钧妈知道，很多小孩在睡觉的时候都会有出汗，甚至一晚上睡觉要擦湿几条毛巾。那么妈妈们也会猜测是不是因为缺少什么微量元素导致的，应该怎么补。 首先，我们要分清出汗的原因，是生理性出汗还是病理性出汗。 一、生理性多汗 这个情况指的是孩子发育良好，身体健康没问题，没有任何疾病引起的睡眠出汗。很多妈妈习惯性以自己的主观感觉来判断孩子最佳环境温度，比如多盖点被子，把孩子悟得死死的，而孩子大脑神经系统发育还没完善，身体又处在生长发育时期，身体代谢非常旺盛，加上外部过热的刺激，就只能通过出汗来散发身体多余的热量，来调节正常的体温了。 1 宝宝新陈代谢快 婴幼儿时期是人体生长发育最快速的阶段。 宝宝总在不停地活动，其呼吸、心跳的速度要远高于成年人，也就是宝宝身体的新陈代谢要比成年人更旺盛，由于各种活动所产生的热量就相对多，出汗自然

春天是个万物复苏的季节，这个季节也是正在生长发育中的孩子长个的“黄金时期”，所以这个时候孩子需要适当的加强身体锻炼，在饮食上的营养也是要跟上来才行，抓住长个的“黄金期”，给孩子补充充足的营养，让孩子身体发育更好，个头长高高。 要说春天孩子的健康营养食谱中，苋菜鱼头汤就是非常值得推荐的一道营养美味。主要用到的食材就是鱼头和当下的时令美味蔬菜：苋菜。这两样食材搭配在一起煲汤，不仅鲜香清甜，营养也是翻倍的。鱼头煲汤，是一道很常见的家常菜，值得一提的是鱼脑中所含的营养是最全面，素有“脑黄金”的美誉，富含高度不饱和脂肪酸，对促进大脑发育，健脑提神有一定的帮助。 而红苋菜，正是当下这个季节的时令蔬菜，这个时候的苋菜最是鲜嫩，营养和口感也是最好的时候。红苋菜不仅维生素和膳食纤维丰富，值得一提的是它的铁、钙的含量还要高于菠菜，是鲜蔬菜中的佼佼者。多吃苋菜对促进儿童生长发育也是

爱情是一时的欢愉，婚姻却是一辈子的大事，爱情里面，你可以爱一个自己喜欢的人，但是在婚姻里面，你可能娶到的人不一定是你最爱的那个。 这个世上的情感，最让人难懂，也最让人捉摸不透。很多人陷进去了，就成了万劫不复，很多人无所谓，倒也过的舒心自在。害怕在感情里面受伤，害怕自己喜欢的人不喜欢自己，才会对感情一直敬而远之也是常有的事。相比得不到喜欢人的心，更让人难过的是明明彼此相爱，却走不到一起。 最怕的不是你最爱的人不爱你，而是明明相互喜欢，相互在意却不知道对方的心意，最后拖着拖着，年纪大了，就不在继续，留一个遗憾将就的过完了这一生。分开的时候明明不想，却还要装作不在乎的样子说着珍重，祝你幸福。却不知道，自从失去你的那天起，就再也没有得到过幸福。 婚姻是一个人的终身大事，对婚姻将就的人，得到幸福的可能性微乎其微，尤其是自己心里明明装了一个人，明明放不下，却硬

一位外国作家说，成功的婚姻需要分居。分居有两种：离婚，这是最彻底的分居；脱离自爱和共同管理婚姻。 自恋是指婚前爱自己，婚后拒绝将自己与自恋分开的人。 不久前，亲爱的离婚了。是因为一袋方便面。 恋爱时，甜心先露底牌。她不会做饭。 潜台词是我婚后不能去厨房。 哈尼的男朋友是个胖子，他说，娶老婆是惯坏的，哪里愿意让你做饭。 然后他们幸福地结婚了。结婚后，胖男人不让蜂蜜煮饭。他们每天做不同种类的食物。亲爱的每天都高兴地晒太阳，我们总想冲进她家吃。 但生活不是韩剧，哪里可以天天美丽。 那天，胖子去别的地方上班，开车回到午夜，然后又累又饿，只想吃一碗方便面。亲爱的说：“被你吵醒真烦人。自己做饭。胖子不快乐。我累了，所以我回来了。你做面条太难了。 哈尼不满地说：“如果你煮得不好，你可以煮面条

