遇到宝宝发烧，不少家长急得不知所措。胡女士的宝宝最近就经历了一次发烧，小家伙午睡一小时后突然哭醒，将他抱起时感觉皮肤热热的，而且一点汗都不出，到了傍晚宝宝的温度蹿得更高了，小家伙手心和脚心都是滚烫的，胡女士一家立即抱着孩子去看急诊。婴幼儿发热应该如何观察?怎样做好家庭护理?南京市儿童医院急诊科副主任医师山浩明为广大家长支招。 　　感冒是发热的常见原因 　　“宝宝感冒是发热的常见原因”，山浩明主任介绍，气管支气管炎、肺炎、肠炎、尿路感染、脑膜炎、败血症等也可发热。风湿性疾病引起的发热往往时间长、体温高，多在39摄氏度以上，如幼年型类风湿性关节炎等。炎热的夏季，宝宝发热可能是处在闷热的环境或在太阳下暴晒导致中暑、宝宝汗腺缺乏等使散热产生障碍。 　　孩子发热，家长首先要冷静地寻找原因。是否衣被过厚?如果是，应立即脱减衣服，同时让宝宝喝一些冷开水、冷饮料等。如果不

　　和稍大一些的宝宝不同，新生宝宝没有办法说话，患病后症状也往往不明显，唯一能够表达自己病痛的方式就是啼哭。作为妈妈，最重要的一件事就是多多注意宝宝的吃、睡、哭声、大小便、呼吸等生活情况，在喂奶、换尿布和洗澡换衣服时注意有无特殊征象，以尽早发现疾病。 　　识别宝宝生病的早期信号 　　和稍大一些的宝宝不同，新生宝宝没有办法说话，患病后症状也往往不明显，唯一能够表达自己病痛的方式就是啼哭。作为妈妈，最重要的一件事就是多多注意宝宝的吃、睡、哭声、大小便、呼吸等生活情况，在喂奶、换尿布和洗澡换衣服时注意有无特殊征象，以尽早发现疾病。 识别宝宝生病的早期症状 　　·生理性哭闹，还是病理性哭闹? 　　哭是新生儿的语言，宝宝会用以哭闹的方式来表达自己的需求或是不舒服。所以宝宝的哭声是判断身体状况的信号之一。哭闹分为生理性哭闹和病理性哭闹。 　　引发宝宝生理性哭闹原因有：饿了

　　正常小儿尿液无色透明或呈淡黄色，但有时见到小儿尿液呈红色或洗肉水色，当出现这种情况时，应想到为血尿。 　　血尿分为显微镜下血尿和肉眼血尿，前者只有通过显微镜才能发现，后者肉眼便能分辨出。儿童血尿最常见于泌尿系病患，但泌尿系不同部位排出的血尿各有特点。肾脏病排出的血尿颜色呈暗褐色如茶水，或洗肉水样，整个排尿过程均为血尿，且尿中常混有血块。膀胱疾病引起的血尿常出现在排尿快终末时，色多鲜红。尿道疾病排出的血尿常在排尿开始，中段和后段尿则不含血液。 宝宝尿血可能是患上急性肾炎 　　不同年龄段的小儿，引起血尿的病因也不同，新生儿血尿常见于维生素K缺乏引起的新生儿出血症，泌尿系各种先天性畸形。婴儿期血尿常见于尿道口溃疡和发炎，肾母细胞，溶血性尿毒综合征等。学龄前儿童血尿常见于急性肾小球肾炎、过敏性紫癜肾炎、肾母细胞瘤、泌尿系损伤、异物、出血性膀胱炎等。以上疾病外，全身性疾病也可引起血尿，

　　也许在生宝宝之前，你和你的另一半为了不“打搅”宝宝，已经很长一段时间没有享受“性福”了。现在宝宝已经出生了，你很可能希望尽快恢复跟另一半的亲密关系。在重新开始性生活的同时，避孕也是你不能不注意的问题。 　　产后什么时候应该开始避孕 　　很多新妈妈认为：刚生完宝宝，不会那么快再怀孕，而且如果是母乳喂养的话，通常好几个月以后才会月经复潮，没有月经就不会怀孕。其实这种想法并不明智，产后什么时候恢复排卵是无法确切计算的。一般产后第一次月经复潮的前14天就可能排卵了，而月经复潮的时间又是难以预料的，有的新妈妈甚至在产后40天左右就可能已经排卵了。 产后避孕的方法详解 　　所以生完宝宝后，一旦你们都准备好恢复性生活，并且不打算马上再要一个小宝宝的话，就应该考虑避孕的问题了。 　　产后避孕方法有哪些 　　产后避孕方法1：使用安全套 　

