刮痧后可以敷面膜吗 视情况而定 刮痧后能不能敷面膜主要看刮痧的部位在哪里，如果是在脸上刮痧的话肯定是不能马上敷面膜的，但是如果是在身体其他部位刮痧的话那敷面膜就没什么影响。 刮痧正确手法 1.充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质。 2.手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。 3.可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力;再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。 痧印颜色反映的病情 1.鲜红色的痧 鲜红色的痧代表身体阳虚火旺。 2.淡青色、紫色的痧 淡青色而且伴随有

刮痧后可以做spa吗 不可以 刮完痧之后一般是不建议做spa的，因为刮痧会导致皮肤出现一点破损，而做spa需要在皮肤上涂抹一些精油之类的护肤品，很容易引起感染，所以不建议刮完痧之后去做spa。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。 2.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。 针灸注意事项 1.眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区

刮痧后可以做针灸吗 不可以 不建议大家在刮完痧之后马上做针灸，因为刮痧与针灸原理是一致的，都是经络治疗，所以不建议两者一起进行。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。 2.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。 针灸注意事项 1.眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

刮痧后可以汗蒸吗 不可以 刮痧后最好是不要做汗蒸，因为刮痧后人体的皮肤毛孔张开，而汗蒸会产生大量的汗液，汗液会通过皮肤的毛孔将湿气带入体内，可能会引起局部的疼痛，而且刮痧本来就很消耗精气，如果刮完痧之后马上汗蒸，导致大量出汗，人体失去水分过多易伤身，而且人也容易变得虚弱。 哪些人不宜汗蒸 1.儿童 儿童的身体包括体内的各项功能都并未完全发育完全的，而且儿童的体温比成年人的体温上升的要快，短时间的调高体内温度会导致新城代谢紊乱，体内的循环系统也为增加负担。 2.虚性体质者 虚性体质者不适宜汗蒸，因为这类人体质本就弱，再大量出汗会让身体更虚。 3.心血管疾病患者 心血管疾病患者本身就带有高血压、动脉硬化长期间的发热会增加他体内的心脏压力。所以汗蒸要慎重。

刮痧后可以泡脚吗 不可以 不建议大家在刮完痧之后马上泡脚，因为在刮完痧之后皮肤会有些破损，而且此时毛孔都是呈打开状态的，这个时候泡脚很容易出现，导致伤口发炎，所以刮痧后最好是不要泡脚。 痧印颜色反映的病情 1.鲜红色的痧 鲜红色的痧代表身体阳虚火旺。 2.淡青色、紫色的痧 淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重。 3.紫红色的痧 紫红色的痧反映了身体湿热情况严重。 4.温紫色的痧 温紫色的痧反映的是心寒，特别是大面积温紫色的痧存在的时候。 5.深红色的痧 深红色的痧代表身体有热症。 6.黑色的痧 黑色的痧反映的是寒症。 7.紫黑而暗的痧 紫黑而且暗的痧代表

刮痧后可以艾灸吗 不可以 刮痧之后最好是不要马上做艾灸，因为刮痧后皮肤非常脆弱,容易破溃,而且对热的感觉也会稍微欠缺敏感,就算一定选择灸法,也要用小灸量短时间灸,时刻避免皮肤烫伤。 艾灸注意事项 1.空腹、餐后1小时左右不宜灸，有出血倾向者不宜灸。 2.注意避免灸灰脱落灼烧顾客，艾灸结束时，注意熄灭艾条。 3.灸前、灸完喝300~500ML温水，切忌喝冷水或冰水。 4.要有耐心，适时适量，勿急于求成，“灸”从“久”，需持之以恒。 5.艾灸后半小时内不要用冷水洗手，1小时内不洗澡。 6.不要在空调房或大风口施灸，适当保持空气流通。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现

刮痧后可以运动吗 不可以 刮痧之后是不能马上运动的，因为刮痧之后毛孔是呈打开状态的，表皮也会有些受损，而运动肯定是会出汗的，这个时候运动的话不利于痧印的恢复，所以不建议刮痧后马上运动。 刮痧正确手法 1.充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质。 2.手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。 3.可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力;再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严

