怀孕6周饮食注意事项一：食物要易消化吸收 怀孕第6周，准妈妈最大的问题就是孕吐，没胃口，这样长期下去营养跟不上来，会影响胎儿的发育。此时准妈妈选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭及营养粥。干食品能减轻恶心、呕吐症状，稀饭能补充新恶心、呕吐失去的水分。 怀孕6周饮食注意事项二：吃酸 怀孕6周的准妈妈因为孕吐大多对酸味食品很感兴趣，营养专家证实，柠檬和土豆这一类食物不仅含有多种维生素，还有良好的防吐功效，很适合准妈妈。西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果不仅能补酸，且营养丰富。 怀孕6周饮食注意事项三：多喝水 孕吐厉害易导致缺水缺钠，所以要多喝水，可以在饮料中加些盐。妊娠巨吐易造成铁摄入不足，这时要增加含铁质丰富的食品，如鸡、鸭、猪的心和肝、肾脏还有蚕豆、番茄、芹

何为宫寒呢? 宫寒是中医上的一种说法，它不仅仅指的是“子宫寒冷”，广义上的宫寒其实是指“胞宫寒冷”，“胞”代表了与孕育相关的几大器官包括子宫、输卵管、卵巢等。我们都知道，子宫是受精卵着床的场所，是宝宝名副其实的“第一家”，子宫寒冷则象征着孕育受精卵的土壤贫瘠，没有阳光，缺少肥料，所谓“巧妇难为无米之炊”，就算受精卵再如何的强壮健康，没有一个好的孕育环境它也是无法茁壮成长的，所以宫寒的女性常常会出现难孕和流产。 宫寒女性在生活中都有哪些表现呢? 1、手脚冰凉，气色差精力不济，痛经且小腹处有冰凉的感觉。宫寒女性常觉得自己冬天怕冷，夏季不热，手脚很少会出现热乎乎的时候，更为明显的有痛经的表现，小腹处相比其他地方常常会凉很多。 2、白带异常，闻起来有腥味，月经异常。 3、发胖。子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发

一位妈妈坚决不生二胎的理由，太强悍了！ 最近一线城市房价涨的火爆，很多人感叹买不起房了。自“二胎”政策的开放，全国各地的婆婆们又开始骚动起来，趁着我们老两口年轻，还能帮你们带带孩子，赶紧再生一个吧！可是多少夫妻动心了呢？看完下面的数据，又要有人感叹了，二胎已然成为“奢侈品”！ 网上公布的各省市育儿成本排行榜： 第1位是北京，成本是276万元； 第2位是上海，成本是247万元； 第3位是深圳，成本是216.1万元； 第4位是广州，成本是201.4万元； 第5位是杭州，成本是183.2万元； 第6位是南京，成本是170.1万元； 第7位是武汉，成本是160.6万元； 第8位是青岛，成本是152.6万元； 第9位是西安，成本是142.5万元；

当妈后的那些惊人发现，只有经历过的人才会懂！ 看完这条信息，感觉心里很温暖，作为一位母亲，似乎天生就具备保护孩子的某种能力，难怪人家说“母子连心”。下面也是一些相似的经历，今天的可都是满满的正能量哦： No.1 一位妈妈怀孕两三个月时，总感觉肚子里有两个心跳，她经常这么跟家人朋友说，都被笑话为“想孩子想疯了”，结果四个月时做b超真的是双胞胎！后来剖腹产的时候觉得好痛、哭声好大，手术室外面的老母亲吓坏了，说听见女儿哭得很大声。产妇的嫂子说不可能，戴着氧气不能出声，婆婆丈夫都说没听到。当她生产完后告诉家人的剖腹产过程，才知道自己的老母亲真的听见了。 No.2 一新麻麻剖宫产下宝宝后一直使用麻醉泵，连续处于昏沉状态。第二天晚上不知道几点突然醒来，一瞥身边的宝宝，惊讶发现宝宝的头已经从护栏处滑出，只有下半身被包被卡住，眼看就要掉下来

