想要宝宝聪明，那么准妈妈在怀孕期间就应该注意胎儿的大脑发育，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，促进胎儿大脑发育的营养8原则，一起来看看详细内容吧。 　　人的大脑主要由脂类、蛋白类、糖类、维生素B、维生素C、维生素E、钙等7种营养成分构成。基于此基础，以下8个营养攻略是胎宝贝脑发育的关键保障： 　　1. 注重主食的质与量——胎宝贝大脑发育的能量站 　　大脑可以储备的能量非常有限。葡萄糖是唯一能够为大脑提供能量的营养物质，而碳水化合物则是葡萄糖的主要供应者，因此，包括杂粮在内的品种丰富的主食(各种米类、面类、玉米等)以及适量的豆类、薯类、水果等，应当在孕妈咪的饮食中占60%甚至更多的比例。但同时要限制含蔗糖、冰糖、红糖、葡萄糖粉等简单糖含量高的食物或饮料。 促进胎儿大脑发育的营养8原则 　　2. 科学补充蛋白质——胎宝贝大

　　怀孕期间准妈妈一定要把握好时机，注意给腹中的胎宝贝大脑发育补充营养，想要正确补充营养，就必须先知道，胎儿大脑发育的三个关键期，下面我们一起来看看是哪三个关键期吧。 　　大脑最基本的构造单位是脑细胞，即神经元。在胚胎发育过程中，神经元的发育分为3个阶段： 　　第1阶段： 　　增殖阶段，即妊娠3-6个月，以神经元数量和体积的增长为主要特征，此阶段脑细胞体积和神经纤维的增长，使得胎宝贝的脑重量不断增加。 胎儿大脑发育的三个关键期 　　第2阶段： 　　增殖和增肥阶段，即妊娠7-9个月，细胞数量和体积大小都在增加——此阶段神经细胞的树突增加并形成突触(该结构的意义在于保证前一个神经细胞的兴奋冲动可以顺利地传递给后一个神经细胞)，这对人的智力来说，要远比神经细胞的数目更为重要。 　　第3阶段： 　　增肥阶段，出生后的第3个月到第6个月，细胞数量不再增加，

　　亲亲宝贝小编提醒有抽烟习惯的女性，在怀孕后千万不要再抽烟了，因为有关研究表示，孕期抽烟影响胎儿视力发育，请看相关详细内容。 　　最近，各大医院的眼科门诊热闹起来，其中大部分为近视眼的学生。专家表示，预防低视力要从胎儿抓起，一旦发现视力突然下降，要早诊断早治疗，不要滑进“盲”的深渊。 孕期抽烟影响胎儿视力发育 　　无锡市二院眼科专家表示，我国低视力者约500万，超过视力残疾总人数的一半。低视力的病因很多，先天性视力发育不良是主要原因之一。近年来发现，准妈妈们的不良生活习惯，如孕期吸烟等，还有孕妇频繁感冒等，均易使胎儿发生先天性白内障、视网膜缺损等眼部疾患。因为烟草中有毒物和感冒病毒容易被怀孕中胎儿吸收，造成胎儿视力发育萎缩。专家指出，低视力患者通过药物治疗或手术治疗都已经无法再提高视力。对于低视力儿童来说，验配合适的助视器对于儿童未来的学习和生活非常重要

　　对于有习惯性流产的经历的准妈妈，再次怀孕后，要做好保胎的工作，那么，习惯性流产的准妈妈如何保胎呢?对于这个问题，本文给出的详细的指导。 　　习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。 　　习惯性晚期流产常为子宫颈内口松弛所致。多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，少数可能属于先天性发育异常。此类病人在中期妊娠之后，由于羊水增长，胎儿长大，宫腔内压力增高，胎囊可自宫颈内口突出，当宫腔内压力增高至一定程度，就会破膜而流产，故流产前常常没有自觉症状。 习惯性流产的准妈妈如何保胎 　　习惯性流产，保胎三步曲： 　　1、合理饮食 　　孕妇的饮食是一门大学问，尤其对于患有习惯性流产

　　先兆流产饮食宜与忌是很多有先兆流产现象的女性关心的话题，那么，先兆流产适宜吃那些食物，又不能吃哪些食物呢?请看本文给出的详细指导。 　　一、先兆流产的饮食[宜] 　　1、对于先兆流产的女性宜食清淡、易消化又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。 　　2、不同证型宜所适合的食物也不同。气虚者宜多吃如：人参汤、鸡汤、小米粥等补气固胎的食物。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等则适合血热者宜清热养血食用。 先兆流产孕妇饮食的宜与忌 　　二、先兆流产的饮食[忌] 　　1、薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等，不论虚实都不要食用。 　　2、辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等，血热

