现在物质条件上去了，很多家长都会主动给宝宝补钙，还有不少父母带孩子去测微量元素或者骨密度，总觉得给宝宝补钙比不补强。 那么，真的是这样吗? 0-6个月纯母乳喂养的宝宝，母乳中的钙就能满足他的生长需要，不需要额外补钙。(当然，每个妈妈从怀孕时到哺乳期必须坚持补钙，不然等到中老年时可能会出现骨质疏松。) 那么，添加辅食之后，是不是每个宝宝都需要补钙呢?那也不一定。 不同年龄段宝宝，钙的需要量不同。半岁到1岁时，需要量是250mg，1岁到不满4岁之前需要量是600mg，如果喝牛奶1ml就相当于摄入约1mg的钙，喝100ml的牛奶，就是100mg的钙。如果宝宝生长发育正常，饮食也正常，一天能喝500ml奶，再加上丰富的辅食，完全可以满足一天钙的摄入量的需要，也就不需要额外补充钙了。 倒是维生素D需要每天给宝宝吃，维生素D会促进钙吸收

宝宝春季保湿该注意什么？网上新闻有关于孩子反复咳嗽至肺炎，诱因竟是加湿器？，加湿器说的这么可怕，还能给宝宝用吗？ 加湿器不是不能用，而是要讲究方法、正确使用。加湿器太湿、太脏，都很有可能导致肺炎等疾病！ ▌湿 大家都知道“干燥”不是什么好事情，但你知道吗？空气湿度太大，同样容易诱发肺炎！实验表明，当空气湿度高于65%或低于38%的时候，病菌繁殖滋生的最快。如果在比较小的密闭空间中长时间使用加湿器，会导致局部湿气太高。特别是宝宝长时间处于高湿度的环境中时，更会明显感到口鼻和呼吸道的不适，长此以往还会诱发哮喘、肺炎等疾病。 ▌脏 有些家庭选购的是大水箱的加湿器，加满水后能连续使用好几天，等水快用完时才会更换清洗；还有些妈妈觉得“加湿器看起来也不脏”，就很少彻底洗刷。但是，加湿器水箱里的水是不流动的，不流动的死水中会繁殖大量霉菌。

中国家长最怕什么？宝宝缺钙！ 只要孩子比别人家的瘦弱，精神不好，出现枕秃什么的，就以为孩子缺钙，大补特补。 其实相比钙来说，宝宝更容易缺的元素，是铁！ 而且不光中国宝宝容易缺铁，全世界的宝宝都存在这个问题…… Part1 宝宝为什么会缺铁 小婴儿从在妈妈肚子里，到出生后4-6个月，完全靠母体来获取铁元素。 只要妈妈营养摄入全面均衡，宝宝通常不会缺铁。添加辅食后，饮食搭配合理，铁元素摄入足够也不会缺铁。但以下几种情况，就不好说了…… 1. 妈妈在孕期铁质摄入不足，就不能把足够的铁贮存在宝宝的体内。 2. 宝宝是早产儿、低体重儿、双胞胎或多胞胎失血。这几种类型的宝宝同样可能储铁量比正常宝宝少，更易缺铁。 3. 未及时添加含铁辅食，饮食搭配不合理。例如只吃自制米糊、蔬菜水

你知道孩子需要补充些什么营养吗？有哪些蔬菜是需要给孩子吃的？孩子最需要吃的蔬菜排行榜！你家餐桌上有几种？ “你看你，都不吃菜，怎么长身体啊？”对于那些不爱吃蔬菜的孩子，妈妈们总会在餐桌上一遍又一遍的重复这句话。 到底什么蔬菜有营养，吃什么能长身体？看看以下这些就知道啦！ 豌豆 上榜理由：铜、铬等微量元素含量较多 ● 营养速查： 豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。 特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。 豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。

