对于怀孕晚期的准妈妈来说，在保证营养的同时就不需要大补了，在怀孕晚期如果大补会容易导致巨大儿的出现，在这里，亲亲宝贝小编就给怀孕晚期的准妈妈推荐两款食谱，以供妈妈们的参考。 怀孕晚期两款营养食谱推荐 　　孕晚期食谱一：双菇苦瓜丝 　　材料 　　苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克、红甜椒末10克。 　　调料 　　植物油、醋、白糖、香油、盐、味精、姜各适量。 　　〔做法〕 　　1.苦瓜洗净去内膜，斜切成细丝;姜洗净切成细丝。 　　2.香菇发好洗净切丝;金针菇泡发好后切去尾端洗净。 　　3.锅内倒油烧热，爆香姜丝后，放入苦瓜丝、香菇丝、盐翻炒几下。 　　4.再放入金针菇同炒片刻，加入白糖、醋、味精，淋上香油，撒上红甜椒末即可。 　　孕晚期食谱二：羊肉冬瓜汤 　　羊肉冬瓜汤 　　材料 　　羊肉片100克、冬瓜300克。 　　调料 　　植物油、葱末、

　　对于怀孕期间的准妈妈，在孕期可以多喝一些汤类，排骨汤就是不错的选择，在保证营养所需的同时又可以补钙，但是准妈妈们知道排骨汤怎样做才最有营养吗?本篇资讯就来告诉你答案。 孕妇排骨汤怎样做才最有营养 　　重点强调：孕妇排骨汤可补钙 　　准妈妈以普通食物为主的膳食习惯，每日钙的摄取量仅为400—700mg，难以达到供给标准。而孕妇缺钙的危害是十分严重的。一是会引起母体小腿痉挛、肌肉抽搐、妊娠高血压，产后牙齿松动、骨盆疼痛、关节疼痛等;二是会影响到胎儿的健康，导致胎儿牙齿、骨骼发育不完全及骨质疏松软化、血凝不正常、先天性喉软骨软化病等。 　　猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为孕妇提供钙质，适合做孕妇排骨汤。孕妇排骨汤的做法很简单，下面为大家介绍具体做法： 　　孕妇排骨汤的做法 　　主料：白萝卜一大根、小排骨 　　配料：姜片

　　对于怀孕初期的准妈妈，亲亲宝贝小编要在此提醒了，在怀孕初期要少吃以下四类食物，因为怀孕初期胎儿还不稳定，如果饮食不当的话，很容易导致流产或者畸形的发生。 怀孕初期少吃这四类食物 　　1.过多的酸性食物 　　我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，这些方法是不可取的。 　　研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。 　　2.含有弓形虫的食物 　　在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。 　　几乎所有哺乳动物和禽类(

　　干燥炎热的夏天一到，就要注意养生保健了。夏季如何养生?夏季养生要注意什么?下面小编来介绍夏季养生的4个原则。 　　1、慎起居。 　　夏季人体心火旺，肺气衰，且太阳升得早，因此应晚睡早起。同时由于中午气温高，不宜外出，为了补充夜间睡眠不足，中午应适当午睡。由于夏天暑热外蒸，毛孔开放，汗液大泄，此时机体最易受风寒侵袭，因而不可在露天、凉台或树下睡觉，以防因风寒湿邪侵袭而生病。 　　2、调饮食。 　　夏季因胃纳差，宜吃清淡易消化的食物，如蔬菜、瓜果、鸡蛋、豆制品等，可适当吃一些粗粮，以补充更多的维生素B。少吃大鱼大肉等油腻食品。由于夏天喝水多胃液被冲淡，降低了胃液的杀菌能力，因而最易导致胃肠道传染病。同时由于夏季食物容易腐败，要特别注意饮食卫生。 　　3、防中暑。 　　由于天气潮湿闷热，汗孔宣泄不畅，机体散热困难，余热大量积蓄而引起中暑。因此要避免在烈日下长期工作，勤洗澡，勤换衣

