产后第一次月经要做哪些准备 　　面对产后第一次月经，新妈妈最好先了解产后第一次月经可能出现的情况，然后做好充分的准备，以免在迎来产后第一次月经时手足无措。产后第一次月经要做哪些准备呢? 　　产后第一次月经可能出现哪些情况 　　一、量多 　　大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多，出血时间稍长，原因可能有： 　　1、产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多。如果以后的例假逐渐恢复正常了，一般是不必进行治疗的。 　　2、精神因素导致，新妈妈过度的劳累、紧张等可以引起例假量多。 　　3、妇科的器质性病变引起，例如子宫肌瘤、子宫息肉等。 　　若是产后第一次例假出血量持续增多，出血时间过长(超过7天或者产前正常时间)，就应该到医院做进一步的检查与治疗。 　　二、量少 　　有的新妈妈产后第一次例假量很少，甚至来一点点就完了。造成产

新妈妈产后第一次月经的误区 　　产后第一次月经什么时候来?哺乳期会来月经吗?来月经以后还是母乳喂养吗?新妈妈总是对产后第一次月经抱有很多疑问，也很容易走入误区。下面小编来介绍产后第一次月经的几大误区。 　　产后第一次月经的误区 　　产后第一次月经什么时候来? 　　产后第一次月经来的时间，会依妈妈是否哺育母乳而有所分别;未哺乳的妈妈，平均在产后的6—10周，也就是在产后的两个月内，月经会来并且排卵;有哺喂母乳的妈妈，排卵则可延长至24—27周左右，或是更晚才来。因此，第一次月经来的量及时间，会依个人体质而定。 　　哺乳妈妈不会来月经? 　　在一般的观念里，哺乳中的妈妈产后第一次例假会延后，甚至也有人超过一年才来，其原因在于生理的层面，因哺育使妈妈血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有性腺周期就没有排卵;或由于体内催乳

　　对于临近分娩的准妈妈来说，在产前会有非常多的疑问，在这里，亲亲宝贝小编就列举了五个分娩前最常见的疑问，并请专家给予详细的解答，下面我们一起来看看吧。 分娩前你会有的5个疑问 　　1.到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢? 　　这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。 　　2.破水后应该马上去医院吗?是否可以上厕所? 　　破水后，随时都有可能分娩，因此应该去医院。但也没必要急得什么都不顾。可以换换干净的衣服，如果是稍微一动就会有液体流出的话，可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。一般来说，小便是没有问题的。但是，想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆，所以应该马上去医院。 　　3.见红了，要马上去医院，可是家里没有别人陪伴，怎么办? 　　这时候即使你一个人最好也要马上去。如果勉强忍耐地等老公或家人

　　分娩是一项力气活，所以在产前，准妈妈一定要做好热量的储备，这样才会让你在分娩过程中有足够的力气来配合医生，在这里，亲亲宝贝小编就为产前准妈妈推荐几款，产前进补的小偏方，以供参考。 产前准妈妈进补的小偏方 　　专家提醒：分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。 　　在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。 　　分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补

　　对于一些表现各异的临产先兆，准妈妈在产前一定要有所了解，这样才有助于你在分娩前夕做出正确的判断，在这里，亲亲宝贝小编就把这些表现各异的临产先兆，都一一列举出来，以供准妈妈的参考。 详细了解表现各异的临产先兆 　　并不是所有的孕妇都按一定的顺序出现临产先兆;也并非每个孕妇都出现所有的临产先兆;对于每一个孕妇来说，临产先兆的表现、感觉也不尽相同。 　　(1)有的产妇直到宫口开全，也不破水，胎头还高高地浮着，助产士有些紧张，担心不能顺产，可一阵剧烈的宫缩来临，胎头下来了，紧接着破水，几乎在破水的同时胎儿娩出。 　　(2)有的产妇先见红，后出现有痛宫缩;有的产妇先有少量羊水流出，直到上产床分娩时才真正破水，先前的只是前膜囊破了。 　　(3)有的产妇一出现痛性宫缩，很快就进入规律宫缩状态，宫口较快打开，整个产程紧锣密鼓。 　　(4)有的产妇开始像暴风骤雨，腹痛强烈，宫缩频繁，闹得

