女性要先戒烟，再怀孕 女性如果吸烟烟中的毒素会危害卵子，还会造成卵巢老化。比如一位不吸烟的女性和一位吸烟的女性卵巢相差五年，吸烟会导致了女性生育能力下降。如果吸烟的女性坚持戒烟的话，卵巢的功能还是可以恢复的。 女性要了解自己的月经周期 根据调查证明女性的月经周期为28天。如果女性发现自己的月经周期较长，那么排卵次数和受孕机会也会减少。女性在备孕时期，要先找出自己身体的毛病，然后治疗以后在准备怀孕，备孕期间要有规律的过性生活，易受孕期通常是指排卵期以及之前的4-5天时间;但千万不要认为你每次排卵都会在经期的第14天开始。 女性要改善你的食谱 女性在备孕期间要保证自己的营养，因为营养跟得上这也可以增加受孕几率。当发现自己缺乏蛋白质、铁、锌和维生素C等营养元素时，一定要及时的补充，因为确实这些元素营养会

如何一个月备孕成功：锻炼身体 女性锻炼身体可以挑选一些柔韧性及灵活性较强的，像健美操、游泳、慢跑等运动，这类活动对于维持女性的体形有非常好的效果，同时能够增加机体的耐受力，这也有利于机体对不良环境的适应，同时也有利于女性的分娩。男性锻炼身体的选择形式比较多了，不管选择什么样的锻炼形式，都应该循序渐进，并坚持不懈对机体能量提高有很好作用，并且有利于精子的发育。 如何一个月备孕成功：保持规律的作息时间 作息规律就是该吃吃,该睡睡。当机体处于极度疲劳或患病的情况下,由于营养和免疫功能不良,会使精子和卵子的质量受到影响,同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长,导致胎萎、流产或影响胎宝宝脑神经发育,所以不宜疲劳受孕,孕前应该调整作息,要有充分的休息。 如何一个月备孕成功：掌握排卵期，安排同房时间

1、出轨的女人会留恋情人吗 会。 男人出轨可能只是身体,女人出轨的话就是精神和肉体双重出轨,就会对情人产生比丈夫更深的感情,大多是挽回不了的。网络调查称,53% 的人会肉体精神俱出轨,比例惊人,就是说迎面走来的两个人中,其中一个就有出轨行为,《今日美国报》对1025 名成年人做的调查显示,54% 的受访者表示自己知道生活中某个熟人有出轨行为,有25% 的丈夫和15%的妻子承认有过婚外情。可见隐秘的性关系带来的刺激感已让很多人沦陷,之所以“出轨”,是因为这种行为能让人觉得自己被他人需要,从而获得满足感,爱出轨的人其实自信心不足,对他们来说,性( 在出轨行为中) 所占比例不大,更多的是获得被人渴望的感觉。因为迷恋这种感觉,“出轨”就像白粉,让人忍不住被诱惑。 2、出轨的女人会陷入迷茫。 无论抉择

手 当然，最好的自慰道具绝对是你的双手，不但不用带任何东西，只要把手洗干净就可以直接上啰!而且被发现的时候也比较没那么尴尬啦!建议在自慰之前，先修剪你的指甲，然后洗干净双手，可以利用中指往你的进入，至于G点在哪，可就得靠自己的感官去决定啰! 手机 可千万别以为要把手机放进你的阴道内(这样会受伤吧)，而是有点类似跳蛋的功能，将手机的震动打开，你可以叫你男友打给你、或者是设定定时震动等等的方式，把手机放在阴部，刺激的震动感会让你感到高潮，这样下来不就不用买跳蛋了吗? 莲蓬头 在使用莲蓬头之前，可得小心，如果水柱开太强，很容易伤害到你的妹妹喔!建议将莲蓬头开中度，从下往上冲你的妹妹，再配上你的双手，尽情抚弄你的阴唇就可以啰!据很多网友表示，莲蓬头很容易让她们得到高潮呢!