刮痧后可以喝酒吗 不要立刻喝酒 在刮完痧之后不会立刻喝酒，因为因为在刮痧之后我们皮肤表层处于淤血和毛孔张开的状态，而喝酒会更加的加速血液流动，刮痧本就是皮下毛细管破裂，在刮痧后立即喝酒可能会造成皮下组织出血，令皮肤难以恢复，并且增加过敏的可能性，最早也要在刮完痧之后的第二天再喝酒。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。 2.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。 刮痧后喝酒了怎么办

热敷 拔罐后如果气血不足，体内有寒气，行经不畅，就容易出现血淤现象，这个时候用毛巾热敷能促进气血通畅，加速淤血吸收，促进黑色印记消失。 适度按摩 按摩和热敷一样，能促进淤血的消散，但是要注意按摩力度轻柔，按摩前最好能涂一些玫瑰精油，这样活血效果会更好。 滚鸡蛋 煮几个鸡蛋，去壳后，在印子部位滚动滚动，能促进印子快速吸收，这跟身上磕青了之后用鸡蛋滚是一个道理。 什么人不能拔火罐 1.孕妇，妇女月经期，活动性肺结核，神经错乱，精神失常者，躁动不安者，肌肉痉挛抽搐者不宜拔罐。 2.有血友病，白血病，恶性贫血，血小板减少等血液性疾病，绝对禁止拔罐。 3.皮肤有过敏，溃疡部位，水肿部位不宜拔罐。 4.大血管，心搏动处，淋巴结聚集区(颌

拔火罐后的印子多久能消 1-2个星期左右 在拔完火罐之后，根据每个人体质的不同，印子消失的时间也有一定区别，普通人一般一周左右印子就会消失，但如果体内寒气较重，罐印特别深，需要的时间长些，可能要一周至两周时间不等，如果一个月还不消的话，建议去医院检查一下血常规。 拔火罐后的印子如何消除 1.热敷 拔罐后如果气血不足，体内有寒气，行经不畅，就容易出现血淤现象，用毛巾热敷能促进气血通畅，加速淤血吸收，促进黑色印记消失。 2.适度按摩 按摩和热敷一样，能促进淤血的消散，但是要注意按摩力度轻柔，按摩前最好能涂一些玫瑰精油，这样活血效果会更好。 什么人不能拔火罐 1.孕妇，妇女月经期，活动性肺结核，神经错乱，精神失常者，躁动不安者，肌肉痉挛抽搐者不宜拔罐。

刮痧后痧印多久能消 一个星期左右 刮痧之后出现的痧印一般3-5天就会慢慢消退，痧印比较严重的一般在一个星期左右也会慢慢消失，一个多星期甚至是一个月还没消的话那就表示刮痧的时候不规范，刮伤了。 刮痧正确手法 1.充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质。 2.手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。 3.可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力;再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。 什么人不适合刮痧 1.孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。 2.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原

夏天刮痧后可以洗头吗 可以 夏天刮痧后是可以洗头的，夏天刮痧只要注意避开刮痧的部位就行了，洗头是没有问题的。 什么人不适合刮痧 1.孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。 2.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。 3.急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位都是不适合刮痧的人,因为刮痧会加重伤口处的出血。 4.精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。这是不适合刮痧的人之一。 5.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。 6.接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。 刮

夏天刮痧多久可以洗澡 视情况而定 刮痧后的洗澡时间要根据出痧的严重程度来定，轻度痧象则可1小时后洗澡,中度痧象需等待3小时左右去洗澡,而重度痧象则需等待6小时后才能洗澡。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。 2.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。 什么人不适合刮痧 1.孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。 2.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明

夏天刮痧好还是拔罐好 视情况而定 夏天拔罐好还是刮痧好还是要看个人的体质而定，拔罐和刮痧是传统的中医养生疗法之一，都具有疏通经脉的作用，但是相比较来说，拔罐适应于各种寒症，有温热的作用，而刮痧则更为细致，可以帮助疏通身体中堵塞的经脉。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。 2.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。 拔火罐注意事项 1.拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位

