降低房间里的气温 对发热的宝宝来说，最适宜的室内温度应该是18-24℃，在夏天可以将温度调到28℃之下，房间里气温合适了，宝宝也会感觉到舒服~ 尽量给宝宝多喝水 宝妈们可以让宝宝多喝水，最好是温白开水，不要用饮料代替。如果宝宝不愿意，就去喂他，用滴管往宝宝嘴角滴水，喝的水多了，宝宝小便的次数也会增加，这样也有利于降温。 用温水给宝宝洗澡 把温水倒入洗澡盆中，让宝宝在水里待个两三分钟，沐浴一下，水温要大致和宝宝的体温相同，折中的话可以取35℃，然后抱起宝宝，用浴巾擦干净身子和头部。温水洗澡有利于降温，可以反复多试几次。 使用凉贴 在一些药店和母婴店里可以买到凉贴，可以在宝宝的前额头、脖子两侧、腋下、大腿等部位贴上一贴，降温效果就可以持续4到6个小时了。

怀孕7周孕酮正常值是多少 怀孕7周孕酮正常值为52.7-100.1 nmol/L。 孕酮是一种孕激素，又被称为黄体酮。孕期 孕酮激素水平是妊娠正常运行的重要基础，孕酮值关系到胎儿的正常发育程度。因为孕酮可以缓解妊娠子宫对宫缩素的敏感程度，避免子宫大程度的收缩。如果孕期孕酮值太低，则可能引起流产，宫外孕等不良症状，严重的还会危及母体和胎儿的生命安全。 孕酮值是孕期非常重要的一项指标，怀孕7周孕酮正常值为52.7-100.1 nmol/L，孕酮值高低一点没事，但如果很低的话，那么孕妇就要注意了，应该到正规医院进行检查，并在医生的指导下保胎治疗。孕妇要注意了，每个医院孕酮值的单位可能不一样，拿到化验单时，应该换算成nmol/L再看，换算公式为：nmol/L=ng/ml 3.18，nmol/L X 0.3145=ng/ml。

老公又说在家带娃能有多累！那一刻，我怒了！你呢？ 有宝妈说：“一提带娃儿的事，我老公就会吼，说他每天上班累死累活的赚钱养家，我不就是在家带个孩子吗?能有多累?每次听完这话，我都委屈死了!”有宝妈还说：“我天天都听这话，完了，都想把孩他爸抽死，带娃儿的艰辛，他从来不懂!”确实，爸爸们真的很少理解妈妈们带孩子的辛苦! 今年1月份，有一个赛事机构对上海大部分家庭做了一份调查，结果显示：妈妈们每天平均工作时间和自己老公的工作时间一样，都是8个多小时，但妈妈们平均每天照顾孩子花费时间的是老公的1.44倍，在做家务方面，妈妈们平均每天所花费的时间是则是老公的1.63倍。 看到这个结果，顿时就有一种很不公平的感觉。现在的宝妈不仅是辣妈，还具备新时代女性的特点，但背后却隐藏了很多辛酸，妈妈们应该得到家里老公的理解。就带孩子这件事儿来说，应该让爸爸也

      我国“二孩政策”的全面落实，势必会带来一波婴儿潮，未来母婴群体大体量的扩增，使得与之相匹配的母婴公共服务建设变得极为迫切。与此同时，中国社会结构的变化以及母婴群体消费理念的不断转变，涌现出更多个性化的母婴服务需求，需要政府、企业、公益组织和整个社会参与其中。政府强化立法机制，保障妇女就业、休假的权利，切实维护妇女儿童的合法权益；企业响应并积极参与到互联网+与PPP新模式下的母婴公共服务；社会公益组织和个人也积极参与到母婴关爱的行动中。 伊利迎合民生需求，升级母婴生态圈战略       作为中国首批互联网与工业融合创新试点企业，伊利积极响应国家关于“互联网+”政策的倡导，不仅早早地将互联网思维应用到企业生产、质量、渠道、服务等多个领域，并于2015年，在洞察到网络环境下新生代妈妈的生活需求后，率先开创了集互联网+、O

