现实生活中，关于孩子长高的传言很多有些是真的，有些是假的。今天我们就直奔主题带各位家长认识。 ▼ 孩子长高的4大误区 1、晚长 一些老观念认为：孩子有“早长和晚长之分，二十三岁还能窜一窜”。但事实表明，在100名等待“晚长”的孩子中，有97名孩子都被断送了长高的机会，最终遗憾终身。 在女孩未来月经、男孩未遗精前，通过营养、睡眠、运动、医学等多方面的干预能调整补救身高，切莫等到孩子骨骺闭合，到时候悔之晚也。 2、爸妈高，孩子肯定不矮 人的身高仅有60%是由遗传基因决定的，其它营养、运动、睡眠、心理及生活方式等也占有40%影响因素，所以并非爸妈高，孩子就一定能高，其它因素异常同样会导致孩子矮小。 3、孩子小，身高不着急 孩子出生第一年约长25厘米，第二年约长10-11厘米，3岁到青春期之间，每年长高不

在别人的眼里，总以为照顾宝宝是件轻松的事情。但其中的辛酸只有妈妈自己才能懂。尤其是在宝宝才几个月，还未满一周岁的时候。要是掌握了宝宝的日常习惯的规律，那就相对来说会轻松许多。 一张图告诉宝宝1-12月生长发育规律，该如何顺应他们成长的特点与规律！ 根据喂养规律来喂养 1、宝宝出生前几天 每次奶量：第1天的宝宝每次吃奶量5~7ml；4~5天后奶量达30ml，一周后可达60~90ml。 喂养频率：3~4小时喂一次；喂养次数：一天喂8~12次。 温馨提示：一个月内的宝宝吃睡是没有规律的，一般是按需喂养，没有必要规定时间叫醒起来吃奶，宝宝饿了自然会醒来吃奶。但如果超过7、8个小时未醒就需要注意了，家长要随时留意宝宝睡眠情况，看宝宝睡觉呼吸是否均匀。当然刚出生半个月内的宝宝会出现呼吸暂停的情况，比如暂停十几

宝宝长的好不好，最直观的就是身高体重了，那身高体重的评估标准是什么呢？这个标准不是别人家的孩子，也不是家长自己心里的“我觉得”、“我认为”，而是有一套科学的评估工具，这个工具就是生长曲线。 ●●● 什么是生长曲线？ 其实很好理解，宝宝是一天天长大的，他们的发育是一个动态的过程。我们不能拿某一天的身高体重来判断娃发育是否正常，而要长期、持续的观察，把娃多个时期的生长数据都记下来，然后再连成一条线看整体趋势，这个趋势图就是生长曲线。 ●●● 生长曲线参考标准是什么？ 宝宝的生长曲线画出来后，拿什么作标准来对比？目前最科学和准确的，就是世界卫生组织（WHO）的生长标准曲线。 WHO这套最新的生长曲线标准，是对6个国家，8440名宝宝长期追踪调查后研究制定的。这些宝宝都是妈妈在孕期和哺乳期有健康的生活方式、出生后接受科学的喂

宝宝抬头，对这些发育有这么大的影响？孩子年龄小，自己趴在床上玩，经常会做的动作就是抬头了，一会儿抬头看看这儿，一会抬头望望那儿的，让妈妈们很是喜欢。可是有多少妈妈知道，宝贝的这个小动作，是和发育有关系的？ 一、帮助颈曲发育成形 宝贝在抬头的过程中，会锻炼自己的颈部，帮助颈曲发育成长，最后成形。当宝贝趴在床上，用力抬头，这样头部和身体形成的弧度就是我们说的颈曲。颈曲发育健康成形，对之后的成长，身体发育都有着莫大的联系。在锻炼宝贝抬头时，一定要选择舒适透气性好，且不妨碍宝贝活动的衣服，这样才能帮助宝贝更好的舒展身体。 二、预防呼吸道疾病 妈妈们应该选择平坦的地方，对宝贝进行抬头的锻炼。首先使宝贝俯身趴在床上，然后用一些有趣的玩具吸引宝贝的注意力。但需要知道的是，不要在宝贝刚吃饱后进行锻炼，以防宝贝身体不适从而造成吐奶的现象。当宝贝用力抬头时

