1、食疗 (1)多粗纤维：它可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。 (2)清凉的食品：孕妇适合吃些清凉的食品，可以吃一些新鲜水果和绿色蔬菜，它们不仅补水，一些还具有锁水功效，可以进行体内调节。 比如：苹果、芹菜、西瓜、小米、玉米等。肉类上，则最好是吃鱼肉和红肉，鱼汤、骨头汤、豆浆、钙片也应该多吃一些。 (3)多锌多钙食物：多吃含多锌食物，玉米、黄豆、扁豆、蘑菇、萝卜、肝脏、坚果、扇贝等。牛奶则是首选的补钙食品。 (5)维生素A：特别要注意补充维生素A，多吃生菜、菠菜、芒果、杏子、动物肝脏、鱼肝油，还要多补充维生素E,多吃坚果、豆油和菌藻类如猴头菇、木耳等。 还有维生素B2、B6,上文中的绿色蔬菜、鱼类则是富含维生素B2,B6的。

目录： 四个月的宝宝能吃什么水果 四个月的宝宝不能吃什么水果 果蔬的清洗方法 1、香蕉。 香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。 2、苹果。 苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。 3、橘子。 把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火。 4、柚子。 柚子属于败火的水果，炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。 5、猕猴桃。 猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果

目录： 1、坐月子主要注意事项 2、饮食注意 3、居家环境及个人卫生 坐月子主要注意事项 1、谢绝探望。 产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活，因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。可以通过电话或网络接受朋友们的祝福，别忘了把小宝宝的照片发给朋友们或放到网上，让大家也分享你的幸福哟! 2、保证睡眠。 月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。 3、如果感觉太热，无法入睡，可以使用草席。 草席清凉但也很温和，千万不能使用麻将席。 4、月子里应避免亲密行为。 夫

孕妇睡觉出汗多正常吗? 正常 1、气虚造成 夜间盗汗有可能是气虚造成，一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗, 心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;也有可能是身体虚,缺钙,建议加强营养。 2、雌激素分泌增加 另外女性在怀孕期间体内的雌激素分泌会增加，血液中的皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能长时间处于亢进状态。 3、基础代谢率增高 女性在怀孕期间的基础代谢率会比平时增高很多，植物神经系统功能随之发生变化，引起了血管舒缩功能的不稳定，从而使得皮肤血流量增加，因而导致汗多。 孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。 因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的

1、思密达 思密达是双八面体蒙脱石微粉。具有层状结构及非均匀性电荷分布，对消化道内的病毒，病菌及其产生的毒素有极强的固定，抑制作用 对消化道粘膜有很强的覆盖能力，并通过与粘液糖蛋白相互结合，从质和量两方面修复，提高粘膜屏障对攻击因子的防御功能。 用于成人及儿童急、慢性腹泻，或用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗 2、小儿腹泻宁糖浆 小儿腹泻宁糖浆具有补气健脾，和胃生津的作用。 专门用于小儿腹泻呕吐。并且小儿腹泻宁糖浆是由党参、白术、茯苓、葛根、木香、广藿香、甘草等中药材制成的，副作用小，家长可以放心给宝宝使用。 3、库克健儿止泻颗粒 库克健儿止泻颗粒不仅具有固脾止泻，调整肠功能紊乱，促进小肠吸收的作用，而且具有营养作

1、圆头大眼。 宝宝的头从各个角度看都是球型，腮帮子鼓鼓的，肉肉地诱惑你捏一把。还有位置在头部的中线之下的大眼睛，一眨一眨地向你“放电”…… 2、“小”。 始终相信这么一句话“浓缩就是精华”。小的东西都是可爱的，小猫总比大猫可爱，小狗总比大狗可爱。所以当你看到小婴儿那么小的手却肥肥的，有5个肉洞洞，小小的脚跟个小粽子似的，短短的腿和胳膊却有几个藕节子，你就会觉得“哇，好可爱哦!” 3、天然呆。 笨笨的女生会激发男性的保护欲。类似地，宝贝思想单纯，行为幼稚，往往也俘虏大人们温柔的心……动作笨拙、天真幼稚，眼神流露出来的感觉，满满的都是纯真，怎叫你不动心呢? 婴儿可爱的作用 上世纪40年代，奥地利动物学家、1973年诺贝尔奖获得者洛伦兹通过实验，归纳出了构成婴儿的可爱

