准备怀宝宝或者怀宝宝的过程中，应该是女性受到家里关注最多的时候吧。在一般家庭里都会被当做重点保护对象的。 在此期间就是这个不能做，那个也不能做。这个不能吃，那个也不能吃。真的是准妈妈一点做不好，就担心会影响到宝宝的节奏啊!但是准妈妈的心情也是要顾及的不是，需要注意的事情那么多，难免是会影响到心情滴。 今天咱们就说说备孕期及孕期哪些食物是确确实实不能碰的呢? 第一，生的and未煮熟的食物。 大家在吃牛排的时候，一般会赶时髦的选择七分熟，甚至半生不熟的。但肉类如果没煮熟的话，是很可能被细菌以及寄生虫污染的。感染寄生虫的几率是比养宠物还要高的。情况严重的话，甚至会导致胎死宫内。其他如鸡蛋、生鱼片、贝类等，也要避免吆~ 第二，未消毒的奶制品。 一般情况下，超市能买到的奶制品都是已经经过巴氏消毒或高温消毒的，

熬夜喝咖啡对身体有害吗 有害 熬夜的时候喝咖啡对身体是很不好的，因为熬夜本身就有导致心跳加速的危害，而咖啡有很强的刺激性，熬夜喝咖啡的话很有可能会导致心悸甚至是心脏病。 喝咖啡注意事项 1.吃药不宜喝咖啡 咖啡与很多药物都会发生反应，所以如果您正在服药期间，为了保险起见还是暂时不要喝咖啡了。 2.不要过量 短时间大量饮用高浓度咖啡有可能会导致心脏负担过重，使人出现心跳加快、心律不齐等等症状。 3.喝酒不宜喝咖啡 酒精会抑制大脑活跃度，而咖啡因的作用则是刺激中枢神经和肌肉，加快血液循环。如果酒与咖啡同饮，会增加心血管负担，加重酒精对人体的损害。 4.缺钙不宜喝咖啡 咖啡会加快钙的流失。连续饮用两杯咖啡，体内的钙会损失10-15毫克。同时，咖啡

晚上熬夜喝咖啡能提神嘛 能 咖啡含有丰富的咖啡因，有很好的提神效果，不管是白天还是熬夜的时候喝都有很好的提神效果，但是不建议在晚上熬夜的时候喝咖啡，因为之后很容易睡不着，且容易心悸，对身体不好。 熬夜的危害 1.记忆力、智力下降 长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。 2.加速皮肤衰老 如果身体没有得到充足的睡眠时，就会释放出更多的应激激素皮质醇，而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。 3.易患抑郁症 临床实验证明，长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。 4.发胖 睡眠不足的人，由于体内激素会失衡，饥饿感会更为明显，具体表现为

熬夜吃芒果会上火吗 可能会 经常熬夜吃芒果的话是有可能会上火的，因为芒果本来就很容易上火，而熬夜本身也很容易上火，两者一起上火的几率就会翻倍。 熬夜的危害 1.记忆力、智力下降 长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。 2.加速皮肤衰老 如果身体没有得到充足的睡眠时，就会释放出更多的应激激素皮质醇，而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。 3.易患抑郁症 临床实验证明，长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。 4.发胖 睡眠不足的人，由于体内激素会失衡，饥饿感会更为明显，具体表现为食欲增加，想吃高热量食物，因而也加快了体重的增加。

备孕期间牙疼可以吃布洛芬颗粒吗 不可以 备孕期间最好是不要吃布洛芬颗粒，它对备孕还是会有一定影响的，如果一定要吃的话，吃完后最好是把备孕期延迟几个月。 牙疼怎么办 1.按合谷穴 左手的五指并拢，合谷穴就是在拇指与食指之间隆起的肉的那块区域，用右手按的时候，会有酸痛的感觉，按大概3—5分钟，直到不疼了，然后再继续按1分钟即可。 2.冰敷 用有条件的话，可以用冰块敷于牙痛部位，这种方法缓解疼痛很有效。 3.咬个茶包 红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。 4.喝甘蔗汁 甘蔗味甘、性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥的功效，对于上火引起的轻度牙疼确实有辅助治疗的作用。 5.用盐水漱口 取

