优质的受精卵，离不开准爸爸优良的精子，因此，在怀孕前，不仅未准妈妈要做好孕前准备，未准爸爸同样要做，那么准爸爸应该从哪几个方面去做怀孕前的准备呢?本文就对此给出了详细的指导，一起来参考下吧。 　　1、饮食均衡 　　男性的怀孕前准备包含有很多方面，其中营养是其中最重要的方面之一，只有保证的营养才能保证精子的质量。因为精子的生存以及生长需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，除此之外还有精氨酸及多种维生素等，如果准爸爸有偏食的毛病，势必会导致营养摄入的不均衡，从而让精子的生成会受到影响，同时还会产生一些“低质”精子。 　　而在丈夫在做到不挑食的情况下还要注意多摄取一些特殊的营养物质，比如像锌、精氨酸等，这两种营养物质有利于优质精子形成的食物，如牡蛎、甲鱼、鳝鱼、河鳗、墨鱼等。 　　2、戒烟戒酒 　　怀孕前准备中还包括生活习惯，男性要特别的注意，在备孕期间

　　心理专家提醒，怀孕前做好心理准备很重要，这样有助于未准妈妈怀孕后顺利的做好各项孕期保健，哪么，怀孕前的心理准备分别要如何做呢?在此，亲亲宝贝小编就整理出，孕前心理准备的7个小贴士，以供广大未准妈妈的参考。 　　1、掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。 　　2、树立生男生女都一样的新观念。对于这一点，不仅是准妈妈本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，给予子女更多的鼓励和关心，解除孕妇的后顾之忧。 　　3、保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。作为女性能体会到十月怀胎的艰辛滋味也不愧母亲这一光荣称号。不要把生产想得那么可怕，不

　　众所周知，怀孕前的准备工作很关键，但具体需要做哪些准备工作呢?这是许多未准妈妈都存在过的疑问，在此，亲亲宝贝小编就为大家总结出女人怀孕前请做好6项准备，一起来看看吧。 　　1、关注饮食健康 　　选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水，对于鱼类，应当谨慎选择，鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞，对宝宝成长不利。 　　2、保证休息和睡眠 　　每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。 　　3、管理自己的身体 　　肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的，肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带

　　据相关调查得知，有心理准备的孕妇与没有心理准备的孕妇相比，前者在怀孕期间的生活要从容许多，因此，我们可以得知，孕前心理准备的重要性，那么要如何做好怀孕前的准备呢？孕前心理准备要如何入手呢?请看下文由亲亲宝贝小编整理出来的，怀孕前一定要做好五个心理准备： 　　一、掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识。 　　了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现，就能够正确对待，泰然处之，避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间，母体为了适应胎儿生长发育的需要，全身各系统都会发生程度不同的生理改变，其中精神与神经系统的正常调解规律易失衡被破坏，由此而出现兴奋与抑制间的不协调。 　　二、保持乐观稳定的情绪状态。 　　怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么可

　　在性爱的过程中，抚摸或者碰触女性的敏感点都会让女性逐渐的进入状态，甚至达到高潮，那么，女性身上的敏感点都在哪儿呢？ 　　想要在性爱过程中实现女人的性高潮，我们首先要做的并不是立即进入做爱状态，而是找到女人身体上的敏感点，然后逐个刺激、直至女人疯狂求饶之时，疯狂的性爱才可以正式开始。 　　颈部 　　头和身体的连接处，也是女人很敏感的地方。研究表明，耳朵以下到锁骨的那两侧非常敏感，很多女人因对这儿的亲吻而感觉酥麻和销魂。另外，后颈的倒三角区域也不错。 　　要让她明白，在亲吻了你的耳际之后，不妨向下延伸，从颈项到锁骨，或者后颈区。他可以亲吻、舔、或是以鼻子轻抚摩擦，甚至用牙轻咬。曲线“性福”部女人身上有很多曲线起伏的地方，聚集着性敏感带。以腰部、臀部、胸部、背部弧线区为代表。 　　臀部 　　很多的男人和女人都喜欢女人的臀部敏感区，可以通过轻拍、轻咬、抚摸等

