入冬了，感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕……各种魔咒开始纠缠宝宝，让妈妈们很是揪心。 看病，喂药，护理，不能有丝毫疏忽，可给宝宝喂药时却遭遇了各种不配合： 无论妈妈怎么哄怎么劝，小家伙就是不肯乖乖往嘴里吞这闻着怪吃着苦的东西； 若是妈妈不顾三七二十一，捏着宝宝的鼻子喂药或者在他哭闹时强硬灌药，从此给宝宝喂药就会变得难上加难。 喂药难，但妈妈们还得迎难而上。 该如何让“顽强抵抗”的宝宝乖乖就范呢？ 今天，我们就来教你用7个大招破解这一世纪难题！ 恐惧感BYEBYE 对于孩子来说，吃药和打针一样，都是很恐怖的事。 原因就来自于那种莫名的恐惧感，时常听到有家长对孩子说，你不听话就让医生给你打针！难怪对小朋友来说和医生有关就很可怕，本能的要抗拒。 因此，妈妈千万不要从

如何增强宝宝的免疫力，让宝宝少生病，今天小编带各位宝妈们一起来看看这几款可以提高宝宝免疫力的食谱，希望对你有帮助！ 婴儿脱离母体后，只有稳定和提高自己的消化吸收能力，才是正确的提高免疫力的方法。益生菌的主要作用是帮助孩子建立健康的胃肠道环境，以促进营养物质的消化吸收，还可以补充B族维生素。高纯度的益生菌（每克达到100亿个以上）对过敏体质的治疗也非常有帮助。 材料： 国内益生菌品种有十几种，生产批准文号是J字头的可以在一些母婴用品店、超市买到，Y准字头的则必须在药店或医院购买。 用法： 免疫力低下的孩子最好在营养医生的指导下连续食用2~3个月，特种益生菌一般不会连续服用6个月以上。不建议用高于体温的热水冲食益生菌。不要与抗生素类药物同时食用（会降低药效）。腹泻时不要空腹食用，否则会造成越吃越拉的情况。 提示：婴儿

早餐对于一个人来说很重要，都说一天之计在于晨，那么早餐的重要性相信不用多说，那么如何吃的营养又健康呢？哪些早餐是宝宝的健康杀手？ 早餐是一日三餐中最重要的一餐。营养学家们对于三餐重要性的定义是这样的：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。 对于正在长身体的孩子来说，早餐更重要！ 吃早餐要讲究卫生营养，但是家长们也要注意：有些早餐如果食用不当，对孩子的身体的伤害是很大的。 宝妈宝爸看过来了，以下四种早餐必须引起大家的特别注意！ 剩饭和剩菜 早上的时间永远是紧凑的，为图省事，很多家长都会在前一天做饭的时候留出一些剩菜剩饭，方便第二天给孩子的早餐做个蛋炒饭之类的。 众所周知，饭菜在隔夜后，会产生一种叫做亚硝酸盐的致癌物质，食用后会对人体健康产生危害。 所以，一般过了夜的饭

屁，其实就是身体里的废气。 如果娃放的屁清新脱俗，不臭不响，神经大条的妈内心是毫无波动的。 往往是五雷轰顶或太辣鼻子的时候，我们才猛然发觉，然后火速远离案发现场~ 但这“屁事”，里面也暗暗藏着宝宝健康的信号，你知道吗？ 1屁多 如果娃在短时间内跟个机关枪似的，放了无数个连环屁。那就可能： 一是宝宝吞了太多空气。 吞空气实在是太常见了。 奶粉喂养时奶嘴没有充满奶液，娃张嘴大哭，吃奶喝水时狼吞虎咽的，娃吃奶时仅含住妈妈的乳头，而不是大部分乳晕，都容易吞进大量空气。 这些过量的空气会沿着食管进入消化道，环游一周后变成屁排出体外。 二是食物惹的祸。 我们的肠子里有很多细菌，这些细菌对食物分解发酵，就会产生气体。 如果母乳喂养的宝宝两侧乳

