怀孕说复杂也复杂，说简单也简单，有不少夫妻同房一次就能中奖，但是这毕竟还是少数，大部分夫妻还是需要一个备孕的过程的。如果让这个过程尽量缩短，增加受孕的机会呢？我们往下看。 首先，受孕的完成需要满足这两个条件： 1、夫妻双方有健康的生理、心理环境，有健康的精子和卵子排出，女性又有通畅健康的生殖系统，不存在妇科疾病、其他疾病等问题，卵子和精子能够在输卵管内受精，子宫环境能完成着床、妊娠的任务。 2、在排卵期有性生活，这是绝大多数一次就中的夫妻的秘诀。 看似简单的条件，其实阻碍了不少想要怀孕的夫妻。如果具备了第一个条件，那么快速怀孕机率更大了。 如何快速怀孕？ 1、时间把握 一般七、八月份和四、五月份生产为好，这是综合考虑季节、气候、疾病、养胎、坐月子等各种因素的结果。而一天中，一般下午5点-7点比较合适，精力比较旺盛，身体条件比较好。

影响女性受孕的因素非常多，当女性久备不孕的时候，就应该想想自己是否是存在生殖健康问题了。下面我们就从生理和心理两个方面说一说可能影响受孕的因素，仅供参考。 1、外阴阴道：外阴炎、外阴发育异常，内阴炎、阴道发育异常，还有阴道损伤形成粘连瘢痕性狭窄，都可能对女性受孕产生阻碍，炎症的分泌物会阻碍精子前行，还能降低精子的质量。 2、宫颈因素：宫颈黏液量和性质，对精子有重要影响，如果宫颈管发育不良，精子不易通过，如果宫颈管黏膜发育不良则腺体分泌不足，宫颈炎、宫颈息肉、肌瘤等都对精子的质量产生影响，降低精子的受精能力。 3、输卵管：输卵管问题成了制约女性受孕的重要因素，很多经产妇再次备孕不利和输卵管不畅有很大关系。输卵管是运送精子、拾卵及将受精卵运送至宫腔着床的唯一通道，如果输卵管病变，有堵塞、粘连、通而不畅、发育异常、炎症等情况，一般是难以受精的。

最美的人间四月天来了，反复无常的倒春寒似乎也到了尾声，气温开始逐渐回升，真正到了春暖花开的时候。这个时候备孕，也是有很多需要注意的！ 预防流行疾病 春天气温回升，空气中湿度较大，恰恰是细菌滋生、病毒流行的季节，此时备孕，需要格外注意流行性疾病的侵袭，如流感、肝炎、风疹等。如果有患感冒的女性在备孕前可进行抗病毒测试，谨防盲目备孕导致畸形胎儿的出现。平时的卫生工作要做好，少去人流密集、密封的公共场所。 合理搭配饮食 春天万物生长，应季食材种类变得多样化，但是不可盲目进补。春季进补以养胃气为主，宜吃五谷杂粮。除此之外还要充分利用新鲜食材，多吃富含维生素C的食物来增强免疫力，抵抗流行病毒的侵袭。气虚者还要注意多吃补气健脾的食物，但忌饮食过于刺激、辛辣。 纾解调节心情 俗话说“伤春悲秋”，春季情绪起伏较大，加

最近门诊很多朋友都是因为多囊卵巢综合征的问题影响到了正常的月经或者怀孕来的，小编综合了以往的接诊情况，发现多囊卵巢综合征真的可以算是就诊患者中比例非常大的一个问题了。 通常情况下，这些就诊患者比较常见的症状表现是月经稀发甚至闭经的情况，她们大多为了调经或者促孕来的，结果一检查发现了多囊的情况，而在这些朋友中又有一大部分朋友伴有不排卵的情况。多囊卵巢综合征的朋友通常B超下会发现卵巢呈多囊样改变，而有多个卵泡发育但是没有成熟的优势卵泡。相信大家也都了解成熟的卵子才是好孕的基石，所以说，多囊对于怀孕的影响还是比较大的。 那么，我们平时怎么做才能帮助多囊恢复顺利的怀孕呢？ 1、控制体重 大多数的多囊卵巢综合征的朋友伴随短时间内快速长胖的问题。如果能够很好的控制好体重，对于多囊卵巢综合征的恢复是有着非常积极的作用的。所以，这就要

