刮痧后能喝红糖姜汤吗 能喝 刮痧后是可以喝红糖姜汤的，刮痧本就是祛湿除寒的一项中医养生项目，而喝红糖姜汤也有一定的驱寒的效果，两者一起效果会更好，所以刮痧后喝点红糖姜汤对身体是很好的。 红糖姜汤有什么好处 1.调顺月经 红糖水对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。 2.暖胃驱寒 红糖姜水作用主要体现在驱寒暖胃、防治感冒、补气益血、排毒滋润、散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。 3.促进消化 生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。 刮痧的好处有哪些 1.缓解失眠  如果我们

刮痧后可以喝咖啡吗 可以喝 刮痧后是可以喝咖啡的，但是不宜多喝，因为咖啡属于刺激性食物，喝太多的话会刺激神经，导致晚上睡不着，而刮痧后比较疲惫，是最需要休息的时候，所以最好是不要喝太多咖啡。 什么人不宜喝咖啡 1.胃病患者 有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。 2.孕妇 孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。 3.心血管疾病患者 正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。 4.维生素B1缺乏者 维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。 5.老年妇女 咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇

刮痧后可以喝可乐吗 可以喝 刮痧后是可以喝可乐的，这不会影响到刮痧的效果，但是冰可乐会对身体有影响，所以要喝可乐的话最好不要喝冰的。 可乐的危害 1.导致血糖过高 可乐本身就含有焦糖等物质，会大大增加体内血糖含量，有糖尿病问题的人是绝对不能喝可乐的。 2.腐蚀牙齿 可乐本身就是含有碳酸的，和牙齿接触后，会极其快速地腐蚀牙釉质，造成牙齿表面孔洞出现，并形成蛀牙等问题。 3.增加胃酸 很多人都有胃病，常喝可乐，微酸会分泌过多，造成胃部不适，难受，胃痛的问题，这一点来说，是很多人都要注意到的。 4.导致骨质疏松 爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。

喝酒后可以刮痧吗 不可以 喝酒之后最好是不要刮痧，因为喝酒会让血管扩张，这时刮痧更加会使表皮血管扩张，这样很容易导致让脑供血不足，所以酒后最好是不要刮痧。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。 2.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。 刮痧的好处有哪些 1.缓解失眠  如果我们经常性出现失眠的现象，我们可以使用刮痧的方法，这一个方法就可以缓解失眠所

刮痧后可以喝冰饮料吗 不可以 刮痧后最好是不要喝冰饮料，因为刮痧后毛孔扩张，这时候喝冰饮料的话会导致寒气入侵，对身体很不好，所以最好是不要喝。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。 2.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。 什么人不适合刮痧 1.孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。 2.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导

刮痧后可以喝啤酒吗 不可以 刮痧后最好是不要喝啤酒，刮完痧之后皮肤处于淤血和毛孔张开的状态，如果这个时候喝酒会很难恢复。并且因为刮痧是驱寒的，这时喝酒过敏的可能性会增加，所以最好不要喝。 喝啤酒的危害 1.上瘾 经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性,从而酗酒,最终危害自身的健康。 2.伤胃 有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也，胃部承受不气。所造成的胃出血。还造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的祸。 3.伤肝 天天喝酒的话，比较容易得肝炎，肝硬化之类的疾病，喝太多比较伤肝，肝的负担比较重了，还增加容易其它之类的病的。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不

刮痧后可以吃巧克力吗 可以吃 刮痧后是可以吃巧克力的，它跟刮痧并没有太大关系，也不会影响刮痧的效果，所以是可以吃的。 什么人不能吃巧克力 1.经常头痛的人 巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。 2.糖尿病患者 对于那些患有糖尿病的患者来说像这种高热量、高油脂、高糖分的巧克力食物，就是毒药来着，碰都不能碰。 3.儿童 8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。 4.产妇 产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。 5.肥胖人群 巧克力是一种高热量、高脂肪、高糖分的食物。巧克力含脂肪多，不含