　　《让子弹飞》里面有一句经典的台词是：“路要一步一步走,步子迈得太大,会扯着蛋”，其实，对于男人来说，裤子穿太紧了，也容易伤着蛋，可能还会导致男性不育。 　　男性的性器官阴囊内包裹着睾丸，睾丸是产生精子的地方。在炎热的夏天阴囊会松弛;当天气寒冷时，阴囊又会紧缩成皱巴巴的一小团，紧紧贴靠在身上。这说明，阴囊需要适宜的温度，它会随气温变化而进行自我调节。男人穿牛仔裤会导致不育吗? 　　慎穿紧身牛仔裤 　　无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热。当外界温度低时，刺激肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，有助于保温。 　　相反，在外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸下降，离开躯体，阴囊皮肤松弛，增大散热面积，有利于局部散热。 　　此外，精索中的动脉缠绕在成束并行的静脉丛上，血液在两套血管系统中，只隔着薄

　　有的人喜欢男孩，有的人却对女宝宝情有独钟，因此在怀孕前的准备过程中，总希望能找到生女宝宝的秘诀，其实，想提高剩女宝宝的几率，你可以做好这些孕前准备。 　　想生女孩你需要做好这些准备 　　1.每天都要正确填写基础体温表，以协助确定排卵日，不能确定时，到医院检查子宫颈黏液; 　　2.在无法确定排卵日前的2至3个月，要利用安全套避孕; 　　3.最好在排卵日前两天性交; 　　4.需采取有利于生女孩的性交体位(即阴茎不可插入过深); 　　5.性交后，停止性生活一周。 　　原则： 　　一、在排卵日前三天停止性行为 　　通常在排卵日当天，妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫中，只停留在酸性的阴道里，在酸性的环境中不适合Y精子生长，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺利地与卵子结合，而生女宝宝。 　　因为精子在子宫内有3天的生

　　有些宝宝身患疾病是因为遗传，那么，父母的哪些病症比较容易遗传给后代？身患这些病症的父母在孕前该如何预防疾病的遗传？ 　　说起来似乎有点耸人听闻，从耳朵发炎这种小病到严重的糖尿病……孩子的这些健康问题很大程度上都的遗传因素引起的。一种长期困扰父母的疾病遗传给孩子的最高的可能性大约有80%左右。虽然爸爸妈妈不能改变孩子的基因，但是至少可以把自己的病史当作一种警示，更加关注孩子与这些病史相关的身体问题，并及时带他检查，及早采取有效的预防措施，把危险系数降到最低。以下向大家介绍七种家族遗传疾病以及应对方案。 　　过敏症和哮喘 　　遗传系数：☆☆☆☆☆ 　　发病率最高的孩子是：爸爸妈妈患有哮喘或者对花生酱、花粉、尘埃等某一种物品过敏的孩子。无论是爸爸还是妈妈被诊断为过敏性哮喘，孩子都会更容易被各种过敏性疾病缠上，尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者

　　孕前怎么吃、孕前吃什么在一定程度上影响到怀孕的几率，想要轻松顺利的受孕，那么， 你可以在孕前吃这些东西。 　　不管你信不信，世界上就是有一种说法，改变你的饮食习惯是可以增加你怀孕的机会的! 　　1、秘密：世界上并没有确实的证据说吃一定的食物会增加你怀孕的机会，但是，同样的，也没有确实的证据证明有刺激性的食品会通过增高血压来增加性交能力，从而加大怀孕的机会。 　　2、例外：杜砺包含了很高水平的锌，它对男性的精液和罩丸激素而言是很有营养的，对女性的排卵和生殖能力也是很有帮助的。有一些研究表明，缺乏锌对男性和女性都有很大的影响，有很大的阻碍作用。如果每天坚持吃含有15%的锌食物，可以保证你的生殖系统功能的正常运行，从而增加你怀孕的机会。 　　3、规则：坚持每天都吃新鲜的水果，蔬菜，全麦食品，瘦肉，和可以提供你必要机能的维他命和矿物质，可以保证你的生殖机能正常运行。 　　4、准备怀孕

优生优育讲究天时地利人和，因此在怀孕前的准备过程中，必须了解到相关的备孕知识，下面我们就来看看哪些女性不适合怀孕？ 育龄女性如果存在糖尿并高血压、贫血等问题，都可能影响到胎儿以及将来宝宝的健康。专家提醒女性朋友，在怀孕前一定要普查身体，一定要在疾病治愈后或得到控制后，遵医嘱再怀孕，以免将来追悔莫及。 对于心脏并肝炎、甲亢、糖尿并肾并高血压，在孕前一定要治疗使其得到控制，否则不但可能在怀孕期间病情加重，还可能影响胎儿甚至新生儿的健康。如甲亢、糖尿并高血压、肝炎等慢性病的治疗药物，都可能导致胎儿、新生儿畸形。因此准备怀孕的女性一定要提防以下几类疾病： 1.贫血 如患有贫血的女性如果得不到及时治疗，怀孕后可能导致营养不良，还会加重贫血，甚至还有胎儿宫内发育迟缓、早产或死胎的危险。对孕妇来说，还可能引起贫血性心脏并心力衰竭、产后出血、产后感染

