哺乳期的新妈妈出现涨奶现象是很常见的，新妈妈不必太担心，正确应对就好，下面，我们就具体来看看，如何预防和解决涨奶现象的发生。 哺乳期出现涨奶怎么办 预防涨奶的最好方法： 1. 产后立即开始频繁地喂奶。越早开始，越常哺乳的妈妈越少受涨奶的困扰。母婴同室有助于按照宝宝的需求每一、二个小时喂奶一次。 2. 教导婴儿如何正确地吃奶，婴儿有效地吸吮有助于防止涨奶。 3. 如果婴儿嗜睡或吃奶不好，可以使用吸奶器将乳房定时排空。妈妈的乳汁变得充盈时尤其应该这样做。 解决涨奶的措施： 1、 热敷 热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。 2、 按摩 热敷过乳

　　对于新妈妈来说，产后哺乳有许多注意事项，包括了姿势、营养、多少等方面，这些都是新妈妈要注意的。下面我们就详细的来了解这些问题。 产后新妈妈哺乳要注意的事项 　　喂奶姿势要正确 　　新手妈妈可以采取坐着或躺着的方式给宝宝喂奶。喂奶姿势准备好后，妈妈应该把宝宝放在自己的腿上，托起宝宝的小屁股，让宝宝的脸靠着妈妈的胸部，下颌紧贴妈妈的乳房。妈妈用手掌托起整个乳房，先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤，当宝宝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里，保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头和乳晕。宝宝如果仅仅吸吮乳头的话，不但宝宝吃着费劲，也容易导致妈妈的乳头皴裂。喂奶时，妈妈应该一边喂奶一边用手指按压乳房，便于宝宝吮吸，也防止宝宝鼻子被堵住，还能避免乳头破裂。 　　注意事项：如果奶量很多、喷射出来的话，妈妈可以用食指和中指夹住乳晕上方的乳房，使乳汁排出减缓。 　　乳房保持排空 　　每次给宝宝

　　产后哺乳，新妈妈遇到一些麻烦事是在所难免的，如果新妈妈遇到以下一些问题，要如何应对呢?一起来看看专家是怎么说的吧! 产后哺乳你会遇到这些问题 　　乳房不一样大小，要真正确对待 　　妈妈给宝宝喂奶时候，要两侧经常换着喂奶，这样就会避免引起乳房不对称。 　　大量掉头发-----不能过多用脑 　　要适当的对自己放松。很多有事业心的妈妈都在生了小孩子没有多久就会去计划自己的工作，要怎么做，怎么什么之类的。在生了小孩后的妈妈要在体力跟精神上要做个好好的调养，过多的用脑，会造成血液循环造成影响，产后恢复身体还是首要的工作。 　　身体出现僵硬，不灵活----要多喝水，多运动 　　生了小孩子后，所有的生活都会围这小孩子来转，还有家务的增加，每天都会感到很累，睡眠不足。往往缺少运动，这是每个妈妈都会从在的一个问题。在早上起来，读活动，做做操，可以缓解身体上的僵硬。 　　身体变瘦---

　　现在采用无痛分娩的准妈妈越来越多，对于无痛分娩，准妈妈们产生了这样一个疑问，因为在分娩过程中会用到一些药，所以无痛分娩会影响产后哺乳吗?对于这个问题，我们来看看专家是如何做解答的。 无痛分娩会影响产后哺乳吗 　　无痛分娩会影响产后哺乳吗? 　　无痛分娩不是真正意义上的一点痛苦没有，只是缓解疼痛，而且无痛分娩对准妈妈们也有一定的负面影响。有分析表明无痛分娩可能会影响母乳喂养，所以准妈妈在选择无痛分娩时应同时注意无痛分娩的副作用。 　　澳大利亚一项研究显示，用来缓解分娩疼痛的药物可能会对母乳喂养产生干扰作用。 　　悉尼大学的研究人员对416名分娩时接受硬膜外注射阿片类药物芬太尼的妇女和312名没有使用这种药物的妇女进行了对比研究。结果发现，接受药物注射的产妇在孩子6个月大时断奶的几率比不注射药物者高一倍。 　　虽然无痛分娩是一种麻醉技术的应用，产妇要承担一定的麻醉风险，但无

