有些女性有痛经的状况，这让每次来姨妈的女性非常的痛苦，如果你痛经的话要注意了，女性痛经可能不孕不育？ 每个家庭都渴望能有一个健康可爱的宝宝，但近年来不孕不育的发生率却呈上升趋势，困扰着许多人。 任何疾病在产生之前都会有细微的征兆，不孕不育也不例外。 一旦出现以下这些小征兆，想要宝宝的你就得留意了哟~ 01痛经 很多女同胞都有痛经的经历，相信大部分都是神经大条的忍过去了，最多也就吃几片止痛药，基本上没把这当成事儿。 当然，这种能简单解决的轻微痛经一般是原发性痛经，不会影响受孕。 而严重的继发性痛经，经常与盆腔器质性疾病有关，如果是以下疾病引起的，很可能就会导致不孕。 子宫内膜异位症 子宫内膜异位症患者中50%伴发不孕，而35%以上的不孕症是由子宫内

很多女性正处于备孕期，在备孕期应该如何注意自己的饮食呢？在备孕期吃这3种食物容易导致胎儿畸形，你吃了吗？ 在备孕期间注意饮食，对宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。备孕期间不能吃什么？这些常识准妈妈们不能不知道。 备孕期间不可吃什么？ 1、辛辣食品 在饮食方面，我们可能有很多爱好。例如，有些人喜欢吃辛辣食物，有些人偏爱清淡饮食。 专家提醒妈妈们，在怀孕期间，一定要注意少吃辛辣食物，这类食物会引起消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘、甚至痔疮。 2、酒精饮料 该研究发现，饮酒是导致婴儿畸形和智力低下的重要原因。这是因为酒精可通过胎盘进入胎儿，这使得胎儿体内的酒精浓度与人体内的相似。 酒精对大脑和心脏非常有害。如

薄内膜也能怀孕吗？子宫内膜薄是怎么回事？“薄内膜”是很多试管患者的伤心事，面对此情况该如何调理备孕呢？ 由于以往宫腔粘连分离、放疗、炎症及子宫发育异常等原因，一些患者往往会出现内膜持续菲薄，对药物反应不良，内膜厚度不增长等情况。而试管婴儿治疗中对子宫内膜厚度非常重视，一般认为子宫内膜厚度≥7mm时，妊娠率会相对比较高。 因此，为了长内膜，我们这对医患盟友，就展开了一场漫长的奋斗史！ 吃药、阴道置入、皮肤涂抹、肌注、加量、内膜刺激、中药、理疗……想尽了各种办法，内膜仍然无法跨过7mm这道坎！ 然而，到不了7mm就一定怀不了孕吗？ 想想“输卵管妊娠”，输卵管就像我们平时用的2-4mm的油笔芯粗细，输卵管的粘膜就更薄了，这么薄的内膜，胚胎是怎么种上去的呢？！ 人类的身体是神奇的，往往绝处逢生

不孕不育会遗传下一代吗？很多人好奇不孕不育能遗传吗？现在随着试管婴儿技术已经被越来越多的百姓所接受，各大生殖中心的周期数量逐年增加，成功率也逐年升高，已经达到50~60%，通过辅助生殖技术，生育宝宝之后，患者朋友可能最担心的问题就是不孕不育会不会遗传？ 这个问题不能一概而论，引起不孕不育的病因有很多，需要分别讨论。 女性不孕的常见原因有排卵障碍，输卵管堵塞、黏连，宫颈因素，妇科炎症因素，子宫因素，精神压力因素等，这些是不会遗传给下一代的。 染色体病也是不孕不育的一个很重要的原因，这类疾病属于遗传病。染色体病包括性染色体病和常染色体病。 性染色体病是由于X和Y染色体先天性数目异常或结构畸变所引起的疾病。正常女性有44条常染色体和两条完整的X染色体，男性则是44条常染色体和一条X染色体、一条Y染色体。性染色体从胎儿时期就决定了

男性精子质量下降怎么吃？男性精子质量下降在饮食方面需要怎样调理？男性吃什么可提高精子质量？接下来看看这些饮食男士不可缺。 几乎每隔一段时间，关于男性精子质量下降从而影响到生育的话题就会引起讨论，最近后台有人咨询丈夫精子活力低，畸形率可达到90%，确实无论是数据显示还是门诊案例，男性不育在夫妻不孕中所占比例逐渐上升，造成“精子先生”数量和质量下降的说法，网络上有很多，可乐、紧身裤、热水浴、烟酒、药物等。这些是否真是干掉“精子先生”的凶手?其实众口不一，但可以肯定的是，拒绝不良生活习惯，合理安排饮食，这对于男性生育力有很大的帮助! 可以提高男性生育力的健康食谱，虽不是很医学但是能保持好的营养摄入，那也是孕育健康宝贝的基础! 一、食用含镁的食物 镁有助于调节人的血压、预防心脏病提高男性的生育能力，含镁的较多的食物有大豆、马铃薯、