如果想要孩子长高，孩子究竟该怎么睡？孩子每天究竟要睡多少时间？足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。晚睡给孩子带来潜在危害，是家长所无法想象的。每天晚上，你的孩子是十一二点才睡觉，还是八九点呢？听说早睡可以长高是真的吗？带你看看科学是怎么说的吧！ ◆ ◆ ◆ 孩子究竟要睡多少时间？ 我们看下面这张表 有研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食，因为在睡眠中会分泌出生长激素。 ◆ ◆ ◆ 孩子到底几点睡才好？ 我们再来看一张图 从图中可以看到，生长激素分泌最多的两个时段，分别是21:00-1:00，5:00-7:00，如果在这两个时间段内，你没有睡着，或者已经醒了，

很多宝宝长得很快，一天一个样子，可是宝妈们知道吗？1岁半宝宝的生长发育特征有哪些？他们的发育是怎样的？让我们一起看看吧！ 宝宝迈入了人生的第二个年头，已经成为幼儿，可以爬得飞快，开始走路，或正在学着走路，甚至可以说一些话了。不过随着他越来越自信，也会开始显示出更多叛逆的迹象。到1岁半时，他可能把“不”当成最喜欢的词；他还会对他的东西或亲近的人表现出很强的占有欲。看到你抱起另一个孩子，他会大哭。如果别的孩子抓着一个很有趣的玩具，他可能很努力地跟对方争抢起来。几个月之后，随着他的词汇量增加“我的”会成另一个他常用的词。 小孩外观和生长：15个月的女孩平均体重在10.5千克，身高接近77厘米；接下来的3个月，他们都会增加大约0.7千克的体重和2.5厘米的身高。到2岁时，女孩的身高在86厘米左右，体重接近12.2千克； 在第二年，孩子的头围的增长幅度会显著

宝宝好久没有长身高，长体重了?到底是怎么了?该怎么办啊?相信每一位宝妈都会焦虑宝宝滞长的情况，今天我们要来详细讨论这个问题，为大家解惑，并给出应对的办法。 什么是滞长? 宝宝的滞长并不是单纯的不增加体重，有时宝宝在一段时间内体重没有增长，但是却在长身高，这时并不一定是出现了滞长。那么如何判断宝宝是否滞长呢?通过持续记录监测宝宝的成长发育曲线，就可以知道宝宝的身体发育情况是否正常。一般来说，如果宝宝的身高或体重曲线向下突破自身所在通道，就是宝宝滞长的信号了。这时必须分析发生滞长的原因，并决定是否需要应对。 宝宝出现滞长的原因 宝宝出现滞长可能有多方面的原因，概括起来主要有以下几方面： 1. 宝宝生病 一些疾病，如严重的腹泻会导致宝宝在本该增长体重的阶段体重不增，有时反而下

前不久的一个周末，一位12岁女孩由家长带来就诊，原因是孩子近半年身高无增长。当前孩子身高141cm，父亲身高181cm，母亲身高166cm。医生给孩子做了检查，骨龄检查结果显示骨骺已经接近闭合，身高继续长高的希望不大。母子俩当时就流泪了，问医生还有没有什么办法来改善身高。医生安慰家长，先要让小朋友要好好学习，培养好自己各方面的才能来弥补身高的遗憾，同时要接收专业治疗，改善以前不良的生活习惯。 孩子的身高及生长发育是每个家长都关心的问题，有的家长在看到自己的孩子个子比较矮时就很着急，担心孩子是不是缺钙，有的甚至病急乱投医。 要想真正帮助孩子，就从了解正确的儿童身高发育知识开始吧。 首先，我们来看终身高预测公式 男孩成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高+13)÷2 ±5 女孩成年身高(cm)=(父亲身高-13+母