如何备孕成功率高：妇科病要先调理好 月经不调会导致你比较难以推测排卵期,痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患,如果置之不理,身体疼痛不说,严重的可能会最终导致不孕,无法成孕就更 费事了。所以,大家平时也要多多注意,在备孕前调理好月经,各种炎症也要治愈后再行受孕.别太心急,也别紧张,这叫磨刀不误砍柴工,调理好身体,好孕自然来。 如何备孕成功率高：保持适当的体重 超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖,即便怀孕后也还会导致一些并发症,如糖尿病和高血压等。反之,如果体重过轻,则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。所以,在备孕期间,大家就要注意均衡饮食了。如果太瘦,要多注意营养,给自己补一补。如果超重,千万不要服用减肥药,坚持做运动就好。 如何备孕成功率高：远离有害物质 各种

首先让我们谈谈影响男女性别的因素。无论哪个国家、民族、地区，男女性的比例在客观上是有一定规律的，所谓性别比，是指自然人口中男女比例，是以女性为100时的男性数目来表示。据1987年全国1%人口抽样调查结果表明，性别比为104.5。男性占51.1%，女性占48.9%。生命各个时期的性别比，以出生时的性别比最使人感兴趣。据研究，遗传因素可以影响性别比。母亲的血型如果是AB型，则生男孩的机会比生女孩的机会要多;有些家族生男孩的多，而有些家庭则生女孩的多。种族的影响更为明显。例如美国黑人中，新生儿性别比较低，低于104，而在远东某些国家，则性别比较高，据韩国的报道为115。 生男生女是由精子决定。精子分23X和23Y两种染色体类型，前者受精后发育为女胎，后者发育为男胎。在它们生成时比例为1:1，故男女性胎儿比例的白然机率也应是1:1。但是由于带X和Y染色体的精了的活力和耐力有明显

一: 持清新的口腔 所以口袋里时常放一块口香糖是不错的选择。想想看，由于口腔里的异味让对方眉头紧皱，又如何产生更多的欲望呢? 二: 要有缓有急 让人欲仙欲醉的吻技，应该缓缓的来开序幕。让你的舌尖轻轻探入，稍后再逐步“升级”，这会让他更享受，且兴奋无比。用舌尖轻轻的挑逗，时而轻缓，时而激烈，会让对方产生更多的幻想和享受哟。 三: 耳语靡靡 耳朵，有时比唇齿相加的热吻更让他怦然心动。再配以温柔呼吸、低声呼唤或用牙齿调皮地轻咬耳垂，简直让人欲仙欲死。不试试怎能体会到这种仙境般的感觉? 四: 不同姿势 不要保持一个姿势，每次都是这样的吻，这样怎会产生更大的激情?适当的更换一下姿势或许会让你和她有更多的体验和想法。 五: 手别乱摸 也许你觉得边吻边抚摩对方，是一件很浪漫的事情。但这里有个

1.脂肪影响月经与生殖能力 体内激素受脂肪影响很大。如果体内脂肪过少，那么将会导致下丘脑功能失调而影响体内性激素水平，要知道只有脑垂体达到一定水平才能产生性腺激素。少女时，如果体内脂肪少于17%，那么月经初潮就不会来了。只有体内脂肪含量需保持在体重的22%以上，才能维持正常的月经、受孕甚至是哺乳。 研究显示，月经周期正常、生育能力正常的女性，体内的脂肪含量一般都不低于17%。如果体内脂肪过少，那么将会造成排卵停止甚至是闭经。 2.蛋白质也会影响生殖能力 蛋白质对女性生育能力也有不小影响。研究人员曾经做过一项实验，他们将几十名健康少女分成两组，一组(19人)素食，一组正常饮食(包括肉类)。等到6个星期之后，研究人员发现，吃素食的人中有17人出现停止排卵情况，而正常饮食的只有2人停止排卵。由此可见，蛋白质摄入不足也会影响生殖能

备孕成功经验白带拉丝：什么是白带拉丝 1.上完厕所擦pp的时候，有像蛋清状的就是白带了。 2.上厕所发现下面还带着一条长长的、透明的、类似果冻、蛋清状的。 3.可能是洗澡的时候，发现下面滑滑的。 4.白带平时是像蛋清状，但是干了之后，可以搓下来变成粉末状。 有时候会发现这些状况，这就是白带拉丝，也就是白带不易拉断的意思。 正常的白带是无色、透明的。反之则就是白带异常。 备孕成功经验白带拉丝：白带拉丝与排卵的关系 1.白带拉丝本身就意味着就要排卵了，而且拉丝最长的一天最靠近排卵期。 2.宫颈粘液的作用就是方便精子穿过，平时的分泌物呈网状，精子不容易通过。 3.必须要明白一点，拉丝最好的一天并不一定就是你的排卵日，只是最适合精子穿过的时机。但是精子不会

