孩子的健康成长应该是父母最关心的问题，不过，比起关心身高、体重是否在正常值以内，有些家长可能会更关心宝宝什么时候会翻身、会抓握、会坐、会爬……一到冬天，很多医院的儿童保健科都会发现许多运动迟缓的宝宝，专家说，这些宝宝出现运动迟缓的原因是，冬天穿得实在太多了，其实，穿得过多，在造成宝宝运动迟缓的同时还会影响到宝宝的大脑发育。 　　●孩子被包成“粽子” 　　“孩子已经6个多月了还不会抬头和侧翻。”前几天，一对年轻夫妇带孩子到郑州市儿童医院体检时，医生发现孩子的动作明显异常，“按理说，6个月大的孩子应该能做一些简单的大动作和精细动作，比如抬头、侧翻、抓握等，可是你家宝宝却不会，这就不太正常了。”郑州市儿童医院儿保科主任朱晓华说，她也发现，这个宝宝虽然动作发育迟缓，但感知能力却很正常，比如有捡掉了的玩具的意识，据孩子的父母描述，孩子能分辨出图

我国是世界上出生缺陷高发国家之一，每年约有80万—120万出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4%—6%。而事实上，这样的出生缺陷是可以避免的，只要育龄妇女每天补充适量叶酸，就能够预防绝大部分婴儿神经管畸形的产生。　　然而我国孕妇现在服用叶酸的情况到底如何呢？就此，记者采访了此次大会支持单位之一北京大学医学部的有关专家。 　　膳食结构导致叶酸缺乏 　　叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。科学家发现，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂，也可能与叶酸缺乏有关。 　　北京大学医学部陈新教授告诉记者，我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍，饮食习惯是其中一个重要原因。在国外，人们吃蔬菜以生食为主，而我国却煎炒烹炸。有研究表明，圆白菜做熟后叶酸会损失80%。 　　陈新

   　刚做完月子，“月子病”就得上身，颈、肩、腰酸痛，还以为是风湿，却是哺乳姿势不当造成的。 　　武汉市一医院康复科一个星期可以接诊五六位这样的新妈妈。28岁的李妈咪刚生了个胖儿子，心疼得不得了，一直都坚持给孩子母乳喂养，可宝宝调皮，吃吃玩玩，她经常坐在椅子里一喂就是个把小时，晚上和孩子睡在一起，还要喂二三次。另外，孩子换尿布、洗澡，都是她一手操办。 　　月子过后，李妈咪就觉得颈、肩、腰酸痛，浑身不舒服，还以为是得了风湿，要求查血，该科刘琦主任却告诉她，这都是喂奶姿势不当和劳累造成的，需要进行短波治疗。刘琦主任解释，产妇经过生产后，骨质、肌肉和韧带都非常松弛，而且抵抗力也下降，坐着喂个把小时的奶，正常人都会腰酸背痛，何况产妇。长时间地抱孩子，手腕也会痛。 　　和宝宝一起睡，妈咪的一个肩膀经常会盖不严实，露在外面，容易着凉，也会引

跨过了除夕夜，中国人真正意义的新年就来临了。2008年对于中国是个吉祥年，因为4年一度的奥运盛事将在北京举行。许多夫妻早就预谋在这一年生个大胖“福娃”。而大洋彼岸的好莱坞似乎也对此着迷不已。而且，为了奥运宝宝蠢蠢欲动的还都是影后级的人物。徐佳  　　妮可·基德曼头胎预产期6月  　　40岁，终于要做妈妈了  　　去年圣诞节之际，英国媒体就爆出年届不惑的影后妮可·基德曼在家人举行的派对中正式宣布已怀有歌手丈夫凯斯·厄本的孩子。虽然妮可并没有立即回应，不过其经纪人温迪·戴在今年1月7日的时候却发表了一项声明：“妮可和厄本证实他们正等待着孩子的降生。这对夫妇对这一好消息表现得很激动。”  　　虽然在前一次婚姻中和阿汤哥收养过两个孩子，但是如果这次一切顺利，这将是妮可的第一个亲生骨肉。妮可曾经在接受媒体访问时承认，在与

　　准妈妈们常常会担心孕期营养不足，开始大补特补起来，大量的蛋白质、荤菜、水果……可如果天天如此，将导致营养过剩，不但会增加身体负担，还会增加孕期并发症(肥胖、妊娠期糖尿病、巨大儿)的发生。   　　专家建议1   　　多样化摄入营养不缺   　　没有一样食品可以保证全方位的营养。有的孕妇每天食用好几个水果，会导致血糖升高、不容易控制，将可能患上糖尿病；有的孕妇主食摄入量很少，一天才吃二三两米饭，这样容易造成能量不足，而能量不平衡也将导致其他营养物质不能很好地被利用。只有多样化摄入才能获得完全平衡的营养，其中包括足够的主食，一定的荤菜、奶制品、豆制品以及油。而对于缺少某种营养物质的孕妇来讲，可以“缺啥补啥”。   　　营养食物   　　钙：增加奶和奶制品、虾皮、豆类、绿色蔬菜等