　　宝宝龋齿是一种极为常见的牙齿疾病，对于妈妈来说，一定要尽早知道一些引起宝宝龋齿的原因，这样才好尽早做好预防工作。下面我们就一起来看看，引起宝宝龋齿的几个因素。 分析引起宝宝龋齿的几个因素 　　龋齿的发生是多种因素造成的， 主要包括细菌、饮食、唾液、牙齿结构和时间。和全身状况等。这些因素互相关联、缺少某一方面都不可能发生龋齿。 　　①细菌： 　　引起龋齿的细菌种类很多，主要是变形链球菌。现代研究证明这些细菌与唾液中的粘蛋白和食物残渣混合在一起，牢固的黏附在牙齿表面和窝沟中，这种粘合物就是牙菌斑。牙菌斑与牙面贴得很紧，只有通过认真刷牙才能使之脱落，但在6小时之内又会重新附着在牙齿上。菌斑中大量的细菌使食物残渣或糖发酵产酸，造成菌斑下面的牙釉质表面脱矿溶解，形成龋洞。新生儿的口腔里原本是没有变形链球菌的。如果父母和看护人有一些不良的卫生习惯，本身是细菌的携带者，尤其是引起龋齿的变

　　对于长了牙的宝宝来说，要特别注意避免一些容易宝宝蛀牙的食物，在这里，亲亲宝贝小编就把这些食物总结了一下，一一的罗列出来，以供妈妈们参考。 盘点容易使宝宝蛀牙的食物 　　【酸奶类饮品】 　　酸奶含乳酸菌，饮用较多又不及时漱口，就可能导致龋齿。因为乳酸杆菌易与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中，形成菌斑，极易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成龋齿。而且牙齿对酸的耐受程度不高，口腔内PH值较高时，也易腐蚀牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，最终形成龋齿。 　　【含糖食物】 　　过甜零食中的糖分容易引起儿童龋齿，大多数谷类零食中含有糖和油脂，经常食用会在口腔细菌作用下，发酵变成酸性物质损坏牙齿。 　　【碳酸饮料】 　　碳酸饮料等饮料加了甜味剂、糖和二氧化碳，呈酸性。而酸环境下，易对牙齿造成腐蚀，形成龋齿。 　　【加工过细食品】 　　应少食用加工过细的精

　　宝宝口舌生疮是极为常见的现象，因此，亲亲宝贝小编在此建立家长朋友们，先不要慌，应该尽早找出宝宝口舌生疮的原因，然后加以正确的护理就好了，本文就告诉家长们，如何对其进行预防护理以及有哪些应对措施。 宝宝口舌生疮家长不要慌 　　口舌生疮是小儿，特别是婴幼儿常见的疾病。中医根据口疮的形状和发生的部位不同，分别叫做“鹅口疮”、“口疮”和“口糜”。若发生于口的两角者，又名“燕口疮”。引起口疮的病因是多方面的，病情亦有轻有重，轻者仅影响小儿乳食的摄入，重者可出现全身不适的症状，所以对小儿的口疮病应早期发现及时治疗护理，并针对不同的病因，在平时应做好预防。 　　【应对措施】 　　早期发现：小儿出生后，应经常查看小儿的口腔，若见舌上布满白屑，其状如鹅口或雪片者，或似奶块而不易擦去者，即是患了鹅

　　许多家长都分不清口啼疫与手足口病这两种口腔疾病，其实口蹄疫与手足口病是截然不同的两种传染病。那么，怎么来区分和识别这两种病呢?下面我们就详细的来看看吧。 如何区分宝宝口啼疫与手足口病 　　鉴别要点1 疾病的名称不一样 　　妈咪常常可在报纸、杂志或电视节目中见到“口蹄疫”、“手足口病”等病名，但有的媒体由于对它们了解的并不准确，所以经常说得比较含糊，甚至还说成是一种病。这样，就使不少的妈咪经常把这两种疾病相混起来。有时，会误以为宝宝得了口蹄疫，不仅着实的虚惊一场，而且还可能居家做出不当处理。其实，它们是两种截然不同的疾病。口蹄疫的英文名称为Aphthae Epizootic，而手足口病的英文名称为Hand ‘foot and mouth disease。 　　鉴别要点2 疾病的病原体不一样 　　口蹄疫是由口蹄疫病毒

