目录： 1.孕妇的正确睡姿 2.孕妇为什么要采取左侧睡姿 3.孕妇睡姿有讲究吗 4.孕妇睡觉注意事项 孕妇的正确睡姿 1、仰卧：怀孕初期，一般仰卧的姿势比较舒服，还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。 2、左侧卧位： 怀孕中期以后，你的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，还容易出现头晕、心悸等仰卧位综合征表现，所以采取侧卧的姿势较好些，而且尽量取左侧卧位，这样能更好地保证子宫的血液，使宝宝在宫内养分充足。

一般来说，得了湿疹以后是不可以吃这些东西的，所以如果新生儿也患了湿疹，那么喂奶妈妈要注意尽量忌食以下食物： 1、忌致敏食物。 若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、 鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。 2、忌辛辣刺激食物。 忌葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，耗 阴助阳，对湿疹是一种刺激，应避免食用。 3、忌发湿、动血、动气食物。 中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血之物，如慈菇、胡椒等;动气之物，如羊肉、莲子、芡实等。

目录： 1.孕妇能开车吗? 2.孕妇开车要注意什么? 3.哪些情况下孕妇不宜驾驶车辆 孕妇能开车吗? 1、一般来说，怀孕后开车对孕妇和胎儿的影响并不大。但如果长时间坐姿，对分娩却会有不良影响。同时，长时间保持坐姿，也会影响下肢的血液循环。孕晚期准妈妈驾车时，方向盘很容易顶到肚子，上下车也不方便，一旦出现意外，容易损伤肚子，导致胎盘早剥，母婴都有危险，因此孕晚期的孕妇最好少开车。 2、如果是新车的话，车内的装修和材料气味会使孕早期女性出现流产，因此孕妇不宜乘坐或驾驶新车，开车时还要注

1、不宜畅饮啤酒： 吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 2、不宜与富含鞣酸的水果一起吃： 海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。 3、提前服用维生素C： 海鱼的头部富含矿物质砷，在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷状态，其毒性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。 但是，适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。 4、食材挑选要新鲜： 海鲜当中因含有组织胺，新鲜度会随着时间拉长而降低，最后变质。因此，孕妈咪别忘了挑选新鲜食材，也要趁鱼虾最鲜美

运动胎教怎么做? 1、运动一：平躺，两手置身旁两侧作一个“廓清式呼吸” 平躺，两手置身旁两侧作一个“廓清式呼吸”。慢慢抬起右腿，脚尖向前伸直，同时慢慢自鼻孔吸入一口气，注意两膝要打直。 然后脚掌向上屈曲，右腿慢慢放回地上，同时自口呼出一口气。接着左腿以同样动作做一次。注意吸气和呼气，要与腿的抬高及放下配合进行。 当抬腿时两脚尖尽量向前伸直，腿放下时脚掌向上屈曲，膝盖要保持挺直，每一侧腿脚各5 次。 2、运动二：减轻疲劳预防腰酸背痛 平躺，膝盖弯曲，双脚底平贴地面，同时下腹肌肉收缩，使臀部稍微抬离地板，然后再放下。做此运动时同时配合呼吸控制， 先自鼻孔吸入一口气，然后自口中慢慢吐气，吐气时将背部压向地面至收缩腹部，放松背部及腹部时再吸气，吐气后会觉得背部比以前平坦。

目录： 1.剖宫产儿发生肺炎的概率要高 2.剖宫产儿的免疫力相对低下 3.剖宫产的宝宝易过敏 4.剖腹产宝宝易患小儿多动症 5.顺产的好处与剖腹产的危害 剖宫产儿发生肺炎的概率要高 1、有学者统计剖宫产儿发生肺炎的概率要高，提示剖宫产可能增加新生儿期肺炎的发病率。主要原因一是在自然分娩时，子宫节律性的收缩使宝宝胸廓受压与扩展，有利于他们肺部活动及出生后的气体交换，有利于预防新生儿吸入

适合孕早期的运动 1、散步 (1)舒缓散步法：散步的时候，播放一些轻松舒缓的音乐，按节奏行走，步伐不要太大，自我感觉轻松舒适就可以。 同时，双臂自然在身侧摆动，幅度不必太大，配合深呼吸。这种散步方式可扩张肺部功能，锻炼孕妈妈分娩时需要的呼吸技巧。 (2)交替散步法：就是快慢结合的散步法，先从慢走开始，利用慢走先热身，约10分钟即可。之后，步伐稍微加快，1～2分钟即可。 最后，快步行走，注意不能快跑，2分钟左右即可。如此循环4～5次，有利于锻炼腿部肌肉。 2、居家运动 (1)坐在地板上，两足在脚裸处交叉，轻轻地把两膝推向下，或两足底相对合在一起，且向下轻压两膝。每天2次，每次20遍。 (2)平躺，膝盖弯曲，双脚底平贴地面，同时下腹肌肉收缩，使臀部稍微抬离地板，然后再放下。做此时

