原标题：这4个备孕秘籍，让怀孕不再是困难事！ 今天给大家准备了一些备孕常识，这些生活小习惯可以全面的提高我们的生育力，让怀孕更得简单。 第一点，要早睡早起，这个是让激素水平达到一个平衡的最简单也是最有效的方法。因为激素分泌都是在睡眠的时候，如果你错过了深度睡眠的时间，就算你再用两倍的时间来弥补睡眠也是没用的。所以说一定要珍惜晚上的睡眠时间，最好是在十一点之前去睡觉。 第二点，一定要避免体寒，保证一个血液循环。盆腔的血液循环影响了我们整体的生育能力，包括生殖系统的运行。所以说我们作为女生，一定要注意自己的保暖。如果在办公室有空调的话呢，带一件披肩就很方便，不要觉得麻烦，这确实能保证我们生育力的小方法。 第三点是很多小姐妹都会犯的一个错误，就是过度减肥，只有正常的体脂水平，才能让激素达到平衡。如果你体重过瘦，就会缺乏胆固醇，抑

原标题：很多人喜欢把怀不上孩子归咎于女性身上， 其实挺无语的。 临床发现不孕夫妻中也有很多是男性因素所致。不孕症大约有25%是男性因素，而其中有九成是因为精子的问题，例如精子数量太少、活动力不足等。另外也有1%的男性甚至会一条精子都没有，就是无精症。 以前只要被诊断为无精症，大多只能依赖别人捐赠或是去领养一位小孩。由于现代医学的进步，无精症的男性当中有一部份只要到医院进一步深入检查及治疗，无精症仍然可以拥有属于自己的小孩。 无精症分为阻塞性及非阻塞性： 阻塞性无精症 可以利用睪丸切片取精术将精子取出，但通常只能取出很少的精子，所以必须再以显微注射，将精子打入卵子内，使卵子受精。显微注射通常只需要几只精子而已，剩下的精子丢弃掉可惜，所以通常医生都以冷冻方式保存。 非阻塞性无精症 如果是非阻

原标题：孕育科普：育龄期卵巢保养有哪些要点？ 育龄期一般自18岁左右开始，历时约30年。此时期女性卵巢功能成熟并分泌性激素，建立规律的周期性排卵，性功能旺盛，是生育最佳时段。这个时候保持生育力，预防生育力下降是重点： 1、生活方式要健康 吸烟、喝酒、熬夜等不良生活方式，会干扰和破坏正常的卵巢功能，轻则导致月经紊乱、不孕，重则导致卵巢早衰。预防措施包括强身健体，养成良好的生活、工作习惯，戒烟、戒酒，忌熬夜，合理饮食，放松心情，避免经常接触有毒、有害物质，洁身自爱，避免感染性传播疾病和反复流产，选择合适的生育时机。 2、饮食也要合理 民以食为天，吃得好，是很重要的事情。在专家在研究中得出结论，抗氧化因子β-隐黄素能减少卵泡自杀，有利于保护卵巢功能，推迟绝经。β-隐黄素存在于黄色和绿色的蔬菜和水果，包括柑橘、桔子、桃

近年来纯羊奶三个字逐渐出现在消费者乳品选择中,疫情的出现让更多消费者将信任的目光投向了国产纯羊奶,连续5年线上品类销冠的卓牧纯羊奶,被更多消费者誉为国民专属的羊奶品牌“国民羊奶”。 卓牧纯羊奶秉承着采用100%生羊乳,0添加的产品理念,以东方人健康营养为主要核心,全心全意打造适合东方人体质的羊乳品。 温和小分子、更优蛋白比,易消化好吸收,缓解乳糖不耐 和西方人相比,东方人有80%以上都存在喝牛奶过程中产生乳糖不耐现象受,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。同时,西方人蛋奶肉饮食与东方人米面果蔬饮食结构差异,导致东方人对蛋白质消化吸收也存在差异。 针对东西方人消化系统的差异性,卓牧纯羊奶,100%羊乳蛋白,温润小分子,更优蛋白比,易消化好吸收,为东方人提供更适合的乳品解决方案。众所周知,羊奶是世界公认最接近母乳的乳品,

