孕前补充叶酸有助于预防胎儿畸形，由此可知叶酸的重要性，那么，孕前什么时候吃叶酸呢？孕前叶酸的相关知识你又知道多少呢？ 　　叶酸缺乏时，脱氧胸苷酸，嘌呤核苷酸的形式及氨基酸的互变受阻，细胞内DNA合成减少，细胞的分裂成熟发生障碍，引起巨幼红细胞性贫血。 　　小肠疾病能干扰食物叶酸的吸收和经肝肠循环的再循环过程，故叶酸缺乏是小肠疾病常见的一种并发症。 　　体内过程 　　叶酸在肠道吸收后，经门静脉进入肝脏，在肝内二氢叶酸还原酶的作用下，转变为具有活性的四氢叶酸。后者是体内转移“一碳基团”的载体，是DNA合成的主要因素。经口服给药，在胃肠道(主要是十二指肠上部)几乎完全被吸收，5—20分钟后可出现在血中，1小时后可达最高血药浓度。大部分主要贮存在肝内，体内的叶酸主要被分解为喋呤和对氨基苯甲酰谷氨酸。血浆半衰期约为40分钟。由胆汁排至肠道中的叶酸可再被

孕前需要做口腔检查吗?相信这个问题对于许多年轻女性来说都是非常容易忽视的，小编这里特意提醒大家，口腔检查很重要。 准备怀孕居然和口腔有关系?回答是肯定的。因为孕期许多常见病的发生都和你是否进行口腔检查密切相关。一般来说，孕前应该进行这样一些项目的口腔检查： 牙龈炎和牙周炎：女性在怀孕后，体内的雌性激素水平明显上升，尤其是黄体酮水平上升很高，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，容易诱发牙龈炎，这被称作“妊娠期牙龈炎”。研究证实，怀孕前未患牙龈炎的女性，其怀孕后患“妊娠期牙龈炎”的比例和严重程度均大大降低;而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增生、肿胀，出血显著，个别的牙龈还会增生至肿瘤状，称为“妊娠期龈瘤”，极容易出血，严重时还会妨碍进食。 另外，患者牙周袋中细菌毒性增加，对牙周骨组织的破坏也加重，往往

　　看着周围的朋友都有了自己的孩子，渴望做妈妈的你们是否已经做足了充分的受孕准备呢?受孕需要注意的事项你们都清楚吗? 　　保持爱的愉悦 　　受孕时的心理状态与优生有着密切关系。当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也高。做爱时没有忧 郁和烦恼，夫妻双方精神愉快，心情舒畅，此时受精，易于着床受孕，胎儿的素质也好。做丈夫的要重视妻子的感受并使妻子达到性高潮，这对于得到一个健康聪明 的宝宝至关重要。 　　做爱后不宜马上洗澡 　　做爱后，准妈妈可能会想马上洗澡，但是如果想提高怀孕几率，还是不要马上洗澡，应该在床上多休息一会儿，不要站立或行走，这样不仅可以防止精液外流，还可以借助地球引力的力量帮助精子游动，加大受孕几率。 　　传承传统体位 　　现在男女生活追求变式，连最私密的性爱也不例外。其实在讲究刺激享受的同时，秉承传统的男上女下的姿势，对

紧急避孕药是一种短效的避孕方法，用于同房事后的补救。一般来说紧急避孕药对卵巢和子宫内膜功能的影响是一次性的，不会对生育能力造成影响，但如果长期服用的话，就可能影响女性的生育功能。 吃了紧急避孕药多久来月经？ 大多数女性在服用紧急避孕药后月经会入场来潮。根据世界卫生组织的研究报告显示，服用紧急避孕药后，月经在正常周期的前后3天内来潮的占61%，月经推迟4~7天的占15%，月经推迟8天以上的占13%，月经提前3天以上的占11%。如果是适用抗孕激素药物，如米非司酮，月经推迟的发生率会略高。 在服用紧急避孕药后，月经推迟比月经提前更为常见，主要是由于紧急避孕药物对卵巢排卵功能会有一定影响的缘故。另外也有一些女性会出现不规则的私处出血现象，必要时可以到医院进一步检查。 服用紧急避孕药后的注意事项 在服用紧急避孕后的第1个月经周期也有怀