孩子长不高是营养不良惹的祸吗？孩子身高一直是很多家长非常关心的话题，担心自己的孩子长不高面临未来方面的弱势，其实还是大部分正在做无用功，不信，你看看！ 大家都说孩子瘦小是因为营养不足，所以就一直不断地给孩子进补，补钙、补锌、补维生素和营养品；每餐坚持鸡鸭鱼肉蛋样样不缺；餐后水果和滋补汤也同步进行，可是家里人都吃胖了不少，就这小屁孩儿丝毫没长，真真让人着急的紧！ 其实，大家可能不知道，孩子营养过剩也会导致矮身材，同时矮身材也不能仅仅靠进补，还要排除多种疾病的可能。而这些，有调查显示，70%的家长都不知道，而一味在为孩子盲目进补。 当给孩子摄入过多高营养、高脂肪、高蛋白的食品，而忽略了五谷杂粮时，孩子脾胃负担增加，势必导致孩子脾胃虚弱、运化无力、挑食厌食、体型消瘦。 当然了，短期的、偶然的消化不良、挑食厌食，及时纠

你家宝宝矮小吗？想要矮小宝宝快速长高该怎么办？小编今日要分享的是冬季宝宝身高体重几种逆袭的方法。 在很多老一辈家长眼中认为，白白胖胖的宝宝才是最健康的，吃得好睡得着就是宝宝健康的标志，而相对于正常体重的宝宝就认为是偏瘦营养不良的表现。却殊不知白胖的宝宝并不代表健康，瘦小宝宝也不一定营养不良。而瘦小的宝宝在家长眼里也总是感觉提不起精神。其实我们会有一个比例和计算公式来判断宝宝属于哪个行列，而最重要的比重就是身高和体重。对于感觉瘦小的宝宝又改如何抓住冬季，让宝宝快速长高呢！ 首先要先了解一下你家的宝宝是否真的存在矮小的问题呢？ 第一步判断宝宝的发育情况。观察宝宝的身高体重是否和比例。可以给宝宝画一个身高比例图，看看宝宝长势如何。但很多宝妈会觉得迫不及待，用一个月的数据来判断宝宝的生长趋势，其实是并不可取的。 第二步不要可以喂养。我家侄子在饮

孩子长高吃什么食物有帮助？在孩子长高时期，孩子应该多吃什么食物比较好？下面我们来看看这些食物是孩子长高的好帮手。 孩子有一个高高的个头，健康的体魄，聪明的大脑是每一位家长都梦寐以求的。为了帮助孩子达成这些目标，每位父母在日常生活中都格外注意，从孩子的日常饮食、睡眠、运动方面着手，尤其是饮食，尽最大努力为孩子创造条件。日常生活中，这几样家常食物不仅有利于孩子身体发育，更是孩子长高的好帮手，家长可不要错过。 沙丁鱼 沙丁鱼具有惊人的营养价值，里面富含丰富的蛋白质、磷脂、和钙。磷脂对于宝宝的大脑发育具有促进作用，可以让宝宝的大脑变得灵活、聪明。同时沙丁鱼中的钙相较于其它海藻类含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助，也有助于孩子长高。 鸡蛋 鸡蛋是老少皆宜的营养圣品，也是孩子成长发育必备的辅助食物。鸡蛋中除了含优质蛋白质、

很多家长看到宝宝吃手，总是想要把孩子的手拿出来，怕他吃进去很多细菌，其实这5种行为原来是宝宝在变聪明，你知道吗？ 育儿路上问题多，但有些问题纯粹是妈妈们误解了孩子，今天就聊一聊孩子们常常被妈妈误解的5种行为。 误解一、吃手 宝宝在1岁之前吃手，是完全没有必要担心的。 对于新生儿来说，他们最初并没有意识到四肢是自己的，当他的小手在大脑的指挥下，准确地将手放到嘴巴吸吮，说明宝宝手、眼、脑结合得很好。并且手作为宝宝的探索器官，吃手对于他们来说是非常重要的学习机会，是刺激大脑的必要行为。 只要我们稍微细心的观察，就不难发现，吃手还有一个很大的好处就是能够让宝宝平静下来，特别是爱哭闹的宝宝，有一定的安抚作用。 不过，当宝宝1岁以后，就要开始戒掉宝宝吃手的行为了，因为长期吃手，会影响宝宝牙齿的发育。千万别强制去戒，你越阻止，

