原标题：煮西米，晶莹剔透、颗粒饱满有窍门，Q弹、香甜，大人小孩都喜欢 西米露，夏天吃那种凉凉的，冬季吃热的，天气还不算太热可以加些水果一起做成热热的，食用对胃好，冷热不均会大伤脾胃的。废话不多说，喜欢吃西米露的快来动手吧...... 西米有着健脾开胃的作用，由于其蛋白质含量非常低甚至没有，所以还特别适合肾病患者食用，因为肾病患者的蛋白质摄入最好摄入优质蛋白，谷类的蛋白质不是优质蛋白，西米中蛋白质含量非常低，就不会对肾病患者带来代谢负担。 原材料： 【主料】：椰奶245毫升、西米40克 【配料】：火龙果一个、冰糖适量 制作步骤： 锅里放入水烧开 西米用凉水快速冲洗一下，一定不要洗久了，也不要提前洗，不然会融化，清洗一下是为了去除表面杂质，如果确保很干净，不清洗也可以，只是简单

原标题：孕育科普：四大备孕疑问天伦医生为你解答 1、子宫位置影响怀孕吗？ 很多女性朋友很纠结自己子宫的位置。其实，只要不是过度前屈或后屈的子宫，子宫前后位置并不影响怀孕。 2、月经不规律怎么办？ 月经是子宫内膜脱落排出的内膜及经血，而子宫内膜脱落是由卵巢的激素决定，卵巢激素的周期性是依靠正常排卵产生。 排卵正常时月经规律，排卵不正常，月经就可能不规律；反过来，月经如果不规律往往提示排卵不规律。此时，应该及时就诊，寻找月经失调的原因，恢复正常排卵。 3、性功能障碍怎么办？ 少数夫妻在性生活会出现性功能障碍，如勃起障碍、射精障碍等，千万不要碍于面子，讳疾忌医，应进一步完善检查并尽早进行治疗。 4、备孕一年依旧没怀上怎么办？ 夫妇同居正常性生活一年以上，不

原标题：备孕的你需要跟哪些坏习惯说拜拜？ 秋天比较适合受孕，所以现在不少夫妻已经开始准备怀孕了，比如夫妻双方进行孕前的各项检查，补充营养、锻炼身体等，其实，除了以上这些，还应该注意跟自己的一些不良的生活习惯说拜拜。 1、吸烟 其实大家都看到了香烟盒上“抽烟有害健康”的字样，但是却还是禁不住其诱惑，虽然我不知道那种烟雾缭绕的感觉是不是像烟民们描述的那样美妙，但是在此我要跟大家说的是备孕女性朋友们务必要彻底戒烟。 因为妈妈吸烟时，烟草中的有毒物质尼古丁会进入胎儿体内，常常会导致胎儿发育不良、畸形，甚至患先天性疾病或流产。就算孕妈妈不吸烟，但是准爸爸或周围的人吸烟，那么孕妈妈就会间接的吸二手烟，也会影响到胎儿。 2、喝酒 若人体内酒精较多，就会影响男性精子与女性卵子的质量，要知道，酒精中毒的卵细胞能够跟精

原标题：如何提高“受孕”几率？这几个“备孕误区”要避开！ 人的生育能力是会随着年龄的增长而逐步降低的，一般人年轻的时候，只要不采取安全措施，很快就能怀上孩子，但年纪稍微大一点儿，可能就没那么容易了，想要孩子还需要先调理身体。假如你备孕一两个月了，还没有消息，那先自查一下，是不是犯了常见的备孕误区，以防走弯路！ 下面看看备孕道路上，有哪些经常进入的“误区”： 1、只要不超过35岁，什么时候怀孕都一样 这个观点也是不对的，女性的生育能力，并不是在35岁之后突然降低，而是随着年龄的增长逐步衰退的，一般来说二十几岁是女性生育能力最强的时候。所以不管是20几岁还是30几岁，都要做好相关的养护工作，养成良好的生活习惯，平时要注意卫生清洁，避免妇科疾病的发生。 2、排卵期同房=怀孕 在排卵期内怀

原标题：生娃前的检查 请一定对号入座 很多夫妻都相信自己很健康，也就不把孕前检查当一回事，有些是为了应付去检查一下，有些则是根本就不参加，却不知道正是自己的这种不在乎的态度往往导致了日后的痛苦结局。而这给家庭和孩子都带来了很严重的伤害，后悔都来不及。 1.白领一族亚健康状态 对于生活在较高级别的白领一族来说，他们的工作节奏明显要比普通人快，他们所承受的工作压力也就大了很多，他们通常都因为工作的原因而缺乏运动，他们可能常年处在亚健康状态之下。正是因为如此，白领一族在结婚之后的备孕期内除了改善自己的生活习惯和亚健康的身体之外，还必须要就自己长时间坐着而可能导致的妇科炎症或是子宫问题而进行的相关检查，稍不小心就可能给美好孕期带来伤害。 2.杨贵型女性孕检重点 在唐代人们的审美观点是以胖为美，而人们忽略了一点，过多的脂

