新手老爸“月子”手记

有余、清闲自在，这都得益于妇婴医院医生和护士们做了我的坚强后盾，我只要等宝宝醒了带他去游游泳，老婆心烦了就找音乐心理治疗师为她做音乐心理疏导。老婆自己一有空闲也跑去妇婴医院二楼的康复中心找瑜珈老师试着找回一下她的“青春身影”。

　　40分钟的瑜珈练习，我总抱着小天使在练习室的门口翘首以盼，看着老婆在医院专业瑜珈老师的带领下似乎还做得有模有样：腹式呼吸，气下丹田，脸部按摩，臀部慢慢向上推高，推到极限……连贯的做下来，她满头大汗，却很满足。慢慢的我发现她从紧张和压力中缓了过来，身材也在不知不觉中，所以每次做完瑜珈，我都会当面赞美老婆一句，S线快回来了！她脸上的得意告诉我：此刻，老婆心花怒放！

　　2007年 10月12日 盆底肌与我们的“幸福”

　　早在陪老婆上在妇婴医院上“孕妇”学校的时候就知道，产后的康复是个不小的工程，作为老公，吼吼，不怕脸红地说实话，老婆的身体和“性”福生活是我都很关心的一块。据妇婴专家介绍，约20%的女性在产后会发生不同程度、不同形式的盆底肌问题，如腰酸背疼、产后阴道松弛、压力性尿失禁、子宫脱垂等。而且如果这种叫盆底肌的组织受损没有及时获得恢复，随着年龄的增长，整个身体生理功能下降，这一系列的现象都会越来越严重。所以，每次总想问问医生能有什么办法加强老婆这方面的身体恢复，也是对我们的“性福”生活有个保障，可总是憋红了脸，也没能吐出半个字来。

　　出了月子，从医院回家半个月后，有天晚上老婆神神秘秘地问我：你知道这些天我去妇婴医院做什么了吗？我瞪大了眼睛：什么？老婆脸上飞起两片红晕：产道维护，医生说不仅能修复阴道、子宫等产道的分娩损伤，对盆底肌的复原也有好处。她说她现在都有点迷上这东西了。每次去的时候，房间里放着音乐，护士会仔细地帮她洗净私处，暖暖的感觉流过下面。首先是特殊的私处按摩护理，这样可以防止出现私处的色素沉着；然后她会觉得有种痒痒的轻微震动感从下面传来，穿越腹部，然后蔓延全身，有点像……，说到这的时候，老婆打住了，听得起劲的我拉长脖子等了半天，几近追问的结果是：不告诉你！

　　最后我还是忍不住好奇厚着脸皮打电话咨询了妇婴专家。这种国外引进的产后产道维护系统能在程序的控制下能使阴道及盆底肌肉筋膜组织产生规律性收缩运动，修复阴道的撕裂损伤，促进血管收缩，减少出血；还能带动子宫韧带运动，促进子宫收缩，加速恶露排出，同时加速盆底血液循环，利于局部水肿吸收，促进产(术)后的排尿；重要的是修复了产道的紧实度，对“性”福生活意义重大啦。原来是这样，难怪老婆还什么搞神秘，哈哈，又了却一件心事。