　　现在的家庭只生一个孩子，所以女性怀孕对一个家庭来说如获珠宝。为了让胎儿获得足够的营养，许多孕妇片面地认为吃得越好，营养越丰富，对胎宝宝越有利。其实孕期采取“多多益善”和“见好就吃”的态度是错误的，结果会造成营养过剩，对于孕妇和胎儿都是极为不利的，带来的危害甚至可以影响孕妇和孩子的一生。 　　危害一 妊娠期糖尿病或致流产 　　越来越多的孕妈妈在定期进行的体检中发现，平时正常的血糖值会突然变高，但自己却没有任何不适感觉，这就是妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病的发生主要是因为随着胎儿的生长发育，对母体的物质需求日渐增多，母体发生一系列生理变化，其中糖代谢的变化较为突出。另外，胎盘分泌的多种激素对胰岛素产生抵抗作用，使糖代谢发生紊乱，体内葡萄糖不能很好地利用，出现血糖升高和尿糖。可见，妊娠期糖尿病的发生和孕期物质代谢有很大的关系。而由于孕期饮食结构发

　　最新研究表示，产后哺乳能促进婴儿感觉发育，同时也有助力于母婴交流，下面我们就一起来看看相关详细内容。 产后哺乳能促进婴儿感觉发育 　　研究表明：产后哺乳能促进婴儿感觉发育 　　喂奶时，婴儿躺在母亲的怀抱里，能接触到母亲温暖的肌肤，闻到母亲身上亲切的气味，能够再次听到母亲心跳的节律，加上母亲爱抚的动作和温柔的言语，这一切都能使婴儿感受到母爱，产生愉快的情绪，对婴儿的身心健康发育很有好处。 　　早期给予新生儿皮肤的触摸，抚摸就有很多好处，不仅可以培养他良好的情绪，而且还能早期增加母子之间的交流，建立母子之间的感情。 　　新生儿的温度觉也比较敏锐，能区别出牛奶的温度，温度太高太低都会作出不愉快的反应，而母乳的温度是最适宜的，所以新生儿吃母奶时总会流露出愉快、满足的表情。新生儿就能辨别自己母亲身上的气味。 　　平时，母亲在给孩子喂奶就能发现，自己的孩子能闻到母奶的香味，并表示出

孕妇腿抽筋是怎么回事：缺钙 钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分之一，钙与肌肉的收缩以及神经细胞的调节都有关系，这是缺钙会造成孕妇腿抽筋的一个原因。 据分析，孕妇在整个孕期需要储存大约50克钙，其中25～30克是供胎儿生长发育所需，这些都需要从膳食中获取。当孕妇膳食中钙的摄入量不足时，就会动用体内储存的钙，这样就会使孕妇缺钙，造成孕妇腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛，甚至出现牙齿松动、血压升高、骨质疏松等缺钙的症状。 孕妇腿抽筋是怎么回事：其他原因 1、过量食肉 准妈妈在一次过量摄入肉类物质后，会引起抽筋。因为肉类富含蛋白质，摄入过多将影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一就是抽筋。 2、过度疲劳 随着孕期体重的不断增加，准妈妈腿部负担不断加重，腿部肌肉

　　怀孕期间为什么会出现水肿呢?哪些水肿现象正常，哪些又不下正常?如何有效消除孕期水肿?这是许多怀孕晚期的准妈妈出现过的疑惑，本篇资讯，亲亲宝贝小编就针对这些问题，为准妈妈解除疑惑。 孕妇必读：孕期水肿问题大盘点 　　90%以上的准妈妈到孕后期，会发现自己下肢“胖”了不少，就连脚丫子似乎也胖了一圈，有的人甚至连以前的鞋子也穿不进去了。其实，这未必是胖，而有可能是孕期水肿。如何让准妈妈摆脱水肿困扰，安全度过孕期，南京市妇幼保健院产科营养门诊戴永梅医师指出：孕妇久坐、久站都易水肿，饮食治疗最适当。 　　为什么怀孕期间脚踝及下肢会水肿? 　　由于子宫变大，压迫到骨盆腔静脉及下腔静脉(位于身体的右侧)等大血管，以致静脉血回流变慢，并挤压血管中的液体到身体循环的末梢处，如脚盘、脚踝、小腿、手指及手背，因而造成水肿。 　　水肿让准妈妈血压升高 　　准妈妈小张已

