男人孕前检查最好选择在怀孕前3到6个月 提前几个月检查可以发现男人身体情况，可以尽快通过改变生活习惯改善身体状况。如男性检查精液，可以提前预知精液是否有活力或是否少精弱精。如果精子活力不够，则要从营养上补充；如果出现少精症，男性则要戒除不良卫生习惯，如抽烟、酗酒、穿过紧的内裤等；如果是无精症，则要分析原因，决定是否采用辅助生殖技术。 除了精液检查，男性生殖系统检查当然也是必须的，肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也很重要。另外血型也会影响到以后宝宝的健康，通过父母血型可以推测出宝宝血型，助于及时发现因为母婴血型不合所导致的ABO溶血或RH溶血，最大限度保护宝宝安全降生。 计划要宝宝的男性孕前3个月，可以做胸透检查。也就是说，做了胸透检查，必须3个月后才可以考虑怀孕，因为人类精子发生需要70～74天，所以要绝对没有影响，需要3个月后，完全避免X射线可能给精子带来的致畸影响。如果不

小青蛙西兰花泥 西兰花200g，熟鹌鹑蛋4个，海苔、食盐、心里美萝卜、香油适量。 做法： 1 、将西兰花摘小朵用淡盐水浸泡片刻用清水冲净。 2 、将西兰花 下锅煮熟。捞出沥干水分后用亲亲我研磨器搅拌成泥。 3 、加入适量香油拌匀。 4 、 将鹌鹑蛋去壳备用， 找一半圆容器填满西兰花泥。 5 、取几个鹌鹑蛋切掉一半。将两个鹌鹑蛋放在西兰花泥上面做眼睛。 6 、海苔剪出眼睛和嘴巴放在合适位置。把心里美萝卜切几个圆形做腮红。 营养小贴士： 小宝宝吃的里面不用放盐，清洗的时候加盐是为了洗的更干净彻底。 西兰花米糊 准备食材：西兰花两小朵，鸡蛋1个、小米稀饭适量。 做法： 1、西兰花掰成小朵，放在盛有水的盆子里，加

你用的是哪类避孕药？ 口服避孕药属于激素类药物，药物成分多为合成的雌孕激素，其作用要比天然的性激素强很多倍。口服避孕药分很多种，有长效避孕药即每月一次的，有短效复方口服避孕药即每月连续口服21天的，还有探亲避孕药、紧急避孕药等。后两种不建议用于长期避孕。除口服的避孕药外，还有避孕药的剂型还有针剂（多为长效避孕药），皮下埋植剂型、阴道药环、避孕贴片及含药的宫内节育器（如左炔诺酮宫内缓释剂）。广东省妇幼保健院妇科和秀魁主任医师指出，现在我们所探讨的长期服用避孕药避孕，主要是指长效避孕药和短效避孕药这两大类药物。 停多久可以怀孕？主要看药物成分、剂量及多久能排出体外 和秀魁解释，避孕药经肠道进入人体后，会在肝脏内代谢储存，停药后，储存在体内的药物需要一定的时间才能完全排出体外，不同的药物成分在体内排除的时间不同，而药物剂量越大，需要的时间越长。同时

宝宝是不是吃饱奶了 在宝宝刚出生的头一两周里，不太好判断宝宝是不是吃饱奶了，特别是当他不停地找奶吃，或吃完奶仍不安静下来的时候。 等总是睡不醒的头一两天过去之后，宝宝就会经常显得很饿。由于母乳在一两个小时内就消化完了，所以宝宝很可能真的是饿了。 大多数新生儿在度过最初的三四天后，会每天需要吃8～15次奶。到第一周结束的时候，这个吃奶频率多半会稳定到每天6~8次。需要提醒你的是，只要你的宝宝想吃，就要给他吃，千万不要按照固定时间，卡着点给他喂奶。 在宝宝出生的头几天，测量体重往往不是一个判断宝宝是否吃饱奶的标准，因为新生儿的体重一般在头三天会比出生体重减轻5%～10%，不过，大概在3天之后，宝宝就应该开始增加体重了。如果等到他出生5~7天后再秤体重，你应该就能看出他开始长了。 宝宝吃饱的表现 1.看

贝贝网定位为妈妈的特卖会，平日价格就比其他平台低不少，这次贝贝网双11的价格采用新技术以确保全网最低，下面小编就把这些销量好、品质佳、口碑好的“高颜值”产品按品类推荐给妈妈们。小编悄悄告诉你，据称品牌商双11期间为贝贝网库存备货是平时的10倍之多（谁让人家贝贝网实力强，深受品牌商信赖呢），所以，好货放心买，不怕抢不到。 童装专场：让宝贝暖暖过冬还美美哒 冬天眼看要来了总得给宝宝提前准备冬衣，童装品牌“奥伊西“安全、舒适，市场价298元的宝宝夹棉连帽棉衣，双11特卖只要59元。对于比较小的宝宝，冬季爬行服很必要，欣乐儿新款外出服加厚装折上折只需39元。这么高性价比，怎么买都划算。 童鞋会场：暖冬29元起 巴布豆童鞋秋冬特惠专场2.2折起，1-3岁宝宝学步鞋秒杀价19.9元。“海绵宝宝”推出1.1折专场，市场价