目录： 1、怎么预防宝宝罗圈腿? 2、怎样判断孩子是否罗圈腿? 3、医生会采取什么方法治疗罗圈腿? 怎么预防宝宝罗圈腿? o型腿的人，身体重量过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。所以家长要及时的纠正宝宝。 1、夹紧动作 要时时记得让孩子伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样就能矫正腿型。 2、八步矫正 向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。 3、蹲起矫正 双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2～4组。坚持一个

新生儿湿疹不会传染 该病不属于传染性的皮肤病，宝宝湿疹是婴幼儿时期的过敏反应，与自身的免疫系统和过敏原有关，并不是一种传染性的疾病，所以新生儿湿疹是不传染的。 引起宝宝湿疹病因是复杂的，其中过敏源是最主要的，也受遗传因素影响，所以有过敏体质家族史的宝宝就容易发生湿疹。另外，婴儿的皮肤角质层比较薄，毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物比较多，对各种刺激因素较敏感，所以也容易患湿疹。 容易过敏的人，对体内外各种致敏物质，如食物中蛋白质，尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳，还有化学物品、植物、动物皮革及羽毛、肠道中寄生虫，感染灶等的作用，较正常人容易发生过敏反应。有的甚至连日光、风热、寒冷等物理刺激皆可诱发湿疹。所以湿疹看似传染，但其实主要还是与个人体内的免疫系统有关。 新生儿湿疹能预防吗 1、母乳喂养 湿疹在一定

目录： 1.饮食区别 2.护理区别 3.产后区别 4.自然分娩产后恢复方法 5.剖腹产产后恢复方法 6.产后需注意的事项 饮食区别 1、自然分娩的产妇:产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。 2、剖腹产的产妇:6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰

一、染色体异常的原因 1、物理因素 人类所处的辐射环境，包括天然辐射和人工辐射。天然辐射包括宇宙辐射，地球辐射及人体内放射物质的辐射，人工辐射包括放射辐射和职业照射等。 2、化学因素 人们在日常生活中接触到各种各样的化学物质，有的是天然产物，有的是人工合成，它们会通过饮食、呼吸或皮肤接触等途径进入人体，而引起染色体畸变。 3、生物因素 当以病毒处理培养中的细胞时，往往会引起多种类型的染色体畸变，包括断裂、粉碎化和互换等。 4、母龄效应 胎儿在6—7个月龄时，所有卵原细胞已全部发展为初级卵母细胞，并从第一次减数分裂前期进入核网期，此时染色体再次松散舒展，宛如同前胞核，一直维持到青春期排卵之前。 随着母龄的增长，在母体内外许

宝宝罗圈腿怎么矫正? 1.按摩法 根据孩子膝关节畸形的方向，两手分别抓住大腿和小腿，两个拇指顶在膝关节凸起侧，双手稍用力 按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱，使关节两侧韧带松弛，关节位置松动。 每天按摩3～5 次。 2.夹板固定 最好在晚上孩子入睡后实施。选择一块与孩子膝盖宽度相仿、长度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一层软布，以防压伤。 根据孩子膝关节畸形的方向，将膝关节架空，如孩子是O 形腿，就将夹板置于腿内侧。 先用绷带固定足部和膝盖上方，然后逐渐用力将膝盖固定在夹板上，开始时不可太紧，要让孩子有个适应过程。 3.罗圈腿矫正操 a.8步矫正法：向后迈步走，注意矫正宝宝走路的姿势，要让脚跟先着地，

新生儿湿疹用什么药膏 宝宝的脸上可以用忍冬藤水擦洗，后擦上郁美净，局部可用肤乐霜，严重的地方加调艾洛松，眉毛靠近眼睛，不能用含有激素的药，容易青光眼。每天可以擦5—6次。 头上可以经常擦点紫草油，每天用忍冬藤水洗完以后，严重的地方上药，然后涂上紫草油，一段时间就会好了。吃点益生菌也是有好处的;洗澡温度不能太高，时间不能超过5分钟，热水洗时间长了，湿疹会特别厉害。 金银花水洗脸，退疹效果确切，经常用这种方法洗脸还可以预防面部湿疹。副作用少，是预防和治疗湿疹的好办法。 需要提醒妈妈们的是，很多宝宝容易复发，与体质和使用激素类药有关。故日常多加注意，然后用口碑好的真正无激素专用产品如滴护婴儿植物奶癣膏，才能彻底杜绝复发。 新生儿湿疹怎么办 1、总体治疗原则：选用不含激素的产品

目录： 1、宝宝睡觉不踏实怎么办？ 2、怎样改善宝宝睡眠习惯? 3、宝宝睡觉的注意事项 宝宝睡觉不踏实怎么办？ 对于新生的宝宝来说，充足的睡眠是非常的重要的。 但是也有很多的父母会发现，宝宝们有时候睡觉并不会睡得很踏实，总是自己惊醒了然后哭闹，这使得很多的家长很是哭闹啊。 那么宝宝睡觉不踏实易惊醒怎么办呢? 1、首先要排查病理上的原因 如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。 如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。 2、饮食问题 婴儿睡觉不踏实有可能是因为婴儿吃的过多，造成了食物淤积在腹部没有消化而引发的，也有