宫外孕是一种非常危险的孕期疾病，它一般在怀孕初期就会出现一些明显的症状，对于准妈妈来说，在怀孕初期应该多注意这些症状的发生，到底是哪些症状呢?亲亲宝贝小编就在本文中告诉准妈妈们，怀孕初期宫外孕的6个明显症状。 怀孕初期宫外孕的6个明显症状 专家介绍，宫外孕也称异位妊娠，是指孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程，宫外孕如果不及时的治疗的话会给患者带来很大的伤害，所以一旦发现有宫外孕早期症状应及时的去医院进行检查和治疗。宫外孕症状有： 1、停经：月经过期不来，同时有早孕反应，输卵管妊娠流产或破裂前，此时宫外孕早期症状和体征均不明显。 2、腹痛：早期可有下腹一侧隐痛，这是幅地胚胎发育，使输卵管膨胀而引起;痉挛性下腹痛，极其剧烈，可使病人面色发白，出冷汗，这是输卵管痉挛性收缩所引起，片刻可自行缓解;下腹剧痛，如撕裂

　　1、宝宝夜里哭闹，妈妈把宝宝抱在怀里摇 　　2、妈妈陪着宝宝睡 　　3、宝宝俯睡，妈妈不管 　　4、搂着宝宝睡 　　5、天气寒冷时，让宝宝蒙睡 　　6、冬天给宝宝睡电褥子 　　7、宝宝在亮灯的环境中睡觉 　　8、让宝宝裸睡 　　…… 　　小编有话说：看到这里，有些妈妈不免大吃一惊：原来我犯了这么多错误啊!其实，哄宝宝睡觉可不是一件简单的事情，学习正确的方式，才能让宝宝们睡得香甜，爸爸妈妈看到宝宝熟睡的样子也倍感幸福啊。 　　蠢事一：宝宝夜里哭闹，妈妈把宝宝抱在怀里摇 　　小编：如果宝宝睡到一半突然醒来大哭大闹，你会怎么办? 　　妈妈小新：我都把他抱在怀里慢慢摇晃，直到他睡着为止。 　　危险指数：5星 　　小编点评： 　　当宝宝哭闹或者睡眠不安的时候，一些年轻的妈妈们会把宝宝放在摇篮里或者抱在怀中摇晃，宝宝越哭越厉害，妈妈也越摇

　　在炎热的夏季比较容易中暑，特别是处于特殊时期的准妈妈，一定要谨防中暑，那么，准妈妈如何有效预防中暑呢?下面就请看专家对此给出的一系列指导吧。 准妈妈如何有效预防夏季中暑 　　首先我们来看看，中暑的表现大致有两种： 　　身体中暑 　　轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐。一旦不慎出现中暑先兆，孕妇要立即转到阴凉、通风处休息，松开衣物，多喝水，同时积极寻求他人帮助。 　　情绪中暑 　　情绪烦躁，孕妇常会因微不足道的小事，与家人或同事闹意见，而自己则觉得内心烘热，头脑糊涂，不能安下心来思考问题，经常丢三落四忘掉事情; 　　心境低落，对什么事都不感兴趣，觉得日子过得没劲，对同事和家人缺乏热情。这种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚; 　　行为古怪，常会固执地重复一些生活动作，如反复洗澡、洗脸、洗手，也要求旁人照她一样做，否则就大发脾气，使起性子来甚至不吃饭、不睡觉

　　孕早期白带异常是比较常见的一种现象，专家要提醒的是，早孕期是女性怀孕非常重要的一个阶段，在这个阶段中出现的问题，往往一些怀孕症状会贯穿整个怀孕期，所以准妈妈要小心应对，下面，我们就来详细的了解，孕早期白带异常的3大病因。 孕早期白带异常的3大病因 　　首先我们来看看，孕早期白带的变化： 　　妊娠以后，卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素，以维持孕卵的着床和发育。12周以后，胎盘形成，它逐渐代替了黄体，继续合成大量雌激素和孕激素，因此，孕妇体内始终保持着高雌激素和高孕激素状态。 　　雌激素和孕激素依赖的细胞发生明显变化，外阴组织变软、湿润、阴道上皮增厚、血管充血、渗出液和脱落细胞增多，宫颈肥大、柔软、充血，腺体分泌旺盛。宫颈腺的分泌和阴道渗出液以及脱落细胞混在一起形成白带，在妊娠期就会不断地排出体外，如果怀孕后的白带增多并伴有外阴瘙痒和特殊的气味，则应去医院进行检查。 　　早

