知乎里看到这样一个问题：结了婚的女人，最幸福的时刻是什么？婚姻幸福的女人都学会了哪些事？ @蔡要要： 我在厨房切土豆，他从后面轻轻把我抱住； @韦弦： 和婆婆有点争执，他对婆婆撒娇，让她对我好点； @追追： 一起去逛商场，看中一件很贵的衣服；还在犹豫的时候，他已经让服务员打包了，要知道他平时，买菜几毛钱都要和老板讲价。 结婚久了，日子越来越平淡。很多女人不再好意思像婚前那样，毫无顾忌地表达自己的感情。 但男人一般不像女人那样，对情绪敏感，有些感情你表达的太隐晦，他是看不出的，也就无法体会你的爱意。 婚姻幸福的女人，都会做这三件看似“羞耻”的小事。 和爱人撒娇 综艺《少年说》里有一位叫刘栩溪的小朋友，公然吐槽她的妈妈“爱撒娇”： 你能不能不要再

便秘无论是对于成年人还是孩子来说都容易发生的。但对于孩子来说，有时宝妈很难分辨出宝宝便秘症状的。宝宝出现哪些症状可能便秘了？ 之所以难以分辨，主要是宝宝的便秘症状有时很不典型。比如宝宝在三天左右没有排便，这种情况就不属于便秘的。而有的宝宝排便频率很高，但却出现了排便困难的情况，就属于便秘了。如果宝宝每次大便量都很少，在这种情况时，就很难被发现便秘的。主要是由于大便都积聚在肠道里，在没有完全排出的情况下，就要高度怀疑便秘了。 为了能够及时发现宝宝便秘的情况，宝妈妈需要了解以下几点： 一，在新生儿期间，如果宝宝每次大便都在一天以上，而且大便质硬，就要怀疑宝宝有便秘发生了，但一些母乳喂养的宝宝应例外。 二，对于一岁左右的宝宝来说，如果总是4天左右，甚至时间更长，而且大便质硬，或者是无论多大的宝宝都出现了大便又干又硬，甚至出现排便

有一些孕妈妈比较年轻，怀孕之后觉得自己的身体条件比较好，所以说没太注意，有的时候头一天晚上剩下的一些饭菜，孕妈早餐避开哪些食物对自身和胎儿发育有益？ 小李说自从老婆怀孕之后，早餐吃什么就成了他最发愁的一个问题。因为怀孕之后产检妻子体内孕酮值偏低，所以说医生建议她在家安心养胎，于是在小李的建议下妻子辞了工作在家养胎，因为自己妈妈身体不好，没有办法过来照顾妻子，所以说他就想着雇个保姆，但是妻子说现在月份还小，没有那个必要，小李知道妻子是担心花销，所以说虽然没有请保姆，但是在生活上也是处处照顾，每天上班之前都会为妻子做好早饭， 但是在刚怀孕的这段时间，妻子是什么都吃不下。所以说为了能让妻子多少吃点东西，每天的早餐他也是煞费苦心。确实怀孕之后，饮食这一方面是非常重要的，而我们都说一日之计在于晨早餐作为三餐中非常重要的一餐。更是孕妈妈应该格外重视的。怀孕阶段，这3种食物

很多女人在怀孕早期的时候，会比较关注孕囊发育，到了怀孕两个月的时候，可能感觉孕囊已经发育比较大了。怀孕两个月孕囊偏小怎么办？ 通过B超检查也可以清晰看到孕囊。有一些女人怀孕到了两个月的时候出现孕囊偏小现象，这种情况应该怎么办呢？到底多大是正常呢？今天就一起来了解一下！ 怀孕到了两个月，孕囊偏小怎么办？ 孕囊偏小怎么办？女人在备孕的时候情绪如果比较紧张，很容易导致月经推迟或者是排卵期出现错后问题，这样情况下受精卵在女人的子宫中着床比较晚，也会让孕囊的大小有些偏差。 女人怀孕以后发现孕囊的大小和实际的天数相差并不大，这种情况也是属于正常现象，等一段时间以后，发现自己身体中的宝宝也在继续生长，并且慢慢开始出现胎芽和胎心，说明孕囊偏小是由于排卵期错后或者是受精卵着床时间比较晚导致的，可以继续保持。 有一些女人在怀孕期间