备孕期间牙疼能拔牙吗 最好不要 备孕期间最好是不要拔牙，因为拔牙的时候需要打麻药，而麻药的代谢时间一般在3个月左右，但是如果实在是牙疼的话还是需要及时拔牙，然后把备孕期往后延3个月左右就可以了。 牙疼的原因有哪些 1.龋齿 一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质分解，随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。 2.牙根尖周炎 多由牙髓炎扩散到根管口，致根尖周围组织发炎。表现为持续性牙痛。 3.牙髓炎 多是由于深龋未补致牙髓感染，或化学药物或温度刺激引起，其疼痛为自发性，阵发性剧痛，可有冷、热刺激痛和叩痛。 4.智齿冠周炎 智齿萌出困难(阻生)，加上口腔卫生不良，引起牙冠周围组织发炎、肿痛。

嚼花椒 牙疼的时候可以嚼即可花椒试试，花椒性温，具有温中散寒、除湿作用，也可用于局部麻醉、止痛，所以牙疼的时候干嚼几颗花椒就会有不错的环节疼痛的效果。 多吃去火的蔬果 有些牙疼是上火引起的，所以去火很重要，以下就介绍了几种去火的蔬果： 1.苦瓜 历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。 2.西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。 3.西红柿 尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 咬冰块 如果牙疼的时候家里有冰块的话是再好不过了，直接咬一块冰块在牙疼的位置上，这种方法缓

怎么样更容易怀上宝宝？备孕期你找准排卵期了吗？你是易孕体质吗？备孕期怎样做更易怀孕？夫妻做到以下3点，怀上宝宝不难。 如今的年轻夫妻，不知道是因为工作生活压力大的缘故，经常出现不容易怀孕、或者怀孕后容易流产的现象。很多年轻人表示，有时候真羡慕爷爷奶奶辈的人，毫不费力就生下四五个孩子。所以如何健康地备孕、轻松怀上宝宝，成了困扰很多年轻夫妻的问题。其实，备孕期夫妻做好这3点，怀孕不会难! 想象中，当今社会的女性，应该对怀孕的知识有所了解。但现实却是，很多年轻女性连排卵期和例假是两回事都搞不明白，想当然地认为怀孕就是夫妻同房就可以了。但判断准确的排卵期，才是怀孕的必要条件! 一、找准排卵期了吗? 确定排卵期最方便的，要数排卵期试纸了。需要注意的是，试纸要连续测试几天，才更加准确。但问题又来了，很多女性连排卵期什么时候发生的都搞不

牙疼吃消炎药管用吗 不一定 牙疼吃消炎药不一定就管用，因为消炎药只对炎症引起的牙疼有用，比如牙周炎、牙龈炎等，但是如果是蛀牙、牙神经损伤等引起的牙疼可能是不会有太大效果的。 牙疼的原因有哪些 1.龋齿 一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质分解，随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。 2.牙根尖周炎 多由牙髓炎扩散到根管口，致根尖周围组织发炎。表现为持续性牙痛。 3.牙髓炎 多是由于深龋未补致牙髓感染，或化学药物或温度刺激引起，其疼痛为自发性，阵发性剧痛，可有冷、热刺激痛和叩痛。 4.智齿冠周炎 智齿萌出困难(阻生)，加上口腔卫生不良，引起牙冠周围组织发炎、肿痛。 5.牙周

月经期间牙疼可以吃消炎药吗 可以 月经期间如果牙疼得比较厉害的话，适当吃点消炎药也可以，但是要注意对症，只有炎症引起的牙疼吃消炎药才有用，如果是蛀牙、牙神经受损等原因引起的话可能就没什么用，需要及时去看牙医才行。 牙疼怎么办 1.按合谷穴 左手的五指并拢，合谷穴就是在拇指与食指之间隆起的肉的那块区域，用右手按的时候，会有酸痛的感觉，按大概3—5分钟，直到不疼了，然后再继续按1分钟即可。 2.冰敷 用有条件的话，可以用冰块敷于牙痛部位，这种方法缓解疼痛很有效。 3.咬个茶包 红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。 4.喝甘蔗汁 甘蔗味甘、性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥的功效，对于上火引起的轻度牙疼确实

