• 宝宝不爱吃辅食怎么办 宝宝辅食喂养技巧
    宝宝不爱吃辅食怎么办 宝宝辅食喂养技巧

    宝宝不爱吃辅食怎么做?宝妈怎么做辅食让宝宝爱吃?第一次给宝宝喂辅食,新妈妈是需要花费一些时间和耐心,来学习喂养技巧的。 6个月前后,大多数宝宝开始萌出乳牙,消化器官也逐渐发育成熟,下颚和舌头也能够将食物送到嘴巴并开始咀嚼和吞咽,同时,宝宝口腔也会分泌出一些帮助食物消化的酶。这时,新妈妈们就要开始给宝宝添加母乳或配方奶之外的辅食了。但是,有不少宝宝拒绝吃辅食或不好好吃,真让新妈妈头疼。 宝宝添加辅食最佳时机 我国卫生部在2007年发布的婴幼儿喂养策略中指出:纯母乳喂养的宝宝添加辅食最佳时机应该从6个月开始。 新妈妈可以在宝宝6个月左右观察该添加辅食的信号: 抓到东西往嘴送; 对大人食物感兴趣; 闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸,发出想吃的信号; 挺舌反射消失了; 生长缓慢,远离

  • 水果汁当宝宝辅食真的好吗
    水果汁当宝宝辅食真的好吗

    水果汁当宝宝辅食真的好吗?很多宝妈问水果汁可以作为宝宝辅食的一部分吗?如果宝妈不知道的,接下来看看给宝宝添加辅食注意的几点? 小雅的宝宝马上就要开始吃辅食了,所以,这段时间她一直在整理给宝宝添加辅食时的注意手册,以免自己以后因为哪里没注意到或是根本不知道,而影响了宝宝的健康。在一步步深入的了解下,小雅才知道,原来给宝宝添加辅食有这么多讲究,如果稍不注意,可能就会使他过敏或生病。那么,就让我们一起看看,给宝宝添加辅食要注意什么吧。 1、不要将水果打成汁 很多家长认为水果汁营养又健康,所以,经常让宝宝喝,甚至有些家长还会用水果汁代替水,让宝宝长期喝。但是,水果汁中的水分不容易透过机体细胞膜被宝宝吸收,这样做只会影响他的新陈代谢、降低免疫力。而且,果汁味道较重,一旦让宝宝过早接触,容易使他排斥味淡的奶水,不利于发育。因此,建议家长尽量用硅胶勺把水果刮成果

  • 宝宝如何正确添加辅食
    宝宝如何正确添加辅食

    辅食怎么添?宝宝6-12月超详细喂养攻略,精确到每天!吃纯母乳或配方奶的宝宝6个月添加辅食,美国、澳洲儿科学会和中国营养学会最新建议也是6个月左右。 推迟添辅食的原因是小婴儿胃肠道发育还不成熟,添早了搞不好就引起过敏反应了。但最晚也不要超过8个月,否则快速长大的宝宝只吃奶,营养会不够哦。 美国儿科学会最新建议,只要最初添加的辅食中包括有高铁食物即可,既没有必要按照特定顺序添加,也没有必要限制添加的食物种类。 虽然不必按照特定的顺序添加,但是最初选择的食物,一般是从不容易过敏、容易消化的开始添加。添加辅食还是要遵循这样的原则: 从一种到多种 每次给宝宝吃一种新食物,至少3-5天后再加另一种,以便判断宝宝对该食物是否过敏。如果确定是该种食物过敏,等三个月左右再次尝试。 从少量到多量 每添加一

