你小孩总坐在班级第一排?比同龄孩子矮半个头、一年长不到5厘米、衣服鞋子一两年都不用更换?到底是谁偷走了他的身高? 年生长速率的判定是识别生长障碍的一个敏感指标 生长是孩子的基本特征、也是孩子健康状况的一面镜子。在孩子生长发育过程中，年生长速率的判定是识别生长障碍的一个敏感指标，孩子生长发育过程具有连续和不均衡特征。 一般来说： ·3岁前身高每年生长速率<7cm/年， ·4、5岁至青春期开始生长速率<5cm/年， ·青春期生长速率<6cm/年， 这就意味着可能存在生长障碍。 ·生长速率公式如下↓ 生长速率=(身高差(cm)÷时间差(月))×12 举例：你的小孩在青春期的时候，5个月内长高了3cm，则你孩子的生长速度=3÷5×12=7.2cm，属于正常

体重：跳跃性增长常见 增加幅度：出生前半年的婴儿，体重增长较快，尤其是100天以前，体重增长更快，每月平均可增加1200克。但体重增加程度存在着显著的个体差异。有的宝宝一个月仅增长500克，这也不能认为是不正常的，孩子的增长并不总是均衡的，这个月长得慢，下个月也许会出现快速增长，呈阶梯性或跳跃性。如果您的宝宝在一个时期增长有些慢，不要过于着急，只要排除疾病所致，到了下一个月就可能出现补长现象。 满月婴儿，男婴体重均值5.11公斤，女婴体重均值4.73公斤。如果男婴体重低于3.90公斤或高于6.40公斤，女婴体重低于3.75公斤或高于5.90公斤，为体重过低或过高。 考虑“误差” 在测量宝宝体重时，要注意“误差”，如体重秤本身误差，宝宝穿衣多寡造成的误差，宝宝吃奶前后体重误差，吃多吃少误差，排尿便前后体重误差，不同季节

孩子身高有遗传么？为什么父母本身身高不算矮，但是自己的孩子却长不高是怎么回事？孩子身高只是遗传方面的问题吗？ 孩子身高问题除了父母遗传外，还跟后天睡眠、运动、饮食也有着很大的关系，为了促进孩子的生长发育，家长有哪些方面可以做呢？ 基因遗传对身高有着决定性因素 ▲ 孩子的身高通常取决于父母的身高，若父母个子高，子女也会高，父母个子偏低，子女身高也会偏低。 帮妈查到公式可以计算基因遗传身高： 男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）/2±5-6厘米 女孩身高=（父亲身高+母亲身高-13）/2±5-6厘米 ▲ 孩子身高问题上，有80%取决于遗传，20%则需要我们通过努力去改善，家长需要科学对待身高问题，帮助宝宝身高生育成长。 影响孩子长个子的4个因素

想要孩子长大后拥有傲人的型腿该如何护理？俗话说的好，幼时腿型长的好，长大穿衣没烦恼。下面看看如何让孩子在小时候就拥有傲人型腿？ 好的腿型靠父母 好希望孩子长大以后有一双直溜儿好看的腿，为了实现这个愿望，在孩子小时候家长应该做点什么呢？ 说出来你们可能不信，有的家长选择把宝宝的腿绑起来，真是丧心病狂…… 这样做非但收获不了好看腿型，反而会造成宝宝肢体缺血。而且，阻碍孩子活动还容易导致发育性髋关节脱位，情况严重的话甚至需要矫正才能治好。总之，绑腿不利于肢体正常发育，阻碍大动作发育。 其实，小宝宝的腿本来就不直，有一点弯曲才是正常的。 胎儿时期。胎儿越长越大，子宫内的活动空间越来越小，胎儿就会采取四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前的动作来适应狭小的空间。因为这种特殊的姿势，所以宝宝出生后到2岁以前都会稍微有点儿“O”型腿，这是生理性弯曲，