原标题：我要怀孕，做试管婴儿为什么要吃避孕药？ 很多女性在做试管婴儿的时候，医生会让其服用避孕药，这很容易让人产生疑惑，其实是因为以下两点原因： 1、抑制强势卵泡生长 为了提高成功可能，医生会尽可能多地获得成熟卵子，这就意味着不希望只有一个强势卵泡。服用避孕药可以抑制促性腺激素的分泌，从而抑制强势卵泡生长，使得大部分卵泡共同生长。 2、方便安排周期 促排的开始时间都是根据月经周期来计划的，口服避孕药就能起到调节月经周期的作用。方便医生安排试管方案，也可减少往返医院的次数以及节省不必要的开支。 3、防止卵泡提早排掉 试管婴儿促排卵周期中，会有大量卵泡同时发育，大量卵泡产生较高浓度的雌激素会诱发LH水平升高，使卵泡有提早排卵或黄素化的风险，一旦发生早排卵，辛苦促排的成果便会大打

原标题：促排卵的危害和副作用 最近有姐妹说自己两年未孕了，各项检查都过了一遍没有什么问题，医生让她做促排卵开始，她有点害怕觉得促排卵很可怕，是用激素药，会长胖会让自己有伤害。 所以，事实究竟是怎么样的呢？ 01 促排卵是什么？ 我们女性在每个月经周期都会自然释放卵子或卵子。 具体作用机制是这样的：通过促性腺激素（垂体释放的）作用于卵巢，一组卵泡开始发育，通常一个卵泡会释放卵子，而其余的卵在此过程中退化。 而我们所说的促排卵，分成2种吧，一种是诱导排卵，一种是控制性卵巢刺激。 让我们回到刚开始的问题，诱导排卵其实在辅助生殖治疗中很常见的，也没有你们想的那样，促排卵等于做试管婴儿了。这位姐妹2年不明原因不孕，其实可以适量诱导排卵增加成功率的。这样情况下，卵泡被精准控制，只会有1到2颗成熟的卵子，你

原标题：碘油造影对输卵管助孕作用 子宫输卵管造影术（HSG），1917年被首次使用，通过导管向宫腔及输卵管内注入造影剂后进行X射线透视及摄片，根据造影剂在子宫、输卵管及盆腔内的显影情况，判断输卵管是否通畅、阻塞部位及宫腔形态是否正常。 如今，经过整整100年的发展，HSG技术已经是妇产科，尤其是不孕症诊断的重要方法。 HSG中造影剂的选择十分重要，目前国内外均使用碘造影剂，根据粘稠度的不同，可分为油性造影剂和水性造影剂，前者主要是碘化油；后者包括泛影葡胺、碘海醇、碘佛醇等等。多年来的实际应用表明，两种造影剂“各有千秋”。 油性造影剂粘稠度大，流速慢，显影效果好，价格低廉；但也存在扩散速度过慢（需24小时后摄片复查，部分输卵管梗阻的患者术后半年甚至数年盆腔内仍有碘油残留）、刺激输卵管组织形成肉芽肿、过敏等问题。 水性造影剂扩散

原标题：夫妻时隔多久“同房”有利于要娃？男女生都该注意，不然白忙 都说现在要孩子难。不想要的家庭反而很容易就挣了，想要的家庭反而怎么都中不了。很多人说要孩子主要是随缘。 但其实有一定的规律存在，而不是像我们说的佛系就行。毕竟我们的身都是有自然规律的，更别提要孩子这个非常复杂的程序。当然也讲究规律可言。 举例： 小冰和小妍是一对新婚夫妇。二人结婚两年以后突然想要孩子了。于是他们就开始计划。刚开始没有太在意，以为自己会很顺利。但是没想到总是不中。紧接着就开始提上日常了，各种查备孕日各种。排卵期。但都没有成功。 就在这时两个人都要失望了。突然有一个自称是送子大夫出现。两个人鬼使神差地交了很多钱。最后依旧没有中，就在老大夫要第二次给他们做法的时候，两个人才意识到自己可能是要被骗了。

原标题：男性女性都要知道的，备孕要检查什么? 你有做过备孕前的检查吗?备孕前是需要做哪些相关项目的检查呢?今天我们就来聊一聊有关备孕前检查的那些事儿! 备孕之前为什么要做检查? 备孕之前很多人会面临着做检查，你知道做检查的意义吗?这主要是为了更清楚的了解自身的不足，针对某些方面的不足来加大营养，知道身体各方面都调理的差不多了再去做检查显示各项指标合格了，这时候就可以走上备孕之路了，实现优生优育。 备孕要检查男性什么项目? 1、 做精液检查 提前了解男方的精子质量，如果有问题的可以先进行治疗，这也是为优生优育做好相关的准备。 2、性病检查 检查男方是否患有性病，如艾滋病、乙肝等，这类传播性疾病是非常可怕的，男女双方必须都具备健康的身体才能生育出健康的孩子。 3、血

