对于女性朋友来说，怀孕前的保健工作尤其重要，因为只有未准妈妈身体健康了，才会孕育出健康的宝宝，因此对于一些不利于怀孕的因素，未准妈妈要积极避开，下面，我们就一起来看看，女性怀孕前要注意的4个事项。 女性怀孕前要注意的4个事项 一：服用药物需谨慎 女性要避免在孕期前3个月服用药物，特别是抗菌素、抗激素等药物。如果需要服用，也至少要等怀孕3个月以后才能在医嘱下进行适量服用。抗生素最好在整个孕期中都不要服用。另外，准妈妈到医院做检查时，应向医生说明平时经常服用的药物，因为有些准妈妈会服用抗敏药或治疗皮肤病的药，而有些准妈妈更在不知自己怀孕的情况下服用了药物，这时候就需要去医院咨询，让医生来诊断准妈妈和宝宝是否受到了药物影响。 二：拒绝被动吸烟 无论是准妈妈自己吸烟，还是被迫吸二手烟，都会危害到胎儿的健康。香烟中

亲亲宝贝小编在此提醒在未准爸妈，如果你们打算要宝宝，请检查一下你周边的环境是否适合健康怀孕，一个健康的环境对成功怀孕是非常重要的。下面一起来看看相关详细。 周边环境对健康怀孕的重要性 一：缓解工作压力，释放情绪 随着就业压力的不断增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。 即使已经成功受孕，但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话，每天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利，严重时可能会增大流产的概率。 因此，一旦你已经怀孕，应该和领导进行沟通，在缓解工作压力的同时，更要释放焦虑的情绪，让自己

对于准备要宝宝的夫妻来说，怀孕前做好一些相关知识的孕前咨询很重要，这样更有利于你快速怀上健康宝宝，下面，我们就一起来看看，孕前咨询都包括些什么? 怀孕准备：孕前咨询很重要 孕前咨询很重要 在怀孕前进行咨询，做一些必要的检查，会有助于减少怀孕过程中异常情况的发生。首先要检查一下自己有没有一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，如果有，要控制好了在怀孕;如果家族中有遗传病史或本人曾有过不正常的孕育史，最好做一下遗传咨询;要做一些必要的妇科检查，看有没有感染或异常情况;还要查一下优生五项(包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及其他的感染因素)，如果处于急性感染期，则不适于怀孕。 确定排卵期 掌握排卵时间，在排卵期夫妻同房，会增加怀孕的机会。 女性有两个卵巢，它不但可以分泌激素，还可以产生卵

亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，如果你们打算怀孕，请尽早做好孕前准备，而且怀孕前3个月是最关键的时期，未准爸妈们要重视起孕前这三个月。 怀孕前3个月是最关键的时期 一，怀孕前三个月首先要调养好身体： 保持正常生活作息 现代人的就寝时间越来越晚，甚至出现熬夜、日夜颠倒等情形，如果无法拥有正常的生活作息，就会影响生理机能，导致不易受孕。因此，想要怀孕的女性应先养成规律作息的生活习惯，最好在晚上11点前就寝，将生理机能调整到最佳状态。还要避免过度劳累和精神紧张，才不会因情绪紧绷或压力过大而降低怀孕几率。 均衡摄取各类营养 计划怀孕时，女性除了做好生理机能调养之外，均衡地补充营养，也能为孕育优秀宝宝做好准备。饮食方面，五大类营养(碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质)要均衡地摄取。孕前3个月就开始补

亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，孕前健康生活很重要，因此计划怀孕的夫妻们，一定要安排好你们的孕前生活，让自己处于一个健康轻松的生活状态。那具体怎样安排孕前生活呢?请看本文给出的详细指导。 怎样安排好你的孕前生活 孕前生活节律的调适，其主要指标是要有利于夫妇双方精神饱满、畅快，身体机能活跃、旺盛，即所谓“养精蓄锐”。由于每对夫妇的精神素质及机体素质千差万别，因而只要有助于达到上述指标就好，不必拘泥于某种模式。但是，对生活节律的调适不论采取什么样的独特方式，都最好是以激活生活的潜力，丰富生活的色彩，诱发生活的情趣为首选。 形成这样的生活节律，足以为后代提供最好而又充满活力的“基因”，是对生育最好的“投资”。 良好的生活节律的形成和维持，有赖于良好的生理机能和心理状态，譬如，孕前要建立一系列的生理机能保健措施，针对婚前检查

