粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。肉粽和含猪油的豆沙粽中所含脂肪多。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。 宝宝切忌贪吃粽子             因此，专家建议，吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助宝宝肠、胃蠕动，可以避免引起肠、胃道消化不良。 此外，睡前两小时最好别吃粽子，也别同时吃西瓜等寒性瓜果，以免造成腹泻或腹痛。　　另外，患有高血压、高血脂、冠心病的人最好别吃肉粽和豆沙粽；宝宝应尽量少吃，以免出现消化不良、腹胀等问题；胃肠道疾病患者或糖尿病患者可改吃无糖的杂粮粽。        可为宝宝创新一些适合宝宝吃的粽子如：糯米淮山粽，山楂排骨粽

对于分娩方式的选择，亲亲宝贝小编在此提醒，分娩方式越自然越好，这样才有利于母婴健康，请看本文的相关详细内容。 剖宫产对母婴造成的影响及危害是必须正视。剖宫产婴儿患羊水吸入性肺炎和湿肺的可能性极大，严重时可危及新生儿的生命;与自然分娩的孩子相比，剖宫产孩子由于缺乏分娩过程中的应激反应，更易得小儿多动症和小脑不平衡综合征。长期观察发现，4-5岁的小儿多动症患儿有60%-70%的是剖腹产孩子。 而小脑不平衡综合征主要表现为，精细运动协调能力下降，表现为不能胜任如穿针、走平衡木等活动，此外，有研究表明，剖宫产孩子抗感染、抗免疫力能力也较差。进行剖宫产手术的女性，不但在手术中出血多，产后不易恢复，母乳喂养困难，而且因手术带来的瘢痕、腹腔粘连都可对产妇造成长期的影响。 专家提醒：分娩方式越自然越好 对于怀孕的妈妈们来说，妈妈们

顺产不管是对妈妈还是宝宝，都有很多的好处，本篇资讯，我们重点要讲的就是，顺产对宝宝有以下几大好处，一起来看看详细吧。 顺产的宝宝更聪明 许多人认为，剖腹产的小孩比阴道分娩所生的孩子更聪明。理由是手术产的小孩不受挤压，不会有脑部缺血、损伤等情况的发生。 其实，正常分娩时，虽然胎儿头部会受到挤压而变形，但一两天后即可恢复正常。胎儿受压的同时，也是对脑部血管循环加强刺激，为脑部的呼吸中枢提供更多的物质基础，出生后容易激发呼吸而呱呱啼哭。 人的情商是由大脑两侧的颞叶发动的。科学实验表明，新生儿自然分娩时，新生儿的头部经过产道摩擦有利于新生儿情商的培育。 总结顺产对宝宝有这些好处 顺产的宝宝患肺病的概率低 分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，小

自然分娩时出血少、感染概率也小。而且子宫无伤口，恢复得比较快，因此医院一般都提倡准妈妈进行自然分娩，对于自然分娩，亲亲宝贝小编要告诉准妈妈的是，以下3招术，能有效的提高你自然分娩的机率。 1、学套孕妇操 海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任医师告诉记者，如今国内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量，而且能增加孕妇的骨盆宽度，增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产，而且对于产后的恢复也很有帮助。此外，在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法，对于减少分娩风险、促进顺利分娩也是很有好处的。因此建议孕妇最好能在分娩前多了解、学习这些知识。据悉，目前在一些妇幼机构已经开设了母婴健康俱乐部，专门教孕妇做孕妇操，帮助孕妇顺利分娩。 有利于自然分娩的3招术 2、体重

    黄奕 林心如 马伊琍 秦岚 　　琼瑶新剧《花非花雾非雾》在北京建组已经一月有余，据悉该剧将不再起用新人，而是召回以往作品中的演员，因此男女主角方面，方中信、刘德凯、邱心志、林心如、秦岚、马伊琍、黄奕、刘涛等均在选择名单中。 　　琼瑶新剧启用爱将已不是头一次，在《新还珠格格》筹备时，林心如和秦岚因感恩琼瑶的知遇之恩而在该剧里客串。而这次《花非花雾非雾》将是四生四旦的搭配，所以林心如、秦岚、马伊琍等炙手可热的当红明星中到底会有几名加盟还是一个悬念。