  • 宝宝一吃辅食就哭是怎么回事
    宝宝一吃辅食就哭是怎么回事

    宝宝不爱吃辅食,怎么办?抓住这三点,事半功倍少烦恼。收集了各种辅食制作视频,热情高涨地等到宝宝满6个月后,开始亲自动手给孩子做起了辅食。 万万没想到,刚信心满满踏上辅食之路,就被宝宝浇了冷水。 “宝宝根本就不喜欢吃辅食,一看见我拿勺子就哭,我拿勺子往他嘴巴送的时候,他就头摇来摇去的。有时候好不容易吃一口下去,就又吐出来了。有没有什么办法让孩子喜欢上吃辅食呢?” 想必不少妈妈也遇到过类似的场景。自己费尽心思,辛辛苦苦做出来的辅食,宝宝却十分地不赏脸,你的热情瞬间被浇灭了:孩子为什么不吃辅食?该怎么让他们喜欢上吃辅食呢?今天我们来列举几个常见的原因与对策,供大家参考哦。 一、辅食添加时机要合适 世界卫生组织、《中国居民膳食指南(2016)》都明确指出:应该在宝宝满6月龄后添加辅食。但人工或者混合喂养可以4个月开始添

  • 宝宝锻炼咀嚼能力吃什么好
    宝宝锻炼咀嚼能力吃什么好

    别总给宝宝吃泥糊状辅食啦,锻炼咀嚼能力的黄金期,这样吃最好!一吃需要咀嚼的辅食就不吃或者含在嘴里半天不吞,家长就各种忧虑宝宝不爱吃饭的问题了。 其实出现这些情况,有时候并非是孩子不爱吃饭,而是因为孩子不懂或者不会咀嚼食物。 宝宝8-11个月是训练咀嚼的黄金时期,如果这个阶段适当的增加食物粗糙程度,把米糊转变成软嫩颗粒的米粥或者疙瘩汤,接着一些适合手抓的软嫩手指食物,那宝宝以后吃饭问题就能少操心了。 今天带来3道适合训练咀嚼的辅食,大家可要及时做给宝宝吃呀,别担心他们没牙,他们的牙床够坚硬啦! 时蔬补铁粥 适合月龄: 9个月以上 食材: 卷心菜1片、熟鸡蛋3克、胡萝卜10克、宝宝粥米20克、藜麦10克、空心山楂2颗 制作方法: 1、将藜麦提前浸泡,粥米淘

  • 宝宝喝哪些饮料会伤害到脾胃
    宝宝喝哪些饮料会伤害到脾胃

    心真大!3岁前,这4种饮品不是疼孩子,是害孩子,还有家长给娃喝。孩子在3岁前,一定要将孩子的脾胃养好,只要调理好孩子的脾胃。 一:带气泡的碳酸饮料 现在的天气越来越热,很多孩子都喜欢喝碳酸饮料,喝起来甜甜的,很好喝,喝到嘴里还有气泡,孩子很喜欢这样的口感。但是即使孩子再喜欢喝,家长也要控制。碳酸是一种弱酸,同时碳酸饮料有一定粘度,且含糖量较高,饮用后容易粘附于牙面上,如果饮用后不注意清洁,或长期持续饮用碳酸饮料,就容易引起牙釉质脱钙,进而形成牙面的广泛龋坏,便会形成可乐牙!碳酸饮料中的二氧化碳会对体内的益菌产生抑制作用,导致消化系统受到影响。喝太多碳酸饮料容易导致食欲不振,甚至引起胃部疾病。 二:酸酸甜甜的奶饮料 很多孩子都喜欢喝风味乳饮料,有很多口味,酸酸甜甜的,孩子很喜欢喝,比纯牛奶的味道好,但这种乳饮料,并不能和纯牛

  • 宝宝吃哪些食物会相克 宝宝辅食很有讲究
    宝宝吃哪些食物会相克 宝宝辅食很有讲究

    关于宝宝饮食健康方面,需要宝妈来把控,有些食物是“相克”的,一说起辅食,小编就忍不住要叨叨“吃什么”、“怎么吃”、“什么时候吃”的老三篇儿。有关宝宝辅食和全家人的饮食习惯问题,这里全都有哦~ 宝宝辅食,其实很讲究! 所以,这次小编就重点和家长们来聊聊给宝宝添加辅食过程中,已经遇到的或者可能会遇到的那些说法,到底有没有用。 毕竟,胖子是一口一口吃出来的,道理是一句一句辩出来的!(没听说过~) 辅食添加True or False 常见的那些说法,到底哪些是“True”(正确),哪些又属于“False”(错误),一条一条来看看吧! 宝宝的第一口辅食最好选择蛋黄 答案是:错的 鸡蛋营养丰富,所含蛋白质和氨基酸的比例十分适合人体需要、容易被吸收,因此常被家长单做辅食添加的首选,甚至很多家长将蛋黄作为