3岁前是宝宝智力发展、生长发育的最重要时期，这一时期也被称为“益智天赋期”，由此说明了这个阶段对宝宝智力发育起着重要作用。 细心的妈妈应该抓住这个大好时机，特别注意补充那些益智营养素，让宝宝的大脑在黄金阶段得到充足的营养。 鸡蛋 助力营养素：卵磷脂 卵磷脂是构成脑神经组织、脑脊髓的主要成分，当卵磷脂被消化之后，在大脑里合成胆碱，大脑里的胆碱含量越高，神经传递就要快，机体的思维也随着加快，记忆力也更加牢固。 但由于卵磷脂在人体不能自行形成，所以宝宝只能从食物中摄取。 推荐食物： 大豆、猪脑、猪肝、蘑菇、花生、芝麻、核桃等。 玉米 助力元素：谷氨酸 营养专家指出，玉米所含较高的谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。 同时，玉米中的维生素也比较多，对

很多家长感到很疑惑，为什么自家宝宝明明吃很多，却还是不长身高？其实，宝宝的成长和营养密度、能量密度有关。 1、食物营养密度：固态＞液态 拿鸡汤和鸡肉举例： 每100大卡的鸡汤含有4.8克蛋白质，几乎不含锌。每100大卡的鸡胸肉中含有14.6g蛋白质，0.38毫克锌。 在热量相同的的情况下，鸡肉中有益于宝宝生长发育的蛋白质、以及对宝宝免疫力和生长非常重要的锌的含量，都远远高于鸡汤中相同营养素的含量。因此鸡肉比鸡汤营养密度更高。 许多营养密度较低的食物，特别是各种汤类、粥类，所含热量也较低。 2、食物能量密度：固态＞液态 同样以鸡汤和鸡肉举例： 每100g鸡汤，提供27大卡的热量。每100g鸡胸肉，提供133大卡的热量。 如果宝宝长期只吃鸡汤、菜汤、稀粥等低热量

宝宝的身高多么关键，可能所有人都知道。很多父母都想让孩子将来各个方面出色，身高也不能矮人一等。其实，想要孩子长高，做到5个不缺很关键！只可惜，很多父母只做到第一个！ 第一个：营养不缺。 这方面很多父母都做到了，不必多说了。但值得注意的是，营养不缺并不是说给宝宝多吃鸡鱼肉蛋、大鱼大肉的营养品，而是说要丰富而又全面均衡的营养。如果一味补充高蛋白、高能量，不仅让孩子容易发胖，更容易导致孩子营养元素缺乏，造成抵抗力下降。 第二个：杂粮不缺。 医生表示，不少孩子容易生病，以及肠胃出现问题，关键在于吃的杂粮太少了。饮食过于精细，这是现在家长容易对宝宝犯的错误。不少婴幼儿出现大便干燥、便秘等情况的出现，很多都是因为杂粮缺少导致的。杂粮不仅能够促进宝宝肠胃功能的完善，也容易吸收，同时，给宝宝的肠胃提供多方面适应的机会

世界卫生组织说，春季是孩子长身高的最好季节，而秋季是长得慢的季节，这可急坏了word爹妈们啊，难道在秋季让宝宝长高就没有办法了吗？想要宝宝将来出落得高大威猛或者亭亭玉立的你，只能偷偷躲到厕所里哭吗？ 非也！ 下面这5件傻事如果宝妈们立马留意和改正的话，那宝宝身高“逆袭”还是很有可能的呦！来，让“孩子有欧美人的身高”梦来得更真实一些吧！ 孩子长个子的关键期 孩子在成年前有两个身高快速增长期（突增期），一是在0-2岁，二是在青春期，女孩在11-13岁，男孩在13-15岁。一般来说，宝宝出生时身高大约是50CM,到1周岁，增加25CM左右，约为75CM 。这其中，0-6个月比6-12个月长得快；1-2岁这年身高增加约为12-13CM，合计起来2年内身高总共能增加38CM左右，猛吧？这是孩子在任何年龄段都达不到的，所以，想要