备孕期间，对于迫切想要孩子的夫妻来说，自然是越快中标越好。那么备孕期间想要好孕需要注意什么？带着疑问，一起来看看吧。 对于备孕人群来说，最关心的话题之一莫过于如何快速怀孕。其实，怀孕并不是一招即中的，如何备孕才是事关重要!那么想要好孕到来，要做好哪些准备呢?又有哪些因素会影响到好孕呢?一起往下看看吧~ 快速好孕两大前提条件 1、夫妻双方有健康的生理、心理环境，有健康的精子和卵子排出;女性又有通畅健康的生殖系统;卵子和精子能够在输卵管内受精;子宫环境能完成着床、妊娠的任务。 2、在排卵期有性生活。 找准同房时机 排卵期是同房的最佳时期，精子、卵子的存活时间都有限，要算好时机才能提高怀孕率。 卵子的存活时间一般在24小时，精子具有较强受精能力的时间在1-2天，因此在女性排卵前后1-2天内同

性激素六项是什么？长时间怀不上需要检查性激素六项吗？检查性激素六项有什么用？接下来看看性激素六项是哪六项？ 每一个小生命的创造过程都历经千难万险，期间任何一个环节出现问题都使人黯然神伤。其中，性激素水平就是一个重要的检查指标，对于备孕父母很重要。性激素六项检测是常规的生殖系统检查，但这六项具体是什么?有什么意义?什么时候检查合适? 性激素六项是哪六项? “女性的魅力取决于荷尔蒙的分泌”是我们常听到的话，句中所谓“荷尔蒙”即激素。性激素六项包括卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、催乳素(PRL)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睾酮(T)。 查性激素六项有什么意义? 通过测定性激素水平可以了解备孕父母的内分泌功能以及诊断与失调相关的疾病，从而为治疗不孕、顺利怀孕提供帮助。 孕酮(P)

女性朋友对宫腔粘连了解多少？宫腔粘连对女性健康有危害吗？宫腔粘连到底是什么？是造成女性怀不上的罪魁祸首吗？今天带大家来认识一下宫腔粘连。 什么是宫腔粘连？ 宫腔粘连是指各种因素引起子宫内膜基底层损伤，导致宫腔部分甚至全部闭塞，最终引起月经量减少、女性不孕以及复发性流产等异常。 我们经常会和病人打这么一个比方：正常的子宫内膜就好比是胶带的光面，当内膜基底层受到损伤后，内膜就变成了胶带的粘面，自然而然内膜也就粘到一块儿去了。 导致宫腔粘连的病因有哪些？ 宫腔粘连确切的发病机制尚未明确，实在是我们在疾病面前还是太渺小。但目前比较受到肯定的主要包括下面两种学说： 纤维细胞增生活跃学说 子宫内膜基底层受到损伤后引起纤维结缔组织增生。损伤子宫内膜的因素包括宫腔手术史，如既往做过人工流产、宫腔镜手术、

男人吃花胶能生精吗 能 男人吃花胶确实有一定生精效果，因为花胶除了胶原蛋白之外还含有丰富的精氨酸，精氨酸是男性精子的重要组成部分，对于男性精子的生成以及成长，都有很大的促进作用。 花胶的功效 1.扶正固本,补肾益精 鱼胶有扶正固本、补肾益精、强身健体等作用。 2.增强体质,提高免疫力 花胶富含丰富的高级胶原蛋白，而胶原蛋白有提高人体免疫机能的作用。 3.血活血,滋阴润肺 鱼胶中含有大量的胶质,有滋阴润肺、调理血气、补血养血、活血养颜等作用。 怎么挑选花胶 1.看 好的花胶是很通透的，这一点是基本判断方法。从颜色来判断，新胶是偏白容易作假的，而老胶是偏黄的。 2.闻 花胶是从鱼

