对不孕女性而言，想要彻底治疗不孕不育，就需要女性朋友做好全面的护理措施，那么如何做呢?在此，亲亲宝贝小编就为不孕女性整理出，女性不孕的几个重点护理措施，一起来学习下吧。 　　1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑 　　要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。 　　2.注意自我保护，减少不孕的发生 　　对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。这是女性不孕的护理措施之一。 　　3.增加营养，加强锻炼 　　多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。 　　【知识补充】

 　　不孕不育的治疗，一般来说都是比较困难的，这不单单是因为不孕不育的病情比较复杂，而相当一部分原因是因为，不孕不育患者经常走入一些误区，犯下以下这六个错误。 　　一、 习惯性认为是女方毛病，没有男女同查同治 　　传统的观念中，一旦怀不上孩子，一般认为是女方的原因，因此，检查、治疗时，往往只有女性。事实上，多项流行病学调查结果显示，不孕夫妇中，单纯女方因素占40%-55%，单纯男方因素占25-40%，男女双方共同因素占20%-30%，不明原因占10%。因此，不孕夫妇应该一同检查，确诊病因，再确定一方单独治疗，还是双方共同治疗。 　　二、 在没有真正确诊病因的情况下，盲目治疗 　　在我们接诊的很多病例中，很多患者是在其他医院治疗相当一段时间无效后，才来找我们，实际上，治疗无效的主要原因是没有准确诊断病因。 　　导致夫妇不孕的原因很多，比较复杂，女性常见的不孕因素有输卵管

　　对不孕不育的患者来说，最关键的就是治疗了，在此，亲亲宝贝小编提醒广大网友朋友，不孕不育的治疗，一定要配合医生，患者应该要主动告诉医生以下这8件事，因为这8件事才有助于不孕不育的治疗。 　　1、婚姻情况如什么时候结的婚，婚后是否采用过避孕措施 (所用的方法和时间)。 　　2、过去妊娠情况过去有没有过流产、早产或死胎的情况 ，如果过去有过足月分娩 ，应介绍分娩时及分娩后有无异常情况。是否作过人工流产。 　　3、月经情况初次来月经的年龄 ，多少天 1个周期 ，月经量多少 ，月经期持续几天 ，排卵期有什么症状 ，如阴道口湿润、白带增多等。 　　4、过去生过什么病过去是否患过传染病、血吸虫病、内分泌疾病、营养不良等 ，过去做过什么手术 (尤其是阑尾炎、肠梗阻、宫外孕等手术 ) ，手术时的情况如何。 　　5、性生活的情况每周房事次数、时间 ，与排卵的关系 ，有无性功能方面的障碍。 　　

　　不孕不育对任何家庭来说，都是不小的打击，有了有效的避开不孕不育，亲亲宝贝小编建议广大网友，要做好不孕不育的预防，那么如何来做呢?在此，小编就告诉大家预防不孕不育的几个简便方法，一起来看看吧。 　　1、适度减压 　　有些压力是正常的，但是压力过大，或者不懂得如何应对压力都可能引起不孕不育。如果因为压力而吃得太少或者吃得太多，你的身体状况也会变坏，因而更难受孕。如果靠抽烟喝酒减压的话，那么你的生育能力会受到额外的破坏。 　　2、避免性传播疾病 　　要么节欲，要么用安全套。每个人都应该避免性传播疾病，包括HIV/AIDS、淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹以及生殖器疣等。 　　3、避免药物滥用 　　几乎形式的药物滥用都能影响精子产生、卵子释放以及胚胎发育。这些滥用的物质包括软性毒品、酒和烟。 　　4、查查你的家谱 　　如果你知道自己的直系亲属(父母或者兄弟姐妹)有如下疾病：子宫内膜

　　优生是每个家庭的责任，也是父母们的愿望，因此，为了更好的实现优生，未准爸妈们需要注意优生的一些关键点，在此，亲亲宝贝小编就告诉大家，孕前优生要注意五大关键点，分享如下，以便参考： 　　1.计划怀孕前6个月做孕前检查 　　最好在夫妇双方的身体都非常健康的情况下怀孕，这样才能保证精子和卵子的质量，同时也能减少孕期的一些困扰。那么，未准爸妈目前的身体状况可以孕育一个宝宝吗?这需要做些必要的孕前检查才能得知。 　　空腹抽血化验检查以下项目 　　(1)血常规及血型 　　血常规检查可以及早发现贫血、白血病、血小板减少等血液系统疾病。如果发现问题，需要在治疗后，经医生同意后再怀孕。血型检查可以提早为孕期可能发生的母胎溶血做好准备。如果母方是O型血，而父方不是O型;或母方是Rh阴性血型，而父方非Rh阴性血型，在孕期可能会发生母胎溶血，影响胎儿的健康，所以在孕期需要加强这方面的监护。 　　