　　乳房变化：产后乳房的变化会衍生出一些问题，所以，要提高警惕。而产后乳腺炎通常发生在产后第10~14天，尤以初产妇多见，主要发病原理是产后身体抵抗力下降，易使病菌侵入、生长、繁殖。其治疗一般采取卧床休息、热敷、水分摄取及抗生素治疗。如症状非常严重，已有明显的发烧、疲惫症状，或是乳头有破皮皲裂的状况等，需要到医院就诊。 产后疾病排行榜 如何预防产后疾病 　　内分泌变化：产后雌激素和孕激素水平下降，阴道皱壁减少，同时，外阴腺体的分泌功能和抵抗力也开始减弱。这时，需要调节内分泌，改善产道不适感觉。据鲍主任介绍，内分泌疾病不仅会表现在女性面部长黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。治疗时应从调理气血、化淤散结等方面着手。另外，女性还应养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物;还应保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。

上班族妈妈白天经常没有时间给孩子喂奶，因此这项任务有时会落在家人身上。有些妈妈会把奶水吸出并保存起来，由家人给孩子喂，所以要求保存母乳时一定注意卫生，并养成按时吸奶的习惯，保证宝宝每天有足够的母乳喂养。 上班族妈妈如何储存母乳 每三小时吸奶一次 妈妈上班前要准备好洗净的吸奶器、消毒过的奶瓶1～2个或者母乳专用储存盒，挤奶前洗净双手。如果条件允许，建议妈妈在上班时仍然按哺乳时间将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。最好每3小时吸一次奶，每次10～20分钟，每天在同一时间吸奶，可有效防止奶胀和保证乳汁分泌。母乳冷藏时一定要先冷却了才可放进冰箱，一般可保存8天。 最好分成小份储存 储存母乳时，每次最好用小一点的奶瓶或容器存放，以宝宝每次进食的量为宜，这样方便于家人根据婴儿的食量喂食且不浪费。如果冷藏奶要与冷冻室

有些妈妈在孩子断奶后，乳房并不走样，这并非先天的“造化”，而是从孕期开始就做个有心人。那么，如何才能做到哺而不“垂”呢 ? 1、提倡母乳喂养，切忌“回奶”。因为快速“回奶”，极易引起乳房松弛和下垂。 2、断奶应循序渐近，有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替代过渡阶段。 产后如何恢复胸部活力 3、每日有节律地定期哺乳，哺乳时间不宜太长。这样，既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁，也有利于乳房保持良好的形状。 4、切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡，过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁，易造成乳房松弛。 5、孕期多食富含蛋白质的食物，特别是水产品，以及水果、蔬菜等。 6、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩，切忌过紧，以免压迫胸部。 7、平躺时解开胸罩，每日多用温热水清洗、按摩乳房，以促进血液循环。

　　哺乳期的首要任务就是给宝宝提供最优质、最健康的母乳，母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康，而新妈妈的饮食又决定了母乳质量，因此哺乳期饮食很重要，那么哺乳期不能吃的东西有哪些?最适合吃的东西又有哪些呢?专家这里总结了一份“哺乳期不能吃的东西”的最全资料。 　　总体上，新妈妈饮食一定要不偏食、不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要吃，这样才能提高乳汁质量，减少宝宝生病的概率，也对宝宝生长发育有利。 哺乳期不能吃的东西有哪些 　　哺乳期不能吃的水果 　　1、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状，但却对于乳母补充维生素有一定意义，至于其刺激性则因人而异

