二胎备孕男孩成功经验：孕前检查 在准备怀二胎宝宝时，最好是先做一下孕前检查，看看自己现在身体状况适不适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。主要检查的是：生殖系统，确定是否有妇科疾病，若是有，则需要先治愈再怀孕;妇科内分泌检查，主要是针对月经不调等卵巢内疾病;肝功能检查，这是为了预防病毒传染给孩子;ABO溶血检查，预防婴儿发生溶血症。 二胎备孕男孩成功经验：远离肥胖 很多妈妈在生完一胎之后忙着照顾宝宝而疏于打理自己，这样就很容易造成肥胖。男性在结婚之后也会疏于锻炼，脂肪不断堆积，体重也就噌噌上涨。而肥胖会阻挡成功备孕“二胎”的去路，肥胖的体内会存在很多有害物质，有些致癌物质也能在脂肪中找到。这样不健康的身体条件，是无法产生健康的精子和卵子的，成功受孕率就会有所降低。所以一定要多加锻炼，比如跑步、游泳、做瑜伽等等，但是锻炼也不

1精子和精液不是一回事 美国密歇根州试管婴儿生育中心创始人、不孕不育专家尼古拉斯·沙玛博士表示，人们经常错误地将“精子”和“精液”这两个术语随意互换。其实精液是男性阴茎射精时产生的混合体液，精子则包含在精液中。 2一次射精，精液热量为5~10卡路里 美国华盛顿特区谢迪格罗韦生育研究中心泌尿科专家保罗·辛恩博士表示，精液的主要成分是水，还含有类似果糖的糖分、前列腺产生的蛋白质前列腺素以及多种酶，一次射精的精液热量不足10卡。 3精子数虽惊人，但要想成功受孕并不容易 辛恩博士表示，一次射精的精液量大约在1.5~5毫升之间，所含精子数可达到1500万。但精子向卵子冲锋过程中却障碍重重陷阱多多。如女性走动造成的精液浪费;精液的pH值为弱碱性，而阴道通常呈微酸性;精子还必须通过正确的输卵管找到卵子，且形状足够好。

备孕男孩成功经验分享：房事技巧 1.要有性高潮 高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。 2.“造人”前先禁欲几天 国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。 3.在排卵日当天或第二天性交 因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活;并且要采用有利于生男孩的体位进行性交：采用男性阴茎能深入插到女性阴道的性交方法，深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内;性交结束后，女性先不要移动

催乳素高备孕成功经验：病因 要想知道该怎么办，首先要搞清楚高催乳素血症的病因： 1.药物因素 作用于中枢神经系统的镇定剂，如氯丙嗪、吗啡等;降压药。如甲基多巴、利血平等;此外，灭吐灵、吗丁啉也会刺激垂体泌乳素的过量分泌。 2.神经刺激 某些部位，特别是胸部的皮肤受刺激，包括周围神经损伤引起的剧痛，都可以引起泌乳素水平增高，如胸部手术、灼伤、胸背部的带状疱疹等。此外，乳房的经常性刺激，如慢性乳房脓肿、囊性乳腺瘤，尤其是那些让孩子经常性吮吸乳头的妈妈，也会由于长期刺激而造成内分泌调节失调，引起泌乳素增高。 3.下丘脑障碍 下丘脑及邻近部位的疾病，如脑炎、颅咽管瘤、松果体瘤、下丘脑部分性梗死、假性脑瘤、垂体柄切断等，都能使泌乳素由于失去抑制而盲目分泌，促使泌乳素增高。 4.垂体疾病

高龄孕妇备孕成功经验：身体一定要好 1.吃 能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。 2.睡 备孕期间尽可能在晚上10点以前上床，清晨早一点起床，活动一下身体，这对高龄妈妈身体健康大有好处。夫妻双方计划怀孕前的3个月共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等以提高各自的身体素质为怀孕打下坚实的基础。 3.锻炼 选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。 高龄孕妇备孕成功经验：保持适当的体重 虽说在备孕期间要吃好，但是超重或体重不足也都会影响受孕的。如果太胖，即便怀孕后也

