因酣战“方城”而致使孕妇流产、早产、死婴乃至丧失生育能力的事例时有发生。孕妇若长期沉溺在方城游戏中，无论对母亲和胎儿都不见得是好事。 　　打麻将太过激动引起早产 　　蔡女士怀孕后便辞去了工作在家休养。可时间未久，休闲在家便觉得百般无聊起来。在邻居几位太太的动员下，她加入了一起筑“方城”的行列，这下子生活倒觉得充实了不少。孕期7月的一天，蔡女士从下午2时到次日凌晨3时一直酣战在麻将台上，由于赢了钱，她过于激动，致使腹中胎儿早产。身躯瘦弱的宝宝出生没几天，又得了新生儿肺炎。蔡女士对自己因贪恋麻将而自酿的苦果悔恨不已。 　　筑“方城”情绪激动影响胎儿 　　孕妇情绪可影响胎儿发育。胎儿在母体内已开始接受母亲的感化，大量研究表明，妊娠期间母亲的喜怒哀乐，给胎儿带来的影响是明显的。例如妊妇情绪激动时，

　原料：　鹌鹑蛋10个，青椒1个，老南瓜200克　　辅料：　　生姜1片，盐8克，味精3克，白糖3克，水淀粉少许　　做法：　　1.鹌鹑蛋煮熟去壳，老南瓜去皮去子切块，青椒切片，生姜去皮切片。 　　2.烧热锅放油，放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟。 　　3.调入味精、白糖、盐稍炒，再用水淀粉勾芡，炒至汁浓时出锅入碟。　　温馨提示：　　血胆固醇高的孕妇不宜多吃鹌鹑蛋，但是可以多吃些鹌鹑肉。

　　问：亲友有乙肝，初生儿要打免疫球蛋白吗？ 　　杨女士的孩子2个多月大，出生时她没给宝宝注射高效价乙肝免疫球蛋白，而孩子的奶奶是“大三阳”（HBV-DNA阴性），平时奶奶想多抱抱孙子，每次杨女士都很尴尬。一方面害怕婆婆把乙肝传染给孩子，另一方面又怕拒绝后婆婆受打击。于是，杨女士找医生咨询，为了给宝宝上个“双保险”，是否还需要给宝宝注射高效价乙肝免疫球蛋白。 　　对此，广州长安医院中医肝病科主任医师王东峰指出，临床上，如果新生儿的父母均未感染乙肝病毒，那么新生儿出生后不需要注射乙肝免疫球蛋白，只需按计划接种乙肝疫苗。一般情况下，新生儿一出生就接种乙肝疫苗，基本可以确保将来不得乙肝。 　　目前乙肝疫苗的接种多数按0、1、6方案实施，即第1针注射1个月及6个月后注射第2、3针。注射第1针后，疫苗进入人体刺激免疫系统发生初次应答，这期间约30%

问：我最近当了母亲，全家都高兴，可有一个问题叫全家人争论不休，就是娃娃的饱饿问题。每次喂奶后，这个说吃饱了，那个说没吃饱，请专家解释一下，怎样才能鉴定出娃娃的饱饿。 答：如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。 母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。</p><p>婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病

    许多疾病都可能有咳嗽症状，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等，咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，治疗上主要采用消炎、止咳。而中医认为，咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他器官有病累及肺时，也可发出咳嗽。咳嗽发生的原因，有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致，其特征是：发病急，病程短，常常并发感冒；内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓，病程长，反复发作。 　　小儿咳嗽比大人反应严重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药、挂水。用药的结果是孩子的胃口差了，食欲不好，营养就跟不上，孩子的抵抗力就差，这样一来孩子更容易感冒、咳嗽，所以这类孩子就陷入恶性循环之中，孩子往往

