? 　　真的 　　“晶女郎”孟瑶香港“闪育”生子 　　凭借俏丽的容貌、36F的劲爆身材，内地女星孟瑶顶着“晶女郎”的头衔一炮走红，并成为王晶导演近两年雷打不动的御用女星。但正处在事业上升期的孟瑶，自今年3月亮相《未来警察》的宣传活动之后，便再也没有出现在公众面前，其公司也只是以“休假”为由不透露孟瑶行踪。但记者从知情人士处得知，孟瑶“休假”期间已在香港“闪育”生子，并顺利嫁入豪门，其老公是身家数亿的内地富商。日前记者便在首都机场撞见产子后的孟瑶携全家回京，初为人母的她虽然身形未修复，但脸上却写满幸福之情。 　　“晶女郎”悄为人母 　　一炮走红的孟瑶，不仅成为王晶导演近年来头号御用女星，《旺角监狱》、《我的老婆是赌圣》、《金钱帝国》、《大内密探零零狗》、《未来警察》等王晶电影中都能看到她的身影，成为香港电影一大新宠，而且去年年底又被记者拍

宝宝流口水了，不会皱眉头，反而会流露出很喜悦的表情，因为宝宝要长牙了，这应该是一件高兴的事情。 　　那么看似永无止境的口水究竟要流到什么时候才会停呢?这可是妈妈最为关心的话题了。由于每个宝宝的成长发育情况不同，发育较快的孩子一岁半时就会停止流口水，大部分孩子在两岁之前，也会因为肌肉运动功能的成熟，能逐渐有效地控制吞咽动作，停止流口水。   　　妈妈的对策 　　虽说宝宝流口水是一种正常的生理现象，但由于唾液偏酸性，且里面含有一些消化酶和其他物质，在口腔内因有粘膜的保护，所以不致侵犯到深层。但当口水外流到皮肤时，则易腐蚀皮肤最外的角质层，导致皮肤发炎，引发湿疹等小儿皮肤病。 　　所以，对经常流口水的宝宝，应当随时为他们擦去嘴边的口水，擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，以免损伤局部皮肤。常用温水洗净口水流到处，然后涂上油脂，以保护下巴和

　　1、增进血液循环 　　怀孕期间，随着胎儿渐渐地成长，子宫开始压迫到骨盆腔的静脉，容易造成血液回流受阻，导致血液积存在下肢，间接影响四肢末梢的循环状况，引发手脚冰冷。因此，建议孕妇可穿着弹性袜;晚上睡觉或休息时在腿部放个小枕头，将腿部垫高;适时按摩或热敷下肢，这些做法都有助于让血液循环变得更好。 　　2、做好手脚的保暖工作 　　若孕妇出现手脚冰冷，应该更重视手脚的保暖工作，像是穿着较厚的棉袜或戴手套。孕妇平常在家，不妨将手脚泡在热水或煮开的米酒水中，让手脚比较暖和些，准备米酒水时，可加上姜或葱一起煮，煮开之后，先将手脚放在米酒水上，利用热气来达到保暖效果，等温度降到42℃左右，再将手脚放到米酒水中泡，一方面能保暖，一方面也可促进四肢末梢的血液循环。 　　3、补充铁质以增加造血量 　　血液量不足是造成手脚冰冷的重要原因，而铁质有助于造血

见公婆只是以后夫妻生活的开始，以后与公婆相处的日子长着呢，但第一次给彼此都有一个好印象还是好的。 　　希望所有春节登门拜见公婆或准公婆的姐妹们，都能有个美好的开始!

