一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。 　　断奶，不论在什么年龄，对孩子本人来说，都是困难的，但是，对叛逆心理(什么都和你对着干的心理)较重的两岁儿童来说，尤其困难。在这个年龄阶段的儿童似乎不可理喻，你愈让他不这么干(比如他夜里醒来要喝一瓶奶，你不让他玩)，他就愈要这么干(喝这瓶奶)，有时家长弄得十分疲劳，也就给他喝了。这样日积月累，夜间喝奶的毛病就更难改了。 　　他晚上如果吃饱了，是可以一直到早上醒来再吃的。可是，由于人为的“生物钟”，所以他到了原来吃奶的时间就醒，其实这个时间他并不真饿。 　　解决这个问题，可以这样做： 　　1、心理放松。这是断奶后一个必经的过程，有的儿童严

妊娠后，机体各系统均发生相应的改变，血液相对稀释，血量相对增多，心、肝、肾等脏器负担加重，血液中各种激素水平均有变化，从而影响孕妇的全身代谢，导致免疫力下降。药物流产术后出血量较多，持续时间长，个别人还需行清宫术方能终止妊娠。 　　由此可见，任何流产手术都会对机体造成不同程度的损伤，而机体要恢复到孕前状态至少需要两周时间。在此期间，卵巢逐渐恢复排卵，子宫内膜修复，血中性激素降至正常水平。故药物流产术后应与人工流产术后一样，预防用药及全休14 天。如果休息不佳，常常会因子宫收缩不良而导致术后出血时间延长，继发贫血、感染甚至不孕等。

“哇，好可爱的小枕头哦！”这常常是准妈妈在商店对着各种款式的婴儿枕发出的感叹。的确，在为小婴儿准备床上用品时，“可爱”常常成为最强烈的购买动力。中间凹进去的圈圈婴儿枕、带着大大荷叶花边的、动物造型的……真是让人目不暇接，反正价格也不贵，干脆多买两个轮流用。因为——“好可爱哦！” 　　不过对婴儿来说，尤其是出生三个月内的婴儿，枕头的作用可不仅仅是“可爱”，而应是为睡眠的宝宝提供更舒服的呼吸姿势。所以，给小宝宝用合适的枕头才是关键所在！ 　　妈妈是大人，头靠枕头好舒服 　　妈妈一定习惯了睡觉时使用枕头吧。睡眠是全身放松的时期，对身为成人的妈妈来说，选一个硬度适中的枕头，让它支撑头部的重量，不仅避免了头骨与硬床垫直接触碰，平躺式侧睡时，适当高度的枕头还可以填补头与背部间的空隙，使头在枕头上得到完全的支撑。妈妈睡觉使用枕头时，头胸部垫高的姿态，使肺部在上位，

“牙疼不是病，疼起来真要命”。孩子牙疼的主要原因，是蛀牙引起的。孩子产生蛀牙，常常与家长对孩子的牙齿缺乏正确的保健观念有关。 　　有些家长认为乳牙最终要被恒牙所代替，即便孩子患了龋齿也没有关系，这是极其错误的想法。乳牙要使用6-12年，只有孩子有了健康的乳牙，才能很好地咀嚼食物，帮助消化食物和吸收营养。若乳牙保护得好按时脱落，恒牙才能按期萌出，才能在牙龈的空位处代替乳牙正常生长，不致于造成牙列不齐等牙齿畸形。所以，为了防止孩子蛀牙，应该在婴儿期就帮助孩子进行良好的口腔保健。 　　清洁口腔从0岁开始 　　目标：让宝宝习惯清洁口腔的感觉，为以后漱口、刷牙做准备。 　　食物残渣留在口中，会与细菌混合在一起，形成一层薄膜粘附在牙齿上，形成牙菌斑，经过长时间的停留，会对牙齿产生脱钙作用，慢慢导致龋齿。新生儿的口腔中并没有这种细菌，通常是经由母亲或

     　中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、研究员马冠生说，孩子的智力通常取决于大脑神经突触的多少和交联复杂程度，神经突触主要由DHA、乙酰胆碱、蛋白质、卵磷脂等构成，所以要多吃富含这些营养素的食物如鱼(尤其是深海鱼)、鸡蛋、坚果、大豆等。有了物质基础后，必须通过学习，才能刺激神经突触的生长。 　　均衡的营养也是同样必不可少的，可以支持身体，使孩子精力充沛，从而刺激大脑使孩子聪明。均衡的营养包括很多，如蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有家长易忽视的维生素和矿物质。蛋白质是脑组织发育代谢的重要物质基础，是主持脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面都有重要作用；缺乏铁元素可严重降低血红蛋白的生理活性，影响大脑中营养素及氧的供应；锌则能增强人体酶的活性，促进新陈代谢；维生素C能使细胞

