小儿肥胖的原因是什么 该怎么预防小儿肥胖
2012年07月19日 17:22阅读次数：348
小儿肥胖有先天的原因，也有后天的原因，因肥胖给生活带来的不便及给身体来带的危害让小儿肥胖原来越受重视了，那么，小儿肥胖的具体原因是什么？该怎么预防呢？
小儿肥胖检查诊断
宝宝体重超过同性别、同年龄、身高标准体重的20%以上，肩胛骨下角皮下脂肪厚度大于20毫米。单纯性肥胖可测定血胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白等，血清胆固醇、甘油三酯等往往升高。症状性肥胖可行X线颅骨侧位片、头颅CT扫描或肾上腺B型超声检查等协助诊断。
饮食疗法
在保证患儿生长发育需要的基础上进行饮食控制。一般以低脂肪、低碳水化合物、高蛋白饮食为宜。可多加用蔬菜、水果以减少饥饿感。常用的蛋白类食物有瘦肉、鱼、豆类及其制品。避免油腻、甜食及含食盐较多的饮食。
预防与调理
改变不良的饮食和生活习惯。
宝宝处于生长发育阶段，不提倡过度节食，应给予富有营养而少热量的饮食。制定体育锻炼计划，增加运动量，使机体热量消耗增多，从而控制肥胖。但应避免剧烈活动，以免食欲增加而更加肥胖。
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