  　　父亲节创意礼物该怎么选呢?连日来，我一直为它而烦恼，记得母亲节那天，我给母亲送去了母亲节礼物，父亲眼巴巴嫉妒却还要努力克制住，骗我们说自己根本不在乎的样子，实在是让我觉得的心疼又好笑。所以这次2012年父亲节，我一定要带给父亲有创意的父亲节礼物，这是我的想给他的父亲节惊喜，也是我想给他的爱。 　　都说父亲节礼物好选，一个按摩仪，一个泡脚盆，或者一盒脑白金，然而面对这些千篇一律的父亲节礼物，我却丝毫没有任何的想法，我要的是父亲节创意礼物，我相信父亲在看它们的时候一定会觉得有些小小的黯然神伤，因为我为母亲挑的礼物是精挑细选的，所以给他的礼物，自然也要富有创意。脑中忽然想起父亲小时候一字一句地教我背诵《沁园春雪》，那时候院子里的桃花开的鲜艳，父亲的声音洪亮，身影伟岸，我站在小凳子上，背的慷慨激昂。我忽然想到了第一件父亲节创意礼物是什么了，一卷竹雕的《沁园春雪》，我想告诉

　　顺产的好处众所周知，不仅对妈妈好，也对宝宝有很大的好处，据相关专家指出，顺产可以更好的降低宝宝患肺病的概率，下面一起来看看相关介绍。 　　其原因是： 　　分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，小儿生后很少发生肺透明膜病。有统计资料表明剖宫产儿肺透明膜病率是阴道分娩儿的20倍。而严重的肺透明膜病会导致小儿呼吸困难，甚至死亡。同时有规律的子宫收缩及经过产道时的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来。新生儿的并发症湿肺、吸入性肺炎的发生可大大地减少。 　　不仅仅是这样，在经过了阴道分娩的时候，胎头也会因为受到了子宫收缩和产道的挤压，头部充血也就可能会提高脑部呼吸中枢的兴奋性，也更加的有利于新生儿出生之后迅速的建立正常的呼吸。 顺产有效降低了宝宝肺病的概率 　　同时，免疫球蛋白G(lgG)在自然分娩过程中可由母体传给胎儿，自然分娩的新生

  　　诗词歌赋，典雅含蓄；隽永的诗词，深沉的父爱！爱就要大声说出来，沉稳的父亲不会去揣度你的心思，你如果依然只是在心中默念对父亲的爱，那么连古人都要出来教训你了。 说出你对父亲的爱 　　哀哀父母，生我劬劳。《诗经》 　　无父何怙，无母何恃！《诗经》 　　父兮生我，母兮鞠我，抚我，畜我，长我，育我，顾我，复我。《诗经》 　　父母德高，子女良教。《格言对联》 　　父之美德，儿之遗产。《格言对联》 　　有子且勿喜，无子固勿叹。（唐）韩愈 　　人见生男生女好，不知男女催人老。（唐）王建 　　天下无不是的父母;世间最难得者兄弟。《格言联璧》 　　为人父母天下至善;为人子女天下大孝。《格言联璧》 　　人生内无贤父兄，外无严师友，而能有成者少矣。（宋）吕公著 　　父不慈则子不孝；兄不友则弟不恭；夫不义则妇不顺也。 （南北朝）颜之推

　　1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能; 　　2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美; 　　3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好; 　　4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件; 让婴儿游泳运动起来 　　5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。 　　婴儿游泳的条件 　　1、温度：室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响; 　　2、时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则; 　　3、环境：在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳

对于准备选择水中分娩的准妈妈，亲亲宝贝小编要在此提醒的是，水中分娩别盲目跟风，准妈妈要根据自身的身体状况来科学的选择分娩方式，请看相关详细内容。 水中分娩只是一种分娩方式而已，最大优点是让产妇感到松弛、减轻痛感和相对缩短产程，对于产后康复也有一定优势。但水中分娩有较严格的适应人群，例如胎儿体重最好在3500克内、产妇无合并症及并发症如心脏病和妊娠高血压、无胎儿宫内储备不良或伴羊水污染、产妇无产程延长及梗阻性难产。 骨盆太小、胎儿太大、胎位不正、高龄产妇等四种人不宜水中分娩，而盲目跟风、或有过多次流产史的产妇也不适合。此外，水中分娩也有其风险，如母婴可能感染、水栓塞、新生儿水吸入。 专家提醒：水中分娩别盲目跟风 现在也有很多的医院还没有水中分娩这一项，对于一些医院来说，不开展水中分娩并不代表不具备这些相关的技术，只是