原标题：孕育科普：出现不排卵需要做的检查项目？ 我们都知道怀孕是由于男性精子和女性卵子相结合而产生的，但是有的女性发现自己排不出卵子，需要做哪些检查才能确诊呢？ 1、查生殖器官疾病：排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，附件的活动度，输卵管通畅与否，以及子宫输卵管、阴道发育是否正常，有无畸形等。 2、排查内分泌等功能性疾病：了解排卵状况，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能情况;测定基础代谢功能，以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等，了解有无抗精子抗体存在等。 图片 3、排查全身系统性疾病：了解是否是肥胖症、甲状腺功能障碍(卵巢功能异常、自身免疫、代谢异常)、糖尿病以及心理因

原标题：谣言还是真相：孕吐是否厉害和孩子智商有关？宝妈们不妨看看 有些孕妈妈的妊娠反应特别强烈，基本都是在头晕、恶心中度过的。所以，十月怀胎是特别难熬的事情，因此每个妈妈都是特别伟大的。 很多孕妈妈只关注到了天昏地暗的孕吐有多难受，却不知道，孕吐和孩子的智商有很大关系。孕吐越是严重的孕妈妈，孩子出生后的智商反而越高，而且是经过科学验证的。 加拿大的研究院做了相关的调查，针对100名孕妇做了研究，最后有了这样的结论这是因为，孕妇的反应越强烈，孕吐越严重，说明他会远离更多对身体有害的物质，就连饮食方面，也要更加注意。 当然，这个研究只是针对一百名孕妇，所以科学含量不是很高。因此很多人提出了反对意见，毕竟研究的孕妇人数太少，不能代表所有的事实。 想要孩子长大后智商高，宝妈们不妨尝试这样做 1、不要近血缘结婚

孩子天生爱玩，家里玩具一定不能少，但孩子自制力差，一玩就停不下来，家长又很担心会不会“玩物丧志”。其实，最好的玩具，可以让孩子在玩的过程中，提高动手能力，激发思维创作，真正实现“边玩边学”。 而正在进行的国美416大促中，“真快乐”APP推出了“母婴玩具 全场5折限量抢”活动专区，关于孩子们玩、穿、出行等用品全都有，而且都在低价抢购中。接下来，各位宝妈们就随着小编一起来看看“真快乐”APP都有哪些益智玩具值得购买吧！ Hape 80块益智积木 德式工艺 坚固耐玩 积木是宝宝们最喜欢的玩具之一，因为它能够搭出各种各样有趣的形状。很多宝妈宝爸们为了开发宝宝智力，培养手眼协调能力，都会给宝宝购置积木。“真快乐”APP推荐的Hape 80块益智积木，1986年源于德国，专注于儿童玩具32年。在选材上，这款积木采用欧洲原产榉木，耐摔、不易裂开

原标题：一胎和二胎怀孕时有什么区别？孕妈分享经验：晚上这种感觉更明显 现在身边生二胎的人不少，很多人也发现两次怀孕生娃的感受居然还有所差别，正怀着二宝的小郑对这一点深有体会。当初怀大宝的时候小郑心比较大，直到孩子3个月的时候自己才知道。而且当时自己妊娠反应比较轻，几乎没怎么吐不说，在没有特别努力控制的情况下，体重增长的也很少，怀孕近5、6个月了，除了肚子变大一点以外，其他部分几乎没什么变化，经常被人夸身材好。 有了第一次非常愉悦的怀孕经验，小郑没有太多犹豫就要了二胎，可谁知道这次怀孕的感受完全不一样。自己吐得特别严重不说，人在孕早期就胖了一大圈，脸上还长了很多痘痘，经常感到头晕乏力犯困。到了晚上，妊娠反应还会加重，经常是又困又睡不着觉，这样的状态也不由地让小郑有些担心肚子里的孩子，在和其他二胎宝妈的交流中小郑发现很多宝妈都和自己有一样的感受和经历

