过了4岁，宝宝的身体有了突飞猛进的发展，现在宝宝的身体协调性更强，会单脚、双脚跳，或沿着一条直线走，而且他（她）总是精力充沛。       宝宝每天的活动量非常大，作为家长，应该有意识地控制宝宝的活动量，日常的活动量不要超过他们能承受的极限水平，因为宝宝过度兴奋后，会难以遏制他（她）的情绪，怎么哄也安静不下来。但是，当宝宝过份安静时，父母又该发愁了，这意味着有新问题出现了，他（她）的身体很可能出了毛病。       在生活中，家务活常常多得让你烦心，别着急，小帮手来啦！       宝宝现在可以适当

      世界各国有成千的动物实验证明，受孕以前父母的健康是决定宝宝强弱和幸福的重要因素。古人有言：肚子里一天胜过肚外一个月。在重视传宗接代的中国传统医学中，早就建立很好的孕前养生观。以中医的观点来看，孕前调理分为身、心两方面，而且父母同样重要，因为生孩子不单只是妈妈的事。      “孕前调理应在何时开始？”一般自觉健康状况良好者，可在预定怀孕前3-4个月开始调理；若自觉健康状况不理想者，则当有半年至一年的调理期较为理想。最好在调理前请中医师就您的体质作好分析，并作饮食建议，因为这是因人而异，而中医最重视“辨症论治”。除此之外，您自己应该做的有以下几点：　 1.摄取营养良好的饮食　　       美国、英国的

      哈尔滨医大二院儿科教授指出：夏天，宝宝的头发不宜留得过长，因为除了通过呼吸排出人体部分热量外，皮肤排汗是排出热量的主要途径。但给宝宝剃太短的头发或剃光头也不可取，那样会导致以下几种疾病发生： 1、皮肤感染       剃短头或光头虽然在一定程度上可以帮助排汗，但汗液里的盐分也直接刺激皮肤，宝宝会觉得头皮瘙痒。另外，因宝宝头发较少，一出汗就会不自觉地用手去抓痒，一旦抓出伤痕，就很容易引起细菌感染。 2、日光性皮炎       头发是天然遮阳伞，可以使头部皮肤免受强烈的阳光刺激。如果宝宝头发过短或根本没有头发，无疑等于失去“遮阳伞”保护，从而增加了患日光性皮炎的可能。 3、损坏毛囊  

      Q:“女儿在月子里就要竖起来抱，会不会让她的腰受损？满月以后，我每天给她做抚触，让她在床上趴一会，她便吭哧哧的想要把头抬起来，这样做会不会伤着她？” 　　A:婴幼儿的运动发育遵循从上到下、从中心到四周、从大肌群到小肌群的规律。        婴儿最早的协调动作是头部的动作，如吸吮反射，眼及头部追随物体的转动，以后是四肢的活动、颈及躯干的运动到双下肢运动；从四肢的大动作到双手的抓握、双脚的迈步。颈躯干的动作顺序，首先是抬头，1个月以内的新生儿俯卧时也能将头抬起数秒，以后随着神经系统的发育，颈躯干肌肉的发育，到了2个月左右，婴儿就可以在俯卧位时抬头数分钟以上，到了3个月的时候，俯卧时不仅能抬头，其胸部也可离开床面。科学实验证明，科学地

   　再谈喝酒问题，如孕妇长期大量喝酒，胎儿出现毛病的机会率会大大提高，数据显示，在酗酒孕妇中，胎儿患上“酒精综合症”的有一至两成，而这类胎儿诞生后，通常有四种症状，包括头小、瘦弱、面相不均称和肌肉力量及控制较弱，倘情况较严重，可能早已胎死腹中，又或出世即患有先天性心脏病。 　　因此，若打算延续下一代，最好先戒酒。

      研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零下7～9℃时才发生冻伤。如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E，那么耐受寒冷的能力更强。         此外，维生素B2和维生素E在机体内还有其他的功效。如维生素E能够清除体内的氧自由基，具有增强机体抵抗能力、改善血液循环、预防心血管疾病等作用。寒冷的冬天，适量补充维生素B2和维生素E不仅可以帮助抵御寒冷，还可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病。  富含维生素E的食品    

