熬夜视力下降还能恢复吗 能恢复 熬夜之后出现的眼睛模糊、视力下降等问题一般都只是眼睛过度劳累引起的假性近视，一般经过休息都会逐渐恢复的，但是如果在已经出现视力下降等问题之后还继续熬夜的话，那假性近视可能就会变成真性近视了。 视力下降如何恢复 1.补硒 通过适当的喝100微克富硒玉米粉，可以补硒元素，提高免疫力，提高视力和脑部发育。 2.远方凝视 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。 3.做眼保健操 眼保健操大家应该都会做，很多人不屑于做眼保健操，但其实眼保健操对眼睛真的很好，能有效预防近视。 多晚睡算熬夜 看你自己的规律 如果生

熬夜会导致视力下降吗 可能会 长期熬夜是有可能引起视力下降的，因为眼睛如果超负荷工作的话，很容易出现眼睛干涩、肿胀、疼痛的现象，这个时候如果还不休息，眼睛疲劳就会加剧，从而造成视力下降的问题。 视力下降如何恢复 1.补硒 通过适当的喝100微克富硒玉米粉，可以补硒元素，提高免疫力，提高视力和脑部发育。 2.远方凝视 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。 3.做眼保健操 眼保健操大家应该都会做，很多人不屑于做眼保健操，但其实眼保健操对眼睛真的很好，能有效预防近视。 多晚睡算熬夜 看你自己的规律 如果生物钟不规律，就会导致内分泌失调

熬夜会引起结膜炎吗 可能会 熬夜确实有可能会引起结膜炎，因为长期熬夜眼睛会充血发红，而且熬夜会导致抵抗力下降，这时候病毒就很有可能会趁虚而入，从而引发结膜炎。 结膜炎如何治疗 1.局部用药 抗菌药物或抗病毒滴眼剂。根据病原学诊断，选择相应的治疗药物。可用0.5%～1%硝酸银，滴眼时要翻转眼睑，将眼液滴于睑结膜上，滴眼后稍停片刻，即用生理盐水冲洗。 2.冲洗结膜囊 其作用主要是清洁，常用者为生理盐水、2%～3%棚酸溶液或1：5000～1：10000升汞(或高锰酸钾)溶液。 熬夜的危害 1.记忆力、智力下降 长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。 2.

熬夜会加速秃顶吗 可能会 熬夜是可能会加速秃顶的，因为熬夜会使人体处于持续的兴奋状态，精神、情绪都会加速脱发的过程，使脱发处于不可把控的范围内，如果长期熬夜的话，会加快脱发速度，迅速的让你成为“秃顶”人士。 如何预防秃顶 1.不要熬夜 长期熬夜是导致秃顶的主要原因之一，所以不想年纪轻轻就秃顶的话，就一定不要熬夜。 2.不要经常烫发染发 经常染发烫发不仅会造成发质受损，还有可能伤害到毛囊，从而就会引起脱发。 3.不要用过热的水洗头 用热水清洗会把头发中的油脂带走，时间长了之后就会造成头皮敏感，造成脱发。 4.按摩头皮 大家在洗头发的时候，把自己的双手当成梳子，然后从前发际线慢慢向后梳，一直到颈部。通过这样的方法，可以非常有效的帮助

很多女性生完一胎的时候就上环了，对于已婚的女性上环这种避孕方法是比较安全，简单，方便。所以等到要生二胎的时候就需要取环，一般女性忍受不了疼痛患选择无痛取环，那么无痛取环就真的不痛吗？一起来看看吧！ 在身体里面安节育环是现在比较安全健康的避孕方式了，避孕的成功率高达98%以上，而且不会出现影响到男性以及女性的性爱体验，所以很多夫妻在结婚生了孩子以后，都会选择节育环的方式来帮助避孕!但是现在国家已经全面开放二胎政策了，很多原本有想法生，又碍于国家政策不敢生的夫妻，纷纷开始行动起来，这个时候就需要将女性 体内节育环取出来，但是普通的取环方式会让女性感觉到疼痛，所以很多医生就很推崇无痛取环的方式，很多女性对无痛取环并不是很了解，本文就给大家带来了无痛取环是什么意思，感兴趣的女性赶紧来了解一下吧! 无痛取环是什么意思? 无痛取环顾名思义就