  • 宝宝多喝酸奶好吗
    宝宝多喝酸奶好吗

    这4款“网红酸奶”别再给孩子喝了,一张图教你看懂配料表。酸奶——大部分孩子都喜欢喝,而且现在不少网红酸奶还是包装洋气的ins风,妈妈们也很爱。 那么,到底这些当红酸奶适不适合孩子喝呢? 其实,酸奶里的学问真的不少,家长花上几分钟了解一下是非常有必要的! 经常会有人问: 酸奶那么凉,孩子能喝吗?孩子多大才能喝酸奶呢?喝什么样的酸奶好呢? 熊猫君:可以喝,满6个月后。 在美国儿科学会8-12个月婴儿每日食谱范例中,酸奶已被列入其中。 建议刚开始添加时,一定要从少量开始,而且1岁前都只建议把酸奶作为辅食而不是主要奶制品来源。 如果孩子确认对牛奶过敏,可以延后缓慢添加。 尽管普通酸奶中的乳酸菌并不能定植在人体肠道中,但它们在「穿肠而过」的过程中就给人体做出贡献了。

  • 宝宝1岁添加辅食有哪几点注意事项
    宝宝1岁添加辅食有哪几点注意事项

    宝妈切记:一岁内婴儿注意事项!1岁内不要给宝贝添加盐、糖、酱油、蜂蜜;不要给孩子喝鲜榨果汁、菜水,吃坚果、巧克力。 一、辅食添加黑名单 不要给孩子喂食大人的食物; 不要喝茶水; 不能吃草酸含量太高的蔬菜。 二、 习俗黑名单 把尿、剃胎毛、追着喂饭、嚼碎喂宝宝、亲吻孩子的嘴巴、母乳涂脸去湿疹、嬉戏时高抛和摇晃孩子、不使用安全座椅,抱孩子坐车。 三、用品黑名单 学步车、开档裤、防侧睡的枕头、游泳时的脖圈、婴儿蜡烛包、红药水、紫药水、保婴丹、儿童眼药水 四、正确的辅食添加 1.一种到多种:每次添加一种,适应3-5天后再添加另一种。 2.由少到多,由细到粗,由稀到稠,由软到硬。 3.提倡母乳喂养至少到6个月,最好1岁,辅食添加后还要以奶

  • 宝宝午餐吃什么最好
    宝宝午餐吃什么最好

    家有两岁半娃的每日午餐,10天不重复午餐。即是全职宝妈一定要让娃吃好、喝好、玩好、学好. 把妈妈的功能性、功效性发挥到极致。 今天跟大家分享近期给娃做的午餐: 1.鸡腿肉烧胡萝卜土豆 超市买的无公害的鸡腿,7块钱一个鸡腿,炖了两个,整个房间都飘着香味,胡萝卜土豆都软烂,鸡肉很嫩. 来张细节图,宝贝吃了很多. 2.香椿摊鸡蛋、凉拌海带丝、茄子土豆泥、二米饭. 海带丝煮得软烂,过冷水在拌. 孩子容易咀嚼,这餐也吃光了. 3.清蒸鲈鱼、五香牛肉、鸡蛋炒洋葱、米饭. 鲈鱼肉质鲜美,刺少.特别适合宝宝吃,我尽量给宝贝每周蒸一次鱼,个人建议除了鲈鱼可以给宝宝吃黄花鱼也是不错的选择. 选择理由:价位适中、口感细腻鲜美、刺少. 4.红烧排骨土豆、海带丝拌黄瓜、饭后清口

