孕期达到20～24周的“准妈妈们”一定要留意身体有无出现浮肿，特别是下肢浮肿，指压时有明显凹陷，休息后浮肿仍不消退。此时，建议您赶紧测量一下血压，因为在妊娠中后期不少孕妇会患有妊娠高血压综合征(简称妊高征)，其诊断标准是妊娠20周后血压超过130/90mmHg，或血压较以前升高超过30/15mmHg。 　　北京军区总医院心肺血管中心和渝斌教授说，对于妊高征的治疗，目前没有很好的根治方法，药物仅能起到部分缓解病情的作用。其致病原因主要有两种解释：1.怀孕后女性随着内分泌结构改变，使体内的水和钠等物质排不出去，致使血容量增加，血压升高。2.怀孕后体内交感神经变得更为敏感，使血管收缩频率加快，导致血压异常。不论哪种解释，家族中如有高血压史，尤其是孕妇的母亲有妊高征史，其得病几率较高。 　　有高血

      第三次全国流行病学调查结果显示，北京市儿童乳牙龋齿患病率达58.60%。专家指出，尽管儿童口腔健康状况有了很大的改善，但由于很多家长对儿童口腔健康的关注度并不高，在护理方面的方法也不是很得当，目前儿童口腔健康状况仍不容乐观。        儿童口腔保健应尽早开始，分阶段进行，方可防患于未然，杜绝龋齿。 　　0-6个月温热纱布洗口腔 　　口腔保健不仅仅针对牙齿，应在婴儿出生后不久就开始。清华大学第一附属医院口腔科主任王隽建议，孩子在长牙以前，父母应在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的纱布轻擦小儿口腔各部分黏膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块。据介绍，这种清洁方法不仅能清洁口腔，而且能促进小儿口腔黏膜、颌骨的生长发育，增强抗病能力。家长

如何选择奶瓶和奶嘴？ 　　不同材质的奶瓶各有优点与用途： 　　目前市场上的奶瓶从制作材料上分主要有两种PC(聚碳纤维，一种无毒塑料，俗称太空玻璃)制和玻璃制的。玻璃奶瓶，因为它可以蒸煮消毒、容易洗涮干净，也可以放微波炉消毒或加热牛奶，而不致产生不利健康的化学元素。而PC质轻，而且不易碎，适合外出及较大宝宝自己拿。但经受反复消毒的"耐力"就不如玻璃制的了。 　　形状不同的奶瓶适合不同月份的婴儿： 　　【圆形奶瓶】：适合0——3个月的宝宝用。这一时期，宝宝吃奶、喝水主要是靠妈妈喂，圆形奶瓶内颈平滑，里面的液体流动顺畅。母乳喂养的宝宝喝水时最好用小号，储存母乳可用大号的。用其他方式喂养的宝宝则应用大号喂奶，让宝宝一次吃饱。 　　【弧形、环形奶瓶】：4个月以上的宝宝有了强烈的抓握东西的欲望，弧形瓶像一只小哑铃，环形瓶是一个长圆的“O”字型，它们都便于宝宝的小

　　40岁的女人是什么样？大概多数人的脑海里出现的是这样一副景象:上有老,下有小,无暇自顾且因生活渐渐平淡、繁忙而失去了性趣……但是，英国的一项调查结果却让人惊讶地发现：最“性福”的年龄恰恰是人们认为已经性趣减退的40岁以上的女性。 　　这项对2000名40岁以上的女性进行的调查显示，77％的女性表示，她们的性爱比20多岁时更美妙；45％的人比年轻时更渴望性爱；62％的人表示，性在她们的生活中与20多岁时一样重要。有趣的是,国外的这项调查从另一角度印证了我们传统的说法——女人“三十如狼，四十如虎”。 　　为什么会有这样的结果呢? 　　从生理角度看，女性性能力的发展曲线与男性是不一样的。男性一进入青春期，其性能力就达到一生中的最高峰，步入30岁以后，男人的性功能就开始走下坡路，特别到了35岁以后，更是一天不如一天了。大多数女性在步入

　　现代科学研究表明，人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大，平时如果经常刺激这部分神经细胞，人脑会日益发达，达到心灵手巧。 　　近年来，人体活动中的手指运动对脑力的影响已受到生理学家的重视，据调查，长期学习拉提琴或弹钢琴的孩子，聪明者居多。研究还表明：习惯先用右手者，左脑更发达，称为优势半球，它管理高级神经活动部分，偏重于语言、逻辑和计算等智力活动；而右脑则以空间识别、几何图形、音乐等活动占优势。 　　当我们认识上述道理之后，就应该对儿童加强手的训练，而且开始得越早，效果越好。 　　婴儿一、两个月时，小手的动作并不受意识的支配，常常是胡乱摇动，碰到物体时可出现抓握反应。这时大人可以常用手指或带柄的玩具运河触动他的小手掌，促使其抓握，每天可以这样“训练”3~5次。 　　婴儿三、四个月以后，可以用色彩鲜艳的玩具，如小彩球、彩棒等，放到孩子的眼