Smart Point* 辅食添加次数为1天2次。食量的多少可以根据宝宝的具体情况调整。* 扩大食材的选择范围，丰富宝宝的味觉。* 食品的状态可以由软至硬慢慢调整。* 每当尝试一种新的食品时，最好都能在上午时喂养，下午一般都给宝宝吃已经习惯的食品。* 如果宝宝的大便中会出现蔬菜的绿色，不用紧张，这就说明宝宝已经充分咀嚼并且消化了。* 如果在喂养辅食以后，宝宝不再想喝奶了的话，也不用勉强宝宝。本时期的辅食添加注意事项辅食调理相关提示　这个时期的宝宝已经可以尝试用舌头把含水量较少的固体食物捻碎了。　食材的选用方面也可以由一开始的“精细”程度至“粗糙的颗粒状”，甚至可以试着选用一些小块成形的切片固体食物。　食物的硬度可以“豆腐”为准。辅食后期（出生后9-11个月）　9个月的宝宝已经可以自己吃饭了吗？我家宝宝才只有9个月而已，但是他居然经常要求“自己吃饭”。

次数 　　大便次数个体差异大，关键是和以前的排便情况比较。 　　新生儿的大便次数会比较多，有些宝宝甚至可能一天拉10次，随着月龄的增加，尤其到了2～3个月的时候，宝宝肠胃吸收功能增强，大便次数会慢慢变少或一下子明显减少，1～4天拉一次都是正常情况，主要看宝宝的个体差异。母乳喂养的宝宝次数较人工喂养的宝宝频繁。 　　大便次数的个体差异性很大，宝宝大便是否正常，最重要的是和之前的情况比较。例如，如果一个宝宝一直都是几天才拉一次，拉出来的便便也很软，那即使4天一次也没有关系。而如果一个宝宝本来都是一天2～3次，突然一天7～8次，而且拉出来的便便很稀很水，那就表明大便有问题了。 　　颜色 　　淡黄色•黄色•金黄色•绿色•棕色都是健康的颜色 　　宝宝大便的颜色会受到所吃食物的影响。添加辅食前正常大便的

      病毒性感冒引起发烧是秋季宝宝最常见的病症之一，宝宝一旦高烧至39(C以上，还会合并细菌感染，若处理不当就容易引起各种并发症。  　　一号并发症：中耳炎 　　宝宝发烧感冒时，呼吸道粘膜会充血、水肿，导致连接中耳与呼吸道的咽鼓管，以及连接眼部与呼吸道的鼻泪管开口阻塞，气体不能进入中耳，而中耳的气体又不断被粘膜吸收，使得鼓膜内外气压不平衡，腔内形成负压使中耳粘膜肿胀，毛细血管通透性增加，鼓室内出现漏出液，从而并发中耳炎。 　　中耳炎信号弹： 　　宝宝会感觉耳闷，流泪。病情严重宝宝的耳内会流脓出来。有的宝宝会不停地用手抓着耳朵，很烦躁的样子。这是宝宝在用动作提醒你，宝宝耳朵不舒服，要及时带宝宝去窗体底端 医院请五官科医生检查。 　　妈妈们可以做什么？ 　　宝宝患上中耳炎后，护理

　　眼睛是人体最重要的感觉器官，又是易受感染和外伤的部位。以下一些儿科病可能会影响儿童眼睛的发育： 　　1.麻疹 　　麻疹初期病儿常有畏光、流泪、结膜充血等急性卡他性结膜炎表现，后期可因继发感染而产生化脓性分泌物，严重者可发展成为角膜溃疡。有时因高热、忌口，发生维生素A的缺乏，从而导致角膜软化。少数病儿因继发感染及全身抵抗力减低引起败血症而发生转移性眼内炎，最终引起眼球萎缩。 　　2.早产儿 　　早产儿如置于高氧的暖箱中喂养，可能发生早产儿视网膜病变。早产儿视网膜发育不完全，高浓度的氧气吸入使视网膜血管组织发生大量新生血管，从而产生出血、渗出及机化膜。 　　3.产伤 　　新生儿经过产道时或因难产尤其经产钳分娩者，因头部受挤压，或产钳安置不当，常可发生一些眼部损伤，如眼睑出血、挫伤或上睑下垂;结膜出血、水肿;角膜上皮擦伤、角膜实质层水肿或后弹力层皱褶;