　　对于怀孕晚期的准妈妈来说，很容易发生各类疾病，特别是静脉曲张的出现，在这里，亲亲宝贝小编友情提醒各位准妈妈，怀孕晚期静脉曲张不用怕，只要预防和应对得当，是不会影响孕妇和胎儿的健康的。 怀孕晚期静脉曲张不用怕 　　孕妇在妊娠期的静脉曲张多见于下肢静脉，一般有病理性和继发性两种： 　　1.病理性可由先天性静脉管薄弱引起，也可由于长期局部静脉压增高所致，常见于长期站立的工作者。 　　2.继发性是盆腔内妊娠子宫等压迫骼外静脉，引起的下肢静脉曲张。妇女妊娠期发生的静脉曲张都是继发性的。 　　妊娠期妇女的静脉曲张主要是其子宫，为了担负起孕育新生命的重任，需要大量的血液供应，这样就会使盆腔静脉和骼内静脉血液回流增加，导致静脉内的压力增大，也会使下肢薄壁静脉异常扩张，另外，随着新生命的不断生长，子宫在骨盆内也要相应增大，容易压迫静脉，使血液回流受阻，造成下肢静脉曲张。怀孕后期，机体内产生

　　孕期水肿是大多数的准妈妈都会出现的一种症状，特别到了怀孕中后期，最容易出现水肿现象，那么，准妈妈应该如何远离水肿困扰呢?在这里，亲亲宝贝小编推荐了一些好的方法给准妈妈，赶紧来看看吧。 准妈妈如何远离水肿困扰   　　水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。最先出现在人体最低部位，足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿。 　　有的为可凹性水肿，有的皮肤 肿胀透亮而按之并无凹陷。有的无明显水肿，但体重增加每周超过500克，这就是隐性水肿。 　　正常与不正常水肿 　　多数孕妇是由于增大的子宫 压迫下腔静脉，使静脉血回流受阻而导致下肢轻度水肿。这种水肿一般在较长时间休息后能够消退，早晨轻、晚间重，不是病理现象。但如果下肢水肿经过6小时以上休息仍不能消退，且逐渐向上发展，那就

　　唐氏综合征，又称先天性痴呆。它是最常见的一种染色体疾病。怀孕期间的准妈妈都会做这项疾病的筛查，那么，准妈妈如何防止唐氏儿的出生呢?请看本文给出的详细指导。 准妈妈如何防止唐氏儿的出生 　　正常人的细胞中有46条染色体，其中除了决定性别的两条染色体称为性染色体外，其余的44条配对形成22对的体染色体。唐氏综合征就是第21对染色体多一条，故也叫做21三体。 　　这种病的患儿有严重的智力障碍，生活不能自理，并伴有复杂的心血管病，需要家人的长期照顾。我国每年约有2.6万个唐氏征患儿出生，平均每小时就有3个。为了提高人口素质，应该通过产前筛查、产前诊断的方法杜绝这种先天性缺陷患儿的出生。 　　据统计，20%的“唐氏儿”是由年龄大于35岁的孕妇所生。也就是说，每一个怀孕的妇女都有可能生出“唐氏儿”，但是其发生几率会随着孕妇年龄的递增而升高

　　前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一，为妊娠期的严重并发症。它对母婴的影响及危害都分别有哪些呢?下面请看本文给出的详细答案吧。 前置胎盘对母婴的影响及危害 　　首先我们看看，导致前置胎盘的原因是什么? 　　病因目前尚未明确。可能与以下因素有关： 　　1. 子宫内膜不健全，产褥感染、多产、上环、多次刮宫、剖宫产等手术，引起子宫内膜炎，子宫内膜缺损，血液供应不足，为了摄取足够营养，胎盘代偿性扩大面积，伸展到子宫下段。 　　2. 孕卵发育迟缓，在到达宫腔时滋养层尚未发育到能着床阶段，继续下移植入子宫下段。 　　3. 胎盘面积过大，如多数妊娠盘常伸展到子宫下段。 　　前置胎盘对母婴有何影响? 　　1. 产后出血　分娩后由于子宫下段肌肉组织菲薄收缩力较差，附着于此处的胎盘剥离后血窦一时不易缩紧闭合，故常发生产后出血。 　　2. 植入性胎盘　胎盘绒毛因子宫蜕膜发育不良等原因可