  宝妈与汪建民 宝妈哭认与干儿子汪建民相恋   　　据台湾“联合报”消息，近日，曾志伟前妻宝妈和汪建民相差12岁姐弟恋传闻闹得沸沸扬扬，日前宝妈出席活动泪眼多次重申汪建民在自己心中地位，Makiyo妈妈甚至打电话给她，要她别在乎外界眼光，勇敢爱下去。不过宝妈似乎过不了自己那关，“我会坚持跟他过该过的日子，但也请外界别太关注，让我好好过完我剩下10几年的人生。” 　　宝妈和汪建民恋情有谱，两人工作、生活都纠缠在一起，情如母子、朋友，甚至友达以上。昨她出席代言活动，提到汪建民，台上、台下3度泪崩。她说，6年前她罹患甲状腺癌开始治疗，去年3月她再经历小女儿出国念书，6月母亲过世，汪建民后来接替小女儿位置，在身边全心照顾，陪她拿药、检查，也处理她所有工作事宜，“他在我心中，早已无人可以取代。&rdq

　　据相关调查显示，现在选择无痛分娩的准妈妈已经越来越多，因此，在这里，亲亲宝贝小编就将无痛分娩的三大产程分享出来，以便选择无痛分娩的准妈妈，尽早了解这些知识。 　　第一产程、也就是指从规律宫缩到宫口的开全，在这样的一个过程中又分为潜伏期和活跃期。 　　第二产程、指从宫口开全到胎儿娩出;第三产程指从胎儿娩出到胎盘娩出。通常第一产程潜伏期痛苦不明显，整个产程中以活跃期疼痛最剧烈，也是无痛分娩大显身手的时期，过早实施可能造成产程延长，所以掌握实施时间很重要。 　　第三产程、继续大剂量麻醉可能干扰产程进展情况，所以，现在国内、外的一般方法是在第一产程活跃期实施镇痛麻醉，通常数分钟内起效，持续至宫口开全，进入第三产程后调整剂量或停止。麻醉师根据不同产妇对疼痛的敏感程度调整用药方案和剂量，达到产妇满意的镇痛效果。 详述无痛分娩的三大产程 　　对于妈妈们来说，让妈妈们和家属们对于无痛分娩

剖腹产对准妈妈来说毕竟是一项大手术，所以在手术要注意的事项有很多，在这里，亲亲宝贝小编就提醒剖腹产准妈妈们，剖腹产后要注意以下这五大事项。 宜平卧 手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 不宜静卧 术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 专家提醒：剖腹产后五大注意事项 及时排便 对于妈妈们来说，妈妈们在做了剖腹产手术之后，由于疼痛从而导致了妈妈们腹部不敢太用力，大小便也就不能及时的排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后

　　从小到大，我就从来没中过奖。老看网上四处搞活动中大奖神马，每次我都欢天喜地的积极参加，可别说大奖了，我连肥皂、洗衣粉这样的安慰奖的影子都没中过，现实中连“再来一瓶”都与我无缘。但在这个欢乐的六一儿童节，我要大声说，我，我，我终于中奖啦! 　　这段时间，一直泡在优谈网，当然不是为了专门中奖，虽然它们活动很多。是因为我升级当妈妈了。从怀孕的到生产的漫漫艰辛过程，都多亏有优谈宝宝的细心指导。没有优谈宝宝的时候，我和老公两个人总是瞎担心，成天莫名恐惧，生怕自己没做好什么，会对自己和娃娃造成遗憾。也看过一些育婴书，总感觉内容不全面，而且没办法有针对性的及时互动，后来有了优谈宝宝，我们也就有个了专业而新潮的指导孕婴助手，从每天的营养搭配到生理健康到最新的母婴用品，都按优谈宝宝的建议来做，下载了iphone APP之后，随时随地都能登陆优谈网，而有问题也可以直接请教优谈

    刘德华大姐平日住在老旧房屋，生活节俭。 刘德华弟弟刘德盛饮食、购物都很省。 弟弟搭巴士上下班。 刘德华砸2.3亿元在马来西亚买豪宅送妻。   　　刘德华(华仔)老婆朱丽倩上月9日为他生下女儿，有八卦杂志昨报导他月底要带朱丽倩及女儿回马来西亚娘家请双满月酒，一家3口将入住他砸约2.3亿元(新台币，下同)在当地买的豪宅，这是华仔大手笔送给朱丽倩的礼物，然而巨星的大姐住的却是老旧国宅，弟弟也被拍到每天搭巴士开工。 　　报导指出，刘德华打算在月底时带妻女回马来西亚，让亲友可以看看新生“小龙女”，为此他放弃容易查到航班的国泰航空，改订冷门航空公司机票，甚至放出风声要带女儿到加拿大定居，就是想顺利偷运妻女回大马。 　　而且他1个多月前已在大马豪宅林立的安邦区购屋，花2.3亿元买下两间豪宅，打算打通成宽敞住家