对于孕期的饮食方面的调节，很多孕妈都在孕早期已经尝试过孕吐的滋味了，基本上是一个东西下肚，还没来得及消化，就已经全部吐出来了，怀孕阶段能排毒更能缓解孕吐的食物有哪些？ 简直就是折磨出一个新高度，所以，但凡听到有能缓解孕吐的食物或者方法，都让很多孕妈们非常想去了解和尝试，因为孕吐不仅难受，更重要的是无法供给胎儿更好的营养所需，真心急坏了孕妈们，而今天推荐的这些，希望在孕期能坚持吃，因为不仅能排出胎毒，更能缓解孕期带来的孕吐症状，希望能够让正在煎熬的孕妈们一点点帮助。 银耳对于我们平民百姓来说简直就是廉价而实惠的燕窝了，而且银耳的功效也被我们越来越广泛的熟知着，且银耳本身含有的营养价值其实也能媲美燕窝了，而且还能去胎毒的功效，更能够保护好妈妈和胎儿的皮肤，起到排毒美容的功效，你还不心动吗？赶紧动手做起来吧。 至于花生酱，估计很少出现在平时

月经，是一个女人身体健康的晴雨表，当出现月经提前或推迟，月经量也忽多忽少，甚至有很多人感觉例假一类，像是历了一场劫难，疼痛难忍，小腹下坠酸胀，胸部也会感到刺痛难忍，所以，很多女性为例假烦恼着，希望她来，又希望她不来，女人月经期间哪些现象说明子宫健康？ 对于每次月经，如果有这样四个表现，你会发现，你的子宫很健康。 女人月经期间，若有这4个现象，说明子宫健康，恭喜你保养的不错 一、月经周期正好是28天 黄帝内经中讲，女子二七天癸至，也就是14岁，雌激素开始到来生发推动，月经悄无声息的就来了，第二性征开始发育了，月经的标准周期是28天，计算方法很简单，比如这次月经是周一来的，那么就要看下次月经是不是28天后的周一来，不能用日月来计算，那样算是不准确的，因为有的月是28天，也有的是30天或者31天。女子从14岁开始来月经，这就证明

在女性怀孕之后，除了关心之外，想的最多的应该就是宝宝的性别了。其实好奇他的性别并不一定是重男轻女。怀孕阶段胎儿性别有哪些提示？ 而且这种思想也已经逐渐的被摒弃。但是肚子里怀的是男孩还是女孩的这个话题，真的是在孕期讨论热度最高的一个。对于妈妈来说，身边一定会有一些过来人根据自己的经验来帮你推测一下。 而且对于一些老人家来说，对于生男生女更是关注，所以说也会用一些传统的思想和经验来判断。有人说胎儿的性别早就有提示。不知道你们在孕期有没有听过哪些过来人的经验。怀孕后，“生男生女早有提示”？你听过哪些过来人的经验？ 怀孕阶段，“胎儿性别早有提示”？你听过哪些过来人的经验？ 网友@浪漫方向：我觉得说过来人经验的话，酸儿辣女应该是最常见的一个吧。我们那边就有这样的说法，我怀大宝的时候就比较喜欢吃柠檬，喜欢吃一些酸的水果。当时婆婆就说这一胎绝对怀的是

大家都知道女性是在生育中扮演了重要的角色，不仅负责排出健康的卵子，同时受精卵也会在子宫内着床开始发育。备孕期为什么卵泡发育不良？ 而卵子排出首先需要的是有健康的卵巢，其次是优质“卵泡”，只有在卵泡完全发育成熟的情况下，才有优秀卵子从中“破壳而出”！ 卵巢皮质是由卵母细胞和小型的卵泡细胞组成的，在女性月经周期开始后，卵巢就会募集3-11个窦状卵泡开始发育，此时它们的直径都小于10毫米。在这些卵泡中，一般只有1个可以发展为生长卵泡，并向着优质卵泡发育，最终形成成熟卵泡，移至卵巢表面准备排卵。 所以说，成熟卵泡是生育的首要基础，成熟的卵泡直径多在18毫米以上，呈圆润状态。 如若排卵发育不良，就会有以下几个表现： 1、卵泡无法正常发育，无论生理期如何变化，卵泡都维持在较小的水平； 2、卵泡虽然可以发育，但无