破水疼吗? 破水总得来说不是很疼的。 阴道突然流出清亮底液体，包裹胎儿的卵膜破裂使羊水流出，称为破水，稍黏、无色与尿液相似，有时含胎粪或胎脂，称为“胎膜破裂”即是我们俗称的“破水”。破水时孕妇会有阴道潮湿的感觉，但流出的速度慢，有点类似阴道感染分时泌物流出的症状，感觉到湿湿的，像极了排尿，会持续性的流出来。但是不会有强烈的疼痛感，一些孕妈妈可以感觉下体一股暖流从体内涌出，但是，更多的是没有感觉的，因为破水的时候，有的孕妈妈有感觉，有一些孕妈妈没有什么特殊的感觉，所以总起来说，破水不是很疼痛的。 破水怎么办 平躺 不管在什么场合，孕妈妈都都应立即平躺，防止羊水流出。姿势：平卧在床上，把枕头放在臀下，抬高臀部，尽量保持头低臀高位。这样做的目的是防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。 打

孕妇可以吃百香果吗 孕妇是可以吃百香果的，中有165种化合物，常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。因此百香果对于孕妇来说是一种保健价值非常高的水果。 孕妇吃百香果有什么好处 1、促进胎儿生长 百香果含有丰富的抗氧化剂、纤维、矿物质和维生素等众多基本营养，都是胎儿生长发育所需要的。因此怀孕期间食用百香果可以确保宝宝健康。 2、提高免疫力 百香果有增强免疫力的特性，因为它含有大量维生素C、β-隐黄素和α-胡萝卜素。这些抗氧化剂可以中和自由基的活性，防止细胞损坏，减少氧化压力和保证妊娠健康。 3、减少失眠焦躁 减少失眠焦躁百香果含有药用生物硷，像是哈曼

怀孕6周食谱一：姜丝煎蛋 食材：鸡蛋2只，姜丝适量，盐少许 做法： 1、下油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。 2、烧热锅、下油1汤匙，将一只鸡蛋放入锅中，慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，招摺半月形，煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。 功效：可有效缓解孕妇孕吐。 怀孕6周食谱二：黑木耳红枣汤 食材：枣(干)适量、木耳(干)适量、水适量、冰糖适量。 做法： 1、红枣用水泡一会，可以用无核的蜜枣，比较省事，要是有核的，需要把核去掉。 2、黑木耳用凉水泡发，泡发以后去根。 3、将适量的水、黑木耳、红枣、冰糖放在锅里一起煮，大火煮开。 4、小火慢炖半个小时既可食用，凉热都很好喝。 功效：大枣中的维生素P含量为所有果蔬

夏天受孕容易生男孩还是女孩 夏天容易生男孩。 根据报告显示，每年的五六月份受孕生男婴的比例总是比生女婴要高一些。专家表示高温月份更容易生男宝宝，而十一月十二月份左右受孕生女婴的可能性也比较高。 为什么夏天容易生男孩 专家们为了找出宝宝性别与温度的关系，对某一年的出生记录进行了调查，发现当地4月-6月受孕，12月-1月出生男婴的比例比较高，而11月-12月受孕，6月-7月出生女婴比例比较高，所以对于这个问题专家给出的答案是：高温会影响精子的X染色体，所以容易生男孩，而低温会影响精子的Y染色体，所以容易生女孩。 健康小贴士 这些都是按照一定的比例得出的结论，不能百分百确定夏天受孕就一定能生男孩。不过各位宝爸宝妈在怀孕之前做好各种准备，加强锻炼，保证性生活和谐，这样对宝宝都是有好处的哦～