在综艺节目《奇葩说》中，是关于合作伙伴之间的宽容。事实上，宽容在我们的感情中很常见：例如，如果你发现你的伴侣正在和其他女人聊天，你会很生气，但是其他人对你说：男人就是这种美德，只要睁一只眼闭一只眼，只要别人还知道他会回来；比如夫妻吵架时，亲友来劝他们和好，他们会说：夫妻吵架在床头和床尾。如果有什么要承受的，那就太多了。 但无条件的宽容真的是维持婚姻的最好方式吗？ 我喜欢阎汝景最后说的话： 在这个世界上，我们需要容忍太多。 我要容忍我的老板，我的父母和外面的一切。 然而，只有谁能接受我，让我无法容忍，拒绝妥协？ 我想是婚姻中的伴侣。 只有当你把自己当作局外人时，你才能无条件地容忍一切。 真正好的感觉是，你可以诚实地在 对方面前说出最真实的想法，而不必害怕失败。 从婚前

咽喉肿痛尤其是在婴儿期、幼儿期、学龄前儿童是很常见的。引起咽喉肿痛的原因，往往是由病毒感染导致。 但是宝宝出现的咽喉肿痛、扁桃体炎、链球菌性咽炎，这三种疾病，往往很容易被宝妈妈混淆的。虽然这三种疾病都会出现咽喉部不适症状，但不是一种疾病的。扁桃体炎主要是由扁桃体出现的炎症感染而引起的症状。链球菌性咽炎，主要是由于特殊的细菌，也就是链球菌感染而引起的一系列的症状。咽喉肿痛，往往主要是由其他因素或者是由病毒感染而引起的扁桃体附近咽部组织发炎，而出现的一系列的症状，而非扁桃体本身出现的炎症感染。 一般咽喉肿痛引起的症状，不需要任何治疗的，一般在7天左右就会好转或者是康复的。但是咽喉肿痛往往会引起宝宝出现上呼吸道感染性疾病，也有的宝宝出现持续的发热的情况，所以，这时就需要根据宝宝的病情程度来选择治疗方案的。 如果宝宝是由一种叫柯萨奇特殊病毒感

夏季天热 比起噌噌上升的高温天气 宝宝日渐堪忧的食量 才是老母亲的“心结”啊 毕竟 宝宝不吃饱 哪够营养长高、长壮、身体棒 温馨提醒 宝宝食欲不好 抵抗力变差 而且一到夏季就严重 小心“缺锌”是首害哦！ 贴心如我 当然都为大家把“干货”准备好了 你家宝宝缺锌吗？赶紧对照来看！ 食欲不好 “热到不想吃饭”，是宝宝这个阶段的写照。看到奶瓶不似以前热情，喝几口就推开，或者直接拒绝。总之就是，主动进食的时候少。 乱吃奇怪的东西 比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。不要简单认为宝宝随便往嘴里塞东西是因为“还小”，还有可能是缺锌呢！

女性怀孕之后，随着孕周期的增加，等到了孕中期和孕晚期的时候，肚皮会出现发紧发硬的情况，但是过一会儿就会缓解，也有些孕妈在怀孕早期也会出现肚皮发紧发硬的情况。我们知道对于孕妈来说，最关心的就是胎宝宝发育情况，很多人说孕妈肚皮发紧发硬是分娩的信号，其实也不一定，有时候或许与这些因素有关，今天不妨跟小编一起来了解一下。 孕期，孕妈肚子发紧发硬?可能与这些事情有关，你知道吗? 孕期，孕妈劳累引起的 怀孕之后，很多女性朋友为了胎儿健康发育会选择在家安心待产，但是在待产的过程中，可能会发现家里比较脏乱，我们知道对于大部分的女性朋友而言都是比较干净的，所以在家养胎的过程中，可能会做一些体力劳动，比如拖地，洗衣服等。这些家务活是一件比较耗费体力的事情，若孕妈过度劳累，可能就会出现肚皮发紧发硬的信号，这可能是胎宝宝发出的一个抗议。 所以怀孕期间为了自己和