　　男性不育的现象在现今社会越来越普遍，因此一旦发现有不育的症状，就要及时就医，那么，男性不孕有哪些症状呢？治疗男性不孕需要做些什么检查？ 　　男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生育者。女方检查正常，男方检查异常。凡夫妇婚后同居2年以上，未采用避孕措施而未受孕，其中有女方的原因也有属于男方的病证。若属于男方的病症，常见病因有：先天不足，肾精不充;肾气不足，精关不固或肾精亏耗，滑脱不禁，或房劳过度，肾不藏精，或情志紧张，精气失调等，总之，该病病因不离乎肾、肾精、气虚及至肾阳虚，肾阴虚，肾阴阳两虚。 　　分析染色体因素：当精子数目过少、活动能力过低、精子大量畸形或根本就没有精子存在时，就应当考虑到染色体方面存在着问题。男性第二性征发育不全或性功能低下并有女性化表现、两侧睾丸平均体积小于10毫升、卵泡生成素高于正常者，或睾丸虽然发育、第二性征发育正常而精子极少或根本没有精子者，则

　　怀上宝宝的准妈妈们最有趣的一件事情估计就是猜测肚子里宝宝的性别了，而有些准爸妈会选择用观察法来猜测，用这样的方法猜测宝宝性别不一定可靠，但是一定有趣，大家跟着亲亲宝贝网小编一起来看看这些方法吧。 　　如果怀的是男孩的话： 　　1、怀孕初期可能没有晨吐的现象; 　　2、BB的心跳频率每分钟不超过140下; 　　3、你的肚子看起来像篮球; 　　4、主要在身体的前部增重; 　　5、乳晕颜色会加深; 　　6、怀孕的胎位比较低; 　　7、你会很喜欢吃咸或酸的食物; 　　8、你会很喜欢吃肉类或者芝士等高蛋白食物; 　　9、你的腿会比怀孕前更容易发冷; 　　10、腿毛在怀孕期间会长得更快; 　　11、手部皮肤会比较干; 　　12、当你睡觉的时候枕头向北面; 　　13、准爸爸会跟你一样增重; 　　14、怀孕让你变得更美; 　　15、尿液颜色呈浅黄色; 　　16、会有流

　　随着科技的进行，现在的信息资源越来越丰富，在各大网站、杂志等媒体经常报道哪个家庭出了神童，受此影响，现代年轻的夫妻也希望自己的孩子将来能成为一位神童，为了能孕育出神童而不费余力地去寻找各种良方，缺乏优生优育常识，而容易陷入孕育神童误区，这些都有可能会影响下一代的健康，那么如何走出孕育“神童”的误区呢? 　　受孕的时机 　　很多年轻的夫妻借在长假时有频繁的性生活，如元旦、春节，造成妻子在此时受孕，其实最最佳的季节是8、9月份，此时正值秋高气爽适宜的气候令人心旷神怡，有利于孕妇的睡眠和休息。这些月份又是蔬菜、水果丰收的季节，这些天然的营养为胎儿发育、成长提供了良好的物质条件。在这两个月内怀孕，能使胎儿平安地渡过了致畸敏感期，因为冬天和初春，是流感、风疹、流脑等病毒的高发期。 　　情绪的作用 　　有些夫妻结婚几年，妻子的肚子还是没有动静，于是心急到处求医问药，

　　孕前准备中，孕前营养的补充尤为重要，孕前营养搭配是有讲究的，下面，亲亲宝贝网小编为广大未准妈妈们推荐一款孕前的营养供给方案，希望对大家有帮助。 　　孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。 　　第一、要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为受孕和优生创造必要条件。 　　第二、要保证充足优质蛋白质的供给，男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60g，保证受精卵的正常发育。 　　第三、是保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。 　　第四、是充足的无机盐和微量元素，钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，

怀孕对于不同的人来说有着不同的难易程度，有的女性很容易就怀上了宝宝，可有的女性肚子则是迟迟不见动静，到底是什么原因造成这样的差异呢？有什么办法能提高女性怀孕的概率呢？ 女性怎么样提高怀孕的概率，有些女性怀孕很难，有些又很容易，到底是什么原因照成这样的结果的呢，很多女性想要知道怎么样可以提高怀孕的概率呢，可以看看下面的内容，根据下面的习惯做好的话可以提高怀孕的几率哦。 第一：受孕和环境温度都是有一定的关系的，根据研究女性在日照长，气温适中(18℃—25℃)的日子里，这个温度人体最感觉舒服、春情高亢，不仅受孕成功率高，而且有利优生，假如天气异常可以延迟推到下个月。 第二：要知道吃得好不好营养不营养对于怀孕的成功率也是有很大的影响的，女性在准备生育的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡。还有生活起居有规律