孕前检查的咨询。 　　3、接受必要的预防接种。 　　4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。 　　5、把你心爱的宠物托付给亲友。 　　6、检查有没有弓形体等感染。 　　7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。 　　8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。 　　9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。   　　10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。 　　11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。

　　都说“怀孕中的女人最美丽”，事实却不尽然，由于准妈妈们的新陈代谢缓慢，再加上孕期的特殊反应，肌肤状况很容易趁这个时候急转直下。因此，许多爱美的妈妈在孕育宝宝的同时，也开始了与“问题皮肤”长达10个月的艰苦“抗争”。 　　1、在日下皮肤上涂香水，会使肌肤变得敏感，而且香水中含有一些有毒的化学成分，会对身体健康造成危害。 　　2、妊娠期不能饮酒，也使用含有酒精的化妆品，因为酒精粘膜渗透，它会通过肌肤渗透到体内，对胎儿的发育造成不利影响。 　　3、孕期不能使用唇膏、唇彩等唇部化妆品，润唇膏也要尽量少用。因为它们含有矿物油，涂在唇部，很容易被吃进肚子，对胎儿造成伤害。 　　4、妊娠期忌用精油及精油产品，因为精油中的芳香醇类物质可透过胎盘，对胎儿造成刺激。 　　5、妊娠期

　　为什么会害喜 　　害喜又称为“孕吐”(morning sickness)，是指怀孕初期的孕妇所产生的恶心、呕吐等现象，通常在清晨起床时其症状最为严重。由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。 　　除了生理状况改变之外，心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。 　　一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的

　　宝宝降生后，身上都或多或少地存在皮肤色素异常的“胎记”，通常可以根据其大小、颜色、形状、软硬、部位等，分辨其危险性及以后的变化。 　　从医学角度看，有些胎记却是令人担忧的疾病迹象。有这些胎记的孩子往往伴有神经系统的疾病，比如容易惊厥、智力障碍、运动障碍等等。据统计，和皮肤色素异常斑有关联的疾病有30多种，常见的归纳起来主要是以下几种： 　　1、黑色胎记，有的宝宝会有少数黑色的胎记，这没有什么问题。但是有的孩子身上会有大量的黑斑花纹，像线条状或旋涡状的大理石纹路，分布在四肢和躯干上。这样的孩子也可能出现抽风、智力障碍、癫痫症状。尤其值得注意的是，女孩的发病率明显高于男孩。 　　2、棕色胎记，这种棕色色素斑，颜色像咖啡里掺了牛奶，所以又被称为“咖啡牛奶斑”。它和周围皮肤界限清楚，不凸起，不痛不

　　改善偏黑的肤色 　　有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。 　　因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。 　　专家推荐：这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。 　　告别粗糙的肤质 　　如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。 　　专家推荐：这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。   　　培育光泽油亮的乌发 　　如果父母头发早白或者

夫妻关系正常，才可能有所幸福感，也才能让各自的父母与子女生活在一种较为舒心的环境中。但有时，不是冤家不聚头，这夫妻间免不了吵吵闹闹，或是隔三差五地弄出点事儿来，但为何有的夫妻吵闹一辈子，却也能白头偕老，但有时从来不吵闹的夫妻却会意外地出现危机，走到尽头，这说明吵闹并不一定就会动摇夫妻关系的根本，而不吵闹的夫妻却也不说明就不会突破夫妻关系的底线。 　　夫妻无论做什么，但一旦突破关系的底线，说不一定立即亮起红灯，就得以离婚来最后解决。我想夫妻关系应当有这样十个底线，不可突破。 　　1、男人被老婆打是教育，女人被老公打是伤害。夫妻之间，男人是体力上的强者，如果动手打老婆，一定会把感情打落底谷，说不一定女人承受不了，就得提出离婚。既使女人最后勉强原谅了对方，但在之后的感情上始终有一道伤疤。特别是男人一旦动手，说不一定在今后的感情中，有时冲动了就再次动手，

准爸爸们多多学习。 　　了解相关知识 　　临产时分不该是准爸爸匆忙翻阅孕期书籍，或查阅分娩课程笔记的时候，这些事你应当在宝宝出生前早早做好。如果条件允许，你应该带着开放、接受的心态去和妻子一起参加产前辅导班，在那里你可以了解到有关生产的各种可靠的基础知识。 　　这些训练，使准爸爸们不至于因为妻子的惨状而在宝宝来临的那天惊惶失措，甚至落荒而逃。同时，当他们了解分娩的全过程后，还可以有意识地想好自己怎么做才能最大程度地帮助妻子减轻疼痛，让生产变得顺利。最后，也让准爸爸们知道自己会产生什么样的害怕，甚至可以把那些害怕说出来，这样，他们就会在最关键的时刻，镇静自若地进入角色。 　　当然，准爸爸也可以通过看书、上网获得这些知识。但是产前辅导班还有一个好处就是，准爸爸们之间可以进行交流，去学习和了解别人是怎样计划度过这个重要时刻的。 　　做好等待的准备