　　遗传是一种很神秘的东西，它是我们无法掌控的，很多父母都想知道，自己的哪些特征将会遗传给子女，在此，亲亲宝贝小编就来了个大总结，告诉大家，你的以下这11种特殊，有可能遗传给你的下一代，一起来了解下吧。 　　1.身高。 　　研究表明，人的身高有70%取决于遗传，后天因素的影响只占到30%。一般来讲，如果父母身材较高，孩子身材高的机会为3，矮的机会为1。 　　2.胖瘦。 　　代谢率低的人就容易长胖，这是由于体形遗传因素而决定的。如果父母体形属于容易长胖的那种类型，孩子就容易偏胖。因此，这样的孩子出生后，喂养上要注意营养平衡，不要吃得过多。如果父母中有一人肥胖，孩子发胖的机会是30%。如果父母双方都肥胖，孩子发胖的机会是50%-60%。 　　3.肤色。 　　肤色在遗传时往往不偏不倚，让人别无选择。它总是遵循着“相乘后再平均”的自然法则，给孩子打着父母&ldq

　　优生优育是每个父母的心愿，为了实现这一美好愿望，未准爸妈们可不能闲着，除了做好全面的孕前准备，还应该要注意避开一些不利于优生的因素，以免影响到宝宝的健康，比如以下这8个事项： 　　一、是避免患病期间或大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利影响。 　　二、是避免新婚当月怀孕。 　　三、是避免在蜜月旅游中怀孕，因为旅行时环境不安定，生活不规律，精神紧张，睡眠不足和过度疲劳都会影响优生。 　　四、是避免在怀孕前接触放射线和剧毒物质，因为生殖细胞对X射线最敏感，一般宜照射X射线4周后再受孕。 　　五、是避免烟酒，应停止烟酒两三个月后再受孕。 　　六、是避免流产后立即受孕，应至少半年后再受孕。 　　七、是避免服药时受孕，如果长期服用某药品，应请医生确定对怀孕的影响。 　　八、是避免情绪压抑时受孕，因为焦虑抑郁的精神状态和沉重的思想负担，都会影响精子卵子的质量。 　　亲亲宝

　　想要优生，除了父母双方需调养好各自的身体外，还应该把握好最佳生育年龄，那么，男女双方的最佳生育年龄应该是怎样的呢?在此，亲亲宝贝小编就为大家整理相关指导资料，一起来学习下吧。 　　什么是最佳生育年龄 　　当谈到生育的时候，人们往住首先想到的是计划生育。目前，不少的人总是把计划生育片面地理解为少生、晚生，或只生一个孩子。其实，计划生育的重要内容还应该包括优生。生育时机的计划性及生育所应具备的条件(如生理条件、心理条件、经济条件)等，这也是计划生育及优生优育的重要内容。那么，要开发培养小儿出生后的智力，必须重视优生，必须选择良好的生育时机，为儿童智力培养做相应的科学准备。 　　女性最佳生育年龄 　　一般来说，女性的最佳生育年龄在23～30岁之间，最好不超过30岁。女性在此时期，全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处

　　优生优育与父母的身体有很大的关系，因此，想要子女优生，那么应该要注意另一半的身体状况，在此，亲亲宝贝小编就提醒广大网友，以下这四类人结为配偶，可能会有碍小心，希望大家能引起重视。 　　1、直系血亲或三代以内旁系血亲之间不准通婚： 　　直系血亲是指以本人为中心，垂直上下三代以内的血亲。包括父母、祖(外祖)父母、子女、孙(外孙)子女。三代以内旁系血亲是指从祖父母、外祖父母同源而出的男男女女，如兄弟姐妹(包括同父异母或同母异父)，叔、伯、舅、姨、姑、堂、表兄弟姐妹等。 　　2、男女双方均患有精神分裂症、躁狂抑郁性精神病或重度智力低下者不准婚配： 　　据调查，夫妻双方都患有精神分裂症者，其子女的发病机会为57.8%一68.1%。重度智力低下者生活多不能自理，如果双方同病，非但不能互补，尚需他人照顾，既无法承担家庭义务，又无能力教养子女，若系单基因遗传所致，其后代同样为智力低下的机会增多

