现在国家对于计划生育比较严格，所以我们每家每户的孩子也越来越少了，我们就想着可以按照自己的意愿生孩子，想生男孩有生男孩，想生女孩就生女孩，那样该多好呀，其实民间也是有生男生女小偏方的，大家可以试一试。 　　1、生男孩有益的食品 　　虫草鸭汤 　　材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙 　　作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。 　　②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。 　　功能：①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品 　　红糟鸡 　　材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙 　　作法： 　　①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。 　　②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。 　　③将步骤①和②的材料盛

炎热的夏季，稍微运动一下就浑身是汗，更别说激烈的床上运动了，很多人热衷于性爱但又怕热，那么，夏季同房有什么技巧呢？ 为什么在炎热夏季很多人在同房过程中总是埋怨对方不够给力?为什么我们在同房时经常得不到自己想要的快感?这些问题你还希望继续不明白下去吗?学一学性爱技巧吧，让这些疑问烟消云散岂不是更好? 保持接触 尝试在同房时始终和他有身体接触，比如交换位置的时候你们仍然紧贴在一起。这种小小的改变却可让性爱变得更动人。 吊吊胃口 在同房之前，来一次禁欲。定好规矩，你们只能相互“参观”，不能亲密接触，这个过程只需要几分钟。是的，你感觉到他的温度和呼吸了吗?你会觉得身边有一种诱人的温暖，但是因为不能碰触，所以你很痛苦，但也很受诱惑。 偶尔静默 躺着，或者坐着，只是看着对方，用5分钟的时间。这时，你们

如何防治外阴瘙痒最有效 妇科专家介绍，外阴湿痒是女性朋友在生活中经常碰到一个现象，它通常发生在阴道内、大阴唇外侧和阴阜等处。导致外阴瘙痒的原因通常有以下几点： 1、不良卫生习惯：没有养成天天清洁外阴的习惯，或者不勤换勤洗内裤。卫生用具不专用，或者洗浴，洗脚通用一个盆，这些都可以传染细菌，引起感染。 2、外阴局部病变：平常疣、疱疹、湿疹、尖锐湿疣、外阴鳞状上皮细胞增生以及硬化性苔癣、阴虱、疥疮等。 3、外界刺激：有时避孕药亦可引起瘙痒。内裤太紧、内裤摩擦、月经周期带的刺激亦可引起瘙痒。由于不重视外阴的卫生，阴道分泌刺激物、外阴分泌物、汗液等刺激，潮湿、浸渍、化纤内裤、不合格的月经周期带、毛糙的卫生纸的刺激，外阴及阴道内用药引起过敏、以及经常用肥皂洗外阴等均可导致外阴瘙痒。 4、阴道疾病：念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道

　　有人喜欢白白净净的肤色，有的人喜欢小麦色的健康肤色，因此也希望自己的孩子能拥有自己喜欢的肤色，肤色在一定程度上跟遗传有关，那么，如何从遗传上“培养”你喜欢的肤色呢？ 　　也许，很多人会有这样的疑问：人为什么会有不同的肤色? 肤色对人类生育后代有什么意义?肤色中蕴含着人类漫长的进化史。 　　巴西球员是黑人吗?在看球赛时经常会有人发出这样的疑问，和来自非洲的那些球员相比，他们显然没有那么黑，不过身体素质却一样出色。但深肤色的人种也不一定都具备高人一等的运动天赋，印度人就肤色黝黑。 　　科学家家认为肤色的不同并不是区分人种标准，尽管有时候这是人种间最明显的差异。 　　由黑变白，再变黑 　　“只要遗传信息的一个编码发生变异，就可以让人由黑变白。”美国宾夕法尼亚州立大学的“肤色科学家”基思·程说。这或

　　食品安全问题真是你方唱罢我登场，近期继毒玉米、毒淀粉、毒皮蛋后，毒蜂蜜也来凑热闹了。蜂蜜一直被称为美容养颜大王，没想到蜂蜜却也被曝含明矾和化学物质，这下大家的心可真是哇凉哇凉的。 　　重庆查获黑作坊蜂蜜 蜂蜜系糖水明矾勾兑 　　近日，央视曝光了重庆巿一个“家族式”制售假蜂蜜的团伙。被查获的一千余斤假蜂蜜,，都是用水、白糖、明矾、香精等勾兑熬制，其中铝含量严重超标，完全就是地道的“毒蜂蜜”。这些毒蜂蜜经人服用后，轻则腹泻、呕吐，重则造成人体多系统、多器官的慢性中毒，甚至影响生育能力。 　　蜂蜜堪称美容养颜之王 你会吃蜂蜜吗? 　　蜂蜜，是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，其中营养特别容易被人体吸收，对妇女、儿童及老人有良好