     很多时候，我们会在公共场合看到这样一些带着孩子的父母：当孩子表现出不喜欢某种食品时，家长并不是劝说或讲道理，而是一味地迁就；当孩子表现出喜欢吃某一种食品时，父母就会让孩子多吃。 　　这些家长认为，随着年龄的增长，孩子会改掉这种挑食毛病。        但事实并非如此。专家提醒，孩子的过分挑食会导致某些营养的摄入不足或过量，孩子容易生病或是过度肥胖，严重影响他们的生长和发育。 　　父母纵容促成孩子挑食 　　医学专家告诉记者，婴儿时期的孩子只有单味觉，没有分辨复合味道的能力，此时母亲尽量采取母乳喂养或者给孩子喝的牛奶中不加糖、辅食果汁选择原汁原味，这样孩子的味觉记忆中没有口味过重的东西，长大后就不容易挑食。 　　孩子在成长过程中出现挑食的现象，这

        宝宝的小屁股又红了！尿布疹经常出来捣乱，聪明的妈妈们，别着急，跟着我们一起DIY，一定能找回宝宝光溜溜的小屁屁！       DIY环保又节约       说到保卫宝宝的小屁屁，妈妈的第一个反应肯定是：给宝宝买最好的纸尿裤；给宝宝用最柔软的湿巾擦屁屁；给宝宝用上等的护臀膏。        这些东西都可以在商店里买到，但是买来的湿巾和药膏，不仅价格比较贵，而且其中不一定含有对宝宝敏感皮肤最有效的成分，甚至有些反而会刺激宝宝的皮肤，引起过敏。       何不跟着

      问:我发觉宝宝一个多月眼睛还不会追随物体，三个月不会找声源，五个月没有学会翻身，和同龄的孩子相比总像是差了些，这是为什么？ 　　答:每个宝宝都是一个独立的个体，他们有自己的个性，有自己发育的轨迹。如果和这个轨迹偏离得太远，你就要考虑宝宝是不是有什么问题，或者是不是个很特殊的孩子。如果通过儿保测试，孩子的发育都是正常的，就不必担心。一般发育早晚两个月都在正常范围内。

　　在这个乍暖还寒的时刻，感冒仍需小心提防。我们的精心提示，希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。 　　感冒虽然不那么受欢迎，但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居，经常提醒我们，它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意，但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话，每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。　　但是有一个好的消息是，孩子们每得一次感冒，他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些，这样，到他们上学后，感冒的次数就会大大减少了。　　感冒在孩子间的传染　　感冒一般会持续6-14天，最初的3天传染性最强，但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕，他可能并不在意，而喜欢用手去擦鼻涕，这样一来，细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小时左

  　　春天是过敏性疾病的高发时节，尘螨、花粉、微尘都能引发宝宝的过敏症状。风大的时候，出门时一定要给孩子戴好口罩，除了可以防止过敏，还能有效减少细菌的传染。 　　1、过敏性哮喘 　　病症 　　发病年龄多在5岁以前，近年来有越来越小的趋势。典型临床表现为发作性呼吸困难、哮鸣音和咳嗽，有时只有咳嗽症状。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用药后或自行消失。 　　治疗 　　哮喘急性发作时，可使用各种短效型支气管扩张剂，迅速控制病情，缓解期可给予免疫增强剂。 　　居家护理 　　饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。同时要注意远离过敏原。 　　2、过敏性结膜炎 　　病症 　　通常发生在冬末春初或气候急剧变化的时候，表现为眼睛发痒，有刺激感，并且畏光、流泪等。幼儿双眼结膜充血，分泌物增多，有时会发生眼睑水肿，并发轻度角膜炎。 　

一、咖啡 　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 　　二、胡萝卜 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 　　三、酒精 　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较

准备一床薄薄的包被是有必要的。新生儿出生后神经系统发育不完善，尤其神经髓鞘尚未形成，当受到外来声音、摇动等刺激后容意发生全身反应，好似受到“惊吓”，而影响正常睡眠。另外，新生儿一个人睡觉，像成人那样盖上被子会感觉冷，不保暖使睡眠不沉或经常哭闹。 　　再说，新生儿身体柔软，不能抬头，不易将新生儿抱起来，尤其是在喂奶时，很不方便。因此，用床包被将新生儿包起来，既可使新生儿有足够的温暖和安全感，又方便母亲抱起来喂奶。因此，正确使用包被非常重要。 　　但是，有一些家长的做法是错误的，如用一个包被将新生儿包起来，外面再用布带子将新生儿结结实实地捆起来，像一根蜡烛一样，俗称“蜡烛包”。这样抱起来是挺容易了，但是对新生儿来说有害无益。这样的“蜡烛包”对新生儿是一种束缚，限制了胸部的活动，而影响肺和横隔膜的活动和功能，不仅影响肺的发育，也影响小儿的呼吸，使肺部抵抗力