很多人都很喜欢吃水果，除了能补充各种维生素以外，还能增加糖分的摄入，那么你知道吗？宝宝吃这几种水果，宝妈们要注意了！ 水果除了口味香甜受欢迎外，它也同其他食物一样为我们提供着必要的营养素。我们都知道水果营养丰富，吃新鲜的水果对我们身体有很多的好处，多吃水果对大人对宝宝都是必须的，但是也不是所有的水果都适合孩子吃！ 这些水果你要注意 香蕉：肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果。然而，不可在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝吃得太多。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于两岁以上食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃两次。 柿子：宝宝钟爱的水果，但当宝宝过量食用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块

有些妈妈们发现自己的宝宝在睡觉的时候，总是后脑勺会出汗，还有点枕秃，这可急坏了宝妈们，这该怎么办呢？是什么原因造成的？ 小编最近收到一位妈妈的问题，说自己家宝宝4个多月了，可是睡觉经常后脑勺出汗，而且有时候枕头都会湿，她咨询小编是天气原因所致吗?还是身体缺少什么营养元素，导致疾病呢?为什么只有后脑勺出汗，而身上却没有汗? 而小编根据这位妈妈的问题，在网上搜索，发现原来很多妈妈都有这样子的烦恼。 网友甜甜妈：最近宝宝睡觉都会满头大汗，后脑勺还有点枕秃，这是因为缺钙导致的吗?日常是选择母乳+辅食喂养，没有额外再补钙。 网友小Q：您好，我家孩子已经5个月大，但是睡觉爱出汗，还头发稀少，我们是纯母乳喂养。 ...... 在宝宝的成长过程中，新手妈妈总是会遇到很多的问题，每一次的问题对于她们来说都是一种新的考验跟挑战，宝宝

父母对孩子都是精心呵护，生活上更是关心，那么你知道吗？每天给孩子吃的喝的都需要特别注意，因为小朋友的身体十分虚弱！ 儿童饮食习惯不容忽视，有些父母出于爱心，长期无原则顺应孩子们不合理饮食要求，常是养成孩子们挑食偏食的一个重要原因。其实，父母应首先了解哪些东西适宜孩子吃和哪些不适宜，才能在不伤害孩子的基础上对孩子的饮食行为给予指导。 ◆6个方面纠正孩子饮食习惯 1、要多样化饮食 挑食、偏食会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。 2、要均衡饮食 如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从营养素的量来看就会发生偏差，破坏了营养素的平衡。应按比

很多爸妈对宝宝的一举一动都很关心，那么你在平时对宝宝的生活护理中注意过吗？宝宝尿液颜色可知其健康状况，出现这种颜色尿液要当心！ 很多新手爸妈来，对于宝宝出现的一些状况，因为不知道是正常的，还是异常，所以常会表现出手忙脚乱。就像宝宝的尿液，有时候是黄的，但有时候又会变成白的、红的，这可让家长们不知所措，是该立即去医院呢？还是等待宝宝自己慢慢调节呢？ 其实，宝宝尿液颜色的变化，是能够透漏出健康信息的，下面妈妈们就和帮妈一起来辨别吧。 1、尿液发黄 宝宝在饮水较少，出汗较多时，尿量就会减少，尿液浓缩，所以就会变为深黄色。这时就需要给宝宝多饮水，等到宝宝尿量增加，尿液就会被稀释，自然就会恢复正常了。而出生不久的宝宝尿液发黄，就要考虑是否为新生儿黄疸了，应及时到医院检查。 2、尿液发白 宝宝尿液发白，大多数不