　　都说江山易改本性难移，一个人要是养成一个习惯，想要改掉绝非易事，但你知道吗？平时生活中的一些坏习惯可能会导致你换色不孕不孕症哦。 　　在年轻的时候，我们可能觉得怀孕生子不是什么难事，所以对这个问题一拖再拖，但是等到真正想要生育的时候，却会发现更让人揪心的事情——心有余而力不足!这是怎么一回事，莫非我们天生的生育能力在不知不觉中被剥夺了?这样的我们还是一个健康正常的人吗?种种问题，小编跟你一起去寻求答案。 　　(1)年龄是生育能力最大的祸首 　　年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。 　　卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余

　　都说没有孩子的婚姻是不圆满的，但有些家庭有了孩子却是遗憾的，为什么这么说呢？因为有些夫妻身患一些不适宜生育的遗传病，要了孩子反而是给孩子和自己增加了负担，那么，哪些遗传病的夫妻不适合生育呢？ 　　为了优生优育，为了下一代的成长，哪些夫妻不适合生育呢?按照优生学原则，还有下列遗传病的患者，所生子女发病危险大于10%，在医学遗传学上属高发危险率，故不宜生育。如下六大遗传病的夫妻不适合生育。 　　1、常染色体显性遗传：如骨骼发育不全、成骨不全、马凡氏综合征，视网膜母细胞瘤、多发性家族性结肠息肉、黑色素斑、胃肠息肉瘤综合症，先天性肌强直等，这类遗传病的显性致病基因在常染色体上，患者的家族种，每一代都可能出现相同病患者。且发病与性别无关，男女都可发病。患者与正常人婚配，所生子女的发病危险为50%，故不宜生育。 　　2、连锁显性遗传：犹豫患者的显性致病基因在X染色体上，所以患者中妇女多与男性

　　今年是蛇年，很多朋友都喜欢蛇年出生的宝宝，所以我们身边又多出来了许多孕妇，那么对于我们肚子里的宝宝，我们会非常的好奇，到底是个男宝宝还是个女宝宝呢，其实民间的几种生男生女说法是不靠谱的。 　　说法1：“如果妈妈肚子圆圆的，那多半怀的是女孩;肚子如果是尖的，则多半是个男的” 　　在坊间，很多人认为，从孕妇肚子的形状可以判断孩子是男是女怀男孩肚子尖，怀女孩肚子圆。而且这个说法，还不只有中国有，就连老外们在这种问题上也异曲同工的迷信，像如果孕妇的肚子向前突出像个大号的网球，则可能是个男孩，而如果肚子的分量分布得比较均匀，则可能是个女孩。 　　广州医学院第三附属医院产科主任李映桃说，这个说法一点科学根据都没有，实际上孕妇肚子的形状很大程度上是由胎儿体位以及孕妇的体型决定的。在孕3个月的时候，胎儿还很小，它头朝上，背对着妈妈，呈前滚翻屈膝状。到了孕四个月的时候，胎儿

  　　怀孕前不论男女都会做一些孕前检查，为了我们优生优育，也为了我们自己的身体健康，孕前检查不仅包括性方面，而且孕前做一些口腔方面的检查也是非常必要的，下面跟小编一起来了解一下吧。 　　许多女性在计划怀孕前，都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的身体检查和化验，保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。但是你知道吗，还有一道必不可少的检查项目是不应该漏掉的——口腔保健。 　　准备怀孕居然和口腔有关系?回答是肯定的。因为孕期许多常见病的发生都和你是否进行口腔检查密切相关。一般来说，孕前应该进行这样一些项目的口腔检查： 　　牙龈炎和牙周炎：女性在怀孕后，体内的雌性激素水平明显上升，尤其是黄体酮水平上升很高，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，容易诱发牙龈炎，这被称作“妊娠期牙龈炎”。研究证实，怀孕前未患牙龈炎的女性，其怀孕后患&

　　怀孕前我们往往需要做多些方面的准备，从饮食营养方面、生活工作方面，都一一做好准备，不仅怀孕前的准备重要，孕前检查也是非常重要的，哪些人群怀孕前需要特别到医院进行一下检查呢？　　很多年轻的女性们，对孕前的检查了解一点都不多，在怀孕前不去做一下孕前的检查，这样会有益于将来的宝宝健康，那么哪些人群一定要做孕前检查的呢? 　　1.未做过婚检的; 　　2. 夫妇双方或一方有遗传病史、有家族遗传病史、有慢性疾病、有传染病; 　　3.女方年龄≥30岁; 　　4.有不良产史，如习惯性流产、死胎、死产、智力低下儿; 　　5.未接种过乙肝疫苗的夫妇; 　　6.夫妇双方工作生活中接触不良因素，如接触放射性物质、化学农药、有害环境等; 　　7.有不良生活习惯，如长期吸烟、酗酒、药物成瘾、偏食等; 　　8.饲养宠物。 　　其实上述只是重点检查人群,现在提倡所有准备要宝宝的夫妻都主动参加孕

