你的孩子是否因为早起上学,常常不吃早饭?据新加坡《联合早报》近日报道,如果孩子经常不吃早饭,那么他正在发育的大脑可能会萎缩,从而影响智力发育。 新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家庭,内容包括孩子是否吃早饭,他们大脑发育状况和学习成绩,结果发现,不吃早饭的学生,除了注意力比较差之外,反应也慢。研究人员指出:“如果长期忽略早餐,孩子的脑袋会缩小,即使后来恢复健康饮食,营养充足,但是萎缩的头脑已无法恢复成长,因此他们会变笨。” 而美国专家也对学生进行了一项研究,学生到学校后,一些人吃早饭,另外一些不吃,结果发现没吃早饭的学生,对数字的反应能力较差,吃早饭的孩子,对数字的敏感度更高。尤其在第一堂是数学课的时候,吃早饭的孩子表现比没吃早饭的孩子好得多。 研究人员指出,由老师向孩子传达吃早饭的必要性最直接有效。亚
妇女婚后不孕,就其自身而言,除少数人因为先天生理缺陷外,大多数人还在于后天的某些病理变化,而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此,要防止婚后不孕,其预防工作要从少女时做起,主要注意月经的变化。 (1)月经初潮莫忧虑:一般女子在14岁左右的时候,月经就会初潮,这是一种正常的生理现象,它象征着生殖系统已逐步发育成熟,是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢经期,忧心忡忡,甚至食不下、卧不眠,长此以往,就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系,细胞系受损,婚后则不孕。因此,少女月经初潮时,应注意了解这方面的生理知识及处理方法,这样就会消除顾虑,婚后自然容易受孕。 (2)讲究经期卫生一在月
自从高跟鞋问世,就一直倍受爱美女子的青睐,因为穿上它,不由就会昂首、挺胸、收腹,尽显女性曲线风采。女孩进入青春期,随着生理与心理的成熟,爱美之心日趋强烈,高跟鞋开始被她们关注,许多初、高中女孩都会有自己的一两双高跟鞋。 众所周知,少女正处于青春发育期,足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟,在外力的作用下很容易弯曲、变形。高跟鞋就会成为一种外力。不仅如此,高跟鞋还会影响将来生育。因为穿高跟鞋身体必然前倾,这样对骨盆的压力就加重了,骨盆两侧被迫内缩,必然造成骨盆入口狭窄。因而,少女如果一直穿高跟鞋的话,婚后生育就有可能出现分娩困难。妇产科临床如果遇到这种病例,就不得不采取剖腹产,这会给产妇带来更多的痛苦和麻烦。 另外,穿上高跟鞋人体重心前移,全身重量会过多的集中压在前脚掌上,趾骨会因此负担过重而变粗,这不仅影响了关节的灵活,而且有可能造成趾骨骨折。还有,
去名地,看名景。 春天里带着孩子去名山名景旅游,不光能够锻炼孩子的体能,磨练孩子的意志,而且也能培养孩子对美的领悟力。选择旅游地不要受他人的影响。我们旅游前,经常会听到一些人将这样的话:“黄山其实就那么回事”、“西双版纳景区也不过如此”等等,对此你要不以为然。对一个孩子而言,任何名山名景都是新鲜的,都有不同于成人的吸引力。 先品景,再留影。 刚到旅游地,孩子总是显得特别活跃,这时很多家长总会把拍照放到一个重要位置,招呼孩子不要乱跑,让孩子站好位置,背对着名山名景拍下几张照片,总觉得只有这样才不枉千里迢迢来此一游。其实细细想来,这有点本末倒置。千里迢迢来观光赏景,本意并不是仅仅为了拍照。正确的做法是,先细细的欣赏、品位,结合一些有典故的景点给孩子讲解,然后有感而拍。 夜晚要早睡,地图要先备。