最近好多姐妹咨询说自己备孕了有一年了，检查也都正常或者说身体都健康，但是就是怀不上孕呢？而且这样问的姐妹还不在少数，今天我们就一起来聊聊一切正常都是不好孕的问题。 通常情况下，我们会继续询问这些姐妹具体做过什么检查，大部分的回复都是做过B超看了，医生说都正常。其实，讲真做一个B超真的不能确定您的一切生育机能都正常，只能说您的各生殖器官看上去形态都正常。 而对于久备不孕的姐妹来说到底哪些方面的问题要确定是否正常呢？我们来细说说： 1、排卵是否正常 我们都知道女性的卵子在生育过程中的作用，卵子的健康程度直接决定了能否顺利受孕。如果女性朋友能够顺利正常的排卵，那么，好孕的第一步就算迈出去了。很多朋友因为这样那样的原因，出现卵泡长不大，或者长大了不排出，甚至有些姐妹出现空卵的状况，这些情况的发生都会导致不怀孕的情况出现的。 所以说，姐妹们一定要确定好排

几乎每个女性都会经历一次妇科炎症，譬如阴道炎，平时不注意私处卫生，感染阴道炎是非常常见的事情。但是妇科炎症可不仅仅包括阴道炎哦，它包含了很多的器官炎症，对备孕的女性来说，基本上都会产生或大或小的影响。下面我们就来简单说一说比较易诱发的妇科炎症。 这几种妇科炎很常见，这些基本的症状朋友们要了解，这样才能尽早的发现、治疗，避免病情加重。 1、阴道炎：常见症状是白带异常、有异味，私处瘙痒、灼痛，有时候同房也会有疼痛感。白带的特点：可呈现稀薄脓性、黄绿色泡沫状、豆腐渣样、水样等，可能还伴有腥臭味。阴道炎还可能影响尿道，导致尿道感染，出现尿痛、尿频的症状，甚至可能出现血尿。 2、宫颈炎：也有白带异常的症状，一般炎症会出现较多呈脓性的分泌物，因为这些分泌物的刺激，可能会感觉隐阴瘙痒、灼热，出现不规律的出血，譬如同房后出血。此外，宫颈炎常有尿急、尿频、尿

孕酮对怀孕、妊娠来说有很大的作用。在生育过程中帮助刺激子宫，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育；它形成的粘稠液体可以阻止精子到达子宫和输卵管，阻挡受孕。可见其重要作用，下面我们来说一说备孕、妊娠期间常常遇到的问题——孕酮低。 有朋友咨询，孕酮低就是黄体功能不全吗？ 孕酮就是，黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素。黄体功能不全会影响黄体酮的分泌，而导致黄体功能不全的常见原因是垂体分泌的促卵泡激素、黄体生成素不足，或这两种激素分泌不协调引起。 还有朋友咨询，孕酮的正常值是多少，为什么数据会有差异？ 不同时期孕酮值是不一样的，是动态变化的。而数值有差异，可能跟检验单位不同有关，具体是否异常，要咨询检查的医生。 孕酮低会导致胎停吗？ 会。怀孕、妊娠都跟孕酮有关。如果在怀孕早期孕酮水平大幅下降，就可能

很多朋友总是会关心，备孕该做什么、该吃什么、该补什么，却很少注意备孕期间不该做什么。今天，我们就来聊一件事，这件事情对于备孕来说真的还很重要，那就是经期同房。 可能很多朋友误以为经期容易怀孕，或者经期比较安全，总之，有很多朋友给我们留言想要了解经期同房的问题。其实，经期同房真的是一件非常要不得的事情！ 首先，女性朋友经期同房最直接的影响是会导致月经量增多，月经时间延长。因为同房期间女性会出现生殖器充血的状态，这样的情况下容易影响到月经量以及月经时间。 另外，月经期同房容易导致炎症感染甚至其他更严重的问题。女性朋友在月经期间抵抗力是要差一些的，尤其生殖系统来说更是。而在同房过程中，会带入大量的细菌等，而此时因为月经的关系，子宫内膜脱落导致的毛细血管破裂的状态非常容易受到炎症的感染，扩散后容易引发盆腔感染。 而有些情况下，男士精子接触血细