刮痧后可以吃龙虾吗 不可以 刮痧后最好不要吃龙虾，因为刮痧后身体比较虚，要少吃辛辣刺激的食物和生冷食物，而龙虾属于生冷食物，所以不宜吃。 什么人不宜吃龙虾 1.过敏体质者 如上所说,龙虾可致敏,可诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者发病,所以过敏体质者是不宜吃的。 2.吃中药者 龙虾为发物,可与中药发生反应,轻者会削弱功效,重者可重的会和中药里的相关成分发生作用,危害身体健康。 3.患呼吸道疾病者 对于支气管炎、哮喘患者也是不易吃龙虾的,无论是支气管还是哮喘都是一种过敏性疾病,当人体受到过敏饮食刺激时,便会引起支气管痉挛,粘膜肿胀,分泌物增加,从而导致管腔狭窄,气道不畅,呼吸困难,从而诱发支气管炎和哮喘。 4.皮肤病患者 龙虾为发风之物,可使人阳

刮痧后可以吃香蕉吗 可以吃 刮痧后是可以吃香蕉的，可以适当补充点体力，不过不要多吃，因为香蕉属于微寒性水果，吃多了对身体不好，还容易导致拉肚子。 什么人不能吃香蕉 1.糖尿病人 香蕉的糖分很高，糖尿病人食用香蕉的话会加重病情。 2.消化道溃疡病人 消化道溃疡病人的胃酸分泌较多，胃肠的收缩能力相对较差，如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。 3.腹泻患者 香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。 4.关节炎或肌肉痛患者 香蕉能使局部的血液循环速度减慢，而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。 5.

刮痧后能吃水果吗 能吃 刮痧后是可以吃水果的，但是要注意不要吃太多寒性水果，比如西瓜、柿子、猕猴桃、火龙果等等。 痧印颜色反映的病情 1.鲜红色的痧 鲜红色的痧代表身体阳虚火旺。 2.淡青色、紫色的痧 淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重。 3.紫红色的痧 紫红色的痧反映了身体湿热情况严重。 4.温紫色的痧 温紫色的痧反映的是心寒，特别是大面积温紫色的痧存在的时候。 5.深红色的痧 深红色的痧代表身体有热症。 6.黑色的痧 黑色的痧反映的是寒症。 7.紫黑而暗的痧 紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重，而且发寒。 8.青紫色的痧 青紫色

刮痧后能吃海鲜吗 最好不吃 刮痧后最好是不要吃海鲜，因为刮痧后身体会气虚，而海鲜属于寒性食物，刮痧后吃对身体不太好，所以不宜吃。 吃海鲜注意事项 1.关节炎患者要少吃 海参海鱼海带海菜等海产品中，含有较多的尿酸，被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。 2.海鲜不宜配啤酒 食用海鲜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。 3.吃虾不能吃维生素C 食用虾类等水生甲壳类动物，同时服用大量的维生素C，能够致人死亡。因为一种通常被认为对人体无害的砷类，在维生素C作用下，能够转化为有毒的砷。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严

刮痧后能吃辣的吗 不能 刮完痧之后最好不要马上吃辣的，因为刮痧后身体会气虚，像一些生冷、辛辣、温补的食物都最好不要吃，像辛辣的食物，在刮痧后吃很容易引起内热，可能会影响刮痧的效果。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。 2.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。 什么人不适合刮痧 1.孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。 2.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、

刮痧后能吃西瓜吗 不能 刚刮完痧的时候最好是不要马上吃西瓜，因为在刮痧后人们的汗孔会扩张，这个时候要避免受凉受风寒，而西瓜属于寒性水果，不适合再刚刮完痧的时候吃。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。 2.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。 刮痧的功效与作用 1.利尿排毒 通过痧试肾经、膀胱经等部位，并在治疗前后各饮一杯温开水，可产生良好的利尿排毒作用。

乳腺增生刮痧有用吗 没用 乳腺增生靠刮痧是起不到任何效果的，因为乳腺增生主要乳腺不通导致的，而刮痧跟乳腺不通没有什么太大的关系，所以刮痧不能治疗乳腺增生。 乳腺增生如何治疗 1.药物治疗 可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺，可以缓解疼痛，因有一定的副作用，不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用，可作为乳腺增生症的辅助用药。 2.手术治疗 乳腺增生症因内分泌代谢失衡所致，本身没有手术适应证，临床上遇到个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节，亦可采用手术切除，经病理学检查明确诊断。 3.心理治疗 乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。