人工受精成功地选择了胚胎的性别,但是妈妈们愿意以这样的方式得到孩子吗? 相信自然吧,自然正是以它独特的方式使人类保持性别平衡。迄今还没有一种科学方法保证自然受孕胎儿的性别,也就是说,生男生女取决于多种因素。不过,科学已经证实了生男生女的几个基本条件。 当女性阴道呈酸性时,易怀女儿;当女性阴道呈碱性时,易怀男孩。 因此想生女儿的人不妨吃些酸性食品,使自己的身体呈酸性,反之则吃碱性食物。 国外有医学专家建议,通过阴道灌洗的方法保持其酸碱度。即想生女儿的人将15毫升的白醋溶于600毫升的温水中,用它来灌洗阴道。想生男孩的人则用15毫升的苏达溶于600毫升的温水中。这种办法简单易行,但做到这点并不能保证你成功,因为生男生女还受其它因素的影响。 还有专家提出,在准备受孕的性交中,如果不使妇方达到高潮,就可保持
现在,由于大多数夫妇只生一个孩子,所以初做父母时都没什么育儿经验。当把孩子接回家后,他们往往特别注意为娇嫩的新生儿保暖。这虽然是必要的,但经常是即便天气暖和、室温适宜,也要把孩子里三层外三层地包裹起来,而且门窗紧闭。这样的过度保暖被大多家长认为是必须的。但事实是否如此呢? 新生儿保暖过度,往往会出现体温升高、大汗淋漓等现象,甚至有时会危及到小生命。为什么过度保暖反而危害孩子的健康呢?这是由新生儿的特殊生理特点决定的。 人的体温调节中枢有一个类似于空调的温度调定点,通过机体的散热和产热来保持体湿恒定,环境温度高时,人体通过出汗、皮肤表面血管扩张等方式把热量散发出去;环境温度低时,表皮血管收缩,寒冷时还会有肌肉剧烈收缩(打寒战)使产热增加而热量散发减少,所以人一般不会因环境温度变化而发生体温波动。新生儿的体温调节中枢发育尚不完善,皮下脂肪层较薄,对外
问:如何预防宝宝湿疹复发? 答: 首先,应尽量寻找病因,并针对病因进行治疗。 其次,湿疹宝宝要比正常婴儿晚1~2个月添加辅食,且添加的速度要慢;对牛奶过敏的宝宝,可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养;对鸡蛋过敏的宝宝,可单吃蛋黄;宝宝的饮食以清淡为好,应该少些盐分,以免体内积液太多而诱发湿疹。 另外,患儿衣着应宽松、轻软,日常护理要避免过热和出汗,以温水洗浴最好,避免用去脂性强的碱性洗浴用品。室温不宜过高,否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度地减少过敏原,家里不要养宠物,室内要通风,室内不要铺地毯,不要在室内吸烟。保持宝宝大便通畅,睡眠充足。
非非已经1岁10个月大了,常常用左手拿着他的奶瓶满足地喝着奶,就算吃其他东西也总是先用左手拿调羹。我要求她换手时,才很不情愿地改用右手拿汤匙调羹。真担心她将来会是个“左撇子”。为了避免将来上学后“与众不同”,我该做些什么? 非非妈 当宝宝喜欢用左手抓东西或拿东西时,你是否也会像非非妈一样开始担心宝宝是否会是左撇子呢?因为汉字不适合用左手书写等外在环境的因素,家中一但有惯用左手的宝宝,父母就会要求他改用右手,这也是中国人左撇子比较少的主要原因。 宝宝的惯用手是遗传而来 一般爸爸妈妈其中有人是左撇子,宝宝会习惯使用左手的机会也就相对提高。宝宝习惯用左手,这表示宝宝的右脑比较优势,大人应该顺应宝宝的优势让宝宝尽情发展,而不是强迫宝宝一定要改用右手,造成宝
应急处理: ▲进行床边隔离、对吐泄物消毒 ▲吐泄严重者,适量饮用盐开水 ▲及时到医院就诊,遵医嘱治疗 ▲饮用开水和食用蒸煮熟的食物 ▲消毒餐饮器具 ▲密切接触者服药或应急接种疫苗 疾病预防: ▲饭前便后要洗手 ▲不喝生水,生吃瓜果要洗净,不吃腐败变质食物 ▲不生食海、水产品 ▲熟食要严格蒸煮 ▲消灭苍蝇、蟑螂及老鼠 高危人群可接种甲肝疫苗、伤寒疫苗等 食源性疾病的预防 1、灾区不能吃被水浸泡的食品,除了密封完好的罐头类食品外都不能食用;已死亡的畜禽、水产品;压在地下已腐烂的蔬菜、水果;来源不明的、无明确食品标志的食品;严重发霉(发霉率在30%以上)的大米、小麦、玉米、花生等;不能辨认的蘑菇及其他霉变食品;加工后常温下放置4h的熟食等。 2 要正确加工食品粮食和食品原料要在干