45岁备孕成功经验：做好孕前检查 高龄女性的孕前检查要比普通备孕女性更加细致： 1.血常规检查 及早发现贫血等血液系统疾病.如果贫血,不仅会影响受孕,即便怀上了,在分娩后容易出现产后出血、产褥感染等并发症,对胎儿也有影响,如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等; 2.尿常规检查 有助于肾脏疾患早期的诊断.如果将来怀上宝宝,10个月的孕期对于肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重.所以万一肾脏存在问题,后果会非常严重; 3.染色体检测 可以及早发现克氏征、特纳氏综合征等遗传疾病、不育症; 4.神经管畸形筛查 我们备孕不仅是为了生宝宝,还要为了生个优质的宝宝.所以孕前进行神经管畸形筛查是很有用的,服用叶酸可以降低风险。 45

为了评估女性腰围与性吸引力和性满意度之间的关系，研究人员对700多对夫妻进行了调查，其中涉及妻子的腰围、夫妻性生活频率、男性勃起程度评估等。结果显示，妻子腰越细，丈夫性满意度就越高，而且性爱中发生勃起功能障碍(ED)的几率也更小。对女人来说，完美腰臀比值为0.7。 新研究负责人，西苏格兰大学心理学教授斯图尔特·布罗迪表示，男性只需一瞬间，就能判断异性是否具有吸引力，那就是女性的身体曲线，而腰在这个曲线中占有至关重要的作用。“细腰效应”有三大原因：一是腰细的女性雌性激素分泌旺盛，看上去更性感，能让男性勃起更强、性满意度更高;二是有研究显示，女人腰细，性高潮更多，性感受也更强烈;三是腰围通常是女性健康的重要指标，从进化角度看，腰细的女性患有心脏病等多种疾病的风险更小，有利于生育和养育后代。 研究还发现，男人腰太粗吸引力会大打折扣

一、我们在一起不太适合 当一个女人想要甩掉一个男人的时候，这个时候他可以找出很多的理由，然而哪些所谓的在一起不太适合的最后都成为分手的借口。人们往往都是这样，在热恋期重来都是不需要什么理由的，只有在分手的时候才会找出各种的理由。所谓的两个人不适合在一起，也不过只是拿来当借口罢了。一句不适合，便可以将之前所有在一起的美好时光颠覆。之前在一起大家都爱得那么投入热烈，等到这份热情削弱减退时，女人会对男人说，我们在一起不太适合。言下之意，我已经厌倦了你，是时候分手了。 二、我配不上你，你会找到比我更好的女人 当女人对男人说，我配不上你，你会找到比我更好的女人。这多半说明女人已经决定和男人分手了。类似配不上你这样的谎言，是女人拿来安抚男人受伤的心的借口而已。假如一个女人真心实意的想要和一个男人在一起的时候，她才不会去说配得上配不上这个事情了。也正是因为女人对

1、爱爱高潮对胎儿的影响 大部分医学研究显示一般妇女在妊娠内性欲及性活动都逐渐减少,只有少数报告显示一些妇女首三个月减少性活动,中三个月增加,然后在未三个月再减少。子宫在高潮时的收缩与分娩的收缩相似,而在妊娠未三月,高潮可使子宫痉挛达一分钟之久,使胎儿心跳同时减速。以往有惯性流产,或有早产危险的孕妇应避免在性交或非性交活动内达到高潮。 2、怀孕期间可以爱爱吗 怀孕初期(1-3个月),胎盘尚未发育完成,处于不稳定状态,具维持胎儿在子宫内功能的孕激素的分泌还不充分,因此最容易发生流产。另外,精液中含有前列腺素,可刺激子宫收缩,也容易导致流产。故此期要比平时减少性交次数,并且应当体外排精。 怀孕中期(即4个月后),胎盘发育完成,胎儿在子宫内也稳定下来,流产的危险大大减少,孕妇的早期反应消失,性器

好友泡泡说，她本来一直觉得老公对她用什么化妆品、香水都没有感觉，有一天一瓶妈妈去英国玩买回来送她的Jo MALONE的香水用完了，没多久化妆台上就多了一瓶全新的，一模一样但是特大瓶的香水;她吓一跳，想说是谁那么大手笔买来送她老公，因为这一瓶在台湾买可不便宜。 没想到老公说，是他自己去买的，他说，自从泡泡开始用这瓶香水之后，他早上一闻到就觉得心神不宁，满脑都只想着和泡泡亲热，都无心工作了，下班不管有多十万火急的事他也丢着一定要早早赶回来，晚餐也随便吃吃就把泡泡推倒，没想到一个多星期没闻到泡泡喷这瓶香水，才知道是用完了，所以赶快拿着瓶子到百货公司找，一次就买了最大瓶100ml的。 泡泡说，事后她回想起来，好像真的是这样，有时候老公会突然热情异常，原来是这瓶香水的关系;姊妹淘们就开始讨论起甄嬛传里说的麝香可以催情，可是朋友apple又说觉得麝香味