煮苹果 苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。 煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。 除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留.煮过的果胶会起到吸附的作用,从而起到此泻的效果.肠胃功能较弱,经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃。 意见建议：煮食苹果,最好使用不锈钢锅并且以文火煮熟。 蛋黄膳 蛋黄富含蛋白质和胆固醇，能治疗宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。 将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。 焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后

2岁男宝宝身高体重 体重达11.2~14公斤，身长85.1~92.1厘米。 2岁女宝宝身高体重 体重达10.6-13.2千克，身长83.3-89.8厘米。 宝宝身高体重标准表计算方法 身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下： 婴幼儿体重标准测量公式： 1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤) 7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤) 2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8) 婴幼儿身高标准的增长规律： 足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每

从胎心率能看出宝宝性别吗? 不能 其实从胎心率看男女是不科学的，胎心率是指胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。 心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85 次/ 分。 然后到孕9 周这段时间内心率逐渐加快至170~200 次/ 分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160 次/ 分。 孕妇本身的情况也影响胎心的变化，如孕妇发烧，胎心常常会超过160次/分，孕妇有甲状腺功能亢进，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次/分。 如果孕妇服用某些药物，如早产保胎时服用的舒喘宁，都可引起母儿心率加快。胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起，但

目录： 孕期性生活是否要用避孕套 对避孕套过敏的处理方法 孕期性生活注意事项 1、从安全的角度考虑，孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精 总之以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。 2、精液是可以直接射入准妈妈体内的 事实上，本来精液是可以直接射入准妈妈体内的，但是若丈夫本身患有生殖或泌尿道感染等疾病就应避免。因为性行为本身就是感染的来源。例如：膀胱炎、阴道炎、性病等传染，都可能是经由性交感染。 3、若丈夫本身为感染原者 如果丈夫健康，精液当然可以直接射入准妈妈体内，但若本身为感染原者，例如：有hiv病毒、寄

目录： 婴儿多大才不会吐奶 婴儿吐奶的原因 预防宝宝吐奶的方法 婴儿多大才不会吐奶? 宝宝多大才不会吐奶的情况是不一定的，每个宝宝的情况都不一样。 宝宝吐奶是因为他现在的胃很小，消化难，不能一下子就消化到，等他大一点就好了。6个月内的宝宝贲门发育不完全，会吐奶，过了半岁就逐渐好了，而吐奶常在喂奶后改变体位引起，不影响生长发育。随着年龄的增长，差不多等到宝宝的胃部消化系统完全发育成熟了就不会有吐奶的情况出现了，大概到出生后6个月自然消失，属于正常现象。 婴儿吐奶的原因 人的胃有两个门，一个是与食管相连叫贲门，即胃的入口，另一个是与肠道相接的叫幽门，即胃的出口。婴幼儿贲门比较松驰，关闭不紧，易被食物冲开。当胃内食物稍多时，就会冲开贲门而倒流回食管。幽门关

33岁的韩国女神全智贤怀孕了! 韩国媒体爆料，结婚3年的全智贤已怀孕10周，据她的友人透露，全智贤曾说今年一定要生小孩，“没想到怀孕了，现在仍觉得很不真实”。她正在宣传新片《暗杀》，前晚出席电影首映时，因穿细跟高跟鞋亮相，还出动保安搀扶，行动小心翼翼。 女神全智贤的预产期在明年初，网友大赞全智贤与俊崔俊颜值高，“小baby肯定超可爱”。 全智贤的公司也证实了怀孕的消息，声明表示：“全智贤本就很希望今年能怀上宝宝，能如愿以偿真是非常开心。”但是，全智贤此前并没有将怀孕的消息公开，是因为她最近正忙于电影《暗杀》的宣传。对此，全智贤方面表示：“《暗杀》是工作，怀孕是私事，不能因为私事给工作带去影响。演员和工作人员那么认真地工作，很担心会因为怀孕的事抢了电影的风头。” 接下来，全智贤会全心养胎，虽然已经开始洽谈下部作品，但