冬天不冷，因为妈妈给孩子做的每道饭菜，都温暖而又有情义~ 入冬以来，万物收藏，大自然在为春天积蓄能量，人体也要在冬季养精蓄锐。 冬季养生，重在“藏”，除了要防寒养阳之外，饮食上也要食用一些滋补食物来助冬藏。 对于体质尚嫩的小朋友们来说，要温和滋补，今天给大家推荐一款山药美食，再合适不过了！ 山药性平味甘、补虚羸、除寒热、邪气、补中、益气力、长肌肉、益肾气、健脾开胃、止泻生津。所以，山药可谓“补而不腻，不热不燥”的滋补佳品！ 今天的山药紫薯卷，可以用六个字形容：“健康、美味、简单”，一起学起来吧~ 山药紫薯卷 食材：山药、紫薯、面包。 1.紫薯洗净，去皮，切块 2.山药洗净，和紫薯一起蒸熟（紫薯也可以直接洗净蒸）

冬天天气寒冷，人们常常需要吃一些食物来补充身体丢失的水分以及养分，那么冬天该怎么补身体呢？尤其是孩子，孩子吃饭记住5个“三”，一年不生病！ 俗话说“冬季进补，来年打虎，”立冬过后，气候逐渐寒冷，人体的热量会丢失，需要大量的进补来养生。 尤其是孩子，身体发育还不完善，很容易因为天气的变化而生病，冬季进补刻不容缓。 “5个三”进补法 中国人有“立冬补冬”的习俗。立冬之后如何进补，是增强孩子免疫力的关键！记住这“5个三”进补法，让孩子整个冬天不生病！ 1、保平安的“三个肉” ▌羊肉——益气补虚 天气渐冷，孩子成为感冒的重灾区。羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，肉质细嫩，容易消化吸收，常吃羊肉可益气补虚，增强御寒能力，是补养身体的最佳选择。 萝卜炖羊肉

孩子到了一定年龄，他就会对自我产生兴趣，自己为什么会和一些小朋友不一样，如何教孩子正确的认识自己的性别呢？ 首先，我们给各位介绍一下儿童性别感发展规律。学龄前期（0～3岁）是儿童性别认同的关键时期，此时期儿童性别感的发展包括以下两个方面：性别理解、性角色认同。 性别理解：2岁左右的幼儿可从外表区分性别，3岁左右儿童已清晰地知道自己的性别，4～5岁儿童能比较准确地理解性别的概念，知道性别是固定的。如穿女童衣服的男童仍然是男童，女童长大做妈妈等；开始讲性别与人格特点关联起来，如女童听话、男童淘气。 性角色认同：不仅认识性别生理的差别，还可理解性别的社会性意识不同。如3～4岁的儿童选择玩具、活动特点有明显的性别倾向，如女童喜欢娃娃，男童喜欢玩具汽车。 早期促进宝宝性别角色认知发展 日常生活中，我们应该给孩子灌输性教育相关知识，更确

很多已经可以吃饭的宝宝会喜欢吃一些什么食物呢？宝妈们也是想着法给他们做好吃的，但是今天小编推荐的这款虾仁豆腐蒸蛋，蒸的很好吃！ 虾仁豆腐蒸蛋 简单易做的下饭菜。 食材 鸡蛋1个、内脂豆腐250克、鲜虾适量、温水80克、香葱少许 标签 不爱吃蛋、不爱吃肉、混合搭配、感冒发烧、家常菜肴、12m+ 难度 ★★ 1、准备食材，鲜虾焯水，去壳取出虾仁。 2、豆腐切块，放冰箱冷藏15分钟以上，从冰箱中取出豆腐，倒掉多余水份。 3、鸡蛋加入80克温水，搅打均匀。 4、蛋液过筛2遍。 5、豆腐平铺在盘子里，倒入筛好的蛋液，放入烧开水的蒸锅中，中火蒸8分钟。

