担心意外怀孕       生育子女不仅意味着女性在身体上要因孕育新的生命而承担必要的生理负荷，而且父母双方要为子女的出生和养育承担一系列责任和义务，在精神上、精力上乃至经济上做出巨大付出，因此不少女性在性生活的过程中特别害怕发生意外的妊娠。她们担心避孕套滑脱、破裂，当时所采用的避孕方法是否有效，有时还会想万一发生意外妊娠该怎么办。显然，在这种恐惧和不安的情况下是很难有和谐而满意的性生活的。      专家小贴士：       现在有很多安全有效的避孕和节育措施可供选择，如使用避孕套有效率可达98%以上，口服避孕药有效率可达98%～99%，外用避孕药有效率可达94%

 　　小琳刚生了孩子，出院后丈夫特别为她买了一张席梦思床。不料，睡了几天后，小琳就感到腹部、胯部疼痛。后到医院检查，诊断为“骨盆损伤”。因她并未有任何摔跌，医生推测这极可能与睡席梦思床有关。   　　曾有报道，有些产妇，分娩时也未造成骨性产道损伤，产后在医院一切都正常。然而出院后，在家里睡了几天就出了问题。最后分析，原因竟与所睡的弹簧床有关，是产妇因翻身坐起时造成了骨盆损伤。   　　医学研究表明，女性从怀孕到分娩后３至５个月，会分泌一种叫“松弛素”的激素，这种激素有松弛生殖器官各种韧带与关节的作用，有利于产道的张开并顺利分娩。由于松弛素的作用，产后骨盆的完整性、稳固性都较差，整个骨盆趋于“松软”。当你睡在太软的弹簧床上时，身体的下压力会立即受到弹簧的反弹力，左右活动都有一定阻力，翻身坐起也不会太“利

美国食品药品监督管理局告诫公民，饮食中的铅可以来自搪瓷器皿。咖啡属于酸性热饮料，如果用搪瓷器皿贮存或喝咖啡，容易使搪瓷器皿中的铅析出。柑橘类酸性饮料与热咖啡相同，因此，用搪瓷器皿贮存或饮用酸性饮料，同样会增加搪瓷器皿中铅的析出。 　　研究已证实，铅可引起人体中枢神经系统的损害，从而导致行为改变，还能引起小细胞性贫血。慢性铅中毒还能干扰免疫系统功能，导致慢性中毒甚至死亡。镉能抑制并破坏体内许多酶系统的活性，并有致癌危险。此外，搪瓷所含的铬、锡、铋、锑等均属有毒金属，对人体健康十分有害。 　　研究还发现，搪瓷器皿表面的瓷是由硅酸钠与金属盐组成的，其中铅含量很多，还含有铋、镉和锑等有毒金属元素。有研究报告称，市售的搪瓷器皿经4%的醋酸浸泡，即可渗出一定量的铅、镉等有害元素。经过100℃温度和一定时间煮沸，也可溶出一定量的铅和镉。 　　由于胎儿正处在发育阶段

      妊娠期的影响因素：研究表明，孕期的负性生活事件越多，患忧郁的可能性越大。负性的生活事件包括失业、生病、先兆流产等，使促发忧郁的重要诱因。另外报道显示，产前情绪不稳定，有经前紧张综合征者发生产后抑郁症者较多。 　　研究资料表明，产后抑郁症多见于以自我为中心、成熟度不够、敏感(神经质)、情绪不稳定、好强求全、固执、认真、保守、严守纪律、社交能力不良、与人相处不融洽和内倾性格等个性特点的人群中。 　　妊娠期的影响因素：研究表明，孕期的负性生活事件越多，患忧郁的可能性越大。负性的生活事件包括失业、生病、先兆流产等，使促发忧郁的重要诱因。另外报道显示，产前情绪不稳定，有经前紧张综合征者发生产后抑郁症者较多。 　　分娩期的影响因素：我国的初产妇较多，缺乏对分娩过程的认识，过分担心分娩过程的疼痛，对分娩