背后长痘痘可以擦身体乳吗 可以 背后长痘痘是可以擦身体乳的，不过一定要注意选择清爽不油腻的身体乳，以免导致油脂堵塞毛孔，如果身体乳中含有杏仁酸、水杨酸、A酸等成分的话就更好了。 擦身体乳注意事项 1.洗澡后的5分钟是最佳时期 洗完澡后5分钟内是最适合的涂抹身体乳，刚洗擦干的身体上水份还很足，身体乳不好进入皮肤里层。时间过太久皮肤又点干燥了，而5分钟内是吸收身体乳的最佳时间。 2.春秋季选用基础保湿身体乳 在春秋季节的时候，又需要换身体乳了。春秋季节只需要用基础保湿款身体乳，只需要简单的保湿功能就能滋润身体皮肤。 3.冬季选用滋润度强的身体乳 冬季是用身体乳的高峰季节，这个季节的身体乳要选用滋润保湿度较强的霜状。要厚厚的保护着皮肤，不让皮肤起皮屑。

背后长痘痘可以用磨砂膏吗 可以 背后长痘痘的时候是可以用磨砂膏的，磨砂膏可以去除老废角质,这样也有助于清除毛孔里的垃圾，让痘痘更快好，不过在痘痘破了的时候是不宜用磨砂膏的，以免发炎。 磨砂膏怎么样用 1.用清水沾湿皮肤，用钥匙取出适量的磨砂膏均匀的涂抹在皮肤上。 2.涂抹的时候尽量一气呵成，避免出现遗漏。 3.在角质厚的地方特别照顾，着重打圈圈。打圈方式可以是顺时针，也可以是逆时针。 4.在角质厚的地方特别照顾，着重打圈圈。是娜其尔磨砂膏也角质充分摩擦。打圈方式可以是顺时针，也可以是逆时针。 背上长痘痘怎么办 1.注意卫生 保持床单、被罩和衣服的清洁卫生，及时的进行清洗，流汗之后一定要及时的洗澡，并且将身体擦干后再穿衣服，否则就会导致痘痘

背后长痘痘吃六味地黄丸有用吗 没用 背后长痘痘吃六味地黄丸是没什么效果的，因为有痘痘多属表征或上焦症,是要服轻清宣散一类药物的,六味地黄丸滋阴补肾,是治疗下焦(里症)的，而长痘痘吃六味地黄丸治疗方向不对，自然也起不到什么效果。 服用六味地黄丸注意事项 1.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 2.儿童必须在成人监护下使用。 3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 4.感冒发热病人不宜服用。 5.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 6.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。 7.服药4周症状无缓解，应去医院就诊。 背上长痘痘怎么办 1.注意卫生 保持床单

背后长痘痘可以纹身吗 不可以 背后长痘痘的时候最好是不要纹身，因为这个时候纹身的话很容易导致痘痘破裂，而纹身要用的药水可能会导致痘痘感染发炎，所以在背后长痘痘的情况下最好是不要纹身。 什么人不适合纹身 1.女性怀孕期间 文身过程中的刺激，可能会影响胎儿的正常发育。 2.女性月经期 在此阶段的女生身体脆弱，免疫力差，不适合进行文身。 3.心脏病患者 这类人群属于高危人群，强烈的刺激可能引发病人病情发作。 4.色料及麻药过敏 可能会引发皮肤过敏和身体不适，并且还会影响文身图案品质。 5.皮肤传染病 这类人群之所以不适合文身，主要原因是因为文身造成的外伤不好愈合，并且因为皮肤关系，会大大影响文身的效果。(如：湿疹、荨麻疹、

背后长痘痘是刮痧好还是拔罐好 拔罐好 如果是背后长痘痘想排毒祛湿的话建议去拔罐，不建议去刮痧，因为长痘痘还刮痧的话会刮破皮肤，而且会很疼，拔罐就稍微好一点，所以建议拔罐。 拔火罐注意事项 1.拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。 2.拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。 3.用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易

背后长痘痘是毛囊炎吗 可能是 背后长痘痘确实有可能是毛囊炎，但是也有很多其他的原因会导致背后长痘痘哦，所以如果比较严重的话不能自行贸然下定论，最好是去医院皮肤科检查一下再对症治疗。 背后长痘痘的原因 1.不注意卫生 长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎，从而导致背部起痘。 2.洗完澡没擦干 洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。 3.湿热湿毒 气候湿热的话，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。 4.分泌失调 现代人压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯，会引起内分泌失调，进而导致背部长痘。