原标题：妊娠期贫血怎么办？看这5点你就知道了 妊娠期间，由于孕妇受一些生理因素的影响，孕妇易发生贫血的情况，一般在妊娠5-6月发生。在妊娠期间，对铁的需求急剧增加，而供给量没有得到满足，导致了缺铁性贫血。作为女性妊娠中最常见的并发症，贫血不仅对孕妇自身造成伤害，而且影响胎儿的生长发育。那怎样预防妊娠贫血呢？下面就让亮健好药君为大家介绍一下妊娠贫血的相关知识，准妈妈们快来看看吧吧！ 一、什么是孕期贫血？ 妊娠贫血是妊娠期间血液系统最常见的疾病之一，主要分为缺铁性贫血和其它类型的贫血，缺铁性贫血是全世界最常见的一种疾病，全球的发病率为20%，其中产妇的发病率特别高。妊娠期贫血的诊断标准不同于非妊娠期妇女，妊娠期血红蛋白低于110克/升的孕妇是贫血。中国孕期贫血率高达10%-30%，孕期缺铁的比例为50%-60%，大多数孕妇贫血的原因是缺铁。

现在正值春天，万物复苏，气温回暖，各种食材大量上市，而这其中中，不得不提到蔬菜了，它们都富含一种水溶性维生素——叶酸，大家可别小看它，叶酸参与了我们人身体新陈代谢的全过程，是我们人体细胞生长、繁殖过程中必不可缺少的维生素，所以这也就能解释为什么中国营养学会推荐我们每天得摄入一定量的蔬菜了。此外，叶酸对孕妇也必不可少，在备孕期和孕晚期都会补充叶酸，而叶酸的摄入能增强记忆力和抵抗力，因此孕妇和小孩建议多吃。 蔬菜，种类很多，但相对而言，绿叶蔬菜里的叶酸含量相对较高，而且普遍存在于春天的当季蔬菜中，所以今天蕾宝来跟大家叨叨4种绿色蔬菜，它们在春天不仅口感最为脆爽，而且价格特别实惠，是春天不可错过的美味，希望大家为了自己和家人的健康，抓住春天的尾巴。 苋菜 苋菜，连张爱玲都无法抵挡的美味，而苋菜除了味道好，营养也非常丰富，它的维生素C含量居绿色蔬菜首位

原标题：孩子睡觉突然大笑，有奇怪动作，是怎么回事？ 孩子睡觉时出现“奇怪举动”？可能与大脑发育有关，家长别担心 从孩子呱呱落地以来，他们的举动无时无刻不牵动着父母的心弦。大家都希望他们能健康、平安地长大，在生活中也会悉心的照料孩子。 假设平时大家发现了孩子存在异常的举动，那么家长们自然会很担心。“孩子是不是生病了？”“他们哪里不舒服？”很多细心的父母会发现，自家孩子晚上睡眠过程中总会存在不少“奇怪的举动”。此刻建议大家先别着急，这可不一定是件坏事。 前天出门买东西正好碰见带着娃的闺蜜，恰巧那天时间比较充裕就约一起吃了午饭。坐下后我俩不由自主地就开始讨论起孩子来，这可能是当妈以后的通病吧。 她说：“我家孩子最近睡眠一直不太好，睡着睡着就突然大笑，很多时候我都被他吓一跳，而且大晚上的实在是太渗人了。”听了她的话我不禁开始回忆

据统计欧美人士有狐臭者高达80%，而东方人较少约为10%。 对于西方国家的人来说，似乎狐臭就是与生俱来的，因此认为这就是普通的的生理现象，对此并不在意，所以因狐臭去医院的人少之又少，他们通常会用一些香水来对狐臭进行遮盖。而在东方，正因为东方人中狐臭患者较少，造成的影响不可估计，所以才会特别注重狐臭的治疗，尤其是女性，漂亮的女性。那么狐臭能根治吗呢？   狐臭能根治吗？狐臭可以彻底治好吗？ 狐臭这种疾病久而久之会给患者的生活和精神造成了压力和影响，好多人都不愿意接近患者，因此狐臭早点治疗，尤为重要。 对于狐臭治疗，专家建议使用佰迪清，佰迪清的“稳、调、祛、抑”的四大祛狐臭原理，可以轻松治好狐臭，且不复发。 日常生活中要注意以下几个方面 (1)患者平时要注意经常洗澡，清除身体上的油污、脏东西，减