橘子 怀孕6周的准妈妈容易恶心欲呕、食欲下降，吃橘子能改善胃肠道不适症状，还可以增进食欲。且橘子中含有丰富的维生素C，对孕妇本身和胎儿发育都有好处。怀孕6周吃橘子既能缓解早孕症状，还能加强营养，有助于胎儿的生长，一举多得。但准妈妈要记住，橘子容易上火，一天最多吃2-3个。 猕猴桃 猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，绝有多重功效和作用，被人们称果中之王。它富含10多种氨基酸，还有丰富的矿物质，和多种维生素，怀孕6周的孕妇吃猕猴桃不仅可以补充营养，更重要的是可以促进消化，缓解食欲不振、呕吐的症状，孕妇每天可以吃1-2个。 樱桃 樱桃是孕妇的理想水果。不仅味道甘美，营养价值更是丰富。樱桃中含有丰富的铁质，对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果;樱桃中还含有大量的叶酸，孕早期的孕妇吃樱桃还能有效的补充叶酸，

两会期间，农业部部长韩长赋指出，要推进农业供给侧结构性调整，提升牛奶品质，唱响自有品牌，恢复国人对民族乳业的信心。仅隔2天，中国统计信息服务中心《2015年中国婴幼儿奶粉品牌口碑研究报告》发布，三元奶粉再获口碑冠军，这已是其连续第5次夺得口碑之冠。 实际上，三元奶粉近年来保持了业界瞩目的高速发展并非偶然，三元食品60年来坚守品质不仅赢得了口碑，也为重振民族乳业信心开拓了新局面。 民意造就“国粉” 在乳业成为国殇的今天，打造可信赖的国民奶粉品牌是民众和政府的一致期望，而要成为真正意义上的“国粉”，首先要过民意关。 本届中国婴幼儿奶粉品牌口碑研究报告的普选品牌超过172个，而三元奶粉从其中最为突出的40个品牌里脱颖而出，在质量认可度、品牌知名度、口碑指数上均获最高分。自2013年报告首次发布以来，三元奶粉已连续五次夺得民

鱼肉 怀孕第6周，准妈妈为防止恶心、呕吐，饮食要清淡、易消化，当然营养能跟上最好，所以鱼是很不错的选择。鱼的蛋白质丰富、维生素丰富、矿物质含量也较高，而且滋味鲜美，易于消化，特别适合妊娠早期食用，准妈妈可以多吃点海鱼。 鸡肉 鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，这些对胎儿的发育很多好处。此外鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含多种维生素，对胎儿发育和母体都有好处，特别是鸡肉的消化率高，容易被人体吸收利用，所以非常适合孕妇吃。 鸡蛋 鸡蛋是最方面食用的天然食物，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，有助于胎儿神经系统和身体发育，且有益智健脑、改善记忆力的作用。鸡蛋中丰富的蛋白质，有利于母体的储存还能提高产后母乳的质量。另外，鸡蛋还含有钾、钠、铁质等重要的微量元素，可以说是孕产期最完美的食品了，但是准

孕妇能不能吃梨 孕妇是可以吃梨的，梨性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。而且梨子中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便，如果是有便秘困扰的准妈妈们可适量吃一些梨。 此外　梨中含有大量的维生素A原，胡萝卜素，蛋白质，糖类、钙、磷。具有降压、清热、镇静的作用，对于治疗心脏病、头晕目眩耳鸣，都有很好的治疗效果。 孕妇吃梨注意事项 1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃，大便淡薄，手脚冰凉的孕妇者不宜食用。 2、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。另外，梨性凉，不应与性寒的螃蟹同吃，以防引起腹泻。 3、梨有利尿作用，夜尿频的孕妈们睡前尽量少吃梨。 梨的健康吃法 红枣银耳炖