　　很多年轻夫妻都不知道，怀孕前要准备什么?其实怀孕之前除了要做好身体上的准备之外，心理准备也是不可缺少的。那么怀孕前身体跟心理都要做哪些准备呢?下面就一起来看看怀孕前准备的事项有哪些吧。 　　怀孕前身体准备 　　1、准备怀孕之前，女性就要开始补充叶酸了。叶酸是一种水溶性B族维生素，怀孕女性对叶酸的需求量会倍增。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长、分裂也十分旺盛，若是在此时缺乏叶酸的话，就很有可能会导致胎儿畸形。 怀孕前准备事项 身体心理要调整 　　2、告别烟酒 　　若是有烟瘾、酒瘾的男性或者是女性，在怀孕前三个月开始就要告别烟酒。有数据显示，吸烟喝酒，容易导致流产、早产和低体重出生儿。而且吸烟，还会影响生殖能力及男性精子数量。所以，告别烟酒是怀孕前必做的准备。 　　3、远离咖啡 　　虽然说咖啡有提神的作用，但若是摄入过多的咖啡因的话，就会阻碍铁的吸收

孕前检查注意事项有哪些呢?若是想要确保正常怀孕和生育健康的宝宝的话，那孕前检查是必不可少的。但是孕前检查有哪些注意事项呢? 孕前检查是指准备生育的夫妻要到医院做一系列的身体检查，之前到医院进行身体检查，保证能生育出健康的婴儿，实现优生优育。 孕前检查注意事项一：女性孕前检查注意事项 1、女性在做孕前检查的时候，当天清晨就不能吃任何东西，也不要喝水，因为有些检查项目需要空腹才能确保准确。收集早晨起床第一次排的尿液少许，用个小玻璃瓶装好，用做化验用。 2、女性孕前检查还要避开经期，在体检前一天要注意休息好，保证体检时有充沛的精力。 孕前检查注意事项有哪些 孕前检查注意事项二：男性孕前检查注意事项 对于男士来说，孕前检查最重要的就是精液检查。所以男性孕前检查主要是检查生殖系统疾病等，因

女人痛经怎么办？痛经的经历不少女性都曾经有过，痛经的程度因人而异，但多多少少都会日常的工作生活造成不便。那么怎样才能缓解痛经呢？试试这些方法吧！ 女人痛经怎么办？试试这样缓解 1、缓解痛经多喝菊花茶 菊花、覆盆子、肉桂泡茶喝对缓解痛经有很好的效果，女性朋友可以经常泡茶喝。 2、痛经时可以蜷腿侧躺在床上 如果条件允许经痛的时候可以休息一下，躺下蜷腿侧躺到床上，这样有助减轻腹部疼痛，对乳房胀痛等不适感也能减轻。 3、经期适量健身也能缓解痛经 经期可以适当地进行一些运动，这样有利于气血运行，对缓解痛经症状也有帮助。经期可以进行一些比较舒缓的运动，如瑜珈、简单健身操等运动。 4、缓解痛经要注意饮食调理 经期要少吃糖分含量高的食物，糖份会更多地消耗体内的维生素B与部分矿物质，容易引起胃

　　很多夫妻努力了很久都没能怀上孩子，有可能是患上了不孕不育症，导致不孕症的原因有哪些？有研究显示，女人仰睡有可能会导致不孕症。 　　长期仰睡易造成子宫后位 　　子宫在女性盆腔内就像一只梨，一般情况下是可以在一定的范围内游走的，它的位置可分为3种：前位子宫、中位子宫、后位子宫。大多数女性的子宫位置是前倾位，这样的子宫宫颈口比宫体低，经血能顺利流出，而且也有利于精子的进入，并顺利怀孕。 　　长期仰着睡，子宫因为自重向后靠，就可能会造成子宫的后位。这样一来，子宫的宫体就向后倾，子宫颈就向上翘起来了。 　　不少症状都和子宫位置有关 　　子宫的3种位置中，子宫中位和子宫后位的姐妹比较少。子宫中位一般没有什么特殊影响，但如果子宫变成了后位，那么就可能会有影响了。临床上子宫后位也分等级，轻度的子宫后位可以随着自身体位的变化而恢复前位，但病理性的子宫后位不但后倾的角度大，有的甚至还与附近的器

　　喜欢男孩的夫妇在怀孕前都会想办法知道怎么才能怀上男宝宝，以便做好相应的怀孕准备，其实，调整饮食可以增加怀男宝宝的几率，下面亲亲宝贝网小编就为您详细介绍。 　　食物一：碱性类食物 　　根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。 　　碱性食物：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。 　　食物二：高热量食物 　　英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 　　科学家曾

