怀孕前的准备工作很重要，特别对于女性来说，要特别注意备孕期间的几个重要要点，这样才有助于你尽早好孕，下面我们就一起来看看，女性孕前备孕的几个要点的详细内容。 　　1.怀孕之前要做个全面的身体检查，两个人都要去哦!检查过关最好不过了! 　　2.保持一个好的心情，不要有太大的压力，一切顺其自然后，也就水到渠成了!有时候心理比补品和偏方来的更为重要呢! 　　3.当然准妈妈要想挺高自己的孕力，适当的进补一些好孕汤也是可以的： 　　(1)八珍汤：补气益血。当归10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄15g、党参10g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。清水两碗,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分碗的分量,食前服。 女性孕前备孕的几个要点 　　(2)艾叶小秘方：宫寒不调或宫冷不孕症。艾叶10-15克放入冷水中，大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入

　　是否能健康快速的怀孕，与未准爸爸健康的精子密不可分，所在，在怀孕前的准备过程中，未准爸爸们应该知道一些与精子有关的知识，比如以下这些： 　　子是精液中最重要的有形成分，由睾丸中的精原细胞逐渐发育而成，整个发育周期约需74天。成年男性每天约可产生精子1亿个左右。身体状态的变化，外界刺激(如放射线、温度)等，只能改变精子的质量，并不能改变其发育周期。 　　受精的完成，除了卵细胞之外，精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用，其中精子的质量尤为重要。男方的身体素质、生殖器官的健康和功能状况及某些外界环境因素，都影响着精子的质与量。 　　做父亲的最佳年龄 　　男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，男人也有生殖生物钟，只不过弹性较大罢了。 怀孕准备：男人必知的精子常识 　　什么季节精子质量最高 　　男子精液质量的变化与季节有关

  周笔畅帅气亮相“城市趣味”艺术展 周笔畅帅气的打扮   　　6月7日，由某杂志主办的“城市趣味”艺术展上海开幕。当晚的红毯吸引了黄渤、袁泉、周笔畅、李晨、张歆艺、宋佳、杜淳、尚雯婕等14位当红艺人。 黄渤休闲趣味打扮 6月7日，由某杂志主办的“城市趣味”艺术展上海开幕。当晚的红毯吸引了黄渤、袁泉、周笔畅、李晨、张歆艺、宋佳、杜淳、尚雯婕等14位当红艺人。   尚雯婕西装LOOK帅气亮相“城市趣味”艺术展 黑白搭配很帅气 6月7日，由某杂志主办的“城市趣味”艺术展上海开幕。当晚的红毯吸引了黄渤、袁泉、周笔畅、李晨、张歆艺、宋佳、杜淳、尚雯婕等14位当红艺人。 袁泉抹胸连身裤LOOK 新晋辣妈

　　为了孕育更加健康又聪明的宝宝，怀孕前的准备工作不可忽视，那么，未准爸妈怀孕前如何科学备孕呢?本篇资讯就对此给出详细的指导方案。 　　未准妈妈篇 　　1.尽早受孕：一旦决定要孩子最好尽早受孕，可在决定后立刻开始备孕之后怀孕，否则身体组织会逐渐老化、卵子活动力降低，从而影响胚胎的质量。 　　2.健康体检：妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此需做一下全面的健康体检，如有异常需先行治疗，把身体调整到健康状态。 　　3.治疗疾病：身体存在疾病的会影响受孕，妊娠后也会使自身和胎儿的健康和安危受到影响，因此一定要在疾病治愈后再怀孕。 未准爸妈怀孕前如何科学备孕 　　4.充足睡眠：充足的睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。 　　5.饮食营养：每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，充足的营养有助于提高卵子的

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准妈妈，如果你处于备孕期，那最好是每天测测你的基础体温，正常掌握好你的基础体温，有助于你尽早成功受孕，下面我们就一起来看看，不同情况基础体温是怎样变化的。 　　1.排卵 　　当女性月经来临时，基础体温为低温;排卵之后，基础体温则会转为高温。一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低;但是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。 　　好孕建议：在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，可以每隔两天行房一次，这样可以增加受精几率;若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。 　　2.卵巢功能不好 　　卵巢功能不好的人，通常基础体温的循环周期会缩短，原本的28天，可能慢慢会变为24天或22天，高温期也相应缩短。 怀孕准备：正确掌握你的基础体温 　　3.多囊卵巢 　　此类病患以“胖”为表