  • 宝宝吃哪几种食物会严重影响智力发育
    宝宝吃哪几种食物会严重影响智力发育

    听说吃鱼会让娃变笨?不想影响娃的智力发育,这些食物最好别多吃。还富含钙,磷,铁,维生素等等元素,对孩子的记忆力非常有帮助,在一定程度上可以促进孩子的成长发育。 可以看出,吃鱼的确有助于孩子的成长发育,但是家长们也要注意,这几类食物最好不要给孩子吃,不然真的是在坑娃: 1. 含汞比较多的鱼 虽然鱼类这种食品在大众眼中是非常有益与身体健康的,多吃有利于大脑记忆力和视力,但是,如果吃鱼的时候没有选好的话,效果反而会相反。含汞多的鱼对孩子来说无疑是影响很大的,因为汞是一种典型的重金属,这种重金属的危害在于会损害人的大脑中枢系统,再者,这种重金属进入人的胃部之后还会对肾脏和消化系统产生很严重的影响,因此长期吃含汞多的鱼会导致孩子神经系统方面的发育或者直接影响孩子的智力。那么什么鱼的含汞量会很高呢?一般地,大型食肉类鱼,野生的鱼,个头十分大的鱼都

  • 宝宝多大才可以添加辅食
    宝宝多大才可以添加辅食

    宝宝添加辅食的最佳时机不是月龄,不是体重,而是这一点!育儿到底有多难呢?我想经历过的宝妈都知道,自己还在纠结要不要给孩子添加辅食。 辅食的问题,对于很多宝妈来讲,都挺犯迷糊的,今天也将新手宝妈最关系的几个问题整理出来。 1. 宝宝到了6月龄就要添加辅食嘛? 世界卫生组织、美国儿科学会、联合国儿童基金会、中国卫生部都建议在6个月添加辅食。但是美国儿科学会同时建议,当孩子挺舌反应消失的时候,就可以考虑给孩子吃辅食了。 什么是挺舌反应呢?这种反应是孩子天生就有的,当你把盛有食物的勺子或者其他物品伸进他嘴里的时候,他会本能的用舌头向外推。 有些孩子在4个月左右的时候,就不会再有挺舌反应了,可以在咨询医生后尝试给孩子慢慢添加辅食。 评判孩子添加辅食的标准不是月龄,而是孩子的身体本能(比如可以有咀

  • 宝宝早餐不能经常吃哪几种食物
    宝宝早餐不能经常吃哪几种食物

    长期食用这4类早餐,无异于“慢性服毒”,尽量少给孩子吃哦。每天早上起来就要面临一上午的学习,肯定是很消耗脑力、很消耗能量的。 如果孩子习惯性不吃早餐,或是早餐习惯不正确,人体基本组成物质的摄取就会遭到破坏,导致孩子发育迟缓、饥饿感产生异常,乃至出现暴饮暴食,引发肥胖和胃病。 令人遗憾的是,孩子的早餐问题在很多家庭里都没有得到很好的解决,家长们忙于工作,难以保证每天给孩子做合适的早餐,甚至连做早餐的时间都没有。 不恰当的早餐,对孩子的身体健康有害无益。就比如说,长期食用这4类早餐,无异于“慢性服毒”,尽量少给孩子吃哦。 1、街头快餐 家长工作忙没空做早餐,就可能会给孩子买一些街头快餐,什么麦当劳肯德基、油条豆浆煎饼果子。 这种做法表面上看并没有什么问题,很多人都是这么做的,然而其中却有不小的隐患。