     营养元素？原产地？还是肠道健康、抵抗力？这些常常被宣传，可能也是您极为看中的因素，他们常常决定了您最终给孩子买的奶粉。可是小编在调研中发现，很多消费者在购买奶粉时都忽略了一点那就是---原奶，这个奶粉本质上的前身很多消费者都没有重视。      奶粉就是以新鲜牛奶为原料。在净乳后，再进行成分调整添加适量的维生素、矿物质然后通过均质、喷雾干燥加工而成的。可是很少有人在给孩子买奶粉的时候真正关注原材料—牛奶的品质，反而常常把焦点落在一些锦上添花的其他元素上，有时候难免本末倒置。      今后再给孩子选购奶粉的时候，要多考虑下奶粉的原材料---原奶的品质。那么哪些原因决定了原奶的好坏呢？今天就为大家梳理下  

夏天怀孕好吗 夏天怀孕好，是最佳的受孕时间。 夏天的瓜果蔬菜等非常丰富，孕妈妈们能吃到营养丰富的食物，有利于宝宝的生长发育，而且夏天天气温暖，孕妈妈们可以降低呼吸道疾病的可能。预产期3-4月份左右，刚好在春季，宝宝出生就可以晒晒太阳，对孕妈妈的生产恢复也很有好处。 夏天怀孕注意事项 1.夏天天气炎热，孕妈妈们很容易便秘，为了防止便秘，孕妈妈平时要多喝水、多吃点新鲜的蔬果以及新鲜的豆制品。夏天大家都喜欢吃冷饮，但是孕妈妈们不要为了满足一时的口腹之欲吃太多的冷饮哦，以免损害脾胃。 2.夏天很多孕妈妈容易出现食欲不振的情况，所以夏天孕妈妈的饮食最好是以清淡为主，少食多餐。 3.孕妈妈在夏天最好是避免吃高糖分的食品，尤其是在夏季很畅销的降温水果——西瓜。在怀孕第18周和第32周的时候定期到医院检查血糖

怀孕6周的症状一：乳房胀痛 怀孕第6周，准妈妈的身形体重没什么变化，不过因为体内激素的变化，你的胸部会感到胀痛，乳房增大变软，触碰时还可能觉得疼痛，乳晕有小结节突出且颜色渐渐变深。 怀孕6周的症状二：孕吐 怀孕6周，由于体内荷尔蒙继续增加，大多数准妈妈都开始出现孕吐，有时不仅是在早晨，整个一天你都会随时呕吐，而且特别容易疲劳犯困。这都是正常的早孕反应，一般会在孕12周自行消失。 怀孕6周的症状三：情绪不稳定 怀孕6周的准妈妈可能会发现自己的情绪特别容易失控，有时候因为一件小事就会发脾气，甚至能在一瞬间大哭大笑，这是怀孕后分泌的激素引起的，不过准妈妈也要注意学会调节情绪，因为可能会影响到胎儿。 怀孕6周的症状四：尿频 进入怀孕第6周，准妈妈上厕所的频率明显升高了

宝宝竟然在这个地方出生了，这真的会让妈妈自责一辈子的！ 所有生产的妈妈都希望自己的产程少些，时间快点，罪少受些，一般情况下产妈从疼痛到分娩结束都需要10多个小时，有的可能就需要几个小时，但是总产程小于3小时就是急产了，急产是异常分娩的一种，对母婴可能会有一些不良的影响。 这几种妈妈容易急产，要提前待产 胎儿生长缓慢 如果胎儿的重量小于2500克，体重过轻，是很有可能早产的。 经产妇或者头胎是急产 因为生头胎自己的子宫颈有过扩张，所以生二胎时有急产的可能，所以在临近预产期时要格外的注意，身边一定要有家人陪伴。 有过不孕症治疗的妈妈 在国外的医学报道中提到，经过不孕症治疗的产妈发生急产的概率比较高，这是因为在治疗中自身的子宫构造可能有异常的改变，发生急产的概率比较高

