促排卵药可能会使你达成心愿，但与此同行的是，你透支的青春和生育能力。也许，刚刚进入风华正茂的30岁，你却已经失去排卵功能，成了一位不折不扣的“灭绝师太”! 　　卵巢的寿命与生俱来。一出生，女性卵巢里卵泡的数量就确定了，大致有数十万到上百万个。随着身体的发育，青春期时卵巢中的原始卵泡会削减到约4万个，成为今后排卵、月经的储备力量。   　　这4万个卵泡也并非都有用，每个月经周期都有数个原始卵泡发育，准备成长为成熟卵泡。但最终只有一个卵泡能够发育成熟，分泌雌激素，排出卵子。其余一同发育的卵泡受到抑制，成为闭锁卵泡，失去作用。所有的卵泡都用完以后，卵巢不再分泌雌激素，卵巢功能就会逐渐衰竭。由于每次排卵都需要“浪费”几个原始卵 泡，所以4万个卵泡实际上只能维持几十年的时间。这也是绝大多数女

宝宝吃药时很容易呛到气管里。而且宝宝的胃功能还不完善，容易发生呕吐，再加上新手妈妈缺乏经验，有时喂药方法不当，往往吃进宝宝嘴里的药不多，撒得倒更多，没有达到吃药的效果。 喂药妙法 “奶瓶”法 湘湘6个月了，身体一直都不好，从小就爱感冒发烧之类的。最让湘湘妈心烦的是每次给湘湘喂药，由于太小很容易呛着不说，有时还会因为方法不当而浪费不少药。因为刚开始她是用小勺喂的。后来经过摸索，湘湘妈尝试着用奶瓶喂药，效果很不错。不但不容易引起呕吐，还省时省力，一举两得。 由于宝宝天生都对奶瓶比较感兴趣，妈妈在喂宝宝吃药时可以从这里“做文章”哦!而且用奶瓶喂药避免了药物的浪费，不会让药撒得到处都是。 1、把奶瓶冲洗干净，用开水烫一下。特别是用于喝奶粉的奶瓶。 2、用温水把药物溶解在奶瓶里。 3

　　过敏性疾病，就很容易侵犯准妈妈。 　　生活中有许多特殊物质，可以引发过敏性疾病。比如染发剂、化妆品、洗衣粉，甚至衣服上的金属扣等，都可以让准妈妈的皮肤出现过敏性反应;而花粉、昆虫则可能引起丘疹性荨麻疹、湿疹等皮炎。鱼、虾、蟹、肉、蛋以及菌类等也可能导致准妈妈发生血清病、荨麻疹、过敏性休克等。 　　预防过敏性疾病，准妈妈要注意以下几点： 　　第一，应尽量不要染发，避免浓妆艳抹; 　　第二，家里不要养花，可以养一些绿色植物; 　　第三，内衣要穿棉质内衣; 　　第四，要多吃蔬菜、水果和植物蛋白性食物，易过敏者要尽量少食虾蟹蛋等食物。 　　对准妈妈来讲，无论是外用药，还是内服药都要谨慎。如果患了过敏性疾病，一定要在皮肤科医生的指导下用药，若病情较轻，可外用炉甘石洗剂、舒肤特药水涂抹，也可内服扑尔敏、赛庚啶、西替利嗪或维生素C等。病情严重可选

　　早孕反应使我很恶心，一点脂类食物也吃不进去，油腻腻的甚至闻都不愿闻一下。但是又听说脂类食物对胎儿大脑发育很重要，我该怎么办? 　　A：这时候孕妈咪不必分要强求自己，完全可以吃一些核桃、芝麻等植物性脂类食物。 　　像芝麻、核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等食物，富含丰富的脑磷脂、卵磷脂及DHA等植物性脂类营养素，对胎儿大脑发育是非常有利。因此，吃不进油腻的孕妈咪可以多吃一些此类食物，以弥补因为早孕反应可能导致的脂肪摄取不足的缺憾。不过，还要注意的是，这些食物都是高热量的，也不可摄取得过多，如核桃每天吃2-3个，芝麻每天上、下午各冲一杯即可，以免引起身体发胖。   　　3、维生素B6可以止吐 　　Q：我怀孕50天，早孕反应使我很难受，服用了一些维生素B6止吐，这样会有副作用吗? 　　A：医学上来说维生素B6具有镇静、止吐作用