小儿正处于生长发育阶段，需要经常补充各种营养素。在各种无机盐中，最容易缺乏的是铁、锌和钙，因此一些医生经常会建议家长买些钙粉、钙片给孩子吃。那么小儿是否都需要补钙呢？　 　 身体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，使得骨骼和牙齿保持坚硬。在血液和其它组织中的钙，虽然只有1%，但对于促进血液凝固、维持心肌收缩、保障神经功能等都有十分重要的作用。　 　 乳类和海产品中含钙较多，每100克牛奶中含钙102毫克，两瓶半牛奶便可满足一个三岁以下孩子一天的需要量。母乳中的钙吸收率优于牛乳，因此母乳喂养的孩子较少发生缺钙。水产品中的虾皮、海带、鱼骨粉等都是良好的钙质来源，每100克虾皮含钙高达1760毫克。大豆含钙也不少，但其表皮中含有较多的植酸，会妨碍钙质的吸收。不过在去掉表皮制成豆制品后，钙质的吸收率会大大增加。有些蔬菜，如菠菜含钙也很高，但由于其草酸含量很高，不

      有不少母亲看了育儿书籍，通过孕妇班的培训和媒体的宣传知道母乳喂养好，也想自己哺喂孩子，可就是奶不够吃，该怎么办？ 　　(1)这些母亲要坚定不移地相信每个母亲都有足够的乳汁供给自己的孩子，放松紧张的情绪，减少焦虑是你走向母乳喂养成功的重要一步。 　　(2)家庭其他成员要注意对乳母的支持，让她能获得足够的营养和良好的休息。乳母的每日膳食总热卡至少要增加500～800千卡。应注意蛋白质的补充，一般应比平时增加25克。增加饮食也必须遵循平衡膳食的原则，谷类、蔬菜、水果类、肉蛋奶类、糖和脂肪类缺一不可，而且应遵循科学的比例关系。举例如下： 　　每日粮食450～600克，蛋50～100克，肉类100～150克，豆制品100克，牛奶225克，蔬菜400克(其中绿叶蔬菜200克)，

       对于宝宝来说，打针是经常发生的事情。打针后，可能会有硬块或淤青，这时候，妈妈们应该怎么做呢？  　　在家庭中可采用以下方法来消除打针后的硬块： 　　一、热敷热敷可以促进硬结部位的血液循环，加速药液的吸收，起到消散硬结的作用。越早热敷效果越好。方法是将毛巾或纱布叠成方块，浸在60～70℃的热水中，稍稍拧干后敷在硬结部位，每5分钟更换1次，持续20～30分钟，每日至少1～2次。如果同时进行按摩效果会更好。 　　二、硫酸镁溶液外敷目的是使局部肌肉放松，血管扩张，血流加速，促进药液的吸收，使硬块变软消散。方法是把50毫升50%的硫酸镁溶液(药房买)倒在碗里，加10毫升热水，然后把纱布或小毛巾(3块交替使用)浸在药液里，稍稍拧干后，敷在硬结处，最好在上面焐一个热水袋来保温，每5

在一年１２个月的季节变化中，气候本身对农作物的成熟及小儿的影响不同，所以，应结合季节的变换调整小儿的饮食，使小儿得到足够的热能、蛋白质及必需的营养素。 　　在春季，新鲜蔬菜陆续上市，虽价格都比较贵，但应适当地为小儿调剂一些新鲜的蔬菜。豆类及豆制品便于存放又富有营养，可以给小儿多吃一些。鸡蛋自３月份开始大批上市，此时可充分利用鸡蛋为小儿提供优质蛋白。 　　在夏季，由于气温较高，小儿食欲欠佳，在一日三餐中，清晨是小儿胃口最好的时候，应加强早餐的质量，安排牛奶或鸡蛋等蛋白质含量高的物质，以补充从汗和尿中排出的氮量；同时要增强膳食中维生素的含量，以补充因出汗造成的体内水溶性维生素的损失；适量地在小儿喝粥时进食少量的咸菜，以补充因排汗损失的盐分。 　　在秋季，水果与新鲜蔬菜是一年中最丰富且价格最便宜的时候。此时气候也较适宜，小儿的胃口也随着暑气的消退而

