过敏 一到春季眼睛就开始痒，但是其他季节症状并不明显的话很有可能是过敏引起的，春季是过敏的高发期，因为春季气候湿润，很适合病毒衍生，而且春季花粉容易到处飘，很容易就造成花粉过敏，这时候一定要及时去医院进行检查并治疗。 睡眠不足 有些人在换季的时候很容易出现失眠的症状，如果长期失眠或熬夜的话就很容易出现眼睛干涩的症状，所以保持充足的睡眠还是很重要的。 干眼症 干眼症是一种常见的眼部疾病，正常情况下，泪腺分泌适量的泪液，通过眨眼，使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面，形成泪膜，起到滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。而有干眼症的人，泪腺分泌的泪液在数量或质量上会有所下降，就会出现干涩、发痒、畏光等症状，这种情况一定要及时治疗，否则很容易导致视力下降。 健康小贴士 春

滴人工泪液 眼睛干痒大多是因为眼睛缺水引起的，这时候不要随便滴眼药水，最好是滴人工泪液，比较不刺激，且能达到滋润双眼的效果，缓解干痒症状。 热毛巾敷眼睛 眼睛干痒还可以用热毛巾来敷一下眼睛，每次敷20分钟左右，可以很好的润湿眼表，从而能达到活血、通脉、明目的效果，能缓解视疲劳，缓解眼睛干涩的症状。 温水冲洗 眼睛干痒比较严重的时候可以用温水来冲洗一下眼睛，因为有可能是眼睛里面有异物引起的，不过要注意的是，一定呀是干净的温开水，否则不够干净的水不仅不能缓解眼睛干痒，还有可能会引起一些眼部疾病。 保证睡眠 如果长期熬夜、睡眠不足的话也有可能会出现眼睛干痒、红肿的情况，所以大家平时一定要注意不要熬夜，一定

在不孕不育的大军中，人们关注最多的往往是女性，其实男性不育也是十分常见的，如男性畸精、弱精、无精症等，通常被认为是影响“好孕”的重要杀手，这些现象已经成为很多男性无法言喻的痛！ 精液常规分析中根据精子活动力可以分为ABCD四级，A级是指快速前向运动的精子比率，B级是指慢速前向运动的精子比率，C级是指非前向运动的精子比率，D级是指极慢或不动的精子比率。 弱精子症是指禁欲3-7天后，连续三次以上的精液常规检查提示精子前向运动(A+B)少于50%，或快速直线前向运动的精子少于25%，或射精后精子活率小于50%。 男性患上了弱精症是非常不幸的事情，而导致弱精症的原因是有很多种，男人弱精更是让男人生育能力下降，影响男人生育能力。 导致弱精症的原因？ 感染 附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子

枸杞菊花茶 材料：枸杞、菊花。 做法： 1.取枸杞子10g,菊花3g，蜂蜜适量。 2.将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。 3.如果觉得口感不好的话可以适当加点蜂蜜。 蓝莓雪梨汁 材料：新鲜蓝莓1盒(如没有，冷冻蓝莓也可)、雪梨1个(大)。 做法： 1.蓝莓洗净，梨洗净后带皮，去核切小块。 2.先放入梨块榨出汁后，再放入蓝莓榨汁即可。 猪肝枸杞汤 材料：猪肝、枸杞、食盐、生姜。 做法： 1.清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。 2.先将枸杞、生

圣女果 圣女果其实就是小西红柿，既是水果又是蔬菜，它含有丰富的维生素A，除此之外还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，不仅能预防视力下降，还能增强皮肤弹性，达到美容的效果。 香蕉 香蕉是一种常见的水果，它含有丰富的B族维生素，而B族维生素是视觉神经的主要营养来源，对于用眼过度导致的眼睛红肿干涩等症状有缓解作用，所以眼睛不舒服的话不妨来一根香蕉试试。 金橘 金橘就是那种个头小小的小橘子，一般都是含皮一起吃的，因为金橘80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅，所以吃金橘的话最好是不要吐皮哦! 蓝莓 眼睛经常不舒服干痒的话可

牛奶 熬夜的时候喝牛奶不仅能补充营养，还能保护视力，因为牛奶中含有丰富的钙和锌，而锌如果在眼睛中的含量高，可以提高眼睛对昏暗光线的适应性，从而保护视力。 蓝莓 视力下降有可能是自由基引起的，自由基能破坏我们眼睛的晶状体，让晶状体变浑浊，从而引起视力下降，而草莓中含有丰富的超氧化物歧化酶，这种物质可以帮助清除自由基，达到保护视力的作用。 樱桃 长期熬夜看电脑或者玩手机的人一定要多吃樱桃，因为长期注视屏幕，会导致视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降等，而樱桃是维生素A含量最高的水果，所以多吃樱桃能预防近视。 芝麻 芝麻也有保护视力的作用，因为芝麻中含有丰富的钙物质和