　　犹记得去年7月4日，碧华先生在评论杭州最美母亲吴菊萍徒手接住坠楼儿童的事迹时，第一个倡仪提名她为当年感动中国候选人，是年，吴菊萍果然入选感动中国人物。今天，看到保育员舔猴屁股的新闻，在网络里再次倡仪提名一个人物为今年感动中国的候选人，他就是武汉动物园猴馆保育员张帮胜! 　　据《武汉晚报》报道，前天，张帮胜发现才三个月大的国家一级保护动物小猴黑叶猴消化不良，排便困难，才知道它吃下了游客们扔下的花生，如果不尽快排出花生，小猴的生命将有危险。可是因为猴子太小，不宜通过吃药排便，唯一的办法就是通过舔它的屁眼，刺激它将花生排出。年过半百的张帮胜用温水将黑叶猴的屁眼洗干净，然后开始用舌头不停地舔，一直舔了1个多小时，直到小猴排出一粒花生米，张帮胜这才满意地笑了。 　　看到这幅照片，想象张帮胜用舌头不停地舔猴子屁眼时的情景，一股敬意油然而生! 　　一个人不一定要干轰轰烈烈的大事才被人们所牢记，

做好孕前准备有助于产生优秀的受精卵，可以减少许多危险因素和高危妊娠。因此在怀孕前，对于一些应该注意的问题，是未准爸妈必须要事先知道的。 孕前应注意的几方面问题 专家提醒，孕前应注意以下几方面问题： 一、身心条件 1、一般情况 (1)双方年龄及健康状况：双方年龄因素可影响妊娠。例如女性<18岁或>35岁是妊娠的危险因素，因易造成难产或发生其他产科并发症。>35岁妇女发生胎儿染色体异常(三体型染色体)率增高。许多资料表明女性生育年龄在25~29岁间孕产妇及围产儿死亡率最低。男性>45岁者，易出生染色体异常儿。 妊娠前夫妇身体应当保持健康，没有活动性疾病，尤其女方如果有营养不良、贫血等怀孕前应矫正。 (2)健康的心理社会环境：如果双方尤其女方刚刚受过较大精神打

  　　4月29日是“五一”假期的第一天，一名女子与丈夫在重庆金刀峡景区旅游时，被山上一块滚石砸中身亡，夫妻俩瞬间阴阳两隔。目前，重庆北碚警方和区安监局已介入调查。 　　女子遭滚石砸中身亡 　　据了解，死者叫肖君，今年30岁，家住重庆合川区狮滩镇。 　　据肖的丈夫张君介绍，去年11月他与老乡从合川来到北碚金刀峡附近一家煤矿打工。“尽管离金刀峡旅游景区很近，但我一直没有去旅游过。”张君说，昨天他带着妻子肖君，与5名同事一起前往金刀峡旅游。 　　悲剧发生在中午1：40左右。当时张君和妻子正一前一后路过景区的沙溪湖路段，两人相距约2米远，当时四周有约20名游客。“我先是听到咚的一声响，那是石头落水的声音。”张君称，后来突然听到旁边的游客在惊呼，说有人被滚石砸中了。当他转身往后看时，发现妻子头破血流倒在地上

对于未准爸妈来说，掌握一些必要的孕前知识非常重要，特别是有关怀孕的几个禁忌，是未准爸妈必须事先了解的，这样才更有利于健康怀孕。 孕前须知：健康怀孕的几个禁忌 禁忌1：在人体生理节律低潮时间里受孕 科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。 人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。 避开黑色受孕时间Tips： 1.找出夫妻双方生