　　孕育专家提醒我们，好的饮食习惯，不仅有利于你的身体健康，还有助于你提高受孕率，在此，亲亲宝贝小编就为大家总结出，什么样的饮食习惯能增强受孕几率，一起来看看吧。 　　饮食习惯增强受孕几率的方法： 　　1、秘密： 　　世界上并没有确实的证据说吃一定的食物会增加你怀孕的机会，但是，同样的，也没有确实的证据证明有刺激性的食品会通过增高血压来增加性交能力，从而加大怀孕的机会。 　　2、例外： 　　杜砺包含了很高水平的锌，它对男性的精液和罩丸激素而言是很有营养的，对女性的排卵和生殖能力也是很有帮助的。有一些研究表明，缺乏锌对男性和女性都有很大的影响，有很大的阻碍作用。如果每天坚持吃含有15%的锌食物，可以保证你的生殖系统功能的正常运行，从而增加你怀孕的机会。 　　3、规则： 　　坚持每天都吃新鲜的水果，蔬菜，全麦食品，瘦肉，和可以提供你必要机能的维他命和矿物质，可以保证你的生殖机能正

　　亲亲宝贝小编在此提醒，每个未准爸妈都应该重视起怀孕前的饮食调养，那么吃些什么最管用呢?在此，小编就推荐5款滋补汤水，助你快速健康的怀孕，一起来看看它们的制作方法吧。 　　滋补汤水一 双耳牡蛎汤 　　材料： 　　水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。 　　做法： 　　1、将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。 　　2、另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。 　　3、下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入味精、胡椒粉调匀，出锅装碗即成。 　　滋补功效： 　　牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果夫妻不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌，而锌对于提高孕力有

　　想要快速成功的怀孕，未准爸妈们必须做好全面的营养准备，把身体调理到一个最佳状态，这样才有利于成功怀孕，在此，亲亲宝贝小编就告诉大家，成功怀孕不可缺少5类食物的营养，一起来看看是哪5类食物吧。 　　健康脂肪类食物： 　　三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。　　维生素D类食物：上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕功效。 　　维生素A类食物： 　　牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。维生素A有两个来源：视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品，后者

　　孕前吃什么可提高受孕率?这应该是所有未准爸妈所关心的问题了，的确，孕前饮食与成功受孕有着密切的关系，在此，亲亲宝贝小编为大家整理出，6种能提高你受孕能力的食物，一起来了解下吧。 　　1、牡蛎 　　牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。 　　2、麦芽油 　　欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E 的作用。医学研究发现，维生素E 能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症。但人工合成的维生素E 没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麦芽油

　　怀孕对多数人来说，都是一件喜事，但如果你没有把握好受孕时间，在以下这8个时间段受孕，那么就要考虑该不该要这个宝宝了，因为以下这8种情况，是不适合怀孕的，如果坚持怀孕，会对孕妇及宝宝带来不利的影响。 　　1、宫外孕后不久受孕 　　宫外孕发病时十分危急，但及时有效治疗后很多人仍可以怀上胎宝贝。然而，有的女性求子心切，常常会在治愈后不久便又匆匆怀孕。殊不知，这种做法是很危险的，因为输卵管可能还没有完全疏通。资料表明，宫外孕的重复发生率大约是15%。 　　2、剖宫产后不久受孕 　　有些女性在第一胎时因种种原因而做了剖宫产手术。如果孩子未能存活，其中一些人会很快又怀孕，这样对身体健康很不利。因为，剖宫产手术失血量较正常分娩时多，分娩后各个器官均需修复。因此，剖宫产术后无论是子宫切口还是腹部切口，充分愈合都需要一定的时间。任何干扰子宫瘢痕肌肉化的因素，均可使瘢痕发生不同程度的缺陷。如果没

　　谈到最佳受孕时间，专家一般都会推荐秋季受孕，而且民间也有这样的流传，那就是秋天生的宝宝最聪明，那么，为什么说秋天是最适合受孕的季节呢?请看下文给出的详细解答： 　　首先，人类虽无动物那样明显的动情期，但据有关资料表明，在温度适宜，气候舒爽的季节，身体内的各种生理活致力比较活跃，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方较易怀孕。据记载平均气温在13.6--23℃是受孕的最佳气候条件，这就是春、秋两季自然条件给孕妇创造的优越条件。 　　其次，是秋季更有利于胎儿的发育，因为怀孕后头3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期，8、9月份秋高气爽，孕妇已不再忍受暑热高温的影响，夜间睡眠充足，保证了生理代谢的旺盛，且又逢蔬菜、瓜果丰收季节，营养和维生素既有供应来源，又又能充分吸收，均有利于胎脑的发育。 　　第三，秋季怀孕生，临产期正是春末复初，气候温和，新鲜蔬菜上市，副食品供应也丰富有，保证了孕产妇的