　　对于准备要宝宝的未准爸妈，在怀孕前做好各项孕前保健工作很关键，特别要注意避开怀孕前不能做的一些事情，本篇资讯，我们就详细的来讲讲，怀孕前最好不要做哪些事情? 　　关于饮食 　　腌制食物：内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形。 　　污染食物：应尽量选用新鲜天然食物，避免食用含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。 　　咖啡：每天喝4杯以上的妈妈，宝宝的早产率要上升30%，发生流产的可能性会增加20%。咖啡还会抑制精子的活跃度。 　　吸烟饮酒：尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。较多酒精会影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。 怀孕前最好不要做哪些事情 　　食用棉籽油：黑棉籽油是一种

关爱孕妇、关爱下一代； 这个夏天，准妈妈们一起相约上海！ 第四届惠葆“寻找最美丽准妈咪”大型公益活动上海站盛大开启！ 在这里， 你可以和育儿专家面对面的咨询孕期知识； 你可以和明星辣妈一起交流明星育儿经； 你可以和明星钟丽缇索取安胎秘方食谱； 你可以和准妈妈们一起分享你的孕期故事，交流育儿心得； 你可以和准妈妈们一起晒晒大肚； 你可以和准爸爸一起进行家庭互动表演； 你可以大秀才艺：绘画、唱歌、舞蹈等等； 准妈妈们演绎孕期的精彩与美丽，你敢秀，舞台就属于你！ 孕期是你与宝宝一生中最亲密的时光，我们只希望， 这一刻记录下最动人、最美的你， 给自己的孕期留下一份美好记忆！ 给未出生的宝宝一份勇气之礼！ 届时，还有万元的大礼相送哦！ 赶紧报名来现场与大家分享你的孕期的喜悦吧！ 【活动时间】 报名：即日起至

怀孕期间尿频是所有准妈妈都会遇到的现象，但到了怀孕中后期，如果准妈妈出现严重的尿频现象，那就需要引起重视了，因为有关案例表明，孕期尿频太严重易导致准妈妈早产，请看相关详细内容。 膀胱位于子宫的前方，怀孕3个月时，子宫增大，从骨盆腔出来，可以在耻骨联合上方触及到增大的子宫，此时，增大的子宫可以刺激前方的膀胱，出现尿频症状。 到了中期后，子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻。在妊娠28周以后，正常时均可出现不规律的子宫收缩(子宫发硬)，但是，一般没有症状，一旦宫缩刺激膀胱，可以出现尿频的症状。如果未达足月，宫缩很频繁，应该及时就医，防止早产的发生。 小心！孕期尿频太严重易早产 进入怀孕后期，约38周左右，胎头下降入骨盆，又可以压迫膀胱，出现尿频症状。白天，准妈妈站立或坐位，增大的子宫压迫腹腔内的大血管，使下肢

  AKB48上届票选冠军前田敦子 日本组合AKB48第四届总票选与前晚结束，大岛优子时隔两年再回榜首。日前总票选成员的应援海报曝光，几位人气高涨的成员身穿泳装大秀青春。 AKB48本届票选冠军大岛优子 日本组合AKB48第四届总票选与前晚结束，大岛优子时隔两年再回榜首。日前总票选成员的应援海报曝光，几位人气高涨的成员身穿泳装大秀青春。 AKB48本届票选亚军渡边麻友 日本组合AKB48第四届总票选与前晚结束，大岛优子时隔两年再回榜首。日前总票选成员的应援海报曝光，几位人气高涨的成员身穿泳装大秀青春。 AKB48本届票选季军柏木由纪 日本组合AKB48第四届总票选与前晚结束，大岛优子时隔两年再回榜首。日前总票选成员的应援海报曝光，几位人气高涨的成员身穿泳装大秀青春。 AKB48本届票选第五名筱田麻里子 日本组合AKB48第四届总票选与前晚结束

亲亲宝贝小编友情提醒准妈妈们，胎位与难产的发生有很大的关系，若胎位是正常头位，但却保持不良的姿势，也会影响产程，在这里，小编就告诉准妈妈们，以下这4种胎位最容易造成难产。 第1种. 枕后位： 胎头枕骨位在产妇骨盆的后半部，胎脸朝上，由于胎头无法适当地嵌入子宫下段，产程将会拉长。 第2种. 颜面位： 胎儿的先露部是颏部(下巴)，因为胎头完全仰伸，使胎头后枕骨往胎儿背部靠拢，阴道内诊时可以摸到胎儿的嘴、颏、鼻、眼等脸部器官，其发生率约为 0.2～0.3%。颜面位常发生于过小的胎儿，或胎儿过大与产妇骨盆大小不成比例时，以致胎头无法适当屈曲;有时胎儿颈部有异样如长瘤时，也容易发生。 这4种胎位最容易造成难产 第3种. 额位： 当胎头呈不完全仰伸姿势时，额头部位将成为胎儿的先露