关注身体变化 ①妈妈多半会发现自己这次比上次显怀的时间早，而且感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一个宝宝时早几周。 ②对很多女性来说，怀二胎时孕吐都没有上次那么严重。不过，当然了，并不是每个人都如此。你第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状可能还会发生，但至少你这次更知道该怎么处理了。 ③你可能发现你的骨盆关节痛得比怀第一个宝宝时更早、更厉害。再次怀孕使你的骨盆关节承受了很大的压力。因此在这次孕期里，你要非常注意自己的姿势。 ④如果你第一次怀孕时有并发症，比如妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症，第二次怀孕很可能还会得这些病。不过，你现在知道自己需要吃哪种饮食、服什么药物以及看哪位专家了，所以你和医生都能够更有效地控制你的病情。 注意加强营养 怀二胎，营养的摄取也要和怀第一胎的时候一样重视，要保证营养

母乳喂养晚上喂几次 母乳喂养晚上喂几次?宝宝喂奶间隔时间最好还是根据宝宝的月龄作出相应的调整。一般新生儿是按需哺乳。一个月后的宝宝可以两个半小时喂一次，三个月的宝宝可以三到三个半小时喂一次。母乳充足的情况下，宝宝吃15—20分钟就能吃饱。 喂奶约为24小时6～7次，随着小儿月龄增加，喂奶次数可逐渐减至5次，夜间可停喂1次。每次喂奶约为15～20分钟，如婴儿饥饿啼哭可提前，婴儿熟睡也可推迟喂奶，以吃饱为宜。无规律喂奶越久，可致婴儿消化不良及母亲乳汁分泌减少。两次喂奶之间应喂少量开水或淡糖水。 如果孩子进食和生长都正常，且晚上睡觉非常好，几个月后就可以不必刻意晚上按时叫醒孩子喂奶，孩子睡眠时代谢慢，消耗少，且生长激素相对旺盛，对生长非常有益，没必要担心饿坏孩子。 分清孩子是饿了还是安慰性吸奶 如果孩子夜间自主醒来

宝宝可以吃西兰花 宝宝在添加辅一两个月后之后可以适当添加一些西兰花了。 西兰花中的矿物质成分比其它蔬菜更全面，钙、铁、锌等含量也都很高，所以宝宝常吃西兰花可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。 宝宝吃西兰花注意事项 西兰花中的粗纤维较多，在给宝宝吃西兰花时一定要煮的软烂一点，这样更利于宝宝的咀嚼和消化。 在给宝宝做西兰花的辅食时不用强行添加食盐，婴儿的味道比成人迟钝，对味道的要求也不高，因此辅食中即使不加盐也没关系，给孩子食物加盐的适合时机是1岁以后。 有些西兰花表面会有一层白白的，这些白白的东西农药和灰尘的残留，一定要用盐水泡干净才能做给宝宝吃。 推荐辅食食谱：西兰花土豆泥 准备食材：土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量 1、西兰花洗

母乳喂养姿势之摇篮式 这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。 母乳喂养姿势之交叉式 相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。 母乳喂养姿势之橄榄球式(环抱式) 这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。 母乳喂养姿势之侧躺式 这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下

2016年农历正月出生的猴宝宝 庚寅月(2016年2月4日-2016年3月4日) 生逢驿马乡，招财大吉昌，女人多富贵，男子置田庄。 猴人生于正月，新春之时，活跃力甚佳，精神爽快，事业出外，浮沉小病难免。 正月出生的属猴人，身体健康，精力充沛，心性豪爽，为人正直大方，在外有贵人扶持，支持，但无祖业，六亲无靠，此月生的属猴人，一生事业在四方，其在家乡难成气候，在外，事业能成功，财运也不错，但也会破财。 2016年农历二月出生的猴宝宝 辛卯月(2016年3月5日-2016年4月3日) 华盖是吉星，临人衣禄荣，命有三端艺，到处得人钦。 猴人生于二月，惊蛰之时，多忧惊怪，难化愚顽，虽有雨露之恩，官居不久，而事宜囊箧空虚。 二月出生的属猴人，其运势不很好，此月的猴人，虽然聪明灵秀，又有父辈支持，但是官职地位不会太长，财源也会大起大落，原因是身边