正常来说孕妈妈的肚子一般在怀孕4个月或5个月才开始显怀，也就是老一辈的人经常说的“瞒四不瞒五”，可是这个说法仅仅针对大部分孕妈妈。因为孕妈妈的体质不同，显怀早晚也有差异。怀孕10周孕肚就显怀了是什么原因？ 1、初产妇显怀早一般初产妇要比经产妇显怀早，由于经产妇现已生过孩子，腹部皮肤相对松懈，而初产妇的腹部肌肉紧实，显怀要比经产妇早。 2、胎儿数量多胎儿的数量也会影响孕妈妈的肚子，假如胎儿数量是2～3个，那么必定要比1个的孕妈妈早显怀。?3、孕妈身材有的孕妈身材高大，显怀要比身材矮小的晚；孕妈妈的腹部脂肪厚实显怀也会比较早。 4、遗传要素假如孕妈妈的妈妈或祖母孕肚显怀早，那么女人怀孕以后，显怀也要比较早。5、胎盘位置假如胎盘坐落子宫前壁，就会容易显怀；假如胎盘坐落子宫后壁，就会显怀比较晚。可是不管是子宫前壁还是后壁，都属于正常状况，孕妈

放在十几年前，夫妻俩婚姻破裂，选择离婚是一件难以启齿的事情，尤其是离婚后的女人，容易被外人指指点点，在外面抬不起头。所以，那时有很多的中年夫妻，即使夫妻俩已经没感情了，甚至三天两头吵架冷战，也不会选择离婚，宁愿在痛苦中过日子。 但社会在发展，思想也越来越开放了，离婚不再是一件稀奇事儿，中年离婚的现象并不在少数。 隔壁邻居林大姐，今年已经59岁了，她就是在中年的时候，选择了和丈夫离婚，现在单身一个人生活十几年了。有一次，她在跟我闲聊的时候，给了我忠告：中年离婚别再纠结爱情，要做好这3件事。 01要努力提升自己的魅力，好好保养自己 林大姐说自己年轻的时候，周围经常会有人夸她长得漂亮，她也很会穿衣打扮，自然追求者就不少，结果挑来挑去，却挑了个最没有上进心的男人，她还自嘲看男人的眼光不行。 结了婚以后，她每天为男人洗衣做饭，为生活琐

每当在餐厅用餐，「欣赏」邻桌的「熊孩子」上蹿下跳地折腾时；每当在亲友家，看到一大家子人追在小娃后面，只为了娃多吃两口饭时，你是不是一次次地暗下决心，自己的宝宝可不能这样。如果，你决心要培养一个有着良好进食习惯的「吃货」宝宝，那么，可不要错过宝宝开始添加辅食的大好时机。 什么是良好的进食习惯 对于良好的进食习惯，每个家庭都有自己的理解，有些家庭要求进餐时做到「食不言」，而有些家庭习惯在进餐时轻松交流一天见闻。不过，有一些关于培养宝宝的良好进食习惯的要点是得到广泛认可的，主要包括： 饭前洗手 进食时间、地点基本固定 不挑食 专心进食 逐渐实现自主进食 为什么要尽早培养宝宝良好的进食习惯 应该什么时候开始培养宝宝良好的进食习惯呢？育儿君建议，宝宝添加辅食初期，就是形成良好进食习惯的最好时机。 《