韩严查中国“人肉胶囊”走私 称胶囊由死婴制成 　　据5月7日出版的《环球时报》报道韩国媒体6日报道称，韩国政府日前已加强海关检查，防止来自中国的“人肉胶囊”通过走私进入韩国。据称，这些“人肉胶囊”是由死胎或死亡的婴儿制成的。 　　据韩联社报道，自从去年8月发现首例案件以来，非法出口到韩国的“人肉胶囊”日益增多。到目前为止，韩国海关已破获35起未遂走私案，走私者试图通过旅客的行李箱或邮寄方式将总计17451颗胶囊走私进入韩国。海关官员表示，“人肉胶囊”受到“超级细菌”和其他致病微生物污染，其中一些“人肉胶囊”还隐藏在合法的药物胶囊中，以此作为伪装。韩联社援引韩国海关官员的话称，他们将对来自中国城市如延吉、青岛和天津的药

对于临近分娩的准妈妈来说，一定要知道一些正确的产前征兆，这样才有利于准妈妈在分娩来临时，做出正确的判断，以便及时入院分娩。对于以下一些产前征兆，是准妈妈比较容易忽视的，下面我们一起来看看具体都有哪些。 产前你容易忽视的产前征兆 (1)感觉好像胎儿要从你的下部掉出来，这是因为胎儿的头部已经降到骨盆。 这种情形多发生在分娩前的1周或数小时。 (2)阴道流出物增加。 这是你在孕期累积在子宫颈口的黏稠分泌物，当临产时，子宫颈胀大，这些像塞子一样的黏稠物就到了阴道，使得阴道分泌物多了起来。这种现象多在分娩前数日或即将分娩时发生。 (3)水样但发黄的液体从阴道涓涓流出。 也许呈喷射状流出，使你的内裤，甚至外裤湿透，这是羊膜破裂，称为破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。

对于临近分娩的准妈妈来说，在产前掌握一些分娩技巧是非常有必要的，这样会让你更自如的面对分娩，也更有助于减轻准妈妈在分娩过程中的疼痛感。下面我们就具体来看看，准妈妈产前应掌握的一些分娩技巧。 准妈妈产前应掌握的分娩技巧 首先识别分娩的先兆。正式临产前，孕妇往往会出现一些症状，预示着即将正式临产，如不规则子宫收缩，常在夜间出现而白天消失，每次间隔时间可长可短，每次持续时间不长于30秒，孕妇可感到轻微腰酸，下腹轻微胀痛。正式临产前1—2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出，称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂，羊水自阴道流出，此时孕妇应卧床，立即到医院就诊，特别是臀位的产妇，要预防脐带脱垂。 由于人们对分娩的不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧，恐惧则会导致紧张，紧张更加剧了疼痛，这就直接影响分娩的进程，并对产妇的心理产生

青岛高校自习座收费引热议 　　近日，青岛高校自习座收费引热议，网友们议论纷纷。为了考研为了学习，自习座收费了?不要让学习也成为了一种负担。不少学生反映，考研学习已经很辛苦了，如今为了有个学习的地方连自习座也要收费，自习一晚5元钱，这对一些家庭并不富裕的学生来说已经成为了一种负担。 　　高校自习室收费?这哪成! 　　占座费已退还，收费自习室或将免费开放 　　今年考研战场的硝烟还未散尽，高校新一轮“占座”战斗的号角就已吹响。近日，青岛工学院学生爆料称，该校正在网上有偿销售考研自习室座位，5—10元不等，且一次性交纳10个月的钱。6日，记者得知，该考研自习室已经暂停开放，交付的“占座费”也已退还给了学生。 　　现场：大门紧闭，自习室暂停开放 　　6日，记者来到青岛工学院，看到被曝光的考研自习室两扇红色的木门已经被锁上，门

　　产前准备事项繁多，因此准妈妈难免有忽视大意的时候，那么，产前最容易忽视的事项有哪些呢?下面就一起来看看，亲亲宝贝小编为准妈妈们详细列举出来的，一些容易忽视的产前事项吧。 产前容易忽视的预备事项 　　怀孕40周前后，胎儿就会“瓜熟蒂落”，但究竟是哪一天，却难以预测。等待宝宝诞生的日子既令人兴奋又让人着急。不必着急和担忧，做好准备，耐心等待那一刻的到来吧。 　　就要生宝宝了，这不但对孕妇来说是重大时刻，对就要做爸爸、爷爷、奶奶、外公、外婆的人来说，也是一件重要的事情，他们会为宝宝的诞生做许多准备。准备越充分越有利于分娩和随后的喂养生活。下面这些不起眼的事情，你准备妥当了吗? 　　(1)应该什么时候给医生打电话，什么时候去医院? 　　(2)是先给医生打电话询问，还是直接去医院;如果在夜间或节假日，如何和他们联系? 　　(3)从家到医院的路途，一天24小