日常生活中，女性白带异常可以说是很常见的问题了。正常情况下白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味。可如果白带的颜色、气味、质量发生异常改变，那么就是白带异常了，而这些都会给备孕中的准妈妈带来不小的困扰，严重的甚至会直接导致不孕呢！ 首先，白带和月经一样，都是女性正常的生理现象。但当生殖器有炎症时，炎症使阴道分泌物增多，分泌物中含有大量的白细胞，吞食精子，消耗精子中存在的能量物质，使精子活动能力下降，缩短精子生存时间，从而影响受孕。 受孕过程 缺一不可 1、卵巢排出正常的卵子； 2、精液正常并含有正常的精子； 3、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵； 4、受精卵顺利地被输送进入子宫腔； 5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床； 这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。若果准妈

关于备孕知识，备孕夫妻需要了解什么？到了生育年龄，不孕不育却让你总是碰壁，试管婴儿也需要长久准备，那么到底如何正确备孕，让好孕快快来呢？10个备孕小知识一次告诉你，解决你的不孕疑难杂症！ 春天是万物复苏的时节 1、怀孕初期可以随意出游，或出门吗？ 孕期还是可以出门，只要不要让自身和胎体太劳累。要避免去人多车多、空气不好，崎岖不平的地方，当怀孕满八个月以上，肚子较大可能随时都有生产的可能，则不建议出游远游。 2吃中药调身体比较容易怀孕吗？ 建议先到医院做检查，如有输卵管阻塞、子宫内膜异位症或子宫肌瘤太大等问题及早西医治疗，若器官构造正常，只是功能不足，则可藉由中医，因中药效用温和至少要调养3～6个月，才能把体质调整到适合怀孕的状态。 3女性怎么保持卵子品质？ 卵子品质随生理年龄下降，但若是保有良好生活习

在生活中，因为输卵管导致不孕的姐妹们至少占了三分之一。你知道吗，输卵管执行着卵子的运送、受精、营养和胚胎的发育，许多因素都影响着输卵管的结构和功能，而这些都可能导致不孕。医生告诉你说：“堵塞”“痛而不畅”.... 的时候，也会把输卵管不通分为四个级别！下面小宝就带大家来了解一下输卵管堵塞的四个级别。 【一级】 输卵管通而不畅 引起的原因是管内碎屑、脱落细胞或血块阻塞;或输卵管过于纤细弯曲;或输卵管与盆壁、邻近器官粘连，牵拉了输卵管的活动。 【二级】 输卵管闭塞不通 损坏程度较轻，但大部分输卵管是正常的。 【三级】 输卵管完全不通 损坏程度较大且病损严重。这种情况，多为病程过长延误治疗或输卵管结核感染所致，因输卵管形成疤痕、挛缩、僵硬，功能发生不可逆性改变。 【四级】 输卵管不通积水

女性生理周期是每个月一次，在生理周期期间生活习惯有很多需要注意的，比如说月经期可以洗头吗？月经期间洗头有什么影响？月经期间洗头会痛经吗？一起来看看吧！ 月经周期只有20天，正常吗？ 月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月左右为一个周期。 大多数女性的月经周期是28~~30天左右,排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前。 大多数妇女28--30天月经周而复始经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--80毫升. 但是“正常的周期”只是一个相对的概念。尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女，都会出现月经周期不规律,同时情绪包括紧张、疾病、最近所服的药物或采用激素避孕方法等等.都有可能影响月经周期。

越来越多的家庭想二胎，可以真正生二胎的时候又感觉很累，为什么感觉怀二胎很累呢？看看是不是这3个原因造成的，一起来看看吧！ 一、身体素质下降 怀大宝的时候，多数女性年龄都不大，身体正处于体能储备的高峰期，很多人整个孕期都不觉得累，精力很旺盛。怀二胎的时候，一些孕妈觉得自己真的老了，体能开始根本不上，一天到晚都觉得累，身体上各种不适感也很严重，甚至连孕吐程度都比第一胎厉害很多，产后恢复也慢不少。 二、来自家人的关爱减少 对于大部分家庭来说，第一胎无疑比第二胎宝贝得多，很多女性对此深有体会，第一次怀孕时，全家人把自己当皇后一样，自从怀上二胎后，家人该干嘛干嘛，无论是婆婆还是老公都没有以前上心。其实孕妈没必要太在意家人的态度，自己保重好自己，孕期保持好心情更重要。 三、做家务或照顾大宝 一些二胎孕妈不仅要做