眼、耳、鼻可以说是身上最容易产生秽物的器官，而初生婴儿的秽物清理，几乎完全仰赖照顾者代劳。宝宝的鼻子、眼睛、耳朵该如何清洁？ 为孩子做清洁工作，当然必须采取较温和的方式，如何不引发宝宝不适，又能达到秽物清除的目的，是一门很大的学问。 人每隔一段时日，总必须清除一下耳垢、去掉长出的鼻屎，这在婴儿的身上，当然也不例外。 小宝宝有不舒服时，多半无法用言语表达，甚至当哭闹时，父母也很难察觉他真正的需要。 大多数父母比较重视孩子身上的大问题，而忽略了可能妨碍观瞻、带来不适的小细节。从现在起，为宝宝的器官进行一场大扫除吧! 01 眼屎：清除宝宝眼屎的技巧 对刚出生的婴儿而言，造成眼屎的原因主要分为以下两种： 1、婴儿的鼻泪管发育不全，使眼泪无法顺利排出，导致眼屎累积。 此种原因引起的眼屎，

春暖花开的四月天已过去大半了，这段时间天气也是春意盎然，生机勃勃，很多家长会聚集起来带着自家孩子出门游山玩水放放风筝，野个餐，享受和孩子们当下的美好时光。最近朋友很是烦恼，老是抱怨的说本来天气这么好，本想带着孩子出门踏踏青，但是孩子最近老咳嗽，咳嗽的厉害，给宝宝吃了两天治咳嗽的药也不见好转，反而更加严重了，昨天还上吐下泻的，一家人又心疼又着急的。 今天一早朋友一家马上带着宝宝去医院做了检查，这才知道是孩子脾胃出了问题。医院的大夫问朋友孩子平时都吃些什么，朋友说，我们平时都是挑有营养的食物给孩子吃，大夫听完了说，这是所有家长都会犯的错误，也是导致孩子脾胃出问题的根源。医生再三的叮嘱朋友，孩子年龄小，脾胃还未发育完善，不可以吃一些大补的食品，尤其这些大补的食品只会伤害孩子的脾胃，影响宝宝脾胃健康，千万要注意！ 这些伤脾的食物你知道吗? 1

坊间相传宝宝枕秃是缺钙。那么宝宝枕秃是缺钙吗？ 谣言。坊间相传宝宝枕秃是缺钙。 辟谣 宝宝出现“枕秃”，大多数是正常生理原因，是婴儿期的特点。随着年龄增长，会逐渐完善头发生长，一般和缺钙没有关系。 我们的毛发一般有三种形态：毳毛、毫毛、终毛。 毳毛：在胎儿期，质地柔软，没有髓质，白色。早产宝宝常见，足月宝宝不常见。 毫毛：毳毛脱落后，出现毫毛。毫毛较短，色浅，细软，分布在我们身体大部分地方。青春期激素影响下，部分毫毛转成终毛，如腋毛、阴毛等。 终毛：长、色深、粗硬，比如腋毛、阴毛、头发。 头发的毛囊有三个周期——生长期、退行期、休止期。 宝宝在9~12周身体开始生长毳毛。接着过几个月，毛囊进入退行期和休止期，毛发第一次脱落。胎体的毛发，几乎在36周消失。脱落后，进入毛发第二次生

女性怀孕之后，身体所需的营养物质大大增加。很多孕妇害怕变胖，不敢增加食量，常常会感到饥饿，这是非常不好的习惯。怀孕期间哪些营养素是不能忽视的？ “怀孕后多喝点汤，汤有营养”贝贝说这句话是自己怀孕之后，婆婆说的最多的一句。作为一个北方姑娘嫁到南方之后，深深的感觉到了南方人生活的细致与温柔，婆婆平时和别人说话都是温声温语，而且特别爱煲汤。前几天他托人带过来几只乡下的土鸡，说拜托婆婆给她煲汤喝。没怀孕之前，在家里偶尔喝汤还好，只觉得鲜美，是一种享受，现在怀孕了，天天喝汤，有的时候一天还要喝两三顿。 刚开始本着为宝宝补充营养的这个态度，贝贝还是特别乐意的。但是谁能受得了天天喝呢？在和朋友聊天的时候，抱怨喝汤这件事的时候。朋友却告诉她怀孕之后营养补充是有讲究的，光靠喝汤有的时候，不光补充的不全面，还很容易会使自己发胖。怀孕阶段，孕妈需要补充哪些营养？这3