月子期间可以吃西兰花 西兰花中含有一种叫做SGS的物质，可以缓解产后焦虑。 西兰花中维生素C含量极高，有利于增强人体免疫力，对于宝宝的生长发育也是有好处的。 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，可以帮助调理气血。 坐月子吃西兰花注意事项 不能把西兰花炒的泛黄，要保持它的绿色才是最营养的。如果炒的泛黄，不仅会让炒出的西兰花有硫磺味，还会损失其本身的营养，在炒西兰花的过程中，加入一些其它的蔬菜有利于其营养物质的吸收，比如花菜，萝卜等。 月子期间忌吃寒凉辛辣的食物，所以在烹饪西兰花时不要放太多类似辣椒、生姜等调料，尽量清淡比较好。 推荐食谱：素炒西兰花 准备食材：西兰花适量、胡萝卜1根、食盐少许、鸡精适量、水适量、植物油适量。

有严重慢性病的 除了肿瘤、严重先心病、肺结核活动期等重大疾病不适合怀孕外，每对夫妻在打算怀孕前，都应做一个全面体检。 如果女方有严重的慢性病，如糖尿病、高血压、甲亢甲减等疾病，在疾病控制好之前别急着要孩子，因为疾病用药和疾病本身都可能影响胎儿。比如糖尿病，它会增加受孕难度，胰岛素抵抗会加大胎儿畸形的发生率，怀孕本身也会加重糖尿病病情。 高血压也会增加胎儿畸形的风险。她还建议，孕前3个月要做口腔检查，因为牙周炎、牙龈炎等口腔疾病也对怀孕有影响。肥胖人群受孕难度及生育风险均较大，建议先减肥再怀孕。 有子宫疾病、卵巢病变的 打算要二胎前一定要做妇科检查，如果发现有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、盆腔炎症、输卵管异常、宫颈癌前病变等，就要及时治疗，能否怀孕、何时能怀孕请遵医嘱。 高龄女性要学会测基础体温，也可以通过TORCH抗体筛查了解自己的

母乳喂养期间会来月经吗 母乳喂养期间来月经是正常生理现象。生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不进行母乳喂养的妈妈通常在产后6—10周就迎来了“老朋友”。进行母乳喂养的妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的母乳喂养期间一直不来月经。大部分的产后妈妈在第一次来月经的时候，月经量会比平时的多一些，等到第二次月经来的时候，基本会恢复正常，因此妈妈不必过分紧张，也无须治疗。 当月经来潮时，哺乳妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，都无须停止喂哺。 有个现象值得注意：产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经

哺乳期可以吃西兰花 哺乳期吃一些西兰花对妈妈和宝宝都是有好处的，不过在吃西兰花时要注意适量。 1、西兰花中含有丰富是维生素和膳食纤维，能为妈咪和宝宝提供充足的营养。 2、西兰花种的二硫酚硫酮，可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成，有些妈咪在产后会长一些小斑点，而西兰花就对于肌肤有很好的美白效果。 哺乳期吃西兰花注意事项 西兰花吃多了容易导致腹胀，而哺乳期的母乳喂养又容易过奶给宝宝，所以妈咪在吃西兰花时一定要注意观察宝宝的情况，如果没有出现不适的反应，可以适当加量，煮熟的西兰花比生吃要好，熟的更能减少孩子腹胀的可能。 新鲜的西兰花可能会有农药和虫卵，所以在吃之前一点要先用盐水浸泡5-10分钟，烧煮和加盐时间也不宜过长，才不致丧失和破坏其营养成分。 推荐食谱：西兰

母乳喂养缺钙怎么补 1、产后补钙功课不能停止 服用钙片是从孕中后期即开始的每日功课，要持续到什么时候呢? 从营养需要量上看，哺乳期依然是钙需要量最大的阶段(孕期1000-1200毫克/天，哺乳期1200毫克/天)。新妈咪如果每日泌乳1000-1500毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失的速度。所以，这个功课不能停。若停止哺乳了，母体钙的需要量回复800毫克/天，饮食摄入又充足的情况下，方可停止服用钙剂。 2、注意从食物中摄取补骨营养素 食物中的钙、磷、维生素D和蛋白质，这些老牌营养素对骨骼健康的贡献大家耳熟能详，来自大豆和亚麻籽的植物雌激素也是好同志，需要纳入我们的食谱中来。 强化维生素A、D的奶制品、大豆制品、坚果、海带等菌菇、油菜、动物肝肾、海产品、耐咀嚼的粗粮主食，都是很好的补骨食品