对于未准爸爸来说，在怀孕前保护好你的精子很重要，因为只有精子质量好了，数量多了，这样才更有利于让妻子成功受孕，下面，我们就具体的来看看，男人孕前应该如何保护好你的精子。 男人孕前保护好你的精子，要注意以下10个方面： 男人孕前如何保护好你的精子 一、请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。 二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。 三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。 四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形

对于准备要宝宝的未准爸妈，一定要事先做好孕前准备，计划一下应该都准备都什么?下面，亲亲宝贝小编就告诉未准爸妈们，准备怀孕前请做好以下6个计划。 准备怀孕前的6个大计划 孕前准备：健康体检 孕前体检没商量!你和他的身体健康，是孕育健康宝宝的基础。医生要求你做的孕前检查基本包括：血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素以及艾滋病病毒等。另外，医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目，一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。 孕前准备：宫颈癌防癌筛查 妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况，而子宫颈的健康状况正是30岁女性最应该关注的体检项目之一，因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状，但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。 孕前准备：阴道炎症治

亲亲宝贝小编在此提醒打算怀孕的未准妈妈，最好在孕前好好清一下毒，以免让毒素在体内积聚过久，不利于迎接好孕的到来。在这里，小编就告诉未准妈妈们，以下4个方法有助你孕前大排毒。 4个方法有助你孕前大排毒 排毒的方法多种多样，不管你是传统派还是时尚派，都是为了将身体的毒素排出体外，选择最适合自己的会事半功倍，给身体一个清清爽爽的孕育环境，迎接宝宝的到来! 1.运动法： 总所周知，运动是排毒的最原始、最有效方法。通过运动让身体出汗，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。打算怀孕前，女性一定要养成经常健身、运动的好习惯，坚持一周三次地让身体出汗。 推荐运动：游泳、跳绳、快步走或慢跑、瑜伽，这些都是很好的刺激淋巴，展开排毒的运动，值得尝试。 2.饮食调理法： 通

怀孕前的准备工作非常重要，这是你是否成功怀孕的重要因素之一，因此未准爸妈们要重视起来，在这里，亲亲宝贝小编告诉未准爸妈，怀孕前请做好以下这5大准备工作。 怀孕前请做好这5大准备工作 怀孕前的准备1、神养： 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 怀孕前的准备2、睡养： 保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 怀孕前的准备3、动养： 要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

对于准备春季怀孕的未准爸妈，亲亲宝贝小编在提醒慎重提醒，在怀孕前一定要做足准备工作，因为有关研究表明，春季并非怀孕的最佳时机，反而是很不提倡受孕的季节。下面我们就详细的来看看，春季怀孕你需要做的准备工作都分别有哪些。 春季怀孕你需要做的准备工作 一：春季注意保持良好的心理状态 胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。 二：居室注意保温和换气 在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%

对于准备要宝宝的未准妈妈，亲亲宝贝小编在此提醒您，在怀孕前请最好让身体先排排毒，这样更有利于你成功受孕，也会有利于未来宝宝的健康。 怀孕前请先让身体排毒 孕前为什么要排毒? 中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免“藏毒”。而打算怀孕的未准妈妈，最好在孕前好好清一下毒，以免让毒素在体内积聚过久，不利于迎接好孕的到来。 孕前如何排毒 1.运动法 总所周知，运动是排毒的最原始、最有效方法。通过运动让身体出汗，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。打算怀孕前，女性一定要养成经常健身、运动的好习惯，坚持一周三次地让身体出汗。 推荐运动：游泳、跳绳、快步走或慢

现代女性如果想成功怀孕，要具备哪些前提呢?在这里，亲亲宝贝小编收集了相关详细资料，告诉备孕期的女性朋友们，成功怀孕须具体3个必要前提，一起在本文中看看具体是哪三个前提吧。 成功怀孕的3个必要前提 前提1：体内激素正常分泌 卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡发育成熟成为卵子排出，这是个复杂的过程，至少需要6种激素团结合作，所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。 准备工作1：规律月经 激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊。 工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。有人说，连上海女人都不再发嗲。在“职业需要”这个强大的理由面前，女性同男性没有分别，一样兢兢业业熬