　　对于开始长牙的宝宝来说，要特别注意蛀牙的预防，在这里，亲亲宝贝小编就告诉家长朋友们，以下以下食物，能有效的预防宝宝长蛀牙，因此在日常生活中，可以让宝宝多吃一些这样的食物。 有效预防宝宝蛀牙的几种食物 　　首行我们来看看，防龋食物特征： 　　① 能刺激唾液分泌。 　　② 不易在口腔内残留。 　　③ 蛋白质高些，脂肪含量低些，碳水化合物尽可能少，矿物质(尤其钙、磷、氟)含量中等，酸碱度5.5以上。 　　有效预防宝宝蛀牙的几种食物，分别如下： 　　【牛奶和乳制品】 　　含大量钙，能抑制细菌产酸，并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。 　　【含磷食品】 　　鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。 　　【含氟食品】 　　海鱼、茶和矿泉水等含大量氟，氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止

　　为了有效的预防各种口腔疾病，宝宝的口腔清洁不可忽视，本篇资讯就指导家长朋友们如何对小宝宝的口腔进行清洁?下面一起来看看相关知识要点吧。 疾病预防：宝宝口腔清洁不可忽视 　　帮宝宝清洁口腔 　　情境 选择光线充足的环境，才能清楚观察到宝宝口腔的每一个地方。为宝宝清洁口腔时，可对宝宝唱歌、讲话，让宝宝觉得清洁口腔是一件愉快的事。 　　姿势 妈妈坐着，让宝宝头朝向妈妈，侧身平躺在妈妈的腿上，宝宝眼睛看着天花板，身体与妈妈平行或成90度皆可，妈妈从正上方看到宝宝口腔的每个部位。 　　用具 长牙前：纱布数块、开水一杯。 　　长牙后：小牙刷(牙齿数量少量也可用纱布)、儿童用漱口水。 　　步骤 长牙前： 　　1. 将纱布裹在食指上，再以开水蘸湿纱布。 　　2. 将裹纱布的食指伸入宝宝口腔。 　　3. 擦拭舌头、牙龈和口腔黏膜。 　　长牙后： 　　1. 用牙刷蘸儿童用漱口水

　　口腔溃疡对于小宝宝来说，也是一种极为常见的口腔疾病，当宝宝出现口腔溃疡后，亲亲宝贝小编建议家长朋友，先不要着急用药，可以用食物加以治疗，这样才是最安全的。 如何用食物治疗宝宝口腔溃疡 　　如何用食物治疗宝宝口腔溃疡?专家给出以下指导方案： 　　鸡蛋 　　鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约2分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。 　　全脂奶粉 　　选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。 　　西瓜 　　西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。 　　维生素C 将维生素C药片1-2片压碎，撒于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。 　　浓茶 　　取绿茶浓茶漱口可促使口腔溃

　　奶瓶性龋齿是婴幼儿常见的一种口腔疾病，这种口腔疾病往往是由于一些不良习惯导致的，因此是可以提前预防的，对于已经出现奶瓶性龋齿的宝宝，家长要特别注意它的护理。 婴儿奶瓶性龋齿的护理要点 　　什么导致宝宝奶瓶性龋齿? 　　父母常任由幼儿吸吮奶瓶而进入梦乡，放纵牙齿泡在乳汁、尤其是加糖的牛奶中，如此不良习惯久而久之，使整排牙齿发生严重的龋齿，还会造成齿列不整。 　　家长的护理要点： 　　1、哺乳完毕后，用纱布或牙刷沾水清洁牙齿表面，建立幼儿喜爱口腔清爽的感觉，尽早戒除奶瓶喂食的方式。 　　2、照顾好乳牙，让它不要因严重龋齿过早脱落，而导致齿列不整;若发现齿列不整，尽早就医。

　　所谓病毒感染性口腔溃疡，从字眼上就可以看出是由于某种病毒感染导致的口腔溃疡，这种口腔溃疡对宝宝来说，也是比较容易感染的一种口腔疾病，所以家长朋友要引起重视，下面，我们就详细来看看，宝宝患病毒感染性口腔溃疡的几种类型，以及如何对其进行护理。 宝宝患病毒感染性口腔溃疡的几种类型 　　所谓"病毒性感染"：即因宝宝感染到某些病毒，导致口腔溃烂的情形，严重的话还造成全身性感染，家长要格外注意。 　　病毒溃疡的种类 　　1.疱疹性病毒 　　在口腔的疾病中，疱疹性病毒最常见，每个人在幼儿时多半会发一次，而且会很严重。一开始会有类似感冒的症状：倦怠、头痛、疲劳、不容易睡觉、不吃东西、不敢喝水;牙龈的表面以及口腔前面、上面、下面、外侧、内侧都会影响到。这是属于接触性病毒传染，有可能是大人传染给宝宝的，可能会引起整个牙龈的严重红肿，有时还会大量出血，甚至牙龈肿大到把整个牙