1，身体酸碱度与性别 备孕时，夫妇双方提前调理身体，暂时控制身体的酸碱度。 准爸爸多吃肉，偏酸;易生男孩。 准妈妈多吃菜，偏碱;易生男孩。 同理相反。 2，左右卵巢排卵与宝宝性别 确定排卵日，备孕妈妈每个月------前往妇科门诊1-2次，核实推测排卵日是否与医生的诊断一致。 准妈妈排卵期为右侧卵巢排卵，则容易生男孩; 准妈妈排卵期为左侧卵巢排卵，则容易生女孩。 3，排卵日期与阴道酸碱性 监测阴道分泌物PH值，建议医生指导下进行。 想要男宝宝，准妈妈阴道分泌物PH值偏碱; 想要女宝宝，准妈妈阴道分泌物PH值偏酸。 越接近排卵日，阴道和子宫的碱性越强，则越容易生男孩;

备孕成功经验喝黑豆浆：喝黑豆浆的好处 1.黑豆浆促进排卵，调节雌激素 有助于调节雌激素，而且含有多种微量元素和营养物质，能增加内膜厚度，可以配合维生素E，有助于增强卵巢的功能。 2.高血压病人常喝黑豆浆有好处 黑豆的营养价值和功效：研究发现黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高，仅VE含量相当于肉的7倍以上，对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜，增强精力活力的作用是很大的。 3.其他 常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压，心脏病，以及肝脏方面的疾病有好处。 备孕成功经验喝黑豆浆：喝黑豆浆的注意事项

备孕成功经验黑豆：黑豆的营养价值 黑豆作为豆类之首，蛋白质高达45%，优质蛋白是黄豆的1.25倍，热量低，所以有豆中之王的美称，甚至比肉类的蛋白质还要胜出一筹，其中蛋白质含量是肉类的2倍，蛋类的3倍，是牛奶的12倍，所以又被叫做植物蛋白肉，黑豆中含有丰富的维生素。其中大豆异黄酮甙和叶酸含量也较丰富，其中大豆异黄酮甙正是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮和叶酸均对补充女性雌激素起到一定作用。 备孕成功经验黑豆：黑豆如何吃 1.怎么选 首先，要注意选择绿芯的小黑豆。里面是黄白色的那种不要，功效跟黄豆都一样了。小黑豆比大黑豆营养好，也贵一些，正所谓一分钱一分货咧~ 2.什么时候吃 其次，要注意吃黑豆的时间，是从月经干净后第1天开始吃，一直吃到排卵前。月经期间和排卵之后就不要吃了，黑豆偏寒性。

女孩备孕成功经验分享：房事技巧 1.性行为的次数应该频繁 想生女儿的夫妻，在最后一次行房前，不必节制性行为的次数。因为性行为的次数愈多，可以使Y精子的数量减少，但性行为的次数虽然不必节制，却也不可以过度，以免先生的体力过度消耗。 2.体位 想生女儿的夫妻在性行为过程中，可尽量采取浅插入的姿势。男方采取浅插入的位置，射出的精子必定要在酸性的阴道内停留一段时间，让Y精子尽可能被淘汰，只留下X精子。 3.女方尽量避免高潮 正常女性的阴道通常呈现强酸性(ph3。8～4。2)，第一次高潮后为酸性(ph5。2～6。0)，第二次高潮后，会变化成弱酸性(ph6。3～6。8)。因为精液属于碱性(ph7。4～7。8)，且达到高潮时，会增强阴道的碱性，再加上碱性的环境比较适合Y精子的生长，所以如果想生女儿的人应该尽量避免高潮，

试纸备孕成功经验分享：例一 先看一下排卵试纸的三种状态： 对照线：即第一条线， 检测线：即第二条线，靠近验尿的一端 一般只要试纸质量有保证，无论什么期测试，第一条线永远存在。 弱阳：第二条线比第一条线浅 阳：第二条线和第一条线一样深 强阳：第二条线比第一条线深 周期为28-30天的，月经干净5天开始测试纸，周期短于28天的，月经干净3天甚至可以一干净就开始测试纸，周期长于35天的，月经干净7天开始测试纸。只是建议，可以在网上先用计算器预测一下排卵期，再提前2天开始测。 一开始，一天测试一次，每天保持同一个时间点测试，建议上午11点左右测。测之前2个小时内别喝水，一开始肯定都是弱阳的状态，当排卵试纸出现阳了，那么就要开始四个小时测一次，这样抓住强阳的时间误差会小一点。