熬夜会加速胶原蛋白流失吗 会 长期熬夜是会加速胶原蛋白的流失的，而且熬夜时胶原蛋白流失的速度是平时正常情况下的3-5倍，所以想要锁住胶原蛋白，首先就要戒掉熬夜。 如何补充胶原蛋白 1.防晒 紫外线会导致胶原蛋白大量流失，所以平时一定要注意防晒，防晒霜、防晒伞、防晒帽都可以。 2.保持充足睡眠 熬夜等不良作息习惯会加速体内胶原蛋白的流失，长此以往还会导致黑眼圈、眼袋等问题。所以，保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进荷尔蒙的分泌，从而活化细胞，增加胶原蛋白的生成。 3.运动 运动可以帮助身体的代谢，皮肤也是身体的一部分。运动可以让老化的皮肤早早代谢，新的皮肤生起来，新的皮肤会让皮肤充满弹性。 熬夜的危害 1.记

熬夜会导致乳腺增生吗 可能会 熬夜确实有可能会导致乳腺增生，因为熬夜会导致内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都可能会出现一定程度的紊乱，长期如此的话就有可能会出现乳腺增生、乳腺炎、甚至乳腺癌的可能。 乳腺增生的症状 1.乳房肿块 表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。 2.乳房疼痛 常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。 3.乳头溢液 少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。 如何预防乳腺增生 1.学会自我检查 自查最佳时间应选择在月

现在的女性年轻时往往专注于拼事业，等事业稳定后，才会开始考虑生孩子的事情，所以高龄孕产妇越来越多，虽然高龄怀孕生子有风险，但高龄妈妈的孩子，这几个地方赢在了起跑线—— 一、何为高龄妈妈? 临床上，根据女性生理特点，将25~30岁划分为黄金生育年龄，然后将年龄在35岁以上或者受孕时34岁以上的产妇，称之为“高龄妈妈”。此时，产妇的生理整体素质下降，如果怀孕产子，妊娠的风险会增加许多。 所以，很多人认为，女性在35岁以后不适合怀孕，然而随着医疗水平以及人们生活条件的提升，高龄产妇其实也具有许多优势，她们生下的孩子，在三个方面可能更加突出—— 二、高龄妈妈的孩子有三大优势 1、认知水平 高龄妈妈往往更注重优生优育，不管是备孕时，还是怀孕中，都会按时做好检查，并且注意补充营养，以及和胎宝互动。此外，为了避

现在大家找对象的时候一般都很在意对方的相貌、健康状况、人品和家世，却很少有人去关注血型这些细节。其实血型对准备步入婚姻殿堂的夫妻来说也非常重要，大家都知道宝宝的智力跟父母的遗传和后期的成长环境密切相关，在遗传方面，父母的血型配对又起着关键作用。 不同的血型有各自的优缺点，但对后代智力发育影响最大的莫过于O型血，因为O型血被称为万能血型，输血时其他血型都不排斥它，别的血型都是在O型血的基础上衍生的。有研究证明，如果父母双方都是O型血的话，生育的后代智力几乎接近完美。体内拥有O型血的人往往头脑比较灵活，爱动脑筋，具备超强的记忆力和逻辑思维能力。除此以外，以下几种血型的父母结合，生育出的宝宝自带不同的优异特质。 1、O型血 最佳组合当属双方都是O型血，生育的后代同样是O型血，不仅可以避免出现ABO溶血综合征，而且宝宝不管是身体素质还是智力水

孕期最常见的疾病就是宫外孕，女性宫外孕严重的会导致不孕不育的，那么引起女性宫外孕的原因是什么呢？女性宫外孕和男性有关系吗？一起来看看吧！ 现在绝大部分年轻夫妻，过足了二人世界以后，都开始有了生个小宝宝的想法。正式进入备孕期以后，夫妻两最期盼的事情便是看到“受孕成功”这一结果，而后生一个可爱的小宝宝，想想都觉得十分美好。 然而，不少人在经历过“受孕成功”这一阶段以后，还未尝尽甜头就被“现实”敲醒了，这部分孕妈妈被告知，虽然受孕成功，但却是“宫外孕”，这一消息对于孕妈妈们来说简直就是晴天霹雳! 近几年来，女性宫外孕的比例越来越高，针对此，有医生表示，远离“渣男”!到底是怎么一回事呢?难道女性宫外孕与男人有关?还是渣男? 我们先来了解可能导致宫外孕的原因，如果孕妈妈们的输卵管功能异常，可能导致宫外孕发生率增大。这点女性朋友们需要