　　对于小宝宝来说，口腔疾病是个大问题，因为经常会有宝宝感染上一些常见的口腔疾病，这不，就有网友妈妈来咨询专家，问宝宝嘴巴老长泡怎么办?专家对此给出了详细的解答与指导，下面我们就一起来看看吧。 宝宝嘴巴老长泡怎么办呢 　　网友妈妈问：宝宝常常嘴巴破皮化脓、长泡该怎么办? 　　专家解答： 　　妈妈其实不用怕，大部分的症状只要小心照料就会自然痊愈，只有少部分的溃烂需要治疗，所以不用太担心。 　　宝宝口腔溃烂分为许多种情况，有病毒感染，也有外力影响造成，每一种情况产生的溃烂都不一样，所以家长需要了解原因，再对症下药，就一定万无一失了。常见的口腔溃烂种类 　　小儿牙科主任林孝禺医生强调，溃疡分布的情况看起来似乎会很可怕，有时来的很快，有时也会有合并潜在性的问题。至于严重与否，与溃疡分布的情况、位置、多寡及小朋友的疼痛程度有关系。 　　一般幼儿口腔局部溃疡常见的有鹅口疮、咬合性的伤

　　外伤型口腔溃烂故名思议就是由于外伤导致的口腔溃烂，对于这种口腔溃烂，多出现于突发状况，因此宝宝是无法避免的，下面我们就来看看，宝宝外伤型口腔溃烂的几种类型，以及如何有效的对其进行护理。 宝宝外伤型口腔溃烂的几种类型 　　专家提示：所谓"外伤型"就是外力造成的伤害，例如咬手指、玩具、小东西，甚至电线等，这些都会造成口腔有伤口，如果处理不好容易产生溃疡，妈妈一定要小心处理。 　　外伤溃烂的种类： 　　1.乱放东西在嘴巴里 　　许多周岁前后的小孩喜欢把东西放在嘴巴里，容易将口腔内外侧的黏膜刺破，再加上宝宝常会碰撞或跌倒，造成口腔各处破皮，这称为"外伤性溃疡"。因为东西是从外面进去，因此容易发生在嘴唇、牙龈，几嘴唇附近的黏膜，当然舌头也不能幸免。林医生说，这种口腔溃烂很容易辨认，通常一定是单独的伤口，而且小朋友会痛的哇哇叫，家长自然会发现

　　鹅口疮对家长朋友来说都并不陌生，因为我们的小宝宝最受它的青睐，那么导致鹅口疮的原因到底是什么呢?下面我们就一起来看看它的发病原因，以能对鹅口疮的宝宝如何进行有效的护理。 鹅口疮的原因及护理要点 　　专家提醒：鹅口疮是婴幼儿很常见的一种口腔溃烂疾病，它分成几种，一般分为微小型及严重型，以疱疹的大小来区分，发作时通常局限于单一部位。如果在同一部位长很多，则属于比较严重的情况。 　　原因 　　林医生说，引起鹅口疮的真正原因，目前在学术理论上仍然未明，最被认同的假说是由于免疫力的问题，营养不良、睡眠不足所导致的抵抗力不好，都有可能影响。鹅口疮容易长在嘴巴里面、颊侧的黏膜及舌头上，或者是口腔后方软腭的位置。其中轻型的形状不会太大呈现不规则的圆形，为浅粉红色，有时会有黄白的黏膜在上面，多半7～10天会自动愈合，通常是单独存在，最多不会超过4～6个。 　　药物 　　鹅口疮虽然会自然痊