在越来越看重颜值的今天，家长们都希望自家宝宝以后能够拥有一个满意的相貌。但是由于人的相貌基本都是靠遗传来决定，不少对自己相貌不自信的家长就担心自己的孩子在以后会被人看不起。其实，人与人之间的印象更多的是靠气质决定的，而影响个人气质的除了容貌之外，身高也是非常重要的因素，甚至可以说一高遮百丑。 那么如何提升自己孩子的身高呢？其实并不难办，除了给他们补充足够的营养之外，让他们多做这三个简单的小运动，就能有效帮助孩子长高。 一.跳跃 跳跃对于孩子身高增长有非常大的用处，它可以很好地刺激大腿和小腿之间的软骨增生，当然配合一些全身性的活动更有效果。一般来说，每天一百次以上的跳跃比较适合增强身体素质和发育，在孩子跳跃的时候最好是做些不同的跳跃动作，比如跳起摸高、单双脚轮轮流跳跃等，这样可以全面的刺激腿部发育。 在跳跃的时候，家长要注

在小区遛娃的时候，常常听到外婆奶奶阿姨们聊：“我家娃早就坐的很稳了”，“某某家的孩子到现在还不会站”，“要不要买学步带来训练孩子走路啊”等等，这些不外乎都是关于大运动的内容。反之，却很少听到关于精细运动的讨论。 什么是精细运动 精细运动，是指手部的小肌肉动作，以及手眼协调和双手协调。抓、握、捏、粘、拧、穿、敲、撕、推、拍等动作，都属于精细运动。 精细运动训练的重要性 家长们最关注的坐、站、走等大运动，其实不是训练出来的，时间到了，宝宝自然就会了。举个例子，抛开病理因素，你见过不会站，不会走的大人吗?显然没有。 但精细动作却不一样，我们周围一定有不少不会正确握笔、不会穿针的人，手好像“鸡爪子”，这就是精细动作和眼手协调缺乏训练的结果。就像外国人不会用筷子一样，没有练习过，就永远不会。 所以，爸妈们不应该忽视宝宝

超市里的什么奶不能给孩子喝？特别是这4种牛奶别给孩子喝了，不仅浪费钱，更重要的是对宝宝健康发育不利，让我们看看下文吧。 现在各种奶真是应有尽有，你去超市奶品区，什么乳酸奶，复合奶啊，真是看花了眼。 上周陪表姐去超市，正赶上奶品大特价，表姐疯了似的抱了两箱果乳奶，说是今天大特价，是平时的一半，而且日期也还可以，小侄子特别喜欢喝。 有次闺蜜带着女儿与我出去，碰到了上次表姐给小侄子买的那种奶，就准备给闺蜜的女儿买，可是谁知闺蜜开始嘲笑我，说我不当妈真是什么都不操心，弄得我一头雾水，原来她说这种奶对宝宝不好，而且这根本就不是“牛奶”，闺蜜还给我分享了一些根本就不是“牛奶”的奶，我们一起来看看： 一、学生奶 现在的小学生大多数每天学校会发早餐，里面就有学生奶，虽然这种学生奶口感好，吃起来还有果味，但是所含的营养却是少之又少，根本与纯牛

问题一 骨密度和缺钙有关系吗？宝宝骨密度低是怎么回事？我家男宝六个月了，吃奶浅，睡觉惊战多，每天都有七八次，吃了一个月的迪巧钙，维生素D，现在还有惊战，孩子易惊易怒易兴奋。一个月前检测骨密度，结果是严重缺钙。宝宝骨密度低就是严重缺钙吗？ 孩子其他发育的都挺好，精神状态良好，比同龄孩子聪明，请问为啥还缺钙啊？ 解答：不需要测骨密度，宝宝的骨头本来就没有成熟，测量的结果肯定是有问题的，医生不能用成人的标准去判定婴儿缺钙。一般来说，正常喂奶的宝宝不会缺钙，只需要每天补充维生素D或者鱼肝油就行，不需要补钙。 您家宝宝现在惊跳一般发生在浅睡眠时，主要是因为大脑一部分细胞还处于兴奋状态，外界刺激或没有任何刺激均会出现该情况，成人有时候也有这种情况，只要用手触摸就能使惊跳停止，这是正常的，家长不用担心。 问题二