　　不孕女性灌注“生仔水”，保证生男孩!某医生利用久婚不孕夫妻急需怀孕的心理，打着“生仔水”的幌子专坑不孕妇女。这到底是怎么回事儿呢？ 　　不孕女性灌注“生仔水”，保证生男孩!久婚未育的市民王小姐，听信某三甲医院一名医生的宣传后，来到了该医生在院外的黑诊所进行治疗，却引发腹痛，遂向媒体进行举报投诉。 　　昨日下午，记者来到位于海珠区金星花园海崖街19号201室的黑诊所暗访时，医生陈恕仁仍在大肆宣传“生仔水”疗效。然而，在随后的海珠区卫生监督所接报检查时，陈恕仁承认“生仔水”其实只是小苏打水，并没有其它成分。目前，陈恕仁已涉嫌院外非法行医及无证开设诊所，被海珠区卫监所立案调查。 　　涂抹“生仔水”保证生男孩? 　　今年32岁的

　　每个人对未来的孩子的模样都有一个想象，那有没有什么方法让大家梦想成真呢？据悉，一位名叫康纳·列维(Connor Levy)的健康男婴于5月18日在美国宾夕法尼亚州诞生。而这婴儿是一位“定制婴儿”。 　　“想要金发碧眼的女婴?我们能办到”洛杉矶一家诊所称提供选择婴儿性别及身体特征服务。近日全球首例基因筛查试管婴儿在美国诞生，这意味“从父母基因中选出最优基因，培养出想要的婴儿”的基因筛查术将更普及。人工完美or自然选择，人类将何去何从? 　　百度百科： 　　定制婴儿，指通过“植入前基因诊断”，用“试管受孕”形成胚胎，然后检验胚胎的基因，再选择不具有特定基因(例如癌症)的胚胎植入母体，最后发育成婴儿。成功培育出“定制婴儿”的科学

　　说的“被迫性行为”，相信大部分人都会认为女性被迫性行为的比例一定比男生的大，但2010年对广东省青少年健康危险行为监测的报告结果显示，男生被迫性行为比例是女生两倍多。 　　近日专家公布的2010年对广东省青少年健康危险行为监测的报告结果显示，广东高中生、职校生和大学生中，每100个男生，就有2-3个曾被迫性行为(报告界定为：被动或在勉强情况下发生的性行为);大学期间，100个大学生中有四五个曾与两人或以上的对象发生性关系。 　　广东高中生、职校生和大学生中，每100个男生，就有2-3个曾被迫性行为(报告界定为：被动或在勉强情况下发生的性行为);大学期间，100个大学生中有四五个曾与两人或以上的对象发生性关系，这是近日专家公布的2010年对广东省青少年健康危险行为监测的报告结果。省疾控中心介绍，调查对象为全省117所学校(初中44所，高中44所，职校22所，大

酸性体质的女性更易患妇科病 体质本身是没有酸性和碱性体质之分的，正常人的PH人是在相对恒定的一个范围内，医学界没有酸性体质或碱性体质这样的定义。在临床中可能会见到一些极端的情况，例如代谢性的酸中毒和代谢性的碱中毒。那大家从名词字面意思上就能明白这是属于中毒了，是一个急症，需要紧急的医疗处理，而不是常见的情况。所以说，酸性体质易患妇科病的说法显然也是错误的。 人体真的有酸碱体质之分吗? 酸性体质和碱性体质是这几年非常热门的概念，而且是名副其实的伪概念! 首先人体体内确实存在很多酸性或者碱性的物质，但是人体强大的酸碱中和能力把体内的PH值一直控制在7.35-7.45之间，体内大多数体液的PH值都是在这个区间之内，而且不同器官的酸碱性环境都不一样，不能简单的定义一个人是酸性还是碱性。 人体的自