宝妈们在宝宝的成长发育上占据着重要角色，宝妈们知道吗？这些坏习惯有可能会影响宝宝的身高哦，你知道是哪些习惯吗？还要继续吗？ 之前小编在文章中也提到过，宝宝的海拔主要是两方面，占据70%的主导因素是来自父母的遗传，而还有30%是来自后天的努力。千万不要小瞧了这30%的能力，有时这30%却是至关重要的存在。如果父母双方的海拔都不是很高，想要追回来了。那么就要避免宝宝的这些坏习惯！ 1.不要晚睡！ 我们都知道，宝宝长个所需的生长激素其中一项重要的环境就是睡眠时间。而分泌最旺盛的时间段就是在晚间的23点到凌晨1点中。也就是说要确保宝宝在22点时入睡，23点时必须深度睡眠。 2睡眠充足！. 不仅要保证宝宝的睡眠时间，还要保证睡眠充足。家长们都会让宝宝睡8个小时左右的时长，却并不知道其中的原因。其实主要还是因为生长激素的产生是和睡眠分不

家长们知道吗，6岁前是开发右脑的黄金时期，如何让孩子变得更加聪明，想要知道吗？这6个妙招能够帮助宝宝更聪明，宝妈们都知道吗？ 很多家长朋友们都会问小编，怎么才能让宝宝大脑发育的更好？今天就和大家讲一下。孩子在日常生活学习中都是以左脑发育为主的，往往就忽视了右脑发育的问题。其实开发右脑对宝宝的记忆力和学习上同样有很大的帮助，而且宝宝在六岁半之前是发育右脑的最佳时间。抓住好这个时机，让家长不会后悔！接下来就给大家分享几个开发宝宝右脑的黄金时间！ 1.肆意爬行 很多家长怕脏于是扼杀了宝宝右脑发育的最佳动作。其实爬，不仅可以锻炼宝宝协调自己手脚的能力，还能让宝宝在摸索中判断这个世界，丰富大脑发育，促进发展平衡。 2.益智玩具 益智玩具也是帮助宝宝大脑发育的一项重要东西。可以给宝宝买一些拼图、魔方、积木等让宝宝拼插类的玩

宝妈们对孩子的成长非常关注，你知道宝宝的猛长期吗？宝宝们会有什么样的表现呢？这个阶段宝宝们的情绪变化又是怎样的？ 宝宝经历猛长期分为几个阶段，虽然阶段不同，但是都有共同的特点和表现。那么宝宝猛长期表现有哪些呢？ 1、奶量大增 宝宝猛长期最明显的表现是比以前更加频繁的进食，宝宝在这一时期的奶量大增，并且吃奶时间明显延长，有时往往会隔一个小时就要吃奶。 注意：宝宝到了猛长期，吃奶频繁，妈妈往往会产生错觉，怀疑自己是不是奶水不够了。其实只要保持好心情，宝宝要吃，就让他吃，就是最好的应对方法。 2、脾气暴躁 宝宝在猛长期往往会因为胃口大好，妈妈没有及时喂奶而变得烦躁不安。尤其是在吃奶的时候，往往会比较着急，可能还会呛到。 注意：宝宝在吃奶的时候，如果遇到奶阵，妈妈要用手指夹着乳头，以防引起宝宝吃得过急，呛到宝

宝宝现在四个月了，还不会翻身，怎么办啊? 宝宝有时候匍匐的想坐起来，可特别费劲，有没有什么辅助方法啊? 怎么能让我家宝宝早一点学会爬啊? 宝宝走路总不稳，要摔倒的样子，是不是发育不好啊? 虽说，“三抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”的这些宝宝成长阶段急不来，但是叨叨G特别理解众家长们的“总想为宝宝做点啥”的心情。 所以，今天咱们就一起帮助宝宝“赢在起跑线上”，宝宝锻炼肌肉的同时，翻身、坐起、爬行、学步更轻松。 翻身 (1)翻身时间、动作 其实宝宝什么时候开始学会翻身，主要取决于宝宝的个性。一般，好动的宝宝比较喜欢挺身弓背，就会比较早的学会翻身。 宝宝在趴着的时候，可能一不留意来个俯卧撑，然后头扭向一边，一下子把自己翻过来。 安静的宝宝相对于活泼的宝宝更愿意

