想生二胎的夫妻越来越多，在备孕期间需要男女双方保持良好的身体状况才能更好的备孕，那么你知道男性备孕二胎的最佳年龄是多少岁吗？一起来看看吧！ 一生中，人的生殖系统功能的兴衰就像在翻山：出生时位于山脚下，儿童期缓慢地向山顶攀爬，青春期加速冲刺并最终登顶。经历了短暂的停留之后，就又开始上路，向另一边的山脚下走去，直至生命的尽头。生殖系统功能在下山的路途中，男性与女性不同。男性总是无限地留恋山顶的迷人风光，极不情愿地一步一回头缓缓走下山坡。那到底男性的生殖系统功能从什么时候开始走下坡路呢？以生二胎为例—— 一、男人生二胎的末班车 据文献报道，男性自然生育年龄最大竟高达 93 岁。那是不是说男人在任何时候都可以肆无忌惮的生孩子呢? 据美国国家科学院院报（PNAS）网站报道，最近，新西兰奥塔哥大学的研究团队在回顾性分析了全球 90 个研究样本后

孩子的选型是会遗传爸妈的，一般血型分为四种类型，各种血型配对组合衍生出来的也不外乎这四种，但是，有两种血型配对组合后，更容易激发出“洪荒之力”，让孩子的智商往往高人一筹。一起来看看吧！ 一、血型的由来 血型从狭义上来说是指红细胞抗原的差异，广义上来说包括白细胞、血小板和血浆等血液各成分的抗原的不同。血型的发现是由于19世纪，有人用输血方法救治危重患者，有时效果较好，有时会发生严重的输血反应，因此引起几代人的研究探索并最终发现了它。 人类最早只有O型血，其它血型都是在O型血基础上衍生出来的。大约到1万年前出现A型血，8000年前有B型血，而AB型血最年轻只有1000多年的历史。于20世纪中叶形成较为完整的血型系统，是人类医学史上的一个重大突破。 二、“CP”感最强的三组血型 1、妈妈O型+爸爸A型：如果妈妈是o型

女性孕前需要做好哪些准备工作，孕前需要做好哪些准备工作，为了便于大家能够做好备孕工作，在此大家详细介绍孕前所应该注意到的事项。 孕前需要做好哪些准备工作 一、怀孕前的生活准备 想要怀上一个健康的宝宝，那么在怀孕之前就要改变不良的生活方式，比如说休息没有规律，经常喝烟，饮酒，那么就容易使得自己的身体出现比较严重的疾病，同时也不能够使得自己顺利的怀孕。所以说怀孕前的生活准备是非常重要的，一定要养成良好的生活习惯。 二、怀孕前的身体准备 如果你患有慢性疾病，比如说心脏病、高血压、甲亢等疾病，你首先要做的不是怀上宝宝，而是要是现在的病情稳定之后，在准备怀孕，不然的话，这样不仅仅会使得自己的怀孕后病情加重，也会给胎儿的健康带来严重的威胁。 三、怀孕前的精神准备 女性怀孕，是最为正常的一个事情，夫妻

莴笋炒肉 材料：猪瘦肉、莴笋、木耳、泡姜、炮红椒、葱、蒜。 做法： 1.猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌，莴笋切片，木耳用水发开，泡姜切片，炮红椒切段。 2.炒锅下油烧至七成热，下肉片炒开捞出。 3. 炒锅下油烧至七成热，下泡姜、炮红椒、蒜末炒香，下莴笋片、木耳炒至断生，加入肉片同炒，加盐、鸡精调味即可。 清炒莴笋叶 材料：莴笋，大蒜子，盐，鸡精。 做法： 1.将叶子洗净撒点盐，浸泡15分钟。 2.把叶子摘2寸左右的段，待用。 3.坐锅热油，下蒜蓉煸炒出香味。 4.下莴笋叶快速翻炒变色。 5.加盐，鸡精调好味即可。 木耳莴苣

莴苣的叶酸含量高吗 高 莴苣在食物中叶酸含量算是比较高的，所以无论是在备孕期间还是怀孕期间都可以多吃点莴苣，不过莴苣叶酸含量再高也不能完全替代叶酸片，所以大家不能光吃莴苣不吃叶酸片。 吃莴苣有什么好处 1.降低血压 莴笋中的钾元素含量比较高，对于由于高钠引起高血压的患者而言，食用莴笋有助于降低血压。 2.预防便秘 莴笋中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，吸附肠道内的废弃物并使之排出体外，所以食用莴笋能够促进排便预防便秘。 3.促进消化 莴笋的茎、叶中含有莴苣素，莴苣素带有一些苦味，能够促进分泌消化酶，胃液，胆汁等等消化液，从而加强各个消化器官的生理功能，起到促进消化的作用。 富含叶酸的食物有哪些 1.水