6个月宝宝刚添加辅食，宝宝添加辅食后_先吃母乳还是先吃辅食呢？我们来看看吧。 6个月宝宝刚添加辅食，建议一天一顿，少量尝试，辅食的量没有严格的标准，主要看宝宝的接受度，能吃多少是多少，含铁米粉可以放在两顿母乳之间，这个阶段宝宝还是以奶为主，辅食为辅。 纯母乳喂养的宝宝建议母乳喂养满6个月之后尽早添加辅食，并且建议宝宝的第一口辅食应该死高铁的糊状的，比如高铁米粉，动物肝脏，红肉泥，可以帮助这个阶段宝宝预防缺铁性贫血。选择米粉时优先推荐强化铁的米粉作为宝宝的第一口辅食。家长千万不要选择自己加磨的米粉，主要原因是没有强化铁的元素。 辅食添加的原则从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，从一种到多种，从单一到混合，循序渐进地添加，家长千万不要操之过急。另外宝宝还可以吃菜泥和果泥，菜泥有：红薯、南瓜、土豆、山药、西蓝花等；果泥如：苹果、香蕉、梨等。

孕妇可以喝花旗参汤吗 可适量饮用。 花旗参汤具有补气养血、补肾益精以及健脾养胃的效果，孕期准妈妈有身体虚弱、抵抗力差的情况时，适量饮用有很好的补益效果。 孕妇喝花旗参汤要注意什么 1、孕妇喝花旗参汤太过频繁，容易引起燥热，导致口舌生疮等不适。所以，孕妇不可以天天喝花旗参汤，一定要控制次数。可以隔14天左右喝一次花旗参汤，也可以间隔一个月之后再喝花旗参汤。 2、除了用花旗参泡水饮用外，孕妈妈最好是用花旗参炖鸡汤或者是炖排骨汤喝，可以补充优质蛋白和钙质，更加有助于孕妇身体抵抗力的提高以及胎儿的健康发育。 3、胃有寒湿及感冒者不宜服用。 花旗参鸡汤的功效与作用 1、滋阴补气 花旗参味甘，微苦，性凉，具有补气养阴，清热生津的功效，在补元气的同时又不易上火，花

孕妇可以喝石斛汤吗 可以喝。 石斛是比较名贵的中药材，煮汤饮用具有补气血、提高抵抗力、补脾胃等效果，对孕妇及胎儿不会造成影响，还具有辅助胎儿发育的效果，所以孕妇可以饮用。但要注意，不能多喝，因为石斛性寒。 孕妇喝石斛汤的好处 1、孕妇在怀孕后由于新陈代谢作用，一般会感觉燥热难忍，心情烦躁，石斛汤能够消火养阴，补充营养，而且可以缓解妊娠反应。 2、孕妇怀孕期间因为营养需要量增多，容易发生缺铁性贫血，石斛汤可以纠正缺铁性贫血的症状。 3、石斛营养丰富，孕妇适量饮用可起到美容养颜的作用，让孕妇的皮肤更有光泽。 孕妇吃石斛注意事项 1、慎用，能不吃就不吃。石斛的功效作用并没有宣传那么夸张，做为一种中草药，其本身是有一定的副作用的，正常体质的人过量食用石斛都会导致食欲不振