　胎儿健康有不良影响。 　　但医学研究目前并没有对这个问题给出科学结论，证明非电离辐射对胎儿有害。担忧是普遍存在的，尽量规避家居中的非电离辐射，无疑是孕妇正确的健康选择。看电视要有一个健康方案：离电视2米以上，适度的时间，荧屏色彩调淡，亮度调低等。微波炉在工作时，孕妇最好离开2米以上，或到其他房间。   　　不要握着手机或无绳电话长时间通话。孕妇不必担心录音机、防盗报警器、电动玩具、加湿器等的非电离辐射，它们基本上是安全的。电热毯不是辐射问题，而是热度问题，睡电热毯较容易感冒，建议不用。 　　X射线可不是儿戏 　　X射线“捣乱”的时间 　　没有人怀疑X射线对胎儿有严重影响。问题在于时间，也就是说X射线影响健康受孕的持续时间到底有多长。X射线要“捣乱”几天，才让孕育生命的环境恢复正常

　　 　　孕妇在长达10个月的妊娠过程中，为了避免一些疾病的侵袭，有时需要注射防疫针。然而，有些防疫针孕妇是不能使用的。因为绝大多数防疫针是疫苗制剂，其中有些疫苗对胎儿是有害的，甚至会导致胎儿畸形。但有些疫苗孕妇是可以使用的。这些疫苗不仅对孕妇有预防传染病的作用，对胎儿也有很好的保护作用。所以，怀孕期间并非一律不能打防疫针。 　　这种活病毒或活细菌接种到体内，可在机体内生长繁殖，引起机体高度反应，直至起到保护机体的作用。由于这类病毒和细菌的毒性已经减弱，因此不会引起疾病，注射一次可获得长时间或终身保护。但减毒活疫苗可通过胎盘进入胎儿体内，虽然毒性已经减弱，但毕竟还是活的病毒或细菌，对胎儿来说并非万无一失，所以孕妇不用为好。   　　死疫苗可放心使用。死疫苗是经过处理的死病毒或死细菌，不能在机体内生长和繁殖，注射一次引起机体免疫时间短

　　提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。 　　蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，如果蛋白质营养匮乏，会影响免疫细胞和抗体的形成，导致肌体抗病能力减退，各种传染疾病会趁虚而入。 　　维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准妈妈维持正常生理功能所必需的营养素，它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。 　　铜、铁、锌等必须微量元素与免疫功能也是密不可分，准妈妈如果缺乏这些元素，会抑制免疫机能，机体感染的发生率也会随之升高。 　　其实每一种营养素都各兼其责，缺一不可，因为免疫细胞的活力是靠蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素等营养素一起来经营的，所以，准妈妈要遵守平衡膳食原则，每天保证1～2袋牛奶或酸奶，鸡蛋3个，鱼肉豆类5～6两，新鲜蔬菜特别是

　　疫苗的项目和方法，因此不能严格按照科学的方法为宝宝接种疫苗。这对宝宝的身体健康影响很大，所以为宝宝接种疫苗一定要重视。这里主要介绍两类疫苗接种方法，一类为卡介苗接种法，另一类则是乙肝疫苗接种法。   　　新生儿卡介苗的接种方法 　　新生儿卡介苗的接种方法是：生后1～2天，便要接种卡介苗。接种卡介苗后接种处应注意保持清洁，应该每天换衬衣，以防局部混合感染。 　　接种卡介苗一般无不良的全身反应，种后3～4周，局部可能发生较硬的红肿，里面逐渐出现脓液，红肿上可能有个小白点，以后结痂，且逐渐干枯。1～2个月后大部分便愈合，但会留下瘢痕，反应较重的可能发生破溃流脓，液下淋巴结肿大，局部红肿。破溃时用消毒纱布敷盖，若宝宝发热，接种处周围红肿厉害，应立即就医。 　　如果接种后无反应，则说明接种未成功，需做OT检查。若OT呈阴性，应重新接种卡

　　美国科学家发现，人在婴幼儿时期的成长环境如果过于洁净，将影响其免疫系统发育，成年后更易罹患心脏病等。多项研究显示，生活在农村的儿童较少患过敏症、哮喘和湿疹等，而接触猫、狗的儿童抵抗力也更强。但研究只是告诉人们别过度讲卫生，而不是故意让孩子在肮脏的环境下成长。   　　0-1岁宝宝，消毒工作要到位 　　对于0-1岁的宝宝，由于此时宝宝的抵抗力还比较弱，母乳喂养的妈妈在喂奶前最好能用清水清洗乳头。奶粉喂养的宝宝，可用专门的蒸汽机来消毒奶瓶和奶嘴，配方奶粉直接用要求温度的开水冲即可。如果是新鲜牛奶要求煮沸。 　　此外，宝宝到三四个月的时候就开始吃手、吃玩具了，这是小儿神经发育的正常过程，不应该阻止。家长做好手卫生和玩具卫生即可。注意购买无毒、不掉颜色、不易损坏破损并可以用流动水清洗的玩具。 　　这一阶段还要注意宝宝衣物的清洁，衣