男孩子如果从小有这三个“缺点”，长大后更受欢迎，不用太严管。很重视教育这块，也有很多家长愿意花很多钱给孩子报各种的辅导班，目的就是提高孩子的教育水平。 有很多父母觉得现在养儿子要比养女儿难得多，但是也有一些父母认为，养女儿要比养儿子辛苦很多，付出的更多一些，尤其是面对于很多男孩都有的共同缺点，家长们都特别的头疼。 男孩子在家长眼中都有什么“缺点”? 一：粘人 父母一般对男孩的要求都比较高，觉得男孩长大后担负的责任会更加重，如果从小就特别的黏人，那么长大后就会特别的不独立，会觉得这样的孩子长大以后没有一点出息。 其实如果家长这样想就大错特错了，孩子年龄小的时候，无论是男孩还是女孩都有黏人的习惯，儿子小时候非常黏人，可以从父母身上获取很大的安全感。 所以家长要注意了，不要过早的强迫孩子独立，男孩子也是可

大家都认为排卵日同房怀孕的几率比较大，其实还有比排卵日同房更加容易怀孕的时间，那么除了排卵日夫妻哪天同房怀孕几率高呢？一起来看看吧！ 又是一个春暖花开，万物生长的季节。不少备孕夫妻会选择春天播种爱的种子，寓意着宝宝春意盎然，茁壮成长。所以作为备孕夫妻我们要知道如何提高备孕效率，结合饮食，身体状况，还要最重要的排卵日期。相信很多备孕人士都不得其解，不是说排卵期受孕率最高吗?所以，今天护士君给各位科普下，其实最佳受孕时间不是排卵日，而是这一天! 了解一下排卵日： 排卵日，也就是卵子排出的的那天。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。 这种推算方法适用于月经周期比较规律的女性，如果不规律该怎么算?很简单，养成测量、记录基础体温的习惯，若有排卵，体温

之前有人谈到男性的最佳生育年龄，表示差不多在30岁到35岁。但是我们都知道三十而立，这个数字表示很多男性在30多岁的时候，其实是奔波在职场的。他们没有过多的心思想要去在生儿育女上面下功夫，就很有可能错过这样的机会。有些人担心如果这个时间过后，自己还是否具有生育能力。判断一个男性是否具有生育能力，其实就是看他身体还能不能排除精子。那么，男性的生育年限是怎样计算的呢? 有数据显示出，最小的男性在13岁当了爸爸，最大的有90岁。这就表示其实，有可能在90岁的时候你还可以生孩子。这让很多男生都感到非常的激动，甚至表示就算再过30年，自己也还是一条好汉。但是这样的想法真的对吗?等到了90岁的时候，人的身体素质各个方面已经和正常的身体生育条件差距过大。虽然可以排出精子，但是这时候排出的精子质量不好。对于出生的胎儿，可能还有安全隐患。关于男性生育，我们必须知道以下几点。

一般大家觉得夫妻备孕就是女性的事，其实影响备孕的因素也有男方的，那么备孕夫妻双方分别要注意什么呢？一起来看看吧！ 小赵和老公正在备孕，所以现在两个人都非常重视自己的身体健康，以免会影响到未来宝宝的生长发育。虽然其他方面丈夫都很注意，可他每天熬夜工作的行为，依然让小赵担心会影响怀孕的质量，所以跟老公提了好几次，让他跟领导申请，减轻备孕期间的工作量，但他却一直不同意，因此现在两个人一直在闹矛盾。其实备孕对夫妻双方都是有要求的，哪一方没做好，宝宝都可能出现问题，所以让我们看看要求分别是什么吧? 妻子 保证正常体重 想要生出健康的宝宝，需要女方保证自己的体重处于正常的水准。 过瘦的女性，体内的营养物质会比较欠缺，不利于胎儿的发育，所以备孕时，体重较轻的女性就要着重开始补充营养，提高体重了。平时可以多吃一些鸡鸭鱼肉，以及

很多备孕的女性遇到这种乌龙的事情，就是自己感觉明明怀孕了，可以到医院检查，医生说并没有怀上，下面小编给大家介绍几种准确测怀孕的方法有哪些？一起来看看吧！ 孩子就是一个家庭的枢纽，是全家人的宝贝，所以现在的年轻人在结婚以后都迫切的想要一个自己的孩子。但是受到现在的生活习惯和生活环境的影响，想要怀孕是没有现象中那么容易的，所以女性在积极备孕一段时间以后，身体出现了症状就总是怀疑自己怀孕了，在检查了以后，又是空欢喜一场!真的是要多失落就有多失落，那么有没有什么方法能够准确的检测怀孕吗?感兴趣的女性赶紧来看看吧! 第一种方法：从症状判断 首先大家要知道的一点就是，我们不能胡乱的就怀疑自己是不是怀孕了，所以要从自己身体的一些症状来判断，因为怀孕会导致女性体内的激素出现一些变化，所以女性的身体也会出现一些症状，而这些症状就是判断女性有没有怀孕最明