      婴幼儿疾病根本不用太担心，五谷杂粮就可以巧治愈。　　         腹泻 　　宝贝腹泻一般多有肠道感染，夏季多为细菌感染，秋末冬初多为轮状病毒感染，大多是由于小儿肠胃消化功能不足加之喂养不当所引起，所以调理脾胃功能必不可少。 　　五谷杂粮调理法： 　　·山药粥 　　取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝贝即可。 　　·蛋黄油 　　将若干个鸡蛋煮熟，去蛋白取蛋黄，把蛋黄置于小锅内加热翻炒，蛋黄逐渐变焦，变黑，最后渗出蛋黄油，去渣后服用。2岁以下的宝贝每次服5毫升，其他年龄宝贝根据症状酌情加减。 　　口舌生疮 　　宝贝感冒发烧后往往都会引起咽部红肿，有些还会发生口

      说到孩子近视，多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报，或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明：为宝宝安排的三餐饮食不当，也是一个不可忽视的因素。 　　含钙食物 　　医学专家们指出：钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。研究表明：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其液压就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。 　　含钙饮食推荐： 　　牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。 　　含铬食物 　　铬元素在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导

      阴道分娩        ◆优点        1.产后恢复快。      2.产后可立即进食。      3.仅有会阴部位伤口。      4.并发症少。      5.哺乳早。        ◆缺点        1.产前阵痛，但可以无痛分娩避免产痛的困扰

提问：guest　　回答：杨祖菁（上海新华医院妇产科主任，围产医学专家） 　　guest：我上次月经来完已经四五天了，可是白带里还捎带有一些血丝，请问：这是怎么回事？[16:47:25] 　　杨祖菁：没什么，偶尔一次没关系。[16:48:19] 　　guest：但这个月老是感觉腰痛，上次我去做了个妇科检查，医生叫我去照B超，请问：有没有这个必要？[16:49:58] 　　杨祖菁：如果总是觉得腰部疼痛，应该要做个B超检查。[16:50:44] 　　guest：请问：去做B超检查，我应该检查哪些项目？[16:51:22] 　　杨祖菁：可以检查子宫大小、附件有无肿块等一些异常情况。[16:52:07] 　　guest：请问：子宫大小、附件肿块会引起腰痛吗？[16:54:56] 　　杨祖菁：这些情况都会引起腰痛。[16:56:11]

　　随着人们生活水平和口腔保健意识的提高，越来越多的中小学生到口腔正畸科进行牙齿矫正，许多人不禁问：现在矫正牙齿的孩子怎么这么多？ 　　让我们先来看一看牙齿错颌畸形的原因都有哪一些。牙齿错颌畸形的原因有很多，大体可以归纳为两类：遗传因素和环境因素。根据临床统计，错颌畸形的病因中遗传因素占29%，环境因素占71%。在环境因素中后天的因素又起着很大的作用，其中咀嚼功能退化是主要原因之一。在人类进化过程中，食物由生到熟、由粗到细、由硬到软，咀嚼器官的功能日益减弱，而咀嚼器官退化、减少出现不平衡现象，即肌肉居先，颌骨次之，牙齿再次之，颌骨减小而牙齿的数量没有减少，因而颌骨容纳不下所有的牙齿，导致出现牙齿拥挤等畸形。现在儿童的食品越来越精细，比如大量的奶制品、面包、膨化食品，致使孩子的咀嚼功能越来越弱，同时孩子也越来越懒得咀嚼硬东西，这使得孩子的牙齿和口腔内外