脊椎是人体中轴骨骼，是身体的支柱，具有负重、减震和保护以及运动功能。孩子脊椎脆弱且柔软，生活中的不良坏习惯，会使得孩子脊椎变形，若想要保护好孩子脊椎，家长需在日常生活中注意一些事项才行。 如何保护孩子脊椎？ 1、不能太早用枕头 新生儿的颈椎是直的，没有产生生理性弯曲。若过早给孩子使用枕头，会致使颈椎变形，导致驼背，影响大脑发育，不利于孩子颜值和智力。一般孩子三个月之后才能用枕头，但刚开始不能用太高的枕头，以免影响脊椎发育。 2、不能让孩子提前学坐或学爬 孩子生长发育有一定的规律性，过早的让孩子学习坐着、爬或走路，会给身体以及骨骼带来不可预想的后果。提前让孩子学习爬或坐，可能引起脊椎变形。强行让孩子保持站立，可使得下肢弯曲畸形，导致o型腿或x型腿。一般孩子到6~7个月时就会自行坐着了，因为他们的骨骼和肌肉发育，已经能足够支撑起

“哇哇哇”，宝宝以哭声向世界宣告它的到来。婴儿第一声啼哭，不仅是向母亲报喜，而且是向世界宣布，他是一个独立的个体，他会用自己独特的方式向外界发表布信息。爸爸妈妈发现了么，在宝宝成长的过程中，起初尽管宝宝们还不会说话，但是我们的宝宝可聪明了，会通过各种暗示来告诉爸爸妈妈们，他们需要什么呢。比如说饿了哭，尿了也哭，冷了会发抖等等。妈妈们应该及时领会婴儿发出的各种信息的暗示，并立即作出积极的应答。现在呀，妈妈们可以看看我们的母乳喂养全攻略，看看宝宝在这些时段是不是特别喜欢闹腾呢? 攻略一：从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养 出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟;4至14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。喂奶时间可安排在

柳青峰副院长带领相关部门负责人实地考察，我院在儿科和产科门诊设置的母婴室，不仅如此还在门诊大厅设立醒目的导引标识，让人性化的服务落到实处，切实为母亲和她的宝宝提供舒适私密的场所和温馨的就医环境。这是文明城市的要求，也是社会文明进步的象征。 5.20全国母乳喂养日—特别策划 根据世界卫生组织（WHO）的推荐，为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在最初的6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。母乳是婴儿的纯天然最好食物，一个健康的母亲可以提供足月儿正常生长到6个月所需要的营养素、能量、液体量。 过去的几十年中，越来越多的证据表明母乳喂养对母儿健康有利。 母乳喂养对于婴儿的优点： （1）母乳、尤其是初乳，最适合新生婴儿生长发育，它含有新生儿、婴儿所需的营养成分。 （2）母乳中优质蛋白、必须脂肪酸、乳酸和牛磺酸含量较高，有

先说一个来自读者的故事： 姑娘和她男朋友恋爱三年，三年时间里，姑娘一直催婚，但是男人却经常都是绕开话题，说自己还想趁年轻先打拼几年，等过一段时间再考虑。 虽然对于这样的说法，姑娘并不信服，但是她是真的很爱她男朋友，于是就选择了妥协。 她本想着晚一点就晚一点，也没什么关系，然而不曾想，突然有一天，她男朋友却向她提出了分手，然后迅速跟另外一个姑娘订了婚，并走进了婚姻。 一直到那时候，她才恍然明白，原来他不是不想结婚，只是不想跟她结婚。 在爱情里，有些人对爱情很认真，谈恋爱就是奔着结婚去的，然而还有些人，他即使在你身边，仿佛在和你恋爱，他却也未必就真的有娶你的心思。 不跟你提结婚，你主动提他也不情愿。 其实当你和一个男人已经相处了一段时间，时机已经很成熟了，他却就是不跟你提结婚，甚至当你主动提起，他也只会绕

到底要不要给宝宝吹空调呢？ 有人说宝宝抵抗力弱，千万不能吹空调！ 有人说天气这么热，必须得开！ 开不开空调，到了夏天就是一个争吵不休的话题。 其实开不开空调对照一下自己，你就能得到答案。 “空调就是命，夏天不开空调，这不是要命吗？” 婴幼儿体温调节能力差，不开空调更是难过，不仅湿疹、痱子可能会反复缠身，还有可能会出现中暑以及暑热症，所以该开空调的时候决不能犹豫，一定要开！ 为什么很多人又说不建议给宝宝开空调，会生病呢？ 其实，空调病只是不正确吹空调引起的，就好比我们不正常吃饭也会引起身体不适一样。 夏天，这样吹空调，宝宝舒适少生病！ 1、定时清洗空调 观察风扇，你会发现原本干干净净的风扇没开几天扇叶上就布满了灰尘，脏兮兮的。其实空调也一样，