老公催着生二胎该不该生？老公催着生二胎能怎么办，想要该如何备孕？前段时间在跟朋友聊天中无意聊到了生二胎的问题，朋友家是3个孩子2个女儿最小的是儿子，家庭条件也很好，确实整个家庭非常的热闹，很是开心。 这位朋友的老公的朋友就是我们说到的这个催着老婆生二胎的男性，到了朋友家玩，见到了其他的周围的家庭都是有2个孩子，自己就非常的想要有个二胎，但是遭到了老婆的拒绝，据说这位老公已经提了好几年了，但是老婆从来没有改变过主意，是什么让这位宝妈如此的决绝，在生二胎的大潮里面，依然可以坚定自己的想法，听完原因后，不禁感叹好多宝妈躺着都中招了。 这位宝妈坚决不生二胎的原因是什么呢?很多人可能第一反应是没有钱，可能生了二胎以后会影响整个家庭的生活质量，影响夫妻间的感情，但是这个却不是原因。孩子的爸爸虽然是上班族但是工资还是挺高的，在一线城市有2套房产，宝妈也是某银行的高管，可见工

正常夫妻一周同房几次？夫妻性生活和谐非常重要的，大家可不要忽视，夫妻同房频率每周多少次为宜？有一个计算公式可供参考！  性生活是爱情和婚姻特殊的粘合剂，同时也是人类繁衍后代的重要途径，因此性生活的合理性，以及高质量的性生活，特别是对于婚姻后的男性女性来说就非常的重要。在性生活的各个阶段，尤其是产后的女性一定要注意自己产后盆底肌肌肉的恢复一定要重视，曾经有意向数据调查显示，婚姻中，特别是有了孩子以后，因为性生活不和谐引起的各种矛盾等情况而出现的离婚率是比较高的，虽然对于中国人来说，提到性生活，很多人都是比较害羞的，或者是抗拒谈论这个问题，很多时候可能跟我们从小接受的性教育是有很大关系的，因此作为夫妻我们也要及早的了解，尽可能的提高性生活的质量，让夫妻双方都更加的健康。 夫妻同房频率每周多少次为宜? 夫妻双方同房频率每周多少次为宜?其实这个主

关于吸烟的危害，我相信大家都知道，那么今天小编也就不再赘述了，但是二手烟的危害也是不容小觑的，所以我们今天要给备孕期的朋友们科普的知识，就是二手烟的危害以及在备孕期的时候应该如何更好的避免二手烟。 二手烟的危害 根据世界卫生组织的调查显示，接触烟草烟雾可导致心脏病、癌症和其他疾病，仅仅接触烟草烟雾30分钟就会给人体的血液流动和血凝块带来非常大的变化，会增加心脏病和中风的风险。而育龄妇女被动吸烟是会损害生殖健康，出现妊娠并发症、胎儿早产和婴儿死亡等症状。尤其是一氧化碳等有毒的气体，会使孕妈妈体内血氧浓度降低导致胎儿缺氧，烟草中的尼古丁还会引起血管狭窄，使得血流减慢，容易造成胚胎停育甚至是早产的情况。 备孕应该如何避免二手烟 对老公说“不” 想要优生优育，戒烟戒酒是必不可少的，如果你的老公“烟瘾”非常大，那么一定要

久备但未孕的误区有哪些？一直备孕未果该怎么办？备孕不能着急也不能盲目，对于女人来说，生儿育女是属于本能，在以前的时候很少听说生不了孩子的问题，但是近年以来随着社会的发展，不孕不育的问题也是越来越多。 虽然现在很多的人都具有了优生优育的观念，但在备孕的时候一旦忽略了一些的细节还是会有可能造成久备不孕的，如果正在备孕的你也遇到了这样的问题，一定要好好的看一下这篇文章，因为你很有可能也走进了这几个误区哦! 身体健康，无须检查 很多人都会抱有这样的侥幸心理，认为只要是身体健康就根本没有必要进行孕前检查，其实这是一种很危险的想法，虽然平时的体检会检查身体，但是还是有一些项目没有进行检查的，所以怀孕前要通过孕前检查进行详细的了解，如果有问题就先进行诊治，如果没有问题就可以放心的备孕，这对于胎儿来说也是一种保障。 备孕是女人的事，与男人

好的习惯受益终身，好习惯不仅影响身体健康，同样也会影响备孕，多囊是育龄期的女性经常见的生殖内分泌疾病，是造成不孕的一大凶手。患有多囊卵巢的人大多是胃气不足，气血虚，肾气不足。在日常生活中一些习惯会损耗气血，非常影响多囊卵巢的恢复，那么这些“坏毛病”都有哪些呢？ 1.不规律的生活——熬夜 不少女性都习惯熬夜刷剧且乐此不彼。但是长期熬夜会引起内分泌失调，科学健康的作息规律是女性保养卵巢不可或缺的一部分。 2.不注意保暖——“冻”人 有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃寒凉食品。很多办公室女性在刚开春为了美丽穿的很单薄。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。 3.滥用药物 无论大病小病，都喜欢用一些抗生素药物治疗，大量的使用此类药物对于女性来说可致月经不