宝宝晒太阳的好处多多，关键是宝宝晒太阳怎么晒？宝宝晒太阳应注意什么？在春暖花开的时候，如何带宝宝晒太阳？ 春天，万物复苏，生机盎然，是宝宝生长发育的黄金季节。温暖的阳光一扫冬日的肃冷，窝了一冬的妈妈们开始要给宝宝晒晒太阳了。让宝宝沐浴在阳光里，不仅能促进宝宝的新陈代谢，而且还能补充维生素D，增加钙的吸收，可谓是一举多得。可是带宝宝晒太阳是有很多地方需要讲究的，要知道正确地晒太阳才能避免宝宝不被紫外线伤害，才能真正促进宝宝骨骼对钙的吸收，带宝宝晒太阳也是一门学问。若不注意就会给宝宝健康带来负面影响。 宝宝晒太阳的好处 1、帮助宝宝退黄 宝宝如果有轻微黄疸，多晒晒太阳能起到退黄的效果。 2、补充维生素D 晒太阳能够帮助人体获得维生素D，从而促进钙、磷的吸收，使小宝宝的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

如果你家的孩子咳嗽，你会怎么办呢？是给孩子吃药吗？还是给孩子食疗呢？孩子咳嗽期间，这6类食物一定不能吃，越吃越咳！ 孩子咳嗽究竟要怎么办？ 经常有妈妈留言问米蓝：孩子咳嗽究竟要怎么办？为什么有些方法自己用了却效果不大？究竟有没有什么办法能够早一点帮宝宝恢复？ 孩子咳嗽或生病时，大家都希望找到最有效的方法，尽快帮助孩子告别咳嗽，这个心情我当然理解。 但很多时候，仅仅有解决办法是不够的，我们更要找到出现问题的原因，从源头上进行控制和改善，这样问题才可能得到彻底解决。 咳嗽也是一样，如果大家只着急处理咳嗽本身，而不寻找引起咳嗽的原因，对那些会加重咳嗽的因素不进行控制和处理，咳嗽就会一直持续。 所以，当孩子咳嗽时，一味把焦点放在止咳上是不够的，而是应该狠心从源头上进行控制处理，咳嗽才能最快速度好起来。 不能一

这几天一直在给大家推荐快手又营养的食谱给妈妈们，终于有妈妈忍不住问我：孩子挑食怎么办？ 特别是昨天的猪肝胡萝卜粥，简直是集孩子们最不喜欢的食物于一碗粥，今天就先解决一个孩子吃饭的最大难题——挑食，你们家的宝贝是不是一看到胡萝卜、花菜就是下面这种表情▼ 妈妈们千万不要轻视孩子的挑食问题。挑食容易导致饮食中的营养不均衡，妨碍眼球的正常发育；不管是蛋白质或是维生素摄取不足，都会影响到视力发育，甚至会使近视的状况逐渐恶化。 几个妙招“治治”孩子的挑食： 1、注意孩子的嗜好和食欲，对孩子不喜欢的食物，可以减少供应量或烹饪方法，但逐渐增加供应次数，让孩子慢慢接受。所谓：金诚所至，金石为开。 2、将孩子不喜欢吃的食物变化地弄出孩子喜欢的花样。利用食物的颜色搭配，变化食物的形状，提高孩子进食的兴趣。

现在，很多孩子都会有熬夜晚睡的情况，然而晚睡对孩子的身体伤害很大，尤其是孩子还处在长身体的阶段，不但影响身高对孩子心脏还有伤害。 作为父母，要为孩子的健康考虑，孩子晚睡这一问题趁早纠正。 晚睡的伤害不容易忽视 1、影响孩子长高 孩子处在长身体的年龄，身高的增长离不开生长激素的作用。生长激素在白天分泌的少，夜间分泌的多，尤其在晚上10点到凌晨2点之间达到高峰，孩子经常晚睡，影响生长激素的分泌，影响孩子长个。 2、对孩子心脏有伤害 孩子年幼，身体处于生长发育的阶段，晚睡会导致孩子休息不足，身体有疲惫感，时间长了脾气会变得暴躁，甚至会因无法平稳入睡的压力反应，导致情绪亢奋。情绪亢奋时会引起血压，心跳，呼吸加速，增加了患心血管的几率，一般到35岁之后容易表现出来，为以后的健康埋下了隐患。 3、影响大脑