在一年之中，秋季是孩子长高的最后黄金期。若是孩子正在转骨期，大家可一定抓住机会助力孩子长个哦~今天就跟大家聊聊，秋天如何让孩子长高高。 助力孩子秋季长高秘籍 让孩子长高，可能很多妈妈不知道该做些什么。下面就给大家详细介绍： √ 吃饭只吃八分饱 一些爸妈总是担心孩子营养不够长不高，就拼命让他多吃。殊不知，孩子吃的太饱反而不利于身高增长！当宝宝感到饥饿时，脑垂体分泌的生长激素会增多，有利于骨骼生长；若吃的太饱反而会使生长激素的分泌受到影响。 小编提醒大家，宝宝长高需要摄入全面充足的营养，但不能营养过剩，否则会造成性早熟，过早刺激骨骼生长。这样一来，虽然孩子早期比同龄人高，但后劲不足，骨骼会提早闭合，最后沦为“小矮人”。 √ 睡得足且睡的香 想让孩子长高，不但要让他睡眠时间充足还要让他睡

孩子长高是每一个家长最关心的话题。想要孩子长高，家长应该怎么做呢？下面我们一起来看看，儿科专家怎么看儿童长高呢？ 一、从孕期开始关注孩子身高 孩子的生长发育不是匀速的，在不同阶段有不同特点。整个生长发育分几个阶段，出生前是胎儿，出生后28天以内是新生儿，28天到1岁为婴儿期，1岁到3岁是幼儿期，3岁到6岁是学龄前儿童，接着是7岁到青春期开始（男孩11岁左右，女孩10岁左右），然后女孩子14-16岁、男孩子16-17岁，青春发育期基本上就结束了。 我们要在不同的时间点关注孩子的生长发育。对于体重小于2500克的低出生体重儿。这些孩子出生后4到6个月会有一个追赶生长的过程，一般2岁半时80%以上能追上正常孩子。 专家小贴士 其实，准妈妈的孕期营养情况就会影响孩子的身高体重。 二、持续监测孩子生长发育 孩子的生

孩子的生长发育是父母心中的头等大事，众所周知，孩子的身高除了受先天遗传的影响之外，后天的营养补给也十分的重要。 研究表明，孩子身高35%来自爸爸，35%来自妈妈，其余30%则是靠后天努力，所以想要孩子长高高，给孩子吃对东西很重要。 秋季号称“黄金进补”季，也是孩子增高长高的黄金时期，抓住这个时机多给宝宝吃这4种食物，让宝宝聪明又长个！ 黑豆 黑豆富含蛋白质、维生素和多种矿物元素，营养丰富，不仅能给宝宝的成长提供所需营养，还能平衡宝宝体内的酸碱度， 让宝宝健康成长。 黑豆是大家所公认的“植物蛋白肉”，其中蛋白质的含量高达45%以上，其蛋白质含量相当于肉类（猪肉、鸡肉）的2倍，是鸡蛋的3倍，更是牛奶的12倍。 不仅可以提高宝宝的免疫力，还能帮助宝宝抵抗病菌的侵袭。 黑豆中还含有钾、

宝宝以后长得高，先要学会如何保护腿型。如何保护宝宝腿型、如何判断宝宝是否是O型腿或X型腿、如何预防宝宝出现O型腿或X型腿。下面我们一起来详细看看这篇文章吧。 宝宝长大后的身高对于他的发展有很大的影响，如果身材高大，不管在工作还是生活中，都占据很大优势，所以很多家长都很在意这一点。想让宝宝长得高，遗传是一方面，还有很重要的一点是要保护好宝宝的腿型，不出现O型腿或X型腿。 那么该如何保护宝宝腿型、如何判断宝宝是否是O型腿或X型腿、如何预防宝宝出现O型腿或X型腿呢？下面，家有好baby小编就来给大家好好讲解一下吧！ 一、如何保护宝宝腿型： 要保护好宝宝腿型，首先就要了解好宝宝身体是怎样发育的，要顺应宝宝的身体发育规律，不采用不科学的方法来改变宝宝腿型，比如很多老人都有给宝宝绑腿的习惯，他们认为这样宝宝的腿就不会变弯了。其实这样是影响了宝宝的腿

