给爸爸妈妈的建议:
100天内宝宝的护理重点:脐部护理、尿布疹、便秘、奶癣、拍嗝,这几个问题要多多注意。
除了被外来传染源致病外,此阶段宝宝患发烧、腹泻的风险较小。妈妈可以留心宝宝的精神状态饱满与否,眼睛是否明亮,是否安静入睡,奶量多少,洗澡后目测宝宝的皮肤有无疹子,来判断宝宝是否在健康地生长。
第三版块:一边是宝宝,一边是自己,难以兼顾
在“为了孩子”的微博上,一位网名为“偶缘灵逗”的妈妈这样形容宝宝出生后独自照顾宝宝的那段日子——“一段夹杂着无数痛苦、心酸、煎熬的岁月,度秒如年……”(加个小截图,有图有真相)
还有一位妈妈,因为自己晚上带宝宝休息不好,于是采取了“白天宝宝吃母乳,玩上吃配方奶”的混合喂养模式,现在想来挺后悔的。看来,休产假的妈妈也有不为人知的辛苦。
给爸爸妈妈的建议:
在宝宝出生前,整个家庭要预先组建“育儿团队”,可以是爷爷奶奶、外公外婆,或者是月嫂。总之,头一个月尽量保证新妈妈除了给宝宝喂奶,别的事不用管。当然这是理想状态,如果出现妈妈一人独自面对的情况,爸爸要尽可能做好采购食品、洗衣、洗碗等任务,每天争取早点回家,最大程度上减轻妈妈的负担。
母婴同室时,妈妈和宝宝可以同睡在一张床上,躺在妈妈身边的宝宝不会那么吵闹,喂奶也更方便。但如果宝宝实在吵得厉害,而妈妈又是睡眠比较轻的,可以考虑宝宝睡到另一个房间,妈妈休息好是保证母乳的前提,所以有这样想法的妈妈也不必自责,不过晚上要记得把奶吸出来,避免奶结。
只要头一个月休息得好,妈妈出了月子后体力就恢复了,给宝宝换尿布、洗澡这样的工作是可以胜任的,而且要尽早参与,这是和宝宝亲昵的好机会。
第四版块:育儿焦虑开始显现
这年头,育儿焦虑可是个热词,新手爸妈还来不及品尝迎接新成员的喜悦,就直接进入焦虑空间,真是伤不起!
过度紧张
晨晨妈妈(7个月):
现在想起来,我第一次当妈妈,疑心病挺重的,我曾经怀疑宝宝听力是不是有问题,有时宝宝睡得太沉了,我还凑过去听听,确认宝宝是不是在呼吸,讲起来挺夸张的,但头几个月,我确实有点草木皆兵。
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