原标题：俏管家家政 孕期小知识|孕期长斑怎么办？ 孕期脸上长斑怎么办？ 由于妊娠期激素水平的问题，孕妇发生黄褐斑的几率大幅上升。据不完全统计70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块，通常叫作妊娠斑(学名叫黄褐斑或黑斑)。 黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，所以在黄褐斑多发于面部、眼睛下方。 肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。而且怀孕次数越多，妊娠斑就可能越明显。这种黄褐斑的生成因人而异，有的人严重，有的人并不明显。并且妊娠性黄褐斑有部分可以随着妊娠的结束而消退或变浅，所以各位准妈妈应该在妊娠期注意面部防晒，防止其他诱因生成黄褐斑的几率增加。

原标题：孕晚期翻来覆去睡不着，主要原因有三个，很多准妈妈都中招了 不少准妈妈在怀孕后，都会出现不同程度的失眠或睡眠质量差的问题。 怀孕28周后就进入到了孕晚期，眼看着距离与宝宝见面的时间越来越近了，可不少孕妈开始出现失眠、头晕、浮肿等情况。 其他的状况，如果特别注意，还可缓解，可单单这失眠的问题，让孕妈十分头疼。 晚上休息不好，直接影响到第二天的精神状态，如果中午小睡一会吧，还担心晚上更睡不着了。 有种煎熬叫做“孕晚期失眠” 晓爽怀孕8个多月了，眼看着要到了休产假的时候，不知道是兴奋，还是因为接近生产而紧张，出现了很严重的失眠情况。 晚上睡不好，白天自然无精打采，整个人的情绪都特别低沉，食欲也不好。 老公看她天天如此，也跟着着急，就劝她为了孩子，也尽量休息或多吃些东西。晓爽听到这句话，不仅

原标题：王灿带护士上综艺，露出孕肚做胎心监测，孩子活泼，“妊娠线”明显 随着王灿预产期临近，杜淳把怀孕的妻子送回北京生孩子，杜淳陪着王灿在北京录制了两期《婆婆妈妈》后回到横店拍戏，所以最新的节目，杜淳没有出现，/kloc-。 《婆婆妈妈》新一期，大家都来北京古北水镇参观，节目做了一套别墅让妻子和婆婆一起住。王灿作为孕妇，大家都很照顾她，所以王灿和阿姨住一楼比较方便。 这也是节目录制以来几个家庭第一次聚在一起。大家见面打招呼，对王灿生孩子的状态非常清楚。 这次去古北水镇录节目，因为离市区比较远，王灿还带了护士。应该是她是妇产医院的护士。可见王灿选择的医院都是高端民营医院，待遇特别好。明星怀孕期间录制节目，都要体贴。比如天使怀孕了，怀孕了，每天都有专门的孕妇餐送回家。奚梦瑶何猷君录制了一个情侣综艺节

原标题：孕妇乘车呕吐不止，陌生人一个举动真心暖到我了… 近日，郑州一位身怀六甲的孕妇，因晕车呕吐不止，路过的一名农民工主动将孕妇搀扶至旁边的座位处休息，并清理了其呕吐物，这个善举引发了很多网友的关注。 图中，这名头戴安全帽的乘客下车后看到旁边的孕妇在呕吐，他搀扶着孕妇并轻轻拍其背部，等孕妇坐下后，就拿着兜里的纸巾清理了站台地面上的呕吐物，并向站台的工作人员说明情况。 很多妈妈在孕期的时候，都会出现呕吐、头晕等情况，还有一些妈妈在乘汽车，轮船，飞机或火车旅行时更为强烈，出现头晕，恶心和呕吐等情况。这些对于某些孕妇而言，这可能是正常现象，由于怀孕相关激素的各种变化，孕妇更容易晕车。 怀孕期间晕车的原因 长途旅行时，您可能会晕车。另外，在怀孕期间，各种其他因素可能会加重病情。像一些食物，任何特殊的气味等