      呼吸系统疾病  　　提醒：养成“两勤一少”好习惯：勤洗手、居室勤通风、少去人多的公共场所，同时多喝水，补充维生素C。  　　穿太多反而易染冻疮  　　提醒：御寒衣物过多会削弱孩子对寒冷的适应能力，而且因限制运动，末梢血液循环不够，反倒更容易  　　长冻疮。除适当给孩子穿衣防寒外，上午十时、下午四时左右均可让孩子做户外运动，经常搓手、跺脚，用热水泡浴都能防冻疮。  　　捂太严易致蒙被综合征  　　提醒：1岁以下的婴儿极易发生蒙被综合征，主要原因是家长给孩子盖得过于严实，而婴儿新陈代谢快，大量出汗造成脱水，很容易导致缺氧、休克，严重的还会发生多脏器功能衰竭。这种病救治的成功率低，愈后致残率高，但是却可以避免，家长应适量给孩子穿衣盖被，

        常有家长自诉小孩食欲不好，是不是得到“厌食症”呢？其实，并不是凭“食欲不振”就诊断为“厌食症”。所谓的厌食症，必须先排除宝宝是否罹患有感冒或内科慢性疾病(例如：长期泄泻、慢性肝炎、肺结核)，如果是因为上述原因，此时的厌食是自然的，等到疾病痊愈后，厌食应该会改善。         真正的厌食是指小儿长时期食欲不振，看到食物也不想吃、甚至拒吃，这种情形一般连续两个月以上，如此，才符合所谓的“厌食”。        小儿厌食该如何改善？首先，需了解造成厌食的原因：1.食用过多的油炸物、甜、腻的食品，尤其是现代许多的家长，往往给小孩吃太

   老师分析着学生们的月考成绩，33位家长侧耳聆听。放眼望去，教室里大多是妈妈的身影，只有3位父亲点缀其中……昨天下午，武昌梨园小学三（3）班的家长会，几乎成了“妈妈聚会”。??国庆节前夕，不少中小学相继召开家长会。记者走访发现，各班家长会  中，父亲所占比例大多不足两成。几位班主任老师不约而同地表示，近年来，类似情景已是司空见惯。而在七、八年前，家长会中的父母比例基本均衡。??是什么原因，让越来越多的父亲缺席家长会？“丈夫是家里的顶梁柱，我的工作就是带好小伢，为他免除后顾之忧。”家住南湖花园的朱女士说，儿子从牙牙学语到小学，都由她一手管教。??武汉市11学校学生家长鲁先生，仅参加过一次女儿的家长会。他笑言，坐在一群妈妈中间，觉得十分尴尬，此后再也不好意思参加。??水果湖二小副校长阎晓斌分析，如今社

如果是母乳喂养，乳汁充足且营养丰富，宝宝又能经常晒太阳，可以不用服用鱼肝油(内含维生素D)。如果宝宝吃的是牛奶，或冬天出生未晒太阳，或虽然吃母乳但妈妈的营养欠佳，或宝宝的胃肠道消化功能差时，都应该给宝宝加服鱼肝油，一般现在多是在宝宝出生后2周开始加服鱼肝油。     乳类喂养的宝宝，奶中的钙含量已经满足其生长发育所需，只有当宝宝长得过快，钙需要量大时；患了疾病(如长期腹泻)，钙吸收障碍或排出过多时，才考虑适当加服钙剂。

      季节交替，初冬时节，医院感冒的孩子又多了起来，为什么每年这个时候感冒的孩子会这么多？专家说，感冒多是由于抵抗力差而引起，而偏食挑食、衣着不当、滥用药物，这三种不好的习惯又是直接影响孩子抵抗力的重要因素。  　　习惯一：挑食引起营养不均衡  　　现在家长都很迁就孩子，孩子们想吃什么家长就提供什么，有的孩子爱吃鱼吃肉，一点青菜不吃；有的孩子只吃饭，不吃蔬菜；还有的孩子甜食、饮料不离嘴，根本就不好好吃饭……这些不合理的饮食习惯会直接影响孩子的消化和吸收，没有平衡的膳食，就没有健康成长的基础条件，缺乏任何一种营养元素，都会引起孩子营养不均衡，直接影响孩子的免疫力。  　　专家建议：合理搭配孩子饮食，符合全面生长发育所需各种营养元素。每天吃饭遵循早餐以主食为主，副食为辅