孩子到了应该说话的年纪讲话讲不清楚，爸爸妈妈开始怀疑是不是由于孩子的舌带太短造成的。那么宝宝大舌头，到底要不要剪舌带呢? 为了使孩子说话能清楚点，同时也为了能够防止孩子以后说话变成大舌头，就想着带孩子去动手术，把舌带给剪一下。 但是，这个舌苔不是你想要剪就一定适合剪的。对此我们该怎么办?那么就带着疑问赶快来看看接下来的文章吧。 一、孩子说话不清不楚的原因 1、有一部分的孩子先天发育不良，存在一些缺陷，所以就会产生舌带短的情况，舌带短就在一定程度上造成了孩子说话不清楚。 2、有一部分的孩子是由于舌带受到慢性炎症的刺激，也有一定的可能性是由于受到外伤而造成的瘢痕，因此就出现挛缩而渐渐变短，所以说话也是不清楚的。 3、有一部分的孩子患先天脑炎或者腭裂的，同样也会出现说话不清楚的情况。 4、有一部分的孩子心理

春天里，宝妈要小心这3种病最容易盯上宝宝，宝妈该如何避开它？春季是流行病的高发期，每年都有不少宝宝中招，今天就点名三种最容易找上宝宝的流行病，以便大家灵活应对这个“多事之春”。 三种高发病必须防 ? 流感 本次流感以甲型H1N1为主，早期症状包括发热、咳嗽，个别宝宝还会出现腹泻、呕吐或眼睛发红等症状。 潜伏期多为1-3天，之后体温会突然升高超过38℃，伴有剧烈咳嗽。 应对方式 ① 接种疫苗 流感疫苗可以显著降低患病和发生严重并发症的风险。 ② 药物治疗 奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦都有效果，按照医嘱服用即可。 ? 过敏 春天婴幼儿常见的过敏反应表现在皮肤、胃肠道和呼吸系统。 应对方式 ①回避过敏原。 ②药物治疗：常用的抗组胺药物有开瑞坦、苯海

为什么这种疾病偏爱男宝宝呢？蚕豆病“偏爱”男宝是为什么呢？判断孩子有没有蚕豆病？宝妈该如何做好预防及护理措施。 蚕豆病又称为G-6-PD缺乏症，即红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症，高发地区有广东、广西、海南等省份。 表现为进食蚕豆或蚕豆制品（如粉丝）后在24-48小时内发病，引起溶血性贫血，还有患儿在母亲进食蚕豆后哺乳也会发病。 诱发溶血的原因不同，可以分为5种临床类型： 伯氨喹啉型药物性溶血性贫血、蚕豆病、新生儿黄疸、感染诱发的溶血、先天性非球形细胞性溶血性贫血。 蚕豆病“偏爱”男宝 蚕豆病常见于10岁以下儿童，3岁以下患者占70％，男性占90％，常发生于初夏蚕豆成熟季节。 ① 蚕豆病属于X-连锁隐性遗传病，导致蚕豆病的遗传基因“偏爱”与性别相关的染色体X染色体，并通过X染色体代代相传。

关于宝宝饮食健康方面，宝妈不能给宝宝吃哪几种食物？这8类食物对宝宝是否健康？带娃无小事，今天说说娃娃的饮食问题吧！ 孩子们的辅食喂养问题一直是很多妈妈非常关心的重点难点问题。但是虽然以前也和很多妈妈总结过这个类型的文章，但是科学依据方面讲的不是很全面。今天我们就来完整的讲一遍吧！关于那些打死也不能给孩子吃的食物！ 哪些食物是 「孩子绝对不能吃」 一句话总结： 成人能吃的，孩子都能吃； 成人不能吃的，孩子绝对不能吃。 像鱼胆，新鲜的黄花菜或木耳，和发芽的土豆等，本身就带有毒性或吃下去对身体有损伤，这种大人也不能吃的，孩子当然就不能吃咯。 ——那致癌的烧烤呢？ ——那吃了会变傻的爆米花呢？ ——那都是添加剂的膨化食品呢？ 这里想说的是，抛开剂量谈毒性的行为都

