宝宝是每一个家长心中的宝贝，宝宝的健康更是家长念念不忘的事情。但一些家长的常见行为会影响到宝宝的健康。 　　在家长心中，宝宝都是脆弱的，需要疼爱的。看见宝宝生病会非常的心疼。为了避免宝宝生病，通常家长会给宝宝穿很多的衣服。那是不是穿得越多越好呢?其实不是的，穿得多了，容易流汗，此时一吹冷风反而更容易感冒。那应该穿多少是好呢?正确的穿衣量要让宝宝在进行一般的活动时不出汗。在正常衣量的基础上少穿一点，可以增强宝宝对环境的适应能力，提高宝宝的免疫力。所以家长容易犯的第一个错误就是给宝宝多穿衣。 影响宝宝健康的常见行为 　　宝宝是每一位家长的心头肉，什么好吃的好喝的都尽量供应，只要宝宝开心就好了。这是家长容易犯的第二个错误。宝宝都非常喜欢吃甜食，喝饮料，但这些都对宝宝的生长不利。无论什么时候，都应该科学的安排宝宝的饮食，如让宝宝多吃水果以补充维生素，给宝宝吃的食物加热一定要彻底防止宝

　　宝宝腹泻是非常常见的一种疾病，很多家长因此对宝宝腹泻重视不够，认为腹泻是小事，过一两天就好了。实际上腹泻对宝宝造成的伤害是多方面的，家长一定要重视起来。 　　宝宝腹泻危害大。宝宝腹泻会造成宝宝的食欲下降、腹部疼痛甚至呕吐。宝宝严重的腹泻还会损伤宝宝的肝肾。而长期的腹泻更是会让宝宝营养不良进而导致免疫力下降。长期腹泻的宝宝非常容易生病，而生病会让宝宝在智力与体力的发育方向受到极大的影响，所以家长一定要对宝宝腹泻重视起来。那么在宝宝腹泻时，家长应该如何处理呢? 宝宝腹泻怎么办 　　腹泻是因为消化系统受到损害，所以在腹泻期间，首先要给宝宝吃容易消化的食物，甚至暂时禁食，让消化系统中的胃肠得到休息。有些家长因为担心宝宝腹泻会造成宝宝营养不良，而在宝宝腹泻期间给宝宝吃大量含有高脂肪，高蛋白的食物。这样的进补方式对宝宝不但没有帮助，反而会影响到宝宝疾病的痊愈的速度，因为这些进食加重了消化

　　宝宝的出生是妈妈最开心的事情，在开心之后不少妈妈开始担心喂养宝宝的事情，一是担心奶水有没有，够不够，二是担心母乳喂养会不会造成对体型的伤害。其实这些担心都是没有必要的。而且选择母乳喂养是妈妈的最佳选择。 　　妈妈不用担心没有奶水。女性自青春期开始就在为喂养小孩打基础，在女性怀孕之后，乳房更是早已做好喂养的准备了。所以妈妈不用担心说没有奶水，只是刚开始的时候不熟练而已。这时妈妈可以掌握一个小的技巧，就是多给乳房以刺激，在宝宝出生后的前三天里最好每2到3小时喂一次奶，给乳房足够的锻炼。很快妈妈会发现母乳喂养根本没有问题。 母乳喂养是妈妈的最佳选择 　　妈妈不用担心乳房松驰身材走形。研究发现母乳喂养不仅不会让乳房松驰变小，反而会使乳房更加丰满和结实。因为在母乳喂养的时候会消耗妈妈大量的热量，还可以让因怀孕而胖起来的妈妈瘦下去。真是一举两得。 　　母乳喂养是妈妈最佳的选择，因为他不