儿童咳嗽是孩子日常护理中最常出现，也是最让家长头疼的问题，咳嗽的经常“光顾”，让你挡也挡不住。小编在和小区妈妈们交流育儿经验的时候就发现，几乎每个妈妈都遇到过或正在遭遇孩子咳嗽的问题，但对于儿童止咳药该如何选择却多存在疑问。 儿童止咳吃什么药、怎么吃药才安全？ 邻居家三岁大的丁丁这几天不断发出阵阵咳嗽声，日常丁丁妈妈往往习惯于从药店买一些咳嗽药水给孩子喝。但近期在网络上流传的“咳嗽药水成瘾事件”，指出一些咳嗽药水含有可待因或罂粟壳成分，让丁丁妈妈感到不安。儿童咳嗽药水是否也含有这些成分？喝了这类咳嗽药水也会成瘾吗？ 小编很理解丁丁妈的担心。确实，含可待因这类中枢镇咳药有一定的成瘾性。可待因属阿片类生物碱，可抑制脑部咳嗽中枢，镇咳作用强而迅速，但不宜长期用，使用时应严格遵医嘱。此外，过量使用可待因可能引起呼吸抑制，还会抑制肠道蠕动

卡介苗接种成功的表现 现在卡介苗的接种成功率在95%左右，绝大部分儿童接种卡介苗后3～4周或1～2周会出现局部反应，经过红肿浸润、脓疱形成、破溃、结痂这样一个过程，一般在3个月左右脱痂，局部形成疤痕。这是卡介苗接种后的正常反应过程，是有效接种的标志，一般接种都会有效果，化脓与结疤与否都不是判断卡介苗是否接种成功的标志。 导致卡介苗接种不成功的因素 一些情况会造成接种不成功，比如：接种的剂量不足，接种时药水未混合均匀，宝宝的个体差异等等。 怎样判断卡介苗是否接种成功? 接种疫苗没有出现卡疤，担心疫苗没接种成功的话，可以做一个结核菌素试验(PPD皮试)，来看看孩子是否接种成功。 PPD皮试需要48~72小时观察结果。如果结果是阴性，表示接种不成功，则需要补种卡介苗。如果结果是阳性的则表示接种成功，如果结

平躺 不管在什么场合，孕妈妈都都应立即平躺，防止羊水流出。姿势：平卧在床上，把枕头放在臀下，抬高臀部，尽量保持头低臀高位。这样做的目的是防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。 打120 孕妇平躺后打电话叫救护车，在去医院的途中，必须始终保持平卧。如果阴道排出棕色或绿色柏油样物质(胎粪)，要告诉医生，因为这是胎儿肠腔被挤压造成的结果，常常意味着胎儿受压或发生危险。 确诊是否破水 无论什么时候感觉破水，孕妈妈都要到医院做检查，确定是不是破水。以方便医生做下一步的规划跟处理。 保持镇定 在120来的时候家里应该尽量的安慰孕妈妈，或者孕妈妈要自己安慰自己，以免孕妇精神过度紧张。从而影响胎儿的健康。 健康小提示

有些家长陪孩子玩的时候无意中会发现，孩子舌头上的舌苔好像脱落了几块儿一样，像张小小的地图;还有些孩子的舌苔像是干裂的土地一样，有很多裂纹。这些都被称为地图舌。我们医院儿科的成淑凤主任医师说：“舌为五脏之外候，通过舌相可以看出五脏六腑的病变。” 小孩子的地图舌，多跟胃阴不足有关。胃阴就是胃里的津液，胃阴不足，阴不制阳，所以胃里就会有火有热。胃火上行到口中，影响到舌苔，就会形成地图舌。因为胃火嘛，所以这类孩子大多还会伴有口干，爱喝水，肚子胀，大便干等问题。 既然胃阴不足，我们可以清清胃热。胃里没热了，胃阴的消耗就没有那么大了。家长们可以到药店里给孩子买点石斛、麦冬、山楂，用开水泡上几分钟给孩子当水喝。 石斛归胃、肺、肾经，有益胃生津、滋阴清热的作用。麦冬有益胃生津、养阴润肺的作用，《医学衷中参西录》言其：“能入胃以养胃液，开