　　夫妻间摩擦时有发生，或因疏忽，或因双方的性格和习惯差异而引起，夫妻间也常因这些小摩擦而不快、怨恨，甚至大动干戈争吵不休。夫妻淡漠，是“磨合期”中较集中的问题。　 　　一、婚后，在不如意中又去强化那“抹不去的记忆和甜蜜”。如今年轻人谈恋爱，多次恋爱之后再结婚的都属正常。然而，一种不太正常的心理现象是：失去的总是最好的。一些因种种情况而“被动失恋”的年轻人，总爱习惯性地将“失去的那一位”加以美化，在遗憾中又怀念不已。特别是在婚后，一旦觉得配偶不够理想时，这种“怀旧”心理就更为激烈。在这种“情有独钟”下，必然表现出对配偶情感的消极淡漠。对方若察觉到这种情况，也会在受刺激中淡化情感。　 　　二、在反复的矛盾冲突中，情感不断受挫。　 　　俗话说：“惹不起，躲得起。”但在夫妻生活中，“惹不起时也难以躲得起”。当一方的霸道、蛮横反复对配偶形成不良刺激时，

      在以往，人们往往不把妊娠反应当回事，总认为这是正常的生理反应，不需要特殊的治疗。其实这种观点是非常错误的，因为严重的妊娠反应不仅对孕妇本身的健康不利，对胎儿的智力发育也是很不利的。 　　医学研究表明，在怀孕的前三个月，往往是决定新生儿智力高低最关键的时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在前三个月内形成。  　　然而，非常令人遗憾的是，孕妇的妊娠反应常常是在这个关键时刻最严重。尽管目前有的学者认为这种反应是胎儿为了防止食物中毒而发生的自我保护作用，但这种反应如果严重，就会发生严重的后果，给母体以及胎儿造成一定伤害。在怀孕初期，孕妇的胎盘会分泌出一种叫绒毛膜促性腺激素的物质。据认为该物质能抑制胃液的分泌，使胃液显著减少，致使体内消化酶的活力大大降低，

 　　小兰已经怀孕7个月了，最近一段时间经常觉得皮肤瘙痒，不光是肚子上痒，手心、足心也痒，身上被她抓得伤痕累累。由于小芳一直坚持每天去公园散步，家里人都以为是春季花粉或法桐毛引起的过敏，但南京市妇幼保健院产科黄建英主任在检查后却建议小芳住院。 　　原来，黄主任根据小芳的症状，诊断小芳是得了妊娠期肝内胆汁淤积症，简称ICP。黄主任说，妊娠期肝内胆汁淤积症属于妊娠合并肝病中的一种，发病的原因还不是非常清楚，但是经研究知道，它很有可能是具有遗传性的，而且如果第一次怀孕时得了ICP，第二次、第三次怀孕极有可能复发。 　　黄主任介绍,ICP的患者最先出现的症状大多是瘙痒，一般在怀孕28—32周的时候出现，手掌和脚掌是比较常见的部位，有些患者甚至可以因为瘙痒整夜无法入睡，大多数人会被过敏等病症误导。在瘙痒发生后不久，患者还会出现黄疸，程度比较轻，但在分

      新生儿呕吐是新生儿时期常见的症状之一。初为人父母者常因小儿发生呕吐不安和忧虑，甚至为此去医院急诊就医的也不少。因此，学会识别新生儿呕吐是十分必要的。 　　新生儿呕吐与其他各年龄组小儿呕吐原因不尽相同，它可以是功能性的也可能是一种病理状态，这与新生儿的解剖生理特点密切相关。新生儿食道松弛，蠕动功能较差，胃呈水平状(成人为垂直型)，其容量较小，胃上端和食道连接处贲门较松弛，胃下端和十二指肠连接处幽门相对较紧，使食道和胃形似一个长颈的敞口瓶，胃中的东西很容易通过食道倒流出来。小婴儿呕吐之前见不到明显的恶心，呕吐时往往从口鼻一起喷出来，还可因吸入气道而发生吸入性肺炎。 　　日常生活中经常将新生儿呕吐和溢乳混淆起来，其实二者有一定差别。溢奶则多数是从小儿口角自然流出，孩子很安详，无明显异常表现。呕吐

    怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。 　　怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始，最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”，体重也增加到3 200克左右。 　　孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，当然需要很多的营养物质，而这些养分都来自妈妈。妈妈为了确保孩子的健康成长，必须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要，因此，孕妇从准备怀孕开始，就需要补充额外的营养。如果孕妇本身营养摄入不足，宝宝就不能从妈妈的日常饮食中摄取到足够的营养。 　　如果你想怀孕，那么就要根据个人的体质情况，孕前及早做饮食调理，如果等到怀孕后再注意，那就是“亡羊补牢”了。 　　营养不仅构筑了

      婚姻是所大本营，可以说是包罗万象。夫妻间存在的一切景象，婚后发生的所有形形色色的事情，快乐的，悲伤的，励志的，痛苦的，甜蜜的，幸福的，个中滋味，都在婚中，所以说婚姻是复杂的、无所不包的，也是充满着矛盾的。        婚后的生活犹如以手试手，冷暖自知。夫妻间如何相处决定着一桩婚姻的延续走向，日常生活中，夫妻间因多次口角会使矛盾激化，因此，夫妻间产生的矛盾和摩擦会充斥着整段婚姻，稍不小心应对，就会变成婚姻危机。 就像一个狂躁不安的孩子，如果你不是及时安抚，而是粗口动手暴力相向的话，他立马就会脱僵而出，变成一匹野马。所以，当夫妻矛盾发生时，要懂得相处之道，学会经营自己的婚姻。     &nbs

      现代科学已经证明，胎儿在妈妈体内就具有听的能力，并能感受声音的强弱、音调的高低和分辨声音的类型。因此，新生儿不仅具有听力，还具有声音的定向能力，能够分辨出发出声音的地方。所以，在新生儿期进行宝宝的听觉能力训练是切实可行的。训练时应注意音量与时间。 　　音响玩具法。可供宝宝进行听觉能力训练的音响玩具品种很多，如各种音乐盒、摇铃、拨浪鼓、各种形状的吹塑捏响玩具，以及能拉响的手风琴等。在宝宝醒时，爸爸妈妈可在宝宝耳边轻轻摇动玩具，发出响声，引导宝宝转头寻找声源。进行听觉训练时，需注意声音要柔和、动听，声音不要持续很长，否则宝宝会失去兴趣而不予配合。 　　音乐欣赏法。人的左脑是逻辑的语言脑，而右脑是感受音乐的脑组织。在宝宝学会说话之前，优美健康的音乐能不失时机地为宝宝右脑的发育增加特殊的“营养”。

3个月内的宝宝存在生理性惊跳现象，这是由大脑发育未成熟所致的正常现象，不需要处理。 　　宝宝夜醒怎么办？ 　　宝宝夜醒的不少原因，是由于家长的护理不当。宝宝在浅睡眠期有各种动作，如睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有时还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的。所以，父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照，可静静地等待5分钟以上，再做出反应，有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠，不利于宝宝的正常生理发育。

　什么是腹胀： 　　　　腹胀通常有主观上的不适感觉。由于新生儿无法表达主观感受，同时在正常新生儿本身可存在生理性腹部膨隆，因此，判断和处理宝宝腹胀的关键，不是单纯看宝宝是否有腹部膨隆，而是看是否合并其他异常现象。 　　　　为什么会发生腹胀情况？ 　　　　正如前述，正常新生儿存在生理性腹胀，尤其在不成熟的早产儿，在喂奶后可见轻度到中度的腹部膨隆。这种现象与新生儿以腹式呼吸为主，消化道产气较多有关。如果宝宝哭吵过度、喂奶方法不当而摄入过多空气或喂养过度，或者严重便秘而没有及时帮助排便等，腹胀症状可能会加剧。 　　　　如何处理新生儿腹胀？ 　　　　年轻家长们通常不容易判断宝宝是不是腹胀，因为宝宝腹部本身比较膨隆。只要宝宝无不适表现，吃奶好，无明显呕吐，大小便正常，尤其是精神状况及生长发育正常，那就没必要作任何处理。 　　　　如果腹胀同时存在其他不适症状或体