据新华社电,人力资源社会保障部日前发出通知,要求妥善解决城镇居民生育医疗费用,开展门诊统筹的地区,可将参保居民符合规定的产前检查费用纳入基金支付范围。 通知指出,各地要将城镇居民基本医疗保险参保人员住院分娩发生的符合规定的医疗费用纳入城镇居民基本医疗保险基金支付范围。 城镇居民生育医疗服务管理,原则上参照城镇居民基本医疗保险有关规定执行。要综合考虑城镇居民生育的基本医疗需求和基金承受能力,合理确定医疗服务范围和标准。要完善医疗费结算办法,探索适合生育保障特点的结算方式,为参保人员提供方便快捷的服务,控制医疗费用不合理支出。
春天的带鱼营养高,富含不饱和脂肪酸和镁,能保护心脏。 春天,是吃鱼的好时机,因为春季鱼儿临近产卵期,体内积蓄了更多的营养。此时的鱼,身体肥硕而坚实,其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡,所以鱼的味道也更鲜美。 海鱼里首推带鱼,带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、增强皮肤表面细胞活力、使皮肤细嫩光洁的作用。 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。 带鱼还含有丰富的镁,对心血管系统有很好的保护作用,可预防高血压、心肌梗死等。同时,带鱼肉肥刺少、味道鲜美,很适合小孩子和怕鱼刺者食用。 河鱼里的鲫鱼,也是春季食补的佳品。鲫鱼的特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质
一、知觉的发展 知觉是对事物的整体的认识。有的研究表明,刚出生后2天的宝宝就可以分辨人脸和其它形状。他们看人脸的时间比看圆形或不规则形状的时间长。对出生至6个月的宝宝的研究更进一步说明了这种视觉偏好,他们凝视人脸图片的时间几乎两倍于任何其它图片。宝宝似乎天生对人感兴趣。其实,宝宝并非对人脸感兴趣,而是对人脸的轮廓线和曲度感兴趣。 大约在2个月左右时,宝宝对远和深有了一定的认识能力。最有力支持了这个结论的是视崖实验。实验大致是这样的,在一个桌子上盖上很厚的玻璃,玻璃下面是一张方格布,布的一部分直接贴着玻璃,另一部分隔开几英尺,这样,爬过桌子的宝宝就感觉有掉下去的危险。在这个实验里,即使2
人体的生长是一个复杂的生理过程,更是由一系列因素共同作用的结果,孩子身材矮小的主要原因有遗传因素、代谢疾病、内分泌系统以及营养缺乏等,这些都可能影响孩子的身高。 长期以来,人们对矮小症的认识和治疗存在着一些误区,主要表现为以下几点: 孩子的身高低于班级平均水平就是矮小症; 补钙越多对孩子长高越有利; 蛋白质含量越多对孩子长高越有利; 凡是矮小就一定要用药物治疗; 只要能促进生长的药物均能帮助长高; 身高完全来自于先天遗传,后天无法进行补救; 小时候矮一点没关系,以后发育时会赶上去的。 孩子身高多少为矮小呢? 专家认为,矮身材的定义是指低于同种族、同性别、同年龄的平均身高减两个标准差或第三百分位以下。通俗地说
宝宝的耳后和耳廓很容易弄得脏兮兮的,因为他们经常吐奶、流汗,然后就粘在耳朵附近,有时甚至结成块儿,因此,需要妈妈常常来清洗。可宝宝的头总是不停地乱动,真让妈妈无从下手,怎样才能给宝宝洗干净呢? 1.先在一个小皂盒里,把婴儿皂搓出泡沫来。2.先洗宝宝的耳后和耳廓部位。让小宝宝躺卧在大床上,妈妈跪坐在宝宝头的一旁,或让宝宝躺在婴儿床里,妈妈坐在婴儿床的一边。3.然后,妈妈把一只手掌轻轻地放在宝宝的一侧脸颊上,使宝宝的脸朝向一边。4.妈妈另一只手的手指蘸取一点皂液,用手指像按摩一样轻轻地揉搓耳后和耳廓部位,把污垢充分揉开。5. 再用已准备好的拧干纱布擦拭,直到擦干净为止。6.耳朵入口处用消毒棉做成的棉条轻轻擦拭。 专家提醒:在宝宝的耳朵内常可见到耳垢,但不需特别清理,因为它们会随着吃奶、说话等活动自然出来。 (罗玉菊)