吃柚子能补充叶酸吗 能 吃柚子确实能补充叶酸，因为柚子含有丰富的叶酸，但是如果在备孕期间通过吃柚子来补充叶酸是不现实的，因为仅通过水果中来补叶酸是远远不够的，还是需要额外吃叶酸片才行。 柚子的功效与作用 1.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇; 2.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度; 3.柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能; 4.柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效; 5.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

菠菜豆腐汤 材料：菠菜、豆腐、植物油、盐、味精。 做法： 1.菠菜摘去根，洗净，放入沸水中烫煮一下，捞起沥干;嫩豆腐切成小块。 2.锅内加入油适量，烧热后放入菠菜，煸炒片刻，再放入豆腐块，加水少量烧开，加入盐、味精调味，起锅装盘即可。 浓汤菠菜面 材料：菠菜、虾皮、 高汤、挂面各适量。 做法： 1.高汤烧开后，放入面条，将面条煮熟。 2.出锅前，将洗净、焯好的菠菜放入面条中，最后放上虾皮即可。 菠菜猪肝汤 材料：菠菜、猪肝、酱油、淀粉、鸡精、姜。 做法： 1.菠菜洗净，切段，氽烫后沥干水分;姜去皮，洗净。 2.猪肝洗净，切片，加酱油

备孕吃猕猴桃能补充叶酸吗 能 备孕期间多吃点猕猴桃是可以补充叶酸的，猕猴桃的叶酸含量所有食物中都是数一数二的，想要补充叶酸的准爸爸准妈妈们可以多吃点。 富含叶酸的水果有哪些 1.水果 猕猴桃、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄等。 2.坚果 黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 3.蔬菜 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 4.谷物类 大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 5.肉类 动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 猕猴桃的功效与作用 1.增

多吃猕猴桃能美白吗 能 多吃猕猴桃确实有一定美白效果，因为猕猴桃不仅含有丰富的维生素C，它还含有我们人体所需要的17种氨基酸，并且有各种果酸和柠檬酸，在美白的同时还能阻止细胞的氧化，达到更好的美白效果。 猕猴桃的功效与作用 1.增强抵抗力 猕猴桃含有丰富的维生素C，维生素C不仅能美白，还能增强抵抗力和免疫力，感冒的时候吃猕猴桃，也可以促进感冒加快好转。 2.防止便秘 猕猴桃含有丰富的纤维和果胶，而且还含有非常丰富的矿物质镁，有导泻的作用，因此可以有效的防止便秘。 3.预防胎儿畸形 因为猕猴桃中含有丰富的叶酸，而叶酸可以有效的预防胎儿的神经管畸形，所以，如果在孕前多吃一些猕猴桃，可以预防胎儿的畸形。 4.维持心血管健康 猕猴桃中含

吃草莓能美白吗 能美白 多吃草莓确实有一定美白效果，因为草莓含有丰富的维生素C，能有效美白，不过维生素C属于感光成分，所以在吃草莓期间一定要注意防晒，否则不仅不会白，还有可能会变黑哦! 草莓的功效与作用 1.草莓是鞣酸含量丰富的水果，可在体内吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。 2.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。 3.草莓对贫血的人有一定的滋补调理作用。 4.草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。 5.常吃草莓对皮肤、头发均有保健作用，美国把草莓列入十大美容食品。 6.春季，人的肝火往往比较旺盛，吃草莓有去火、清热的作用。 如何科学美白 1.注意防晒

抽烟熬夜会性冷淡吗 可能会 长期熬夜抽烟确实有可能会导致性冷淡，因为熬夜跟抽烟都有可能会影响内分泌，长期如此就有可能导致内分泌失调，而内分泌失调是导致性冷淡最主要的原因之一，所以抽烟熬夜跟性冷淡确实是有关系的。 性冷淡的原因 1.精神起因 ①慢性疲乏：工作紧张，或社会事物繁忙，或脑力劳动过分，影响高级神经系统的功能状态。 ②禁欲或纵欲过分，日久使脊髓中枢功能紊乱，逐渐厌恶，抑制了性欲。 ③夫妻关系不和或对性的见解不一样，或缺乏正确的性知识，或女士长期得不到高潮快感，从而厌倦了性生活。 2.器质性起因 几乎一切的慢性传播疾病都有可能引发性冷淡，其机理主要是影响神经、内分泌，降低了血液中的性激素水平。 3.药物起因 口服某种药物可降低