1岁之后，宝宝应该喝什么奶？配方奶、牛奶，哪一种比较好？喝多少奶，营养才足够？什么奶不仅没有营养，还有还健康？ 喝什么奶， 权威机构怎么说？ 1美国儿科学会（AAP） 宝宝满1岁后，就可以喝全脂牛奶或低脂奶（脂肪含量2%），但必须同时保证摄取均衡的辅食，如谷物、蔬菜、水果和肉类。 每天牛奶饮用量不应超过1夸脱（约946ml），因为更多的奶可能会影响宝宝对其他食物的正常摄入。 2世界卫生组织（WHO） 全脂牛奶在宝宝2岁以前很重要。低脂牛奶可以在1岁之后添加。 但不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内儿童的主要食物。因为脱脂牛奶不含必需的脂肪酸，缺乏脂溶性维生素，并且肾负荷较高。 3香港卫生署 到了1岁，多样化及均衡的固体食物已可代替奶成为主食，为宝宝提供各种营养素。宝宝可饮用

宝宝从抬头、翻身、坐进而到爬，意味着他可以独自去探索世界了，这个进步巨大。 爬行不仅锻炼宝宝的肌肉，增加身体的协调性，为今后的站立、独走打下基础，而且大大的开阔了宝宝的活动范围，通过视觉、听觉、触觉等感官刺激，促进宝宝全方位发展。 然而，关于爬行，妈妈们却常常有疑惑：比如宝宝多大会爬？宝宝不愿意爬怎么办？宝宝不用手膝爬，只会腹爬，这正常吗？宝宝之前从来没爬过，现在已经能自己走路了，这样有问题吗？ 今天就统一回答下关于爬的问题。 1、宝宝多大会爬？ 俗话说，二抬、四翻、六会坐、七滚八爬九扶立、周会走。虽然这是前人的总结，但还不够精准，只能作简单参考。 根据世界卫生组织公布的6项大运动发育时间表： 辅助坐立：4~9个月 辅助站立：5~11个月 手膝式爬行：5~13个月

家有宝宝，不爱吃饭，这是很多宝妈们都会遇到的问题，那么为什么宝宝不爱吃饭呢?有什么办法可以让他重新爱上吃饭呢? 孩子不爱吃饭的原因有很多，首先排除疾病原因。这个只能你来判断，可以从孩子的体温、精神状态、外观体征来衡量，如果有异常，建议去医院确诊。 其实绝大部份的孩子不爱吃饭，更多的还是跟习惯有关。我分析总结了这8条经验，希望能帮到你! 1. 只要是吃饭，就要在餐椅上进行。要让孩子明白，吃饭是件很严肃的事情，只要吃饭，就应该在自己的餐椅里进行。很多老人喜欢抱着孩子喂饭，这是一个不好的习惯。一是对孩子们来说，被抱着强制喂饭的感觉没有自由，也非自主的选择。更重要的是，一旦孩子大了，不坐餐椅吃饭，很容易被其他东西吸引注意力，吃一口就跑去玩一会。这也是“追着喂”的罪魁祸首。 2. 不强制喂食，适度的饥饿感。在发现孩子不爱吃饭前，不如先想一

孩子发烧了，宝妈该怎么做？孩子发烧了，什么情况下应该看医生？如果出现有以下情况应立刻送孩子就医： 不满三个月的婴儿： 体温（肛温）达到38°C，这类孩子无论看上去情况怎么样都应该马上看医生，注意不能在没有医生的指导下给孩子服用退烧药。 三个月到三岁的婴幼儿（以下任意一种情况）： 体温（肛温）达38.9°C； 体温（肛温）达到38°C，并持续三天； 表现出病态，如哭闹不安、无法摄入液体、食欲降低、困倦无力、嗜睡等症状 任何年龄的孩子（以下任意一种情况）： 体温（肛温）达到40°C； 连续一周以上反复发烧（即使每次只持续几小时）；