“我家儿子怎么不长个儿呢？” “我家大概是名字取错了，不该喊她苗苗的，怎么就像棵小禾苗似的长不大呢？ …… 妈妈们别着急，也许在你天天盼着宝宝长高的同时，突然发现某个时期宝宝忽地就长高了一点？！没错，这就传说中的“猛长期”。这个时期内的宝宝发育较快，成长特别迅速！不过“猛长期”其实很短暂，妈妈们需要及时抓住“信号”，才能更好地把握住。那么，宝宝的“猛长期”都有哪些信号呢？ 信号预警1 宝宝食量突然增大 猛长期的宝宝，由于身体发育的需要，会突然出现吃不够的状况。小宝宝频繁找奶吃，吃完还总是一副意犹未尽的样子，尤其是夜奶频率增加。而大宝宝则会食量突然变大，看到什么都想吃的样子。如果妈妈发现自己的宝宝总也吃不饱，很可能是猛长期到了。妈妈千万不要怀疑自己是自己的母乳不够啦，而是当宝宝开始“疯长”时，身体需要

0-3个月宝宝的生长发育规律是什么样的？在宝宝的成长阶段中，爸妈要全面认识和把握他们的成长发育规律，下面我们一起来详细了解一下0-3个月宝宝的生长发育规律，如何做好一名超级奶爸奶妈？ 在宝宝的成长阶段中，爸妈要全面认识和把握他们的成长发育规律，提供丰富又合适的环境，用科学正确的方法对宝宝进行训练，让宝宝的智能、体能等各方面都得到充分的开发和协调的发展。所以，抓住宝宝成长的每个关键期，适时进行智能开发、开展亲子活动，就能让宝宝在每个阶段健康、快乐地成长。0-3个月，宝宝初来乍到，爸妈在迎接新生宝贝的同时，不要只顾内心狂喜，要做个称职的奶爸奶妈也不是这么容易的！ok，理论上行得通，但该怎么做是不是也得好好地思考一番？那就先来了解一下这个关键期宝贝的成长发育特点吧！   生长发育 宝贝1个月 新生儿从外观看，头比较大，头发多少不

几乎每个妈妈都希望自己的孩子长高高，因为一旦过了生长发育的时期，胖瘦可以调整，身高却是基本就定下来的。所以想要自己的孩子身高180，个个大长腿，现在就要行动起来！ 经常看见许多家长给孩子买牛奶，奶钙片疯狂补钙······但是这样就真的可以帮孩子长高吗？ 今天小编总结了一下几点饮食要点，希望能帮助你的宝宝在饮食上减少钙元素的流失，长高高！ 饮食要点：每一天的饮食都可以补钙 如果宝宝补钙过量，反而会影响健康。会使得骨骼过早的钙化，反而让宝宝难以长高，还会容易发生骨折，甚至还会有结石风险。 一般正常的宝宝都不需要专门去补钙，因为只在每天的饮食当中下功夫，就能用“巧思”帮孩子补钙。 1、牛奶 牛奶补钙我们很多人都知道，基本可以算是补钙的首选，一般全脂奶是最佳的补钙奶类。所以在每天的早餐中给孩子

宝宝生长激素在什么时间段分泌最多？宝宝长个可是父母人生中的大事，关于宝宝身高是否达标的问题，宝宝的身高是家长们关心的永恒的话题啊。下面我们看看怎样的睡眠才有益于宝宝健康成长？ 我们都知道孩子要长个，和父母的基因、营养，疾病等多方面条件有关。当然还有非常重要的一点，就是睡眠充足。睡眠对于孩子身高发育是格外重要的，孩子只有睡眠足够了，身体才能分泌出更多的成长激素帮助身高增长发育。其实早有科学研究表明，对孩子身高影响最大的三个因素分别是：睡眠、运动和饮食。家长要注意抓好这三点。 为什么睡眠有助于身高？ 研究表明孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食。 这是因为在睡眠中会分泌出生长激素。而生长激素主要在晚上进行，分泌得越多