　　早餐：烤水果 　　主要食材：木瓜、苹果、草莓 　　制作步骤： 　　1、将木瓜去皮切块; 　　2、将青柠挤在木瓜上，和苹果块、草莓块一起放入烤箱，烤10—15分钟左右; 　　3、打三个鸡蛋、将蛋黄和蛋清分开; 　　4、打蛋清打至泡发; 　　5、将烤箱里的水果取出，把水果汁倒出来，将打好的鸡蛋清倒入烤水果，再烤一分钟即可。 　　点评：水果烤着吃，是什么样的感受!水果的甜度经过烤箱的提炼不仅更上一层楼，而且还略带焦糖味，真的是充满惊喜哦!     　　午餐：栗子核桃鸡 　　主要食材：童子鸡、栗子、核桃仁、家乐鸡味浓汤宝 　　辅料：大葱、盐、料酒、白砂糖、大蒜、酱油、植物油 　　制作步骤： 　　1、 锅内倒油下入葱、姜和蒜仔先让它出一下味道; 　　2、把鸡块放入锅中，把鸡本身的水分炒干; 　　3、水分炒干了以后加点白糖，放料

　　微波炉：它在产生微波的同时会产生强电磁波，是目前所有家用电器中产生电磁波最强的一种电器。微波炉产生的电磁波可致胎儿先天性白内障，妨碍胎儿大脑发育。 　　电热毯：即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。人体与电热毯之间的感应电压可达40～70伏特，且有15微安的电流，产生足以危害胎儿健康的电磁波。1984年，美国生物学家对1700名流产妇女进行调查发现，75%的流产发生在冬季。而在这个季节里，人们使用电热毯最为频繁。 　　电脑与电视机：电脑终端显示器产生的电磁波与电视机一样，会引起眼球疼痛、疲劳等症状。对孕妇来说，还会引起流产、死胎、畸胎。另外，长时间坐在电脑前，会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和提肛肌也会劳损，影响正常分娩。因此，孕妇妊娠头3个月应减少电脑操作，每天看电视也不宜超过3小时。  

　　下面列举了部分宝宝不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作参考。家长还应结合自己孩子的具体情况，注意观察容易引起过敏和不良反应的食品，并及时向医生咨询。 　　不能吃的食品(危险指数：五颗星) 　　◆蜂蜜◆ 　　原因：据英国相关报道，在过去的25 年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6 个月。 　　注意：不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命细菌的感染。 　　◆腌制食品◆ 　　原因：腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。 　　注意：有研究资料表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。 　　◆汤圆◆ 　　原因：由于糯米比较黏

　　核桃甘温，中医认为它有温肺、补肾、益肝、健脑、强筋、壮骨、润肠通便的功能，常用来治疗肾虚喘咳、腰痛脚弱、阳痿遗精、耳鸣、小便频数、带下、大便干燥等。民间对核桃的赞誉也很多，它在我国民间一向享有“长寿果”的美称，“母食核桃儿补脑”则是对孕妇吃核桃功用的赞誉之一。 　　核桃仁粥 　　原料：核桃仁50克，大米100克，各种果脯适量。 　　做法：先把核桃仁放在沸水中浸泡，然后去皮，取出后捣碎;再把大米洗净放入锅里，加上适量的清水;用微火将白米煮烂，然后放入核桃仁泥，也可放一些宝贝平时爱吃的果脯;用微火再略煮一会儿，放凉后即可喂宝贝。 　　小特色： 　　吃起来味美可口，相信宝贝一定会喜欢!   　　核桃腰果露 　　原料：核桃仁100克，腰果仁50克，淀粉和白糖适量。 　　做法：先把核桃仁放在沸水中浸泡，然后去皮，取出

麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。 　　健康吃法： 　　1.菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。 　　2.如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。 　　3.初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。 　　4.每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。     　　TOP2 荔枝 　　荔枝果肉除含丰富的果糖，还含有蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、果胶和磷、铁等。荔枝对补血健肺有特殊的功效，对血液循环有特殊的促进

