春花烂漫的三月又进入流感高发期,许多广州妈妈对去年此时儿童医院人头涌涌的景象还记忆犹新。虽然目前广州没有出现流感疫情,不过,防范意识不可无。我们特推出此“攻略”,以助宝宝抵御流感侵袭。
预防篇 接种疫苗是有效的预防手段,对宝宝进行
流感疫苗预防接种,可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。但流感疫苗不在我国计划免疫范围内,是否接种需由父母决定,可自行带宝宝去附近的社区卫生中心接种。
不过,许多妈妈在接种疫苗上还存在一些误区。比如有的妈妈认为,宝宝一旦接种了流感疫苗就可以完全避免感冒,这种观点其实不正确。注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒,但不能防止普通感冒的发生。
另一些妈妈则会认为,宝宝去年要接种过流感疫苗,今年就不用接种了。事实上,因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的,而流感病毒毒株几乎每年都发生变异,因此流感疫苗需每年接种。
除了接种疫苗,其实在日常生活中,也有许多措施可以帮助宝宝预防流感———
多洗手,特别是从外面回家后,或进食前;
避免带宝宝去人多的公共场所,特别是空气流通不好的室内场所,如超市、商场、电影院;
饮食上可以让宝宝多补充
维生素,胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆等都富含人体所需的营养素;
当然,最根本的办法,还是在平时督促孩子锻炼身体,增强体质,提高
免疫力。
这里还要特别提醒,有的妈妈认为板蓝根具有抗病毒作用,而且又是中药,没有副作用,因此可以给孩子长期服用,借此预防流感。其实不妥。板蓝根服用不当会造成
过敏及消化、造血系统等不良反应。
症状篇 妈妈非常关心,如何区分宝宝患的是普通感冒还是流感。一般来说,流感比较典型的症状有高烧、
头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等,这些症状普通感冒也有,但普通感冒很少出现全身症状,像周身酸痛等。此外,流感发烧比普通感冒要高,以高烧为主,体温可达38-39摄氏度,甚至40摄氏度。。
还要注意的是宝宝年龄不同,流感的症状可能略有不同。低龄儿童,即3-4岁的宝宝流感的症状往往不典型,部分患儿突然高热伴全身中毒症状,或伴有
呕吐和
腹泻等消化道症状,可见高热
惊厥;部分患儿可表现为急性喉炎,气管、支气管炎,出现声音嘶哑、严重者出现气道梗阻症状;学龄儿童的症状与成人相近,起病急骤,全身症状明显,表现为持续高热、头痛畏寒、四肢肌肉酸痛、
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