      按体质进补才是最聪明的妈妈。坐月子经过大补、特补的过程，不少妈妈会发现，体质没多大改变，身上的肉却长了不少，其实坐月子不是一味地吃肉就可以补身。仔细想想，坐月子几乎等同于与鸡、肉、鱼为伍，1个月下来，脂肪、热量在体内囤积，不变胖都很难。正确的观念应为，按各人体质做调整，才不会在产后由“美眉”变为“黄脸婆”。其实产后的妈妈，应依本身的体能状况来调养身体，这才是最佳的坐月子模式。也就是说，若妈妈的体质较壮，体型较胖，在饮食上，就应减少肉类的摄取。肉与蔬果的比例，最好维持在2：8的黄金比例；倘若体质较差，体型较瘦，则可视状况调整至4：6以增加蛋白质的摄取，但仍应尽量以清淡为最高原则。  　　举个例子，倘若妈咪有高血压、糖尿病或较为肥胖，就不适宜采用传统的方式坐月子，应多食用蔬

         每年冬季，总有不少家长为小孩的“感冒”伤脑筋，原因是稍不注意孩子便开始鼻塞、咽痛、头疼、喷嚏连天，感冒药、消炎药吃了一大堆，效果却不明显，搞得家长很是烦恼。其实，这些小孩患的并非是“感冒”，而是一种季节性的疾病———过敏性鼻炎。 　　    过敏性鼻炎，发病年龄不受限制且并发症多，常常合并气管炎、支气管哮喘、慢性鼻窦炎等；同时，过敏性鼻炎治疗不当容易反复发作。 　　    冬季因为气候寒冷且雨水较少，再加之许多人家中使用空调、地毯，门窗关闭较多，通风透气不够，还有不少人家养猫狗等宠物，家庭内外的空气污染都比较严重。小孩正处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，故而极

         跳跃是孩子成长过程中必不可少的一个重要环节。您的孩子开始走路了，但是妈妈们会慢慢发现，他们已经不能满足原来的慢慢走路，而是逐渐加快脚步，并且伴随着身体平衡能力的日趋成熟后，开始跳跃了。  　　跳跃对宝宝的好处很多，但是当您的宝宝跳跃时，您一定要让他有一个正确的姿势。首先，两脚稍稍分开，呈半蹲状，小屁股微翘，攥紧小拳头，然后开始起跳(注意：宝宝的小脚一定要分开，并且要半蹲，小屁股一定要做标准，否则，孩子如果以上这些部位做不到位，那他跳跃时，容易扭伤腿)。　　妈妈们可别小看了跳跃的功劳噢！您在日常生活中会发现跳跃动作的熟练有助于孩子很多方面的发展，比如，他的性格会变得更活泼，喜欢表现自己，不怕生，并且在学习舞蹈等身体语言时，他会学得很快，很协调。以下我们示范

      小儿急性肠炎是2岁以下婴幼儿常见病(又称婴儿腹泻)，其主要症状是腹泻，可因饮食不当和肠道内或肠道外感染引起。肠道内感染以致病性大肠杆菌肠炎为多见。人工喂养比母乳喂养者较多发病，其原因除畜乳容易污染外，还与母乳含有一种能促进双岐杆菌生长的粘多糖有关，双歧杆菌能抑制大肠杆菌的生长。 　　肠道感染除细菌性痢疾、霍乱、鼠伤寒等外，其它细菌性、病毒性、寄生虫、真菌和原因不明的感染性腹泻均可称为肠炎。 　　2岁以下小儿，在秋冬季出现流行性腹泻，粪便蛋花样或白色水样便，无脓血大便的，患轮状病毒肠炎的可能性大；如发生于夏季，大肠杆菌致病的可能性大；粪便含粘液、脓血的应考虑细菌性痢疾、空肠弯曲菌或鼠伤寒沙门氏菌肠炎。 　　(1)轻型腹泻的，要禁食不易消化的食物和高脂肪饮食，暂饮米汤、豆浆、酸乳或脱脂乳，母乳

　　“钙质”是哺乳类动物重要的营养素之一，也是以往中国人或素食者最容易缺乏的矿物质，它是构成身体骨骼及牙齿的重要成分，尤其是在成长阶段的儿童，因为身体快速地发育成长，对钙的需求量特别多。另外钙质也是细胞内及细胞外的重要电解质，可以促成生化反应、血液凝固、心跳调节、肌肉收缩、神经传导等等。 　　不过一般人最在意的还是钙对身高的影响。事实上，在青春期摄取充分的多种营养素，包括钙质，对长高绝对有帮助；通常在发育年龄可发现，有些十几岁的孩子的确在短时间内就能快速长高。 　　但要提醒大家的是，那终究是在发育期间，一旦过了青春期，骨头的生长已经完成，就算以荷尔蒙刺激或者吃再多的钙片，想继续长高恐怕也相当不容易了。所以任何宣称可以让二三十岁的人在几天内增加10厘米的广告，其实都是吹嘘之词。 　　钙质吸收量的多少，除了依照食物中含钙量的多寡而定外，另外还须以身体吸收