孕妇可以吃西兰花 1、西兰花之中含有一种叫做SGS的物质，这种物质可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。 2、西兰花的维生素C含量几乎是番茄的4倍。维生素C能增强孕妇免疫力，保证胎儿不受病菌感染，同时还能促进铁质的吸收。 3、西兰花中还含有丰富的叶酸，可以防止胎儿脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形。 3、花西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，可以避免孕期高血糖的发生。 孕妇吃西兰花注意事项 1、西兰花中的叶酸含量虽高，但叶酸性质不稳定，食物贮存时间太长、贮存温度太高、烹调时间过长等都会令叶酸受破坏。因此，西兰花以少油快炒为佳，或者用鲜鸡汤焯一下直接吃。 2、西兰花中通常会有农药残留，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农

二胎孕前检查项目： 1.基本项目（必须做的）：妇科手检、宫颈TCT或巴氏涂片、经阴道B超。 2.建议做的项目（可以根据自身情况进行筛选）： 1）宫颈HPV、TORCH IgM、乙肝、丙肝、爱滋病检查，梅毒筛查，白带常规检查，以及支原体、衣原体等感染项目的检查。 2）内分泌项目的检查：激素五项、甲功三项、肥胖者查空腹胰岛素和2次血糖（空腹、餐后2小时）。 3）乳腺B超、甲状腺B超、肝肾功能检查。 4）有内科病、特别是第一胎为高危妊娠的备孕二胎妈妈，需做有关方面的检查，比如心脏病、高血压、糖尿病、肾病、红斑狼疮的检查。 5）有不良孕史者，需要去优生或遗传门诊咨询。有些人需要在医生指导下作相关的检查。 6）丈夫精液检查。 小编后记： 做好孕前检查，孕前营养也要及时补充，叶酸是女性孕前要吃的，帮助预防胎儿出现缺陷，男性要补锌，可帮助提高精子活力和质量，预

母乳喂养缺钙怎么办 钙量 可能很多妈妈都不知道，每天自己大概需要补多少的钙才够呢，在这里说一下，哺乳期的妈妈，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。 饮食 母乳喂养需要有意识地补钙，以增强体质，提高泌乳量。喝牛奶后容易腹部不适及胀气的妈妈，可以多喝一些酸奶。虾皮、海带、紫菜、木耳、银耳、核桃的含钙量也很多，妈妈可以适当补充。 吃多一些钙片，喝牛奶，骨头汤来补钙，这样的想法是没有错的，母乳喂养期间的妈妈还要注意每天晒太阳，这样钙质才能转换吸收，促进骨密度恢复，增加骨硬度。平时多吃一些水果，水果中含有锌、钾、镁和维生素C等元素，这些元素可辅助钙质被有效地利用。 钙质含量相对较为丰富的食物：比如说牛奶、豆制品、海产品、虾仁、大白菜等等食材就是一些含

每年的双11，各平台都会拿出拿手的“好货”来吸引消费者的关注，在“二孩”政策的驱动下，母婴电商在双11之前可谓火了一把，国内最大的母婴电商贝贝网，将在11月6日-8日放出双11的玩法“剧透”，手把手教妈妈们怎么拿到折上折的高性价比产品。 1亿红包随便收 贝贝网双11“剧透”期间，以游戏的方式带领妈妈如何抢这1亿红包，除了边玩边收红包，还有意外惊喜。 互动游戏“为贝贝1111‘带颜’，赢千元现金礼”，妈妈们上传萌娃照片到朋友圈，点赞数最高的前20名，将根据点赞数量从高到低获得奖品，特等奖将获得1111元现金券，全场商品随意买。获奖名单将在11月8日在贝贝网官方微信公布。 在贝贝APP平台，将有移动端妈妈们专享的活动，只要发布贝贝网双11攻略给好友，各面值现金券随机发放。每天登录官网和APP平台可以每天抢红包，拿优惠券拿到手软。独乐乐不如众乐乐，自己

母乳喂养前应做哪些准备 准妈妈的心理准备 其实，妊娠和分娩是一个特定的生理过程，产后泌乳是人类几百万年进化所获得的本能，所有健康妇女在分娩后都有泌乳功能。不过由于某些担忧和希望保持苗条身段等的影响，有些产妇常以“我没有奶”为由，拒绝母乳喂养。产后感觉不能排泌足够的乳量，因而担心婴儿得不到足够的营养，确实让产妇担忧不已。但越是担忧焦虑，奶就越少，最后好像真的没有奶了。 其实这是精神—心理方面的因素，并不是真正的“我没有奶”。关键在于乳母是否打算喂奶和坚持喂奶。产妇模棱两可、信心不足及焦虑的直接后果是可能出现短暂的泌乳量减少，但随后会自然回升。在这段关键时间，周围关系密切的人们，尤其是丈夫和其他亲人的鼓励是决定产妇能否重新喂哺婴儿的至关重要的因素。下定决心，坚持用自己的奶哺喂婴儿是母乳喂养成功的最有效的法宝。 准妈妈的乳房准备