  • 宝宝辅食喂养的几个错误方法
    宝宝辅食喂养的几个错误方法

    喂食宝宝的9大错误,很多人都犯了,真的要改!一些喂食方法还是要知道的,纠正喂食宝宝的9大错误,什么可以吃,什么不建议吃,你知道多少呢? 宝宝刚出生时,哺喂母乳或配方奶;4~6个月大后,开始选择并自制新鲜天然的副食品喂养宝宝;除了每天的正餐外,偶尔还会让宝宝吃些米饼等小点心; 怕宝宝不吃东西,有时候给予比较有味道的食物……这些喂食情景,几乎每天都会在有宝宝的家庭上演着。 然而,宝宝的状况随时都在改变,究竟该怎么做,才能让宝宝吃得正确又健康呢? 相信宝宝胃口好、长得白白胖胖、个头高高壮壮,是每个父母的期望。 然而,在喂食宝宝时,主要照顾者(父母、长辈等)对有些方面需要特别留意!或许,你以为对宝宝来说很适合、很方便的喂食法,其实反而是错误的。 针对以下几种曾经听过或常见的错误喂食方式作出解释并提出矫正

  • 宝宝4个月和6个月吃辅食的区别
    宝宝4个月和6个月吃辅食的区别

    宝宝4个月和6个月吃辅食的区别在哪?宝宝4个月和6个月吃辅食有不同吗?自从孩子出生之后,家长们都很注意宝宝的饮食,同时也会为宝宝的饮食而感到焦虑,因为宝宝还小,很多东西都不能碰,有很多需要注意的地方。 因为宝宝一生下来就是喂母乳的,所以女性的饮食也就很重要了,一不小心吃凉了就容易导致宝宝拉稀等症状,所以家长们都非常小心翼翼的。有些女性没什么奶水,就会选择买一些宝宝喝的奶粉,但是一直喝奶粉也是个问题,营养跟不上,宝宝的身体素质就会比较低,所以家长们就会想着给宝宝添加一些辅食。 有些家长就会在孩子四个月的时候添加一些辅食,比如猪肉末煮粥、米糊等。有些就是在六个月的时候开始给孩子添加辅食,那这两者有什么区别呢?在十七年前的世界卫生大会上,颁布的《婴幼儿喂养全球战略》中提到过关于宝宝饮食的问题,提出宝宝在出生之后六个月内应该用母乳喂养,不应该添加辅食。很多医生也说过,

  • 宝宝6月可以吃土豆泥吗
    宝宝6月可以吃土豆泥吗

    宝宝6月可以吃土豆泥吗?很多宝妈不太清楚,自家宝宝满6个月了能不能吃土豆泥,该如何给6月宝宝添加健康营养辅食? 答案:可以。 土豆富含维生素B、维生素C和矿物质以及膳食纤维等营养物质,可满足宝宝正常生长发育所需,其所含淀粉和碳水化合物可为宝宝提供充沛的体能。 不过,生土豆、发芽或变绿的土豆、不新鲜的土豆等含有对人体神经系统有害的龙葵素等毒素,切忌食用。 建议在宝宝满6月龄后适时添加。 此外,孕妇、哺乳期妈妈也都可以适量吃一些土豆。 对孕妇来说,土豆具有营养补益、促进消化吸收、提高免疫力等功效,还有助于胎儿的生长发育。但发芽或发绿的土豆中所含的生物碱可能导致胎儿畸形,准妈妈切忌食用。 对哺乳期妈妈来说,土豆富含膳食纤维和钾等营养素,能增加产后妈妈的食欲,调节身体的酸碱平衡,有利于产后妈妈的

  • 宝宝什么时候添加辅食 不是大家公认的6个月
    宝宝什么时候添加辅食 不是大家公认的6个月

    关于宝宝多大添加辅食,家长有什么看法?宝宝是不是一定要满6个月才能添加辅食?你家宝宝是多大开始添加辅食的?他对辅食感兴趣吗? 邻居家的宝宝吃奶粉,因为是过敏体质,身上出了很多红点点。宝宝爷爷希望早点给宝宝添加辅食,但妈妈就是不同意。就这样宝宝哭啊挠啊地熬过了六个月,妈妈才给他添加上辅食。看到宝宝瘦小的可怜样,爷爷直叹气。 很多家长都以为,给孩子添加辅食的最佳时间是在孩子的6月龄,因为世界卫生组织也是这样推荐的。但实际上,给宝宝添加辅食,不是按月龄而是按表现。世界卫生组织推荐的6月龄,只是大部分宝宝在这个时候已经具备了这样的能力,但每个宝宝的发育进程不一样,有的宝宝发育早些,有的晚些。 只有宝宝发育到了一定程度,做好了吃辅食的准备,这时候添加才是正确的时间。给宝宝添加辅食切不可按“6月龄”一刀切,而应该看以下表现,否则不利于宝宝生长发育。