原标题：母乳喂养常见的两大难题，帮你破解 众所周知，母乳营养全面，是宝宝的最佳口粮。但是在母乳喂养这条路上，妈妈们也面临着不少困难，今天就给大家盘点常见的两大喂养难题，教你破解： 乳汁不足 相信这是很多宝妈烦恼的问题，奶水不多将直接关系到孩子是否能吃饱。要知道，母乳分泌量会受到宝妈精神状态、睡眠质量的影响。如果宝妈精神状态不佳、睡眠质量不好，就会导致母乳分泌不足。那么该如何提高奶水产量呢？试试以下的方法： 应对方法： (1)分娩后让宝宝早接触、早吸吮、早开奶。宝宝出生后半小时内就应及时给宝宝吮吸母乳。宝宝的吮吸能够刺激宝妈乳房，从而促进乳腺分泌，产出更多的奶水。 (2)母子同室，频繁哺乳。同室相处有利于宝妈频繁喂奶，宝宝吮吸得越频繁，宝妈的乳汁就会分泌得越多。 (3)给乳房进行按摩有助于

原标题：萌娃罚站，笑翻家人！ 孩子不爱吃饭，还把碗打翻了，被妈妈罚站，罚站的表情笑翻家人。相信现实生活中不少宝妈都会面临孩子不爱吃饭的问题，有的宝妈甚至与孩子斗智斗勇，就是为了让孩子多吃口饭，可宝妈们预想的饭量和孩子的实际饭量往往有差距，这也让两个人产生了不少矛盾。 因为吃饭被罚站 孩子快3岁了，胖胖呼呼、虎头虎脑的。现在正站在暖气片前面，叉着双脚，双眼紧闭，老老实实，安安静静的，远远的看上去像罚站一样。近了就能看到孩子整个身体稍微靠后，倚着身后的暖气片，脑袋还枕着双晾着的鞋子，好像是睡着了。 孩子年级不大，肚子却不小，微微鼓起，居然已经有了将军肚，看起来胃口一定不错。可谁能想到，孩子这样被妈妈罚站，就是因为不好好吃饭，还把饭碗打翻到地上了，妈妈气坏了，直接让他罚站悔过。 小可爱装模作样

原标题：宝爸“偷懒”式带娃？火了！ 在孩子成长的道路上，少不了父母的悉心照料。尽管很多父母都认为想要照顾就等于带好孩子，然而快乐也是孩子成长中不可缺少的。最近，奶爸带娃偷懒火了，网友直言：真是一举两得啊！这是怎么一回事呢？让我们来了解一下吧！ 最近就有一个“偷懒奶爸”火了，带孩子、玩手机两不误。爸爸用遛娃神器带着三个孩子一起玩，也没耽误玩手机。 爸爸带娃的方式也是有一定优势的 很多宝爸都遵循放养式带娃的原则，只要孩子能做到，爸爸就不会替孩子做。这样带孩子尽管看起来很随性，但时间久了，也能在一定程度上培养孩子的独立能力。这样爸爸在带孩子的同时，做其他事也不耽误，可以说是一举多得。那宝爸带三胞胎又是什么状态呢？ 爸爸着三胞胎一起出门玩 我们能看到，画面里这个爸爸带着3个孩子一起出来玩，爸爸

原标题：爸爸妈妈，我为什么会有多动症？ 刨根究底是人的本能 当孩子被确诊为多动症时 孩子会问爸爸妈妈：我为什么会有多动症？ 爸爸妈妈会问医生：为什么我家孩子有多动症，别人家没有？ 注意缺陷多动障碍，俗名“多动症”，洋名“ADHD”，是脑神经发育障碍导致的，也就是说，患者负责抑制和注意的脑区功能存在一定缺陷。为什么会出现这种缺陷呢？ 原因很复杂[1]，结果很糟糕，各位不妨细细来品！ 01、遗传因素 多年来的研究发现，ADHD可能有遗传倾向，比如父母有ADHD，那么孩子患ADHD的概率就高；比如同卵双胞胎同患ADHD的风险高达80%~90%；比如亲属有抑郁、酒瘾、品行问题或反社会行为，孩子多动的情况也要高于一般家庭。咦，这么一说，投胎还是个技术活？ 02