朋友因为胎位不顺，所以医生建议她生产时采用剖腹产。前两天，朋友预约到医院做产检，顺便跟医生敲定一下剖腹产的时间，医生建议她最好在39周来医院生产。听到39周，我朋友想起她嫂子因为心脏不好，医生建议她剖腹产，也是选在39周。 朋友很纳闷：为什么剖腹产生娃，医生一般都会建议39周剖呢？她听人家说胎宝宝在妈妈肚子里多待一天，比在外面发育得更好。而且，都说“瓜熟蒂落”，剖腹产为什么不再等晚一点时间呢？答案孕妈要先了解。 39周是个临界值，说明胎宝宝已发育完全 只要说起剖腹产，很多医生都会建议39周剖。因为，胎宝宝到了37周就足月了，但是不一定发育完全，因为身体各项器官可能还处于发育中。为了胎宝宝的发育和健康考虑，医生会建议39周剖，此时胎儿身体有了一些抵抗力和免疫力，出生后患各类疾病的风险较低。 另外，研究表明，孕37-39周是胎

流产坐月子注意事项？说一说？流产坐月子注意事项？现在很多年轻的小夫妻，因为妻子流后，家里老人也没有时间，所以护理的重任就落在了男性同胞的身上，而现在的年轻男子多数都没什么生活经验，对流产护理更是一窍不通，今天我们就来了解一下。 坐小月子”时母体子宫内膜不可避免地受到损伤 ，看过人工”流产”的“明白人”，对手术中宫颈的伤害应该印象最深，宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。 在月子里要对子宫要全面的进行保护，其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血。 国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。 说到流后护

小宝宝一旦饱受便秘的折磨，吃不好、睡不好、玩不好。肚子硬硬的，难受得直哭，当娘的就别提多心疼了。该怎样才能帮帮他呢？ 其实便秘的问题，大部分都出在了日常饮食的搭配不合理。几乎都是是膳食纤维丰富的蔬菜、水果和粗粮等摄入的不够造成。 在遇到便秘的问题，家家月嫂相信很多妈妈会有以下疑问： 我家宝宝总是3-4天拉一次便便，这样正常吗？ 我家宝宝最近2天都没有拉便便，是不是便秘了？ 便秘是不是吃多点香蕉就好了？ 几天不排便≠便秘。不能单纯的以排便规律来衡量，实际上每个宝宝的排便规律都有所不同。 有的宝宝几天排一次便，算不上便秘。而有的宝宝每天都拉很少一点大便，也有可能已经发生了便秘，这是因为大便其实都积聚在孩子的肠道里没完全排出来。 便秘一般是指大肠末端肌肉紧张阻碍了粪便在肠道里的正常通行与排除。而

瘦身体质 有些孕妈妈属于让人羡慕的瘦身体质，本来怀孕前就比较瘦，结果孕期的营养物质都被肚子里的胎儿吸收了，也就是所谓的“胎长肉不长”。 肚子里的胎宝宝在长大，但是孕妈妈的肚子可能会到孕晚期才稍微有点明显。 个体差异 一般怀孕4个月左右，子宫开始上升到耻骨联合上方，孕妈妈的腹部会逐渐隆起，到5个月就会比较明显。 不过由于个人体质、营养摄入差异以及胎儿发育不同，腹部显怀的时间会存在差异，可能同一个孕周的孕妈妈，显怀时间也不同。 受精卵着床位置不同 受精卵在子宫内着床的位置是存在差异的，如果着床位置偏前也就是我们所说的前怀，这种情况一般到3-4个月左右，孕妈妈的肚子就会比较明显，但是腰和臀部不会显得过宽。 如果着床位置偏后也就是后怀，孕妈妈的肚子会比较平，可能到7个月