        有人说：从妈咪体形就能看出生产难易程度，这种说法正确吗？如果体形比较大，就很容易生产吗？生产难易程度都受哪些因素影响？ 　　自然生产的产程进展有三个主要因素： 　　第一：骨盆 　　骨盆由两侧前方的无名骨（肠骨、坐骨及耻骨围绕而成）、荐骨及尾骨相连接成一个通道，也就是“产道”。 　　评估骨盆之产容量时，最重要的量度有： 　　1.入口的产科直径。 　　2.坐骨棘之间的距离。 　　3.耻骨下角与二结节间之距离。 　　4.三平面（入口、中间及出口）之后矢径。 　　5.荐椎之屈度和长度。 　　这些客观评估的尺度，必须藉助放射线骨盆摄影才能测知。但是放射线的照射，可能会增加将来幼儿得血癌的机率，所以并不广泛被使用。 　　一般而言，只在产程进展迟滞时，才考

　　男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态，有一个适宜的环境和良好条件，要尽量避开一些不利于优生的因素： 　　(1)不要在情绪压抑时怀孕 　　人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。  　　因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避孕。 　　(2)不要在疲劳过度时怀孕 　　如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律，大脑经常处于兴奋状态，

  　　黄疸是新生儿期最常见的症状，50%-80%的新生宝宝生后一周内(通常是生后2-3天)会出现生理性黄疸，以后自行消退。生理性黄疸不会对新生宝宝的身体造成影响，不需要特殊处理。但如果宝宝的黄疸在生后24小时就出现；或黄疸浓度太高，超过生理黄疸的水平；或黄疸浓度上升速度太快那就是病理性黄疸信号。 　　病理性的高浓度黄疸能透过宝宝的血脑屏障，渗入脑细胞，抑制脑的氧气消耗，抑制氧化磷酸化反应，损害神经功能。医学研究表明，高浓度胆红素所致的神经系统功能损害以听觉系统最先受累，医学上也将听觉系统反应作为监测中枢神经系统的客观窗口，作为胆红素脑病的早期预测指标。2007年1月～2008年12月湖南省儿童医院新生儿科对6345例黄疸新生儿进行听力检测，有443例出现听力障碍，听力障碍发生率为6.98%。 　　早期胆红素所致的神经系统损害为暂时性、可逆

      孩子夜间磨牙的话，家长都会十分担心这是否是一种病症。下面为您全方位解析。  　　1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。 　　另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。 　　应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。 　　2、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。 　　应对策略

      在养育宝贝的过程中，妈咪难免会遇到宝贝生病或者不舒服的情况，是马上带宝贝去医院呢，还是先在家观察？这个时候，如果妈咪掌握一些基本的医学常识，就可以既省去带宝贝去医院的劳顿之苦，还不会延误宝贝的病情。 　　1、感冒 　　感冒是宝贝的常见病，每年大约患感冒3-5次。有5%-10%婴幼儿会反复患呼吸道感染，特别是患有先天性心脏病、贫血、佝偻病、维生素A缺乏等症的宝贝。 　　居家应对法 　　充分休息，多饮开水，吃易消化的食物。 　　选用一种感冒药短期使用，减轻症状;不宜多种感冒药混合滥用。普通感冒多半由病毒引起，不要随意使用抗生素。 　　继续母乳喂养，如果宝贝不能吸吮母乳，可挤出母乳放在干净杯子里，用吸管滴进口中。 　　如果宝贝的鼻孔不通气，可用消毒棉签清除鼻腔分泌物。 　　注意保暖，但不要捂得太

慎用情趣避孕套 慎用情趣避孕套 　　避孕套是所有避孕方法中， 唯一可以兼收避孕和预防疾病之效的，所以，选择避孕套应首重安全保险。避孕套添加化学成分易使其结构脆弱，易造成破洞，使用情趣避孕套虽可增加闺房乐趣，但仍要注意保险性。　　选择避孕套，安全重于情趣。时下一些麻醉添加剂、香料及夜光型的避孕套并不“保险、安全”，不但会造成男性阴茎发炎，还可能引起妇女阴道炎和全身性过敏。　　用麻醉添加剂的避孕套，添加麻醉剂是为延迟男性射精时间，但易导致男性阴茎发炎。而时下流行的草莓、巧克力等香料型避孕套，也容易导致妇女的阴道发炎不适。这些避孕套是将香料涂在保险套的外部，另外还有一种“夜光型”的避孕套，这类避孕套是以磷的能量产生光线，而磷或香料都是化学物质，都可