绿色有益于小儿眼健康,是因为自然界各种物体的颜色,对光线的吸收和反射水平是有差异的。如红色的反射是67%;黄色的反射是65%;而绿色的反射是47%。可见红色和黄色对光线反射比较强,对眼睛刺激强烈。只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中,对人的神经系统、大脑皮层和眼睛的视网膜都不会产生不良的刺激反应。 此外,现代科技还证明,绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激,还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色,能使眼睛产生一种十分舒适的感觉。 小儿的眼睛抗御强光刺激和幅射的功能较弱,因而多让小儿看绿色植物,对眼睛健康极为有益。
美国一项研究结果表明,妊娠中患抑郁症的女性,生出性子急的宝贝的可能性要比正常孕妇大。 美国研究人员以1123名母亲为对象实施了调查,结果表明,妊娠期间患有抑郁症的妇女,生下的宝贝相对哭得厉害,带起来也更为费劲些。对此,研究人员推测,可能是抑郁症使孕妇的激素分泌发生了变化,从而影响了胎儿的精神发育;也可能与抑郁症的母亲分娩后养育宝贝的方法有关。
有不少年轻的父母感到困惑,宝宝长到6个月左右开始小毛小病不断,一会儿拉肚子,一会儿又感冒了……吃的是进口奶粉,还及时添加了辅食,营养是不缺的。原因在哪儿呢?在有关婴儿健康的研讨会上,专家对此作了解答。 上海市儿童研究所免疫教研室主任陈同辛说,宝宝出生后能维持一段“健康期”,要归功于婴儿体内具有的免疫物质,即免疫球蛋白。这些物质是婴儿在胎儿期经胎盘从母体获得,并储备在体内的。以后,随宝宝的生长发育会逐渐消耗,而婴儿自身的免疫系统一般从3至4个月刚进入萌芽生长状态,直至六、七岁才能真正通过自身合成免疫物质。因此,当宝宝自身的免疫系统还不成熟,无法产生足够的免疫球蛋白时就特别容易生病。母乳喂养的宝宝,因母乳中富含活性免疫球蛋白,能很好补充体内丢失的免疫物质,所以就很少生病。但是,母乳在6个月以后质量开始下降,到1
导读:邻苯二甲酸盐是一类广泛使用的增塑剂,不仅大量用于塑料制品中,而且在一些清洁护理用品,包括婴幼儿用品中使用也比较普遍,它可以使香味持久,而且具有软化作用。 新闻背景:美国《儿科学杂志》近期刊登的研究报告说,婴幼儿洗发香波、清洁护理品时,应尽量选择没有香味或者香味很淡的,功能越简单越好。中国中医科学院西苑医院儿科主任李荣辉说,清水其实就是婴幼儿最好的清洁品,如果有湿疹,可以用菊花、金银花煎水洗。如必须使用时,选择中药剂型的用品,比如金银花沐浴露、皂角洗发露等,相对比较安全。 特别提示: (洗澡安全规则) 决不要让婴儿或幼小的孩子单独留在浴缸里,自己也不要走到不易抓到他的地方,哪怕只是1秒钟。孩子很容易滑倒而溺水,甚至水很浅也会发生危险。
现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。 美胸女人莫用香皂洗乳房 妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。 女人如何清洗你的乳房? 有关专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要
猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果,特别受到女性朋友的青睐。但与此同时,猕猴桃性寒,有些人不适合吃…… 猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,所含纤维有1/3是果胶,能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地预防和治疗便秘和痔疮,长期食用还可预防肥胖。 维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用,原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为
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