　　妈妈用母乳喂养宝宝,常常因为看不到宝宝到底吃了多少奶,而无法判断宝宝有没有吃够,有没有吃饱.那么我们要如何来判断宝宝是否吃饱了呢? 　　宝宝吃饱了的现象: 　　1.在吃母乳时,宝宝会了出有节律的吸吮声和吞咽的声音。 　　2.每天吃8至12次母乳，每次吃完，妈妈至少有一侧的乳房已排空。 　　3.在宝宝出生的前二天排尿1到2次，在出生后的第三天以后，每天排尿达到6至8次。 　　4.出生后的前二天每天排便3至4次。出生3天后，每天排便4至10次。 　　宝宝没吃饱的现象： 　　1.母乳喂养24小时内少于8次。或者次数达到但宝宝仍是哭闹与不安。 　　2.宝宝吸吮时听不到吞咽的声音。 　　3.宝宝吃奶时，妈妈觉得乳头疼痛，宝宝吃完奶后，乳头也没有变软。 　　4.出生3天后，每天的排尿次数少于6次。 　　5.出生4天后，排便次数在4次以下。 　　6.出生3天后，排黑色、绿

　　在中国婴儿奶粉排行榜上，哪个品牌的奶粉最好用呢?如今很多奶粉或多或少都出现一些问题，看到市面上那琳琅满目的奶粉，很多新生父母不知应该给宝宝选哪种好。那么到底婴儿奶粉哪种好呢?下面就对婴儿奶粉做个分析吧。 　　2012中国婴儿奶粉排行Top1 多美滋 　　在2012中国婴儿奶粉排行榜上排名第一的应该算是由英特儿营养乳品有限公司生产的多美滋婴儿奶粉了吧，多美滋的主要成分与其他进口奶粉并没有太大的差别，但是溶解度、口感与包装上都受到大家的青睐，而且在价格上也比较合理。其实在中国婴儿奶粉排行榜上，有很多都是进口奶粉，但为何多美滋会成为第一名呢?这主要是因为多美滋的定位比较清晰，而且其营养成分的比例也比较科学。当然这与多美滋的广告宣传也是有一定关系的。 2012中国婴儿奶粉排行榜 哪种婴儿奶粉好 　　2012中国婴儿奶粉排行Top2 雀巢 　　位居中国婴儿奶粉排行榜第二名的就是由总

　　有些产妇刚当上了新妈妈，为了母乳充足就开始大补起来，殊不知这样反而会回奶，让新妈妈烦恼不已。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡，但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周食用，下面我们来看看原因： 　　炖母鸡VS炖公鸡 月子里该吃哪个? 　　产后吃炖母鸡易回奶 　　母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。 　　虽然母鸡有补血的作用的，但是产后一周不宜吃老母鸡，这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激

　　产后避孕的最佳时机是什么时候？很多妈妈以为哺乳期不容易怀孕，因此对于避孕措施就做的不到位，殊不知一个不小心又怀上了，因此，产后性生活需避孕，而产后避孕的最佳时机是什么时候呢？ 　　妇女产后应立即采取避孕措施，不仅有利于正常哺乳婴儿，而且为避免产后妊娠给妇女健康造成损害都有重要的意义。由于几乎所有的口服避孕药都有人工合成的激素，服用后会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿性器官的正常发育，因此建议妇女产后选择阴道隔膜、男用避孕套或分娩后6周之内放置宫内节育器以避孕。 产后避孕的最佳时机是什么时候 　　今年28岁的小晓是个还在哺乳期的母亲。初为人母的她非常的注意自己的饮食。而宝宝也喂养的很好。可是没多久，小晓晨起出现干呕、恶心现象，不知怎地乳水越来越少，喂不饱孩子。逐到医院看医生，经B超及尿妊娠实验发现自己在哺乳期竟又怀了孕，于是不得不作了人工流产，其中滋味真是苦不堪言。小晓闹不明白，