在怀孕的期间，准妈妈需要注意的方面有很多，特别到了怀孕中后期，要注意预防早产的发生，在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，有效预防早产，可以分五步走。 预防早产第一步、稳定情绪 早产是由有一些征兆的，当出现早产的征兆时，准妈妈 和家人如果不了解情况的话，很可能会精神紧张。所以，在准妈妈出现早产时，首先家人应该保持镇定，给准妈妈一个安定的环境，这样可以减轻准妈妈的精神负担，稳定情绪。如果准妈妈的情绪不太稳定时，可以服用适量的镇静剂和安定等。要让准妈妈卧床休息，向左侧躺在床上。 预防早产第二步、服用安胎药 服用安胎药物很有效。安胎药物的治疗可延长分娩的时间，在这段延长的时间内，医生会积极地对准妈妈使用特定药物，这类药物可以加速胎宝宝 肺部及其他器官的成熟，降低因为器官不成熟所导致死亡和畸形两种早产宝宝常见情况的发生率。

怀孕期间的保健很重要，如果稍一不注意，就会造成不良后果，在这里，亲亲宝贝小编要提醒广大准妈妈的是，孕期常刺激乳房易造成早产，请看相关详细内容。 乳房损伤女性的乳房虽然不是专门的性器官，但是它在两性活动中占有重要位置。在女方，它不但是女性健美的一个方面，也是性敏感区。男性抚摸乳房，可以引起女性的情欲。因为乳房和乳头具有丰富的神经末梢，通过刺激可产生性兴奋。对男性来说，从恋爱开始，一直持续到中年，妻子的乳房对丈夫具有魅力。有些男子性行为粗暴，不是用手轻轻地抚摸，而是像“老鹰抓小鸡”那样，一把把乳房抓得死死的，不但使女方感到隐痛不适，而且削弱了性兴奋。 对于准爸爸们来说，准爸爸们如果过分的抚摸、挤压乳房，那么就可能会引起乳房内部损伤，还会有男子在性交的时候会把整个的胸部都压在乳房上面，这样较长时间的压迫，就会影响了乳房中的血液循环，这样对于乳房的健康也是非常的不

对于难产的发生虽然我们无法预知，但是准妈妈可以在产前做好预防难产的工作，本篇资讯，亲亲宝贝小编告诉准妈妈们，产前这样能更好的预防难产，一起来看看详细的内容吧。 孕妇在怀孕过程中要注意补充足够的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，避免在孕期吃得过多，又不运动，造成宝宝长得过胖，过胖儿可是导致难产的最大危险之一。 另外，孕妇一定要对分娩有一个正确的认知，可以咨询医生，避免分娩时心情过于紧张，影响分娩，造成难产。 难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中，孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查。在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就可以采取有效的措施进行纠正。

对于怀孕中后期的准妈妈，要特别注意各种疾病的预防，特别是要注意孕期感染的发生，因为专家指也，孕期感染最容易导致早产的发生，希望准妈妈要引起重视。 “妊娠晚期，准妈妈最担心的就是早产，而感染特别是生殖道感染是引发早产的第一因素。”不管呼吸系统、肠道等全身性感染，还是阴道炎、宫颈炎等生殖道感染，一旦波及羊膜，很容易引起胎膜早破，导致早产。 所以说，预防早产，首要是防感染。准妈妈一要少吃生冷食物、隔夜饭或外出就餐，避免急性肠胃炎和腹泻，二要多喝水，防感冒，三要穿棉质、宽松内衣裤，一天一换，每天用温开水清洗外阴。 小心！孕期感染容易导致早产 “一旦准妈妈出现外阴瘙痒、白带增多等问题，及早到医院做妇科检查，查白带常规。确诊后选择相应的阴道栓剂。”切莫因为害怕药物影响胎儿而放弃用药，否则，阴道炎症可能上行感染宫内，反倒容易导致

  　　父亲节期间活动要怎么安排呢，请老爸去看一场电影是个不错的父亲节活动安排，下面介绍几部父亲节周末可以去看的电影。 父亲节期间可以去看这些电影 　　《宝岛双雄》 　　导演：张训玮 　　主演：房祖名 夏雨 陈汉典 邓家佳 张菲 黑Girl 　　地区：台湾 　　类型：动作/冒险/喜剧/预告片/院线 百万巨鳄 　　《百万巨鳄》 　　导演：林黎胜 　　主演：徐熙媛 郭涛 林雪 石兆棋 蒲巴甲 方青卓 王劲松 李勤勤 车缙 　　地区：内地 　　类型：惊悚/预告片/院线 　　《2012喜上加喜》(I Love Hong Kong 2) 　　导演： 钟澍佳;钱国伟 　　类型： 喜剧/家庭/爱情/剧情 　　主演：曾志伟 毛舜筠 黄宗泽 何韵诗 冯淬帆 邵音音 　　《潜艇总动员2》 　　导演：谭轶心 　　类型：冒险/喜剧/动画/院线/家庭