原标题：36岁张子萱生完二胎仍少女，生两胎无压力，网友：易孕体质真好 “如今想要做父母越来越难了，因为现在怀孕几率越来越低” 其实，这种现象在早几年已经开始有体现了， 因为从大街小巷治疗不孕不育的小广告层出不穷的时候，就说明这样的事件发生率也是增高了。 并且随着社会发展越来越快，人们的压力变大，生活节奏也变快了，这对于现在很多年轻人来说身体上也会有透支的现象，所以生育方面更难了。 36岁张子萱生完二胎仍少女，连生两胎无影响，网友：易孕体质真好 但是，任何事情都都有两面性，有人因为要孩子发愁， 有人就完全不用担心，这类人就有易孕体质的嫌疑，而陈赫的妻子，张子萱就是。 因为张子萱在生下第一胎以后，没过几年有怀上二胎了 ，因为比较易孕在36岁的时候就完成了连生两胎的目标，这是很多宝妈

原标题：哪些食物，被称为“天然黄体酮”？建议女性敞开吃，身体给你点赞 女人的身体健康和很多方面有密切联系，多数女性了解到黄体酮这个词，可能在怀孕期间，当黄体酮逐渐偏低时，医生就会建议你及时补充。 黄体酮不足的情况下，会影响到卵巢功能，怀孕的几率也会降低，所以在生活中一定要及时为身体补充黄体酮。想要为身体补充黄体酮，我们一定要注意自己的饮食，日常生活中，可以多吃一点“天然黄体酮”食物，为身体补足所需的营养成分，呵护身体的健康。 哪些食物，被称为“天然黄体酮”？ 核桃 核桃具有健脑益智的功效，其中含有丰富维生素E和维生素B6，这两种维生素都可以防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复核桃，能够帮助提高人体的免疫力，经常吃核桃可以使乳腺细胞癌变的几率减少，并且呵护身体的健康，维持身体内环境的稳定。 竹笋

原标题：冬季容易感冒，抵抗流感这些美食少不了！ 谷物杂粮海产品——补锌 在微量元素中，锌和免疫功能关系密切。锌能增强细胞的吞噬能力，从而发挥杀菌作用。成人补锌可提高免疫力，调节内分泌，宝宝补锌更为关键，提高免疫力的同时还可促进生长发育、智力发育。 专家表示，谷物中富含对免疫系统至关重要的锌，平时主食可以选择全谷类荞麦面条，或者尝试用各种杂粮做成的营养米饭，这样的主食不仅能填饱肚子，更是简单、上乘的营养佳品。其他含锌的食物还有牡蛎、猪肝、鸡肝、花生、鱼、鸡蛋、牛肉、黑芝麻等。 油炒胡萝卜——维生素A 专家表示，从营养学角度来说，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。 胡萝卜、南瓜、绿色蔬菜中所含有的-胡萝卜素在身体内可转化为维生素A.而胡萝卜

原标题：医生：体重超标或过廋 都会导致不孕症 爱美之心人皆有之，然而，不正确的爱美方式有可能会影响到生育下一代！ 4月25日，由重庆市中西医结合学会、新欧医院主办的“疑难复杂不孕症与反复不良妊娠专题研讨会”在两江新区举行，来自北京、广东、湖南、重庆等地的医学专家汇聚一堂，进行了专业性探讨。 重庆医科大学附属二院教授、主任医师、重庆市妇科医疗质量控制中心主任胡丽娜表示，当前不孕症已成为一个很常见的病症，在过去的50年中，各个国家人口结构和模式都经历了很大变化，不孕症的发病情况也在不断变化。她表示，现代人生活节奏加快、工作压力增加，环境污染恶化、生育年龄延后，以及感染、代谢异常等病理原因都是造成不孕不育的原因。据介绍，全球不孕不育的发生率为8-12%，局部地区高达30%。女方因素占40%，男方占30—40%，男女双方因素占20%，还有10%属于不明

原标题：备孕很久却迟迟怀不上？避开4个“备孕误区”，提高好孕几率 在备孕的道路上，我们会听到很多这样或那样的讲解，有些人在备孕上也下了很多功夫，但却依旧没有任何的成果，这让备孕夫妻都很苦恼。其实，在备孕道路上不是所有的说法都是正确，要学会辨别真假，避免踏入备孕“误区”，不然就会和好孕背道而驰，越走越远了。 下面看看备孕道路上，有哪些经常进入的“误区”： 只要不超过35岁，什么时候怀孕都一样 这个观点也是不对的，女性的生育能力，并不是在35岁之后突然降低，而是随着年龄的增长逐步衰退的，一般来说二十几岁是女性生育能力最强的时候。所以不管是20几岁还是30几岁，都要做好相关的养护工作，养成良好的生活习惯，平时要注意卫生清洁，避免妇科疾病的发生。 在排卵期频繁tongfang就一定能怀孕？ 在排卵期内怀孕的成功率确实