  • 宝宝不吃蔬菜怎么办
    宝宝不吃蔬菜怎么办

    “只有不会做饭的妈妈,没有不爱吃菜的宝宝“,别看,说的就是你。答案是肯定的,宝宝不吃蔬菜不但会缺乏维生素,而且会由于缺少纤维导致便秘。 于是怎么才能让宝宝多吃菜成了无数宝妈头痛的事情。 第一种方法,是最简单最粗暴的方法,饿,等孩子饿了在做饭,并且先做菜,做好之后端上桌,然后再慢慢炒肉,孩子饿了肯定会汔一些菜。 第二种方法,把菜藏到肉里面 把蔬菜藏进孩子喜欢的菜品中(比如我们经常吃的饺子)也是很多家长最常用的方法之一,这样肉和菜可以一起吃,菜的味道会被冲淡。并且大多数孩子吃饭的时候并不会特别注意到今天吃的是什么,只要味道好,他们就会吃的很开心。另外,对于咀嚼能力稍差一点的孩子,还可以把菜切得更碎一些。 第三种方法,让孩子一起参与到做菜的过程中 去买菜的时候带上宝宝,与宝宝一起去买菜,让宝宝亲自挑选,回

  • 7、8个月的宝宝护理饮食注意什么
    7、8个月的宝宝护理饮食注意什么

    7、8个月的宝宝护理饮食注意什么?7、8个月的宝宝怎么添加辅食?7、8个月的宝宝护理重点都有哪些内容呢?我们一起来看一下吧。 7、8个月的宝宝无论是外形还是身体内部的器官都有了很大的变化,妈妈要关注宝宝的身体变化,在照顾他的时候要抓住护理重点,这样才能保证宝宝的健康。 让宝宝学爬 宝宝的身体不断发育,他的四肢和肌肉会逐渐变得更有力量,到7、8 个月大的时候,妈妈就可以让他学爬了,爬行动作让宝宝的身体得到大量的触觉刺激,不仅能够提高宝宝的运动能力,对他的感知能力和感觉统合能力都会有很大的提升。因此妈妈要抓住宝宝学爬的黄金期,多对宝宝进行训练,不过在这之前,妈妈需要做好充分的准备,比如给宝宝准备爬行垫和爬服。宝宝的爬服安全类别要达到A类,面料要轻薄透气,这样有助于排汗,避免让宝宝产生闷热感。 添加肉类辅食 很多

  • 宝宝辅食一定要低脂吗
    宝宝辅食一定要低脂吗

    盲目给宝宝低脂产品不可取,营养师教你如何挑合适的“脂肪”。婴儿的均衡膳食至少要包括40%的脂肪热量,对学步期的宝宝来说,这个比例是30%-40%。 没有脂肪,宝宝就长不好,原因如下: 1,脂肪是人体内最大的能量储备库,每克脂肪提供9大卡热量,比贪睡化合物和蛋白质能提供的两倍还多。 2,大脑成长需要聪明的脂肪。大脑在宝宝1岁前比任何时候都长得快,它用去了婴儿所摄取能量的60%,本身也含有60%的脂肪。此外,脂肪还是细胞膜和髓鞘的主要成分,这两种物质对脑部神经和脊髓形成保护,使神经脉冲在婴儿体内运行的更有效率。 3,脂肪是重要的激素的基本成分,是细胞膜的重要组成部分,尤其是红细胞。 4,脂肪就像渡船,负责维生素A、D、E、K的吸收和运输。 5,脂肪使食物味道好,宝宝能享受好的“口感”。