关于卵泡发育的问题，想要好孕优生，卵子就必须给力，而卵泡发育不良已经越来越成为困扰备孕夫妻好孕的难题，每一对备孕夫妻都应该好好了解一下关于卵泡发育的问题。 正常育龄女性每个月经周期会排出一个成熟的优势卵泡，以备受孕，而卵泡发育不良通常表现为卵泡不发育、卵泡发育但不成熟、卵泡发育不圆无受精能力、卵泡发育不好，无法正常排出或质量较差、卵泡成熟但不破裂。这些情况都难以达到受孕要求。 造成卵泡发育不良的原因大体有这几个方面。 1、卵巢问题。多囊卵巢综合症是最常见的因素，卵巢早衰的情况则多发生在高龄女性身上，这些疾病都会导致无排卵。 2、垂体问题。常见的疾病有垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症等，会抑制卵泡的正常排卵。 3、健康问题。女性朋友存在肾虚、宫寒等疾病会影响卵泡的生殖健康，过度减肥引起内分泌紊乱会直接影响卵泡发育。 4、精神问题。

很多人都觉得我身体健康，没必要做检查，备孕就好好补充营养就好了。其实不然，现在我们的生活条件，基本上不会出现营养匮乏时期出现的营养不良等问题，反而是现在环境比较糟糕，生活压力有大，很多困扰怀孕的问题容易找上门来，所以，孕前检查的问题一定要重视！ 那么，具体该做好哪些检查呢？我们分别来说一下： 1、头胎刚开始备孕的备孕爸妈 首先，我们要强调，孕前检查一定要夫妻双方一起去做哦！如果之前没有过生育史或者流产史，备孕的话主要做好基础检测考虑就可以的。首先两个人的基础体检项目做一下，另外的话，女性朋友做好生殖器官B超检查，最好能够监测一下排卵的情况以及内分泌水平的检测。男士朋友的话特别注意一下检查精子质量的问题。 其他方面的话根据个人情况，比如平时月经不好具体告知医生多做一下关于月经方面的检查，如果平常存在炎症的情况，注意一下炎症方面的检查。

成功怀孕过，以后肯定也没有问题，这是不少有过生育史女性的想法。但是，怀孕真的如此简单吗？头胎很顺利，二胎就一定可以吗？这可不一定。 平时也有很多备孕二胎的朋友咨询问题，本来以为自己可以顺利再怀一个，但是迟迟没有好消息。为什么会出现这种问题呢？下面我们就说道说道。 响应国家政策，要二胎成了一股潮流，紧接着二胎不孕的现象也成了热点问题，有的人生育几年后再备孕，结果面临难孕的窘境。究竟二胎不孕是什么原因导致的？ 1、卵巢功能问题：卵巢问题是影响怀二胎的重要原因。一般35岁之后，女性的卵巢功能就开始下降，很多女性面临着卵巢早衰、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症等的困扰。 2、输卵管问题：输卵管问题是阻碍受孕的另一个重要原因，因为生活习惯不良、性生活不洁、不当的妇科手术、妇科炎症蔓延和交叉感染等问题，常常出现输卵管积水、输卵管粘连、输卵管堵塞、通而不畅等疾病，会

怎样才能生个健康聪明的宝宝，怎样避免孕期出现措手不及的状况等等问题。这种忐忑的心情小编是可以理解的，毕竟怀孕生子是一个家庭的大事。备孕期间到底需要做好哪些准备？让小编来告诉你。 1、孕前检查 现在科学技术比较发达，检查和预防是有效防止疾病出现的重要手段。孕前检查的意义更为重大，它不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传基因做的检查。通过孕前检查，可以有效降低遗传病患儿的出生几率。一般建议孕前检查最好在怀孕前3-6个月做，如果发现问题也好及时治疗。 2、补充叶酸 叶酸是一种水溶性维生素，可以预防和降低胎儿神经管畸形的发生，还可以治疗女性贫血，提高精子质量，减少染色体异常的发生几率。所以备孕夫妻应在怀孕前三个月开始一起补充叶酸，女性朋友还需要坚持到孕期前三个月。 3、接种疫苗 怀胎十月，孕妈不能随便吃药，但是孕期却很容易