原标题：备孕期应该注意什么？ 有一个健康的宝宝，相信是每一个父母的心愿，所以很多人在怀孕之前都会好好的备孕。但是，在备孕期间有许多值得大家注意的地方，这些都是很多人不知道的，所以想好好的学习一下，那么备孕期间的注意事项有哪些？ 一、备孕期应该注意什么？ 1、减少同房次数 想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高。 2、不要轻易减肥 据研究发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症。

原标题：孕育科普：这些备孕中的雷区要如何避开？ 备孕说起来简单，但在这过程中还是有很多需要准备以及注意的事情的，若是做错了可能延迟怀孕，因此要小心。那么，备孕期间不能做什么事情呢？一起来了解下吧。 1、刻意减肥 大家都知道体重过重的女性比较不容易怀孕，其实体重过轻的女性也是一样不容易怀孕的。女性体重过轻，会造成脑下垂体分泌促滤泡及促黄体素不足，使排出卵子的频率减少，最终可能会导致因缓慢排卵或不排卵而引发的不孕症。 2、随意清洗阴道 有不少女性觉得，阴道进行多次冲洗会变得很干净，但事实上，阴道是不可以过于频繁冲洗的。尤其是在备孕期以及孕期内，更要根据医生指导进行阴道清洗，否则会导致阴道内的环境失衡。不当的阴道冲洗方式也是造成输卵管和盆腔炎的主要的原因之一。 3、备孕前不做检查 不少男性认为

原标题：常规体检不能代替优生优育检查，专家：男性也要做备育生殖检查 男性备育需做这些检查： 一、精液常规检查。 对于有生育需要的体检者很有必要做一下精液常规检查，精液常规可以基本了解精子的活力及浓度。 二、精子顶体酶检查。 精子顶体酶检查可以了解体检者精子与卵细胞结合的能力。 三、精子形态学检查。 精子形态学检查与精子活力、活率、密度和运动参数有密切关系，精子质量和形态学分析在临床男性不育的诊断中具有重要作用。 四、精子DNA碎片检查。 精子DNA碎片与感染，反复流产，精索静脉曲张等有关。 1、超过6月～1年不育的男性； 2、妻子有自发流产； 3、考虑进行辅助生殖技术的夫妻。 4、考虑行精索静脉曲张术者；

原标题：孕育科普：备孕二胎你的身体需要做好哪些准备 身体随着年龄的增长，备孕二胎时身体素质可能就没有一胎那时那么好了，而经过一胎的孕产，年龄的增长，分娩方式受一胎的影响，更要为二胎做好准备。 1、充分评估身体条件，评估生育力 二胎备孕，最好是提前半年到医院做相关检查和评估。如果孕妈妈已过生育最佳年龄（25~35岁），各脏器功能减弱，产生畸形胎的概率要远远高于适龄孕妈妈，孕前检查必不可少。对于以前有遗传性疾病的夫妻双方，怀第二胎之前的检查更是非常重要的。子宫颈检查也是一个需要考虑的检查项目，建议将妇科内分泌全套检查及子宫检查都做了，这样二胎才可以怀得更安心，健康孕育。 2、孕前检查同样很重要 一些妈妈认为，生第一个宝宝前已经做过孕前检查了，二胎就没必要再做检查了。这种想法是不对的！怀二胎时的身体状况与第一胎时往往有很大区别，特

原标题：病的来路就是去路，多囊患者怎样调理才能好孕 病的来路就是去路，多囊患者怎样调理才能好孕 我们多囊卵巢患者去医院，月经不来就用激素催，不排卵就打激素促排，这不行啊，这不是真正的治病！ 真正的治病是恢复身体的自愈能力，借助药物让身体自己去治疗这些症状，你只有把产生这些症状的根本的因解决掉了，这些症状才会永远消失。不能只把眼睛盯在病灶上，催来了月经不一定说明你就康复了，应该咋样？努力寻找着病因！ 病的来路既是去路，治病更需治人！ 其实很多病都不难解决，只是病人在治病过程中常常忽略了自己，总以为疾病是病和医生之间的事情，跟她没有关系。这种认识是错的。现在的医生也是这样，只管开药，连多一分钟都不给你。 先讲一个前年我接诊的一位多囊患者，今年已经顺利怀上宝宝了，据她讲，她以前的生活习惯非常糟糕，经期完全不避生冷，非常