　　宝宝在成长发育过程中，越来越聪明，越来越懂事，经常会给爸妈很多惊喜。爸爸妈妈们也要注意，千万别错过对宝宝发育的13个关键时期的关注。 　　宝宝每天总在哭 　　在宝宝出生后的好几个月里，哭泣都会伴随着他每天的成长。2~3周大时，哭泣的情况会开始增加，到6~8周大时达到高峰，然后慢慢减少，到4个月时就越哭越少了。在傍晚和清晨的时候，宝宝会哭得比较多，因为过了漫长的一天，他们的情绪需要得到一定的释放。 　　当宝宝哭泣时，爸妈首先要检查宝宝的基本需要是否被满足(如尿了、饿了等)。如果不是这些原因，那很可能是因为宝宝觉得孤单了，用他喜欢的方式安抚他一下。 　　宝宝什么时候会笑 　　宝宝的社会性微笑会在长到6周时出现，12周时这种微笑会常见起来，等到宝宝6个月，他就会经常对熟悉的人微笑了。如果宝宝3个月还不会微笑，爸妈最好向儿保科医生咨询一下。因为大多数宝宝在这个年龄段，都会对熟悉和喜

　　随着年龄的增长，每天需要吃各种荤、素食物，如鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子，他们认为精华都在汤里，汤比肉营养好，而且喂起来又方便。其实，这样的习惯是不好的。 　　青菜、荠菜、花菜等蔬菜汤中含有一定量的维生素C、B2和尼克酸，但是蔬菜的茎叶含有疏通大便、调理肠胃功能的粗纤维。若是光喝汤不吃茎叶，就会使肠蠕动减慢，大便不通畅，影响消化功能，进而影响食欲。何况菜的茎叶里还含有其他未溶于汤中的无机盐和维生素。肉类中的一些含氮化合物，如肌酸、肌酐、嘌呤碱等，都能溶在汤里，这也是鸡、肉汤鲜美的原因。它们有刺激消化液分泌的作用，并含有少许维生素B1、B2和和尼克酸，铁等。至于小儿生长发育所需的主要营养物质??蛋白质，汤内含量很少。因为在煮汤时，蛋白质遇热凝固，只有很少一部分水解为氨基酸溶在汤里，绝大部分的蛋白质还留在肉块中。若是光喝汤不吃肉，那就得不到足

　　爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。 　　主食类 　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。 　　荤食类 　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。 　　蛋清 　　鸡蛋清中的蛋白分子较

　　随着宝宝的成长，6个月后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了，如果不及时添加辅食，宝宝的生长发育就会减慢或者停滞，也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病。所以，妈妈们一起来学习给宝宝添加辅食的制作方法，让宝宝有个好胃口、好身体吧! 　　一、喝果汁： 　　可以用榨汁机 ，最好是用手榨的那种。也可以将苹果胡萝卜，切成小块放进小锅里放水煮。 常用的婴儿辅食制作方法 　　(1)菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。 　　(2)番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。 　　二、蛋黄： 　　将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮

　　人工喂养中，牛奶最常用。牛奶蛋白质含量比人乳高，但酪蛋白为主，胃内形成凝块较大，不易消化。含脂肪饱和脂肪酸为多，消化吸收也较难。牛奶所含乳糖比人乳少，矿物质成分较高，矿物质过高，容易使胃酸下降，加重肾溶质负荷，牛奶含锌铜较少，含铁量虽与人乳相仿，但吸收率仅为人乳五分之一，所以新生儿不宜用鲜牛奶来喂养，而应该用接近人乳配方奶。 　　牛奶制成的婴儿配方奶粉参照人乳成分组成，使乳清蛋白和酪蛋白的含量及比例接近母乳，采用不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量高的优质植物油替代牛乳中的奶油，添加乳糖同脱去了牛乳中过高的钙磷和钠盐，降低了牛乳中的矿物质含量，还增加了母乳和牛乳中含量均不足的一些营养成分，是比较理想的代乳品。 人工喂养需要注意的8大细节 　　虽然好的配方奶粉越来越接近母乳品质但人工喂养宝宝还要注意以下细节： 　　1、不同的宝宝每天需要牛奶的牛奶量不同的，这因人而异。一般按宝宝体重算

　　仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的。因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿，因为婴儿也常会因其他的原因而啼哭。那么怎么知道宝宝是不是吃饱了呢? 　　第一招：看体重 　　用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。 母乳喂养：怎么判断新生儿是饥是饱 　　第二招：听哭声 　　哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃饱的表现。 　　第三招：看吃奶方式 　　宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹。或有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这是宝宝吃不饱的表现。 　