孕期4~12周脑细胞的形成期 在孕妈咪肚子里的时候宝宝的脑力就已经开始发育了，在受精后的第19天神经胚胎成型，随后胎儿的脑部组织也开始形成，第八周的时候胎儿开始出现基本雏形。前三个月是胎儿脑细胞形成的重要阶段，因此孕妈妈要注意营养的摄取，改正不良习惯。 这个阶段孕妈妈可以大声地歌唱，孕妈妈不要担心自己五音不全，其实只要是自己喜欢的歌，即使是随着哼哼心情也会变得欢快，可以让胎儿及早的熟悉妈妈的声音增进感情。 孕期20周左右脑细胞的生长期 这个时期胎儿的神经系统发育得到进一步的完善，开始出现胎动。这是孕妈妈和胎儿交流最重要的阶段，适当的给胎儿一些刺激，有助于胎儿神经系统的完善，协助脑细胞更好的生长。 这个阶段胎儿可是感受到一些有声音，白天孕妈妈可以给胎儿放一些舒适的胎教音乐，调节情愫，

我们人类的咽部有两条通道，一条是食道，另一条是气管。气管上方有个会厌软骨，吞咽时，软骨盖住气管入口，使食物进入食道。在孩子哭闹时捏住鼻子灌药，会厌软骨来不及盖住气管的入口，可能使药液流入气管，造成孩子剧烈呛咳;严重者吸入肺内，甚至可导致吸入性肺炎! 用这种方式好不容易把药灌下去，可孩子一哭闹就容易吐出来，这么一来，不但孩子遭罪，大人也着急;同时这样灌药还有可能使药物呛在孩子的食管、肺部等器官中，轻则引起支气管、肺部的炎症，重则阻塞呼吸造成窒息死亡。 作为孩子的家长，正确的喂药方式应该是：将小儿轻轻抱起，使之成半卧位，用小勺慢慢将药液从嘴角灌入，直至咽下。 如果孩子不听话，就是考验爸爸妈妈智慧的时候了，这时候，三十六计就可以轮番使用了。 1.美人计 对较大儿童，应首先鼓励孩子自已吃药，

怀孕7周胃难受怎么办：饮食清淡，少食多餐 怀孕7周的孕妇胃难受，可以从饮食方面来调节。饮食要以清淡为主，采取少量多餐的进食方法，这样既不会让增加孕妇肠胃的负担，又能保证足够的营养。准备食物时，要做到容易消化些，并且注重食材的丰富多样化，这样能够增加孕妇的食欲。同时孕妇要远离油烟味，这样可以减轻胃难受症状。 怀孕7周胃难受怎么办：保持良好的心情 任何精神方面的不良刺激，都可能招致消化不良。因此，孕妇胃难受也要保持良好的心情，避免发生不愉快的事情，也不要在心里给自己增加压力和负担。 孕妇可以通过适当地听听音乐、看书，或者欣赏美的事物来使自己心情愉悦，家人也要多关心孕妇的情绪变化，及时做好疏导工作。 怀孕7周胃难受怎么办：适当的运动 孕妇不要因为胃难受就待在家里一动不动，这样反而不好。应该适

呼吸道感染了 由于出现呼吸道的感染，宝宝突然就会夜里打呼噜。这样的情况，不需要的太多的担心。随着呼吸道的好转，宝宝的大呼噜声就会慢慢的消失了。 疾病导致打呼噜 由于某些疾病导致宝宝打呼噜，这个时候，宝宝打呼噜伴有高热，眼睑浮肿，颈部淋巴结肿大等情况，应该立即送往医院就诊，查明宝宝打呼噜的原因，以及病情。 身体肥胖和枕头过高 宝宝身体肥胖会导致呼吸不畅，进而引发张口呼吸，导致打呼噜。枕头过高也会让颈部过于弯曲，导致通气不畅也会发出打呼噜的声音。关于宝宝打鼾的危害关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。 打呼噜有哪些危害 通过对长期打呼噜的宝宝进行夜间吸氧的检测，发现