备孕成功经验分享：掌握好生理规律 1.监测排卵日 监测排卵，适时安排性生活，在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大。 以下是为大家介绍的一些监测排卵的方法： ①基础体温监测：基础体温是指清晨不活动时的体温，在排卵前期一直较低，排卵后即明显增高约0.2～0.5℃，一直持续到月经来临。 BBT呈双相：提示有排卵，绝经期妇女或摘除卵巢的妇女无双相。 BBT呈单相：提示可能无排卵。 ②宫颈黏液监测：在月经周期的前半期，宫颈不分泌黏液，外阴也十分干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即将发生前，随雌激素高峰的出现，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量也增多，称为生育型黏液。 ③试纸法：市面上出售有测排卵的试纸，可以买来自行测试。将试纸放在自己的尿液中，如果试纸的“小窗口”出现两条红线，说明即将排

一、影响女性生育力的因素 1、体重出现问题 肥胖会导致荷尔蒙失调，使女性受孕变得困难，而且，肥胖率也会导致怀孕期间出现问题。此外，体重过轻可能会导致排卵障碍的荷尔蒙问题。所以有体重问题的女性很难受孕。 2、过度运动锻炼 现代女性大多要求自己的外型，所以有可能会运动过度，超过人体所需，这可能会影响生育能力，这也是专业运动员很难受孕的原因。 3、每天饮用咖啡 妳喜欢每天一杯咖啡来让妳清醒，保持活力，但妳需要停止。如果妳常是想要怀孕，最好改以柳橙汁来替代咖啡。咖啡因对卵子发育有潜在的负面影响，让他很难成熟受孕，妨碍生育。 4、年龄因素影响 最好怀上小孩的年龄是20~30岁之间。女人一旦到达35岁，生育能力就开始下降。此外，过了35岁后，宝宝和妈妈的风险也会增加。 5、抽烟或

吸烟过多降低生男孩的可能性 在正常情况下，男婴的出生率比女婴要略高一些，但男婴的存活率较低，最终结果是保持男性和女性人数的大致均等。 专家们经过临床研究发现，如果父亲每天吸烟超过20支，而母亲不吸烟，那么生男孩的可能性远远小于生女孩的可能性，如果夫妇双方都吸烟，生男孩子的可能性则变得更小。 目前，科学家们还无法确定吸烟者为什么生男孩的可能性较小，但他们怀疑携带决定生男孩的染色体的精子更容易受香烟的影响。　　他们认为，决定生男孩的带Y染色体的精子头部较小，尾巴较长，游动快速，但耐酸力差且易受到烟毒的伤害，容易受到伤害甚至死亡；而决定生女孩的带X染色体的精子，头部较大，尾巴较短，行动较迟缓，耐酸性强且对烟毒的敏感性较低，不易受到伤害。但是这其中的确切原理，专家们说现在仍是一个谜。 根据科学家的研究，部分数据显示了吸烟对孩子的性别有着一定的影响

二胎高龄备孕注意事项：孕前检查要更加细致 准备怀孕的高龄女性比普通女性孕前检查的项目要更多更细致，例如巴氏涂片、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、卵巢储备功能、输卵管造影、乳房扫描或者是心电图、抗精子抗体、通液、抗磷脂抗体、抗子宫内膜抗体，以上这些都是常态的必检项目。 并且，在35岁有子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、卵巢早衰、宫颈糜烂、乳房肿瘤等女性疾病都是非常高发以及常见的，所以，这些疾病需除外，而如果存在话，必须要尽快治疗。 二胎高龄备孕注意事项：减少高龄生理上的劣势 因为高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分离、卵子发育不良以及基因的突变等等，因此这些都是首要解决和预防的问题。这时高龄女性应该先应对年龄对生育的劣势，而通常要做的就是需要把生理周期调理好、提高性爱的频率，把较长的月经周期缩短至接近28天左

备孕期间能化妆吗 在备孕期间最好是不要化妆，如果一定要化也要避开一些化学物质比较多的化妆品，选择比较纯天然的化妆品。 要尽量避开的化妆品有： 1.香水 每种香水的化学成分会多达600多种，里面部分物质对胎儿不利，所以，孕妇最好不要用香水。如使用劣质香水，有害物经皮肤透入人体，将对胎儿发育产生不良后果。 2.指甲油 很多指甲油大多是以硝化纤维为基料，配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和增塑及各色染料制成，这些有毒化学元素很容易随食物进入体内，并能通过胎盘和血液进入宝宝体内，日积月累，就会影响宝宝健康，甚至会导致宝宝畸形。 3.口红 口红由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成，孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。