　　每一个家庭都需要有一个优秀健康的宝宝，但是想要优生优育的话，我们自然就要多做一些怀孕前的准备工作了，那么备孕工作我们应该怎么做呢，其实我们可以从三方面入手准备。 　　1、怀孕前的身体准备 　　有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。 　　2、怀孕前的精神准备 　　首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要! 　　3、怀孕前的生活准备 　　首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药

　　备孕是每一个适龄女性的责任，拥有一个健康的宝宝也是每一个女性的愿望，怀孕前营养饮食是非常重要的，那么，孕前吃什么比较好？备孕期间不能吃什么呢？我们备孕时候的饮食方面应该如何去注意呢，下面小编跟大家一起来了解一下。 　　孕前排毒 　　日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。 　　动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。 　　鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。 　　海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。 　　韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 　　豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。 　　避孕食物 　

　　每一个家庭都渴望拥有一个健康的宝宝，所以每一对夫妻都对备孕非常关注，备孕是夫妻双方的事情，备孕时候的营养也是很关键的，特别是女人在备孕其间一定要补充叶酸和碱性食品。 　　女性都想要一个健康聪明的宝宝，备孕期间的饮食营养直接关系到宝宝未来的身体健康和智力发育。中国营养协会指出孕前补充叶酸和碱性膳食很关键： 　　叶酸可预防贫血、早产、胎儿畸形 　　叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。 　　女性在备孕期间补充叶酸，可以为后期胎儿发育提供足够的营养素，防止胎儿神经器官缺陷，预防贫血、早产、胎儿畸形等症状。 　　碱性膳食可提高智力和清酸毒 　　调查显示，在排除父母双方基因因素影响的情况下，70%以上的身体缺陷、智力低下、体弱多病的儿童，都与孕期的孕育环境

　　我们现在都讲究优生优育，每一户都不再生那么多小孩了，一家一户基本上都是一两个小孩，所以我们对于小孩的要求也高了，怀孕前的准备工作成了我们的最大责任，其实正确备孕应做到以下3点。 　　1. 做好孕前检查 　　包括性保健指导、孕前查体、优生指导、不良生育史的病因学检查等等。 　　2. 保持身体健康 　　多吃各种新鲜水果和蔬菜、各种谷物、富含蛋白质的食品，例如鱼类和禽类;戒烟并远离吸烟的人;尽量不喝酒;远离电磁辐射，适时穿防护服;经常锻炼身体，最好每周都能锻炼三次，每次20分钟;散步、游泳或骑自行车都是不错的运动方式。 　　3. 适当的性生活 　　整个月经周期中女性的生殖能力(以受精为准)有明显的差别。接近排卵时受孕率逐渐增加，于排卵前一天性生活，受孕的可能性最高(30%)。排卵后，受孕几率急剧下降，排卵后第三天降为0，直到下次月经。因此受孕的最佳时机是在排卵前。女人正常的月经周

　　很多人为了生一个男孩费尽了心机，到头来却还是白忙活一场，生出来一样是女孩，其实生男生女的秘方有那么多，但是真正管用的却根本没有几个，生男生女其实也会受家庭的遗传。 　　生男生女往往受家族的遗传 　　酸碱环境：Y精子耐碱不耐酸，碱性环境中Y精子活跃易与卵子结合，X精子在酸性环境中活跃，容易受精。 　　年龄：年纪较大的夫妻生女儿的几率比年轻夫妻高。25～29岁之间生男比生女多，小于25岁和大于29岁生女比生男多。 　　性生活：性交时间选择在排卵期，性交时充分提高女方性欲，让女方达到性高潮后射精，这样容易得男胎。因为女方性高潮时分泌物中含有碱性。相反，如果性生活过频，过早射精，可增加生女孩的几率。 　　职业因素：男性工作受到高温、气压、水压或辐射的影响，会导致Y精子能力衰减，造成生女孩的几率特别多。 　　压力因素：男性长期在压力下，会使精子数目减少;女性太紧张会产生强烈的酸性环境