　　现代父亲该具备哪些素质？在走访了五城市的不同人群之后，我们总结出了新父亲的26种必备素质。这些来自民间的观点，并不权威，却透着朴素的深刻。 　　1、责任心　　2、幽默感　　3、兴趣广泛　　4、大度　　5、童心　　6、情趣　　7、效率　　8、平等　　9、不俗气　　10、放松　　11、父爱无言　　12、理性　　13、自信　　14、诚信　　15、分担家务　　16、不向孩子隐瞒生活中的阴暗面　　17、将时间献给孩子　　18、给孩子朗读　　19、说悄悄话　　20、自我示范　　21、给孩子安全感　　22、告诉孩子你爱他　　23、与时俱进　　24、耐心　　25、身体健康　　26、懂点艺术

      7月5日，贾静文、苏有朋、瞿颖、孙海英等艺人出席某杂志名车展。苏有朋和贾静雯相携亮相，并且二人是乘坐第一班台北直达上海的包机而来，感受很特别。        贾静雯昨天(7月4日)带着妈妈和女儿搭国航回上海婆家，兴奋不已，女儿“梧桐妹”更是失控，贾静雯恨不得变八爪鱼。幸好同机苏有朋伸出援手，充当奶爸。      从台北到上海现在只要3小时，苏有朋说：“这是一大步，也是历史性的一刻，让回家不再有压力。”贾静雯见到老公孙志浩准时接机，欣喜不已，她笑开怀说道：“直航很方便，真棒。”        瞿颖曾经是一名运动员，所以当奥运冠军是曾经

小编絮语：孕妈妈，你可别小看洗澡，它不仅可以帮你清洁全身，而且能促进血液循环、消除疲劳，帮你保持平和快乐的心情，因此它是你日常生活中重要的一部分。孕妈妈怎样洗个“安全、健康、快乐”的澡呢？中医妇科专家葛静医生和你一起来分享：5个原则保安全洗澡也有一些危险因素，因此孕妈妈要小心防范以下方面，洗个“安全澡”。1、注意温差不要过大洗澡前后的温差过大，很容易刺激孕妈妈的子宫收缩，造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季，冬天气温低，孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡，应及早进入浴室，慢慢适应浴室内逐渐升高的温度；夏天气温高，孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡，洗澡的水温应适中，不宜过冷也不宜过热。2、洗澡时间不能太长每次沐浴的时间不要过长，以10-20分钟为宜，因为洗澡时间过长，不仅皮肤表面的角质层易被水软化，导致病毒和细菌的侵入，而且孕妈妈容易产生头昏的现象。另外，洗

 去医院时随带的物品：（以下所列物品因不同医院及不同生产方式有所不同，各位MM可自行判断） 1、 老式的皱纹卫生纸：10卷左右，刚生完时用（有恶露排出）； 2、 产妇用的卫生巾：2包，可以用宝宝的大号纸尿片代替，但不是自己平时用的卫生巾； 3、 水杯、饭碗、筷子、勺和宝宝用的软头小勺：吃饭吃夜宵，自己喝水不方便时可插上吸管，刚生完没奶时可用来给宝宝喂奶粉； 4、 巧克力、红糖等高能量食物：自然产时增加体力哦，不过剖腹产就用不着了，产前8小时不允许进食； 5、 湿巾纸：给宝宝擦PP的，特别是NN来时，擦完丢掉，很是方便； 6、 照相机：记录好宝宝的第一个瞬间； 7、 自己换洗物品：衣物（要前面开口的衣服，方便喂奶），毛巾（2至3条），拖鞋，牙刷（产妇专用或用漱口水代替），洗脸盆；宝宝一般由医院安排集体洗澡，所以宝宝的洗涤用品先不用带； 8、

由于我国实行晚婚晚育政策，许多妇女生孩子时的年龄大，分娩后无乳或乳汁分泌量过少者大有人在。催乳，因而更显得必要。这里介绍几种催乳食谱。　　      1.鲤鱼粥 　　鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(500～700克)煮汤(少许佐餐酱油，不宜放盐)吃肉渴汤，催乳效果也不错。 　　2.鲫鱼汤 　　鲜鲫鱼500克，去鳞、脏，加黄豆芽60克(或通草6克，中药店有售)煮汤喝。每天两次，吃鱼喝汤，连服 3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。 　　3.猪骨通草汤 　　猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水1000毫升