　　在哺乳期，妈妈由于抵抗力降低和产后照顾宝宝的忙碌、疲劳，很容易感冒生病。该不该给宝宝喂奶就成了哺乳妈妈此时的一个难题。妈妈与宝宝是零距离接触的，既担心感冒会传染宝宝，又害怕吃药后影响乳汁的成分，对孩子不利，真是让人不知所措。 　　那么，妈妈感冒了该如何给宝宝喂奶呢?其实，妈妈感冒了只需小心行事，喂奶仍可照常。如果感冒不伴有高烧时，妈妈应多喝水，饮食以清淡易消化为主。最好有人帮助照看宝宝，使妈妈能有更多的时间休息、睡眠，以保证体力的恢复。 妈妈感冒能给宝宝喂奶吗？ 　　妈妈在喂奶时才接触宝宝，并戴双层口罩。出生不久的宝宝自身有一定免疫力，不用过分担心会传染孩子而不敢喂奶。高烧期间可暂停母乳喂养1～2天，停止喂养期间，应按时把乳房内乳汁吸出。要保持房间内空气的流通，保持适当的温度与湿度。因为感冒病毒是通过呼吸道空气飞沫传播，要勤通风。用醋熏蒸可以达到空气消毒的目的。

　　打预防针虽是预防疾病的一种有效措施，但也并非人人适合。 　　患传染病的患儿当处于恢复期或有急性传染病接触史而又未渡过检疫期的孩子，这时如果贸然打预防针可能产生意想不到的不良反应，或使原有的病情加重，所以应该尽量避免。 　　对有哮喘、湿疹、荨麻疹及过敏性素质的孩子，打预防针后容易发生过敏反应，尤其是麻疹疫苗，百日咳、白喉、破伤风混合制剂等致敏原较强的预防针，更容易导致不良反应。而患有癫痫和惊厥史的孩子如果打乙脑或百日咳、白喉、破伤风混合制剂的预防针，很容易发生昏厥、抽筋等症状，应该尽量避免。对有免疫功能异常的患儿，预防接种和注射是绝对禁忌的。 哪些宝宝不适合打预防针 　　对有一些正在患感冒或因其他疾病引起发热的孩子，预防针的注射，可能会使体温升高，加重原有的疾病，所以，在疾病过程中避免免疫注射是可取的。 　　综上所述，当孩子患有上述疾病是否需要注射预防疫苗时因征求医生的意见

　　婴儿出生时的平均体重是3.2公斤整，正常男婴要比女婴重一些，身高体胖的父母，婴儿也比较重一些。若婴儿的体重在平均体重之下，但不少于2.5公斤，则属于是体重正常的婴儿，我们常遇到这样大小的小婴儿，这些新生儿一般喂养与其他孩子没什么两样，只是有个别孩子由于小，吸吮能力相对比较差，有时吃奶很少就累了。 那么对这样的小婴儿，新妈妈更要耐心，仔细，吃母奶时，应采取少吃多餐的方法，使孩子的总喂奶量不减少，并且有利于他的消化与吸收。 如何照顾体重较轻的新生儿 　　此外，对于出生体重相对较轻的新生儿，可采用现代科学的手段，如新生儿抚触、新生儿体操，这些方法可以增加新生儿胃泌素的分泌，提高食欲，促进消化与吸收。同时，这种皮肤接触，还可以加强母子交流，感情沟通，对孩子的早期智力发育很有好处。 　　值得一提的是，抚触必须有专业的指导，否则不能起到良好的作用。

　　伦敦奥运会在北京时间7月28日正式拉开了帷幕，英国伦敦奥林匹克主体育场在这一刻成为了欢乐的海洋，第30届夏季奥林匹克运动会开幕式在这里正式举行。来自204个国家及地区代表团、数万名观众汇聚与全球数十亿电视观众一同见证这一盛事。 　　由于时差的原因，奥运会很多赛事都是在北京的凌晨举行，许多热爱的体育的朋友免不了就会熬夜看比赛。但是熬夜会打乱人们的生物钟，经常熬夜会导致经常疲劳、免疫力下降、头痛、黑眼圈、眼袋、皮肤干燥和长青春痘等，所以熬夜养生保健不容无视。 　　熬夜的话要加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪维生素A和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生、胡萝卜等，这样可以起到抗疲劳的功效。 　　熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维他命B群