　　人参是大补的药材，对于准妈妈来说是不能多吃的，否则会带来严重的后果，本文就给出一个人参吃多了导致3次流产的案例，一起来看看吧。 　　案例： 　　32岁的周燕怀孕3次，都莫明流产。昨天，新桥医院医生给出的答案让周燕很意外：“你是人参吃多了。”专家提醒，高营养会直接引起孕妇流产、妊娠糖尿病、高血压等疾病。 　　三次莫名流产 　　昨日，新桥医院妇产科门诊，来自沙坪坝区陈家桥32岁的周燕称，结婚9年，她和丈夫经营一家服装公司，生意繁忙。2007年，周燕夫妇决定要孩子，但怀孕不到两个月，自动流产。2008年底，周燕再次怀孕，刚超过两个月，又莫名流产。两次流产，让周燕家人很意外，以为是她忙生意累的缘故。通过“网诊”，周燕怀疑自己是习惯性流产体质。今年10月底，周燕再次怀孕，立即回家静养，不料，几天前，她又流产了。至此，周燕才决定到新桥医院检查

　　对于经历了胎停育的准妈妈，恢复一段时间后，经常会有一个疑问，那就是胎停育后多久才能够再次怀孕?对于这个问题，本文给出的详细的解答。 　　胎停育后多久才能够再次怀孕?专家对此给出如下指导： 　　一般来讲，流产后至少间隔半年，最好一年后再怀孕比较适宜 　　胎停育都是以流产为最终结局的，大多数流产都需要刮宫以清除宫腔内的残留组织，这就使子宫内膜受到损伤，所以女性在流产后子宫和卵巢需要"休整"，体力需要恢复一段时间。一般来讲，流产后至少间隔半年，最好一年后再怀孕比较适宜。两次妊娠期相隔的时间越长，再次发生异常情况的机会相对也就越少。 胎停育后多久才能够再次怀孕 　　【知识补充】胎停育后及再次妊娠前需要做的准备? 　　1.查明胎停育原因，尤其是多次胎停育者 　　按照上述常见胎停育原因逐个检查以寻找明确病因： 　　●女性内分泌六项的检测应在月经期第2～5天

　　手术流产与药物流产一样对女性的身体伤害比较大，但对于选择药物流产的女性，亲亲宝贝小编还是要在此提醒，选择药物流产前请慎考虑，因为专家对药物流产提出了一系列的忠告，下面一起来看看都有哪些忠告。 　　在实际调查中我们发现，怀孕后愿意选择这种方法流产的女性已经占了一半。来自医院的数据表明接受过药物流产和手术流产的孕妇比例是1∶3，而且前者的比例还在增加。“维护自尊和隐私权”和“可以不请假休息”是众多女性选择药物流产的主要理由。另外，对某些人来说，接受外科手术完全是被动的，而服药则是主动掌握自己命运的一种方法。但从科学的角度出发，千万不可忽视医生的忠告。 药物流产：专家给出的忠告 　　正如执行RU486临床试验的一位国际非盈利研究团体成员所说：“此药并非灵丹妙药，既有好处，也有风险。”事实确实如此，而且如果忽视医

　　流产对女性身体健康有很大的影响，因此在流产后要特别重视饮食的补养，本篇资讯，亲亲宝贝小编就推荐几款食疗方，来帮助流产女性的身体恢复。 　　流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。 　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻 生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化 的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者

　　胎停育是指妊娠早期胚胎因某种原因而停止发育的现象。它不同于妊娠中期和晚期的流产，因为它是在胚胎尚未形成或形成早期时就停止了发育。本篇资讯，我们重点要讲的就是胎停育的症状及原因，一起来看看详细内容吧。 　　胎停育的症状? 　　1.妊娠反应消失 　　不再有恶心、呕吐、乏力、嗜睡等早孕的一系列反应，乳房胀痛的感觉也会随之减弱。 　　2.阴道出血 　　初期多出血量少，色暗，随病情发展可出现阴道大量出血，伴有血块，亦可有胚胎组织排出。 专家详述：胎停育的症状及原因 　　3.下腹痛 　　轻者为下腹隐痛，重者为阵发下腹明显疼痛。 　　小叮咛： 　　上述表现因人而异，有的孕妈咪甚至一点儿迹象都没有，就直接出现阴道流血及腹痛，继而流产，或无症状通过B超检查才发现，通常B超表现为停经42天左右妊娠囊内未见胎芽或停经49天左右见胎芽而无胎心搏动。 　　胎停育的原因? 　　1.染