　　很多刚生完宝宝的新妈妈会面临性生活的一个大问题：既要防止意外怀孕，又不能因服药影响内分泌，还不能在仍旧脆弱的子宫上附加避孕器械。她们很苦恼：产后避孕，怎么做才妥当？ 　　国际家庭计划研究所最近一项研究表明，如果女性产后进行完全哺乳，即持续用母乳喂养，直接让婴儿吮吸乳头，且月经尚未恢复，就可以不采取避孕措施。不过，目前我国 女性很难做到上述严格要求，所以，产后3个月月经正常后，就应采用其他方法避孕。 　　这时候安全套是最普遍的选择。顺产后满3个月、剖宫产后满半年的哺乳期妇女，也可放置避孕环，但要在医生帮助下，对避孕环的形状、型号加以选择，若出现不规则出血、白带增多、月经延迟、腹痛症状，应尽早求医。 　　产后女性还可以选择避孕药，不过切记要选不含雌激素的纯孕激素类避孕药，只有这类药物才不会引起哺乳期妇女的不良胃肠道反应，不

　　安全期计算得好好的，为什么还是怀孕了呢？很多女性在意外怀孕后，常会垂头丧气地把责任归咎于自己算错了日子，其实，不妨看看你的伴侣，也许你的怀孕就与他有关。　　北京中医药大学东方医院妇科主治医师刘雁峰告诉记者，女人意外怀孕也不一定都是算错了安全期，很可能与伴侣的精子寿命长短有很大的关系。　　刘医师指出，通常男性精子在女性的生殖道中存活的平均时间是48个小时，但是这也只是一个平均值而已。由于个体差异不同，如果女性的身体内环境适合精子的存活，加上一些男人本身精子存活能力很强，有的时候男人的精子在女性生殖道中甚至可以存活4～5天甚至更长的时间。很多女性的意外怀孕，不排除是精子生命力顽强惹的祸。　　一般来说，女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日

　　每天早上妈妈离开家去上班是姿姿最痛苦的时刻，伤心的大哭直让妈妈心颤。姿姿从出生就由妈妈带着，直到2岁才单独和保姆在一起，她不能接受身边没有妈妈的现实，就连短暂的分别也使她号啕大哭。看不得姿姿哗哗的泪水，妈妈选择了悄悄离开，没成想，这样做的结果反倒更糟糕——等到妈妈下班回来，她多半不离开左右，就连妈妈去卫生间她也像个小尾巴似的跟着；偶尔自己单独玩一会儿，目光也是不停地追随妈妈，一副很不投入的样子。 　　和姿姿相似，3岁的琪琪对每天去幼儿园如临大敌。妈妈索性把他交到老师手里转身就 走，以为宝宝看不见妈妈，也就不哭了。这种对某些宝宝适用的“妙招”，用在琪琪身上却一点也不“灵验”，回到家里总是神不守舍的，脾气也越来越大。 　　为什么会这样 　　姿姿和琪琪的表现，说到底是内心缺乏安全感造成的。宝宝的内心非常脆弱，他们在情感和心理上特别依赖父母亲人

　　绑腿，还是不绑？一个简单的问题却成了家庭中的“炸弹”，搞得孙小姐近一个星期来不厌其烦。 　　孙小姐于去年10月生了一名女婴，家人都十分疼爱。元旦过后，婆婆说婴儿小时候要绑腿，否则容易长成罗圈腿。一方面，看到孩子双腿确实有些内弯，担心以后长大腿不直穿裙子不好看；另一方面，想到婆婆已陆续带大了6个孩子，经验比较丰富，孙小姐遂遵照婆婆意见执行，每天让婆婆用布带子将孩子双腿绑两三个小时。 　　但一个星期前，孙小姐上网查询发现，给婴儿绑腿的做法遭到许多人的反对。有网友发帖说，绑久了不利于血脉循环，会导致肢体坏死；还有网友称，婴儿活动四肢有利于大脑发育，若限制其动，不利于孩子对外界的感知。 　　了解到这些后，张小姐开始反对婆婆的绑腿做法，惹得婆婆十分不高兴，双方因此发生了多次不快。 　　初生婴儿到底需不需要绑腿？“一些老人的传统观念是错误的。”协和医院儿科主