　　有人说女人是每个月流一次血的生物还能活蹦乱起的生物。女人每月流血一次很正常，因为这是正常的生理状况，但如果是在排卵期出血，那就要值得注意了，排卵期出血是怎么回事呢？排卵期出血怎么办才好？ 　　排卵期出血可能会对生育大问题产生危害。女性的排卵期是一个女性受孕的最佳时期，因为处在排卵期的女性卵巢会排出大量的卵子，所以受孕的几率也随之大幅度增加，女性在排卵期内出血症状严重，就会严重影响女性的健康，并且排卵期出血后同房的话，还有可能造成更严重的后果，会让女性错过受孕的最佳时机，贻误生育，给健康和家庭带来隐患。那么排卵期出血量是怎样的呢? 　　排卵期出血量： 　　如果是生理原因就是正常的，正常的排卵期出血量并不多，不过，我们也不能单凭排卵期出血量的多少来判定排卵期出血是否正常。 　　排卵前，雌激素水平达高峰，排卵时，成熟的卵泡破裂，卵子排出，雌激素水平迅速下降，使得受雌激素营养而呈增生反

怎样才能生男孩之孕前准备 1. 首先确定排卵日; 2. 在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于精子的存活; 3. 每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了; 4. 在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法尤其是药物避孕; 5. 采用有利于生男孩的体位进行性交; 6. 精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。性高潮时射精，易得男孩。 怎样才能生男孩之性交原则 1、排卵期同房 决定生男孩的Y精子运动比X精子快，但是寿命短，尤其对酸性的耐受力和对粘液的穿透力较X精子弱，在距排卵期最近的时间同房，此时宫颈粘液稀薄而偏碱，有利于Y精子，可有较大机会生男孩。 月经规律的女性排卵期一般在下次月经前14天

　　谁都想生天才宝宝，但天才可不是那么好生的，那么，如何才能怀上生天才儿童呢？孕育天才的规律是什么？想生天才儿童的条件又有哪些？ 　　你想生个天才宝宝吗?其实这个问题不用你回答，我也知道，答案肯定是，想! 　　其实每一个作为父母的，都希望自己生的宝宝将来能成为有用这人，如果生下来就是个天才，那更是可喜可贺了。可是要怎样才能孕育出优质的天才宝宝呢?你知道吗，年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的，没准能生个天才儿童呢! 　　法国遗传学家摩里士的研究成果表明，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。 我们还调查了诺贝尔奖金获得者的家庭出身、双亲匹配，出生环境及孕育他们时的天体运转、季节变迁、父母体多种生物种钟的运行等等，总结出怀生天才儿童的符合节律优生学理论的条件。 　　孕育天才的规律是： 　　1.天才儿童的98.8%是男性。 　　我们的研究对象

　　女性最佳怀孕年龄在25岁-30岁之间，超过35岁，就处于高龄准妈妈了。对于高龄备孕女性来说，在怀孕前的准备工作中，需要做的事情有哪些？高龄女性备孕又有哪些注意事项呢？ 　　调整体内激素正常分泌 　　想要高龄受孕，“调经理带”是怀孕前的准备的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。 　　理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕，太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。 　　另外，深度焦虑会使女性停止排卵，当你决定要孩子的时候，你就应该学习如何消除这种焦虑情绪，比如进行瑜珈、呼吸训练或者任何可以让你感觉放松的活动。 　　要在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下，进行负有受孕使命的性生活，丈夫要重视并让妻子达到

　　很多朋友都知道在怀孕期间很多东西是不能吃的，但在备孕期间不能吃什么食物却是一概不知，其实，在怀孕前的准备过程中，很多食物都是要加入黑名单的，那么，孕前不能吃什么呢？ 　　孕妇注意事项里，关于吃的总是特别多，如果你准备怀孕，或者已经怀孕，请不要吃以下16种食物。 　　1、绿茶饮料 　　亚洲人普遍爱喝绿茶，甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是大部分美洲人并不喜欢这种味道，因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如：糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。 　　2、灌装浓汤 　　汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低

哪些人最容易被乳腺癌盯上 不结婚、不生育、不哺乳的女性被称为“三不女”，而她们所崇尚的“三不”生活方式很可能使自己患上乳腺癌。 月经、婚姻与生育等因素都影响着乳腺健康。独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间比较短的女性，乳腺癌发病率较高;而生育期妇女哺乳时间越长，乳腺癌发生的危险性越低。 一般来说，乳房内有肿块是乳腺癌的典型症状，其中60%的肿块长在乳房外上方，形状为圆形或是不规则形，多数无疼痛。 防乳腺癌除要避免“三不”生活方式外，以下6种不良习惯也要杜绝。 1、高脂饮食：长期摄取大量脂肪会产生过多雌激素，进而刺激肿瘤生长。 2、酒精：每天饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比不饮酒者增加45%. 3、咖啡、巧克力：这些食物中含大量的黄嘌呤，可促使乳腺良性增