父母对孩子的一切都很关注，比如身高、体重等等，可是宝妈们知道吗？身高虽然很大部分有遗传的因素，但后天努力也是占比例的哦！ 孩子的身高问题是每对父母都格外关注的，带着孩子出门，碰到亲戚朋友，别人夸一句你家孩子又长高了，心里也是美滋滋的。而身高对孩子来说，也是一个加分项，一个高挑的身材不管是求职还是择偶都占有很大的优势。 几个小朋友聚在一起，家长就喜欢比个头，但是会发现，同龄的孩子身高差别真的很大，有的孩子发育的很好，有的孩子明显比同龄的孩子低一头。 其实，身高问题虽然70%在于遗传因素，但30%的后天因素也起到重要作用，如果你的孩子是这几种，如果不及时干预，以后很难长高。 1、发育早的孩子 孩子的发育有其自身的规律，如果孩子由于生活或饮食习惯致使发育过早，会导致孩子骨骼提前闭合，错过了生长周期，孩子也就很难再长

坐姿不当会导致宝宝长不高，弯腰驼背哦，你家宝宝的坐姿是什么样的呢？如果发现孩子的坐姿不正确，要及时纠正孩子的错误坐姿，快看看你家宝宝坐对了吗？ 比较小的宝宝，太早学坐和错误坐姿，都可能会引起脊柱的过度弯曲，严重影响孩子身高发育。 婴儿的骨骼数量比成年人多，研究表明，宝宝的骨骼与身高有密切关系，骨骼生长发育得好，身材高大。如果骨骼的生长发育出了问题，比如太早学坐和错误坐姿导致的脊柱过度弯曲，会导致生长障碍，身材矮小。 哪种坐姿对身高有不利影响? “W”型坐姿 在宝宝刚学会坐的时候，很容易出现“W”型坐姿，这种坐姿对孩子的骨骼发育影响较大，使大腿骨及膝关节出现内转，非常容易使孩子出现内八字或者其他腿骨弯曲的问题。 同时，这种坐姿还会导致孩子的脊柱出现柱前凸，脊柱大幅度向内弯曲，给髋外展肌、跟腱等带来额外

担心你家宝宝长不高怎么办？宝宝长高期都有哪些表现？宝宝长个的三个信号你注意了吗？下面看看宝宝长高期，宝妈需要做什么？ 前段时间假期回家了一趟，邻居领着一岁多的孙子去我家玩，小侄子在前面跑，这孩子就在后面晃晃悠悠的追，我妈就说孩子长得真快啊，这没两年我孙子都上幼儿园，你家孙子都长那么高了。 一句话可能正好戳到邻居的心窝上，邻居愁眉苦脸的说到：我就担心我家孙子长不高啊，你看他们一般大小的孩子都比我家这个高半头了。 当初不同意这个儿媳妇就是嫌她矮，你说要是女孩还好，将来我孙子也像他妈一样长不高可怎么办哟！这不，想着过几个月孙子一岁半就要开始给他订牛奶，补充营养。 为了孙子将来不矮人一截，这位奶奶也是费心费力了，连小孩子一岁半以后才能喝牛奶这么专业的知识都知道，肯定看过不少育儿知识，尤其是关于孩子如何能长高的。但她不知道这三个孩子长高的信号，家

宝宝消化不良影响发育怎么办？宝宝消化不良只要是因为什么原因导致的呢？如果宝宝一直消化不良影响宝宝的健康生长发育怎么办？ 要知道宝宝正处在生长发育的重要时期，需要充足的营养，若是出现消化不良，就会阻碍营养的吸收，进而不利于宝宝的身体发育。特别是3 岁以内的宝宝，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智商高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，进而影响宝宝的身体发育。 引起宝宝消化不良的原因 1、宝宝的消化系统还不健全 宝宝的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，，消化能力差。有的家长过早的给宝宝添加辅食，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良的表现。 2、饮食