       每周吃肉别超一斤       在“生活方式癌”中，乳腺癌的危险离女性越来越近。重庆医科大学附属第一医院内分泌外科吴诚义教授表示，乳房健康，一定要杜绝不良生活方式。 　　吴教授说，乳腺癌是一种典型的“富贵病”。一些不健康的生活方式，包括大量食用高脂高热量食品、吸烟、喝酒、睡眠时间少、精神抑郁和过度紧张、缺乏运动、晚育以及生育后不哺乳等都会增加患乳腺癌的概率。 　　“养成良好的生活方式，并且坚持下去，生活方式癌才会远离我们。”吴教授强调，预防乳腺癌就要丢掉这些不良生活方式：在正常体重指数范围内尽可能瘦一点，少吃高脂高热量食物，每周吃红肉（如猪肉、牛肉）要少于0.5公斤；不吸烟，拒绝二手烟环境；经常运动，锻炼身体；保持心情愉快；坚持母

(1)不宜喝酒：儿童正处在生长发育阶段，新生的细胞占优势，如果染上了喝酒的习惯，正在分裂的细胞就会因受酒精的侵害而种下病变的祸根。据报道，凡自幼喝酒者，心血管病的发病率高于一般人的发病率。经常喝酒的儿童还会患慢性胃炎、消化不良等疾病。　　(2)不宜烫发：儿童头发细密娇嫩，烫发受热会损伤角质层，以致头发皮脂减少，弹性强度下降而被损伤。　　(3)不宜涂口红：口红是用羊毛脂、蜡质和染料制成的。羊毛脂能吸附空气中的灰尘，而灰尘会沾有各种病菌。这些物质进入人体内，可引起疾病。　　(4)不宜睡弹簧床：儿童的骨骼较松软，可塑性大。如果长期睡弹簧床，会妨碍脊柱的正常生长，破坏脊柱的正常生理性弯曲，易引起驼背、脊柱畸形或腰肌劳损。　　(5)不宜穿皮鞋：儿童足骨发育的可塑性大，如过早穿皮鞋，易导致脚的畸形。皮鞋弹力差，伸缩性小，硬度大，易压迫脚部神经和血管，影响脚掌和脚

怀孕了，妈妈知道后问，预产期是什么时候啊？答曰：七月份。妈妈说，怎么选在这个时候，坐月子多热啊，又不容易坐好，大热天儿的，要能提前一个月就好了！ 　　怀孕了，婆婆知道后问，预产期是什么时候啊？答曰：七月份。婆婆说，选在这个时候好啊，小孩儿不容易着凉，在肚子里和外面温差不大，上学又不耽误，多好！ 　　早孕反应很厉害，吃什么吐什么，妈妈心疼的说：给你做点什么吃好啊，看你这脸色难看的，想吃什么尽管说，爱吃就多吃点，不爱吃妈再给你做！ 　　早孕反应很厉害，吃什么吐什么，面对一桌子菜，婆婆心疼的说：你现在就得多吃点儿，一个人吃两个人的饭呢！你不吃小孩儿还要吃呢，吃了吐那就吐了再吃呗！ 　　早孕反应很厉害，坐车就晕车。 　　周五晚打电话，妈妈说：这周就别回我这儿了，我们去看你，想吃点什么呀？我们带过去！答曰：……。第二天，妈妈爸爸拎着沉沉的塑料袋，里面装满了各式

　　专家告诫：当孩子出现口吃的时候，不要总是去纠正或者训斥孩子，这样做只会适得其反，使口吃更加严重。 　　专家建议：家长首先应该确保自己说话清晰，语速不要太快，而不是去纠正孩子。在一个宽松的氛围下与孩子进行强化的对话交流，孩子可以暂时克服说话障碍。　　专家提醒：孩子如果说话障碍持续半年以上，并伴随有面部肌肉紧张的迹象，就可能发展成口吃。孩子的说话障碍问题通常能够自行得到解决，如果情况没有好转，就应该接受专门的语言疗法治疗。男孩发生口吃的几率是女孩的4倍。