官方好孕后就想着整理一下备孕经验和姐妹们交流一下。每一个备孕的姐妹都遇到过和我一样的心酸。今天不说心酸，说说怀孕的经验。 我33岁，老公30岁，这是第一胎。我们俩是正宗的高龄爸妈。以前忙着工作耽误了生孩子，2013年事业稳定后才开始备孕。 我去医院做了几个检查，主要有输卵管造影、卵巢功能、排卵等。医生说没啥问题，放松心情肯定能怀上。2013年一整年备孕都没有动静。 2014年，我们继续备孕。这个时候我已经知道要测体温，用排卵试纸找排卵。也吃了一些中药调理身体。不过还是没怀上。 2015年，不想在这么下去了。人家说一年怀不上就是不孕，我这两年还没有怀上。逼着老公去医院检查。很不幸，一向骄傲的老公像霜打的茄子。老公重度弱精，畸形率99%。 医生说这个情况有点严重，再查一次。第二个月又查了一次，还是重度

我总能看到这样的问题：我和老公都没查出问题，怎么就是怀不上？我每天都想着怀孕的事怎么才能放松？备孕半年了没怀上，我是不是有啥问题？ 如果你也有这样的疑问，我告诉你答案：妹子，你不是有不孕症，你是太紧张！ 是的，心情过于紧张也会影响怀孕。 首先，心情紧张、心理压力大，会影响内分泌水平。有的姐妹因为心理压力太大导致月经紊乱。还有的姐妹过于紧张会影响排卵。 其次，心情太紧张会造成子宫肌肉收缩紊乱，影响胚胎着床。有多少妹子，因为心情不好发生妊娠生化啊！ 已经有越来越多的妹子用她们的亲身实践告诉我们，好心情、乐观的心态更容易怀孕哦！ 所以呐，备孕期间，不要想太多不好的事情，多想一些开心的事情，这样怀孕才更快速啊！ 可是备孕期间有小情绪了怎么办呢？你可以试试下面调节情绪的办法。

随着年纪的增长，身边打算怀孕的朋友越来越多。十几年前，似乎是想生就能生。现在呢，好像怎么准备都怀不上。怀孕真的有这么难吗？怎样才能快点怀孕呢？根据我阅读过的文章和好孕姐妹的经验，我总结了以下这些细节，想早点好孕就不要忽略哦！ 1.合理饮食 说到备孕时吃什么，怎么吃，一定会有一堆的人跳出来告诉你，这个要多吃，那个不能碰。你是不是会感到头大？这还没怀上呢，怎么这也不能吃那也不能吃，不爱吃的倒是让我多吃？ 备孕的姐妹在饮食上没必要太在意，只要做到合理饮食，不挑食，食物多样化，少吃不吃垃圾食品就行啦。 蛋、奶、水果、瘦肉、蔬菜、禽类、鱼类等都是很好的食物。没有必要大补特补，当然也没有必要认为这不能吃那个也不吃！ 2.改变不良生活方式 这一点非常重要！长期熬夜、睡眠不足等会引起体内激素紊乱，男方会造成精子质量

前几天陪朋友去辅助生殖科复查，刚好碰到医生在给一个大姐诊断。大姐今年40岁，在咨询做试管的事。医生看着B超单子眉头紧皱问：“卵巢功能很差啊，基础卵泡2个。怎么这么晚才来试管？”大姐说，两年前你们就让我做试管，我想着自己试试没准能怀上，没想到一直怀不上。医生说，过了35岁，卵巢功能会下降的特别厉害，要想试管得抓紧时间。 之前我被一条新闻刷屏，一个64岁的阿姨通过试管婴儿技术生下一个儿子。朋友圈都在讨论原来女人年纪大照样怀孕！ 真的是这样吗？我一个医生朋友说，女人的生殖能力会逐年下降，真的到四五十岁了试管婴儿也难。 即使是试管婴儿也有黄金期，错过了就只能后悔。 已经有不少研究表明，女性过了35岁生殖能力会逐年下降，过了37岁卵巢功能开始衰退。 等到月经稀发、不能排卵时再去做试管，这已经无力回天了。 如果