花胶炖水鸭 材料：花胶50克、水鸭200克、淮山15克、茨实15克、圆肉15克、生姜2片。 做法： 1.将水鸭刮洗干净后放入沸水中煮5分钟后捞出备用，把茨实、干淮山用水浸泡10分钟，再将茨实放入水鸭肚内。 2.将浸发好的花胶切块飞水，连同水鸭、姜片、桂圆肉放人炖盅内。 3.待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。 鱼胶枸杞子粥 材料：鱼胶20克、枸杞子10克、粳米100克、桔子饼(切丝)适量、白糖适量。 做法： 1.将上述材料洗净放入炖锅中，加水600ml。 2.调自动挡烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟加入白糖即可。 花胶冬菇鸡脚汤

花胶能不能养胃 能养胃 花胶确实有很好的养胃功效，这是因为花胶含有丰富的胶原蛋白和多糖物质，能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，起到很好的养胃效果。 花胶怎么吃养胃 1.冬虫草花胶炖鸡 材料：浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适量。 做法： 花胶、鸡放入滚水中拖一拖，沥乾。冬虫草洗净略修，与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内，加盖慢火炖约二小时。 2.洋参瘦肉鱼胶汤 材料：鱼胶20克、洋参适量、瘦肉100克。 做法： 材料洗净，将洋参与鱼胶一同放入炖锅中炖。炖好之前半个小时，加入瘦肉再炖半个小时，加入调料即可。 3.鱼胶枸杞子粥 材料：鱼胶20克、枸杞子

男人可以吃花胶吗 可以 男人也是可以吃花胶的，因为花胶有健腰膝、补肾虚的功能，据研究资料宣称，鱼胶还有促进精囊分泌果糖，为精力提供能量的作用，对增强男性性能力大有裨益，所以很适合男人食用。 花胶怎么泡发 1.一般花胶用热水浸泡。 2.将花胶放进沸水里约20分钟，熄火，焗至水和暖。取出再泡冷水，每天要换水(切忌沾到肥油)。 3.花胶为胶质极重之物，容易黐底，煲时宜用竹笪垫底，以防烧焦。 4.煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬，放入水，待水滚，把花胶放进沸水滚，约15分钟以除腥味。 5.花胶煲得时间长便会渐渐溶化。 6.要花胶好吃，首先煲好上汤，再放入花胶约20分钟便可。 花胶的功效 1.扶正固本,补肾益精 鱼

铁皮石斛备孕可以吃吗 最好不吃 铁皮石斛是一味中药草，而且铁皮石斛是一种寒性中草药，容易导致女性体寒，甚至影响到以后胎儿的发育，所以在备孕期间最好是不要吃铁皮石斛。 铁皮石斛的功效与作用 1.降血糖 铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。 2.增强机体免疫力 铁皮石斛颗粒可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TPSH无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。 3.利胆 历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。 4.增强免疫力了 清代《药性

花胶炖鲜奶 材料：鲜奶一支半、花胶数片、冰糖适量。 做法： 1.使用之前，简单的拖拖水，一分钟左右，就已完全软下来。把鲜奶倒入炖盅，将浸软的花胶煎成小块，扔进鲜奶里。 2.放进炖盅，隔着水蒸。炖的方法，一开始先大火煮滚了水，然后开中小火600度左右，炖半个小时，半小时之后，调到400火，慢火，继续炖一个小时。炖煮合共一个半小时。 鸡脚花胶汤 材料：鸡脚8只，花胶150克，冬菇6只，姜1小 块。 做法： 1.鸡脚斩去趾甲，洗净出水过冷河。 2.花胶先浸透发起，变软切件。 3.把适量清水煲滚，放火鸡脚、花胶。冬8 姜同煲4小时，汤成下盐调味即可。 花胶红枣炖鸡

备孕期间可以吃花胶吗 可以吃 花胶又称鱼胶，是各类鱼的鱼鳔干制品，它富含丰富的高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，具有很好的食疗作用，很适合备孕期间食用。 花胶的种类 1.明胶 由生产鱼片时剩下的不带内脏、血、肉等的皮和鳞制成。 2.粗胶 将与血、肉、内脏混杂在一起的头、尾、骨等粗胶原料清洗后，在加压釜中以蒸汽加热，再经压滤或高速离心分离，除去杂质和鱼油后，蒸发浓缩到50%浓度，再加入防腐剂和香料即成。 3.鱼鳔胶 鱼鳔水洗除去粘液、血污后，剥去内、外层薄膜，较大而厚的单独干燥成片胶;较小而薄的则数片叠在一起碾压成圆形或带形，干燥后称为圆胶或带胶。 花胶怎么吃助孕 1.鸡脚花胶汤