什么是新生儿黄疸？新生儿出现黄疸的现象该怎么办？什么样的宝宝容易新生儿黄疸？母乳也是诱因吗？ 38周前出生的宝宝：38周前出生的宝宝由于肝脏发育的问题，可能不能像38周后出生的宝宝那样迅速地清楚血液中的胆红素。同时38周前的宝宝也可能喝奶更少，肠蠕动更少，导致过多的胆红素不能通过大便排出体外。 出生时有出血的宝宝：如果宝宝在出生时造成了淤血，就会有更多的血细胞需要清除，就有更多的胆红素产生。 和妈妈血型不合：如果妈妈的血型和宝宝的血型不同，宝宝可能会通过胎盘获得抗体，导致血细胞更快地分解。也就是说，有更多的胆红素需要清除。 母乳喂养：母乳喂养的宝宝，特别是母乳喂养不顺利，奶量不足的宝宝更容易有新生儿黄疸。缺水和低能量摄入会触发新生儿黄疸。但是由于母乳喂养的种种好处，仍然建议母乳喂养，同时建议频繁哺乳（每天8-12次或以上）

新生儿有哪些看似“异常”其实是正常的现象，今天我们来盘点一下，宝宝那些看似“异常”的正常现象。宝宝出生后遇到这种情况不用怕，下面小编告诉你该怎么办？ 1.胎记： 有的宝宝屁股、身上有一块蓝灰色的淤青，这属于蒙古斑，大部分的宝宝到上幼儿园后会逐步消散。 2.假哭： 有的新生宝宝哭得惊天动地的，但就是没有眼泪，主要是宝宝泪腺发育不够发达，到了6个月左右才会真正梨花带泪。 3.摇头： 有的宝宝无缘无故的喜好摇头，这是由于神经发育不完善的原因，只要其他大动作发育正常，就不用担心。 4.枕秃： 枕秃≠缺钙，宝宝后脑勺之所以没有头发，是由于小脑袋在床上来回摩擦导致胎毛脱落，以后还会慢慢长出来的。 5.眼睑浮肿、闭眼： 有一小部分的宝宝刚出生会出现眼睑

有些宝宝总是会上火，那么面对这种情况该怎么办呢？宝妈们应该如何护理？宝宝“上火”别着急，一招教你如何“降火”！ 我的宝贝才两个多月，老有眼屎，是不是上火了？ 宝宝连续5天没有大便了，是不是火气太大了？ 我妈说刚出生的宝宝容易上火，喂了些黄连水，可以吗？ 我们的小宝宝都是家里的最重要照顾对象，只要宝宝眼角有一坨的眼屎、流鼻血等等情况，我们的父辈都会说，宝宝“上火”了，该给孩子“降火”，去买比如金银花水、黄连等凉茶喂宝宝。 其实在现代西医里是没有上火的概念的，往往都是民间说法，究竟这种做法，好不好？我们来看看宝宝的常见的“上火”几种情况。 一、眼屎多 有些宝宝出现眼睛分泌物多，特别是睡醒的时候，情况厉害的时候，宝宝会因分泌物过多，导致宝宝睁不开眼睛。 如果出现这种

宝妈了解卡介疫苗吗？卡介苗就是专门用来预防结核病的一种疫苗，但是到底该如何正确接种卡介苗，才能给宝宝带来最佳的免疫预防效果呢？ 今天，袋鼠麻麻就给大家详细讲讲卡介苗接种，让大家对“宝宝出生后的第一针”有更深的了解。 宝宝出生后为何要接种卡介苗？ 宝宝出生后首种的疫苗就是卡介苗。 因为母体中抗结核病的特异性抗体无法通过胎盘传递给胎儿，加上宝宝的免疫功能发育尚未完善，抵抗疾病的能力较差，而我国又是一个结核病感染机会较多的国家，新生宝宝在出生后易受结核菌的感染，而发生急性结核病，如结核性脑膜炎，留有后遗症，因此每一个婴儿都一定要接种卡介苗。 在我国，免疫规划程序中规定：新生宝宝出生后24小时内即应进行卡介苗的免疫接种，最迟不应超过1周岁，越早接种越有利于保护宝宝免受结核菌侵扰。 卡介苗有什么接种禁忌症？ 1、绝对不能接种的情况