　　对于经历自然流产的准妈妈，往往有如下疑问，自然流产是由于胎停造成的吗?对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了专家，下面来看看专家对此给出的解答吧。 　　所谓胎停育是指女性怀孕后由于某些因素的影响，导致胎儿在母体内停止发育。这是很多女性朋友心中的疑问，妇科专家指出，胎停育后是有可能发生自然流产的，发生这种情况时对女性朋友来说既痛苦又危险，所以要及时到医院采取相应的措施。 　　胎停育不同于孕中期和孕晚期的流产，它是在胚胎尚未形成的时候就停止了发育。胎停育最明显的症状是阴道出血，部分患者伴有腹痛。 自然流产是由于胎停造成的吗  　　另外，孕早期的一些妊娠反应，例如孕吐、乳房胀痛如果突然停止，也很有可能是胎停育的征兆，准妈妈也应该及时到医院进行检查，确诊是胎停育后应及时采取相应处理措施，避免出现自然流产。 　　专家指出，导致胎停育的原因有很多，例如遗传性因素、免疫性因素、内分

　　专家指出，环境污染、疾病、多次人工流产史以及男性精子质量下降等因素，都可能导致孕妇发生胎停育。但最新一项研究表明，准爸爸吸烟也可增加胚胎停育风险，希望准爸爸们能引起重视。 　　专家表示：胎停育、先兆流产是孕期女性经常遭遇的问题。这和女性自身因素、环境因素和男性精子质量都有关系。大气污染、家庭和工作环境被污染，都可能导致女性发生胎停育。 准爸爸吸烟增加胚胎停育风险 　　如果孕妇曾经多次做过人工流产，也容易出现胎停育、自然流产，因为反复的人工流产会造成子宫损伤，破坏子宫内膜，引发妇科炎症，这都容易导致胎停育。此外，女性如果存在生殖器官畸形、染色体畸形或是有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，或是存在内分泌问题(如卵巢功能差)、免疫系统问题，都会增加其发生胎停育的风险。男性的身体状况差以及不良卫生习惯也会增加孕妇发生胎停育的风险，如男性长期吸烟、喝酒，则会影响胚胎的自然发育。 　　专家

　　胎儿停止发育是每个准妈妈都不愿面对的事情，但往往由于各种原因导致它就发生了，那么到底是什么原因胎儿停止发育呢?请看本文给出的6个原因。 　　(1)内分泌失调 　　胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调，任何一个环节失常，都可致流产。胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是人绒毛膜促性腺激素，作为母体来讲，自身的内源性激素不足，就满足不了胚胎的需要，就有可能造成胚胎的停育和流产。其中最常见的是黄体功能不良，黄体功能不全可造成子宫内膜发育迟缓和黄体期短，从而影响受精卵的种植，或早期妊娠流产。黄体功能不全者常伴有其他腺体功能异常，如甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、雄激素相对增多症及高泌乳素血症等，这些因素均不利于胚胎发育，与流产密切相关。 导致胎儿停止发育的6个原因 　　(2)免疫因素 　　妊娠宫内的胚胎或胎儿实属同种异体移植，因为

　　在炎热的夏天，准妈妈在日常生活中会遇到不少的麻烦与问题，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，注意以下4个要点，能让你安全的度过夏天。 　　一：慎用糖分高蔬果 　　少食多餐，多吃蔬果保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜清淡的食品，如常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤，叶菜、豆腐和粗粮也要适当摄取，但不要营养过剩，以免造成婴儿过大致生产困难。 　　水果的进食最好在两餐之间，每日最多不能超过200克，在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替。如番茄、黄瓜等，西瓜、龙眼等水果尽量少吃。最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营 养 咨询。 孕妇安全度夏注意4个要点  　　另外，为防止便秘，孕妇平时应该多喝水，多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品，不要进食过多冷饮以免伤脾胃。对于孕妇来说，牛奶、豆浆、自制蔬果汁