晚婚晚育好不好？怎样算晚婚晚育，你知道吗？近些年， 赶脚身边不孕不育的人真的是越来越多。想想以前哪家不是好几个孩子，真的是很少听说谁家生不了孩子的。但是现在，只是身边的同学朋友闲聊中，就可以听到谁谁谁结婚了很久都还没有孩子。 有数据显示，在不到二十年的时间里，不孕不育人群的比例已经翻了将近两番。这数据看着还是很震撼的。 其实除了常见的身体因素导致的不孕不育的情况外，还有一个原因是大家所忽略的。那就是现在的晚婚晚育的大趋势。 可能有很多人会不理解，之前国家不是提倡晚婚晚育吗?现在为什么又说晚婚晚育是导致不孕不育的原因之一呢? 不知道大家有没有发现，相对于以前来讲，现在的生活成本以及生活压力是非常大的。也就导致现在的结婚年纪是越来越晚，想想看以前即使是晚婚晚育30还没有结婚的可以说是很少的。但是现在再来看看，30还没有结婚的，身边可以说是一

HPV疫苗有必要打吗？去年，9价HPV疫苗进入中国内地，出现了接种HPV疫苗的热潮。但是大家对HPV疫苗存在很多疑惑，接下来看看下文吧。 据人民日报数据显示，宫颈癌是我国15-44岁女性中的第二大高发癌症，仅次于乳腺癌。每年约有13万新发病例，占全球28%。在全球范围内，平均每1分钟就有1个新发病例，每2分钟有1名女性死于宫颈癌。 HPV全名叫人类乳头状病毒，是一组感染皮肤或粘膜的DNA病毒的总称，几乎所有宫颈癌的发生和HPV感染有关，所以HPV疫苗也叫宫颈癌疫苗。 2018年4月，国家药监局批准了9价HPV疫苗在内地上市，目前，我国有2价、4价和9价三种HPV疫苗可供选择，有接种需求的人可以在预防接种门诊提前预约。 一、那些年被“误会”了的HPV疫苗 在深入了解HPV疫苗之前，袋鼠麻麻先给大家破除一下近期流传的几个谣言：

如何才能养育一个优秀的男孩？其实并不难，父母只需要做到这四点。今天早上去医院体检，在做一些有辐射的项目之前，医生都会问："近期有没有打算要孩子"。 然后，我就会告诉大夫，"不仅近期不打算要，永远都不打算再要了，有一个了"。 每当听到我这样的回答，大夫就会笑一笑，然后说一句："老大是头胎吧"。 随着二胎政策的开放，越来越多的年轻父母开始考虑是不是应该再要一个孩子，但是，在决定是否要孩子的时候，很多家庭都会考虑的一个因素就是，头胎是男孩还是女孩。 如果是女孩，大家就义无反顾地想再要一个孩子;如果是男孩，很多父母就会放弃要二胎的想法，之所以会发生这样的情况，主要就是现在父母普遍觉得，男孩太不好养了。 大家普遍认为，男孩比女孩更难养 我有个朋友，只要大家和她聊孩子，她就愁容满面。用她的话来说，儿子从小就比别

来月经可以做阴超吗 不可以 月经期间最好是不要做阴超，因为月经期间女性的宫颈口是打开的状态，这个时候做阴超的话很容易将细菌带进去，造成感染，所以经期不宜做阴超。 阴超的优势 1.对子宫动脉、卵巢血流敏感性、显示率高。 2.缩短检查时间、获得准确的多普勒频谱。 3.无需充盈膀胱。 4.不受体型肥胖、腹部疤痕、肠腔充气等干扰。 5.借助探头顶端的活动寻找盆腔脏器触痛部位判断盆腔有无粘连。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。 2.注意卫生 经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对

来月经可以做光子嫩肤吗 可以做 女性在月经期间是可以做光子嫩肤的，它主要采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，达到皮肤细腻的效果，对月经没什么影响，所以经期也可以做。 什么人不宜做光子嫩肤 1.一个月内接受过或有可能在治疗后接受阳光暴晒者。 2.孕妇。孕妇是生理和心理上处于非常时期的人群。 3.癫痫病患者、糖尿病患者、有出血倾向者。 4.严重的心脏病、高血压患者。 5.瘢痕体质和治疗部位皮肤有感染者。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、