刮痧后能直接拔罐吗 可以 刮痧后是可以直接做拔罐的，因为，刮痧实际上是散去浅表的淤滞，而拔罐则是把深层的问题拔出，可以相互配合，如果是几条经络一起治疗，也可以同时进行。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。 2.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。 什么人不能拔火罐 1.孕妇，妇女月经期，活动性肺结核，神经错乱，精神失常者，躁动不安者，肌肉痉挛抽搐者不宜拔罐。

夏天刮痧后能吹空调吗 不可以 刮痧后最好是不要吹空调，因为 刮痧就是为了排除体表的湿寒淤滞，刮痧后皮肤腠理是疏松的,邪风很容易进入体内致病，这个时候吹空调很容易感冒，所以最好是不要吹。 什么人不适合刮痧 1.孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。 2.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。 3.急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位都是不适合刮痧的人,因为刮痧会加重伤口处的出血。 4.精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。这是不适合刮痧的人之一。 5.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。 6.接触性皮

刮痧后能游泳吗 不能 刮痧之后最好是不要游泳，因为刮痧之后皮肤会有一定程度的破损，而游泳池里的脏东西是想象不到的多，刮完痧之后去游泳的话可能会引起皮肤感染，所以不建议刮痧之后去游泳。 游泳注意事项 1.游泳须戴游泳帽，着不褪色泳衣进入泳池。这个主要是防止污染水质。 2.进入浸脚池前，须经强制冲淋冲洗后入场。 3.入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。 4.泳池内严禁跳水、潜泳、追打嬉闹。 5.泳池有交通规则，必须按照泳道标识进行活动。没有规则，就会出现相互碰撞，交通阻塞等问题。 什么人不适合刮痧 1.孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。 2.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和

刮痧后可以做手术吗 视情况而定 刮痧后能不能做手术还是要看情况来定的，如果是比较着急要做手术且不是什么大手术的话一般来说是可以做的，但是如果是比较大型的手术的话最好是刮完痧一个星期后再考虑做手术。 什么人不适合刮痧 1.孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。 2.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。 3.急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位都是不适合刮痧的人,因为刮痧会加重伤口处的出血。 4.精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。这是不适合刮痧的人之一。 5.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。 6.

刮痧后可以做泥灸吗 不可以 刮痧之后最好是不要马上做泥灸，因为刮痧以后皮肤已经充血，局部已有红晕，如这时再泥灸的话，皮肤容易发炎，如果非要刮痧和泥灸一起做的话，建议先做泥灸再刮痧。 泥灸的功效与作用 1.借热助阳 即借助热力,温壮阳气。这种被导入的热量,通过病灶处或特定部位在人体内可以激发精气,鼓舞血气运行、温壮脏腑阳气。 2.开门驱邪 特殊穿透力的药物以最短的距离直达病灶,通过泥灸施灸于腧穴腠理而开启经脉络脉之外门,给贼邪以出路。 3.以热引热 加速血液循环,促进新陈代谢,借助热力强开外门,使毒热外泄,将致病物排出体外。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反

刮痧后可以做瑜伽吗 不可以 刮痧后最好不要去做瑜伽，因为做瑜伽会出很多汗，而刮完痧之后皮肤会有些破损，这个时候做瑜伽的话可能会导致皮炎，所以不建议刮完痧之后去做瑜伽。 练瑜伽注意事项 1.注意环境 练瑜伽最好是在室内进行，需要一个比较开阔的空间，且四周没有家具妨碍。 2.准备道具 练瑜伽一般不需要太多的道具，一张瑜伽垫或者大地毯就足矣。 3.了解自己的体能 练习瑜珈姿势之前,要了解你自己的体能有多大,这是非常重要的。千万不要勉强自己做一些自身体能所不及的姿势或者过度的运动量。 4.联系冥想 当你练习冥想时,要尽量让自己内心安静下来,把精神集中在体内。冥想可以有效的舒缓紧张的肌肉和神经,恢复你的能量。 5.要循序渐进