　　很多人都认为，怀孕了就尽量不要用护肤品的，这种观点是正确的，毕竟有些护肤品的成分都含有激素等，为了宝宝的健康，妈咪们是需要谨慎的。但夏日太阳太强烈，准妈妈出去又不得不用一些防晒品，下面我们就来看看，准妈妈在夏季如何挑选孕期防晒品? 　　1.回绝美白防晒品 　　注意防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。 　　2.避免具有速效嫩肤功效的防晒品 　　如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑了。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就

　　亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为怀孕期间准妈妈的牙齿会变得异常的脆弱，所以准妈妈在孕期要注意做好正确护牙的工作。 　　孕妈妈妈应该如何护牙呢?专家给出如下指导： 　　1、增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。 　　2、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。 准妈妈应该如何正确护牙呢 　　3、重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇

　　怀孕期间的准妈妈，既有心理方面的压力，也有身体方面的压力，那么准妈妈应该如何调节呢?在这里，亲亲宝贝小编告诉准妈妈们5个小妙招，能有效的让你从压力中突围。 　　第一节：布置一个温馨的环境 　　在房间的布置上，你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个生命即将来到你的身边!同时，你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的画片，如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。 5招让准妈妈从压力中突围 　　第二节：通过语言传递心声 　　每天你只要花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话，比如“宝贝，我爱你”“你知道吗?我是你的妈妈”等等，利用外出散步的时间，你也可以悄悄地告诉他“外面的天气真好!阳光明媚”等等;另外，别忘了动员准爸爸也一

　　怀孕期间的准妈妈一样可以工作和做家务，这样对准妈妈的身体更有好处，那么如何做到工作怀孕两不误呢?请看本文给出的详细指导。 　　1.工作怀孕后不能像平时一样操作一切事务，干任何事情都不能过分，觉得累就应该停下来休息。作为职业孕妇，在早孕期应避免接触化学或放射污染的环境，孕7个月时就应该不上夜班，但只要健康允许也可以一直工作到预产期。 　　2.运动怀孕期 间适量运动保持健康是非常重要的。在允许条件下，妊娠期间几乎任何正常的运动都可以做。如：每天散步、打羽毛球各一次，或隔日去游泳一次，但到妊娠末期也只有散步能胜任了。只要在运动后觉得全身舒服，就可以继续。但要注意，运动要适可而止，不要搞得筋疲力尽，要自我掌握运动度，限制运动量及运动强度。 怎样做到工作怀孕两不误 　　3.休息“累了就休息”这是最好的忠告。最好是每夜保证睡眠8小时左右，中午休息1—

　　在怀孕期间，准妈妈总会出现不同程度的不适症状，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了14个秘方，可有效的帮助准妈妈解决这些不适。 　　1、抵制恶心 　　医生提示：尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否则恶心会更严重。 　　妈妈偏方：整个孕期，我每天都觉得恶心。后来发现闻到生姜能舒服点，于是装在袋子里一小块，每天闻一闻。 　　2、告别金属味道 　　医生提示：嘴里有金属味一般发生在怀孕早期，这与怀孕期间体内激素的变化有关。 14个秘方可帮孕妇安度孕期 　　妈妈偏方：我嘴里总有一种怪味，医生向我推荐卷心莴苣。每天晚上都生吃一点，怪味没有了，感觉很清新。 　　3、不流口水 　　医生提示：怀孕期间口水过多很正常。虽然很难过，但现在并无治疗方法。 　　妈妈偏方：我嘴里总是充满口水，不过我发现吸吮薄荷叶很管用。 　　4、不再抽筋 　　医生提示：怀孕后期由于疲劳和腿部水

许多爱美的准妈妈，在怀孕期间还保持着用香水的习惯，在这里，亲亲宝贝小编提醒，孕妇最好不要用香水，因为有关研究表示，孕期用香水对宝宝有很不利的影响，下面我们就详细的来看看，孕期用香水到底对宝宝有什么影响? 孕妇被告知使用香水或有香味的面霜会增加孩子以后患不孕不育症的危险。 爱丁堡大学研究人员称，8到12周孕期是决定未来生殖问题的关键窗口。他们认为，如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中，就会影响孩子以后的精子生成。但是，他们强调，这只是初步发现，研究人员还没有得出最终结论。 孕期用香水对宝宝有什么影响 该研究负责人是爱丁堡医学研究委员会人类生殖科学研究所教授理查德·夏普。在对老鼠进行的研究中，他们封锁了包括睾丸激素在内的雄性激素。实验证实，如果这些激素被封锁，老鼠就会出现不孕不育的情况。封锁雄性激素的一些化学物质被广