备孕吃燕窝能助孕吗 不能 备孕期间虽然吃燕窝对身体很好，但是却对怀孕没有什么帮助，它只能提高女性身体抵抗力，跟怀孕是没有什么关系的。 备孕吃燕窝的好处 1.补充所需营养物质 燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，以及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。 2.补充活性醣蛋白 燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长，促进肾脏发育，有免疫抗菌作用，能提高人体免疫力，可促进新陈代谢，增强机能功效，有效改善血液循环降低胆固醇。 3.补血活血 燕窝有补血活血，去瘀生新的功效，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。 4.美容养颜 女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循

怀孕生宝宝，若能把握住这4个黄金时间点，好处可是真不少，能中一个都很幸运呢。备孕期的夫妻早知道，错过实在太可惜。 1、最佳育龄 最佳育龄范围内，身体处于最佳状态，此时怀孕生宝宝，更利于优生优育。女性的最佳育龄在24到29岁之间，此阶段女性的身体素质好，孕育宝宝后身体更容易恢复，也更容易孕育出优质宝宝。 说到最佳育龄，可不要只想到女性哦，男性也是有最佳育龄的，30到35岁之间，男性的精子活力强，质量高，有利于提供优质的精子，而且此年龄阶段的男性，思想上更成熟，变得成熟稳重，有了一定的经济能力，更能担当起为人父的重任。 2、一天中的良好同房时间 在一天中，男性的精子也是随着时间有着不同变化的，一般情况下，在下午的5点到7点之间，这段时间，无论是精子的数量还是质量，都达到了一天中的高峰，此时造人，成功怀

在孕期和备孕期都是需要吃叶酸的，那么你知道什么是叶酸吗？叶酸到底有些什么作用呢？今天小编就来告诉你！ 经常有网友问，在没有准备的情况下怀孕了，也没有吃叶酸，有关系吗？ 我们知道，叶酸是一种B族维生素，为人体细胞生长和繁殖的必须物质。可以预防胎儿脑神经管畸形、先心病、兔唇等畸形，还有预防巨幼红细胞性贫血的作用。是孕期预防类用药。 叶酸是一种对婴儿发育很重要的维生素，缺乏叶酸可能会导致胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。目前已经越来越被人所认识，条件好的地区都开始普及，一些乡村免费发放。 所以说，应适量补充叶酸，一般来说，准备怀孕的女性，每日补充0.4mg叶酸或是叶酸含量要达到每日0.4mg的复合维生素制剂，即可达到预防神经管畸形的目的。 现在很多人都知道，怀孕吃叶酸，应该要从孕前3个月就开始，这

备孕期间，不管是男女需要注意的事情都很多，季节不同需要注意的事情也不同。那么冬季备孕时女性需要注意什么？一起来看看吧。 不知不觉已经入冬了，备孕的夫妻该怎样做好备孕工作呢？要知道，备孕不是一蹴而就的小事，要想结出丰硕的果实，一定要学会倾听身体的声音。 1.保暖御寒 调理身体是根本 冬天到了，气温降低，在中医专家看来，女性应做好保暖工作，不吃冰冷食物，避免造成“宫寒”。 2.充足睡眠 养精蓄锐人更美 所谓“男靠吃女靠睡”，充足的睡眠是女性养生美容的法宝。女性为阴，子时阴阳交界，正是旧的血红细胞破除，新的血红细胞生成的时候，肝胆经的排毒也在此时，常熬夜不仅会使血液循环受阻，影响正常代谢，出现眼袋、浮肿、黑眼圈等，长此以往，还会造成女性雌激素、孕酮和催乳素不稳定，影响受孕。 3.适度增加运动 舒展身心

怀孕生孩子，本来是一个非常正常的生理功能。但现在由于社会发展，生活习惯不好，导致怀孕变成一个难题。越来越多的女人，为了要个孩子，伤透了脑筋，却迟迟没法怀孕。 其实，要怀孕就要挑选最容易怀孕的时候。对女人来说，上厕所时，看一下内裤就知道了！ 女人想要怀孕，必须排卵。对女人而言，排卵不仅有规律，还反映在分泌物上。也就是说，通过观察内裤的分泌物，就能知道，什么时候容易怀孕！身边不少朋友，都有体会。 容易受孕时候 当观察内裤，发现分泌物充足，而且比较稀，不粘稠。同时，感受到外阴部位有湿润感。这个时候，代表卵巢激素水平较高，这个时候如果有接触，受孕的机会就会很大。 有些想要怀孕的人可能已经发现了，有同房经历，但是没有怀孕，这个跟没有猜测好“关键期”有直接的关系。如果按照上述观察，连续几个月以后，就能总结出规律。