　　不要只是每天给你的他一句“我爱你”，爱，有时不必言传。爱他从关注他的健康开始。 　　每天从早餐开始，给你的他一份饱含爱意的健康礼物。 　　1、西红柿。 　　西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。 　　2、黄豆。 　　黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。 　　3、南瓜子。 　　男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，

　　●职业驾驶： 　　人的身体构造很奥妙，男性的身体器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕闷热，所以才被露在外面，方便散热。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车，当精子长时间被困在一个闷热、不通风的环境里，活动力就会降低。 　　【应对策略】 　　1. 由于工作环境的温度已经偏高，若再加上紧身的裤子，会使胯下更闷热，所以穿着宽松一点的裤子较佳。 　　2. 休息时间不要又坐着休息，要起来多走动，才能帮助睪丸通风、散热。 　　3. 不要憋尿。 　　●电子新贵： 　　天天接触计算机，又要绞尽脑汁写程序的电子新贵，会不会比一般人更容易不孕呢?截至目前为止，还没有正式的研究报导证实，辐射会造成不孕。 　　专家认为，现在的环境里，每个人时时刻刻都处在辐射线中，使用计算机屏幕、手机，都会有辐射线和电磁波，也许住家楼上就是发射基地台，所以若真要说辐射会造成不孕，显得有点太过牵强。 　　至于

生男生女取决于多种因素。不过,科学已经证实了生男生女的几个基本条件。 老一辈人喜欢男孩因为可以延续家族香火，而现在很多年轻的父母更倾向于女孩，因为女儿贴心、善解人意;迄今还没有一种科学方法保证自然受孕胎儿的性别，但是人们还是希望自己能够控制生男生女，下面就是人们经常提起的几个方面。 人工受精成功地选择了胚胎的性别，但是妈妈们愿意以这样的方式得到孩子吗? 相信自然吧，自然正是以它独特的方式使人类保持性别平衡。迄今还没有一种科学方法保证自然受孕胎儿的性别，也就是说，生男生女取决于多种因素。不过,科学已经证实了生男生女的几个基本条件。 1.“做爱”找时机 接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。 德国

先天缺陷是指婴儿在出生前，就已经形成的发育障碍，包括形态结构异常、代谢功能异常的先天畸形和先天性智力低下。由于各种发育障碍都是在出生前发生的，所以称为先天缺陷，通常有以下4类： 1.先天畸形 其中有体表肉眼可见的畸形，如兔唇、并指等;还有体内器官组织畸形等，如肾积水、先天性心脏病等。 2.功能障碍 包括先天聋、哑、盲，也包括代谢异常，如苯丙酮尿症等。 3.智力低下 包括各种染色体畸变所致的先天智力低下，如先天愚型、铅中毒、先天性风疹综合征等。 4.发育迟缓 虽有遗传因素的影响，但更多是环境因素造成，如营养不良、酗酒、吸烟、宫内感染等。出生后大多有身体畸形，并伴智力发育较差。 引发先天缺陷的5大原因 原因1：不良情绪 可能引发的先天缺陷：兔唇

孕育宝宝是一件幸福又伟大的事情，那么怎么如愿的快速怀上宝宝呢？怀上宝宝有什么妙招呢？跟着亲亲宝贝小编一起来看看吧。 第一招：监测排卵 计划造人的夫妻请注意：这招绝对是所有招数中最最重要的环节。使用方法和早孕试纸一样，将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请收起您的害羞抓紧机会大肆嘿咻吧，要知道此时“中弹”的可能性将比盲目嘿咻“中弹”的可能性大无数倍。 排卵期计算法：如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。 基础体温测量法：正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3

　　夫妇双方在计划怀孕前至少半年的时候务必要戒烟、戒酒、远离各种烟尘及有害物质，为健康受孕做好准备。同时对于体内已存在的各种毒素，也不必太过恐慌，在日常生活中把营养饮食放在首位，多吃可以清除毒素的食品，并加强身体的锻炼。 　　下列几类食品，可以帮助排出人体内的毒素，夫妻二人应在计划怀孕前至少6个月的时候，从日常饮食中注意摄取以下食物： 有助于孕前排毒的饮食有哪些 　　1、畜禽血 　　猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素，尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该安排吃1-2次畜禽血。 　　2、春韭 　　又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。但孕妇应慎用韭菜。 　　3、