今天说的这个妹子是我去年在医院做排卵监测的时候认识的。她当时是卵泡发育不良、卵泡不成熟等原因接受促排。不过很可惜，别人促排，不论是打针还是吃药对卵泡都会起作用，但是促排针对她来说没什么用。前后三个月，她换了几种促排药都不行。医生建议她放弃促排，休养一段时间再说。 我记得当时是六月，在南方已是炎热的夏日。我陪着她走在街头，两个都不能顺利怀孕的女人，连互相安慰的话都说不出口。 之后，她收拾行囊去老公工作的城市。我则继续在医院监测排卵。 九月份的一天，我因为没有怀上沮丧。她发来好消息，说怀孕了。我问她是不是换了医院促排。她说是自然怀孕。 到了10月份，我接受了医院的促排，可是依然没有成功。我想问问她自然怀孕是怎么做到的，毕竟我对促排也不敢抱绝对的信心。 她过了很久回我信息，说上次怀孕抽血孕酮太低，宝宝生化了。

对于绝大多数女性来说，月经没有按时来，是很麻烦的一件事。而且大家工作学习又十分繁忙，看医生需要等很久，做检查又需要预约，排队。 所以，今天我们来谈谈，如何在看医生之前，自己初步判断一下，大概是哪里出问题了，是需要马上去看医生还是可以等等。 月经没有按时该这么办 1.计算多久没来月经？ 首先，记住自己大约多少天没有来月经了。计数是从上次月经来的第一天开始计算。一般一个半月到2个月不来月经，要引起注意了。 然后，自己知道有没有过性生活，或者至少上次月经来后有没有过性生活。因为碰到过有少女，怀孕4个月了，还完全不知道的。 2.有性生活，看是不是怀孕？ 如果有过性生活，那么你需要到楼下药房，去买一根早早孕试纸条，自己测试一下小便，看是否怀孕。 如果怀孕了，那么你需要找个时间去医院确定一下怀孕的时间（因为你的

豆浆怎么喝丰胸效果最好-木瓜银耳豆浆 材料：黄豆、银耳、木瓜、花生、冰糖、和田大枣。 做法： 1.将黄豆、花生浸泡一夜洗净，银耳温水泡泡洗净撕小朵;红枣泡泡洗净去核切成小丁。 2.将泡黄豆、银耳、红枣丁放入豆浆机，添加水至上下线之间。 3.按键“五谷豆浆，听到蜂鸣声时关掉电源。银耳豆浆比较浓稠，不用过滤。 4.将木瓜一切两半，其中一半去皮去籽切成小块，另一半用去籽，做成木瓜盅。 5.做好的银耳豆浆放入煮锅，倒入冰糖。 6.冰糖煮化后放入切好的木瓜。 7.煮五分钟即可， 盛入木瓜盅内即可。 豆浆怎么喝丰胸效果最好-花生豆浆 材料：花生100g、无核红枣100g、黄豆100g。 做法

喝豆浆可以丰胸么 喝豆浆可以丰胸 胸部的发育离不开体内雌激素的分泌作用，而雌性激素的形成离不开蛋白质、维生素的参与，豆浆恰好就是含有胸部发育所必须的维生素E和蛋白质，同时蛋白质能将胸部形态塑造得更完美。因此女性朋友日常适量多喝豆浆，多吃含有维生素E成分的食品，对丰满胸部有一定功效。 喝豆浆可以丰胸么-豆浆什么时候喝丰胸 早上6-7点 早上6点到7点的时间段，是喝豆浆的最佳时间。人体在经过一夜的生物钟循环之后，身体非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用，而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收。 喝豆浆可以丰胸么-豆浆丰胸食谱 1.红枣枸杞豆浆 材料：黄豆45g、无核红枣15g、枸杞10g。 做法：将黄豆放到水中浸泡6—