补铁吸收不好是儿童常见的现象 在给儿童补铁的过程当中常见的现象就是吸收不好，原因在于两点：第一，没有掌握好补充的时间。铁剂不要在饭后吃，更不能空腹吃，最好的时间是在两餐之间，这个时候对孩子的肠胃自己是比较小的，同时也比较容易更好的吸收。其次，要配合一些水果同铁剂一起服用，这样可以使铁剂吸收率提高5倍以上，更加容易吸收。 补铁为啥要和水果一起服用 因为水果中含有丰富的维生素C，科学的研究表明：小孩虽然吸收铁剂的效果不那么强，但是一旦铁剂和维生素C一起食用，就会大大促进肠胃吸收铁剂的能力，可以使吸收率提高到平时的5倍，甚至更多。 哪些水果含有丰富的维C 我们常见的水果含有维生素C的有橙子，橘子，苹果，蓝莓，草莓，柠檬等等。这个时候，宝爸，宝妈可以把水果制成汁，调成小孩子爱喝的口味，喜欢的颜色。这些都可

运动后立即喂奶 产后宝妈为了恢复身体的机能，使自己的身体更加的健康，可以有更充足的精力来照顾小宝宝，就会在合适的时候，加强身体的锻炼。但是，在锻炼之后，身体的乳房就会产生大量的乳酸。这个时候，立即给宝宝喂奶，会导致口味跟平时不一样，乳酸会刺激宝宝的胃，容易导致宝宝腹泻。关于宝宝腹泻关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。 食用凉性的果蔬，生冷的食物 在哺乳的期间，宝妈吃了凉性的果蔬，比如：黄瓜，苦瓜，梨，柑橘，西瓜等。这些凉性的食物，会影响到妈妈的母乳，刺激宝宝的胃，导致严重的腹泻。同时，妈妈在这个时候，尤其是夏季的时候，不能吃生冷的食品，比如冰淇淋，冷饮等，食用这些都会导致宝宝腹泻。 食用油腻，辛辣的食物 妈妈哺乳期，大油，辛辣的食物一定要禁忌。虽然，这类食物比较的开胃，有利于宝妈多吃饭菜，

怀孕7周怕冷怎么回事：孕早期正常反应 怀孕7周时，为了保证腹中胎儿的的正常发育，孕妇的体温会比普通人高，这就容易出现怕冷的情况，这是正常孕早期反应，当胎盘发育完成后，就会缓解，孕妇不需要担心，平时要多注意保暖，不要感冒。 俗语说“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”，说的就是孕妇孕早期怕冷的情况，到了孕后期，孕妇体内血液量增多，身体热气回升，就会表现为不怕冷的症状。 怀孕7周怕冷怎么回事：体质虚弱 怀孕7周孕妇怕冷还有可能是自己身体素质比较差，或者是孕期碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入量不够，营养没有跟上来，导致孕妇体质虚弱怕冷。 孕妇体质虚弱，营养的补充很重要，可以多补充体内的蛋白质和维生素的含量，提高身体的免疫力，同时还需要铜铁锌等微量元素的补充，让身体更加的强壮。 推荐食谱：西洋参炖鸡汤

出血 少量的出血是临产的标志。但是如果出血的量比较的大或者宫颈出血，这些非正常的出血，就标志着可能要早产了，应该先用卫生垫止血，然后迅速的送往医院，避免意外情况的发生。 腹部变得比较僵硬 怀孕8个月以后，如果腹部经常性变的比较的僵硬，说明可能是要早产了。主要的症状表现为：腹部，尤其是下腹部，不停的反复的变软，变硬，而且腹部的肌肉变得更加的僵硬，同时伴有发胀的感觉。这个时候，就要立刻的去医院。关于早产的症状，关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。 子宫收缩异常 子宫收缩异常也是早产的信号。孕妈，在孕期子宫通常处于比较松弛的状态。到了怀孕的中期时候，子宫通常一天会收缩3-6次，这个时候，孕妈会感觉自己的肚子硬硬的，但是没有疼痛的感觉。如果子宫收缩次数出现异常，每小时达到3-5次的话，表示要早产了