　　妊娠糖尿病是一种比较严重的孕期疾病，导致它发生的因素有很多，下面，亲亲宝贝小编就列举出一引起容易患妊娠糖尿病的人群，准妈妈可以自己测一测，是否属于这一类。 测测：你是妊娠糖尿病的高危人群吗 　　与妊娠糖尿病相关的因素有：种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。若具有以上危险因素条件之一的孕妇，您更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。 　　根据美国糖尿病学会的标准，如果你具有以下的任何一种情况，就需要注意了(应该及早进行葡萄糖的筛查)： 　　• 你属于肥胖者〔你的体重指数在30以上，体重指数的计算方法是：体重(千克)/身高2(米2)〕。 　　• 你有妊娠期糖尿病史(也就是说，你以前怀孕的时候得过妊娠期糖尿病)。 　　• 你家属中有糖尿病病人。 　　你如果有以下情况，有些医生也会给你

　　便秘是大多数准妈妈在怀孕期间遇到的问题，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，孕妇便秘容非常易引起痔疮，所以准妈妈要注意孕期便秘的预防及治疗，下面我们一起来看看相关详细。 孕期便秘的预防及治疗 　　专家友情提醒：孕妇便秘容非常易引起痔疮，所以孕妈妈平时要做好预防便秘的工作! 　　怀孕后肠蠕动减弱，食物在肠道内经过时间延长，水分被吸收得越多，大便就会越干燥，增加排便的困难，形成便秘。便秘时干燥的粪块压迫肠壁静脉，引起淤血，用力排便时腹压的增高也使痔静脉扩张，又由于妊娠期间，增大的子宫压迫下腔静脉，影响下半身静脉的回流，痔静脉淤血加重，压力增大，管壁变薄，被动扩张后就形成了弯曲的静脉团，就容易形成痔疮。 　　要预防痔疮首先就得解决便秘问题。首先，要养成定时排便的习惯，即使没有便意也应养成定时去蹲蹲。另外，要多吃富含纤维素的食物和蔬菜，如玉米、红薯、芹菜、油菜等;水果中香蕉、梨、苹果也能

妊娠高血压是一种常见的孕期疾病，它的发生严重的影响准妈妈及胎儿的健康，因此，准妈妈必须尽早做好预防妊娠高血压的工作，在这里，亲亲宝贝小编告诉准妈妈们5个方法，能有效的预防妊娠高血压的发生。 5大良方预防妊娠高血压 首先我们来了解一下，妊娠高血压的发病率： 妊娠高血压综合征(简称妊高征)，是孕产妇特有的一种全身性疾病，我国的发病率为10.32%，多发生在妊娠20周以后至产后2周，临床主要表现为水肿、高血压、蛋白尿三大征候群，重度患者伴有头痛、眼花、甚至抽搐、昏迷。 专家贴心提醒：5大策略预防妊娠高血压 1、定时做产前检查 这是及早发现妊高征的最好方法。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高征的重要指标，如有异常医生会马上发现，及早采取对症治疗，使病情得到

　　一、宝宝发烧妈妈别慌 　　不少家长们只要一发现宝宝发烧，立马就慌乱了。生怕会因长时间发烧影响到宝宝的大脑发育，往往第一时间就想着退烧、抱医院。其实，不少专家指出，发热并不是疾病，而是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应，如果父母硬要给宝宝退热，反而可能削弱宝宝抵抗力。 　　引起宝宝发热的原因有很多，所以，当宝宝发热时，关键在于先弄清发热的原因。宝宝发热时，家长要怎么护理呢? 　　1、白天如何护理 　　宝宝感冒后，家长都会很紧张。宝宝发烧时，妈妈们可每二十分钟给宝宝量一次体温。室内要保持空气新鲜，注意通风，通风时注意不要让风直接吹着宝宝。发烧病人出汗多，特别是春夏比较潮湿，要勤换内衣。以免小宝宝穿了汗湿的衣物而重新受凉。内衣要干净、柔软，以纯棉、丝为佳。 　　保持宝宝口腔卫生。宝宝不会漱口，妈妈可用干净纱布包住食指，用淡盐水去帮宝宝洗口腔。一般来说，如果体温在38度左右，只需