孕妇可以喝地胆头鸭汤吗 不建议孕妇喝。 地胆头又名地胆草，具有清热解毒、消肿利尿的作用，与老鸭一起炖煮汤精味甜，养生功效很好。但孕妇却不宜吃，因为孕妇不能吃地胆头，尤其是身体过于虚寒，或者是脾胃过于虚寒的孕妇，尽量不要喝，避免导致肠胃不良，对身体健康造成不良的影响。 地胆头老鸭汤的做法 食材：老鸭500克，地胆头3个，蜜枣2粒，无花果4粒，北杏一小撮，红枣4粒，姜1片，盐适量。 做法： 1、老鸭洗干净斩大块，用热水里焯一下，冲净撇去血末。 2、蜜枣、无花果、北杏、红枣洗净，备用。 3、地胆头、莲藕都洗净，冲洗干净上面的泥沙，备用。 4、将所有地胆头老鸭汤的食材和调料一起放入陶瓷烫煲，加入一片姜，盖上锅盖，大火煮开一小时。煮开后，转为小火炖再30分钟。熄火，加入适量

怀孕初期体温变化，在正常的情况下，女性怀孕初期体温会升高，可以说是到了一个低烧的状态，但是，到了孕中期从13周开始，体温就会恢复到原来的正常体温状态。 如果连续18天体温都比平常略高，这样的症状也被认为是怀孕的征兆。 在女性怀孕的初期(1—3个月)，女性怀孕初期体温会保持在一个较高的水平，如果您每天都对您的基础体温进行测量，您会发现，其测量的结果是一连18天体温都比平常略高，而且还居高不下，这样的症状也被认为是怀孕的症状之一。 要准确的掌握怀孕初期体温变化，是要排除一切干扰后测到的体温才算是真正的体温变化的。所以，要测量此时期的体温，其测量的要求比较严格苛刻，如：必须在连续熟睡5-6小时以后，醒过来不能有任何动作就要测量体温。 女性怀孕时的基础体温是呈高温状态的，一般体温要稍高一点，大约37度半到38度就是正常的，且会持

产后可以吃花菇吗 可以的。花菇中含有干扰素诱生剂，能抑制病毒繁殖。妈妈产后身体较为虚弱，食用花菇能增强抗病毒能力，防止被病菌感染，有利于身体恢复。 产后吃花菇的好处 1、花菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 2、可以提高机体免疫功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。 3、花菇中含有17种人体所必需的氨基酸，30多种酶类和丰富的香菇多糖，维生素D含量达到120个国际单位，并含有大量的香菇嘌呤碱，可降低和抑制胆固醇吸收，减少脑血管硬化。 4、花菇对糖尿病 、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。 5、花菇还有延缓衰老以及防癌抗癌的作用。 花菇不能和什么食物一起吃 1、鹌鹑肉、鹌

孕妇可以喝丁香茶吗 不建议饮用。 丁香茶偏热性，具有香辛味的佐料，服用后很容易会导致上火，口腔溃疡，便秘现象的发生，而孕期准妈妈本身就容易出现这些问题，所以平时最好是少喝，以免加重不适。 丁香茶的功效 1、健胃养胃 丁香茶之所以被称之为“养胃茶”、“健胃剂”，其原因得益于丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。因此在过节或者大型聚餐后喝上一杯丁香茶，能减少恶心呕吐，清除油腻，消除腹胀。 2、抑菌杀菌 由于丁香中含有的丁香油和丁香酚具有广谱的抗菌作用。因此用丁香泡茶，煎水服用，对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等也都有很好的抑制作用。 3、芬芳除口臭 很多人口臭是由于

孕妇可以喝大枣枸杞水吗 可以喝。 红枣枸杞都是孕期准妈妈可以吃的食物，两者一起泡水不仅营养价值高，且还有养胃、补阴、明目、补血等功效，孕妇适量饮用有益健康。 孕妇喝红枣枸杞水的好处 1、补气养血 红枣和枸杞都具有很好的养血作用，尤其是红枣更是生活中很多女性补血养血的常用药物，将红枣和枸杞一起泡水喝，再适量的添加一些红糖调味，补血补气效果更佳。 2、养肝明目 红枣中含有大量的维生素C，枸杞中含有很多的维生素A，维生素C的氧化性比维生素A要求强很多，一起食用时能确保维生素A被充分的运输至肝脏和眼睛，延缓细胞的衰老，和促进视网膜上视紫红质的合成，起到很好的保肝明目作用。 3、美容养颜 红枣和枸杞都很有极高的维生素，红枣含维生素C最高，而枸杞含维生素A很高，都具有很强的抗