　　怀孕前的准备不仅仅是女人的事情，也一样是男人义不容辞的责任，男人一样需要备孕，而且男人备孕是相当必要的，男人不仅要从饮食上做调整，而且还需要治疗以下几种疾病后才可孕育。 　　精子质量异常 　　正常男性每次射精量为2～6毫升，小于1毫升或大于6毫升，对生育能力均有一定影响。正常情况下，精子数量应为(50～100)×106个/毫升，如果每毫升精液中的精子数量少于20×106个/毫升，可造成男性不育。如果小头、双头、双尾、胞浆不脱落等异常精子超过20%，或精子活动能力减弱等，也可引起男性不育。精子生成后至排出时间间隔越长，其活力越低。在排卵期隔天同房可增加受孕机会，精子的质量最好。 　　精液质量直接影响受精卵的质量，因此精液检查是生殖健康检查中的重要一项。精子质量不好或数量不足，受精卵异常的概率就大，而孕早期自然流产，大多数都是因为受精卵本身不健康，精子不健康，

  　　女人不孕不育是非常常见的，现代女性不孕症发病率远远高于古代，那么怎么会出现这种情况呢，因为现在女性生活中往往有一些不注意，下面小编介绍一下5个警报预示着女性不孕不育。 　　如果同居不避孕满一年而未妊娠就是“不孕症”，不孕症的发病原因比较复杂，有男方的原因，也可能是女方的原因;有先天性的原因，也有后天性的原因;女性朋友应掌握必要的科学生殖医学知识，防患于未然。以下就是女性不孕症来袭的5个警报。 　　警报一：患子宫内膜异位症 　　当女性发现，自己有不正常的出血、痛经、周期性的直肠和肛门坠胀等临床表现，并伴随腰痛和性交痛等疼痛反应时，就应考虑自己有患子宫内膜异位症的可能。此症可导致75%的女性不孕，不能掉以轻心。 　　警报二：患子宫内膜结核者 　　该病原发病灶是肺结核，其次是腹膜结核，血行播散，先侵入输卵管，再蔓延至子宫内膜，进而导致不孕。该

　　优生优育不是女性一个人的事情，男性在其中也担当着积极重要的角色，那么，男性的哪些因素会影响优生优育呢？想要优生优育，怀孕前的准备中男性要如何做呢？ 　　男性优生优育需防杀手，有哪些呢?现在，不孕不育的人越来越多，特别是男性朋友，这也是很多的家庭的一大困扰，那么男性朋友们应该要如何做才能够很好的优生优育呢?下面我们一起来了解一下男性想要优生优育应该要留意预防的6大杀手吧!希看可以帮助到大家! 　　一怕烟酒 　　吸烟者中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。 　　二怕偏食 　　有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食品，天永日久，可使体内含锌量下降，精子数目下降30%～40%。 　　三怕高温 　　精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。假如男子有爱洗热水澡的嗜好，可能会使精子数目减少，

　　当新婚夫妻想要生一个宝宝的时候，我们要做的就是及时的备孕，但是对于备孕很多朋友都不是特别了解，那么想要开始怀孕前的准备工作的朋友们，你知道怀孕前应提前多久开始备孕吗？女性的最佳怀孕时间到底是什么时候呢？ 　　孕前应该提前多久备孕?由于备孕是孕育健康宝宝的重要基础，因此当你已经做好迎接新生命的时候，也该做好备孕工作了。但是应该提前多久进行备孕工作呢? 　　年龄：最好能够不要超过35岁 　　由于女性的最佳最受年龄是在24~29岁，因此最好不要超过35岁受孕。因为卵子在于胚胎期就已经形成，在出生后数目不会再增加，而当年龄越大时，卵子在于卵巢内积存的时间也就越长，而有些卵子的染色体就可能会出现“老化”的现象，进而衰退;并且随着年龄的增长，卵巢功能亦会逐渐衰退，而卵巢中的卵子接受感染、放射线以及被感染坏境中的有害物质的机会也会越来越多，从而会增加染色体突变的几率，致

  　　但是人们思想越来越进步了，对于少生优生也越来越重视，生一个宝宝我们只需要他健康聪明就好，所以我们就要充分做好怀孕前的准备，其实科学备孕讲究4养的，你平时做到了吗? 　　从打算要宝宝开始，就要为孕育做足准备。但冬天是采暖期，胚胎停孕病例较多，所以医生建议，最好不要选择在冬天怀孕。那么在寒冷的冬季，该如何备孕呢?下面小编为大家介绍，冬季科学备孕。 　　冬季科学备孕 讲究四“养” 　　1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 　　2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 　　3、动养：要经常