  　　芦笋鸡球 　　营养分析： 　　芦笋：含有9种人体所必需的蛋白质胺基酸及多量的胡萝卜素，可加强细胞的新陈代谢，常吃可以增进食欲，帮助消化。 　　鸡胸肉：鸡胸肉含优质蛋白质，容易消化吸收，可帮助恢复体力，且含有丰富的维生素A，可强化粘膜，起到预防细菌感染的作用。     　　番茄沙拉 　　营养分析： 　　黄瓜：黄瓜含有丰富的维生素C与纤维素，且含大量的水分，具有利尿消肿、滋润皮肤及养颜美容功效。 　　土豆：土豆含丰富的淀粉蛋白质与矿物质钾，有益代谢平衡。 　　胡萝卜：胡萝卜富含α、β、τ胡萝卜素，及维生素B1、B2、C，味甘性平，尤其适合患有贫血、体虚、低血压及夜盲症的儿童食用。 　　西红柿：西红柿中所含的维生素C具有保护细胞组织的作用，多吃西红柿能帮孩子清热解毒、生津止渴、促进消化。  

高龄孕妇可能面临哪些尴尬? 　　1、健康的尴尬 　　case：似乎35岁以上的大龄妈妈容易遭遇到特别的危险，她们的孩子比一般的孩子脆弱，母子平安的几率比别人小，所以，步入“大龄”的我干脆放弃做妈妈的权利。 　　提示：要一丝不苟地对待产前检查，特别是针对大龄妈妈的检查项目。在怀孕的前20周内，一定要到专业产科做产前筛查，即胎儿染色体核型分析等。可以在怀孕11～13周时做绒毛活析，或是在怀孕15～20周做羊膜腔穿刺取羊水进行检查。这可以帮助大龄妈妈及时发现高危因素，如染色体异常以及遗传性疾病等。 　　还要适当拿自己当“大熊猫”一下。有些孕妇即将临盆才歇假，但大龄妈妈自妊娠32周以后就不宜再上班。这时候孕妇的心脏、肺脏及其他重要器官必须更辛苦地工作，应尽可能让身体休息，并最好在怀孕38周时就住院待产。

　　什么是“致畸幻想” 　　所谓“致畸幻想”，是孕妈咪由于过度紧张、忧虑而草木皆兵，生出某些对胎儿不切实际的负面设想——担心孩子生下来兔唇、斜颈或长6根手指，以及种种使孩子不健康的病症。其幻想的，正是她们害怕出现的。通常，一部分抑郁或敏感气质的女性，越临近生产越可能产生“致畸幻想”。相对于忙碌的准妈妈，那些悠闲的孕妈咪更容易产生“致畸幻想”，而且频率快、强度高;其表现也随着准妈妈想象力的丰富而丰富起来—— 　　噩梦中，我的宝贝是个“三瓣嘴”? 　　枫丹在怀孕前做了很多准备，但智者千虑必有一失，她没补叶酸。直到被确诊为已怀孕40天时，才发现了这个重大失误。在以后的日子里，尽管她

　　开车族准妈妈最好——停! 　　开车时一直坐在驾驶座上，准妈妈的骨盆和子宫都会受到压迫，使血液流通不畅，而且开车时，很容易出现紧张，焦虑等精神上的变化，对于新手准妈妈来说，情绪上的变化会更加激烈，这对腹中的胎宝宝非常不利。 　　通常准妈妈在怀孕前3个月是不主张开车的。而在孕期6个月之后就应该完全停止开车。前3月，准妈妈会受到早孕反应的影响，此时注意力很难集中，脑思维也会变的迟钝，这增加了准妈妈驾车出现问题的隐患;随之腹部的隆起，孕期6个月之后开车，一旦出现急刹车，准妈妈腹部就会冲撞腹部，过度挤压造成胎膜早破甚至胎盘早剥等严重后果。 　　所以，准妈妈尽量不开车，如果不得不开的情况下，要注意以下一些方面的问题。 　　准妈妈安全开车要——系! 　　如果准妈妈住的地方离上班的地方确实特别远，不得