1.准爸爸也要接受孕前检查 想要生个健康宝宝，第一步就是在怀孕前要做一个最全面的体格检查，无论是准爸爸还是准妈妈都要参加。 孕前检查除了要排除有遗传病家族史之外，还要排除传染病，特别是梅毒、艾滋病等，虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确，但是这些病毒可能通过爸爸传给妈妈，再传给肚子里的宝宝，使他们出现先天性的缺陷。 另外，爸爸要接受很详细的询问，比如自己的直系、旁系亲属中，有没有人出现过习惯性流产的现象，或是生过畸形儿，这些状况对于医生判断染色体出现平衡异位有很大帮助，以减少生出不正常宝宝的可能性。 2.自觉离开不良环境 为了宝宝的健康，准爸爸要自觉避开一些不利于优生的不良环境。最好先从自己的不良习惯入手，戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁会增加精子畸形的可能性，同时使精子活动力下降，另外丈夫吸烟，妻子在无形中被动吸烟，也影响卵子的质量。两方面

孕妇呼吸困难怎么办? 1、减少运动量 怀孕后，准妈妈会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。 当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。 2、食疗 怀孕初期，很多准妈妈遇到严重孕吐的状况，这个时候及时补充电解质，维生素B6来缓解这些不适。 另外增加蛋白质的摄取，来稍微减少孕妇体重的虚胖，水肿，或者是利用红豆水来消除体内水气，进而来减轻呼吸困难的问题。 3、吸氧 在家可以食用制氧机来帮助自己吸氧，这样就可以利用制氧机呼吸高浓度的氧气，从根本解决孕妇呼吸困难的难题。 4、改变身体体型 保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开

7月26日，湖北荆州某百货商场发生了一起电梯安全事故，一名30岁的女子被搅入手扶电梯。 手扶电梯前踏板突然脱落，抱着孩子的女子双脚踏空，女子在被陷入瞬间将孩子举出，工作人员从她手中把孩子拉扯到安全地带。 随后女子不幸被完全搅入手扶电梯。 图为事发扶梯。 图为事发扶梯。 遇难者的亲戚。 图为被救出的孩子。 关于手扶电梯“吃人”的惨剧不时见诸报道，夹脚夹手、卷人衣物、突然逆行、人员跌落等都有可能造成飞来横祸。面对这些可能的危险，乘坐扶梯前，请你务必留心这个救命按钮↓↓↓ 自动扶梯紧急停止按钮 乘坐扶梯时，当遭遇意外事故，或者

宝宝睡觉的时候透不出汗比较多，总的来说是可以分成两大类的，一类是生理性多汗，一类是病理性多汗。生理性的无非就是穿得太多温度太高，病理性的父母们多多就要注意了。 1、生理性出汗 a.室内温度过高 室内温度如果比较高的话，宝宝是很容易出汗的，这对于我们成年人来说也是一样的。所以父母们要及时的开门窗降温 b.捂得太多。 晚上睡觉时，家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢把他捂得严严实实的。 其实，这是不对的。因为小儿的体温调节功能还没发育完善，再加上被捂得严严实实的，就会造成产热过多，所有只能通过排汗来散热。 c.睡前吃高热量的食物 宝宝睡觉的时候头部出汗很多，也可能是父母在宝宝睡觉之前喂食了一些像牛奶一样比较高热量的食物。 d.正常的生理现象

目录： 1.孕妇可以多吃新鲜的水果 2.要多吃新鲜蔬菜 3.要吃吃豆制品以及营养丰富的食物 孕妇可以多吃新鲜的水果 比如：小番茄、猕猴桃、苹果等等都是不错的选择。尤其是苹果为最佳，它富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的孕妇有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。西红柿含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 1、苹果：苹果属于温性

1、绿色蔬菜 绿叶蔬菜绿叶蔬菜里含有丰富的叶酸，有益孕早期胎儿发育。 菠菜、油菜、生菜、芦笋等绿叶蔬菜中都含有丰富的叶酸。 2、糯米山药粥 若孕妇有耳鸣、腰膝酸软、食欲差、大便稀软、夜尿次数频繁、孕后黑眼圈加重等症状者， 以健脾补肾为主，可食糯米山药粥。此粥也适合在怀孕前食用。 3、鱼类 鱼类白色的鱼肉脂肪含量少，蛋白质含量高，对孕妇来说是非常理想的食物。而且鲱鱼、青花鱼、秋刀鱼 金枪鱼等背部呈青色的鱼，含有对胎儿成长非常重要的不饱和脂肪酸。所以最好每周吃3~4次鱼为好。 4、牛奶和乳制品 牛奶和乳制品中除了钙以外，还含有优质蛋白质、矿物质、维生素(A、B1、B2、B12)等。 若全部以牛奶为基准，每日需要喝