备孕的时候主要是要找准排卵日，那么找不准排卵日备孕老失败怎么回事呢？有什么方法可以更好的找准排卵日呢？一起来看看吧！ 现在国家提倡优质生育，所以越来越多的家庭在打算要孩子之前，就会进行一段时间的备孕工作，希望能生一个聪明健康的小宝宝。在备孕期，夫妻双方需要注意饮食，作息规律，摒弃不良习惯。当备孕夫妻做好身体和心理准备之后，如果想要快速怀上孩子，女性就要把握好自己的排卵日了，否则即便同房次数再多，也怀不上。 小佳前两年忙事业结婚的时候已经31岁了，婚后男方家里也是催的紧，让小佳赶紧努力生个娃。婚后小佳和老公也是备孕了大半年，但是还是没有怀上，心情也很烦躁，小佳直到老公嘴上不说，但是心里也是想要一个孩子。小佳害怕是身体上有啥问题，就和老公一块去医院体检，可是结果没有什么问题。医生建议小佳找准自己的排卵日进行同房，这样怀孕几率更大。可是小佳一直都是计

为什么要备孕3个月？春季是备孕的最佳时间吗？春季万物复苏，是一年中最舒适、惬意的时节。踏春、赏花、野炊、登山都是春季必不可少的项目之一，但是在这最佳的时节，还是孕育生命最佳的时节，打算怀孕、生子，缔造爱情结晶的你，准备好了吗？ 为什么要备孕3个月？ 医生普遍认为：每年的3-5月是备孕（不是怀孕）的最佳时节。男女备孕需要至少3个月，这是有理论依据的。因为女性卵子的排放周期是大约是85天，而男子精子的排放周期是72~90天，也就是说，你现在体内排出的精子和卵子其实都是3个月之前的。只有提前3个月备孕，精子和卵子的质量才能最优。这样，经过3个月的备孕，受孕的成功率较高，宝宝才更加聪明、健康。 同时，女性也需要提前3个月补充叶酸，防止胎儿畸形和胎儿神经官能症的产生。很多人都认为，叶酸备孕期间没必要吃，怀了之后再吃也不晚。实际上这是不对的，胎儿畸形和和神经官

随着国家放开二胎，三胎政策的落实，很多小夫妻都希望能够再要一个孩子，男性朋友和女性朋友，如果在黄金生育年龄内要孩子的话，生出来的孩子智商会更高一些，颜值也会比较高，正常情况下，男性朋友的最佳生育年龄应该是在30到35岁之间，因为这个时候精子质量是比较好的。女性朋友的最佳生育年龄是在23到30岁之间，在这个时候，妈妈能够很好的孕育胎儿。 但是相对于男性朋友的话，超过40岁之后就不建议再生二胎了，像女性朋友的话更早一些，在35岁的时候，女性朋友的卵巢功能就已经基本衰竭了，所以说在这个年龄之后是不建议要孩子的，向精子和卵子基因突变的概率大大增加，很有可能会造成一些不良的影响。 而且在30到35岁之间的时候，男性朋友的精子质量处于一个高峰的状态，精子的活力是十分强大，而且在这个时间段内，男性朋友的事业已经基本有成，能够担负得起整个家庭的压力。而且女性朋友

婚后没做好避孕措施，难免会意外怀孕，一般意外怀孕的情况下很多夫妻都不想要孩子最后不得不选择流产，女性流产对身体或是再次怀孕都有一定的影响？那么女性一生究竟可以接受几次流产手术？一起来看看吧！ 表姐结婚之后，家里一直想要一个男孩，可是连续生了两个都是女孩。中间因为胎儿的性别还打过两次胎，这次怀孕去医院检查的时候，医生说她的子宫情况已经不是很好了，这胎一定要多加小心，不然很可能会流产。现在表姐紧张地睡觉都睡不好，上厕所的时候还需要小心翼翼，生怕一个不小心，胎儿就保不住了。流产对女性的身体伤害是很大的，最好不要超过相应的次数，下面我们就来看看，女性一生究竟可以接受几次流产手术？ 1.药流不要超过3次 药物流产通常是在怀孕后的前49天之内，通过口服药或是打针的方式结束妊娠。吃过流产药物之后，子宫内膜会发生变性坏死，子宫收缩，促进胚胎排出。但