　　众所周知，备孕可不是未准妈妈一个人的事情，未准爸爸也应该积极的参与其中，那么，在丰硕的秋季，未准爸爸应该如何做好孕前准备呢?在此，亲亲宝贝小编就为大家做指导，一起来看看具体讲述吧。 　　专家提醒：合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。 　　1、要保证充足的优质蛋白质。 　　蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 　　富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。 　　2、合理补充矿物质和微量元素。 　　人体内的矿物质和微量元素对男

　　随着人们生活水平的提高，大家面临的各种压力也越来越多，在此，亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友，如果你正打算要宝宝，那么请在怀孕前的准备中，做好解压发泄的工作，以便你健康的受孕，在此，小编就整理出孕前解压发泄4个妙招，分享如下，以供参考： 　　一、找工作的乐趣 　　工作越来越多，上司要求越来越高，令你喘不过气。在这一瞬间，你有种快要窒息的感觉，头痛、胃痛、腰酸背痛……看来，你已陷入工作的低潮中。解决方法是要重拾工作的乐趣，除了能延长你的工作生涯外，让你更具活力。 　　一位已为工作“征战”十几年的作家曾表示：工作低潮的最主要原因，就是看不到未来;而工作量沉重和绑手绑脚的感觉，也是造成倦怠的重要因素。此外，失恋、家庭问题、人际关系与生理的变化，亦会使人陷入孤立、挫折、恐惧之中。 要为工作增添活力，先要破解问题所在，了解工作低潮的症结，才

如何防治外阴瘙痒最有效 妇科专家介绍，外阴湿痒是女性朋友在生活中经常碰到一个现象，它通常发生在阴道内、大阴唇外侧和阴阜等处。导致外阴瘙痒的原因通常有以下几点： 1、不良卫生习惯：没有养成天天清洁外阴的习惯，或者不勤换勤洗内裤。卫生用具不专用，或者洗浴，洗脚通用一个盆，这些都可以传染细菌，引起感染。 2、外阴局部病变：平常疣、疱疹、湿疹、尖锐湿疣、外阴鳞状上皮细胞增生以及硬化性苔癣、阴虱、疥疮等。 3、外界刺激：有时避孕药亦可引起瘙痒。内裤太紧、内裤摩擦、月经周期带的刺激亦可引起瘙痒。由于不重视外阴的卫生，阴道分泌刺激物、外阴分泌物、汗液等刺激，潮湿、浸渍、化纤内裤、不合格的月经周期带、毛糙的卫生纸的刺激，外阴及阴道内用药引起过敏、以及经常用肥皂洗外阴等均可导致外阴瘙痒。 4、阴道疾病：念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎

　　对于一个特别想要孩子的家庭来说，不孕不育简直就是一大灾难，如果确定不孕不育就要积极的配合治疗，而对于男性不育来说，精液检查是必须的。 　　男性不育这已经不在是什么罕见的事情，对于男性不育的检查，很多的男性朋友们不是很了解，精液检查是比较简单的，只要到正规的医院检查就可以了，检查费根据患者检查的项目不同而有所不同。 　　正规的精液检查应包括：精液量，精液液化程度，粘稠度，精子计数，精子活率，活动力，精子生存能力及精子形态等。若需进一步了解精子生存能力及精子形态等。若需进一步了解精子生存能力，还应检查精子穿透宫劲粘液的能力和抵抗各种化学因素的能力等。目前较为普遍开展的是精液常规检查，即检查精子计数、精子活率，即活精子的比例和活力(即活精子的活动能力)，以及精子形态。 　　1、颜色。鲜红色、淡红色、暗红色或酱油样颜色：见于前列腺和精囊的结核病、肿瘤、结石和炎症。黄色脓样或棕色脓样：见于

　　一说到预测生男生女的民间古方偏方，相信很多人都会想到一张图表，那就是——生男生女清宫图。据传，这张图表是清代皇宫中专门为皇帝的后宫嫔妃们所准备的，为的自然是让她们能够顺应天时诞下皇子以延续皇室血脉。说到这里，很多爱看清宫剧的朋友大概要疑惑了，为什么这么多的清宫剧里面对这张生男生女清宫图提及得很少呢?我想大概是导演的思虑不够周全，没有全面地反应当时的实际情况吧!不过，这张图表却没有因此而削减了它对人们的影响，不止是我国的人民，据说有些国外的朋友对此也深信不疑! 　　既然这张图当时只供皇室所用，那么是怎么流传到民间的呢?原来，相传此表当时珍藏于清代宫廷之中，由专设官职的宦官保管，轻易不得示人，清末，八国联军侵略我国，这张图表就被掠夺至英国，流落于海外，后来，我国的以为学着费尽周折才得以将此表抄录，终在1972年，因该表的一位拥有者不忍独享而将它公之于众。