怀孕晚期，准妈妈的饮食非常关键，科学的饮食不仅能保证准妈妈营养所需，还对分娩有帮助，下面，我们就详细的来看看，产前孕妇吃什么对分娩最给力? 产前孕妇吃什么对分娩最给力 专家提醒：孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。 从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。 饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过

　　结婚宴席本充满了欢快喜庆之气，甘肃省静宁县杨桥村的婚宴却现食物中毒 ，上演古龙版的武侠电影，令人哭笑不得，试问：食品安全问题几时休。 　　结婚宴席本是充满了欢快喜庆之气，哪知一场宴席变成了“毒席”上演了古龙版的食物中毒，静宁县威戎镇杨桥村三社村民杨根娃为儿子在威戎泰和大酒店举办结婚宴席，结果，聚餐人员先后出现轻微腹痛、腹泻等不适症状。静宁县启动了食品安全事件IV级应急响应，卫生部门安排医院对疑似中毒人员进行了紧急治疗。 　　食品安全的问题最近一例跟着一例，大有将士杀敌的前赴后继，英雄无畏的架势，可惜这种精神用错了地方，专门用在损人利己方面实在不得人心。这件事之前是中小学食物中毒。这两起事件一个是小孩的食品安全，一个出现在成年人的婚宴上。在细数之前的可口可乐消毒液事件，毒胶囊事件，忽然发现，一夜之间，我们四面是“毒”，处处要小心，不论大

临近分娩，准妈妈越不能闲着，如果能做一些安全的助产动作，是非常关键的，在这里，亲亲宝贝小编就为妈妈们做指导，告诉准妈妈们，在分娩前如何做一些助产动作。 分娩前如何做一些助产动作 专家提醒：准妈妈最好在分娩前学会助产动作，以减轻阵痛，顺利生下宝宝。 产妇的五个助产动作： 1.深呼吸：方法是在每次宫缩开始时进行1次腹部深吸气，直到一阵宫缩完毕后才将气呼出。产妇在开始分娩后即可采用。 2.按摩法：用两手手指按摩下腹部皮肤，深吸气时，将两手移向中线，呼气时再将手向外侧按摩，按摩动作应与深呼吸动作相配合。 3.压迫法：阵缩时，用手或拳压迫自己觉得最不舒服的部位，如腹部、骶部或耻骨部等处，仰卧时可以自己用手压迫耻骨部或腰部。压迫骶部，则可侧卧。 4.进气法：宫口开全后，宫缩时使用腹压，深深吸一

对于部分准妈妈来说，在分娩后由于缺少家人的照顾，因此不得不需要月嫂，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，如果需要请月嫂，请准妈妈在产前就事先联系好，以便月嫂提前做好准备，下面，我们就一起来看看，产前准妈妈如何请优秀月嫂的相关指导。 产前准备：如何请优秀的月嫂 寻找月嫂可参照以下几个方法—— 1.医院挂钩企业。一些医院的妇产科病房外都会放置一些月嫂公司的资料，这些公司一般都具有良好的信用。 2.朋友推荐。向“过来人”不耻下问，让朋友们推荐，然后根据自己的需要做出选择。这样的情况是最让人放心的。 3.多多比较。在相关的网站看看其他妈妈们对各家月嫂公司的口碑如何，在进行详细的比较后筛拣拾和自己的。 4.通过家政中心。你可以把找人的工作交给信誉良好的家政公司，让他们帮你细细挑选。别忘了提前面试。可以的话先试

对于孕后期的准妈妈，亲亲宝贝小编在此提醒，在做好孕晚期保健工作的同时，千万别忘了产前运动，因为适当的产前运动非常有助于你分娩。下面，我们就一起来看看，产前如何正确运动才有助于分娩? 产前准备：如何运动有助于分娩 散步 这是一项非常适合准妈妈的运动。即使在孕前你是一个不喜欢运动的人，怀孕后也要经常散步。散步可以帮助消化、促进血液循环、增加耐力。要知道，耐力对分娩是很有帮助的。在孕晚期，散步还可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做好准备。 TIPS 散步要注意速度，最好控制在4公里/小时，每天一次，每次30～40分钟，步速和时间要循序渐进。 散步要先选择好环境，比如在花园或树林。刮大风、下雨的日子，尽量就别外出了。 散步时最好有家人陪伴。 游泳 这是一项很不错的锻炼