　　大为上火容易出现口腔溃烂，对于小宝宝来说，也会出现口腔溃烂，但小宝宝不能随便用药，那么当宝宝出现口腔溃烂应该怎么办呢?本篇资讯，就告诉家长朋友们这方面的相关知识。 宝宝口腔溃烂怎么办呢 　　宝宝常常嘴巴破皮化脓、长泡该怎么办？妈妈其实不用怕，大部分的症状只要小心照料就会自然痊愈，只有少部分的溃烂需要治疗，所以不用太担心。 　　宝宝口腔溃烂分为许多种情况，有病毒感染，也有外力影响造成，每一种情况产生的溃烂都不一样，所以家长需要了解原因，再对症下药，就一定万无一失了。常见的口腔溃烂种类 　　小儿牙科主任林孝禺医生强调，溃疡分布的情况看起来似乎会很可怕，有时来的很快，有时也会有合并潜在性的问题。至于严重与否，与溃疡分布的情况、位置、多寡及小朋友的疼痛程度有关系。 　　一般幼儿口腔局部溃疡常见的有鹅口疮、咬合性的伤害、外伤性的溃疡、化学性的灼伤，甚至孩子不小心咬到电线，产生电击造

赵薇拍摄《画皮2》二两黄金打造面具 　　暑期档重头戏、东方新魔幻电影《画皮2》因为有着赵薇、周迅、陈坤、冯绍峰、杨幂这样的组合，一直备受关注。随着上映日期(6月28日)的临近，影片中的诸多“面容”也渐次显露。近日，影片导演乌尔善在南京集结赵薇500位粉丝，开了一场“揭秘面具背后的魔幻故事”的主题派对，赵薇因赶拍电影《在青春》不能到场特地录制了VCR现场播放，她透露，在《画皮2》中，自己饰演的靖公主戴的“黄金面具”是真金打造，花了二两黄金。 　　普通金属令赵薇差点“毁容” 　　《画皮2》虽然和《画皮》一脉相承，但故事、人物设置均是重新来过。赵薇演靖公主首次戴着面具出场，当然，这面具只遮住赵薇四分之一的脸。制片人庞洪透露这副面具：“花了二两黄金。”不能到现场的赵薇特

　　感染性口炎对许多家长朋友来说，相信并不陌生，因为它是一种极为常见的口腔疾病，我们的小宝宝深受它的青睐，本篇资讯，我们详细要讲的是宝宝易患3种常见的感染性口炎，以及分别都怎样护理。 宝宝易患3种常见的感染性口炎 　　专家提醒，感染性口炎在婴幼儿较多见，可单纯发病也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身性疾病时。主要有以下三种： 　　一疱疹性口炎： 　　是Ⅰ型单纯疱疹病毒引起的急性感染，以6个月到2岁的婴幼儿最易罹患。起病时可有38℃-40℃的发热，1-2天后口腔粘膜上出现小水疱，可为单个，也可成簇。小水疱破溃后形成很浅的溃疡，上面有黄白色膜样渗出物，周围有红晕。患儿常有局部疼痛伴流涎，烦躁哭闹、拒食吐奶等表现。本病终年可以发生，冬春季为流行高峰，具传染性，可在托幼机构群体发病。若不经治疗，经过l-2周会自愈，但容易复发，反复发作者通常与微量元素锌的缺乏有关。 婴儿护

　　对于小宝宝来说，很容易感染上一些口腔疾病，比如常见的鹅口疮等等，本篇资讯，我们就来讲一讲，宝宝最容易患的两种口腔疾病，以及它的护理对策。 宝宝最容易患的两种口腔疾病 　　一：鹅口疮 　　又名雪口，是由白色念珠菌感染引起的真菌性口炎。此病与新生儿出生时产道感染或乳具感染有关，此外菌群失调也是一个重要的原因(如长期滥用抗菌素)。其表现主要是在孩子的口腔粘膜上出现白色乳凝块样物,可有一处或多处同时发病。这些白膜可以发生在口腔内的任何部位，常见于上下唇内侧,颊粘膜、舌面、牙龈、软硬腭上,有时也能波及到咽部。开始为乳白色点状或小片状,逐渐融合成大片乳白色膜,略微凸起,周边不红。不易擦去，若强行擦拭后局部潮红，可有溢血。一般无全身症状，重者可出现食欲低下、拒奶、哭闹不安、低热、呼吸困难等。 　　护理要点： 　　1、一般用2%碳酸氢钠溶液清洗口腔，每日2～3次。 　　2、面积较大时，