 　   维生素A、B1、B2、C主要存在于食物中，需要宝宝从食物中摄取。怎样让宝宝从饮食中摄取到这些维生素？这里面有很多学问，以下这33个妙计会让宝宝体内不缺这些维生素。至于维生素D，它在食物中含量很少，更何况宝宝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳或者添加鱼肝油就不会缺乏，在这里也就不再多说了。       维生素A、B1、B2、C、D，都是宝宝不可获缺的常见维生素，一旦缺乏将会直接影响他们生长发育。 　　防缺维生素A的妙计 　　1、孕妈妈应从孕期开始多吃富含维生素A的食物，哺乳妈妈也应注意从食物中摄取，这样可避免体内缺乏维生素A，间接影响到宝宝。 　　2、多给宝宝吃富含维生素A的食物，注意在宝宝的食谱里多安排这些食物。 　　3、虽然植

滴眼药水时，让孩子取仰卧位或坐位，头略后仰，眼向上看。操作者用左手拇指或棉签轻轻扒开患儿下睑，暴露下结膜囊，右手持眼药瓶或滴管将眼药水滴入结膜囊内，再将上睑稍提起后轻合上，使整个结膜囊内充盈眼药水，嘱孩子闭眼1—2分钟。 　　眼部炎症、过敏、外伤、眼科手术前后及青少年的散瞳验光，都离不开点用眼药水或眼膏。点眼药的方法、频率得当，可起到药到病除的作用。相反，用药不当或方法不妥，不仅达不到预期效果，有时甚至可以产生严重后果。 　　眼科局部外用药有滴剂和眼膏。滴剂一般为水溶液，亦有油溶液(如鱼肝油滴剂)和混悬液。眼膏具有一定保护和润滑作用，药物停留在眼内时间较长，药物效果较持久。点药前一定要先严格核对药名、浓度、眼别，切勿搞错。给孩子点药，首先应解除其心理恐惧感，取得其合作。 　　滴眼药水时，让孩子取仰卧位或坐位，头略后仰，眼向上看。操作者用左手拇指或棉签

      什么是掉下巴？是指下颌关节脱位，以耳前关节区疼痛，不适，下颌不能正常活动为特征。“掉下巴”后应及时复位，复位后限制下颌活动。复位前，术者应让患者作好思想准备，精神不宜紧张，肌肉要放松，必要时，复位前可给镇静剂。两拇指明确是双侧或是单侧脱位，以便复位时协调用力。常用的手法复位有口内法、口外法、颌间复位法三种。 　　(一)口内法：患者端坐位(但头部紧靠墙壁)，下颌牙合面的位置应低于坟者两臂下垂时肘关节水平。术者立于患者前方，两拇指以纱布伸入口内，尽可能身后放在下颌磨牙合面上，其余手指握住下颌体部下缘。复位时拇指压下颌骨向下，力量逐渐增大，其余手指将颏部缓慢上推，当髁状突移到关节水平以下时，再轻轻向后推动，此时髁状突即可滑入关节窝而得复位。有时在滑车回关节窝时能听到清脆的弹响声。在即将复位闭颌时

      菜品：当归猪心汤　　工艺：原炖 　　口味：甜味 　　类别：特色菜 失眠调理 神经衰弱调理 心悸调理孕妇食谱气血双补调理 　　主料：猪心500克 　　辅料：当归10克 枸杞子50克 枣(干)20克 　　调料：料酒5克 盐2克 各适量 　　制作工艺 　　1.将当归、枸杞、红枣洗净；猪心切开，洗净，切片。 　　2.锅内注入清水，放入当归、枸杞、红枣和料酒，下猪心煮开后，去除浮沫，小火炖1小时，加少许盐即可。 　　菜品口感 　　猪心软烂，味略甜。 　　食用方法 　　早餐|中餐|晚餐 　　相关人群 　　本菜适宜怀孕末期食用。 　　健康提示 　　猪心含丰富的蛋白质、、维生素B1、维生素B2、维生素C和尼克酸等。当归补气活血，润肠滑肠