卵巢健康是每个女性都十分在意的事情，健康的卵巢对于妇科健康和生育能力都是极大的保障，所以说很多女性在备孕之前都会检查自己的卵巢功能是否健康，amh值就是卵巢功能的代表数据。amh值在正常范围内的女性表示卵巢功能很健康，反之amh值出现异常则表示女性卵巢功能出现问题，不适合备孕。那么amh值究竟是怎么一回事呢?卵巢功能amh的正常值又是多少呢? 卵巢功能amh的正常值 amh是女性独有一种内分泌激素，学术名称是抗缪勒氏管激素，这种激素会刺激女性卵子的优化，优秀的卵细胞更容易受孕。而且amh激素是女性生来就有的激素，只是会随着年龄的增长而变化，在女性进入青春期后amh激素值会达到高峰值，一直维持到25岁左右，随后便会逐渐下降，趋于平缓，但不会消失。 amh值在女性14岁之前正常值是不超过2的，在14-25岁amh正常值是2.5-4之间，在

做完彩超后医生说孩子腿长，背后的含义你知道吗？我们老家有一种说法——胎儿腿长以后是个女宝，看着一脸的欣喜，有点不解，这种谣言还相信啊? 结果还真的生了个女宝，当时仍坚持认为是迷信，于是解释道：“多数男宝都是头大下肢短，所以一般腿长的就是女宝啦。”听完的解释以后，觉得似乎还是挺可信的，之后专门为此调查了一番，然而又让她失望了，还是看看其他宝妈怎么说吧。 可见，依照腿长来判断孩子性别的方法并不是很准确，至于是如何流传起来的，这个也不得而知，可能是多数人的一种美好寄托，但不论如何，胎宝腿长也不是个坏事，至少以后也可能是个大长腿，实打实地提升气质呢! 最后，想要提醒孕妈们，男宝女宝都一样，不用纠结性别。上天给予你的，都是最好的礼物，只要孩子是健康的就好!也不要过分猜疑，整天想着孩子的性别会是什么，这样会给心理带来较大的压力，而心情会影响激素分

胆结石患者能吃西红柿吗 可以 胆结石患者是可以吃西红柿的，西红柿营养丰富，富含维生素，对胆结石患者有一定帮助，不过西红柿也不宜多吃，因为西红柿比较酸，吃多了容易造成胃酸过多。 胆结石如何治疗 1.溶石疗法 这种治疗方法是采取服用胆酸等溶石药物进行溶石，达到排出结石的效果。 2.一般的手术治疗 对于一些比较大的、药物不起作用的结石可通过手术直接切除胆囊，能快速根除病灶，是目前最好的办法。但手术有一定的适应证。 3.微创手术 只是在腹部切三个2～3公分的小切口就可以了，手术方法简单、创伤小、恢复快。但是微创手术很难将细小结石取出，还会诱发结石。 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如：马铃薯、甘薯、豆类、洋

胆结石可以吃韭菜吗 可以 胆结石患者是可以吃韭菜的，韭菜性温，有补肾补阳的作用对胆结石有一定好处，不过韭菜不太好消化，所以每次不宜吃太多。 胆结石的症状 1.右上腹隐痛 多数病人仅在进食过量、吃高脂食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛，或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等，易被误诊为“胃病”。 2.胆绞痛 疼痛位于右上腹或上腹部，呈阵发性，或者持续疼痛阵发性加剧，可向右肩胛部和背部放射，可伴恶心、呕吐。部分病人因痛剧而不能准确说出疼痛部位。首次胆绞痛出现后，约70%的病人一年内会复发。 3.胆囊高积液 胆囊结石长期嵌顿或阻塞胆囊管但未合并感染时，胆囊黏膜吸收胆汁中的胆色素。分泌黏液性物质，形成胆囊积液。积液呈透明无色，又称为白胆汁。

经常熬夜会导致牙疼吗 可能会 经常熬夜的话是有可能会导致牙疼的，因为一般长期在疲劳状态下的话抵抗力会下降，这时候就会引起牙周炎，而牙周炎最明显的症状就是牙疼，所以熬夜跟牙疼也是有一定关系的。 熬夜的危害 1.记忆力、智力下降 长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。 2.加速皮肤衰老 如果身体没有得到充足的睡眠时，就会释放出更多的应激激素皮质醇，而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。 3.易患抑郁症 临床实验证明，长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。 4.发胖 睡眠不足的人，由于体内激素会失衡，饥饿感会更为明显，具