对于分娩方式的选择，大多准妈妈都比较的疑惑，在这里，亲亲宝贝告诉准妈妈们，顺产才是您的首选，只要准妈妈的身体附合顺产条件，请优先选择顺产。 分娩方式的选择：顺产才是首选 顺产的好处 “目前，主要有两大分娩方式，一种是阴道产，一种是剖宫产。”崔世红说，正常情况下，绝大部分医生都会鼓励和建议孕妈妈采取阴道自然分娩的方式，这符合“瓜熟蒂落”的自然规律，对母子两人的健康都有好处。 比起剖宫产，顺产有许多好处： 1.损伤小、出血少，生产当天就能下床走动，恢复起来会比较快，还能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。 2.相较剖宫产的孩子，阴道产的宝宝经过产道自然挤压，能排出积存在肺间质里的羊水，孩子不仅肺功能比较好，还能在出生后迅速建立正常呼吸。 3.分娩的阵痛和宫缩挤压，对孩

　　水中分娩是最近比较流行的分娩方式，由于过度的宣传夸大了它的优点，因此亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，要理智的选择分娩方式，其实水中分娩也没想像中的那么好，下面我们一起来看看，拒绝水中分娩的几个理由。 拒绝水中分娩的几个理由 　　很多人都介绍说水中分娩在很多先进国家广为应用，但这其实是一种夸张的说法。据考证，水中分娩只是在70年代的美国短暂流行，而且很快就湮没在历史中。 　　目前，只有极少数的人才会为了其特殊之处而选择这种方法。如今，就算是在欧洲也很难看到了。我认为不中分娩之所以得不到推广，其中主要有五大理由。 我之所以反对水中分娩，主要有五大理由。 首先，羊水和水是完全不同的。羊水中含有盐分，因此它具有一定的消毒作用。而水对细菌的防御能力则远远不如羊水。水中分娩时使用的水不管是用蒸馏水还是用净化水，对细菌和病毒的防御能力都达不到理想标准。 　　实际上，国外曾经报道过水中分娩的胎儿

孙俪献唱《甄嬛传》片尾曲《凤凰于飞》 　　5月1日在东方卫视直播的《舞林大会》2012年度总决赛上，“甄嬛娘娘”孙俪(点击观看孙俪影视作品《甄嬛传(后宫甄嬛传) 》、《小姨多鹤》)穿越现场，受邀独唱《甄嬛传》片尾曲《凤凰于飞》并现场展示惊鸿舞中回眸动作。这是孙俪在家乡台首度开嗓，除了给各位舞林高手们加油助威外，她也用这种特别形式庆祝《甄嬛传》今晚76集剧终。该剧一个多月的播出屡创收视新高，也让几乎每天追看的孙俪直呼“不舍”。 　　苦练刘欢高难金曲歌名暗示甄嬛结局 　　此次孙俪挑战刘欢高难度压轴金曲，坦言下了不少苦功。一方面原唱是男声，大气恢弘的曲风要悉心驾驭;另一方面，此歌前半部分平和婉转，后半部分慷慨激昂，需要情感上低吟高扬的转换。虽然已凭《爱如空气》等佳作在音乐领域基础良好，但是孙俪为了这首《凤凰于飞》，还是解析练声准备了好长时

　　对于那些盲目跟风，选择水中分娩的准妈妈，亲亲宝贝小编要在此提醒了，水中分娩并不适合所有准妈妈，特别对于本文中提到的几类准妈妈，一定不要盲目的选择水中分娩。 哪些孕妇不适宜水中分娩 　　专家观点为： 水中分娩并不适宜所有孕妇! 　　专家说，对孕妇来说，是否选择水中分娩，还要看自身情况。并不是所有的产妇都能享受到这样的体验。 　　按照我国产妇的一般情况，孩子最好中等大小，重量应该控制在3公斤左右，而且产妇身体各方面情况正常。有关专家认为，自然分娩的人群最佳年龄在20至30岁，年龄太小心理准备不足，超过30岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖宫产为妥。身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合症，造成不必要的损害。胎儿巨大的孕妇不适合水中分娩。 　　专家说，水中分娩的危险主要在于感染的风险。因为整个分娩过程中，需要