早产儿是指胎龄未满37周出生的新生儿。大多数早产儿的出生体重小于2500克。早产儿的死亡率较高，因为早产儿各器官系统发育不成熟，容易发生多种合并症，因此，大多数早产儿需要在医院治疗护理一段时间。 常见的早产原因： 约30%的早产无明显原因。常见诱因有： 1.孕妇方面 (1)合并子宫畸形(如双角子宫、纵隔子宫)、子宫颈松驰、子宫肌瘤。 (2)合并急性或慢性疾病，如病毒性肝炎、急性肾炎或肾盂肾炎、急性阑尾炎、病毒性肺炎、高热、风疹等急性疾病;心脏病、糖尿病、严重贫血、甲状腺功能亢进、高血压病、无症状菌尿等慢性疾病 。 (3)并发妊娠高血压综合征。 (4)吸烟、吸毒、酒精中毒、重度营养不良。 (5)其他，如长途旅行、气候变换、居住高原地带、家庭迁移、情绪剧烈波动等精神

　　生活中，不少身材娇小的孕妇担心自己是否能够顺产。的确，身材娇小，患难产的几率比其他孕妇高些，那娇小孕妇到底可不可以顺产呢?针对这个问题，下面我们来一起了解下： 　　经国内外流行病学调查显示：身材矮小的孕妇难产的发生率比一般孕妇高。尤其是身高不足150公分、身材明显矮小的孕妇，由于盆骨比较狭小，难产的发生率比一般孕妇高。此外，由于母亲孕前身材矮小，体重低，所怀婴儿的体重也相应的偏低，婴儿发生产后病症的几率较正常体重儿童高。 身材娇小的妈妈可以顺产么 　　难道身材矮小妈妈们的就无法怀孕生育吗?答案是否定的!担心归担心，过分的担心是多余的。 　　一个人身材的高矮与骨盆的大小不一定成正比。况且，胎儿能否顺利娩出还与女性骨盆的形态有关。有些身高超过1.70米的女性，有着男性样的骨盆，盆腔呈漏斗状，骨质厚、内径小，胎儿不易通过，容易分娩困难;而许多身高不足1.60米的女性，甚至不足1.

临产征兆有那些?为了让孕妈咪及其家属对分娩有充分的准备，了解临产的征象十分必要。孕妈咪在临产时主要有以下三大信号：见红、阵痛、破水。 临产征兆信号信号1.见红 特征 茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色 出血量明显比生理期的出血量少 一般在阵痛前24小时出现，但因人而异，也有在1周前就反复出现见红的情况 混合粘液流出，质地粘稠 应对措施 因为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，则就是俗称的见红。通常是粉红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈咪可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血

　　躯体的生长在男性和女性中包括达到成人的身高和体重，肌肉骨骼的生长，除了淋巴腺缩小外所有器官的增大以及脑的重量在青春期达到最大值。男孩的生长爆发出现在13~15岁左右，高峰期的生长速度预期达到每年10。16cm。女孩的生长爆发大约开始于11岁，高峰期的生长可以达到每年9cm，绝大多数在13岁半时完成。由于男孩的生长期长，因此当生长结束时男孩一般比女孩更重，更高。18岁时，99%的生长已经完成，此后男孩还可以长高2cm女孩则更少。青少年的发育可以有早有晚，但都能达到同样的高度。 儿童生长发育的重点是什么 　　性成熟在两性中普遍的以确定的顺序进行。男性，性变化开始于阴囊，睾丸的生长，随之阴茎变长以及精囊和前列腺的生长。接着，阴毛开始出现。腋毛和胡须在阴毛生长2年后出现。体重的快速增加通常在睾丸开始生长后1年出现。第一次射精的平均年龄(美国在12岁半到14岁之间)受心理，文化，生物因