小钟和小朱夫妇俩是我的邻居，结婚刚一年。最近，这对小夫妇显得非常高兴，小钟悄悄地告诉我，他妻子已怀孕3个月了。即将要为人父母，自然是心花怒放、喜笑颜开。可是，前两天小钟陪同妻子来医院找我，脸上带着愁容。原来他妻子近两天发现有少量淡咖啡样阴道流血，虽无特别不适，但怕肚子里的孩子出了问题，非常担心。于是，我让小朱先去做了一个关于妇产科方面的B超检查，结果发现其子宫内孕囊的大小明显小于正常的孕周大小，且孕囊已经变形，呈不规则样，没有发现胚胎的心管搏动，B超诊断为先兆流产。当B超医生对他们说孩子可能很难保住的时候，小朱禁不住伤心地哭了。　　望着伤心呜咽的小朱和忧心忡忡的小钟，我安慰他们说：“其实你们不必太悲戚伤感，因为流产未必就是一件坏事。”听了这句话后，他们同时把脸对向了我，带着疑惑的神情。于是，我向他俩进行了一番解释。我对他们说，由于你们年纪尚轻，将来完

　　诺丁汉大学产科副教授沃尔什批评了英国医疗体系“麻醉盛行”的做法，他认为妇产医院应该放弃麻醉剂的使用，接受“与疼痛共存”的方法。但是也有专家批评了他的这一说法，称他在夸大麻醉风险，嘲笑需要麻醉的女人。 　　20年来女性分娩时接受硬膜外麻醉或者脊椎麻醉的比例翻倍增加，已增至约37%。在这项发表在英国皇家助产士学会的《循证助产学》杂志上的文章中，沃尔什称，英国医疗保健体系屈服于麻醉使用的速度太快了。他说：“希望避免疼痛的女性很多，但是，更多女性应该准备忍受疼痛。分娩痛是有意义的，有用的，它有很多好处，如为承担抚养新生婴儿的责任做准备。” 　　沃尔什表示，名人生产和影视剧中女人分娩的描述已经形成了一种无痛文化，但是分娩痛是自然、健康和暂时的。不愿冒风险的医生还导致硬膜外麻醉需要的增加。他说：“女性生产永远不会很安全，但是，似乎没见女性有更多担忧。” 　　

      昨天下雪，天气一降温，让不少孩子生了病。昨日，记者从中南医院、武汉市儿童医院了解到，他们一天接诊了数百名感冒发烧的儿童，专家认为,家长天冷过度保护孩子,孩子更容易生病。 　　昨日，在中南医院儿科门诊围满了等待治疗的患儿，接诊的患儿都是因气温变化过大引起了呼吸道疾病，如感冒、气管炎、肺炎等，一天内就诊的患儿达到200人次。 　　记者从武汉市妇女儿童医疗保健中心了解到，昨日该院呼吸内科门诊一天接诊的患儿达到上千人次，多是感冒、咳嗽等。 　　中南医院儿科副教授付学东介绍，天气一冷，孩子抵抗力下降容易生病。经常生病的孩子体质相对较差，除了先天体质问题外，家长的喂养和护理方式不当也是重要原因。家长只注意孩子吃饱穿暖，不重视孩子的体格锻炼，是十分普遍的现象。“生病的孩子普遍存在家长过度保护的

正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 　　妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天， 　　以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结

冬瓜羊肉汤       制作过程： 　　原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生姜10克，葱10克。 　　调料：花生油10克，盐8克，绍酒3克，胡椒粉少许。 　　1.将冬瓜去皮、去籽切成厚片，羊肉切片后加入绍酒、胡椒粉腌好，生姜去皮切片，葱切成花。 　　2.烧锅下油，放入姜片炝香锅，注入适量清汤，加入冬瓜，用中火煮至冬瓜六成熟。 　　3.再下入羊肉片、枸杞，调入盐，煮透，撒入葱花即可。 　　操作要点：冬瓜要买硬身的，羊肉不宜买太老的，同时煮的时间要适中。 　　推荐理由： 　　羊肉大补，可以生气血，冬季吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。冬瓜羊肉汤健脾益气，利水安胎，是孕期一款很好的美味汤。 

　　孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。　　     　　苹果柠檬汁 　　材料： 苹果、柠檬比例： 10 ： 　　功效： 柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。 　　火龙果雪梨汁 　　材料： 火龙果、雪梨比例： 1 ： 　　功效： 火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C 和膳食纤维；雪梨除烦解渴