女性一生可以接受几次流产？流产对女性身体健康有一定的影响，作为女性一定要自爱，如果超过这个次数，怀孕就难了。 一起来看下这一门诊案例中的特例情况（自述）： 第一次怀孕是11年6月，心脏发育异常，做了人工流产手术。 第二次怀孕是12年9月，一开始就有在血块在胚囊旁边，加上胚囊形状怪怪的，医生一直觉得不太乐观，看过其他医生也都这么说，但我还是坚持，最终还是没了心跳，12年11月24日，做了第二次人工流产手术。 第三次怀孕是13年7月，4周验到的线很浅，5周还照不到胚囊，7周去照医生说有点小，只有5周多大小，9周去照一样维持5周多大小，又是萎缩，13年10月做了第三次人工流产手术。 第一次流产时，觉得下一次再努力就好，这次可能因为胚胎不健康所以没能正常长大，但三次结果如此让我和丈夫心力交瘁，我的身体越大不如从前。 经过

一个月内，月经来了一次又一次？咋回事儿？“你的这个月的末次月经是什么日期呢？”“我这个月的1号来的，5天干净了，今天是14号，又有一点点出血，但是比月经量少一些，这是怎么回事呢？这次的也是月经吗？” 有些女性朋友们可能会遇到这种问题，我的月经这个月来了，而且挺正常的，但是没过多久又来一次，这正常吗？这到底是怎么回事呢？？？ 一个月两次月经是为什么？ 生育年龄的女性，一般月经周期为28-30天左右，这种两次月经周期间的出血，我们通常称为排卵期出血。一般量比较少，亦有量多甚至多如月经量的，出血时间超过3天以上，甚至延续一周甚至更长时间，常伴有一侧短暂的下腹不适或疼痛，即所谓的“排卵痛”。 一般测试基础体温，或其他内分泌检查，出血时间与排卵期相吻合。但有排卵期出血的妇女，必须排除生殖道的其它疾病，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子

备孕前发现子宫畸形怎么办？都有哪些子宫畸形？子宫畸形为什么会导致不孕？知道子宫畸形，备孕前要先做手术吗？ 女性不孕，有一类是天生的：子宫畸形，听起来好像离大家很遥远。但其实，子宫畸形的患者，基本与普通女性没有区别。月经周期、月经量正常，也不会痛经。通常只有在超声检查时，才会发现端倪，并且为“生宝宝”这一人生大事带来巨大阻碍。 案例回顾： 一个孕妇，孕早期产检时发现是双子宫畸形。怀孕的过程非常的顺利。双子宫畸形不算是非常少见，很多人能够自然怀孕至分娩。她虽然子宫异常，但孕期并无特殊情况，因此按部就班的进行产检，转眼就到了孕足月了。 突然有一天夜里她开始腹痛了，因为孕足月，她也并没有过度担心，疼痛三个小时后，她来医院就诊。当时的时间是凌晨4点左右。接诊的医生立刻进行检查，并进行了胎心监护。胎心监护看到胎儿有缺氧的表现，胎儿有危

黑米养胃粥 材料：黑米100克、核桃仁20克、枸杞20克、胡萝卜100克。 做法： 1.将胡萝卜洗净，切块备用。黑米淘洗干净。 起火上锅，加适量水，放入黑米、核桃仁、胡萝卜块，用大火烧开后加入枸杞。 2.再煮开后改用小火煮至米熟即可。 莲子扁豆薏米粥 材料：炒扁豆50克，莲子50克，薏米100克，红枣10颗，陈皮3片，大米适量。 做法： 1.将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡两小时，莲子不去心。 2.将所有材料加水煮粥即可。 大米决明子粥 材料：决明子、大米、糖。 做法： 1.先把决明子炒到颜色变成微黄，等到冷却之后熬成汁。

女性妇科疾病中最普遍的就是子宫肌瘤，一般女性出现子宫肌瘤身体会有什么表现呢？你知道引起子宫肌瘤的原因有哪些呢？一起来看看吧！ 子宫肌瘤的表现 肌壁间肌瘤使子宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血，致使白带增多。若为黏膜下肌瘤，其表面容易感染、坏死，产生大量的脓血性分泌物，伴有臭味。 引起子宫肌瘤的原因 子宫肌瘤的病因尚不能完全明确，发病因素非常复杂，可以是由一种因素单独作用所致，但也可以由多方面的因素共同作用所引起。 1、饮食不合理 如果女性非常喜欢吃肉她们出现子宫肌瘤的肌瘤是比正常的女性要高的。主要是由于维生素能降低雌激素的敏感度，但是肉食则会促进雌激素的合成。如此以来就增加子宫肌瘤的发病率。 2、精神因素 如果女性长时间处于过度的生活、工作压力之下，精神抑郁或者