本期的宝宝辅食话题呢，小编想围绕着“冬季”、“抵抗力”来继续说一说~ 废话不多说了，我们直接进入正题。 暖胃食物 冬天宝宝容易受到冷空气的刺激，胃肠极易发生痉挛性收缩，同时抵抗力也会随之减弱。所以，冬天需要利用好饮食调养，将宝宝的胃口“暖过来”！ 比较推荐的食材： 大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、鲜姜等。 另外，炒菜的时候可以适量的放一些葱、洋葱之类温性食物，也能起到暖胃驱寒的作用。 另外，不光需要多吃一些暖胃的食材，同时也需要增强营养提高免疫能力。 比如： 带鱼：补五脏、祛风、杀虫；对脾胃虚弱、消化不良的小孩尤为适宜。  鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾

孩子的鞋一定要慎重选择，这跟他们脚部健康息息相关，宝妈们一定要仔细辨别，今天小编就跟大家来讲讲如何选择宝宝的鞋子！ 处于生长发育期的孩子，正是活蹦乱跳的年纪，几乎一刻也不消停。而为了让孩子能尽情地玩耍，妈妈给孩子挑选一双好鞋，关系到孩子的安全、良好走路姿势的养成以及脚部的健康发育。 但以下选鞋误区，妈妈一定要避开，以免影响孩子的身体发育。 1误区一：买大一码 很多家长在给孩子买鞋时，喜欢买大一码，因为孩子的脚长的很快，这样就可以多穿一段时间了，其实这种做法非常不可取。 孩子穿着过大的鞋子走路时，脚是得不到固定的，这样势必会影响孩子走路的姿势，导致孩子放不开脚走路，严重的，还有可能造成脚部发育畸形。 建议：宽松舒适为主 给孩子选鞋时，可以宽松一些，但

小朋友都很喜欢吃糖，但是吃糖很容易长蛀牙，其实长蛀牙除了跟爱吃甜食有关外，还有一些原因哦，父母对这2个小细节更值得注意！ 这几天去老舅家玩，没想到刚一进门，3岁的小外甥就咧着大嘴嘻嘻哈哈的出来了，我正准备捏他胖嘟嘟的笑脸，一不小心看到了他满嘴的蛀牙，一排牙竟然坏完了，那叫一个惨不忍睹呀。我一询问原来是糖吃多了，但是爸妈们也要注意，并不只有糖吃多了才会坏牙，其他一些小行为也是造成宝宝坏牙的潜在因素，孩子的坏牙可没那么简单。 想要孩子拥有一口健康、洁白的好牙，下面这些小细节也要留心和避免了： 1. 家长“口口”相传 由于宝宝出生时，没有牙齿，就没有致病细菌留在口腔中。随着时间的推移，宝宝的口腔中才会出现各种细菌，包括导致龋齿的细菌。这些细菌不会凭空而来，通常源于我们的父母，比如很多父母在宝宝能够吃辅食的时候，会采取替宝宝咀嚼再

冬天，不仅大人起不来，小朋友们也起不来床，这可怎么办呢？有没有什么好的方法能够叫醒赖床的孩子？爸妈们有好办法吗？ 到了冬天,又到了小动物冬眠的季节，而对于家有萌宝的孩子来说，又到了艰难叫醒孩子的时候。每次都需要家长们用尽浑身解数，才能把这个被床“粘”住的小家伙，从被窝里拽出来，对于这个让家长犯难的历史问题，父母们都用过哪些 “惊险刺激”的手段呢？ @一只小棉花： 我妈冬天叫我起床的办法是，到厨房先做饭，等做饭的准备工作差不多了，手也冰凉了，就进我屋直接把手按在我大腿上，我瞬间清醒，那感觉是透心凉，心飞扬。 @大山的姑娘： 我是山里的孩子，小时候有一次我六点半没起床，我爸直接一盆水浇上来，当时可是冬天的早晨，从此我上学再没迟到过，后来我考上清华！ @22222 ： 我爸喊我，直接给我抡起来；我爷喊我，直接掀被子；我妈喊我，直