现在随着我们的生活压力越来越大。有一些刚刚结婚的小夫妻，就选择先奋斗几年之后再说要孩子的事情。但是也有一部分人在结婚之后就开始备孕。而且还会提前90天就开始准备。为什么要提前90天就要准备？ 一.细胞代谢，将毒素排出体外 其实90天的时间也是我们体内细胞代谢毒素的一个时间，在这个时候准备怀孕之前，身体是需要调整90天的状态。然后用这90天的时间，将我们体内的一些毒素，还有垃圾排出体外。 这样才能够保证我们自身的身体健康，可以在一定程度上保证卵子和精子的质量。从而增加受孕的几率，还有保证胎儿的健康。所以说在备孕之前，不管是男人还是女人，都要提前90天戒烟戒酒的。 二.高质量精子，后代幸福的基础 精子从睾丸产生，从生成到成熟一般需要至少90天，有些人认为精子就是从射精时产生的，其实精子们从产生到射精是经历了很漫长

最近一直有朋友在问，说卵泡能够长得很好，但是每次检查发现内膜都很薄，医生告诉她内膜包的情况不仅不好受孕，还很容易流产，为此很是担心，不知道该怎么做能够让内膜长得厚点。 其实内膜薄的问题影响还是比较大的，首先内膜薄的情况会对月经产生一定的影响，容易出现月经稀发、量少、痛经等月经不调的情况，而且内膜薄的情况还会影响到受精卵的着床发育，不好着床自然不好受孕，另外，内膜过薄的情况还容易出现孕早期流产的情况。 日常有什么方法能够让内膜长得厚一点呢？今天我们一起来聊一下： 1、及时检查治疗 出现问题最首要的任务当然是检查治疗，大部分子宫内膜薄的女性朋友会存在内分泌激素水平不好的问题，也有一些是因为宫腔手术操作问题或者子宫疾病导致的内膜薄，针对不同的原因治疗方案也不同，所以说，想要改善，首先要做的事情就是及时检查治疗。 2、

夫妻身体健康为啥怀不上？产科医生无奈：想要孩子只能离婚。现实生活中，我属于感情至上主义的类型，认为无论发生什么事，只要两个人意志坚定就一定会在一起。 然而这个想法发生了动摇，原因在于我的表妹文文要离婚了，文文和她老公从高中早恋走到现在，期间爱恨情仇都能写本小说了，谁想步入婚姻殿堂才两年就要分开，这让我很无语。 然而在得知原因后我却无法再对小两口苛责了，因为有些人真的就是命中注定不能在一起，还是有科学依据的。夫妻身体健康为啥怀不上?产科医生无奈：想要孩子只能离婚了。 文文和她老公就属于这种情况，俩人都是喜欢孩子的类型，结婚后积极备孕，想要趁年轻赶紧生个小宝宝出来，结果却始终没能受孕。 这下文文急了，结婚前她是做过体检的，确定身体健康各方面没问题，于是她想到老公结婚前没有做检查，于是忙怂恿着老公去医院做，结果得出的结论也是身体

女性妇科疾病很多，有些疾病会影响不孕不育的，所以女性得了妇科疾病要及时治疗，那么女性子宫腺肌症会影响生育吗？一起来看看吧！ 子宫腺肌症是子宫内膜腺体和间质存在于子宫肌层，形成局限或弥漫性的病变。少数呈局限性生长形成结节或团块，类似子宫肌壁间肌瘤，称子宫腺肌瘤。 子宫腺肌症会影响生育吗？不一定。子宫腺肌症更常见于40岁以上的经产妇，既往生育力值得肯定。子宫腺肌症与慢性炎症、内膜蠕动波异常、子宫输卵管精子运输异常等相关，对生育有一定不利影响。学者研究了在试管婴儿中，腺肌症是否影响妊娠结局，结论莫衷一是，有的说不影响，有的说会降低妊娠率和增加流产率。 促性腺激素释放激素激动剂GnRH-a可改善腺肌症不孕患者的妊娠结局而被广泛使用。腺肌瘤患者使用长程GnRH-a预处理，有明显的缩瘤效应。有些病灶小的患者，基本可以通过药物消除对妊娠的影响。对