听力筛查技术规范的要求，所有出生的宝宝都应该接受新生听力筛查。因为有的宝宝出生时看起来很健康，但可能在妈妈肚子里就已经出现听力问题了。宝宝出生以后，一般情况下父母难以在1岁内发现其听力问题，多数孩子到了2-3岁不会说话时，才引起家长注意。如果出生后不及时进行听力筛查就不能早期发现，以后可能会给孩子造成不同程度的言语-语言发育和认知发育障碍。如果2-3岁才发现宝宝有听力问题的话，就错过了早期干预的最佳时期，即使这时候进行干预，其言语-语言和认知发育水平仍会落后于同龄儿童。 　　孩子出生后如果听不清或听不到声音，在语言发育的关键年龄(3 岁以内)缺乏言语和环境声的刺激，听觉-言语链就会出现障碍，这样会影响他们日后的言语-语言发育。轻者会导致辩音不清，重者会导致听觉言语障碍，甚至会导致性格孤僻、注意力不集中和学习困难等一系列问题。只有通过新生儿听力筛查才

　　我们都知道，宝宝出生后最初5-7天内母亲分泌的乳汁为初乳，它是宝宝所能得到的最重要食粮，其中除了富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分外，还含有丰富的免疫因子、生长因子等功能组成，能够帮助宝宝迅速适应外界环境，加快生长发育和抵抗疾病。为什么母乳喂养的宝宝在6个月内不易生病，就是因为他们从初乳中得到了大量的免疫球蛋白。这些免疫球蛋白就像“小卫士”，天天守护着宝宝的健康。不过，6个月之后，初乳带给宝宝的免疫因子比起初乳的营养就少了一些，宝宝的健康就好似少了一把有力的保护伞。 　　牛初乳具有与母亲初乳非常相似的成分与功效，是母牛分娩后头6次分泌的乳汁，是一种能增强人体免疫力、促进组织生长的健康功能性食品。加工出来的牛初乳产品，是经过配方标准化生产出来的产品，是真正纯天然、原汁原味的健康性食品。 　　牛初乳究竟适用于哪些宝宝

　　 　　运动队孩子来说是很有益的，具体选择哪项运动，可根据孩子的性格、体质特点以及孩子的喜好，千万不要强迫孩子做他们不喜欢的运动，否则影响孩子的情绪，对长高反而不利。一般来说，跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、芭蕾、伸展体操、游泳和引体向上等运动，能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用，对脊柱和四肢骨骼的增长很有利。   　　1、晨起慢跑5-7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。 　　2、在单杠上悬垂(每次20-30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。 　　3、跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。 　　4、登20-30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度，重复2-4次

　早产儿一样一出生就被送进了新生儿重症监护室，不得不和妈妈分离。 　　半个多月后，东东终于可以出院回家了，刘女士看着怀中小猫一样瘦小的儿子，当时就下决心要好好喂养他，让他快速赶上正常同龄儿的生长发育水平。由于自己的奶水少，刘女士就让丈夫给儿子买最贵的、蛋白质等营养素含量最高的婴幼儿配方奶粉喝;为了让儿子多吃几次奶，她一夜爬起来五六次给他冲奶粉喝;儿子四个多月大时，她就开始给他添加米粉、蛋黄、米粥、肉泥等辅食，以让他获取更多的生长发育所需的能量和营养。   　　在刘女士的精心喂养下，东东越来越能吃了，体重迅速增长。前段时间，刘女士带着6个月大的东东去医院体检，一称体重，竟然重达18斤。医生说，由于刘女士的过度喂养，东东已经超出正常同龄儿标准体重的最高上限，属于肥胖了。 　　早产儿生长过快 长大后易患高血压、糖尿病 　　“

辐射会对人体神经系统、生殖系统等造成伤害，医学研究也证实家电辐射会促发癌症，并可导致胎儿或新生儿严重发育不全或畸形等。我们的生活虽然离不开家电，但如何把危害降低到最小程度，却是大有可为。 　　微波炉 孕妇头号辐射杀手 　　医学专家介绍，单一的家用电器辐射较小，但一个房间摆放多种家用电器，这些电器产生的所有辐射就会叠加在一起，对人体产生危害。因此，日常生活中，卧室尽量不要摆放家电，对于家电集中的房间，要注意通风释放电磁辐射。 　　尤其值得一提的是，微波炉的电磁辐射强度是众多家电产品中最强的，它所产生的电磁辐射是其他家电的几倍。如果受到过量的微波炉电磁辐射，会产生头昏、睡眠障碍、记忆力减退、心动过缓、血压下降等现象。更重要的是，高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎等严重后果。 　　防护有招：开启微波炉后立即退后一米左右，微波炉工作时，人不要同微波