前段时间小编在某卫视台看到一位跳肚皮舞的孕妇叫卢玲熙，27岁，是一位舞蹈爱好者，她自己的婆婆也是，由于婆婆的鼓励与支持，她在孕期也一直坚持跳舞，“舞蹈能够改变心态，透过肢体的舒展，让我们开心起来，帮助孕妈妈强壮身体，放松心情。当我们沉浸在欢快的旋律中，心情愉悦，我相信这些喜悦是可以传递给宝宝的。”卢玲熙这样说道。 节目嘉宾金星也是边看边点赞：“怀孕中的女性是最美的，是一种别人感受不到、独一无二的美。”观众在大赞卢玲熙舞技之后，也有人说：“孕妇本来就是应该在家安心养胎的，可她做这么大幅度的动作，真的好吗?” 其实，孕妇在孕期也是可以适当运动的，这样也能使宝宝胎位更加正常，增加宝宝的体重，增加孕妇的身体抵抗力。生命在于运动，准妈妈们在孕期也应该试试以下的运动方式，这对自己、对宝宝都有益处。 散步 在怀孕的早期

我们是否做过对情感问题的积极修复。 当我们感受到亲密关系失去其价值的时候(情感破裂、婚姻关系无价值感、对彼此感受失望……)人们往往采取四种不同的对待方式，这四种策略分别是： 真诚：表现为被动地去弥补出现的裂痕，采用这种策略的人由于害怕对方的拒绝行为，所以很少说话，往往是耐心等待、祈求，希望自己的真诚能使对方回心转意。 采用这种策略的多半是经济不独立的女性(全职妈妈、全职太太)，再或者是人格不独立的女性。她们缺乏自身力量，害怕因为失去婚姻而让生活陷入窘迫，自己早已将安全感建立在婚姻或者说是伴侣上，也可以说是在婚姻中迷失了自我。 所以，在这样的情况下，我们可以首先尝试去自我成长(工作、学习、阅读、找到自己的优势……)，让婚姻关系更加平衡，让自己成长到与对方相差无几的高度，再反观婚姻关系的现状。也许到那个时候你会发现，婚姻关系无形中正在朝向好

春天到了，许多家长开始计划带着宝宝去出游玩，但小编也注意到，许多家长还没有使用儿童安全座椅的习惯，而是选择抱着孩子坐在车里后排位置上。交管部门负责人提醒到，抱着孩子坐在后排反而是春季亲子游中最大的安全隐患，因为后排并不能有效保护孩子安全，正确做法是在后排正确使用儿童安全座椅。 儿童安全事故频发，安全座椅不可少 前不久，一则“家长粗心孩子掉下来”的新闻刷爆网络，江苏的杨师傅带着自己的孙子驾车外出，孙子原本坐在副驾驶上，不知何时跑到车后面玩，由于车后门本来就有故障，孩子从车上掉下来。杨师傅却丝毫没有觉察，幸好有好心人及时抱起了孩子，才避免了一场悲剧发生。   （江苏“家长粗心孩子掉下来”事件视频截图） 该事件发生不到一个月，在云南昭通又发生一起“掉孩子”事件，一辆面包车在红绿灯路口等待红灯，当绿灯亮起，面包车向前行驶，

什么情况要进行会阴切开术? 在什么情况下会进行阴切手术呢？如果胎儿头围较大、准妈妈骨盆腔较小或是会阴距离较短，经医生判断后，认为有很大的概率会出现撕裂伤，就会进行会阴切开手术。 在国外，会阴切开术已渐渐不再是例行手术，美国产妇剪会阴的比例也呈下降的趋势，主要是因为有研究显示，会阴切开可能造成会阴裂伤的增加;但是在特别情况下(例如胎儿较大时)，进行会阴切开术可能仍有其好处。 此外，未执行会阴切开术，临床上有时可见会阴伤口裂得很不规则，并且难以缝合。所以建议不必常规地进行会阴切开术，由妇产科医生根据生产时临床情况判断是否需要会阴切开术即可。 如何正确清洗会阴部位? 为避免在生产之后，造成会阴累积过多分泌物和产生异味，通常都会建议准妈妈在待产包中，准备一个会阴冲洗器。当准妈妈上完厕所或是恶露流出后感到不适，就可在会阴