        宝宝已经明显地意识到他的行为可能导致某些后果，比如大声哭泣后妈妈会抱等，有时他（她）喜欢故意晃动玩具，让它发出声音以引起大人的注意，这说明宝宝现在已经有了行为意识。         现在宝宝开始有意识地观察东西'对不同的物体还会表现出不同的好恶差别。比如，他（她）喜欢红色的汽球，会伸出手扑气球；而吃药时，他（她）会扭头拒绝不喜欢的药水。观察力是形成宝宝智力最基础的因素，从现在起，父母就可以有意识地培养宝宝的观察力，要让他多看、多听、多摸、多嗅、多尝、多玩。还可以与他一起做培养观察力的游戏，如藏猫猫、找玩具等。在他（她）接触不同物品的过程中，把物体的各种特点联系起来，从而锻炼宝宝对事物的感知觉。&n

      让孩子长得高挑俊朗，是为人父母的心愿。孩子的身高除了先天的遗传因素外，还存在着更重要的后天生活环境因素，因此，要让孩子长得高大，父母可得花些心思了。 　　众所周知，人体长高主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质；骨盐的主要成分是钙、鳞及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此，要想孩子长得高大，平时的饮食就应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好条件。 　　在这里，我们为父母们推荐几款饮食疗方，供大家参考： 　　黄芪猪肝汤 　　黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。先将猪肝用清水洗净，切成片备用。猪腿骨洗净打碎，与黄芪、五味子一起放进砂锅内，加

      支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。 　　支气管炎在小儿时期很常见，大都继发于上呼吸道感染之后。在发病开始时，先有上呼吸道感染的症状，如鼻塞、流涕，以后逐渐出现断续的干咳。病初呼吸道分泌物增多，咳嗽有痰，初为粘痰，很快变成脓痰，经过5—10天后，痰液变稀，咳嗽逐渐消失。发病时可无热或发热38.5℃左右，热度经2—4天退去。 　　在婴幼儿时期，有一种特殊类型的支气管炎，称喘息型支气管炎，多见于2岁以下虚胖小儿，往往有湿疹及过敏病史。起病不久就出现哮喘症状，可反复发作，一般到入学年龄时症状消失，仅有少数至年长后发展成为支气管哮喘，其发病原因可能为患儿对感染过敏而表现为支气管痉挛，引起喘息。 　　患支气管炎的患儿要注意休息

        孕妇进行身体锻炼是极为必要的，这不仅可以增强体质，减少疾病的发生，而且可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。怀孕后期尤其要注意，以防止早产等症状发生。孕期身体锻炼以下面几种方式为宜：一、散步：每日早上起床后和晚饭后可进行散步，散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳，在妊娠早期和晚期要格外注意。        衣服穿着应便于行动，鞋跟不要太高，最好是软底的运动鞋。夏天或冬天应注意防暑、防寒。大雾或雨、雪天时就不要再去散步，以免发事故。散步前要认真考虑好路线，避开

      成女士怀孕38周，每天都在期待着小宝宝的降临，日前更闹了一次乌龙，因为觉得腹痛而以为要生产进入医院，后来医生进行产检后告诉她是假性宫缩，宝宝还没有要出来。区计生服务站的陶副站长解释，到了孕晚期，出现假性宫缩是较常见的现象，孕妇只要自己仔细留意就可以判断，不需要太紧张。 　　陶医生说，如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。假宫缩，也叫迁延宫缩，宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，没规律，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2~3周内会时常出现。而在临产前，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激