1、消化不良引起拉肚子 a.控制饮食。 要控制他的饮食，尽量避免吃豆类、韭菜、米饭等不易消化的食物，多让宝宝吃馒头(烤的馒头更好，有健胃的作用)，喝稀饭，还可以给宝宝喝一些山楂水等，以缓解宝宝消化不良的情况。而且每天的饭量要控制，别让宝宝一餐吃的太多，少食多餐比较好。 b.在喝母乳时要注意. 处于哺乳期的宝宝，在喝母乳时要注意，前段奶较稀，含有大量的蛋白质、乳糖、维生素、矿物质和水，比较容易消化，但是后段奶较浓，含有较多的脂肪，宝宝不容易消化，宝宝腹泻时要适当的减少后段奶，以改善消化不良的状况。 c.补充有益菌. 其次如果宝宝经常性的消化不良，引起拉肚子，在控制饮食的同时，需要给宝宝肠道补充有益菌，比如枯草杆菌、二联活菌等就不错，一般药店都有售的。我家孩子一拉肚子，就先给她喝这个，效果不错的，切记一定用温水(

1、及时擦拭 宝宝一旦有口水流出，应马上用小毛巾给擦拭掉。由于宝宝的皮肤比较嫩，擦的时候要小心，最好是"沾"。选择的小毛巾也应是质地柔软、吸水强的棉布手帕。 Tip：用过的小毛巾要经常洗烫，并放在阳光下晾晒以杀菌。要避免用含香精的湿纸巾擦拭，以免刺激宝宝皮肤。 2、勤洗勤涂，勤换勤晒 宝宝流口水流到的地方，适当涂上润肤霜或油脂类的东西，保护宝宝稚嫩的皮肤。宝宝弄湿的衣服、枕头、被褥要经常换，防止细菌滋长。如果想减少洗衣服的次数，不妨给宝宝戴个围嘴，防止口水把衣服弄脏。其实妈妈们也可以自己制作简易围嘴。不过要选择柔软的、吸水性强的棉制品。 Tip：围嘴也要经常换洗，保持清洁和干燥。 3、在宝宝流口水的阶段不要常捏宝宝脸颊 跟宝宝嬉戏玩耍时不要总是捏宝宝两边胖乎乎的脸颊，那样会刺激唾液腺的分泌，加重

1、适当的运动： 瑜伽： 在怀孕4个月之后就可以练习孕妇瑜珈，这种运动从身、心、灵三方面来安抚孕妈妈的情绪。 散步： 散步是最能让人放松的运动。在天气好，空气清新的时候散步不只是一种享受，还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果，他会和你一样心情愉快的! 2、娱乐激发乐趣： 大声唱喜欢的歌 唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。 听着舒心的音乐入眠 午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好，而且也能够让准妈妈心绪平静，好好睡一觉。 给肚里的宝宝读书 和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照

小孩斗鸡眼怎么治疗? 1、手术矫正 共同性斜视中先天性内斜视虽与眼的调节无关，但对双眼单视功能发育影响很大，最好的治疗是在2岁视功能发育初期做手术矫正。 2～3岁以后发生的内斜多与远视眼引起的调节辐辏过度有关，这种斜视要充分散瞳后验光，有远视者配足量眼镜，坚持戴镜3～6月使斜视矫正或部分矫正后，再对于残存的内斜手术治疗。戴镜后内斜无改变的，只有手术治疗。 斜视完全矫正的继续戴镜，若远视度数很高，也可通过手术矫正斜视而降低戴镜度数。 2、配戴眼镜矫正。 从调节和斜视间的密切关系看，远视眼容易导致内斜视，近视眼容易发生外斜视。良好的视力是正常视网膜对应和两眼共同固视的基础，不同视也可引起斜视、弱视。可见斜视、弱视与屈光异常的关系很密切，故散瞳验光是儿童斜视检查的首要步骤。 配戴眼镜矫正屈光不正是治疗儿