麻疹 　　荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，根据致病的原因不同，一般可分为三种情况： 　　物理性荨麻疹：因为穿着化纤衣物、衣物过紧或晒太阳导致的荨麻疹。 　　过敏性荨麻疹：尘螨等过敏原导致的荨麻疹。 　　自身免疫性荨麻疹：存在自身免疫性疾病，例如红斑狼疮、甲亢、糖尿病等，导致的荨麻疹。 　　对胎儿的危害：荨麻疹会导致瘙痒，使准妈妈夜里睡不好觉，间接地影响胎儿的发育。 　　常用的应对方法： 　　1.不同原因导致荨麻疹要采取不同的应对方法。 　　2.对于物理性荨麻疹的患者应保持衣物宽松，并且最好选择纯棉的衣物。因为长期受压而导致的某个部位的荨麻疹，应减少该部位受压的时间，例如，长时间骑自行车有可能导致大腿内侧出现荨麻疹，减少骑车的时间，就可以使症状得到缓解。 　　3.过敏性荨麻疹应在查出过敏原后尽量远离。 　　4.自身免疫性荨麻疹应该严

　　人造多胎需“急刹车”。 　　现象 　　不少市民打探多胎偏方 　　近年来，多家医院的产科医生发现，过去较为少见的双胎妊娠越来越多了，而三胎以上的妊娠也并不是一件罕见的事。广西人民医院生殖医学与遗传中心、广西区妇幼保健院、南宁市第二人民医院等多家医院的医生均表示，多胎妊娠较以前更为常见，近年来也有不少市民前来医院打探多胎的妙方。 　　市民陈女士早在结婚前就听说过在农村流传着一些偏方，女性想要怀双胎，可服用一种药物来促使卵巢多排卵，民间称这种药物为“高危妊娠的范畴，容易发生许多产科并发症，对母亲和孩子都有很大的风险。这些产科并发症包括：妊娠高血压病、贫血、糖耐量异常、中晚期流产、胎位异常、产后出血等。这些并发症出现的几率比单胎妊娠要高出许多倍，有些甚至高出十几倍。 　　“其实每个女性的子宫都是为

宝宝便秘 　　用橘精油泡澡，再对上牛奶，用袋装牛奶就可以，到保质期的最后一天再使用，这时牛奶中的菌种最丰富，每星期泡澡，可以提高孩子的免疫力。6岁以下的孩子最多加3滴橘精油，6岁以上的孩子可适当多加几滴。如果孩子有便秘，可用10ml的霍霍巴油 橘精油2滴，用来揉肚子，效果也很明显。 　　洋甘菊精油 解决宝宝皮肤过敏 　　很多孩子出现皮肤过敏，如荨麻疹、湿疹，可用德国甘菊(洋甘菊)精油，德国甘菊是专门解决神经性皮肤过敏的。可以在牛奶中加1滴洋甘菊加2滴橘精油，然后摇匀，倒到浴缸里泡澡，可以起到减轻和预防的效果。 　　薰衣草精油 防蚊虫叮咬 　　春季经常会郊游，在郊外孩子很容易被蚊虫叮咬，这时可以用薰衣草精油滴在孩子的帽子上或是衣服上，2滴即可，防止蚊虫叮咬。“我的孩子很小时，我每次洗他的衣服，就往水盆里滴几滴薰衣草精油，所以他从没

　　现在，很多父母想给宝宝多吃鱼，但又觉得像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。其实，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果，就能避免胆固醇过多。只要宝宝不过敏，什么鱼都可以吃。品种越丰富，孩子的营养越全面。不过，量的方面要适当。 　　生鱼不能让宝宝吃 　　鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄疸以及浮肿等症，严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中，特别是淡水鱼中常有寄生虫。因此在烧鱼时，一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。 ? 　　少给宝宝吃鱼松 　　鱼松营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺问题，家长们普遍认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面条，给宝宝当零食。然而，有研究表

核辐射的人，要注意摄入充足的优质蛋白质。如多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素a、c和蛋白质的食物，增强肌体抵抗核辐射的能力。 　　3.脂类摄入不宜高 　　人体受辐射照射后食欲不振、口味不佳，脂肪的总供给量要适当减少，但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果较好。 　　4.多补充维生素 　　必需脂肪酸，维生素a、k、e和b族维生素，维生素缺乏，可降低身体对辐射的耐受性，宜加量供应。 　　研究表明，核辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关。所以防范核辐射，除了避免与核辐射的“亲密接触”外，一定的营养对抗辐射有着非常重要的作用。在核基地、核武库、核潜艇、核爆炸等地，人们通过饮食的方法可以抵御或减少核辐射对人体造成的伤害，已被现代医学研究所证实。   　　宝宝防

　儿童喝牛奶是促进智力的良好选择。 　　当然牛奶不是万能的，牛奶需要与其他食品合理地搭配食用，才能起到应有的效果，尤其是要与米面、蔬菜水果、鱼、虾、瘦肉类等搭配，以提供充足的碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质微量元素和维生素。