对于怀孕中晚期的准妈妈，要特别预防一项疾病，那就是早产，亲亲宝贝小编要在此提醒的是，准妈妈如果在日常生活中出现以下3大迹象，很可能就是要早产了，希望准妈妈能引起重视。 1、子宫收缩是最明显迹象 子宫收缩是早产的最明显迹象，怀孕时子宫通常是松驰的，在怀孕中期，一天当中子宫可能会有3到5次的收缩，此时孕妇会感觉肚子硬硬的，但如果收缩的次数过于频繁，甚至可能到达每小时3次以上，就要十分注意，此外，如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等，就要立即就医。 3种迹象预示着可能会早产 2、孕妇劳累最易造成早产 准妈妈们要知道，要预防早产，妈妈们千万不要让那个自己的身体处在太劳累的状态下面，现在的人都忙着自己的工作，压力也比较的大，甚至也会出现经常加班熬夜的现象，其中有很多的早产的妈妈都是

为了有效避免难产的发生，亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，一定要尽早知道导致难产的几个原因，这样才好提早做好预防工作，下面我们就一起来看看，导致难产的原因。 产力 产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强，都有可能造成难产。 产道 产道是指宝宝分娩时的“通道”，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。所以孕期一定要做好产前检查，以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。如果在产前检查中发现产道有问题，一定要提前入院，择期进行剖宫术。 难产原因早知道才能有效避免难产 胎儿情况 对于胎儿在分娩中的自身的情况也是非常的重

早产的发生与许多因素都有关，因此准妈妈在怀孕期间要做好各项保健工作，本篇资讯，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，饮食不当也会导致早产，所以准妈妈要注意孕期科学饮食，下面一起来看看，有哪些不当的饮食会导致早产吧。 1、暴饮暴食 很多孕妇总认为一个人要补充两个人的所需要的营养，必须要多摄取食物才够，因此在一日三餐中总是大量的摄取一些高脂肪、高热量、高蛋白的食物。吃的多了腹胀自然不可避免，很多孕妇从怀孕初期到后期都经常会出现腹胀的情况，如果不注意缓解的话也有可能会引起早产。 因此孕妇在孕期的饮食中一定要注意，最好是掌握少量多餐的进食原则，将一天中所需要的营养分成4-6餐，每餐维持5、6分饱，这样便可有效的避免暴饮暴食了。同时孕妇在怀孕期间还需要注意，有些食物是不能吃的，比如高热量、高油脂、高糖的食物，如蛋糕、洋芋片、调味饮料等。

亲亲宝贝小编友情提醒，孕妇本身的参与是预防早产的关键，也就是说，准妈妈预防早产的发生，应该越早越好，下面请看相关详细内容。 预防早产，应在孕前就与医生密切配合，找出导致早产的危险因素，孕期定期进行产前检查，评估是否有早产倾向，以便尽早发现问题，采取应对措施。 治疗生殖道感染 对于妈妈们来说，对于患有生殖道感染疾病的时候，妈妈们就应该及时的请医生去诊治。 避免劳累和外来刺激 孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累，不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳，不要长时间持续站立或下蹲，在孕晚期，须禁止性生活。 预防早产的发生越早越好 保持良好生活状态 妈妈们在怀孕的期间，妈妈们要注意要改善生活环境，要减轻劳动强度，

　　立式分娩对准妈妈来说，可能还比较陌生，但准妈妈可能会听到这样的说法，那就是，立式分娩会更加简单的多，真的是这样吗?请看本文对此给出的详细解答。 　　专家认为，处于立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽，即天然的镇痛和抗休克物质，因此分娩会变得更快。阵痛的时间能缩短一半，从通常的6-10小时减为3-4小时。分娩后产妇不需服用任何催乳药物马上就能为婴儿哺乳。 立式分娩会更加简单的多吗 　　此外，由于婴儿在母体内都是脑袋朝下，受地球重力的吸引可以减轻阵痛。实施剖腹手术和使用手术钳的概率相应减少。以立式分娩法出生的婴儿遭受的“磨难”相对较小，因此对外界的适应能力更强，在学说话、走路、身体发育等方面都明显超出同龄儿童。 　　据资料显示，在瑞典、美国、德国和日本平均有60%的产妇选择立式分娩。新近美国《公共卫生》公布的一项涉及76个国家妇女分娩问题的调查报告称：只有1