宝宝枕着手睡 不少宝宝都喜欢在睡觉时将手枕在头下，这样能让他获得安全感。但这种睡姿会使得体内血液循环不畅，引起上肢酸痛麻木，起床后易疲惫。还会使腹内压升高，造成消化不良。妈妈在发现宝宝枕手睡觉时，应等他睡熟后将小手拉出来，帮助宝宝改变睡姿。 蒙着头睡 不仅仅是小宝宝，不少大人也喜欢蒙着头睡，其实这十分的不健康。被窝内空气不流通，人体呼出的二氧化碳含量会越来越高，氧气浓度下降，在这种环境下，很容易 影响到睡觉质量，醒后经常感到精神疲惫、乏力。妈妈发现宝宝用被子盖着头睡觉时，要及时帮助宝宝把头部露出来，呼吸新鲜空气。 宝宝张着嘴睡觉 除了上面两种睡姿，睡觉时喜欢张嘴呼吸也是以不可忽视的坏毛病，不仅会让孩子越长越丑，还容易进入灰尘，使气管、肺部等受到不好的刺激。当发现宝宝用嘴呼吸时，

产后水肿饮食注意事项一：摄取高蛋白、低盐饮食 产妇每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜，例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理，可以减少盐的使用量。 低盐食物 所谓低盐饮食就是低钠饮食，是要减少钠的吸收，我们平时吃的食用盐的主要成分就是NaCL(氯化钠)那就要求你平时吃东西时少放盐，尽量少吃带咸味的东西，酱油当然是诫了为好。 控制低盐的方法 第一招：使用小工具，量化食盐。 第二招：警惕“隐形食盐”。 第三招：菜篮子里限盐。 第四招：烹调时限盐。 第五招：餐桌上限盐。 第六招：汤锅里限

怀孕7周屁股疼怎么回事：子宫增大压迫了神经 怀孕后，孕妇的子宫不断增大，有的孕妇增大的子宫压迫到了臀部的相关神经，孕妇就会出现屁股疼的情况。 建议：这是孕期的正常症状，孕妇不需要担心，它会随着孕期的增长而慢慢消失。但也有些孕妇随着孕期的增大屁股依然感到痛疼，这是由子宫压迫神经的情况决定的，也属于正常现象，如果不十分痛疼，则不需要治疗，但如果痛疼已经影响到了日常生活，则需要根据医生的建议治疗。 怀孕7周屁股疼怎么回事：坐骨神经痛 怀孕7周的孕妇由于宝宝的快速发育，会使腰椎负担加重，这样就容易坐做骨神经过多的压力，引起坐骨神经痛，臀部、背部以及大腿等地方就会感到疼痛。孕妇孕前如果有腰肌损伤，也会产生坐骨神经痛。 建议：如果孕妇确定确定自己有坐骨神经痛，当疼痛发生时，可以做局部热敷，用热毛巾、纱布或者用热水袋热敷半小

感染了风寒，受凉了 如果宝宝突然打嗝很厉害，并且连续，发出呛声有力，多半是因为受凉了。导致身体的气往上走，继而引发了打嗝的声音不断。这个时候可以给宝宝喂些温开水，有全和的被子盖住胸腹部位，可以缓解打嗝，出现发烧的情况就要就医了。 进食的方式和时机不对 喂养宝宝的方式不对，在喂养宝宝的时候，一定要头部高于身体下部，不然就会引起打嗝。还有一种情况下会引起打嗝，就是宝宝太饥饿和大哭的时候，进食的比较着急，也会引起宝宝打嗝。 消化不良 消化不良，也会引起宝宝打嗝。如果宝宝持续的打嗝，仔细的闻一闻，伴有酸腐的气味，证明宝宝消化不良。可以按摩宝宝的腹部或者稍微的给宝宝喝点山楂水，就可以缓解宝宝打嗝了。 跟胃部的发育有关 婴幼儿的部位发育不完善，多成水平。在给宝宝喂奶