1、唾液腺发育完善 小宝宝从三个月开始，由于唾液腺的发育和功能逐步完善，口水的分泌量逐渐增多，而此时宝宝们还不会将唾液咽到肚子里去，也不会象大人或大小孩一样必要时将口水吐掉。因此，从三个月开始，小儿往往会出现流口水现象，有的宝宝口水很多，下巴和胸前衣服常常是湿湿的。 2、过多的口水积储在口腔和咽喉部 小儿无论在白天还是晚上，经常可以听到喉咙处发出“咕噜、咕噜”或“呼哧、呼哧”的“痰”声，仰卧躺着时或者在小儿体位发生变化时，这种声音可能加重，有时还会伴有一声半声的呛咳，尤其在小儿醒着手脚用力乱动时这种“痰”声和呛咳声更为明显。 以上这些都是正常现象，随着小儿年龄的增长，逐步学会主动吞咽口水后，这种现象就会慢慢好转或消失，但好转或消失的时间每个小儿都不一样，早的在8～9个月就消失了，迟的到2岁左右可能还流着口水。如果过了

婴儿对眼怎么办? 尽管大多数宝宝的对眼是生理性的，但也有少部分宝宝是真的对眼，而且这跟孩子的护理也有着很大的关系。 例如长期让孩子盯着某一处看，也有可能会造成斗鸡眼。因此我们需要采取一些措施来改善宝宝对眼。 1、多角度悬挂玩具 不要在婴儿床的固定一点悬挂玩具，要经常变换位置。婴儿房里的鲜艳摆设也要经常变换位置，避免孩子总是盯着一处看。 2、经常变换睡觉体位 你要让宝宝总朝着一侧睡，妈妈应该经常帮助宝宝变换体位，可有时向左有时向右，这样可使光线投射的方向经常改变，能使宝宝的眼球不只转向一侧，从而避免斜视。 3、让宝宝经常转动眼珠 不要将宝宝一整天放在婴儿床或婴儿车中，最好经常抱到户外多走动，让宝宝看看不一样的事物，充满好奇的宝宝会不停转动眼珠，这有利

目录： 新生儿吃奶打嗝怎么回事 如何防止新生儿打嗝 1、护理不当 外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“吃了冷风”而诱发打嗝。 2、饮食不当 如饮食不节制、食积不化或过食生冷奶水、过服寒凉药物，引起气滞不行，脾胃功能减弱，气机升降失常而使胃气上逆动嗝而诱发打嗝。 3、喂养不当 我们科学喂养，不能让宝宝在过于饥饿、哭闹厉害的时候等等喂食，还有喂食时不要吃得太急、太快。因为这样不仅会使宝宝被呛到，而且也容易导致宝宝吃奶后出现打嗝的现象。 4、进食过急或惊哭之后进食 一时哽噎也可诱发打嗝，多半是由于婴儿在吃奶时吸进了空气。空气进入胃后，因气体较液体轻而位于上方导致的。喂奶的时候要让小孩完全含住乳头，如果是奶瓶喂养要注

目录： 1、提前准备 2、家属配合 3、合理饮食 4、锻炼身体和欣赏音乐 5、中药调理 6、环境舒适 提前准备 1、怀孕期间多听一些讲座，多阅读一些关于分娩的书籍，学习一些照顾宝宝的技能，按时去医院产检，这样在宝宝到来的时候就不会手忙脚乱，手足无措。 2、平时多和老公交流，一起分享宝宝到来的喜悦。让自己提前就进入妈妈的角色，提前对可能发生的意外有个心理准备。这样能够避免产后抑郁症的发生。 家属配合 1、仔细观察产妇的日常表现、心理状态，可以直接询问她们的内心，一旦发现抑郁的蛛丝马迹，早预防早调整，避免病情加重甚至出现危险。当产妇有悲观厌世情绪时要安排持续陪伴者。 2、认同她们的感受，避免指责教育，发现产妇心