产前做好各方面的准备很重要，这是众所周知的，因此，亲亲宝贝小编特此整理了一套产前准备全面指导方案出来，以供孕晚期准妈妈的参考。 、 孕妇产前准备全面指导方案 首先列一张清单，把你住院可能需要的东西写下来，必须带的先随时放在包里或触手可及的地方。如果你无法确定需要带什么，可以咨询你所选择的医院或刚生过孩子的年轻父母，当然参考一下我们给你的指点，也是不错的选择。 1.加强营养、合理膳食 在孕中期饮食的基础上，增加蛋白质及钙的摄入量，如豆腐和豆浆;多食用海产品，如海带、紫菜、坚果类食品等;注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿。 2.按时体检 孕36周后每周查体一次，观察血压及体重的变化，自查有无蛋白尿及头晕等症状，预防妊娠期糖尿病、妊娠高血压等并发症。 3.生活起居

越是临近分娩，准妈妈的心理压力就越大，除了对分娩疼痛的恐惧，还有对未知事件的担心等种种因素。因此，在产前，准妈妈要提前放松情绪和身体，这样才能更有助于分娩成功。 产前准备：提前放松情绪和身体 脐绕颈也可以自然分娩 很多产妇把脐绕颈当作是不得不施行剖宫产的理由。其实，B超诊断为“脐绕颈”的人并非一定需要剖宫产。大量的临床经验证明，脐带绕颈者只要有效脐带大于30cm，自然分娩仍是安全的。 医生喜欢什么样的产妇? 从职业道德的角度上讲，帮助所有的产妇顺利完成生育任务是每个产科医生的责任。但是，从我的临床经验来看，确实有些产妇更好合作。以下是顺利完成生产的产妇的特征，或许会对想做母亲的女人有借鉴。 对自己的身体充满信心 如果产妇产前体检显示胎位、骨盆大小等各项指标都很正常，医生就会告诉她

对于孕后期的准妈妈来说，临近分娩，心理上肯定会有一些压力，如果提前了解一下详细的分娩过程，能有效的缓解准妈妈对分娩的恐惧，也能让准妈妈在分娩时应对如此，遇到突发状况时能临危不乱。 产前妈妈有必要了解一下分娩过程 分娩通常分为三个连续的过程，还是先让我们来大致上做一下了解吧。 第一产程：从有规律的子宫收缩起，至宫颈口完全扩张达10cm，能使胎头娩出为止。 这一过程对于初产妇来说需要4—24小时。 第二产程：从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为止。初产妇需半个小时到两个小时的时间。 第三产程：从胎儿娩出后到胎盘娩出为止。初产妇需10分钟到一个半小时。 亲亲宝贝小编友情提醒：准妈妈还要学会辨别真假分娩! 有的准妈妈会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩，无意间上演了一场“狼来了”的故事。

　　对于那些盲目选择剖腹产的准妈妈，亲亲宝贝小编在此提醒各位，在产前，你不防先看看以下这三个问题，然后再决定是否要选择剖腹产。 准备剖腹产你产前需考虑的问题 　　1、剖腹产男婴免疫力更低 　　据《健康时报》报道，同样是剖腹产，男婴比女婴的免疫力更容易下降。剖腹产真的对不同性别的婴儿有不同影响吗? 　　产科医生抽取刚刚出生的63名女婴和69名男婴的静脉血，将其中的免疫球蛋白进行对比。 　　其中自然分娩68例，剖宫产64例。研究表明，自然分娩的男婴与女婴免疫力差别不大;与自然分娩相比，剖腹产新生儿的免疫力及抗感染能力相对较差，这一现象在男婴身上表现得更为突出。 　　专家解释说，控制免疫球蛋白合成的基因(主要用于增加人体免疫力)，位于人体X染色体中，而女性的这种染色体比男性要多一个，因此，女婴的免疫力比男婴强。 　　2、剖腹产BB比较“笨”? 　　最近

　　对于产前的准妈妈来说，做好产前相关准备工作非常重要，如果你觉得准备工作做的不够充分，但又不知道还缺什么的话，不防来一回入院演练，这样能让你更全面的做好分娩前的准备工作。 产前准备可以来一次入院演练 　　入院演练： 　　相信在临近预产期的时候，准妈妈都已经整理好了待产包，一些相关的证件也都摆放在了手边。但是以下事项你是否也该考虑一下： 　　1.临产时，应该什么时候给医生打电话? 　　2.医生和护士下班后如何能找到他们? 　　3.是先给医生打电话还是直接去医院? 　　4.家离医院大致有多远? 　　5.该乘什么交通工具去医院? 　　6.在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院? 　　7.是否预先演练过去医院的路程和时间? 　　8.寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。 　　同时要注意了解临产征兆： 　　预产期虽然早就