　　春节期间，家人团聚举家欢庆，有些父母忽视了对孩子的看管，容易对孩子造成一定的伤害。首都儿科研究所戴耀华教授指出：孩子是一个相对弱小的群体，为帮助孩子们过一个欢乐祥和、健康喜庆的春节，父母们要从日常生活的基本方面加以注意。 　　防止暴饮暴食 　　节日里菜肴丰富，还有各种小零食、小点心、瓜子、糖果等。孩子自己总是没有克制能力，遇到好吃的东西就没有节制。但其消化道功能尚未成熟，胃酸和消化酶分泌少，胃肠道负荷过重易引起消化不良、腹泻甚至肠炎。孩子吃撑后会出现腹胀、打蔫， 　　专家建议：这时，不要让孩子出去玩，更不要让孩子喝水、吃酵母片。因为此时孩子胃壁变薄，易引起急性胃扩张，造成生命危险。最好的办法是卧床休息，并注意保暖。如果十几分钟后不见好，应立即引吐或到医院治疗。 　　防止异物卡喉 　　近年来，儿童气管异物窒息发生率呈上升趋势，其原因和儿童

　　夏天里，软软的被褥睡起来却像张火炕。这时，凉席就派上了用场。首都医科大学附属北京儿童医院副主任医师齐宇洁提醒，家长在给孩子选择凉席时，可不能麻痹大意，否则不但不能带来凉爽，还可能引起凉席皮炎或腹泻。市场上凉席的种类这么多，到底哪种最适合宝宝呢？ 　　用草席，小心观察是否过敏。草席一般采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低。大多数宝宝使用草席安全凉爽，但也有些对草编的凉席过敏。其原因有两个，一是孩子对用苇、草等植物编成的凉席过敏，会在皮肤与凉席接触的地方出现红斑；二是被凉席缝隙中存在的螨虫叮咬，身上出现一片一片的丘疹，医学上称为丘疹性荨麻疹，也属于“凉席皮炎”的一种。因此，在第一次使用草席时，要多观察宝宝的皮肤反应。为了避免过敏，新买凉席及每年首次使用前，要用热开水反复擦洗，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易

   　胎教一词已成为时下时髦用语之一，在促进优生方面确有独到功效。其中，音乐对胎儿具有特殊的营养作用，故音乐胎教最为流行。 　　大学毕业进入某机关工作的L小姐结婚了，同事发现她婚前婚后判若两人，最大的变化就是喜欢唱歌，只要有机会，总是小曲儿不离口。  　　同事都说她找了个好老公，所以才如此开心。其实，奥妙不全在于此。原来，L小姐“深谋远虑”———她已在为优生作“准备”呢！ 　　孕前哼唱：为优生奠基 　　医学专家提醒育龄女性，当你打算要孩子时相应的准备工作就应开始。诸如增加营养、戒烟戒酒、积极从事体育锻炼等，但切莫忘记勤于唱歌。因为，哼唱在增强体质方面与营养、运动等有异曲同工之妙，在某些方面甚至有独到之处，这是专门从事声学研究的俄罗斯学者波波夫的结论。 　　波波夫为此所作的解释是：人体的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以

问：我表姐的女儿芳芳刚满6岁。最近一段时间，她迷上了玩呼拉圈，不仅在幼儿园玩，回到家里也玩个不停。前几天，表姐发现芳芳拉出的尿带暗红色，而且连续三天都有血尿，赶紧带她去市儿童医院做肾脏B超和CT检查，最后确诊为左肾轻度挫伤。医生说，芳芳患此病可能与玩呼拉圈密切相关。请问，为什么玩呼拉圈会导致肾损伤？郴州市韩萍  　　郴州市第三人民医院副主任医师王小衡答复：由于小孩肾脏占全身比例大于成人，肾脏脂肪囊发育欠佳，腹肌及肋骨的框架保护作用不够完善，因此玩呼拉圈时肾脏容易受伤。据观察，血尿为小儿闭合性肾损伤中最为常见的症状，其发生率为80%—100%，肉眼血尿占70%左右，肾损伤越重，血尿也越重，且持续时间也长。极少数患儿表现为无痛性血尿，更值得注意。对于轻度肾挫伤的患儿，一般不需要动手术，只要停止玩呼拉圈，用止血药治疗两周左右，就可控制尿血症状，小

　　　　　　　　　　　　　　　　　林忆莲   　　勇气指数：★★★★  　　为了爱情不惜背上“第三者”称号。  　　宝贝妈妈指数：★★★  　　和女儿是朋友平等关系。  　　妈妈身材火爆指数：★★★  　　产后练瑜伽瘦身，上围上涨，脸庞姣好。  　　未曾想当初一首《当爱已成往事》竟一语成谶。  　　林忆莲与李宗盛曾被羡慕的婚姻难逃终成往事的命运。婚变后她适时推出的新歌《有泪尽情流》，一经上榜就取得骄人成绩；还在台湾推出新书《林忆莲——上海回味》，和大家一起分享小时候和妈妈、外婆的煮饭经验；更有闲情带着6岁的女儿喜儿到台北光复南路一家拉面店饕餮一番。看来铿锵玫瑰在“有泪尽情流”后，依然将生活安排得有条不紊。  　　　　　　　　　　　　　　　张艾嘉&nbs