宝宝的皮肤娇嫩，到了冬天宝宝的皮肤若得不到妥善的护理，就会出现各种各样的状况，那么宝妈们该如何给宝宝护肤呢？ 虽然宝宝皮肤的含水量比大人要高，但是皮肤却太过娇嫩，很容易受到外界紫外线、干燥、脏空气的影响，因此如果护理不当，很可能会对宝宝的皮肤造成伤害，比如发红、发痒、脱皮、干裂等情况。 那么，家长该如何帮宝宝正确护肤呢？接下来小康君就和大家说叨说叨…… “谨记七个「不要」” ??? 不要用粗糙的毛巾 宝宝皮肤中的胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软、亲肤，且透气性好的毛巾，这样才能避免对皮肤造成刺激。 ??? 不要用力过大 宝宝的皮肤厚度只有成人的三分之一左右，且角质层还未发育成熟，因此在给宝宝清洁的时候不需要用太大力，一般轻轻擦拭就可以了，以免宝宝

很多妈妈们都发现有些宝宝在睡觉的时候会打鼾，这是不是宝宝睡得香的一个证明呢？如果不是，那是因为什么呢？平时生活要注意什么？ 群里有宝妈咨询了这样一个问题：宝宝三岁了，睡觉经常打鼾而且声音时断时续是什么原因。 其实后台也断断续续有宝妈咨询类似的问题，起初觉得宝宝睡觉打鼾是因为睡得香，在偶尔看到宝宝鼻子里冒出小鼻涕泡的时候还会觉得萌萌的很可爱，但次数多、时间久了以后慢慢感到不对劲。通常只见成人睡觉打鼾，为什么小孩子也会发生这种现象呢？会不会是身体出了什么状况？ 是的，孩子睡觉打鼾并不是因为他睡得香，而是，他很有可能得病了。 孩子睡觉为什么会打鼾 扁桃体肥大、腺样体肥大是儿童打鼾的主要因素。腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻子后面、口腔上部，属于淋巴组织，呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，

冬天如果没有热腾腾的火锅，算是冬天白过了。 大家巴不得每天顿顿都是火锅，一来热腾二来热闹，和家人一起的聚餐简直就是享受~ 火锅食材多样、营养丰富，但是吃火锅可以带上宝宝吗？ 可以！ 但是，我们还是先来看看儿科专家的提醒。 提醒：小宝宝脾胃娇嫩，消化功能尚未发育完全，至少要等到2岁半～3岁以后才可以吃喝大人一样的饭菜。 所以，三岁以后的宝宝可以适量的吃一些火锅，过食火锅会损伤脾胃，造成消化吸收功能下降，甚至出现厌食、乏力等症状。 外面吃，不放心，我们大可以在家里自己准备火锅。 下面就来说说带着宝宝吃家庭火锅有哪些禁忌。 禁忌一：6类菜品要少吃 火锅讲究食物的多样性，但并非所有菜品都适合宝宝吃： ? 高能量菜品：肥牛、肥羊、羊尾等

很多人都喜欢小动物，觉得能够增加感情，但随之而来就会有很多的问题，比如要给宠物洗澡比如很怕宠物咬人，其实你不知道养宠对娃还有4大好处呢！ 家里有小孩，可不可以养宠物？这可能是很多宝妈心里的小纠结。 不想养的理由很多： —宠物脏兮兮的，万一传染了病毒给宝宝怎么办？ —有个娃就已经累瘫了，谁还有空去打理宠物？ 但一看到杜江家嗯哼和狗狗在一起幸福的样子就莫名小羡慕是怎么回事？其实，养宠物也有数不尽的好处。今天，豆苗妈就跟大伙聊聊这件事。 1养宠物的好处 陪伴孩子 宠物可以陪伴孩子，让娃不那么孤单，享受被陪伴的快乐。 想想看，当初1岁半的嗯哼大王话还讲不利索，却已经非常老练地呼唤狗狗骆驼陪他上厕所了。 其实，小孩都喜欢跟宠物说话聊天，这也能提高宝宝语言交流的能力。豆苗妈觉得