子宫腺肌症是一种良性妇科疾病，由宫腔内正常的子宫内膜侵入到子宫肌层组织形成，在育龄期女性中有较高发生率。子宫腺肌症根据其类型和严重程度会有不同的症状，有些人无明显症状，然而有些患者症状较为严重。通常情况下，子宫腺肌症的症状多出现于40-50岁的患者，但近年逐渐趋于年轻化，其主要表现为： （1） 月经失调：主要表现为月经增多和经量延长，通常存在于严重子宫腺肌症患者中。失血过多有时会导致贫血，表现为乏力眩晕等不适。 （2） 痛经：其特点是进行性加重的痛经，随着病情的进展，痛经也随之加重。 （3） 慢性盆腔痛 （4） 性交痛 （5） 尿频尿急（膀胱受压迫） （6） 不孕或难以怀孕 体征：妇科检查时子宫腺肌症患者的子宫增大呈球形，质地较硬，可有压痛感，经期压痛感尤为明显。少数患者子宫表面不规则，

女性患子宫肌瘤要切除吗？患上子宫肌瘤必须进行手术切除吗？子宫肌瘤是妇科常见肿瘤，一般是良性的。只不过女性也千万不能忽视它。那么，女性患上子宫肌瘤一定要手术切除吗？ 子宫肌瘤是女性生殖器中常见的一种肿瘤，但是如果疾病没有得到及时的治疗，也是会诱发妇科炎症、引起继发性贫血、流产和不孕等等，甚至还有恶变的可能。那么，女性患上子宫肌瘤一定要通过手术切除治疗吗？ 不一定。子宫肌瘤是否需要手术切除治疗，其实需要分情况的。而且需要根据患者的身体状况来判断，而且不同的病症也有不同的治疗方法。既然子宫肌瘤不一定需要手术切除治疗。那么，女性患者该如何区分呢？ 无需切除的情况 如果女性朋友在检查以后发现子宫肌瘤在3厘米以内，而且平时也没有出现例如月经异常、排尿困难、贫血等症状时，是可以暂时不进行切除治疗的。当然在患病期间，女性需要做好随访，积极在医生的指导下

备孕男女双方都需要注意很多事项，今天和大家说说关于男性备孕注意事项有哪些？男性备孕需要戒烟吗？男人备孕为什么要戒烟？一起来看看吧！ 在备孕这件事情上，除了女性朋友需要多方面注意以外，男性也需要谨遵一些注意事项，比如需要戒烟，下面小编就给大家讲讲男性备孕的注意事项。  男人备孕为什么要戒烟？ 吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。同时也发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。 另外，有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加；吸烟越多，死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女，生出

备孕吃燕窝怎么健康吃？备孕期吃燕窝有好处吗？备孕的时候，不少女性朋友都会从喜欢吃燕窝。不过，备孕不同阶段，燕窝的吃法也是有所不同的哦！下面就跟着小编来看看吧！ 备孕前7-10个月 这个阶段主要是要先将身体调理好，不着急怀孕。 推荐食谱： 冰糖莲子炖燕窝 燕窝泡发好之后，将里面的细毛和杂质挑掉，然后将水沥干。莲子要事先用水浸泡半个小时，然后放入到锅里面，加入适量的清水，大火煮开后，改小火慢慢炖个三十分钟左右。 燕窝放入到炖罐里面，倒入干净的水，放入蒸锅里面隔水慢炖十五分钟到二十分钟左右，加入冰糖继续炖五分钟。等到快炖好之后将煮好的莲子放入到炖好的燕窝里面，轻轻的搅拌一下就可以吃了。 备孕前4-6个月 这个时候所要做的就是需要排毒，为孕育宝宝营造一个良好环境。 推荐食

现在很多年轻人为了孩子以后上学的时间，在备孕的时候就会算准宝宝出生的时间段，就选择什么时候备孕最好，那么一年中最佳怀孕时间是什么时候呢？一起来看看吧！ 有不少打算要个孩子的年轻家庭都经历过这样一件事，在准备一个健康的身体的同时也会精心地挑选生娃合适的时间段，比如有的人想要一个猪宝宝、有的人想要一个牛宝宝，甚至有的人还会专门算好在哪个季节生，他们认为这样会带来好运。也许这在我们看来是有些迷信的，但其实备孕的确是有最佳时间的，在最佳时间备孕会让整个孕期更加顺利健康，从优生优育的角度来说，怀孕应选择夏末初秋的季节，也就是8月份前后。也许有人不信，先别急着否定，先一起来看看这些原因吧： 1.秋高气爽，温度适宜 正值夏末秋初，日照充足也不至于太过炎热，孕妇可以经常晒晒太阳，晒太阳有助于维生素D的产生、钙和磷的吸收，也有助于胎儿的骨骼生长。并且随