      人生就像一场戏，最佳女主角会颁给一位几近完美的女人，她才貌双全，婚姻美满，事业有成……人们常说，好女人就得是贤妻良母。以往说起贤妻良母，我们脑海里总会浮现这样的形象：安静祥和、低眉顺眼、相夫教子、任劳任怨、丧失自我、一心为家……随着社会的发展，这样的贤妻良母也许会被老公说无趣，被孩子嫌无能。 　　贤妻良母并不意味着自我控制，也不代表牺牲和忍让，而是要用一种新的平衡关系，去改变男女之间的相处状态。  　　我们不但要有好老公好孩子，还要有好工作好自我，让我们做开放快乐的新一代贤妻良母吧！ 　　故事1 谁是我的识花人 　　倾诉者：张娜(化名)，女，30岁，酒店经理 　　我是个本分安静的女人，从小就很乖，长这么大没让别人操过心。我谈过两次恋爱，一次是大学时，我和初恋男友因毕业去

    科学家们早已经知道太阳的活跃程度会对生物圈有所影响，但是它究竟是通过什么办法来调节生物过程，到现在也没人能说清楚。多年来，俄罗斯科学家一直在对太阳的无常变化到底会给人类造成什么影响进行研究，有时还会得出一些意想不到的结果。 　　每个家庭都在为下一代的出世事先做好准备工作，父母在孩子未出生之前经常私底下猜测：即将出世的孩子到底是男是女。古希腊人认为，未来孩子的性别直接同气候有关：热天容易怀男孩，冷天容易怀女孩。不同的国家民间还有不同的算法和说法。 　　俄罗斯联邦卫生部圣彼得堡X光放射学中央研究所的科研人员排除各种算法和说法，决定从医学、生物学和地球物理学的角度来研究这个问题。 　　科学家们一开始是抱定目的研究小剂量辐射对人体所产生的生物效应。当代科学已经认定，磁场正是通过少量放射性辐射对人和动物的机体施加有害

发热是儿童常见的疾病症状。退热法不是要求将孩子体温整日控制在37℃以下，一般讲只要不超过38℃就可以了，等到炎症控制，热自然会退下来。  　　最常采用的物理降温法有冷水袋或冰袋冷敷法以及用酒精或温水擦浴法。  　　冷敷法冷敷法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。将热水袋中灌入冷水或放入碎冰块，垫上一层布后枕于头下，小冰袋可放在腋根部。但是人在发热时，遇到过冷的冰袋常常会出现全身发抖、面色苍白、口唇青紫等反应，此时应检查冰袋是否漏水，如无漏水应将冰袋撤掉，再换上温度稍高一些的冷水袋。冷水袋或冰袋应用时，应及时更换袋中的冷水。  　　酒精擦浴将95％酒精兑自来水1／2，或75％酒精兑水1／3，亦可用二锅头酒兑水1／4，放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或

　　一说起肥胖，人们一定会很感兴趣，马上会想到当今热门的减肥热。可是在这里，我想说的是幼儿的肥胖，应该引起我们广大家长和老师的重视。我们的孩子在渐渐变成无锡特产“大阿福”。 　　今年，闵行区妇幼保健所对我园全体幼儿进行了体检，许多幼儿肥胖，例表如下： 　　表一： 　　班级　　总人数　　肥胖　　占全体幼儿比例数 　　小班　　上　　110　　3　　2.72% 　　                下　　111　　26　　23.47% 　　中班　　上　　34　　7　　20.58% 　　         &nb

      宝宝挑食是宝宝成长发育过程中正常的阶段性现象之一。现象虽普遍，但这种不良习惯如果不得以及时纠正，会对宝宝成长发育造成一定影响。如何纠正宝宝挑食，年轻的父母可以借鉴以下建议： 　　1、言传身教，通过家长自身行为影响宝宝饮食习惯。 　　针对宝宝挑食这一毛病，年轻的父母平时可以经常在宝宝面前吃一些他比较挑惕的食物和菜肴，在吃的过程中还要故意作出特别喜欢吃的动作，让宝宝潜意识里认识到这些食物是爸爸妈妈喜欢吃的东西，一定很可口，这样逐步引导宝宝来尝试接受食物。 　　2、添量喂养，让宝宝在日常饮食中逐步接受正规饮食 　　家长们发现，其实宝宝对某些他不喜欢的食物并非是天然排斥的，宝宝挑食是可以通过饮食习惯的调整来纠正的。年轻的父母可以在不告之的情况下，采用少量添加、逐步添加喂养的形式，在宝宝的日常食物中