无痛分娩方式的出现大大减轻了产妇的疼痛感，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，不是所有准妈妈都适合无痛分娩，比如以下5种情况： 1、对于怀孕的孕妇，如果孕妇有主观的意愿拒绝硬膜外阻滞者。 2、对于怀孕的妈妈们来说，妈妈们如果有穿刺局部或者是全身的性感染，那么也是不能做无痛分娩的。 3、对于产妇朋友们，产妇妈妈们如果有的患有功能障碍的怀孕的妈妈们，妈妈们是不能去做无痛分娩的。 5种情况：产妇不适合无痛分娩 4、对于怀孕的妈妈们来说，妈妈们使用了抗凝剂等的一些病人。 5、有胎盘早剥、前置胎盘、胎儿窘迫等不适合进行无痛分娩的母婴并发症。

  林志颖曝光的“林家新成员” 　　林志颖(微博)昨在微博晒出一张宝宝的照片，还自称林家又有新成员，指他家kimi有小弟弟，被疑老婆怀了第二胎。一时之间引起网友沸腾，恭喜他又当爸爸。后据了解，照片中宝宝确实是林家新成员，不过并非林志颖生的，而是林志颖大哥的小孩，不过林志颖这似有若无的暧昧文字，已经让他的影迷疯狂，以为他又当爸爸了，短短时间就破三千多人留言。

　　对于选择剖腹产的准妈妈，最好事先知道一些与剖腹产有关的知识，这样才有利于手术的成功进行，在这里，小编就告诉准妈妈们，剖腹产手术前的4个步骤，一起来看看详细吧。 　　1、母体方面，骨盆狭窄阻碍产道，有剖腹产史，产前出血，为前置胎盘或胎盘早期剥离，妊高症或心脏病，生殖道有感染。胎儿方面，胎位不正，胎儿过大，头盆不称，胎儿宫内窘迫，胎心音发生变化或胎儿缺氧，多胞胎怀孕。 　　2、对于怀孕的妈妈们来说，妈妈们在手术前要做一系列的检查，其中就包括孕妇的体温、呼吸、脉搏、血压、既往病史、现在体检结果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒，以确定孕妇和胎儿的健康状况。 剖腹产手术前的4个步骤 　　3、剖腹产手术准备住院时间由医生根据胎儿情况决定，按约定时间在手术前一天住院，以接受手术前的准备。手术前夜晚餐要清淡，午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少术中感染。术前测生命体征，听

    黄晓明裸男合成照在网络疯传。 黄晓明被改图前的原始照片。 Angelababy昨看到黄晓明的合成裸照掩面大笑。 　　黄晓明喜欢健身，练就一身肌肉，日前网友将他的头与1名全裸猛男合成，颇为人关注。由于裸照接合自然，肌肉发达跟他也很像，照片网络疯传2天，不少影迷信以为真，也在同志圈引起热烈讨论。昨他经纪人表示“一看就知是假的“;他的女友Angelababy(Baby)昨在台被问到此话题，看了一眼照片喊：“Oh!My God!这个18岁以下不太适合观看，我觉得大家看到它马上删掉。” 　　前段时间黄晓明为拍电影《匹夫》将身材练得精壮结实，网友将他帅气宣传照，跟外国猛男全裸照合成，他为杂志拍的照片姿势跟外国裸男所摆姿势相同，接合几无破绽，加上他的身材也很健壮，许多年轻网友信以为真，同志圈广为流传。

　　父亲节礼物推荐现在开始了哦，在2012年父亲节即将来临之际，小编在这里特意提醒大家，再忙再累也不要忘记了家中的老父亲，他们才是我们奋斗的根本，他们才是我们真正重要的人，相信我，给父亲选一份特别的父亲节礼物，比我们的工作重要的多，因为父亲的笑容会是我们今生最满足的回报。那么，在进行父亲节礼物推荐之前，我还是先给大家选好一个主题，今年的主题便是“健康”。   　　父亲节礼物推荐之一，按摩仪。相信很多工作多年的朋友会比较清楚，随着父亲年纪的增大，家里有一款按摩仪实在是非常必要，然而这对于刚毕业的一些青年来说，却是往往容易忽略的，请记住，一款按摩仪，代表的不是摆设，不是贵重，而是我们不在他们身边时的唯一陪伴。 　　\ 惟有爱 家庭护理医生 远红外足底按摩仪(AM003) 　　父亲节礼物推荐之二，金曜石手链。什么?手链!是的，一款手链，一款可以吸附