现在的上班族每天在职场拼搏，都喜欢回到家后泡个热水浴来舒缓工作的压力。的确，当身体处于疲劳状态时，在热水中泡个热水澡，可以促进血液循环和新陈代谢。在浴后，不仅感觉舒服干净，而且还能消除疲劳。但是，你有没有想到，你的这种享受却可能会使你在无形之中让你与宝宝失之交臂。这主要是因为： 　　在热水中会产生出大量的水蒸气，而附在水中的有毒物质会被蒸发，被蒸发的有毒物质有可以被身体所吸收，进入血液循环系统。 　　过高的温度会对生殖系统有伤害。 　　如果男性洗热水浴过频、过久，会造成精子数量少、成活率低的情况。精子发育的最适合温度是34℃左右，如果男性连续3天在43～44℃的温水中浸泡20分钟，就会使原来精子密度正常的男性精子密度降到1000万/毫升以下。 　　所以，想要宝宝的年轻育龄夫妻，不要图一时的舒服，而是在洗澡的时候要注意以下问题： 　　选择适合的水温，比

婴幼儿洗发香波、沐浴液和爽身粉等护理用品中普遍含有邻苯二甲酸盐等添加剂。美国最新研究表明，婴幼儿如果过多接触这种化学物质，将可能危害健康，甚至引发生殖问题。专家建议，给婴幼儿洗浴要慎用护理用品，最好仅用清水。  　　最新研究  　　《儿科学杂志》月刊2月号刊登的研究报告说，“化学物质(邻苯二甲酸盐)的确普遍应用于婴幼儿用品中，它们可能会危害孩子们的健康”。 　　在这项由华盛顿大学和西雅图儿童医院联合进行的研究中，研究人员挑选了163名2个月至28个月大的婴幼儿，他们大多是加利福尼亚州、明尼苏达州和密苏里州的白人孩子。  　　通过测量这些孩子尿液中邻苯二甲酸盐的浓度，并根据婴幼儿护理产品使用情况，研究人员最后得出结论：测量前24小时内使用洗浴液、护臀霜和爽身粉等婴幼儿护理用品的孩子，尿液中邻苯二甲酸盐的浓度明显偏高。&nb

    春季，是婚嫁的旺季。步入婚姻的殿堂是人生中最重要的一步，代表着男女双方从生理和心理上的真正成熟，但对婚姻生活，您规划好了吗？新婚夫妇需要避孕，从婚前的单身生活到婚后的生活，需要相当一段时间去适应，只有两个人在心理上和经济生活上都准备充分了以后，宝宝的来临才显得恰到时机。如果不能100%肯定女方正在安全期，为了女方的身体健康，请使用可靠的避孕方法。 　　很多夫妇并不了解如何避孕，或者是避孕不当，在婚后立即怀孕，这时无论心理还是生理都不是很有利：从生理上，婚前处于高度紧张和忙碌状态，饮食和睡眠都毫无规律；婚礼时大量烟酒，暴饮暴食；而婚后的蜜月期则要么忙于旅游，要么忙着应酬，这些都对宝宝的发育非常不利。 而从心理上，婚后立即怀孕，夫妻双方都没有对新生命的来临做好准备，难免会产生一些小家庭内的矛盾和冲突，甚至成为一生的

　　适当的锻炼可以帮助减轻背疼，并通过强化背部、臀部和大腿的肌肉来改善你的姿态。　　有些准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，推掉工作、娱乐和一切体力活动，坐在家里等着宝宝出生。其实，怀孕的时候做运动会消耗母体多余的血糖，降低得糖尿病的危险，而且还能让宝宝发育更正常。 　　适当的锻炼可以帮助减轻背疼，并通过强化背部、臀部和大腿的肌肉来改善你的姿态。 　　锻炼还可以加强肠蠕动，从而减少便秘的发生。 　　在妊娠期间，由于体内激素发生变化，准妈妈的关节通常都会出现松弛的现象，因此关节容易感到疲劳和发紧。锻炼可以促进滑膜液进入关节，使准妈妈感到四肢伸展自如。 　　锻炼还可以促使大脑分泌更多的内啡肽，从而使你拥有良好的感觉。通过锻炼，皮肤内的血液流量会增加，从而使准妈妈看上去精神焕发。如果准妈妈在妊娠期间睡眠出现了问题，那锻炼是一个再好不过的调节