1.控制呼吸节奏 爱爱不管对男女生来说都是件耗体力的事，尤其男生更是超容易汗流浃背。这时控制呼吸就很重要，但有些人浅而快速的呼吸会比较持久，有些人则偏好缓缓深呼吸，在爱爱的时候不妨试试看哪种比较适合自己。 2.多吃香蕉、生蚝、坚果等食物 除了运动，「吃下肚的东西也可以影响持久度，而香蕉、生蚝、坚果类食物可以让「睪固酮」分泌旺盛、延缓老化，就跟吃补品一样，随时「补」一下那话儿也是增加持久度的方法。 3.男生也需要深蹲 常听到女孩为了养成蜜桃臀都会做「深蹲」这个动作，除了可以训练大腿肌肉，也可以让维持臀部紧实。而这个动作对男人一样有效!因为生殖器勃起的肌肉与大腿内侧肌肉是相连的，深蹲便可训练到大腿内侧肌肉。每天做30次，每次蹲15～20秒。

40岁备孕成功经验：做好各项检查 1.身体检查 可抽血检查染色体、血型、基因分析; 2.生殖器方面 可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况; 3.感染方面 须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌, 4.HPV 支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染; 5.内分泌方面 可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查; 6.免疫方面 可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等; 7.环境方面 可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。 40岁备孕成功经验：远离各种有害物质 各种各样的有害物质不仅影响孕妈咪的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形

月经期间吃枸杞好吗？ 月经期间是可以吃枸杞的，没有什么问题。中医认为，枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力。枸杞常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。 月经后吃枸杞补血效果最好。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，女性在月经干净后1~5日内，可以选用既有美容又有补血作用的食品，特别是枸杞，性甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效，常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 此外，枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，对身体有不少的好处，具体的如下： 1、抗衰老 免疫衰老与T细胞调亡密切相关。枸杞多糖(LBP)可明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高T淋巴细胞的增殖能力。

备孕双胞胎成功经验：找准时间 2月份和7月份是努力“造”人及以及生双胞胎的最好时机，因为这两个月份卵子跟精子处于最有活力的阶段，所以在这个月份卵子受而育成双胞胎的机会，比其他月份要高上许多。 备孕双胞胎成功经验：服用叶酸 大家都知道女性在怀孕之后需要补充更多的营养。对于叶酸的补充更具有必要性。而对于想要生双胞胎的女性来说，适当的服用叶酸也能提高生双胞胎的概率。前提是在备孕之前就要适当的服用叶酸。这种说法是经过外国的育儿专家研究发现的，在20世纪初期就有医生对某个地区的孕妇进行研究，后发现在备孕期间服用叶酸的女性，最终怀双胞胎的概率比在备孕期间没有服用叶酸的女性高。最后医生的解释是说叶酸可以促进女性的排卵，这样就能够使更多的卵子进入女性的子宫，提高双胞胎的概率。 备孕双胞胎成功经验：饮食 1.

二胎备孕女孩成功经验：丈夫多运动 如果丈夫运动得多，那么就会消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样所生的子女是男性的几率就大大降低了。所以如果想生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。 二胎备孕女孩成功经验：吃素食和甜食 英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。 同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮

晨曦妈妈：从怀孕就一直想要一个姑娘，老公想要儿子，做三维的时候老公就问医生是男是女，医生指了指上墙的牌子说：我们是不允许说的，再说了，现在生男生女还不是一样的，说不定女孩比男孩更有出息呢!当时没反应过来，生了闺女后才觉悟，那是医生的暗示。 葡萄妈妈：我当时都没敢直接问，做的时候我就很含蓄的问：医生，我是该给宝宝准备蓝色的衣服，还是粉色的衣服呢?结果医生来了句：你可以准备黄色的衣服呀，男孩女孩都可以穿!哎，我也是醉了，当时没套出来。 辰辰妈妈：我是二胎，三维时带着三岁的女儿去的，童言无忌，女儿说：叔叔，里边有我小妹妹，你看见她了吗?医生：你怎么知道是小妹妹呀，说不定是弟弟的。女儿：我喜欢妹妹，我才不要小弟弟呢!结果是个儿子。 岩岩妈妈：当时三维的医生是个认识的朋友，但是当时有别人在场，我也不好意思直接问，就随便聊起来说