　　母乳一直被认为是婴儿最全面的营养来源，但儿童保健专家提醒，纯母乳喂养易造成宝宝缺铁锌，建议4个月以上的宝宝添加些鱼泥，避免营养不均。 　　据儿童保健医生李梅介绍，母乳含铁量很低，100克母乳含铁量一般只有0.5毫克，而母乳里的锌元素宝宝也不易吸收，因此婴儿最容易缺的微量元素便是铁和锌,缺铁可发生缺铁性贫血,缺锌可造成婴儿智力发展缓慢。 纯母乳喂养易造成宝宝缺锌 　　对于4个月以上，可以添加辅食的婴儿，妈妈们除了喂母乳之外，应该每天给孩子吃点鱼泥、蛋黄，补充铁锌，让营养搭配更均衡;早产儿应于2个月龄就开始补铁，同时吃点果蔬汁补充维生素E、C。妈妈们吃点含铁多的食物对宝宝更有益，如蛋黄、肝、鸡鸭血、猪肉等。6个月以上的宝宝，除母乳喂养外还可以加点瘦肉末，补充富含铁的动物性蛋白。条件允许的情况下，吃点富含铁锌元素的配方奶粉也是可以的。 　　链接 　　婴儿辅食添加参考表 　　0

　　小宝宝总会有个头痛发热的时候，特别是1-2岁的宝宝，已经开始走路了，难免会磕磕碰碰的。这时，备用一个宝宝的家庭常备药箱就必须了。如此一来，在宝宝刚开始有流鼻涕、发烧的症状时，妈妈就可以很快地为他做些简单和迅速的处理。那么，让我们一起看看广州市妇女儿童医疗中心儿科医生给1-2岁宝宝的常备药单吧。      晒晒儿科医生给1-2岁宝宝的家庭常备药 名称 说明 美林（布洛芬混悬液） 退热药 体温超过38.5度时服用A22 艾畅（伪麻美沙芬滴剂） 感冒药 流鼻涕、咳嗽时用 鼻朗（生理性海水鼻腔喷雾） 鼻腔局部护理 鼻塞、流鼻涕时喷鼻子用 思密达（蒙脱石

　　宝宝便秘怎么办？宝宝便秘，妈妈着急，有什么好办法可以治疗宝宝便秘呢？下面小编为您一件一款适合治疗宝宝便秘的食谱：蛋花丝瓜汤。 　　食谱原料 　　主料：丝瓜480克、 鸡蛋200克 　　调料：大豆油40克、 盐3克、 味精2克、 大葱5克 　　制作方法 　　1. 将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐;   一岁宝宝食谱推荐 　　2. 炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色; 　　3. 盛入碗内，改成小块，炒锅放在火上，锅内放入豆油烧热，放入葱末炸出香味，加入丝瓜炒至发软，加入开水约1920克，烧沸约5分钟; 　　4. 放入蛋块，再用旺火烧3分钟，见汤汁变白时，放入盐、味精，起锅装入汤盆内即成。 　　适用人群 　　12个月宝宝 　　健康提示 　　丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防

　　给宝宝冲奶粉是先加水还是先加粉呢？估计很多爸爸妈妈是按照自己的习惯了，觉得怎么方便怎么来，可是，在冲奶粉时这个问题需要考虑进去的，冲奶粉时切忌先加奶粉后加水，这到底为什么呢？ 　　1.切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉，调匀即可。最好现配现吃，以避免污染。 冲奶粉时是先加水还是先加奶粉 　　2.切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。 　　3.切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外，当婴儿患病服药时，家长不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。 　　4.喂奶粉时毋须再添额外的饮用水。因为只要正确地按比例调

　　新生宝宝娇娇柔柔的，他的喂养可有不少讲究，你知道这些喂养要点之后的原因吗?让我们一起探寻其中的奥秘吧。 　　1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿? 　　探原：胃排空时间随食物种类不同各异，例如，水的排空时间为1～1.5小时，母乳2～3小时，牛奶3～4小时，并且母乳所含的各种营养物质最易于消化吸收，所以母乳喂养的宝宝饿得快。 　　这样做：母乳喂养宝宝的喂奶间隔比奶粉喂养要短些。 新生儿喂养的5大要点 　　2、冲调配方奶为什么不是越浓越好? 　　探原：食物在肠道吸收后，大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟，对营养物质代谢的调节能力有限。如果食物的渗透压和肾脏溶质负荷太高，则会引起呕吐、腹泻、脱水等表现。 　　这样做：为宝宝冲调配方奶时，应严格按照说明冲调，不能为了增加营养而冲配太浓，因为浓度越大，水分就越少，奶的肾脏溶质负荷就越高，使肾脏负担更