取环备孕注意事项：提前至少半年取环 因为无论环在体内安放了多久，或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响。为了优生优育最好能在取环后半年乃至一年再怀孕!这样对身体的恢复和优育宝宝会起到至关重要的作用!让自己的身体有一个恢复、缓冲的时间，就像是蹲久后突然猛站会头晕一样，需要慢慢得站起来，取环后怀孕也是一样，不能操之过急!得有时间来调养好身体!如果比较着急，也至少要等到来过2-3次正常生理期后再受孕!如果取环后出血情况比较严重，建议多等几次生理周期后再受孕! 取环备孕注意事项：最好不采用X线透视 取环前会进行一次X线透视或者B超进行检查，以证实避孕环在子宫腔才能取环。一般而言B超对身体的影响要弱于X线透视。有的孕妇的宝宝就是因为在检查和治疗牙齿的时候使用了X线透视，导致宝宝流产!所以最好采用B超来检查避孕环的位置!

男宝宝篇 食量更大：一般来说，男宝宝对吃的东西，几乎不怎么挑食。属于喂什么就吃什么的类型。因为男宝宝比女宝宝更加调皮，活动量更大些。消耗能量较大，需要补充更多的营养，所以男宝宝自然吃的多一些。 更早学会走路：从一出生开始，男宝宝就比女宝宝更好动。他们更喜欢动来动去，下肢力量也比较强，因此，他们可能会更早学会走路，也更喜欢跑来跑去。 比你想象的更情绪化：随着年龄的增长，你的男宝宝可能比女孩的心更加柔软。男孩在社交和交流方面不是很在行，这也使他们和别人在一起的时候更缺少独立性，更加害羞。男宝宝一个人的时候，表现得比女宝宝更加伤心和孤僻。 更容易生病：在男宝宝出生的最初几个月，你要密切地关注他的健康状况，尤其是呼吸系统疾病。他们更容易患毛细支气管炎和哮喘。男宝宝比女宝宝的骨骼系统更加不成熟，这也就意味着他们更易伤到自己，加上男宝宝本身好动，这

女性备孕注意事项：不要抽烟喝酒 想要一个优质的宝宝，首先应该做的就是戒烟戒酒。因为酒精会损坏生殖细胞，而且在卵子成熟的过程中，女性喝酒会影响卵子的发育，因此，如果准备怀孕的话，那么女性朋友最好不要喝酒，可以在停止喝酒一个月之后再怀孕。抽烟也是有害的，长期吸烟会对卵巢带来不好的影响，同时会影响卵子的质量。 女性备孕注意事项：做好孕前检查 孕前检查同时值得注意，主要检查的是：生殖系统，确定是否有妇科疾病，若是有，则需要先治愈再怀孕;妇科内分泌检查，主要是针对月经不调等卵巢内疾病;肝功能检查，这是为了预防病毒传染给孩子;ABO溶血检查，预防婴儿发生溶血症。 女性备孕注意事项：补叶酸 叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄

1、看性生活的主动性 如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常;当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常;如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题;如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。 2、看自己生理和心理对性的反应 性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象;见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸;在上述情况下，如果不产生任何性想象，就说明自己的性功能已经开始变得迟钝。 男人的性能力如果不足，就会出现性无能的症状，所以千万不能让自己沦落至此，努力的提高自己的性能力，对于男人的自信心和夫妻感情都大有好处!当然我国的社会现状，很多男性自己不会主动去医院接受性能力检测，所以学会自我检测就很有必要!

男女备孕注意事项：男士备孕日常注意事项 1.避免持续高温 睾丸一般比体温低1~2℃，它的最佳工作温度为35℃，若男性睾丸长期处于持续高温状态，会抑制健康精子的生成。男性备孕要少蒸桑拿、泡热水澡、骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等，从事厨师、冶金工业等高温作业的男性，要做好日常降温工作。 2.戒烟戒酒 吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。 3.保持充足睡眠 机体各项功能正常工作需要一个健康有序的环境，长期熬夜、睡眠不足的