　　除了大家熟知的疾病会长疹子外，还有些少见的病毒感染也可能会引起疹子，所以当宝宝长疹子时，妈妈不要自己胡乱猜测生了什么病，还是请有经验医师检查，以避免延误就医最佳时间。　　1.肠病毒 　　症状 肠病毒主要症状可分为两种，一是疱疹性咽峡炎，其特征为发烧、厌食、口腔咽峡部有水泡或溃疡；二是手足口病，其特征为发烧，手心、脚底、屁股等部位出现水泡的疹子。肠病毒共有70多种，其中以肠病毒71型最容易引发重症，感染71型的患儿多数会有手足口病。如果5岁以下的婴幼儿感染肠病毒，家长必须特别观察宝宝是否有嗜睡、活动力不佳、呕吐、睡不安稳及肌肉阵痛(睡觉时出现类似受惊吓反应)、呼吸急促等病征。 　　疹子特征 手心、脚底、口腔黏膜、屁股、膝盖等部位出现疹子，形状微突，很少融合，像小颗的水泡，有时可显出紫癜样，有些水泡会破掉形成溃疡。 　　医师叮咛&

　　带孩子最忌讳的就是走两个极端，一是拼命地给幼子灌输营养，生怕饿着孩子，结果小小幼儿竟然灌出糖尿病。另外一种是忌讳一切与脂肪相关的食品，把婴孩当棒槌，着力打造“运动型”宝宝，结果导致孩子营养严重不良……　　“心脏病要从工童期预防起”，此话不假。然而不少人却片面把脂肪当敌人，认为要从儿童期开始预防心脏病，便首先要使孩子少吃脂肪，这是十分错误的。　　脂肪、蛋白质、碳水化合物是人们饮食中提供热能的三种营养素。但蛋白质是生命的基础，肩负着很多十分重要的生理功能。如果让蛋白质的分解来提供热能，则是扁担打蚊子──大材小用。而碳水化合物的每克供能值又只有脂肪的一半，倘仅从碳水化合物来获取热能，则儿童必增加食量，这不但会加重胃肠道的负担，而且大量糖分的摄入还易使儿童患龋齿、肥胖症、糖尿病等疾病。　　每1克脂肪便能供给9千卡的热能，专家们认为，儿

   　营养专家指出，妇女在妊娠期间应关注以下几种物质：蛋白质、钙和磷、铁、VB1、VB2、VC、碘、VA、V D、VE、以及叶酸。 　　蛋白质是人体构成的最基本物质。妊娠后期胎儿生长最快，此时蛋白质的合成率也很高。 　　钙和磷这两种物质，是胎儿骨胳生长发育所必需的“原材料”，骨钙水平在妊娠后两个月，其增长速度猛如火箭。 　　妊娠期需要铁的重要程度不亚于需要钙。如果孕妇铁贮备不足将会影响到新生儿储铁量，使婴儿在出生前4个月就会发生缺乏和缺铁性贫血。 　　叶酸在机体的造血功能方面有重要作用。叶酸缺乏时，可出现巨幼红细胞性贫血。 　　富含蛋白质的食物有鱼肉、畜禽瘦肉、鸡蛋、鲜奶、大豆及其制品等；富含钙和磷的食物有牛奶、豆制品、硬果类、芝麻酱、虾米皮、海带及蔬菜中的苋菜、小白菜等；富含铁的食物有动物的血和肝脏，其中的血红素铁含