　　 要做到优生优育不止需要女性的努力，男人也要尽相应的义务，男人提供的精子质量直接影响到宝宝的发育情况，有研究表明，男人腰围越粗，精子质量就越差。 　　 腰围越大 精子越差! 　　不久前，在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类生殖和胚胎学会议上公布的一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。这意味着男人腰围越大，生殖能力越差，甚至会不育。 　　英国阿伯丁大学吉亚思·沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数(BMI)，即体重(千克)除以身高(米)的平方，将这些男性分成不同的组别。BMI在20~25之间为正常体重，25~29为超重，30及以上为肥胖。 　　结果表明，BMI在20~25的男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅精液量(精子数量)较少，而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥 有较少精子的几率在60%以上

　　专家指出，夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。 　　因为，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。 　　孕前女性多吃海产品有助于受孕 　　海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。海产品中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原材料。深海鱼虾的污染程度比较低，有益于协调男性内分泌机能，以及提高精子的数量和质量。此外，各种海藻类食物，如海带等是非常好的碱性健康食品，且富含碘、铁、钙等微量元素。多吃碱性食品可以避免酸性体质，减少对受孕的不利因素。 　　优生学研究表明，孩子出生后的体质和智

造人大计，从何准备起呢?如果你刚好也准备怀孕了，那么有15个数字的知识，你是一定要知道的。想知道精子和卵子的寿命有多长吗?想知道月经周期怎么算排卵吗?想知道什么时候最容易受孕吗?想知道怎么做会增加受孕成功率吗?想知道孕前身体调理有哪些注意事项吗?记住15个数字，让你轻松备孕。 精子与卵子的那些事儿 12-24个小时 这个数字是卵子的存活时间。卵子的受精能力最强的时间在排卵后24小时内，进入输卵管内的卵子，如果在24小时内与精子相遇，精子和卵子就可以结合受精，若此阶段精子与卵子失去相遇的时机，则卵子就失去受精的能力而死亡。因此一般来说，只有在排卵前后的1～2天内同房，才能有怀孕的可能。 2-3天 这个数字是精子在女性体内存活时间。虽然精子在体外自然环境中只能存活几分钟，不过在女性体内的存活时间却能长达3天，神奇的时间

易诱发妇科病的错误减肥方法TOP5 瘦并不一定等于美，拥有一定比例的脂肪量更健康。女性太瘦可能会导致子宫脱垂，甚至不孕。爱美的女性减肥也要适可而止哦。 摩纳哥的Valeria Levitin被誉为世界上最瘦的女人，这位身高1米73的女性，体重仅有27公斤，由于她的身材看起来就像是在骷髅外裹上了一层人皮，所以又被人们称为“骷髅女”。但因过度减肥深受厌食症折磨的Valeria Levitin却常收到各种粉丝的邮件，向她索求减肥的方法，但是Valeria Levitin说：“我是不会告诉他们如何走向死亡的，这不是游戏，这是你的生命。” 在瘦女当道的今天，纵然其中大多数女性已经拥有合适的身材比例，但她们仍不满足，并希望自己能更瘦。殊不知，瘦并不等于美，如果为了畸形的美而失去健康，其实是得不偿失的。瘦女们是否又知道，太瘦会给你带来什么健康隐患?

　　不孕不育的原因有很多，其中有一种就是输卵管不孕，输卵管不孕的病因主要是以炎症为主，那么，对于输卵管不孕该如何治疗？ 　　输卵管是女性生殖系统的主要组成部分之一，具有输送精子、卵子和受精卵以及提供精子贮存、获能、顶体反应和受精场所等生理功能。输卵管在解剖上分伞部、壶腹部、峡部和间质部，输卵管任何部位阻塞都可能引起输卵管功能障碍而导不孕。目前，输卵管性不孕是女性不孕症的重要原因，约占1/3以上。输卵管性不孕的病因多以炎症为主，但非炎症病变率也在逐渐增加，不可忽视。 　　1、炎症：因不孕前来就诊属输卵管炎病变者皆为慢性输卵管炎，其形成可由急性输卵管炎治疗不彻底或不及时而导致输卵管粘膜粘连或盆腔炎。也可以是子宫内膜局部形成病灶而引起上行感染，形成慢性输卵管炎阻塞输卵管通道，如不全流产、残留胎盘引发炎症，部分带宫内节育器者，继发慢性输卵管炎而无急性输卵管炎临床表现，或只为亚临床感染，引起输

　　每对夫妻在决定要孩子前都会希望自己的孩子性别跟心里所想的一样，那有什么办法能让这些夫妻如愿呢？其实可以通过饮食来调理，以下这六种食物有助于生男宝宝。 　　第一、谷物类食物 　　有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。 　　第二、高热量食物 　　有调查发现，在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为，想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。 　　第三、肉类 　　有研究发现，在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩，可以适当地多吃肉类。 　　第四、咸味的食物 　　南非的科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克